دختری که از حرف زدن با دیگران می‌ترسد

جام جم سرا: در همین ابتدا شما را به خاطر توصیف دقیقی که از شرایط خود و احساس خودتان داشتید تحسین می‌کنم. ضمن اینکه خوشحالم که با سن کمی که دارید در پی شناخت بیشتری از خود هستید و این بسیار عالی است.

یک تصور نادرست

اولین مسئله‌ای که باید به آن بپردازیم این است که تصور نادرستی در ذهن وجود دارد مبنی بر اینکه ما باید به گونه‌ای زندگی کنیم که همه ما را دوست داشته باشند و این تصور موجب می‌شود که در بسیاری از موارد، از خواسته‌های خود بگذریم و به فرد منفعلی تبدیل شویم که فقط در پی کسب رضایت و تایید دیگران است و هیچ رضایت درونی و پیگیری اهداف شخصی نداشته باشد.

حقیقت این است که بین افراد تفاوت‌های بسیاری از لحاظ ویژگی‌ها و الگوهای روانی و شخصیتی وجود دارد و این به انتخاب سبک‌های زندگی متفاوت منجر می‌شود؛ بنابراین خیلی طبیعی است که بسیاری از حرف‌ها و رفتار ما مورد پسند افراد دیگر قرار نگیرد.

ما باید بتوانیم افراد را با وجود تفاوت در دیدگاه‌ها و سلایق مختلف بپذیریم و نگرانی از پذیرفته نشدن از سوی دیگران موجب نشود تا عقاید و نظرات خود را بیان نکنیم اما باید در این مسئله دقت کنیم که چطور رفتار کنیم که هم حرف و نظر خود را گفته باشیم و هم موجب رنجش خاطر کسی نشویم.

یادگیری مهارت ارتباط موثر با دیگران که شامل مواردی مثل گوش دادن فعال و توجه به اجزای کلامی وغیرکلامی ارتباط است می‌تواند در این زمینه مفید واقع شود. نکته دیگری که به آن اشاره کرده‌اید، ترس از جالب نبودن حرف‌هایتان است. این مسئله نیاز به گفت‌و‌گو و یا بررسی عمیق تری دارد.

خودتان فکر می‌کنید چه چیزی در حرف‌هایتان وجود دارد که ممکن است آن را جالب نکند؟ چرا فکر می‌کنید حرف‌هایتان جالب نیست؟ برای این تصور خود شاهدی هم دارید یا صرفا این حس خودتان است؟ به نظر می‌رسد اینجا هم به نوعی درگیر و نگران قضاوت دیگران هستید.

اگر حرفی بزنید که برای دیگران جالب نباشد ممکن است چه اتفاقی بیفتد؟ معنی جالب نبودن برای شما مترادف با چه احساسات دیگری است؟ پاسخ و بررسی این سوالات می‌تواند به شناخت جامع تری از ویژگی‌های خودتان منجر شود.

هر زمان احساس کردید در این مسیر به کمک بیشتری نیاز دارید حتما با یک روان‌شناس متخصص مشورت کنید شناخت خود در سنین پایین‌تر می‌تواند نقش بسیار سازنده‌ای در زندگی داشته باشد، پس حتما به این مسیر خوبی که انتخاب کرده‌اید ادامه دهید. (آسیه امیدوار طهرانی - کار‌شناس ارشد روان‌شناسی/خراسان)

