6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا

به گزارش جام جم سرا به نقل از سرای زندگی ، از آنجایی که قلب دوم انسان پای اوست، توجه به سلامت پا ها مهم و قابل اهمیت است.ترک پاشنه پا در اثر بی توجهی به آن ایجاد می شود . حفظ رطوبت پا ها در درمان ترک پاشنه پا مفید است.استفاده از روغن های طبیعی، عسل ،لیمو ترش، وازلین، مخلوط گلیسیرین و گلاب،موم پارافین روش های موثر درمان ترک پاشنه پا هستند.

بی توجهی به سلامت پا ، این عضو حیاتی بدن را دچار ترک در ناحیه ی پاشنه ی پا می کند. می دانیم که قلب دوم انسان ، پا است. لذا باید در صورت بروز ترک پاشنه پا که در آن سطح خارجی پوست پاشنه ی پا شکافته می شود، درمان ترک پاشنه پا را جدی بگیریم.ترک پاشنه پا علت های مختلفی دارد؛عدم رطوبت کافی در پاشنه ی پاها، به علت نبود غدد چربی در پوست پا، در آن ها ترک ایجاد می شود، پوشیدن کفش ها و صندل های نا مناسب که پشت آن ها باز است، فعالیت بیش از در پا ها، ایستادن های طولانی بر روی پاها ، کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن،خشکی بیش از حد هوای محل زندگی.

برای درمان ترک پا با اثرگذاری سریع بدون مراجعه به پزشک می توانید از روش های خانگی بهره برد و از حاد شدن این مشکل در پاها جلوگیری کرد.

– استفاده از روغن های گیاهی و نباتی: کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.

– استفاده از موم پارافین: در صورتی که ترک پاها وضعیت خیلی وخیمی دارند که درد و خون مردگی در آن ایجاد شده است، می توان موم پارافین را برای درمان ترک پاشنه پا استفاده کرد.

– استفاده از آب لیمو ترش: لیمو ترش بخاطر داشتن خاصیت اسیدی، می تواند برای درمان ترک پاشنه پا سودمند باشد.

– مالیدن وازلین: با مالیدن وازلین به پاشنه و اطراف پاها و پوشیدن جوراب نخی، رطوبت کافی برای بهبود قسمت های ترک خورده، می رسد.

– استفاده از عسل: عسل با خاصیت ضد باکترایی و مرطوب کنندگی برای درمان و بهبودی ترک های پا بسیار مفید است.

– استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب: برای اینکه رطوبت پاها را هنگام بیرون رفتن و زمانی که کفش به پا داریم حفظ کنیم، بهتر است قبل از رفتن به بیرون پاهای خود را با مخلوط مساوی گلیسیرین و گلاب بمالید.تا ساعتها رطوبت پاها تامین است.

برای جلوگیری از ایجاد ترک در پاشنه پا، و رعایت بهداشت پا، زمانیکه که به منزل برمی گردید، پاهای خود را با آب ولرم بصورت کامل بشویید و با حوله خشک کنید. جوراب های خود را نیز بعد از رسیدن به منزل بشویید و همینطور از کفش های مناسب استفاده کنید.

برای خواندن اخبار پزشکی ، سلامت و سبک زندگی در کانال سرای زندگی عضو شوید.

https://telegram.me/SarayeZendegi

لینک منبع :6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا

6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/477253/6-روش-موثر-درمان-ترک-پاشنه-پا‎Cached6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا. کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و ... 6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا - طرز تهیه دمنوش گل محمدی - آبتین بلاگ pik.abtinblog.com/tag/6+روش+موثر+درمان+ترک+پاشنه+پا درمان ترک کف پا با روش های خانگی ترک پا را به راحتی در منزل درمان کنید 6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا - درمان ترک کف پا با روش های خانگی - پایگاه خبری تحلیلی ... 6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا - پیک ایران - سرخط www.sarkhat.com/fa/news/141504223/ 6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا. کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و ... روشی موثر برای از بین بردن خشکی و ترک کف پا؛ با این روش از شر ... www.ritmezendegi.ir/.../روشی-موثر-برای-از-بین-بردن-خشکی-و-ترک-کف-پا-با-این-روش-از-شر-ترک-پا-در-زمستان-در-امان-بمانید‎Cachedروشی موثر برای از بین بردن خشکی و ترک کف پا؛ با این روش از شر ترک پا در زمستان در امان بمانید ... راهنمای تهیه مناسب ترین عینک آفتابی برای هر فرد. ترک کف پا و مبارزه با آن - بیتوته www.beytoote.com/attire/cuticle/left3-foot-fight.html‎Cached Similarترک کف پا و مبارزه با آن ترک پا , ترک پاشنه پا , کرم های مخصوص ترک پا ... ترک های عمیق پا حاصل خشکی زیاد پوست و در برخی مواقع اگزمای پوستی و درمان آن چرب و ... راه های درمان ترک پاشنه پا | کدبانوی ایرانی kadbanoo.net/راه-های-درمان-ترک-پاشنه-پا/‎Cached Similarراه های درمان ترک پاشنه پا - پاشنه های ترک خورده پا نشان دهنده مشکلاتی در سلامت اند. ... عنوان پماد در نرم کردن پوست و رفع ترک های پا موثر است. 6. یکی دیگر از درمان ها ... علت ترک کف پا چیست؟ چگونه می‌توان ترک‌خوردگی کف پا را درمان کرد؟ aftabnews.ir/.../علت-ترک-کف-پا-چیست-چگونه-می‌توان-ترک‌خوردگی-کف-پا-را-درمان-کرد‎Cachedمعمولا در دوران یائسگی ترک کف پا به دلیل ضخیم‌تر شدن پوست و دلایل هورمونی تشدید می‌شود. ... -ساده‌ترین راه پیشگیری از ترک خوردن کف پا و لای انگشتان، چرب کردن روزانه پوست پا با .... به جای رنگ کردن مو برای رفع سفیدی از این روش استفاده کنید ... 6. پاسخ. یک کار سنتی هم می توان انجام داد که خیلی موثر است درقسمت دل وجگر ... روشهای گوناگون درمان میخچه کف پا - نمناک namnak.com/درمان-میخچه-کف-پا.p35272‎Cachedمیخچه و روشهای گوناگون درمان میخچه کف پا و میخچه را چگونه درمان کنیم و راههای درمان ... هنگامی که پینه های بزرگ، مخصوصا روی پاشنه ی پا ترک می خورند، کرم ... پاپایا یکی دیگر از درمان بسیار آسان و موثر برای از بین بردن میخچه پا است. ... 56 6. مطالب پیشنهادی. ماساژ کف پا برای درمان اختلالات خواب در بیماران دیالیزی; جوش روی باسن ... 6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا - عصر ایران - شهرخبر www.shahrekhabar.com/medical/1467199320716207‎Cachedکسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک ... روشی موثر برای از بین بردن خشکی و ترک کف پا - آپارات ► 4:03www.aparat.com/v/BWOsq/روشی_موثر_برای_از_بین_بردن_خشکی_و_ترک_کف Mar 13, 2016 - 4 min EnglishDL.ir دانلود منابع انگلیسی+ کتاب+ نرم افزار... ((کانال تلگرام EnglishDL۹۴@)) روشی موثر برای از بین بردن خشکی و ترک کف پا خشکی ...