مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

خانم بازیگری که پدرش را در زلزله رودبار جان باخت +عکس

خانم بازیگری که پدرش را در زلزله رودبار جان باخت +عکس

الیکا عبدالرزاقی در هشت سالگی، نامه‌های جواهر نعل نهرو به دخترش را می‌خوانده، این کتاب را پدرش به او داده، پدری که او را در ۱۱ سالگی در زلزله رودبار از دست داده است و حالا با امین زندگانی دیگر بازیگر شناخته شده کشورمان زندگی می‌کند.
او عمل جراحی زیبایی خانم‌ها را وحشتناک و ترسناک توصیف می‌کند و می‌گوید، این چهره‌ها بیشتر به درد بازی در نقش منفی می‌خورد.

همسر امین زندگانی همسر الیکا عبدالرزاقی خانواده بازیگران بیوگرافی امین زندگانی بیوگرافی الیکا عبدالرزاقی اینستاگرام الیکا عبدالرزاقی

به شبکه‌های اجتماعی هم معتاد نیست و ناراحت است چرا بی‌اجازه مدام در گروه‌های تلگرامی وی را اضافه می‌کنند و او هر شب ناچار است این گروه‌ها را پاک کند. اینها بخش‌هایی از گفت‌وگوی ما با این بازیگر تلویزیون، سینما و تئاتر است که در ادامه می‌خوانید.

شما اوقات فراغت خود را چطور سپری می‌کنید؟

البته من اوقات فراغت کم دارم، در نتیجه باید بگویم دوست دارم این اوقات را طوری سپری کنم که سفر بروم و جاهایی که ندیده‌ام را تجربه کنم. زمان‌هایی هم که برای من اوقات فراغت محسوب می‌شود روزهایی است که سر کار نمی‌روم و فیلم‌ها و سریال‌های محبوبم را می‌بینیم و کتاب می‌خوانم.

ظاهرا شما خیلی اهل کتاب هستید. چون در یک ویدئو که به معرفی کتاب اختصاص داشت همراه با همسرتان آقای امین زندگانی نقش‌آفرینی کردید. این علاقه شما به کتاب در کجا ریشه دارد؟

مادر خیلی کتابخوانی داشتم. از همان بچگی به مطالعه علاقه داشتم. البته با ترتیب درست کتاب نخواندم، یعنی این طور نبوده که سیر مطالعاتی درستی داشته باشم؛ مثلا در ده سالگی تولستوی رومن رولان نخوانم. من در آن سن این کتاب‌ها را می‌خواندم. کمی زود بود. یادم هست هشت سالگی کتابی از پدرم هدیه گرفتم که نامه‌های جواهر نعل نهرو به دخترش بود. پدرم این کتاب را به من هدیه داد به این جهت که نامه‌های یک چهره مشهور به دخترش بود، اما در همان موقع آن را خواندم. بعدها در دبیرستان توانستم سلیقه‌ام را هم پیدا کنم. با این حال متفاوت می‌خوانم. مثلا برخی می‌گویند فقط رمان یا کتاب‌های تاریخی می‌خوانند، اما من متفاوت می‌خوانم. مثلا از شهر کتاب که خرید می‌کنم، مشورت می‌گیرم چون با بعضی از کتاب‌ها آشنایی ندارم.

همسر امین زندگانی همسر الیکا عبدالرزاقی خانواده بازیگران بیوگرافی امین زندگانی بیوگرافی الیکا عبدالرزاقی اینستاگرام الیکا عبدالرزاقی

مادر و پدرتان در قید حیات هستند؟

مادرم بله، اما پدرم وقتی ۱۱ ساله بودم در زلزله رودبار فوت کردند.

خدا رحتمتشان کند. چقدر با همسرتان وقت می‌گذرانید؟ با توجه به این‌که همسرتان همکارتان است.

خیلی سعی می‌کنیم با هم وقت بگذرانیم. اما شرایط کاری ما بی‌انصافی است. مثلا ۱۶ روز شب‌کاری داشتم اما امین روزکار بود. طوری بود که همدیگر را نمی‌دیدیم. اما سعی می‌کردیم همان زمان کوتاه را هم طوری مدیریت کنیم که باهم صبحانه بخوریم. وقتی هردو سر کار می‌رویم این مشکلات پیش می‌آید. من ترجیح می‌دهم نوبتی سر کار برویم.

