استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از رادیو سلامت ، دکتر امیر سعید صدیقی، جراح مغز و اعصاب، با بیان اینکه ستون فقرات از ناحیه گردن تا کمر و بعد ناحیه دنبالچه ادامه دارد، افزود: تنگی ممکن است در نواحی نام برده رخ دهد؛ اما بیش از همه در ناحیه گردن و کمر ایجاد می‌شود. بسیاری از افراد، تنگی کانال نخاع را با کمردرد و دیسک مشابه می‌دانند، در حالی که با هم متفاوت هستند.

صدیقی در توضیح دلیل تنگی کانال نخاع اظهارداشت: به طور کلی در این ارتباط می توان به دو علل مادرزادی و اکتسابی اشاره نمود. از علل اکتسابی می‌توان عوامل شغلی، افزایش وزن، استعمال سیگار را نام برد. رانندگان، آرایشگرها، خیاط‌ها و کارگران ساختمانی، افرادی که پرش از ارتفاع دارند مانند تکاورها، چتربازها یا افرادی که ورزش پارکور انجام می‌دهند در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند.

وی کمر درد یا اختلال حسی و حرکتی در اندام ها را به از جمله نشانه های اختلال تنکی کانال نخاع عنوان و بیان کرد: ممکن است فرد هنگام راه رفتن از درد ناحیه کمر رنج ببرد یا در پا، حالت سوزن سوزن شدن احساس کند. اگر تنگی در ناحیه گردن باشد، بیمار علائم نخاع گردنی را ذکر می کند، مانند سفتی دست ها، افتادن شئ از دست، احساس خالی شدن و یا پرش دست و پا.
این جراح مغز و اعصاب با تاکید بر این که انجام ام آر آی به دلیل تحمیل هزینه های فراوان به نظام سلامت کشور، برای همگان توصیه نمی شود، تاکید کرد: افرادی که در طول روز، به اقتضای شغل شان مدت زمان زیادی را پشت میز می نشینند از خم شدن روی میز کامپیوتر خودداری کنند.

وی با یادآوری این مهم که بیش از ۲۰ دقیقه نشستن، باعث تغییر ستون فقرات می شود، انجام حرکات کششی و ورزش شنا را به همگان توصیه و عنوان کرد: عدم استعمال دخانیات، صاف نشستن و راست قامت بودن و پرهیز از استفاده طولانی مدت از موبایل و تبلت در پیشگیری از ابتلا به این اختلال موثر است.

صدیقی در پایان در پاسخ به سوالی مبنی بر درمان تنگی کانال نخاع خاطرنشان کرد: ورم کم با ترکیبات ضد التهاب، کاهش وزن، استخر کاهش می یابد؛ و در کمتر از 10 درصد موارد، نیاز به جراحی است.

لینک منبع :استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع

استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع jamejamonline.ir/.../استفاده-طولانی-مدت-از-وسایل-دیجیتال،-آغاز-تنگی-کانال-نخاع‎Cached18 فوریه 2017 ... یک جراح مغز و اعصاب گفت: عدم استعمال دخانیات، صاف نشستن و راست قامت بودن و پرهیز از استفاده طولانی مدت از موبایل و تبلت در پیشگیری از ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع - فردا www.fardanews.com/.../استفاده-طولانی-مدت-از-وسایل-دیجیتال-آغاز-تنگی-کانال-نخاع‎Cached22 فوریه 2017 ... ممکن است فرد هنگام راه رفتن از درد ناحیه کمر رنج ببرد یا در پا، حالت سوزن سوزن شدن احساس کند. اگر تنگی در ناحیه گردن باشد، بیمار علائم نخاع ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع - فردا نیوز www.shahrekhabar.com/analysis/148779288080585‎Cachedممکن است فرد هنگام راه رفتن از درد ناحیه کمر رنج ببرد یا در پا، حالت سوزن سوزن شدن احساس کند. اگر تنگی در ناحیه گردن باشد، بیمار علائم نخاع گردنی را ذکر می ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع - kodoom ... news.kodoom.com/health.../استفاده-طولانی-مدت-از-وسایل-دیجیتال/.../6246644/ 18 فوریه 2017 ... یک جراح مغز و اعصاب گفت: عدم استعمال دخانیات، صاف نشستن و راست قامت بودن و پرهیز از استفاده طولانی مدت از موبایل و تبلت در پیشگیری از ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع - بولتن boultan.ir/.../استفاده-طولانی-مدت-از-وسایل-دیجیتال-آغاز-تنگی-کانال-نخاع 22 فوریه 2017 ... ممکن است فرد هنگام راه رفتن از درد ناحیه کمر رنج ببرد یا در پا، حالت سوزن سوزن شدن احساس کند. اگر تنگی در ناحیه گردن باشد، بیمار علائم نخاع ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال آغاز تنگی کانال نخاع - چنل شو channelsho.ir/.../استفاده+طولانی+مدت+از+وسایل+دیجیتال+آغاز+تنگی+کانال+نخاع/ کانال فروش وسایل تاج کریستال جواهر روی ظروف و. تعداد مطالب: 6,504. دوستان عزیز برای سفارش و خرید ... ممبر : 1,247. عضویت. channelsho ... استفاده طولانی مدت از لوازم دیجیتال، شروع تنگی کانال نخاع - سرزه www.serze.com/استفاده-طولانی-لوازم-دیجیتال-شروع-2986503/ 18 فوریه 2017 ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع نبود استعمال سیگار، صاف نشستن و راست قامت بودن و پرهیز از استفاده طولانی مدت از ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع - News webgardiha.com/استفاده-طولانی-مدت-از-وسایل-دیجیتال،-آ/ 18 فوریه 2017 ... یک جراح مغز و اعصاب گفت: عدم استعمال دخانیات، صاف نشستن و راست قامت بودن و پرهیز از استفاده طولانی مدت از موبایل و تبلت در پیشگیری از ... خبر فوری-ستفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال، آغاز تنگی کانال نخاع khabarfarda.com/.../ستفاده-طولانی-مدت-از-وسایل-دیجیتال،-آغاز-تنگی-کانال-نخاع------------‎Cached17 مه 2017 ... جام جم سرا /. یک جراح مغز و اعصاب گفت: عدم استعمال دخانیات، صاف نشستن و راست قامت بودن و پرهیز از استفاده طولانی مدت از موبایل و تبلت در ... استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال آغاز تنگی کانال نخاع - جستجو ... khubkhan.ir/.../استفاده-طولانی-مدت-از-وسایل-دیجیتال-آغاز-تنگی-کانال-نخاع‎Cachedنتایج جستجو: استفاده طولانی مدت از وسایل دیجیتال آغاز تنگی کانال نخاع. ... تماشا کنید: بنچمارک ایکس‌باکس وان ایکس از دیجیتال فاندری. پنجشنبه 15 تیر 96 ...