آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید

به گزارش سلامانه، محققان دانشگاه کارولینای شمالی اعلام کرده‌اند که یک رژیم غذایی حاوی آلو خشک می‌تواند با تأثیر مثبت روی باکتری‌های روده کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به همراه داشته باشد. این میوه با ترویج و حفظ باکتری‌های مفید در سراسر روده بزرگ مانع ابتلا به این سرطان می‌شود.

در حال حاضر سرطان روده بزرگ سومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده آمریکا است و در سال 2015 میلادی انتظار می‌رود حدود 49 هزار و 700 مرگ ناشی از این سرطان در ایالات متحده به ثبت برسد.

به گفته محققان، آلو خشک ترکیبات فنلی و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که به مقابله با پیری سلول‌ها و در نتیجه کاهش تأثیر رادیکال‌های آزاد و استرس اکسایشی کمک می‌کند. آلو خشک همچنین سرشار از ریز مغذی‌هایی مثل فیبرها و ویتامین‌های ب 2، ب 3، ب 6 و کا است. سوربیتول موجود در این میوه به تنظیم متابولیسم قند خون کمک می‌کند ضمن این که آلو خشک حاوی پتاسیم، آهن، مس، منیزیوم و منگنز است. این میوه همچنین تأثیر بی نظیری بر عملکرد سیستم گوارش و روده‌ها دارد و مانع ایجاد یبوست می‌شود.

لینک منبع :آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید

آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../آلو-خشک-بخورید،-سرطان-روده-بزرگ-نمی‌گیرید‎Cached30 سپتامبر 2015 ... تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف آلو خشک خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد . آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید - سلامانه www.salamaneh.com/.../-آلو-خشک-بخورید-سرطان-روده-بزرگ-نمی‌گیرید‎Cached30 سپتامبر 2015 ... سلامانه : تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف آلو خشک خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از usnews، ... Images for آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید 1394/07/08 www.ava-khorasanjonoobi.com/index.php?obj=News...IDD...‎Cached30 سپتامبر 2015 ... سلامانه: تحقیقات نشان می‌دهد مصرف آلو خشک خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. یک رژیم غذایی حاوی آلو خشک می‌تواند با تأثیر مثبت روی ... سرطان روده | مجله خبری دابی news.dabi.ir/Default.aspx?Type=Search&S=سرطان%20روده‎Cachedآخرین خبر ها و مطالب دربارهسرطان روده. ... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سرطان روده به عنوان سومین ... آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید. سرطان روده بزرگ | مجله خبری دابی news.dabi.ir/Default.aspx?Type=Search&S=%20سرطان%20روده%20بزرگ به گزارش جام جم سرا ،بسیاری از سرطان های روده بزرگ به دلیل عوامل ناشی از سبک زندگی، و افزایش سن ایجاد می شوند و ... آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید . بایدها و نبایدهایی درباره سرطان روده - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../بایدها-و-نبایدهایی-درباره-سرطان-روده 5 دسامبر 2015 ... عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید براینکه سرطان روده کاملا قابل پیشگیری ... آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید. ۲ خوردنی پر انرژی را فراموش نکنید! tavanbakhshco.com/city/۲-خوردنی-پر-انرژی-را-فراموش-نکنید/ 10 فوریه 2017 ... آلو خشک: نتایج تحقیقات، نشان داده که آلوهای خشک شده اما خوشمزه جهت تأمین مواد ... آلو خشک بخورید، سرطان روده بزرگ نمی‌گیرید · مبتلایان به زخم معده ... انجیر ضد سرطان است/ کم‌خون‌ها انجیر بخورند - عصر ایران www.asriran.com/fa/.../انجیر-ضد-سرطان-است-کم‌خون‌ها-انجیر-بخورند‎Cached Similar28 آوریل 2012 ... هر دو حالت انجیره خشک و تازه مفید و مغذی است با وجود این‌ که انجیر خشک در تمام طول سال در دسترس است، اما خیلی‌ها معتقدند جای طعم خوش و منحصربه‌فرد انجیر تازه را نمی‌گیرد. ... ضعف می‌کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می‌شود. ... خشک را به خوبی شسته و در ظرف آبی بخیسانید و صبح ناشتا بخورید. سرطان روده بزرگ crrc.sums.ac.ir/index.php?option=com_content&view...id...‎Cached Similar5 آگوست 2013 ... عوامل زیر ممکن است شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ را در فرد افزایش دهد. ... *مصرف موادی مثل توت خشک،انجیر خشک و کشمش در بین وعده های غذایی هم از ... روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید، استفاده از مقادیر زیاد میوه و سبزی به ...