طرز تهیه شیره توت سفید در منزل

[ad_1]

شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می‌توان به راحتی در منزل تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت سفید در منزل آشنا شوید.

توت میوه‌ای پرخاصیت و البته پرکالری است به طوری که حدود صد گرم توت که چیزی معادل یک فنجان است حاوی ۶۱ کالری انرژی می‌باشد. میوه توت حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن، منیزیم، ویتامین A, B1, B2, B3 و مقادیری ویتامن C می‌باشد. همچنین هر ۱۰۰گرم توت خشک حدود ۳۶۰ کالری انرژی تولید می‌کند.با مصرف میوه توت می‌توان هم از بروز سرطان‌ها پیشگیری کرد و هم با انواع سرطان‌ها جنگید. این میوه که افزایش‌دهنده طول عمر است، خون را تصفیه کرده و برای تقویت کلیه، کبد و معده نیز مفید می‌باشد.یکی از مشتقات  سالم و بسیار مفید توت، شیره توت یا دوشاب توت است. شیره توت را می‌توان مانند شیره انگور و شیره خرما هم در منزل به روش خانگی و هم در کارخانجات به روش مدرن تهیه کرد. شما در ادامه با طرز تهیه شیره توت خانگی آشنا خواهید شد. 

مواد لازم برای تهیه شیره توت سفید:

توت سفید	به میزان لازم
آب	به میزان لازم

طرز تهیه شیره توت سفید:

1. برای تهیه شیره توت سفید، توت‌های شیرین و آبدار را انتخاب کنید.
2. پس از تمیزکردن توت‌ها، آنها را داخل ظرفی ریخته و روی شعله قرار دهید.
3. بهتر است از قابلمه‌ای استفاده کنید که بزرگ و جادار باشد تا کار پختن و له‌کردن توت‌ها راحت‌تر شود.
4. مقداری آب روی توت‌ها بریزید تا موقع حرارت دیدن به ته قابلمه نچسبند و نسوزند.
5. میوه توت خیلی سریع له می‌شود و آب می‌اندازد اما شما با استفاده از یک کف‌گیر می‌توانید این روند را تسریع کنید.
6. وقتی‌ توت‌های له‌شده خوب پخته شده و له شدند، آن‌ها را از داخل یک توری رد کنید تا دانه‌ها و گوشت میوه از عصاره خالص آن جدا شود.
7. برای گرفتن عصاره در این مرحله از دست استفاده کنید و توری را حسابی با دست فشار دهید.
8. حالا عصاره جداشده را دوباره داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا حسابی بجوشد و به غلظت مناسب برسد.
9. وقتی شیره به غلظت مناسب رسید حرارت را خاموش کرده و قابلمه را کنار بگذارید تا خنک شود.
10. شیره خنک‌شده را داخل بطری شیشه‌ای خشک و تمیز ریخته و آن را داخل یخچال نگه‌داری کنید.

نکاتی درباره تهیه شیره توت:

• غلظت شیره پس از سردشدن کمی بیشتر می‌شود پس این نکته را موقع جوشاندن عصاره در نظر بگیرید تا از سفت‌شدن بیش از حد شیره جلوگیری شود.
• افزودن شکر، نبات یا سایر خوراکی های مشابه فقط باعث کاهش کیفیت حقیقی شیره توت شده و حتی خواص این شیره را برای افراد دیابتی و غیره، از بین می برد پس هیچ افزودنی به این ماده سالم اضافه نکنید.
• شیره توت را با استفاده از توت خشک نیز می‌توان تهیه کرد. 

امیدواریم بتوانید در منزل، این شهد گوارا و سالم و طبیعی را تهیه کرده و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش رنگمربا توت فرنگی پخت مربای توت فرنگی ، کپک مربای توت فرنگی ، طرز تهیه مربای توت فرنگی طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع …طرز تهیه شیرینی تر کاکائویی بدون تخم مرغ مواد لازم آرد یک پیمانه شکر طرز تهیه مربا ، ترشی، شربتطرز تهیه ترشیانواع مرباانواع ترشیمربای هویجترشی لیتهآشپزیاشپزی مرباترشیجاتطرز طرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد یاد بگیر دات کامطرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد که بسیار سالم تر از انواع روغن های جامد و مایع موجود طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و طرز طرز تهیه تست فرانسوی با نوتلای خانگی و توت فرنگی عطر خوشِ نانِ پنیر و سیب زمینیآشپزی سالم پزشکان ایران وجود سیر در این خوراک خوشمزه عطر و طعم خاصی به آن بخشیده است مواد لازم برای تهیه پوره آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانیآشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست اشپزی ایرانیغذاهای محلیانواع …طرز تهیه برخی از سرکه های مخلوط به روش سنتی سرکه توت فرنگی مواد لازم ۱ـ توت فرنگی آخرین دیدگاه های سایت ایران کوکغذاهای اصلی سوپ و آش آشپزی ماکروفر املت و کرپ پلو و چلو پوره خوراک خورش سوفله و طرز تهیه مربای توت فرنگی خوش رنگ مربا توت فرنگی پخت مربای توت فرنگی ، کپک مربای توت فرنگی ، طرز تهیه مربای توت فرنگی ، مواد طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه برش های توت فرنگی یا پنیر مواد لازم بیسکوییت ساده پودر شده ۱۵۰ گرم طرز تهیه مربا ، ترشی، شربت طرز تهیه ترشیانواع مرباانواع ترشیمربای هویجترشی لیتهآشپزیاشپزی مرباترشیجاتطرز تهیه طرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد یاد بگیر دات کام طرز تهیه روغن حیوانی یا روغن زرد که بسیار سالم تر از انواع روغن های جامد و مایع موجود در طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزی طرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی نان انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و طرز طرز تهیه تست فرانسوی با نوتلای خانگی و توت فرنگی عطر خوشِ نانِ پنیر و سیب زمینی آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی‌ و غذای ایرانی‌ مطمئنا یکی‌ از بهترین و خوشمزه‌ترین‌ها در دنیاست آشپزی سالم پزشکان ایران وجود سیر در این خوراک خوشمزه عطر و طعم خاصی به آن بخشیده است مواد لازم برای تهیه پوره سیب اشپزی ایرانیغذاهای محلیانواع کوکواشپلوخورشابگوشتکباب طرز تهیه برخی از سرکه های مخلوط به روش سنتی سرکه توت فرنگی مواد لازم ۱ـ توت فرنگی تازه یک طرز تهیه شیره توت تازه طرز تهیه شیره توت