لینک منبع :دختری که از حرف زدن با دیگران می‌ترسد

دختری که از حرف زدن با دیگران می‌ترسد - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../دختری-که-از-حرف-زدن-با-دیگران-می‌ترسد‎Cached18 سپتامبر 2014 ... دختری ۱۳ ساله‌ام و از حرف زدن با دیگران می‌ترسم، فکر می‌کنم اگر حرف بزنم امکان دارد زیاد جالب نباشد یا کسی را ناراحت کنم. به همین دلیل بیشتر جا‌ها ... Images for دختری که از حرف زدن با دیگران می‌ترسد دختری که از حرف زدن با دیگران می‌ترسد 77.104.65.15/sara/.../دختری-که-از-حرف-زدن-با-دیگران-می‌ترسد‎Cached18 سپتامبر 2014 ... دختری ۱۳ ساله‌ام و از حرف زدن با دیگران می‌ترسم، فکر می‌کنم اگر حرف بزنم امکان دارد زیاد جالب نباشد یا کسی را ناراحت کنم. به همین دلیل بیشتر جا‌ها ... پرسش و پاسخ های روانشناسی در مرکز مشاوره راز | مرکز روانشناسی و ... razmoshaver.com/question-and-answer-psychology/‎Cached Similarدختری ۱۲ ساله دارم که جدیدا از طریق شبکه های اجتماعی با پسری صحبتهای خارج از ... بابام دیگه اینقد بهم گیر نده من زود عصبانی میشم تند حرف میزنم زیاد حرف میزنم من ... از کار کردن با کنترل تلویزیون هم می ترسد ترس دزدیده شده بچه- ترس تنها ماندن در ..... خیلی کم میارم تازگیا اخلاق بدی پیداکردم و خودمو با دیگران مقایسه میکنم وقتی ... ترس در کودکان: علل، انواع و روشهای درمانی - مردمان www.mardoman.net/family/kidsfears‎Cached Similar22 فوریه 2010 ... مادری که به محض مواجه شدن با موقعیتی نامطلوب، جیغ می زندو می لرزد و به ... در این صورت اگر کودک از آن شیرینها بخورد و هیچ اتفاقی برای او نیافتد، دیگر به حرف ... بنابراین کودک را با چیزی که از آن می ترسد، روبه رو کنید و کوشش ..... این ترس را حتی در منزل دیگران یا جاهای دیگر هم بروز میدهد و حسابی خسته ام کرده. علل و درمان کمرویی،خجالت و اضطراب اجتماعی در کودکان :: روانشناسی ... psychology.blog.ir/.../علل-و-درمان-کمرویی،خجالت-و-اضطراب-اجتماعی-در-کودکان‎Cached Similarدر واقع، کودک فقط از طریق بازی و رابطه با همبازی ودوستان است که خود را به طور کامل می ... کودکان پیش دبستانی دختر بااین ویژگی در سنین بعدی ( دبستان ) قدرت و .... این حالت نه به دیگران بلکه در مورد خود شک و تردید دارد و می ترسد که کاری ناپخته و ...... می رفتم به طرفشون اونا روشون رو بر می گردوندند و مشغول حرف زدن باهم می شدند. دختر خارجی که فارسی صحبت میکنه - آپارات ► 1:28www.aparat.com/v/iJfgH/دختر_خارجی_که_فارسی_صحبت_میکنه Nov 19, 2014 - 1 min سارا تی وی این دختر که به خوبی فارسی رو صحبن میکنه به ازتجربه سفرش به ایران میگه حرفای جالب و خنده داری میزنه در مورد اینکه مردم وقتی ... آپارات - حرف زدن با حیوانات www.aparat.com/result/حرف_زدن_با_حیوانات‎Cached Similarآپارات - حرف زدن با حیوانات. ... حرف زدن جالب حیوانات ،حتما ببینید خیلی باحاله · حیات وحش. 2,404 بازدید. 4:49 ... دختری که با حیوانات حرف میزند(حتما ببینین). آزار جنسی دخترک 6ساله توسط راننده آژانس - ایسنا www.isna.ir/news/.../آزار-جنسی-دخترک-6ساله-توسط-راننده-آژانس‎Cached21 مه 2013 ... همچنین پدر سارینا دختر دیگری که در خودرو این مرد هوسران حضور داشته، با ... اطلاعاتی در اختیارم قرار نداد و با این لفظ خطاب به من گفت «به حرف من ... ادعایی درباره اقدام هولناک یک پزشک + عکس - ایسنا www.isna.ir/news/.../ادعایی-درباره-اقدام-هولناک-یک-پزشک-عکس‎Cached22 جولای 2016 ... یک پایگاه خبری با انتشار گزارشی مدعی شد که دختری شش ساله توسط یک ... مادر یسنا در تماس با تلفن همراه پزشک که از حرف زدن خودداری کرده است، با یکی از ... مادر یسنا درباره روز گفت: «زمانی که به این دندانپزشک گفتیم دخترم می‌ترسد، ... به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین ...