یک نوشیدنی مفید برای جوان نگه داشتن مغز

به نقل از پایگاه اینترنتی یاهو نیوز، در این مطالعه، محققان میزان مصرف شیر را در ۶۰ فرد بزرگسال به مدت یک هفته مورد بررسی قرار دادند و سپس اسکن‌های مغزی افراد را بررسی کرده، سطح آنتی اکسیدان گلوتاتیون (glutathione) را که به طور طبیعی در سر تولید می‌شود، ارزیابی کردند.

این مطالعه نشان داد که سطح glutathione در افرادی که بیشترین میزان مصرف شیر را دارند، بیشتر و در نتیجه خطر ابتلاء به آلزایمر در این افراد کمتر است.
یانگ کوهی استادیار نرولوژی مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس گفت: یک تئوری در مورد پیری به نام تئوری رادیکال آزاد، می‌گوید که استرس اکسیداتیو نقش مهمی در پیری و ابتلاء به بیماری‌های عصبی مرتبط با پیری مانند آلزایمر ایفاء می‌کند.
گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان مهم در مغز است و مشخص شده است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو و محافظت از سلول‌های عصبی ما کمک می‌کند. بنابراین، افزایش غلظت گلوتاتیون یک راهکار مهم برای سلامت مغز است.
این مطالعه در مجله American Journal of Clinical Nutrition منتشر شده است. (ایرنا)

30

لینک منبع :یک نوشیدنی مفید برای جوان نگه داشتن مغز

یک نوشیدنی مفید برای جوان نگه داشتن مغز - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../یک-نوشیدنی-مفید-برای-جوان-نگه-داشتن-مغز‎Cached19 آوریل 2015 ... جام جم سرا- پژوهشگران مرکز پزشکی کانزاس آمریکا در تحقیقی تازه متوجه شده‌اند که می‌توان با خوردن شیر مغز را جوان نگه داشت و دیر‌تر به علائم و ... یک نوشیدنی مفید برای جوان نگه داشتن مغز | پژوهشگران مرکز - قطره www.ghatreh.com/news/.../نوشیدنی-مفید-برای-جوان-نگه-داشتن-مغز 19 آوریل 2015 ... محققان راهی برای فرار از آلزایمر و علائم پیری یافتند یک نوشیدنی مفید برای جوان نگه داشتن مغز " جام جم سرا- پژوهشگران مرکز پزشکی کانزاس ... نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند - بیتوته www.beytoote.com/health/.../drinks-strengthen2-brain.html‎Cached Similarسالم نگه داشتن مغز افزایش تمرکز نوشیدنی های شیرین , تقویت عملکرد مغز , گردش خون , تقویت حافظه , تقویت مغز ... نوشیدن روزی یک لیوان آب انار مفید است. شیر بخورید و آلزایمر نگیرید - سلامتی salamati.ir/2017/08/03/شیر-بخورید-و-آلزایمر-نگیرید/‎Cached3 آگوست 2017 ... شیر یک ماده غذایی بسیار مفید است که هر انسانی باید به صورت روزانه آن را مصرف کند،تا از پوکی استخوان جلوگیری شود. ... همان طورکه همه می دانیم شیر یک نوشیدنی بسیار مغذی است که سرشار از ... شیر و خواصیت جوان نگه داشتن مغز. آزمایشگاه کنترل مواد غذایی دکتر جوان - نوشیدنی هایی که مغز شما را ... www.javanlab.ir/index.php/slider/99-brain-fog‎Cached Similarاین نوشیدنی ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می شود. از طرفی مصرف بعضی از ... و برای افزایش سلامتی شما می تواند بسیار مفید واقع شود. بر روی چای سبز تحقیقات ... رازهای جوان نگه داشتن مغز - باشگاه خبرنگاران www.yjc.ir/fa/news/5189731/رازهای-جوان-نگه-داشتن-مغز‎Cached Similarاز جمله راهکارهایی که به جوان ماندن مغز کمک می کند استفاده از کاکائو است. این ماده ... and Phosphatidic Acid ماده غذایی دیگری هستند که آزمایشات پایلوت روی این مواد نشان می دهند در بهبود حافظه ، خلق و خو و ادراکدر افراد مسن مفید هستند. ... طرز تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی در خانه ... نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان+ طرز تهیه. این نوشیدنی مغز را جوان نگه می دارد - TopBlogg.com topblogg.com/28052/این-نوشیدنی-مغز-را-جوان-نگه-می-دارد‎Cachedنوشیدن آب چغندر قبل از ورزش به عملکرد بهتر مغز افراد مسن کمک می کند. ... در طول یک دوره شش هفته ای، تمامی شرکت کنندگان یک ساعت قبل از ورزش مکمل آب چغندر می ... مغز سالم و جوان با رژیم غذایی مدیترانه ای! - مجله کاروژ blog.karoj.com/مغز-سالم-و-جوان-با-رژیم-غذایی-مدیترانه-ا/‎Cached9 آوریل 2017 ... اکنون، یک مطالعه جدید وجود دارد که تایید می کند خوردن یک رژیم غذایی ... نیز می گوید که یک رژیم غذایی مدیترانه ای (که شامل نوشیدنی می شود.) ... این اتفاق ممکن است به این خاطر باشد که رژیم غذایی به صورت کلی مفید بوده است، و این ترکیب ... در تحقیق سال ۲۰۱۵، مصرف بیشتر ماهی با جوان نگه داشتن مغز در ابتلا است ... روش های جوان ماندن – سایت پزشکان بدون مرز www.pezeshk.us/?p=29853‎Cached Similarاین ۲ ماده غذایی، برای حفظ سلامت قلب، ذهن و اندازه دور کمر مفید است. ... پیاده روی ۳۰دقیقه ای در روز، یکی از بهترین روش ها برای جوان نگه داشتن استخوان، کاهش فشار خون، ... نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب در روز یک روش بسیار مؤثر برای دفع سموم از بدن است. ۵ خوراکی تقویت کننده مغز - مجله سلامت www.majalesalamat.com/nutrition/5-brain-boosters/‎Cached18 سپتامبر 2014 ... ۸ استراتژی برای مبارزه با بی خوابی و داشتن خوابی راحت ... وعده‌های غذایی کوچکتر، فعالیت ذهنی و بدنی و کاهش استرس، خودتان را جوان نگه دارید. ... وقتی که جینکو بعنوان یک مکمل طبیعی که قدرت مغز را افزایش می‌دهد، شناخته شد، ... چای سبز بعلت دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، یک نوشیدنی مفید برای مغز است.