لینک منبع :طرز تهیه شیره توت سفید در منزل

طرز تهیه شیره توت سفید در منزل | ستاره setare.com/fa/news/7767/طرز-تهیه-شیره-توت-سفید-در-منزل‎Cached10 دسامبر 2016 ... شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می‌توان به راحتی در منزل تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت سفید در منزل آشنا شوید. طرز تهیه شیره توت سفید در منزل - ستاره | خبر فارسی khabarfarsi.com/u/29487593 10 دسامبر 2016 ... شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می توان به راحتی در منزل تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت سفید در منزل آشنا شوید. طرز تهیه شیره توت سفید در منزل - تی نیوز https://tnews.ir/news/2dbe75768760.html‎Cached10 دسامبر 2016 ... شیره توت سفید را مانند شیره خرما و شیره انگور یا دوشاب می توان به راحتی در منزل تهیه نمود. با طرز تهیه شیره توت سفید در منزل آشنا شوید. روش تهیه شیره توت سفید - آجیل و خشکبار www.irannutscenter.com/fa/توت/news/.../روش-تهیه-شیره-توت-سفید‎Cached1 جولای 2017 ... روش تهیه شیره از توت سفید، رعایت نکاتی را می طلبد که به آموزش آنها ... این مقاله سعی بر توضیح طرز تهیه شیره توت تازه در حجم پایین و داخل منزل ... تهیه شیره توت خشک سفید خانگی - آجیل و خشکبار www.irannutscenter.com/.../توت/.../تهیه-شیره-توت-خشک-سفید-خانگی‎Cached10 مه 2017 ... شیره توت سفید را بیش از همه با خشک شده میوه آن درست می کنند که تهیه انواع خانگی اش نیز خیلی راحت میسر است. دانستن دستور طرز تهیه شیره ... طرز تهیه شیره توت سفید در منزل - وبلاگ ها - *مامی سایت* انجمن ... mamisite.com/forum/blogs/b3507.html‎Cachedشیره توت را می*توان مانند شیره انگور و شیره خرما هم در منزل به روش خانگی و هم در کارخانجات به روش مدرن تهیه کرد. شما در ادامه با طرز تهیه شیره توت ... روش تهیه شیره و ارزش غذایی آن - تبیان article.tebyan.net/254142/روش-تهیه-شیره-و-ارزش-غذایی-آن‎Cached10 آگوست 2013 ... شیره جزو خوراکی‌هایی است که شنیدن نام آن خیلی از ما را به یاد خاطرات ... گوشت قرمز · گوشت سفید · ماهی · تخم ماکیان ... تولید انواع شیره‌ها از شیره انگور و خرما گرفته تا سیب و توت، تقریباً به یک ... آیا حرارت دهی طولانی مدت برای تهیه شیره، ارزش تغذیه‌ای این خوراکی .... نشانه‌های اولیه بارداری و تست‌های تشخیص خانگی. طرز تهیه شیره خرما در خانه به همراه نکات مهم - هفت گنج 7ganj.ir/طرز-تهیه-شیره-خرما-در-خانه-به-همراه-نکات/‎Cached Similarبرچسب هاچرا شیره خرما تیره شد؟ چرا شیره خرما کپک زد؟ خرما شیره شیره خرما شیره خرما در منزل طرز تهیه شیره طرز تهیه شیره خرما طرز تهیه شیره خرما در خانه نکات مهم در ... دوشاو توو- شیره توت - راسخون rasekhoon.net/article/show/198043/دوشاو-توو-شیره-توت/‎Cachedدوشاو توو- شیره توت. مواد لازم جهت تهیه توت خشک/ 5 کیلو آب/ بمقدار لازم. طرز تهیه: ابتدا توت خشک را در ظرفی ریخته خوب شسته و مقداری آب به اندازه ای که آب روی آن ... طرز تهیه شیره خرما در منزل - مجله تصویر زندگی www.tasvirezendegi.com/طرز-تهیه-شیره-خرما-در-منزل/‎Cachedطرز تهیه شیره خرما در منزل , شیره خرمای خانگی ,روش تهیه شیره خرما ,خرمای شیره دار , خرمای خشک ,شیره خرمای غلیظ ,موارد استفاده از شیره خرما. ... کرم ژله توت فرنگی یک دسر شیک و خیلی لطیف و خوشمزه هست. پیشنهاد میکنم این ژله مجلسی دو رنگ زیبا را ...

تهیه شیره سفید منزل