آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب

به گزارش جام جم سرا ،​ اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای طبیعی و به طبع کم عارضه تر بروید.

مصرف میوه و سبزیجات توصیه ای ثابت از سوی متخصصان و پزشکان است که ای بار هم راه چاره برای برطرف کردن مشکل رایج انسان های دنیای مدرن و پر از استرس است.

محققان یک گروه از افراد با سن متوسط 68 سال را مورد مطالعه و تحقیق قرار دادند که همه این شرکت کننده گان از بی خوابی شکایت می کردند محققان از آنها خواستند که روزانه 2 لیوان آب آلبالو بنوشند.

در نتیجه این آزمایش محققان از دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به این نتیجه دست یافتند که نوشیدن آب آلبالو دو بار در روز به مدت دو هفته باعث افزایش زمان خواب می شود به طوریکه با مصرف مرتب آب آلبالو در طول این دوهفته تقریبا 90 دقیقه به خواب آن ها افزوده می شود و باعث می شود استراحت بیشتری بکنند.

منبع : برنا

لینک منبع :آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب

Images for آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../آبمیوه-ای-مفید-به-جای-قرص-خواب‎Cached17 آوریل 2016 ... تصویر آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب. به گزارش جام جم سرا ،​ اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها ... آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب - مجله اینترنتی جدیدترین www.jadidtarin.com/mag/pezeshki/salamat/1074 اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای طبیعی و به طبع کم عارضه تر بروید. آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب | دیار باران | آخرین اخبار گیلان، ایران ... www.diyarebaran.ir/80835/آبمیوه-ای-مفید-به-جای-قرص-خواب/ 17 آوریل 2016 ... به گزارش «دیارباران»،​ اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای ... مصرف آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب - پورتال میهن تاز www.mihantaz.com/cooking.../مصرف-آبمیوه-ای-مفید-جای-قرص-خواب بنا بر گزارش میهن تاز ،​ اگر مشکل خواب دارید و سختی به خواب می روید کافیه تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یک بار به سراغ راه های. آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب | مجله خبری دابی news.dabi.ir/Default.aspx?Type=News&idG=2&id=57012 17 آوریل 2016 ... به گزارش جام جم سرا ،​ اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای ... آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب - خبرگزاری برنا - شهرخبر www.shahrekhabar.com/analysis/1460861160208271 آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب - خبرگزاری برنا. ... آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب. گوگل پلاس فیس نما کلوب linkedin. آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب - سایت آموزشی و تفریحی سوکا www.sooka.ir/آبمیوه-ای-مفید-به-جای-قرص-خواب/‎Cached18 آوریل 2016 ... آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب : به گزارش سوکا ، اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای ... به جای قرص خواب از این آبمیوه بنوشید www.delgarm.com/...and.../69970-به-جای-قرص-خواب-از-این-آبمیوه-بنوشید به جای قرص خواب از این آبمیوه بنوشید- بی‌خوابی - آب‌آلبالو ترش‌مزه- آب آلبالوی بدون قند- آب آلبالو - سیکل خواب - زوال عقلی- هورمون ملاتونین. آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب - افکار نیوز | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/17145911 19 آوریل 2016 ... آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب. به گزارش افکارنیوز ، اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای ...