وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه

[ad_1]

مطالعات نشان می دهد؛

وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه

تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۳۴

وزن سالم

مطالعات نشان می دهد وزن بیشتر موجب افزایش احتمال تعریق شبانه و گُرگرفتگی در طول مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی در زنان می شود، اما عامل پیشگیری کننده بعد از دوره یائسگی است.

به گزارش ستاره ها؛ این مطالعه به خوبی نتایج تحقیق قبلی را که نشان می دهد وزن بالا هم عامل پیشگیرانه و هم علت گُرگرفتگی ها و تعریق شبانه در زنان یائسه است را توضیح می دهد.

الن گلد، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «رابطه بین وزن و این علائم براساس زمان متفاوت خواهد بود.»
به گفته گلد، «احتمال دارد حرارت بیشتر ناشی از چربی اضافی زنان را مستعد این علائم در مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی نماید، چراکه تخمدان ها همچنان در حال تولید استروژن بوده و عادت ماهیانه در زنان اتفاق می افتد.»
وی در ادامه می افزاید: «تولید بیشتر استروژن که با چربی بدنی بیشتر اتفاق می افتد نقشی بسیار مهم دارد و در سنین بالاتر، زمانیکه آخرین دوره عادت ماهیانه اتفاق می افتد و تولید استروژن تخمدان ها به شدت کاهش می یابد، نقش حفاظتی ایفاء می کند.»
در این مطالعه، محققان داده های بیش از ۳۰۰۰ زن ۴۲ تا ۵۲ سال را مورد بررسی قرار دادند. در طول مدت ویزیت های سالانه در یک دوره ۱۰ ساله، شاخص توده بدنی و پاسخ سوالات آنها در مورد تجربه علائم یائسگی بررسی شد.
نتایج نشان داد چاقی یا شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰، ارتباط قابل توجهی با افزایش ریسک علائم اعصاب محرک حرکتی در مرحله پیش یائسگی یا مرحله اولیه یائسگی دارد.
نتایج نشان می دهد حفظ وزن سالم دقیقا قبل و در استانه شروع یائسگی می تواند برای کاهش گُرگرفتگی و تعریق های شبانه سودمند باشد اما کمی اضافه وزن هم می تواند بعد از گذشت چند ماه از ورود به دوره یائسگی نقش حفاظتی در مقابل این علائم ایفاء کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عوامل و راهکار‌ها اختلالات هورمونی در زنان زیباشو دات …جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنیدهمه چیز در مورد یائسگی زیباشو دات کامزنان بخاطر آب و هوا و نژاد زمان یائسگیشان با هم متفاووت است در این زمان رفتار و خلق و آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی نشانه های تخمک گذاری در زنانعلایم تخمک گذاری تخمک گذاری در زنان زمان تخمک گذاریتخمک گذاریکیت تخمک گذاریعلائم سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زنان عفونت های زنان یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است عفونت های زنان یکی از شایع آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بداننداطلاعاتی راجع به اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان آکااندومتریوز چیست؟ اندومتریوز ، از بیماری های شایع در میان زنان محسوب می شود که دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و …مدیریت پاسخ در تاریخ شهریور ۲۴ام ۱۳۹۳ ۱۰۲۵ با سلام عرق کردن در یک تا سه درصد مردم بیش تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و …تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از عوامل و راهکار‌ها اختلالات هورمونی در زنان زیباشو دات کام بهترین آرایشگرهای تهران در زمینه های مختلف آرایش و زیبایی چه کسانی هستند؟ همه چیز در مورد یائسگی زیباشو دات کام زنان بخاطر آب و هوا و نژاد زمان یائسگیشان با هم متفاووت است در این زمان رفتار و خلق و خو هم آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی نشانه های تخمک گذاری در زنان علایم تخمک گذاری تخمک گذاری در زنان زمان تخمک گذاریتخمک گذاریکیت تخمک گذاریعلائم تخمک سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زناندستگاه لباس زیردستگاه تناسلی زنان لباس زیر زنانهتبلی تخمدانواژن سینهای بزرگ عکس شب زفافانواع آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند اطلاعاتی راجع به اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان آکا اندومتریوز چیست؟ اندومتریوز ، از بیماری های شایع در میان زنان محسوب می شود که در تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از درد دلیل زیاد عرق کردن پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ مدیریت پاسخ در تاریخ شهریور ۲۴ام ۱۳۹۳ ۱۰۲۵ با سلام عرق کردن در یک تا سه درصد مردم بیش از حد