ما خوشحالیم که شما در صلح و صفا زندگی می‌کنید متاسفانه زندگی برخی زوج‌های هنری تداوم ندارد. همین موضوع دامن می‌زند به ذهنیت علاقه‌مندان که می‌گویند زوج‌های هنری نمی‌توانند با هم زندگی کنند. به نظر شما علت این جدایی‌ها چه می‌تواند باشد؟

این یک اتفاق همه‌گیر است. تحمل‌ها کم شده، صبوری پایین آمده، خودخواهی‌ها زیاد شده، شرایط مالی و بسیاری مسائل دیگر هم هست. از طرفی برخی ازدواج‌ها اشتباه شکل گرفته است. خیلی‌ها برای این‌که بیشتر با هم باشند ازدواج کردند و روابط عمیقی با هم ندارند. این در کل جامعه هست اما ما جلوی چشم مردم هستیم و همه زود می‌فهمند فلان زوج جدا شدند. البته در شغل ما آسیب‌ها هم بیشتر است.

همسر امین زندگانی همسر الیکا عبدالرزاقی خانواده بازیگران بیوگرافی امین زندگانی بیوگرافی الیکا عبدالرزاقی اینستاگرام الیکا عبدالرزاقی

نظرتان درباره این همه عمل جراحی زیبایی بخصوص در مورد بازیگران زن چیست؟

وحشتناک است. ما به چهره‌های مختلف نیاز داریم. همه قرار نیست زیبا باشند. درحالی که اسمش زیبایی هم نیست، بیشتر شبیه یک چیز ترسناک است. متاسفانه اپیدمی شده است. این آدم‌ها بیشتر از جراح به روانکاو نیاز دارند تا خودشان را بیشتر دوست داشته باشند و به خودشان بیشتر احترام بگذارند. اگر بنا به این چیزها باشد من خیلی زودتر باید می‌رفتم فکم را عمل می‌کردم یا پوستم را می‌کشیدم. اما ما به هنرمند زشت هم نیاز داریم. احساس می‌کنم تعداد هنرپیشه‌هایی که نقش منفی باید بازی کنند روز به روز بیشتر می‌شود، چون دخترهای خوشگل ما کاری با صورتشان می‌کنند که باید نقش منفی بازی کنند.

چقدر اهل شبکه‌های اجتماعی هستید؟

پیگیری می‌کنم، اما اصلا معتاد نیستم. از آن دسته آدم‌هایی نیستم که گوشی مدام کنار دستم باشد و چک کنم تلگرام و اینستاگرام چه خبر است. از طرفی خیلی ناراحت می‌شوم فرهنگ این چنینی وجود ندارد و بدون این‌که اجازه بگیرند مدام آدم را در گروه‌های مختلف اضافه می‌کنند. تنها کاری که می‌کنم این است که هر شب این گروه‌ها را پاک کنم.

اینستاگرام الیکا عبدالرزاقی بیوگرافی الیکا عبدالرزاقی بیوگرافی امین زندگانی خانواده بازیگران همسر الیکا عبدالرزاقی همسر امین زندگانی


ادامه مطلب ...

آشنا کردن کودک با برد و باخت

[ad_1]
مفیدستان:
چرا که دیر یا زود با از دست دادن‌های متفاوت، آشنا می‌شویم، بنابراین باید به کودکان خود مدیریت از دست دادن را از همان کودکی بیاموزیم تا راحت‌تر بتوانند خود را برای زندگی آماده و هماهنگ کنند.
سنین پیش‌دبستانی و دبستان

در میان بچه‌های دبستانی‌، مسابقات و رقابت‌های ورزشی، یک مسئله طبیعی و عادی است. کودکان در همین سن و سال با مفهوم پیروزی و موفق شدن آشنا می‌شوند.

آنها درک کرده‌اند که پیروزی دلچسب و شیرین است پس می‌خواهند در همه چیز پیروز باشند. کودکان پیش‌دبستانی نمی‌توانند ارتباط بین رفتارها و واکنش‌ها را به درستی درک کنند.

