خانم‌ها و دردهای مزمن ناحیه لگن

جام جم سرا: به نقل از سایت «MSN»، هنگامی که دچار درد لگن می شوید در مرحله اول باید مطمئن شوید که این درد مربوط به ناحیه نشیمنگاه است. اما ممکن است افراد این درد را به صورت مبهم احساس کنند و با درد ران، کشاله ران و درد در قسمت تحتانی کمر اشتباه گرفته شود.

علت درد لگن در زنان

هنگام مراجعه بیمار به پزشک سن، جثه و میزان فعالیت آن ها در نظر گرفته می شود. اما شایع ترین علت درد در زنان:

آرتریت:

شایع ترین علت درد مزمن در زنان آرتریت به ویژه اُستئوآرتریت است که نوعی بیماری مفصلی و فرسودگی است. در این حالت، مفصل به تدریج دچار فرسودگی می شود. در اغلب موارد، درد آرتریت به علت سفتی یا ورم مفصل در قسمت جلوی ران یا کشاله حس می شود.

شکستگی لگن:

شکستگی لگن در زنان مسن شایع است. به ویژه در مبتلایان به استئوپروز. علایم شکستگی لگن شامل احساس درد هنگام راست شدن، بلند کردن پا یا ایستادن است.

فتق:

قسمت کشاله ران و فتق مغبنی (در ناحیه کانال مغبنی بالای کشاله ران) می تواند درد لگن در زنان ایجاد کند. زنان باردار به علت فشاری که بر دیواره شکم وارد می شود به فتق مغبنی مستعدترند.

تاندونیت و بورسیت:

بسیاری از تاندون های اطراف لگن، عضلات را به مفصل ارتباط می دهد. این تاندون ها در صورت انجام ورزش یا فعالیت های سنگین به آسانی دچار التهاب می شود. یکی از شایع ترین علت های تاندونیت در مفصل لگن به ویژه در دوندگان، سندروم بندایلیوتیبیال «iliotibial Band» است. این بند بافت ضخیمی است که از قسمت لگن به زانو مرتبط است.

علت شایع دیگر درد لگن در زنان، بورسیت است. کیسه های مملو از مایعات که از قسمت استخوانی لگن حفاظت می کند. این کیسه ها همانند تاندون ها بر اثر استفاده بیش از حد یا ناراحتی دچار التهاب و باعث درد هنگام حرکت لگن می شود.

مشکلات زنانه یا کمر:

مهم است که لگن درد را صرفا آرتریت، بورسیت یا تاندونیت ندانید. بر حسب سن و مسائل جسمی دیگر علت درد لگن می تواند غیر از موارد ذکر شده باشد. آندومتریوز، به لگن آسیب می رساند. درد کمر و ستون فقرات را می توان در قسمت لگن و نشیمنگاه حس کرد. سیاتیک نیز در قسمت پشت لگن درد ایجاد می کند.

کمک برای رفع درد لگن

برای درمان لگن درد باید علت آن را تشخیص داد. اما درد بر اثر فعالیت با استراحت و مصرف داروهای ضدالتهابی درمان می شود.

برای پیشگیری از آسیب مهم است که قبل از ورزش کردن، حرکت های کششی انجام دهید و از لباس ها و کفش های مناسب استفاده کنید. در صورتی که متوجه درد لگن بر اثر انجام دادن حرکت ورزشی یا فعالیت خاص می شوید، آن را کنار بگذارید. اگر دچار اضافه وزن هستید با کم کردن وزن می توان فشار روی لگن را نیز کاهش داد.

راههای کاهش درد لگن

همان طور که گفته شد درد لگن دلایل مختلفی دارد از ابتلا به آرتریت گرفته تا فشار به اعصاب، فتق دیسک، تنگی کانال نخاع، سرطان و راشیتیسم. اما اگر سابقه پوکی استخوان دارید و یا ضربه خورده اید و احساس درد در ناحیه لگن می کنید از خم کردن آن و فشار مستقیم روی لگن خودداری کنید و روی قسمتی که درد می کند، نخوابید و از نشستن به مدت طولانی بپرهیزید اما اگر مدتی است که درد مزمن در ناحیه لگن شما را آزار می دهد توصیه می شود در صورتی که دچار اضافه وزن هستید، برای کاهش وزن اقدام کنید تا درد کاهش یابد. از حوله گرم استفاده کنید و آن را روی قسمت دردناک قرار دهید.اگر به علت حادثه در ناحیه لگن احساس درد می کنید و یا مفصل لگن بدشکل شده است، توان حرکت دادن پا و لگن را ندارید و نمی توانید سنگینی بدن را تحمل کنید و درد شدید و ورم زیاد در ناحیه لگن احساس می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید.(خراسان)

