پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها

مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغز دانه‌ها را نشان داده بود اما مطالعه تازه اولین مورد بررسی ارتباط مغزدانه‌ها و بیماری‌ها است.
متخصصان دانشگاه ماستریخ دریافتند که خطر مرگ در جریان یک دوره ۱۰ ساله در کسانی که روزانه حداقل ۱۰ گرم مغزدانه می‌خوردند ۲۳ درصد کمتر از سایرین بود.

در سال ۱۹۸۶ بیش از ۱۲۰ هزار مرد و زن هلندی ۵۵ تا ۶۹ ساله اطلاعات مربوط به تغذیه و سبک زندگی خود را ارائه کردند و ۱۰ سال بعد آمار مرگ در آن‌ها بررسی شد. خطر مرگ زودرس به دلیل عواملی مثل سرطان، دیابت، بیماری‌های تنفسی و دژنراسیون سیستم عصبی در میان کسانی که مغزدانه مصرف می‌کردند کمتر بود.
به نقل از بی‌بی‌سی، میزان کاهش خطر مرگ در اثر همه بیماری‌ها به طور متوسط ۲۳ درصد کمتر بود و علاوه بر آن خطر مرگ ناشی از دژنراسیون عصبی ۳۹ درصد، مرگ ناشی از بیماری تنفسی ۳۰ درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری دیابت ۴۵ درصد پایین‌تر بود.
پروفسور «پیت ون دن برانت» که مطالعه را سرپرستی کرده گفت:‌ خیلی قابل توجه بود که درصد خیلی پایین‌تر مرگ‌ومیر در اثر مصرف به طور متوسط ۱۵ گرم مغزدانه یا بادام زمینی مشاهده شد.
طبق گفته‌های وی، متخصصان این موضوع را که مصرف‌کنندگان مغزدانه‌ها، میوه و سبزی بیشتری هم مصرف می‌کردند در محاسبات خود وارد کردند. به علاوه آن‌ها دریافتند زنانی که مغزدانه‌های بیشتری می‌خوردند اغلب لاغرتر بودند. نتایج این مطالعه در نشریه بین‌المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است. (ایسنا)

لینک منبع :پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها

پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../پیشگیری-از-مرگ-زودرس-با-خوردن-مغزدانه‌ها پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها. جمعه 29 خرداد 1394 ساعت 11:22. جام جم سرا - نتایج یک پژوهش جدید از سوی محققان در هلند نشان می‌دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه ... دولت بهار:پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها www.dolatebahar.com/telex-74267.html‎Cachedتلکس دولت بهار :: هواداران دکتر محمود احمدی نژاد: پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها شنبه، 30 خرداد 1394 - 06:38 کد خبر: 74267 ... 6 راه برای جلوگیری از مرگ زودرس - آکا www.akairan.com/health/bimari-behdasht/20156895133.html‎Cachedبا هم نگاهی خواهیم داشت به 6 راه کار که از مرگ زودرس جلوگیری می کنند: 1- عدم مصرف دخانیات ... Premature Death, جلوگیری از مرگ زودرس, راه های جلوگیری از مرگ زودرس,. دست‌به‌سرکردن مرگ زودرس با مصرف روزانه آجیل - سلامت آنلاین www.salamatonline.ir/news/14141/‎Cached10 آوریل 2017 ... سلامت آنلاین- خوردن روزانه ۲۰ گرم فندق، گردو و بادام زمینی می‌تواند خطر ابتلا به ... دست‌به‌سرکردن مرگ زودرس با مصرف روزانه آجیل ... به گزارش سلامت آنلاین، مغزدانه‌های آجیلی غنی از چربی های پلی اشباع نشده و چربی ... در حقیقت یافته ها نشان می دهد مغزیجات آجیلی با کنترل اشتها به پیشگیری از اضافه وزن کمک کرده ... راه حل پیشگیری از مرگ زودرس – موبنا www.mobna.com/126577/راه-حل-پیشگیری-از-مرگ-زودرس.html‎Cached20 ژوئن 2015 ... نتایج یک پژوهش جدید از سوی محققان در هلند نشان می‌دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه ( گردو، فندق، بادام، بادام‌زمینی، بادام هندی و مانند آن) در روز، خطر مرگ ... برچسب هامرگ زودرس - سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان ... www.webmail.tabnak.com/fa/tag/3/مرگ%20زودرس اظهار کرد همچنین خطر مرگ زودرس بسیاری را تهدید می... کد خبر: ... بیان کرد سیگار مهم ترین عامل مرگ زودرس در افراد 39. ... پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها. مغزدانه‌ها 'مانع مرگ زودرس می شوند' - سلامت 118 https://www.salamat118.com/post/.../مغزدانه‌ها-'مانع-مرگ-زودرس-می-شوند'‎ تغذیه و سلامت, خوراکی ها و تغذیه سالم, مغزدانه‌ها 'مانع مرگ زودرس می شوند' ... خوردن نیم مشت مغزدانه در روز خطر مرگ زودهنگام را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. ... مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانه‌ها را نشان داده بود، اما مطالعه تازه اولین مورد بررسی ارتباط ... مواد غذایی که می‌تواند از سرماخوردگی پیشگیری کنند. 170 ... مغزدانه ها مانع مرگ زودرس می شوند - دانا | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/3352503 17 ژوئن 2015 ... پیشگیری از مرگ زودرس با "گردو" ...، به این نتیجه رسیدند که خوردن ده گرم گردو یا بادام زمینی در روز ، به میزان 23 درصد از خطر مرگ زودرس را می کاهد. راه تشخیص بادام هندی تازه - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/2303567574889374577/راه-تشخیص-بادام-هندی-تازه 3 مارس 2016 ... لازم است بدانید مغز بادام هندی باید کمی طعم خامی داشته و بدون مزه تلخ و تند باشد و چون پوسته آن در تماس ... پیشگیری از مرگ زودرس با خوردن مغزدانه‌ها. مغزدانه ها مانع مرگ زودرس می شوند nobat.ir/mag/a/5gl2N/ سلامت نیوز : مطالعه‌ای در هلند نشان می‌دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه (گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، ... به نقل از ایسنا، مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانه‌ها را نشان داده بود ... خطر مرگ زودرس به دلیل عواملی مثل سرطان، دیابت، بیماری‌های تنفسی و دژنراسیون ... آیا می دانستید &"گردو&" از مرگ زودرس پیشگیری می کند؟