خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان

پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که مصرف دائمی آن سبب افزایش سطح کارآئی مغر انسان می شود. این موضوع در افراد کهنسال نمود بیشتری داشته و حافظه و ادراک آنها را تقویت می کند.

«دانیل لمپورت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ریدینگ بریتانیا، در این باره می گوید: «جمعیت جوامع انسانی با سرعت زیادی در حال پیر شدن است و احتمال داده می شود تا سال ۲۱۰۰ میلادی تعداد افراد بالای ۶۰ سال جهان به سه برابر آمار امروزی برسد. این موضوع ایجاب می کند که روش های جدید، کم هزینه و مثمرثمری که عوارض جانبی نداشته و سبب افزایش سطح ادراک در کهنسالی می شوند را برای این گروه از انسان ها کشف و ارائه کنیم.»

در این مطالعه به گروهی متشکل از ۳۷ فرد بالای ۶۷ سال که از نظر سلامتی در شرایطی بسیار ایده آل به سر می بردند، به مدت هشت هفته به صورت روزانه ۵۰۰ میلی لیتر آب پرتقال داده شد. قدرت حافظه، سرعت واکنش و قدرت تکلم آنها پیش از شروع هشت هفته و پس از آن مورد محاسبه و ارزیابی قرار گرفت.

در این مطالعات مشخص شد شرایط عمومی افرادی که به مدت هشت هفته به صورت منظم از آب پرتقال استفاده کرده بودند، به میزان ۸ درصد افزایش یافته بود.

آب پرتقال سرشار از ماده ای موسوم به فلاونوئید است که مطالعات جدید نشان می دهد این ماده نقش مهمی در بهبود عملکرد حافظه از طریق فعال کردن مسیرهای انتقال سیگنال های مغزی در بخش هیپوکامپ مغز دارد که عملکرد حافظه و یادگیری در انسان را مدیریت می کند.

لمپورت در ادامه می گوید: «این مطالعات نشان می دهد انجام تغییراتی به ظاهر کوچک در برنامه غذائی روزانه و رژیم مصرفی فرد می تواند چه تاثیرات مفیدی داشته باشد. در حقیقت ما کشف کردیم که استفاده از میوه ها و سبزیجات مختلف حاوی فلاونوئید تاثیر بسیار مثبتی روی قدرت حافظه و عملکرد مغز انسان داشته و این تاثیر در دوران کهنسالی بسیار بیشتر است.»

مطالعات پیشین نشان داده بود که میوه های دیگری مانند بلوبری نیز دارای سطح مناسبی از فلاونوئیدها بوده و نقشی مهم در بهبود ادراک ذهنی دارند.(مهر)

لینک منبع :خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان

خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان - خبرگزاری مهر | اخبار ... www.mehrnews.com/.../خاصیت-آب-پرتقال-در-بهبود-عملکرد-مغز-سالمندان‎Cached16 جولای 2015 ... طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند. خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان • همراه با علم baelm.net/tag/خاصیت-آب-پرتقال-در-بهبود-عملکرد-مغز-سال/ طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند.پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که ... خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان - هفت چشمه haftcheshme.com/.../خاصیت%20آب%20پرتقال%20در%20بهبود%20عملکرد%20مغز%2...‎Cached16 جولای 2015 ... طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند. خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان af.shafaqna.com/FA/0123232‎Cachedطبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند.به گزارش خبرگزاری آوا، پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به ... خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان - نشر انتخاب روز entekhabbook.com/fa/content-category-2/95-tames-pede-elit‎Cachedخاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان. Super User: دسته: دسته محتوا 2: بازدید: 6. >Vestibulum sit amet libero vel neque. لورم ایپسوم متنی است که ... خاصیت آب پرتقال برای بهبود عملکرد مغز سالمندان - صدای ایران | خبر ... khabarfarsi.com/u/4301119 16 جولای 2015 ... خاصیت آب پرتقال برای بهبود عملکرد مغز سالمندان. طبق یک مطالعه جدید، نوشیدن آب پرتقال می تواند به بهبود عملکرد مغز سالمندان کمک کند. الف - خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان alef.ir/vdcawenym49nuo1.k5k4.html?423905 13 دسامبر 2016 ... http://salamati.ir/2016/12/13/%d8%ae%d8%a7%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8 %a2%d8%a8-%d9%be%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7% ... تاثیر آب پرتقال طبیعی بر مغز سالمندان - روزنه آنلاین rozanehonline.com/تاثیر-آب-پرتقال-طبیعی-بر-مغز-سالمندان/‎Cached10 مارس 2017 ... تاثیر آب پرتقال طبیعی بر مغز سالمندان ... فواید آب پرتقال در سالمندان ... بنابراین لازم است که روش‌هایی ساده و کم هزینه برای بهبود عملکرد ادراکی ... خاصیت آب پرتقال در بهبود عملکرد مغز سالمندان | خبرگزاری سلامتی ... parsipoo.ir/news/.../خاصیت-آب-پرتقال-در-بهبود-عملکرد-مغز-سالم/‎Cached12 فوریه 2017 ... پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که مصرف دائمی آن سبب افزایش سطح کارآئی مغر انسان می شود. این موضوع در ... تقویت مغز سالمندان با نوشیدن آب پرتقال - نیلگون-تناسب اندام ... nilgoon-mag.com/تقویت-مغز-سالمندان-با-نوشیدن-آب-پرتقال/‎Cached30 سپتامبر 2015 ... فواید آب پرتقال، خواص آب پرتقال طبیعی، فواید اب پرتقال برای سالمندان، ... تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن آب پرتقال می‌تواند عملکرد مغز را در سالمندان تقویت کند. ... بعد از ۸ هفته ،این افراد ۸ درصد بهبود کلی در عملکرد ادراکی و ...