زنانه: اثر یک ماده غذایی بر قاعدگی زودرس دختران

جام جم سرا: پژوهش‌های این محققان نشان می‌دهد دخترانی که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می‌شوند.
برای انجام این مطالعه رژیم غذایی ۳۰۰۰ دختر ۱۲ ساله مورد بررسی قرار گرفت و نتایج به دست آمده نشان داد که مصرف گوشت به میزان بیش از ۸ بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زود‌تر از موعد در این دختران می‌شود.

در حقیقت مشخص شد که احتمال قاعدگی زودرس (در سن ۱۲ سالگی و یا قبل از آن) در دخترانی که به مقدار زیاد گوشت قرمز می‌خورند، ۷۵ درصد بیش از سایر دختران است. این تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در دختران نیز موجب تسریع سن قاعدگی می‌شود.

در سال‌های اخیر سن قاعدگی در دختران به میزان قابل توجهی کاهش یافته است و دلیل آن تغییر در الگوی تغذیه و افزایش شیوع چاقی است چرا که این عوامل تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

ارتباط قاعدگی زودرس با سرطان پستان

به نقل از خانواده سالم، متخصصان معتقدند که میان قاعدگی زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان نیز ارتباطهایی وجود دارد. این ارتباط ممکن است به آن دلیل باشد که در نتیجه قاعدگی زود‌تر از موعد، سطح استروژنی که بدن زنان در طول زندگی تولید می‌کند، افزایش می‌یابد.

متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که این نتایج به معنی حذف گوشت قرمز از رژیم غذایی دختران نیست، زیرا گوشت قرمز منبعی غنی از آهن به شمار می‌رود و نقش مهمی در پیشگیری از کم خونی فقر آهن دارد، بلکه توصیه می‌شود در مصرف این ماده غذایی افراط نشود. شرح این مطالعه در مجله تغذیه و بهداشت عمومی آمریکا به چاپ رسیده است.

لینک منبع :زنانه: اثر یک ماده غذایی بر قاعدگی زودرس دختران

زنانه: اثر یک ماده غذایی بر قاعدگی زودرس دختران - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../زنانه-اثر-یک-ماده-غذایی-بر-قاعدگی-زودرس-دختران‎Cached10 جولای 2014 ... پژوهشگران بریتانیایی با انجام تحقیقاتی درباره اثر مواد غذایی بر سلامت جنسی زنان متوجه شدند برخی مواد خوراکی در قاعدگی زودرس دختر‌ها اثرگذار ... زنانه: اثر یک ماده غذایی بر قاعدگی زودرس دختران - جام جم آنلاین 77.104.65.15/.../زنانه-اثر-یک-ماده-غذایی-بر-قاعدگی-زودرس-دختران‎‎Cached10 جولای 2014 ... پژوهشگران بریتانیایی با انجام تحقیقاتی درباره اثر مواد غذایی بر سلامت جنسی زنان متوجه شدند برخی مواد خوراکی در قاعدگی زودرس دختر‌ها اثرگذار ... افزایش قد دختران پس از پریود | دکتر ندا مقتدری اصفهانی - متخصص ... www.dr-moghtaderi.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID...‎Cached Similarبه همین دلیل است که بعد از شروع قاعدگی، سرعت رشد قدی در دختران کندتر میشود ... جهش رشد قدی و حداکثر افزایش آن، معمولاً یک سال قبل از شروع عادت ماهانه اتفاق میافتد. ... همانطور که در بالا اشاره شد،افزایش هورمون جنسی زنانه و بلوغ زودرس باعث بسته شدن ... یا اگر بیماری سلیاک وجود دارد، حذف مواد غذایی حاوی این پروتئین از رژیم غذایی ... میهن مگ - این ماده غذایی موجب قاعدگی زودرس دختران می شود https://mihanmag.com/.../این_ماده_غذایی_موجب_قاعدگی_زودرس_دختران_می_شود‎Cached24 مه 2017 ... این مواد غذایی باعث یک چرخه قاعدگی میزان می تواند دختران این مواد غذایی ... در تحقیقات درباره اثر مواد غذایی بر سلامت زنان آموخته برخی از مواد مغذی در ... علت زود یا دیر پریود شدن چیست؟ + اطلاعاتی درباره قاعدگی (پریود) www.samatak.com/.../what-is-the-cause-of-early-or-late-period-learn-about-menstruation-periods.html‎Cached Similarاغلب زنان می‌دانند که دوره طبیعی عادت ماهانه در فاصله 20 تا 40 روز اتفاق می‌افتد اما بسیاری از همین ... دردهای اولیه که خانم‌ها در سنین پایین به آن دچار می‌شوند معمولا یک یا دو ساعت قبل از شروع ... دخترانی که در زمان کودکی رژیم غذایی پر از گوشت قرمز دارند ، دچار قاعدگی زودرس می‌شوند. ... اثرات کم کاری و پرکاری تیروئید بر روی سلامت زنان. آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانید – سایت ... www.pezeshk.us/?p=26286‎Cached Similarحدود۲ الی ۵/۲ سال بعد از شروع رشد پستانها، اولین خونریزی قاعدگی در یک دختر اتفاق می افتد. ... این هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون نامیده می‌شوند که اثرات زیادی در بدن .... قاعدگی را توجه به رژیم غذایی مناسب ذکر کرده و می‌افزاید: در این دوران مصرف مواد .... قاعدگی در دختران بین سنین 10 الی 11 سال نیز باعث بلوغ زودرس می‌شود که در ... افزایش یائسگی زودرس در زنان ایرانی - برترین ها www.bartarinha.ir/fa/news/.../افزایش-یائسگی-زودرس-در-زنان-ایرانی‎Cached23 فوریه 2016 ... چه بسیارند زنانی که در سنین پایین قرار دارند، اما قاعدگی نامنظمی دارند. ... اگر به گذشته های دور نگریسته شود، خانم هایی که در سن بالای 40 سالگی .... امروز این ماده غذایی در داخل پاکت یا قوطی مقوایی به مدت 6 ماه الی یک سال ماندگاری دارد، ... قاعدگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/قاعدگی‎Cached Similarبه طور معمول عادت ماهانه در زنان باردار و شیرده اتفاق نمی‌افتد و بروز قاعدگی در این ... هر سیکل قاعدگی به طور متوسط ۲۸ روز طول میکشد، یک سیکل قاعدگی طبیعی بین ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است. ... گاهی لخته قاعدگی اشتباهاً، سقط زودرس رویان تلقی می‌شود. ... رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف نمک، کافئین و الکل و برنامهٔ ورزشی مرتب در ... این ماده غذایی موجب قاعدگی زودرس دختران می شود | | linkchee.com/qlaa4aaaaaaia/‎Cached31 دسامبر 2016 ... چطور باید پی ببریم که یک رژیم غذایی مناسب است و به کاهش وزن پایدار و ... برخی مواد خوراکی در قاعدگی زودرس دختر ‌ها اثرگذاراین ماده غذایی موجب قاعدگی ... انجام تحقیقاتی درباره اثر مواد غذایی بر سلامت جنسی زنان متوجه شدند برخی ... یک نکته دخترانه برای سلامت جنسی | | linkchee.com/6haa4aaaaaaia/ 31 دسامبر 2016 ... این این ماده غذایی موجب قاعدگی زودرس دختران می شودپژوهشگران بریتانیایی با انجام تحقیقاتی درباره اثر مواد غذایی بر سلامت جنسی زنان متوجه شدند ...