میوه‌ها و سبزیجاتی که در تعیین جنسیت جنین اثرگذارند

جام جم سرا: متخصصان با مطالعه روی گروهی از زنان داوطلب متوجه شدند که ۸۰ درصد آنها با دنبال کردن رژیم غذایی حاوی مواد معدنی کلسیم و منگنز فرزند دختر بدنیا آوردند. از سوی دیگر زنانی که بیشتر از خوراکی‌های حاوی پتاسیم و سدیم مثل موز و سیب زمینی استفاده کرده بودند، احتمال پسرزایی بیشتری داشتند؛ البته این مورد دوم هنوز به طور جداگانه مورد آزمایش قرار نگرفته است.

این متخصصان معتقدند که دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوج‌های جوان کمک می‌کند که جنسیت کودک خود را تا حد زیادی بتوانند تعیین کنند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، این رژیم غذایی باید چندین هفته پیش از باردار شدن به کار گرفته شود. این متخصصان برای دستیابی به نتایج فوق مدت ۵ سال روی ۱۷۲ زوج آزمایش کردند که تمایل داشتند فرزند دختر داشته باشند.

چه بخوریم؟

انواع معینی از میوه‌ها و سبزی‌ها به خاطر ارزش تغذیه‌ای ویژه باید به طور منظم در طول روز انتخاب شوند و این‌ها انواعی هستند که حاوی ویتامین A و C و فیبرند. همچنین تنوع در انتخاب نکته مهمی است، زیرا میوه‌ها و سبزی‌ها مواد مغذی دیگری چون فولات، پتاسیم، کلسیم و آهن را نیز فراهم می‌کنند.
انتخاب متنوع باعث می‌شود که ما از فواید بیشتر میوه‌ها و سبزی‌ها بهره‌مند شویم بر طبق توصیه متخصصین تغذیه، مصرف مکمل‌های رژیمی به جای میوه و سبزی کار اشتباهی است. زیرا مکمل‌ها فواید تغذیه‌ای شناخته شده یا ناشناخته میوه‌ها و سبزی‌ها را ندارند. غذاهای غنی از فولات خطر نقص‌های تولد را کاهش می‌دهد. لوبیاهای خشک، کلم دکمه‌ای، مارچوبه، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال منابع غنی از فولات هستند.

اندازه هر واحد

به پیشنهاد انستیتو ملی سرطان یک واحد میوه و سبزی عبارت است از:
۱) یک میوه متوسط یا نصف فنجان میوه خرد شده
۲) سه چهارم فنجان یا ۱۸۰ میلی‌لیتر آب موه صد در صد خالص
۳) یک چهارم فنجان میوه خشک
۴) نصف فنجان سبزی‌های خام بدون برگ یا پخته شده
۵) یک فنجان سبزی‌های برگ‌دار خان مثل کاهو
۶) نصف فنجان، لوبیای پخته، نخود، عدس، لوبیای قرمز و لوبیای چیتی

در انتخاب میوه‌ها و سبزی‌های دریافتی و روزانه افراد، انستیتوی ملی سرطان توصیه می‌کند:
حداقل یک واحد میوه یا سبزی غنی از ویتامین A در روز انتخاب شود.
حداقل یک واحد میوه یا سبزی غنی از ویتامین C در روز انتخاب شود.
حداقل یک واحد میوه یا سبزی غنی از فیبر در روز انتخاب شود.

چندین واحد از سبزی‌های خانواده کلم در هفته نقش حفاظتی در برابر برخی سرطان‌ها دارند.

منابع غنی از ویتامین A:

زردآلو، گرمک، هویج، کلم‌پیچ، کاهو، انبه، برگ خردل، کدو تنبل، اسفناج، سیب‌زمینی شیرین، کدو زمستانی.

منابع غنی از ویتامین C:

زردآلو، گل کلم، کلم، گرمک، گریب فروت، خربزه، کیوی، انبه، برگ خردل، پرتقال، آناناس، اسفناج، توت فرنگی، فلفل دلمه‌ای، نارنگی، گوجه فرنگی، هندوانه، آلو.