در کودکان کمتر از 6 سال نوعی دیدگاه جادویی نسبت به دنیای پیرامون در آنها وجود دارد. آنها دنیا را تقسیم بر 2 می‌کنند. بچه‌های خوب و بچه‌های بد، بچه‌های خوب پیروز می‌شوند و برنده‌اند و بچه‌های بد، بازنده. پیروزی یعنی من خوب هستم و شکست و باخت یعنی من بد هستم.

کودکان دبستانی بسیار رقابت‌جو هستند فکر آنها کمی بلوغ یافته است. آنها معتقدند که حتی بچه‌های خوب نیز گاهی اوقات شکست می‌‌خورند اما همچنان بچه‌های خوب و بد را باور دارند. والدین قادر به خواندن ذهن کودکان نیستند.

آنها کم کم وارد مرحله‌ای می‌شوند که توانایی بیشتری برای درک حقایق زندگی از خود نشان می‌دهند. بنابراین اتفاقاتی مثل باخت در یک بازی و رقابت را راحت‌تر می‌پذیرند.
حقیقت برد و باخت

پژوهشگران و روانشناسان معتقدند که کودکان باید با این حقیقت روبرو شوند که همواره یکی برنده می‌شود و دیگری بازنده. آنها باید به اندازه کافی خوب باشند، ولی اگر نتوانستند به نتیجه دلخواه برسند نباید احساس، آشفتگی، پریشانی، خجالت، عصبانیت و غمگینی کنند.

پدر و مادر‌ها اگر برای تلاش و زحمت فرزند خود ارزش قائل باشند،‌ کودکان نیز با این واقعیت‌ها راحت‌تر کنار می‌آیند.

توانایی لازم برای درک باخت و شکست به مرور زمان و با بزرگ‌تر شدن کودک ایجاد می‌شود و آنها کمی که بزرگ‌تر شدند یاد می‌گیرند که گاهی برنده هستند و گاهی بازنده.

در این میان برخی از کودکان روحیه رقابتی‌تری دارند. ممکن است جنبه خشم و تهاجمی‌گری در آنها بیشتر رشد کرده باشد.

بسیاری از والدین شکایت دارند که نمی‌توانند با کودک خود بازی کنند، چرا که کودک‌شان به هنگام باخت عصبانی می‌شود و رفتارهای نامناسب از خود بروز می‌دهد.

برای بسیاری از کودکان پذیرفتن واقعیت‌های زندگی، کار ساده و راحتی نیست.

برخی از آنها تلاش می‌کنند در موقعیتی که برای آنها ایجاد تهدید می‌کند، قرار نگیرند، پس در رقابت‌ها شرکت نمی‌کنند.

در اغلب مواقع ما بزرگ‌ترها تشنه بردن و پیروز شدن هستیم و کودکانمان در می‌یابند که در صورت بردن به آنها افتخار می‌کنیم. برخی از ما والدین روحیه رقابتی داریم و همین رفتارمان الگوی کودکانمان می‌شود.

ما به آنها می‌گوییم که تلاش کودک برای‌مان اهمیت بیشتری دارد، اینکه ببرد یا ببازد مهم نیست اینکه تلاشش را کرده باشد، مهم است ولی در عمل خلاف آن را ثابت می‌کنیم و نشان می‌دهیم که بردن چقدر مهم است.

علاوه بر رفتار و واکنش‌های والدین، سن کودک نیز در این امر بسیار دخیل است. معمولا کودکان در 6 سالگی تحمل شکست خوردن و باختن را ندارند. آنها همیشه انتظار بردن و نفر اول شدن را دارند.
وقتی که می‌بازند، فحش می‌دهند، وسایل را پرت می‌کنند، داد می‌زنند، اشک می‌ریزند و یا واکنش‌های دیگر نشان می‌دهند.

واکنش درست والدین

یکی از کارهایی که در این رابطه می‌توانید انجام دهید، این است که در ابتدا وقتی که می‌خواهید یک بازی را به کودک خود یاد بدهید.

اجازه بدهید که او برنده باشد. قرار نیست که از همان ابتدا واقعی بازی کنید و به او شکست خوردن را نیز یاد بدهید. کودک شما نیاز دارد که با حس بهتری بازی را شروع کند و با شهامت بالاتری بازی کند.