لینک منبع :خانم‌ها و دردهای مزمن ناحیه لگن

خانم‌ها و دردهای مزمن ناحیه لگن - بیتوته www.beytoote.com/health/...lady/chronic3-pain1-pelvic.html‎Cached Similarخانم‌ها و دردهای مزمن ناحیه لگن معمولا بانوان بیشتر از مردان دچار درد مزمن در لگن می شوند. از آن جا که این درد می تواند علت های مختلفی داشته باشد، تشخیص دقیق علت آن ... 10 علت درد لگن در خانم ها - تبیان article.tebyan.net/279741/10-علت-درد-لگن-در-خانم-ها‎Cached16 ژوئن 2014 ... درد لگن در خانم ها. هنگامی که دچار درد لگن می شوید، ابتدا باید مطمئن شوید که این درد مربوط به ناحیه نشیمنگاه است، زیرا ممکن است افراد این درد را با درد ... خبرگزاری آریا - خانم‌ها و دردهای مزمن ناحیه لگن www.aryanews.com/News/.../خانم‌ها-و-دردهای-مزمن-ناحیه-لگن‎Cachedخبرگزاری آریا - درد لگن,علت درد لگن در زنان,شکستگی لگن خانم‌ها و دردهای مزمن ناحیه لگن معمولا بانوان بیشتر از مردان دچار درد مزمن در لگن می شوند. از آن جا که این درد می ... دردهای مزمن ناحیه لگن، مشکل شایع خانم ها | تعبیرستان www.tabirestan.com/index.php?id_title=12&id_article=5682‎Cachedیکی از وجوه آزاردهنده درد مزمن لگنی، تاثیر و فشار مشخصی است که بر زندگی روزانه خانم ها می گذارد. ممکن است شما نیز این درد آزاردهنده را تجربه ... درد لگن در بانوان از علل تا درمان - سلامت بانوان اوما https://ooma.ir/post/19251/درد-لگن-در-بانوان-از-علل-تا-درمان‎Cachedدردهای لگن به سه دسته:دردحاد لگن، درد سیکلیک لگن و درد مزمن لگن تقسیم میشوند. ... لاپاروسکوپی قرار می گیرند، فاقد هرگونه بیماری زمینه ای در ناحیه لگن هستند. دردهای مزمن ناحیه لگن، مشکل شایع خانم‌ها - ویستا vista.ir/article/229552/دردهای-مزمن-ناحیه-لگن،-مشکل-شایع-خانم‌ها دردهای مزمن ناحیه لگن، مشکل شایع خانم‌ها یکی از وجوه آزاردهنده درد مزمن لگنی، تاثیر و فشار مشخصی است که بر زندگی روزانه خانم‌ها می‌گذارد. ممکن است شما نیز این درد ... دردهای ناحیه لگن، مشکل شایع خانم‌ها - نیک صالحی www.niksalehi.com/.../دردهای-ناحیه-لگن،-مشکل-شایع-خانم‌ها.html‎Cachedتمام انواع دردهای ذکر شده می‌تواند از علایم درد مزمن لگن باشد، البته به شرطی که محل درد در منطقه تحتانی شکم و بین دو استخوان لگن باشد و در ضمن 6 ماه یا بیشتر طول ... درد لگن و باسن: علت و درمان - متخصص کمردرد تهران doctorsaeedi.com/علت-درد-استخوان-لگن-و-باسن/‎Cached Similarدرمان درد در استخوان لگن و باسن در مردان و زنان در بارداری و پس از زایمان با دارو، ... نحوه تأثیرگذاری آنها بر فعالیت‌های روزانه و بروز یا عدم بروز درد ناحیه لگن در شب ... علت درد لگن و درمان آن - کلینیک پیشگام darmanedard.ir/مطالب-علمی/علت-درد-لگن-و-درمان-آن‎Cachedعلت درد لگن در زنان و مردان به همراه علائم و درمان های بدون جراحی برای کاهش درد لگن و ران. ... بیماری‌های حاد التهابی لگن-یک عفونت باکتریایی در ناحیه رحم، لوله رحم یا تخمدان‌ها ... قابلیت کنترل درد لگن در افراد کهنسال و خانم های باردار بدون عارضه می باشد. خانم ها و دردهای مزمن ناحیه لگن | معمولا بانوان بیشتر از - قطره www.ghatreh.com/news/nn34364865/خانم-دردهای-مزمن-ناحیه-لگن 30 ا کتبر 2016 ... معمولا بانوان بیشتر از مردان دچار درد مزمن در قسمت لگن بدن می شوند. از آن جا که این درد می تواند علت های مختلفی د.