طرز تهیه کتلت عدس

طرز تهیه:

سیب‌زمینی و عدس را بعد از پختن کاملا له کنید و در یک ظرف گود بریزید.

گوشت یا سویا، را با پیازچه و ریحان و جعفری خرد شده و پودر نان سوخاری، تخم‌مرغ، نمک و فلفل به مواد اضافه کنید و خوب ورز دهید تا چسبندگی لازم را به دست آورد.

روغن را در ماهیتابه بریزید از مواد به اندازه یک نارنگی بردارید و در دست به شکل کتلت در آورده و در روغن داغ سرخ کنید.

کتلت‌ها را در یک دیس بچینید و اطراف آنها را با چند برش لیمو ترش، گوجه و سبزی تازه تزئین کنید و با نان سنگک نوش جان کنید.

غذاهایی که با عدس تهیه می‌کنید را حتما با گوجه، لیمو و نارنج مصرف کنید که آهن آن کاملا جذب شود.

چاردیواری

لینک منبع :طرز تهیه کتلت عدس

کتلت - طرز تهیه کتلت عدس | ایران کوک https://irancook.ir/06/22/cotlet-adas/7587/‎Cachedکتلت عدس : برای تهیه کتلت عدس ابتدا عدس خیس خورده را بهمراه سیب زمینی خرد شده داخل قابلمه بریزید و 2 - 3 لیوان آب اضافه کنید ، در قابلمه را ببندید و روی حرارت ... طرز تهیه کتلت عدس - نمناک namnak.com/کتلت-عدس.p18612‎Cachedکتلت عدس و طرز تهیه کتلت عدس و انواع کتلت های مختلف و غذاهای ایرانی را در آشپزخانه نمناک ببینید. طرز تهیه کتلت عدس - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/553467/طرز-تهیه-کتلت-عدس‎Cachedطرز تهیه کتلت عدس: عدس را از چند ساعت قبل در آب خیس دهید، عدس خیس خورده را داخل قابلمه بریزید و 2 – 3 لیوان آب اضافه کنید، در قابلمه را ببندید و روی حرارت متوسط ... طرز تهیه کوکوی عدس، غذایی گیاهی و رژیمی - بیتوته www.beytoote.com/cookery/rejimi.../lentil1-cutlets-recipe1.html‎Cached Similarطرز تهیه کوکو عدس پخت کوکوی عدس,پخت کوکوی رژیمی,نحوه پخت کوکوی عدس , انرژی کوکو عدس,ارزش غذایی کوکو عدس,پخت انواع کوکو,آموزش آشپزی,طرز پخت ... طرز تهیه کوکو عدس - بیتوته www.beytoote.com/cookery/ghazaha/coco-lentil-recipe2.html‎Cached Similarطرز تهیه کوکو عدس نحوه پخت کوکو عدس , مواد لازم برای پخت کوکو عدس , درست کردن کوکو عدس , نکاتی برای پخت کوکو , آموزش تصویری آشپزی , آموزش آشپزی ... طرز تهیه کتلت عدس - بیتوته www.beytoote.com/cookery/ghazaha/lentil2-cutlet1.html‎Cachedکتلت عدس پخت کتلت عدس درست کردن کتلت عدس,مواد لازم برای کتلت عدس,طرز پخت کتلت عدس,روش پخت کتلت عدس,طرز تهیه انواع کتلت,آموزش آشپزی,سایت ... غذای سبک: طرز تهیه کتلت عدس - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../غذای-سبک-طرز-تهیه-کتلت-عدس‎Cached Similar17 مارس 2015 ... تصویر غذای سبک: طرز تهیه کتلت عدس. طرز تهیه: عدس را چند ساعت قبل از مصرف خیس کنید. سیب‌زمینی‌ها را خرد کرده و با هم در یک قابلمه بریزید و ... طرز تهیه کتلت عدس - سوران www.sooran.com/fa/recipes/6952/‎Cached12 ژانویه 2016 ... ابتدا عدس رو از سه چهار ساعت قبل خیس کرده تا سریع بپزد سپس عدس را با کمی آب تا اندازه ای که روی عدس بیاید بذارید بپزه بعد که کاملا عدس ها ... طرز تهیه کوکوی عدس - ایران ناز www.irannaz.com/recipe-lentil-cutlets.html‎Cached Similarمواد لازم گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم عدس ۱ لیوان تخم مرغ ۳ تا ۴ عدد سیب زمینی ۱ عدد هویج در صورت تمایل ۱ عدد پیاز ۱ عدد نمک، فلفل سی. کتلت عدس، طرز تهیه کتلت عدس و زیره - آکا - آکاایران www.akairan.com/ashpazi/kotlet1/120802015953.html‎Cached Similar1 آگوست 2015 ... کتلت عدس,طرز پخت کتلت عدس,کتلت عدس و زیره,آموزش پخت کتلت عدس,کتلت عدس سبز,کتلت دال عدس,طرز تهیه کتلت عدس,کتلت عدس و سویا ...