حس پیروزی در ابتدا به آنها حس رقابت می‌دهد و به همین دلیل از بازی کردن بیشتر لذت می‌برند. اگر کودکتان بیش از حد بازی را جدی گرفته است و واکنش نشان می‌دهد و بسیار آشفته و یا غمگین می‌شود، بازی را متوقف کنید و بگذارید در یک زمان دیگر که شرایط بهتر شد، بازی کند.

برخی از کودکان قادر هستند شکست به خواهر و برادرهایشان را تحمل کنند، ولی از دوستانشان نه و برعکس و به همین دلیل وارد جر و بحث و دعوا می‌شوند.

بازی‌های گروهی و تیمی در این رابطه بسیار موثر هستند و مفهوم برد و باخت را بهتر به کودک یاد می‌دهند. آنها ناامیدی در اثر شکست را در بازی‌ها و رقابت‌های گروهی با سایر هم‌گروهی‌های خود تحمل می‌کنند بنابراین رفتار معقول‌تری خواهند داشت. اجازه بدهید که فرزندتان احساسات و ناامیدی‌هایش را بیان کند و واکنش نشان دهد و با این حس نیز آشنا شود.

قضاوت کردن و پند و اندرزهای شما بی‌فایده خواهند بود. بعد از آنکه حس تلخ آنها سپری شد و به حالت معمول برگشتند، می‌توانید با آنها حرف بزنید و ارزش‌های واقعی را برایشان توصیف کنید.

در دنیای بزرگ‌سالان ورزش، رقابت و مسابقه بیشتر جنبه تفریح دارد و سعی می‌کنیم که لذت ببریم و باید تلاش کنیم که همین منطق را به کودکانمان انتقال بدهیم و البته لازم است که الگوی خوبی برای آنان باشیم.

برای تلاش آنها ارزش و احترام قائل باشید، به طوری که تمایل داشته باشند مجددا در رقابت‌ها شرکت کنند. داستان‌هایی از قهرمانان واقعی و رقابت‌های درست را برایشان تعریف کنید تا با مفهوم واقعی رقابت آشنا باشند.

اینکه درست ببازند، نکته کلیدی است. اینکه بعد از شکست مایوس نشوند و دوباره امتحان کنند و تجربه کسب نمایند، اهمیت زیادی دارد. در طول انجام یک بازی یا مسابقه، روی لذت بردن و تفریح کردن بیشتر تمرکز کنید تا نتیجه گرفتن. هرچه بیشتر روی جنبه تفریح تمرکز کنید، کودکتان بیشتر مفهوم برد و باخت را درک می‌کند.

گاهی آنها را در موقعیت باخت قرار دهید. حتما نباید کودکتان در یک کار خاص مهارت داشته باشد و وارد رقابت شود بلکه باید در چیزهایی که مهارت ندارد نیز بازی کند و به چالش کشیده شود.

اگر برای تلاش آنها ارزش قائل باشید، درمی‌یابند که شما بیشتر از نتیجه رقابت به خود آ‌نها اهمیت می‌دهید و این درس مهمی است. سعی کنید برای فرزندتان بهترین الگو باشید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

