لطفا بخندید

پیش از این نتایج مطالعات حاکی از آن بود که هورمون استرس به توانایی یادگیری و قدرت حافظه در افراد مسن آسیب می‌رساند. در مطالعه جدید تاثیر شادمانی و خنده بر کاهش آسیب‌های ناشی از هورمون استرس بر بدن مورد ارزیابی قرار گرفت.

پزشکان در این مطالعه یک فیلم شاد 20 دقیقه‌ای را به گروهی از افراد مسن سالم و گروهی مبتلا به دیابت نشان دادند.

همچنین این دو گروه را با تعدادی دیگر از افراد مسن که این فیلم را مشاهده نکرده بودند، مقایسه کردند.

به گفته آنها در دو گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند کاهش قابل توجهی در سطح هورمون استرس آنان و افزایش عملکردشان در تست حافظه مشاهده شد و این نتیجه در گروهی که این فیلم را تماشا نکرده بودند به دست نیامد.

«لی‌برک»، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این رابطه ساده‌ که کاهش استرس باعث بهبود قدرت حافظه می‌شود، امری بدیهی است. در عین حال شوخ‌طبعی نیز تاثیرات هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را که موجب تضعیف حافظه می‌شوند، کاهش داده و همچنین موجب کاهش فشارخون و افزایش جریان خون و بهبود خُلق می‌شود.

همچنین خندیدن ترشح اندروفین و دوپامین در مغز را که حس رضایت و شادی به فرد می‌دهند، افزایش می‌دهد. علاوه بر این، این تغییرات مثبت موجب بهبود و تقویت عملکرد مغز می‌شوند.(ایسنا)

لینک منبع :لطفا بخندید

Images for لطفا بخندید لطفا بخندید! - ایسنا www.isna.ir/news/93020805190/لطفا-بخندید‎Cached28 آوریل 2014 ... پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که شوخ‌طبعی و خنده به کاهش خطر ضعف حافظه به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند. لطفا بخندید | Facebook https://www.facebook.com/لطفا-بخندید-830004610361788/ See more of لطفا بخندید by logging into Facebook. Message this Page, learn about upcoming events and more. If you don't have a Facebook account, you can ... لطفا بخندید! www.fardanews.com/fa/news/338179/لطفا-بخندید لطفا بخندید! پزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که شوخ‌طبعی و خنده به کاهش خطر ضعف حافظه به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند. لطفا بخندید... - تبیان article.tebyan.net/275846/لطفا-بخندید-‎Cached9 آوریل 2014 ... تاریخ : چهارشنبه 1393/01/20 تعداد بازدید : 3834. لطفا بخندید... هدیه. آدم برفی می خواست با خرگوش دوست شود دماغ هویجی اش را به او هدیه داد. تلافی. لطفا بخندید - آپارات ► 0:16www.aparat.com/v/rYO7w/لطفا_بخندید Mar 21, 2016 - 16 sec سهیل سوژه های ایرانی لطفا بخندید کلیپ خنده دار , , سهیل. آپارات - لطفا بخندید www.aparat.com/result/لطفا_بخندید آپارات - لطفا بخندید. ... هر چه دارید و ندارید- بپوشید و برقصید و بخندید... گروه مهندسی و بازرگا. ... جن گیری گروهی بسیار تأسف برانگیز شاید خیلی بخندید پیرمر. لطفا بخندید | | روزنامه پزشکی ایران www.iran.pezeshk.us/archives/56544‎Cachedپزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که شوخ‌طبعی و خنده به کاهش خطر ضعف حافظه به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند. به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری ... لطفا بخندید! - دقیانوس www.kohandaqianousema.ir/27547/لطفا-بخندید/‎Cachedپزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند که شوخ‌طبعی و خنده به کاهش خطر ضعف حافظه به ویژه در افراد مسن کمک می‌کند. لطفا بخندید - تبلیغات - به dieselengine-blogfa-com.nahamta.ir/tag/لطفا+بخندید.html لطفا بخندید. خنده یک داروی رایگان و موثر است که هر قدر از آن دریافت کنیم کم است. خندیدن با یک دوست یا همکار برای شادابی در طول روز کافی است چون استرس را کاهش ...