مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....آشنایی با خواص به لیمو و عوارض آن
[ad_1]خواص به لیمو (Lemon verbena) شامل ایجاد آرامش و درمان بیخوابی، رفع سردرد، ضد نفخ و .. است. در ادامه با سایر عوارض و خواص به لیمو آشنا شوید.
به لیمو نام گیاهی از تیره شاه‌پسند است و بسیار معطر است. برگ‌ها بخش دارویی این گیاه هستند و بویی شبیه لیمو دارند. نام این گیاه به علت بوی خاص برگ آن (لیمو)، به فارسی ((به لیمو)) نامیده شده است. درختچه این گیاه 1/5 تا 2 متر و گاهی بیشتر هم ارتفاع دارد. این درختچه به سرمای چند درجه زیر صفر حساس است و در ایران در شمال کشور در هوای آزاد به خوبی رشد می‌کند. از قسمت‌های مورد استفاده گیاه برگ درخت است، برگ گیاه به لیمو به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ است. برگ‌ها را در اواخر تابستان جمع‌آوری می‌کنند و جهت استفاده از آن بایستی در محلی دور از نور، در جای خنک و سربسته نگهداری کرد.
مهمترین ترکیبات به لیمو مربوط به رایحه برگ‌های آن است. این مواد بسیار خوشبو است و مهمترین ترکیب شیمیایی آن روغن فرار (سیترال، لیمونن، ژرانیول، وربنالین، وربنین)، اسید پیرولیک، وایزو واریانیک و فلاونوئید است.
از خواص به لیمو علاوه بر خواص دارویی استفاده از آن به عنوان ادویه در مصارف خانگی است. اسانس به لیمو دارای خواص باکتری‌کش و حشره‌کش بوده و همچنین در صنعت عطرسازی نیز از آن استفاده میشود.
خواص به لیمو (طبیعت و خواص درمانی)
طبیعت گیاه به لیمو گرم و خشک است. خواص به لیمو به‌طور خلاصه عبارتند از:
- کمک به هضم غذا
- تقویت سیستم عصبی
- درمان تهوع و درد
- کاهش علائم نفخ و اسهال
- رفع استرس، خستگی و افسردگی
- تنظیم متابولیسم و کمک به کاهش وزن
- درمان سرماخوردگی و سرفه و آسم
- درمان گرفتگی بینی و برونشیت
- رفع سرگیجه و تپش قلب
- تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بیخوابی
نحوه آماده‌سازی و مصرف به لیمو
دمنوش به لیمو :
دو قاشق مرباخوری (در حدود 10 تا 15 گرم ) برگ خشک به لیمو را در قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید، به مدت 20 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و در وقت خواب همراه عسل مورد مصرف قرار دهید .
جهت درمان میگرن:
بایستی 50 گرم به لیموی خشک را در یک لیتر آب سرد ریخته به مدت 2 ساعت خیساند. سپس ظرف مورد نظر را روی آتش گذاشته تا 5 دقیقه بجوشد. سپس 15 دقیقه دم کرده و آن گاه روزی سه بار و هر بار یک لیوان میل شود .
جهت درمان خستگی‌های روحی، سردرد، تقویت حافظه:
5 تا 10 گرم برگ به لیمو در نیم لیتر آب جوش دم کنید، این دم کرده جهت درمان سوءهاضمه، نفخ، دلهره، عصبانیت، خستگی‌های روحی، اضطراب، سردردها، تقویت حافظه مفید و اثر شفابخش دارد .
عوارض، احتیاط و منع مصرف به لیمو
با وجود گسترده بودن خواص به لیمو، مصرف زیاد آن سبب کاهش ضربان قلب می‌گردد و باعث تحریک روده‌ها و رحم میشود، لذا کسانی که با مشکلات قلبی روبرو می‌باشند و یا خانم‌های باردار در مصرف آن احتیاط نمایند .
در بیماران دچار نارسایی کلیوی و همچنین در دوران آبستنی و شیردهی باید از مصرف زیاد به لیمو اجتناب کرد.
استفاده موضعی به لیمو ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
کامل ترین مرجع در مورد به لیمو و خواص بی نظیر آنمواد غذایی و تغذیهبه لیمو و خواص آن به لیمو خواصبه لیمو خاصیتبه لیمو و خواص آنخواص به لیمو چیستخواص خواص رازیانه و آشنایی با گیاه رازیانه و فواید درمانی در این پست از سایت آکاایران شما را با خواص دارویی و خواص درمانی گیاه رازیانه آشنا می آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنهاآشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنلیموترش درختی است به ارتفاع ۴ تا ۵ متر از مشخصات دیگر آن این است است که دمبرگی با آشنایی با خاصیت شگفت‌انگیز گیلاسدر همین زمینه مصرف کیوی به چه افرادی بیشتر توصیه میشود؟ آشنایی با ۷ خاصیت آناناسآشنایی با علایم بیماری گال و درمان آنعلایم بیماری گال و درمان آن،داروی گال و راه های جلوگیری از گال،آشنایی با بیماری های چای ترش و خواص مفید آن یکی از مهم ترین خواص چای قرمز شباهت ترکیبات آن با انسولین است و به همین جهت این گیاه آشنایی با بادکش درمانی با سلام در جایی میخواندم که برای بزرگی سینه و رفع افتادگی آن عرق رازیانه شبی ۱ لیوان با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شویدفواید آب و لیمو ترش آب بهترین نوشیدنی برای انسان و بیشتر اندام رئیشه ما را آب تشکیل با مضرات و خطرات لیمو ترش آشنا شوید نیک …بررسی‌های جدید دانشمندان نشان میدهد مخلوط آب لیموترش با نوشیدنی‌های داغ و یا کامل ترین مرجع در مورد به لیمو و خواص بی نظیر آن مواد غذایی و تغذیه به لیمو و خواص آن به لیمو خواصبه لیمو خاصیتبه لیمو و خواص آنخواص به لیمو چیستخواص به لیمو خواص رازیانه و آشنایی با گیاه رازیانه و فواید درمانی رازیانه در این پست از سایت آکاایران شما را با خواص دارویی و خواص درمانی گیاه رازیانه آشنا می کنیم آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها آشنایـی با انـواع چـای های گیـاهی و خـواص آنها دلایل زیادی وجود دارد که ما از یک فنجان چای همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن لیموترش درختی است به ارتفاع ۴ تا ۵ متر از مشخصات دیگر آن این است است که دمبرگی با بالهای آشنایی با خاصیت شگفت‌انگیز گیلاس همشهری آنلاین گیلاس خواص بسیاری دارد و تنظیم چرخه خواب بدن و پیشگیری از پیری زودرس برخی از آشنایی با علایم بیماری گال و درمان آن علایم بیماری گال و درمان آن،داروی گال و راه های جلوگیری از گال،آشنایی با بیماری های پوستی چای ترش و خواص مفید آن یکی از مهم ترین خواص چای قرمز شباهت ترکیبات آن با انسولین است و به همین جهت این گیاه خواص ضد آشنایی با بادکش درمانی با سلام در جایی میخواندم که برای بزرگی سینه و رفع افتادگی آن عرق رازیانه شبی ۱ لیوان بخورند با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید فواید آب و لیمو ترش آب بهترین نوشیدنی برای انسان و بیشتر اندام رئیشه ما را آب تشکیل میدهد به با مضرات و خطرات لیمو ترش آشنا شوید بررسی‌های جدید دانشمندان نشان میدهد مخلوط آب لیموترش با نوشیدنی‌های داغ و یا هنگام طبخ خواص به لیمو
لینک منبع :آشنایی با خواص به لیمو و عوارض آن