منابع غنی از فیبر:

سیب، موز، انگور سیاه، کلم بروکسل، هویج، گیلاس، نخود و لوبیای پخته، خرما، انجیر، گریب فروت، کیوی، پرتقال، گلابی، آلو، تمشک، اسفناج، توت فرنگی، سیب زمینی شیرین. (فودنا)

لینک منبع :میوه‌ها و سبزیجاتی که در تعیین جنسیت جنین اثرگذارند

مصرف میوه و سبزی زیاد در رژیم غذایی زنان ، احتمال تشکیل جنین دختر ... www.pezeshk.us/?p=25998‎Cached Similarمصرف میوه و سبزی زیاد در رژیم غذایی زنان ، احتمال تشکیل جنین دختر را افزایش می دهد ... که مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات ... به زوج‌های جوان کمک می‌کند که جنسیت کودک خود را تا حد زیادی بتوانند تعیین کنند. ... انتخاب متنوع باعث می‌شود که ما از فواید بیشتر میوه‌ها و سبزی‌ها بهره‌مند شویم بر ... میوه‌ها و سبزیجاتی که در تعیین جنسیت جنین اثرگذارند - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../میوه‌ها-و-سبزیجاتی-که-در-تعیین-جنسیت-جنین-اثرگذارند‎Cached24 سپتامبر 2014 ... دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوج‌های جوان کمک می‌کند بتوانند جنسیت کودک خود را تا حد زیادی پیش از بارداری تعیین کنند. به عنوان ... تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت کودک - بیتوته www.beytoote.com/wedlock/.../determine2-baby-gender.html‎Cached Similarجنسیت کودک آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح انتخاب جنسیت کودک از طریق ... مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات ... میوه ها و سبزیجاتی که در تعیین جنسیت جنین اثرگذارند | دنبال - قطره www.ghatreh.com/news/.../میوه-سبزیجاتی-تعیین-جنسیت-جنین-اثرگذارند 24 سپتامبر 2014 ... دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوج های جوان کمک می کند بتوانند جنسیت کودک خود را تا حد زیادی پیش از باردØ. دکتر همه مرجع بهداشت درمان، سلامت و تغذیه drhame.com/‎Cached Similarدر تعیین جنسیت جنین تغذیه، روشهای مقاربت و زمانهای انجام مقاربت اثرگذارند . ... همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی ... کاکل زری یا پیرهن گلی؟ - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../کاکل-زری-یا-پیرهن-گلی؟‎Cached30 ا کتبر 2014 ... اصرار بر انتخاب جنسیت نوزاد تعادل جمعیت را برهم می‌زند. کاکل زری یا پیرهن .... تصویر میوه‌ها و سبزیجاتی که در تعیین جنسیت جنین اثرگذارند ... نتایج اسمکداون ۱۵ تیر - مجله تفریحی دی فان dayfun.ir/Tags/?q=نتایج%20اسمکداون%20۱۵%20تیر&page=73‎Cachedاین روزها بحث تعیین جنسیت جنین به موضوع داغی تبدیل شده است. ... کرده‌اند؛ موضوعی که فصل اشتراک طب مدرن و طب سنتی برای تعیین جنسیت جنین است. ... ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. ... و باید از تمامی گروه‌های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت ، حبوبات، سبزیجات، میوه‌جات ... Familweb.com / Familweb - Website - Optimization.tips https://optimization.tips/familweb.com‎Cachedتعیین جنسیت جنین،چرا و چگونه؟ ... خودتان تعیین کنید: دختر می‌خواهید یا پسر؟ ... میوه‌ها و سبزیجاتی که در تغییر جنسیت جنین اثرگذارند کدامند؟ وقتی فیلم‌ها - جی تی newsgt.xyz/query/?q=وقتی%20فیلم‌ها&page=106‎Cachedوقتی جنین در رحم مادر رشد می کند جفت بیلی روبین را از بدن نوزاد بیرون می کشد. .... برای تعیین سرنوشت جنسیت فرزندی که قرار است به دنیا بیاید، سه ماه قبل از بارداری لازم است که ... هر کدام که استفاده می شود به اندازه 5 میوه متوسط باشد. .... کرد و یادآور شد: اینها همه به هم متصل هستند و در حقیقت روی یکدیگر اثرگذارند، همچنین باید. بهترین میوه خنک کننده و ضد سرطان را بشناسید - رویداد ۲۴ rooydad24.com/.../بهترین_میوه_خنک_کننده_و_ضد_سرطان_را_بشناسید 14 مه 2017 ... به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، این میوه کم کالری حاوی فوائد ... خیار منبع غنی از ترکیباتی چون فلاوونوئیدها، لیگنان‌ها و تریترپن‌ها است که همگی خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد ... تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت کودک ..... اثرگذارند، همچنین باید با یک برنامه مدون و روشنی هم کار پیش برود.