هدیه‌ای بی‌حد و مرز به نام زندگی

تحقیقاتی که در دهه ۹۰ درباره شادی انجام شد، شخصیت مثبت‌اندیش فرد را در شاد بودن او و پیشگیری از بیماری‌های روانی موثر می‌دانست. نسل جدید یافته‌های روان‌شناسی نشان دادند مردم همیشه سعی می‌کنند با انتخاب‌های منطقی شادیشان را افزایش دهند تا زندگی گرم و پرنشاطی داشته باشند و از نگرانی‌ها و استرس‌ها دور بمانند. البته نباید از نظر دور داشت محیطی که فرد در آن بزرگ شده است نیز در میزان شاد بودن او موثر است. مردم بعضی ملیت‌ها غمگین‌تر و بعضی دیگر شاد‌تر هستند. غمگین بودن، نگرانی دائمی یا اضطراب مداوم از کیفیت زندگی می‌کاهند و از آنجا که همه دوست دارند خوب زندگی کنند و حال خوشی داشته باشند، درس‌های روان‌شناسی مثبت این همه طرفدار پیدا کرده است.

شادی به زندگی پویایی می‌دهد و افراد شاد باانگیزه‌تر از دیگران هستند. تحقیقات نشان داده‌اند، شاد بودن میزان یادگیری را نیز بالا می‌برد. نتایج مطالعه‌ای که روی زوج‌های طلاق گرفته انجام شد، نشان داد افرادی که شاد‌تر هستند، راحت‌تر با اتفاق‌های ناراحت‌کننده کنار می‌آیند و کمتر برای برطرف کردن اندوه‌شان به درمان‌های دارویی و مداواهای پرهزینه نیاز پیدا می‌کنند اما کسانی که معمولا غمگین هستند، به سختی می‌توانند با وقایع دردناک کنار بیایند و بازگشتشان به زندگی معمول پرهزینه و زمان‌بر است.

شادی به معنی لبخند زدن دائمی یا نادیده گرفتن ناراحتی‌ها نیست، بلکه به معنای احساس رضایت و یافتن معنایی در زندگی است، اینکه زندگی را یک هدیه نامتناهی بدانی و در آن هدف ارزشمندی را جستجو کنی، هر لحظه در آن چیزی بیاموزی و لذت ببری. زندگی را زیبا و سرشار از فرصت قلمداد کنی و کاستی‌ها و ضعف‌ها را مانعی برای رشد تصور نکنی، بلکه زندگی را مجموعه‌ای از بالا و پایین‌ها بدانی که در ‌‌نهایت تو را به بهترین‌ها رهنمون خواهندکرد. همه این‌ها باعث خواهند شد زندگی مثبتی داشته باشی، زندگی‌ای که بودن در این جهان را با ارزش می‌کند. (ترجمه: مهناز جعفری/زندگی مثبت)

لینک منبع :هدیه‌ای بی‌حد و مرز به نام زندگی

هدیه‌ای بی‌حد و مرز به نام زندگی - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../هدیه‌ای-بی‌حد-و-مرز-به-نام-زندگی‎Cached7 ژانویه 2015 ... آیا شادی هدف زندگی است یا وجود شادی به زندگی هدف می‌دهد؟ تصویر هدیه‌ای بی‌حد و مرز به نام زندگی. تحقیقاتی که در دهه ۹۰ درباره شادی انجام شد، شخصیت ... کتاب زندگی بی حد و مرز اثر نیک وی آچیچ | فروشگاه اینترنتی دیجی ... https://www.digikala.com/.../کتاب-زندگی-بی-حد-و-مرز-اثر-نیک-وی-آچیچ‎Cachedکتاب «زندگی بی حد و مرز» نوشته‌ی «نیک وی آچیچ» را «مسیحا برزگر» به فارسی برگردانده است. این کتاب به شرح زندگی و موفقیت های انسانی خاص می‌پردازد که با ... کتاب زندگی بی حد و مرز | نیک وی آچیچ | معرفی کتاب | خلاصه کتاب kafebook.ir/کتاب-زندگی-بی-حد-و-مرز/‎Cached30 مارس 2017 ... نیک اهل استرالیا هستش و در هنگام تولد به علت ابتلا به سندروم ... چه خوب است که با خواندن این کتاب ما هم زندگی بی حد و مرز را تجربه کنیم. بدون شک ... دانلود کتاب زندگی بی‌حد و مرز(حکایت الهام‌بخش یک زندگی خوب و بامزّه) fidibo.com/.../65527-زندگی-بی‌حد-و-مرز(حکایت-الهام‌بخش-یک-زندگی-خوب-و-بامزّه)‎Cached Rating: 4.7 - 7 votes 5 جولای 2012 ... زندگی بی‌حد و مرز(حکایت الهام‌بخش یک زندگی خوب و بامزّه) اثر نیک ... ارسال به عنوان هدیه ... بنابراین، نگاه خود را عوض کن، زندگی تو عوض می‌شود. کتاب زندگی بی حد و مرز:نیک وی آچیچ | شهر کتاب آنلاین shahreketabonline.com/products/6/55582/زندگی_بی_حد_و_مرز‎Cachedخرید کتاب زندگی بی حد و مرز نوشته نیک وی آچیچ از انتشارات ذهن آویز، مسیحا ... دیوار شهر کتاب، دیواری‌است برای گفت‌وگوی علاقمندان به کتاب و کتابخوانی و ... زندگی بی حد و مرز اثر نیک وی آچیچ از نشر ذهن آویز - فروشگاه ... https://www.ershadbook.com/.../زندگی-بی-حد-و-مرز-نیک-وی-آچیچ/‎Cachedزندگی بی حد و مرز در مورد زندگی خود نویسنده یعنی نیک وی آچیچ است. ... در این کتاب، من تجربه‌های خویش را در مواجهه با مشکلات و موانع زندگی با شما در میان می‌گذارم. کتاب «زندگی بی حد و مرز» - سریتا cerita.ir/fa/educational-books/81-کتاب-«زندگی-بی-حد-و-مرز».html کتاب «زندگی بی حد و مرز» نوشته‌ی «نیک وی آچیچ» را «مسیحا برزگر» به فارسی برگردانده است. این کتاب به شرح زندگی و موفقیت های انسانی خاص می‌پردازد که با ... زندگی بی حد و مرز، کتاب پرفروش نشر ذهن آویز iranbook.ir/3115-زندگی-بی-حد-و-مرز-مهتاب-ابر-سفید.html‎Cachedدر کتاب زندگی بی حد و مرز متوجه می شوید که چگونه می توان با وجود بیماری و مشکل، پلکان موفقیت را طی کرد. فیلمی از عشق بی حد و مرز یک روسپی و پانک آلمانی | Euronews fa.euronews.com/2012/03/12/dorrie-opens-up-about-new-film-gluck 12 مارس 2012 ... این روایت واقعی، دستمایه کارگردان آلمانی فیلم خانم دوریس دوریه برای ساختن فیلم شد، درحالیکه فیلمنامه او اقتباسی از کتاب پرفروشی به همین نام ... دوسـتـی بـی حـد و مـرز - آپارات www.aparat.com/v/rMXGU/دوسـتـی_بـی_حـد_و_مـرز‎Cached6 آوریل 2014 ... دل شکسته دوسـتـی بـی حـد و مـرز عشق , , دل شکسته. ... سبک زندگی - معرفی کتاب زندگی بی حد مرز - زندگی نیک · آموزش. 197 بازدید. 0:28 ...