۴ بیماری که با زمستان می‌رسند

با فرا رسیدن فصل زمستان، تغییرات بسیاری در بدن انسان‌ها بروز می‌کند. این تغییرات می‌توانند ناراحتی‌های روحی یا جسمی را شامل شوند. در این مطلب به برخی از ناراحتی‌هایی که با فرا رسیدن فصل زمستان ظاهر می‌شوند، اشاره شده است.

حساس شدن پوست

پوست بدن در زمستان حساس شده و با خارش مواجه می‌شود. هوای سرد و خشک زمستانی که با وزش باد همراه است، پوست را خشک‌تر و حساستر کرده تا بدن نیاز به دریافت آب بیشتری داشته باشد، بخصوص افراد مسن که نوشیدن آب را فراموش می‌کنند. استفاده از روغن زیتون، ویتامین A، E و امگا ۳ نیز توصیه می‌شود. علاوه بر توصیه‌های تغذیه‌ای که نام برده شد، بایستی سطح پوست خود را کاملا بپوشانید تا سرما کمتر به پوست نفوذ کند و از کرم‌های مرطوب کننده نیز استفاده شود.

اضافه وزن

در فصل زمستان معمولا شیوه غذایی به دلیل سرد بودن هوا با تغییراتی مواجه می‌شود که این تغییرات می‌توانند چاق شدن را به همراه داشته باشند. برعکس تابستان که معمولا به مصرف سالاد پرداخته می‌شود، غذاهای زمستانی چرب و دارای کالری بیشتری هستند.

احساس خستگی

با فرا رسیدن فصل زمستان و به دلیل کاهش دمای هوا نه تنها صبح‌ها تمایلی به بیدار شدن از خواب نداریم بلکه مایل به خروج از منزل نیز نیستیم گویا در این فصل بدن به خواب بیشتری نیاز دارد و زمانی که این نیاز تامین نمی‌شود با احساس خستگی مواجه می‌شویم. ابتلا به بیماری‌های مخصوص فصل زمستان مانند آلرژی فصلی، سرماخوردگی، افسردگی و... نیز دلایل مضاعفی برای این احساس هستند.

افسردگی فصلی

احساس خستگی می‌تواند با افسردگی و افزایش وزن توام باشد. روحیات انسان‌ها نیز با تغییر فصل دستخوش تغییرات گسترده‌ای می‌شوند. افسردگی فصلی می‌تواند به دلایلی از جمله کاهش دمای هوا، کاهش نور آفتاب و... بروز کند.(مهر)

لینک منبع :۴ بیماری که با زمستان می‌رسند

۴ بیماری که با زمستان می‌رسند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../۴-بیماری-که-با-زمستان-می‌رسند ۴ بیماری که با زمستان می‌رسند. جمعه 26 دی 1393 ساعت 17:36. تغییر فصل می‌تواند با ناراحتی‌های جسمی و روحی بسیاری همراه باشد به طوری که گاهی اوقات بدون نگاه به ... ۴ بیماری که با زمستان می‌رسند - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../۴-بیماری-که-با-زمستان-می‌رسند‎Cached16 ژانویه 2015 ... تغییر فصل می‌تواند با ناراحتی‌های جسمی و روحی بسیاری همراه باشد به طوری که گاهی اوقات بدون نگاه به تقویم و تنها با فرا رسیدن بیماری‌ها و ... Images for ۴ بیماری که با زمستان می‌رسند 4 ناراحتی که با فصل زمستان می‌رسند - عصر ایران www.asriran.com/fa/news/.../4-ناراحتی-که-با-فصل-زمستان-می‌رسند‎Cached17 ژانویه 2015 ... در این مطلب به برخی از ناراحتی هایی که با فرا رسیدن فصل زمستان ظاهر می شوند، ... ابتلا به بیماری های مخصوص فصل زمستان مانند آلرژی فصلی، ... اختلال عاطفی فصلی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/اختلال_عاطفی_فصلی‎Cached Similarشرایط بیماری در تابستان می‌توانند با اضطراب شدید همراه باشند. ... ۱ دلایل; ۲ پانویس; ۳ منابع; ۴ پیوند به بیرون ... از آنجایی که نبود نور کافی در طول زمستان با اختلال خلقی فصلی مرتبط است، این اختلال در کشورهایی که در طول سال، نور خورشید زیادی ... خروسک - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/خروسک‎Cached Similarلارنگوتراکئوبرونشیت در فصل پاییز و زمستان رخ می‌دهد و اغلب به فرم خفیف خود محدود شونده، ... دیفتری یکی از عوامل عمده‌ای است که باعث این بیماری می‌گردد، که این عامل با ... حدود ۱۵٪ کودکان در سنین بین ۶ ماه تا ۵–۶ سال به خروسک مبتلا می‌شوند. ... در ۷۵٪ موارد ویروس پاراآنفلوآنزا، و به خصوص نوع اول و دوم آن، عامل خروسک به شمار می‌رود. اختلال افسردگی اساسی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/اختلال_افسردگی_اساسی‎Cached Similarافسردگی معمولاً همراه با علائمی مثل عدم اعتماد بنفس، بی علاقگی نسبت به انجام ... درصد افرادی که حداقل یکبار به این بیماری مبتلا شده‌اند از ۷٪ در ژاپن تا ۲۱٪ در .... ۴- در طی دو سال اول آشفتگی (یک سال در مورد کودکان و نوجوانان) دوره افسردگی عمده وجود نداشته. .... روزها در فصل پائیز و زمستان سر رسیده و در بهار و تابستان از بین می‌رود. خفاش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/خفاش‎Cached Similarظاهر و پرواز خفاش‌ها در ۵۲٫۵ میلیون سال پیش با شبکورهای امروزی متفاوت بوده‌است. .... چون این جانور شب‌ها به شکار می‌رود ناچار نیست که با پرندگان رقابت کند. ... بیشتر آن‌ها برای پیدا کردن جای مناسب برای خواب زمستانی صدها کیلومتر پرواز می‌کنند. ..... و یکی از تمیزترین حیوانات بوده و در برابر بیماریهای گوناگون پایدار هستند. سینه‌پهلو - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/سینه‌پهلو‎Cached Similarبرخی از علت‌های این بیماری با ویژگی‌های بالینی کلاسیک اما غیراختصاصی همراه است. ... شرایط و عوامل خطرآفرین که زمینه ابتلا به سینه پهلو را فراهم می‌کنند عبارتند از: ... استرپتوکوک سینه پهلوه در زمستان شایع‌تر است، و در افرادی که آسپیراسیون ..... نشانه‌های قابل مشاهده با اشعه ایکس به‌طور معمول در عرض چهار هفته از بین می‌رود و ... شیر (گربه‌سان) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/شیر_(گربه‌سان)‎Cached Similarبا بدنی بزرگ که وزنش در میان نرها گاه به ٢۵٠ کیلوگرم می‌رسد؛ این جانور نیرومند ... حدود ۵ هزار سال پیش نیز گروه دیگری از شیرها از آفریقا مهاجرت کرده و به ایران رسیدند. ..... بروز بیماری مشمشه در میان شیرها، به ویژه شیرهای نگهداری‌شده در باغ وحش‌ها، ..... در این نگاره شیری که نماد خورشید است با حمله بر گاو سرما و زمستان، به تعقیب آن ...