هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید

به گزارش جام جم سرا به نقل از واشنگتن پست، یک مطالعه پنج ساله در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که شکلات باعث بهبود عملکرد شناختی مغز می شود.

این مطالعه نشان می دهد مصرف یک بار شکلات در هفته به افزایش حافظه و توانایی حل مساله کمک می کند.

در ادامه این مطالعه آمده است افرادی که در هفته حداقل یک بار شکلات مصرف می کنند، توانایی تفکر قوی تری دارند.

این مطالعه که به مدت پنج سال (2001 تا 2006) ارتباط بین فشار خون و عملکرد مغز را مورد بررسی قرار داده نشان می دهد مصرف منظم شکلات سبب می شود افراد به راحتی شماره تلفن ها را به خاطر بسپارند و برای مثال بتوانند به طور همزمان حرف بزنند و رانندگی کنند.

شکلات و کاکائو حاوی موادی به نام فلاونوئیدها هستند که به طور طبیعی در ترکیبات پلی فنل موجود در غذاهای گیاهی وجود دارند.

فلاونوئیدها سبب افزایش سرعت پردازش اطلاعات و حافظه می شوند. دیگر ترکیبات موجود در شکلات از قبیل کافئین، تئوبرومین و متیلزانتین در افزایش هوشیاری و پردازش شناختی مفید هستند.

شکلات تیره میزان بیشتری از این ترکیبات سودمند دارد و به دلیل کاهش قند، برای سلامت مفیدتر است.

منبع: ایرنا

لینک منبع :هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید

ایرنا - هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید www.irna.ir/fa/News/82008340/‎Cached20 مارس 2016 ... به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از واشنگتن پست، یک مطالعه پنج ساله در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که شکلات باعث بهبود عملکرد ... هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید - مواد غذایی - تغذیه ... www.salamatnews.com/.../-هفته-ای-یک-بار-شکلات-بخورید-تا-باهوش-شوید هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید. ۱۳۹۵/۰۱/۰۲ - ۱۲:۲۳ - کد خبر: 178592. سلامت نیوز: مطالعات جدید محققان نشان می دهد شکلات سبب بهبود عملکرد شناختی و ... هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید- جستجوگر اخبار تی نیوز football.tnews.ir/news/DAA659656707 هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید. هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید - الف | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/15745652 21 مارس 2016 ... هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید. مطالعات جدید محققان نشان می دهد شکلات سبب بهبود عملکرد شناختی و حافظه می شود. به گزارش ایرنا از ... برای باهوش شدن شکلات بخورید - نمناک namnak.com/شکلات-بخورید.p37000‎Cachedشکلات و شکلات بخورید تا باهوش شوید و برای باهوش شدن شکلات بخورید و چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم و هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید و ... هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید-------به گزارش آریاهوم به ... www.hammihan.com/post/10187558‎Cachedهفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید-------به گزارش آریاهوم به نقل از واشنگتن پست، یک مطالعه پنج ساله در دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که شکلات ... هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید - قطره ghatreh.com/news/.../هفته-بار-شکلات-بخورید-باهوش-شوید‎Cached20 مارس 2016 ... مصرف یک بار شکلات در هفته به افزایش حافظه و توانایی حل مساله کمک می کند. - برای باهوش شدن شکلات بخورید - OpenPost openpost.ir/result/برای-باهوش-شدن-شکلات-بخورید.html هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید. مصرف یک بار شکلات در هفته بار شکلات بخورید تا باهوش بسپارندبرای مثال . باهوش غذا بخورید استفاده از حواس 5 ... هفته‌ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید - پیام آگهی payamagahi.com/index.aspx?...هفته‌ای%20یک%20بار%20شکلات%20بخورید%20تا%20باهوش%2...‎Cachedمطالعات جدید محققان نشان می دهد شکلات سبب بهبود عملکرد شناختی و حافظه می شود. به گزارش ایرنا از واشنگتن پست، یک مطالعه پنج ساله در دانشگاه استرالیای جنوبی ... با خوردن شکلات با هوش شوید - آخرین مطالب وبلاگ ایرانی mfajr85-bsky.portalekhabar.ir/list/page.../با-خوردن-شکلات-با-هوش-شوید.html با خوردن شکلات با هوش شوید تیتر246 روز پیش با خوردن شکلات با هوش شوید هفته ای یک بار شکلات بخورید تا باهوش شوید، مطالعات جدید محققان نشان می دهد شکلات ...