لینک منبع :وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه

وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه - خبرگزاری مهر | اخبار ... www.mehrnews.com/.../وزن-سالم-عامل-کاهش-گ-رگرفتگی-در-زنان-یائسه‎Cached17 دسامبر 2016 ... مطالعات نشان می دهد وزن بیشتر موجب افزایش احتمال تعریق شبانه و گُرگرفتگی در طول مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی در زنان می شود، اما عامل ... وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه - خبرلند khabarland.com/.../وزن-سالم-عامل-کاهش-گُرگرفتگی-در-زنان-یائسه‎Cached17 دسامبر 2016 ... وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه سلامت نیوز: مطالعات نشان می دهد وزن بیشتر موجب افزایش احتمال تعریق شبانه و گُرگرفتگی در طول ... وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه - 24Khabar.com www.24khabar.com/.../وزن-سالم-عامل-کاهش-گُرگرفتگی-در-زنان-یائسه/ 17 دسامبر 2016 ... این مطالعه به خوبی نتایج تحقیق قبلی را که نشان می دهد وزن بالا هم عامل پیشگیرانه و هم علت گُرگرفتگی ها و تعریق شبانه در زنان یائسه است را ... وزن سالم عامل کاهش گُرگرفتگی در زنان یائسه - گام نیوز - تی نیوز tnews.ir/news/a05d76164902.html 17 دسامبر 2016 ... مطالعات نشان می دهد وزن بیشتر موجب افزایش احتمال تعریق شبانه و گُرگرفتگی در طول مراحل اولیه ورود به دوره یائسگی در زنان می شود، اما عامل ... یائسگی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/یائسگی‎Cached Similarدفعات گرگرفتگی از هر زنی تا زن دیگر متفاوت است. ... از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان، کاهش میزان هورمون استروژن بعد از یائسگی بوده که سبب کاهش جذب کلسیم می‌شود. ... استفاده از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، دوری از ... تحت نظر پزشک اصلاح شیوهٔ زندگی ورزش، کنترل وزن، شرکت در فعالیت‌های ... علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی - بیتوته www.beytoote.com/.../because3-postmenopausal2-obese.html‎Cached Similarعلائم یائسگی نشانه های یائسگی علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی دوران یائسگی راههای کاهش علائم یائسگی,علت افزایش وزن در زمان یائسگی, غذاهای مفید در دوران ... افزایش وزن و گرگرفتگی از تغییرات ناخواسته دوران یائسگی هستند ... این حال افزایش وزن در دوران یائسگی اجتناب ناپذیر نیست و شما می توانید با توجه به عادات سالم ... در دوران یائسگی چه رژیمی مناسب است - مجله پزشکی دکتر سلام www.hidoctor.ir/22865_در-دوران-یائسگی-چه-رژیمی-مناسب-است.html/‎Cached Similarیائسگی روند طبیعی در زندگی زنان است که گریزی از آن نیست. ... عوامل و نشانه های یائسگی چندان قابل تغییر نیستند، با این حال تغذیه درست می تواند در ... هر قدر وزن شما به استاندارد نزدیک تر باشد به همان اندازه کمتر در خطر بیماری ها و خطرات ... ناشی از استروژن (هورمون زنانه که در داروها هم هست) حالت گر گرفتگی را در خانم ها کاهش می دهد. راه های کاهش گرگرفتگی در زنان - تبیان article.tebyan.net/288882/راه-های-کاهش-گرگرفتگی-در-زنان‎Cached26 نوامبر 2014 ... این درمان، علائم گرگرفتگی را در بسیاری از زنان یائسه کاهش می‌دهد، ولی ... بنابراین اولین کاری که باید کرد اتخاذ برنامه غذایی سالم و کاهش وزن است. یائسگی و عوارض آن > معاونت دانشجویی دانشگاه الزهراء (س) > مقالات ... student.alzahra.ac.ir/tabid/331/articleType/ArticleView/.../--.aspx‎Cached Similar4 آوریل 2012 ... شروع یائسگی در زنان، به دلیل بهبود وضعیت تغذیه، زندگی سالم تر و پیشرفت ... ژنتیک و عوامل محیطی؛ ژنتیک از یک طرف و از طرف دیگر عادات تغذیه ای خانواده، شیوه ... افزایش وزن ؛ کاهش هورمون های مترشحه از تخمدان ها موجب بروز چاقی و اندوختن ... علت گرگرفتگی، کاهش و قطع تدریجی هورمون استروژن از تخمدان هاست. راه‌های مقابله با گُرگرفتگی زنانه - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../راه‌های-مقابله-با-گُرگرفتگی-زنانه‎Cached14 مه 2014 ... گر گرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می‌شوند و ... بنابراین اولین کاری که باید کرد اتخاذ برنامه غذایی سالم و کاهش وزن است. ... اگرچه کاهش وزن، علایم گر گرفتگی را کاهش می دهد اما این امر با مصرف قرص های ...

سالم عامل کاهش گُرگرفتگی زنان یائسه