آشنا کردن کودک با برد و باخت خانواده سلامت نیوز آشناکردنکودکبابردوباخت امروز آتش‌نشانما زبان آتش را می‌فهمیم افرادی که نباید چای بنوشند آنچه باید درباره ماده ای مغذی به نام کولین بدانید آشنا کردن کودک با برد و باخت صلاحیت حرفه ای باید درست اجرا بیشتر دانش آموزانی که کولبری می کنند آسیب های اجتماعی سلامت اجتماعی دانشآموزانیکهکولبریمیکنند امروز ماده ای مغذی به نام کولین بدانید آشنا کردن کودک با برد و باخت صلاحیت حرفه ای باید درست اجرا شود ارتباط آلودگی هوا با خطر ابتلا به زوال عقلی تربیت پرستار بیمارستانی به بیشتر نتایج خبر آشنا کردن کودک با برد و باخت سلامت نیوز ۶ ساعت پیش سلامت نیوز بسیاری از والدین از این موضوع شکایت دارند که کودک شان به هنگام بازی کردن با دوستان خود به محض باخت در بازی، شروع به داد و فریاد و دعوا می کند این مقاله را بخوانید به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، کودکانی که تحمل باختن را ندارند، بسیار زیادند، اما نتایج بیشتر ادامه نتایج وب مقابله با استرس با روشی که به حفظ آرامش شما کمک می‌کند بهداشت مقابلهبااسترسبا۱۲روشیکهبهحف امروز ازدواج هوشیارانه؛ زندگی عاشقانه عادت های زوج های شاد آشنا کردن کودک با برد و باخت حمله هراس چیست؟ ترامپ؛ خوشیفته، متجاوز و سادیست هنگام صبر چه اتفاقی در جسم رخ می دهد بیشتر حمله هراس چیست؟ بهداشت نیوز حملههراسچیست؟ امروز ازدواج هوشیارانه؛ زندگی عاشقانه عادت های زوج های شاد آشنا کردن کودک با برد و باخت مقابله با استرس با ۱۲ روشی که به حفظ آرامش شما کمک می‌کند ترامپ؛ خوشیفته، متجاوز و سادیست بیشتر گزارش گروه بررسی نشریات شورای کتاب کودک از ارزیابی نشریات آذرماه گزارشگروهبررسینشریاتشورایکتابکودک ۱۳۹۵۱۰۲۲ دراین بازی برد و باخت وجود ندارد کودک با یک توپ در فضایی محدود هم می تواند با این بازی سرگرم شود بازی افزایش تمرکز و هوش حرکتی کودک را در پی دارد توضیحات بازی بیشتر آموزشی تربیتی تدریس بازی کودکان ۱۳۹۲۷۲۳ مهم‌ترین و اساسی‌ترین فعالیت کودک به شمار می‌رود که در عین سرگرم کردن کودک کارکردهای مهم دیگری را داراست که هر یک از این کارکردها به جنبه‌ای از زندگی کودک مربوط بیشتر کارگاه مجازی پرورش خلاقیت کودکانصفحه نخست نی نی وبلاگ ۱۳۹۳۶۱۰ گذاشتن زمان مشخص برای بازی و خنداندن و شاد کردن کودک هم بسیار موثر و مفید است چهارشنبه اردیبهشت الهه حاجی حسینی موضوع راهکارهای پرورش بیشتر خاتون تأثیر بازی بر کودکان قبل از دبستان ۱۳۹۴۸۸ شاید کودک دلیل بازی کردن خود را نداند و یا آنکه نتواند برای آن علتی بیان کند ولی با این همه نتواند از بازی کردن دست بکشد امروزه ثابت شده است که کودکانی که به بیشتر بانک مقالات رشته های دانشگاهی ورزش برای کودکان و اهمیت آن ۱۳۹۴۱۲۱۱ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر اخبار وتازه های ورزشی امید ورزش برای کودکان و اهمیت ان ۱۳۹۴۸۲۰ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر مقابله با استرس با روشی که به حفظ آرامش شما کمک می‌کند بهداشت مقابلهبااسترسبا۱۲روشیکهبهحف امروز ازدواج هوشیارانه؛ زندگی عاشقانه عادت های زوج های شاد آشنا کردن کودک با برد و باخت حمله هراس چیست؟ ترامپ؛ خوشیفته، متجاوز و سادیست هنگام صبر چه اتفاقی در جسم رخ می دهد بیشتر آیا واقعا در لحظه مرگ همه زندگی مان را دوباره می بینیم؟ بهداشت نیوز آیاواقعادرلحظهمرگهمهزندگیمان امروز گذشته تولد نوزاد در بیابان های اطراف تهران عکس آزمایشات بیمه شود تا کسی بیمار نشود ۷۰ درصد تشخیص‌های بالینی پزشکان نیازمند آزمایش است آشنا کردن کودک با برد و باخت پیگیر بیشتر گزارش گروه بررسی نشریات شورای کتاب کودک از ارزیابی نشریات آذرماه گزارشگروهبررسینشریاتشورایکتابکودک ۱۳۹۵۱۰۲۲ دراین بازی برد و باخت وجود ندارد کودک با یک توپ در فضایی محدود هم می تواند با این بازی سرگرم شود بازی افزایش تمرکز و هوش حرکتی کودک را در پی دارد توضیحات بازی بیشتر آموزشی تربیتی تدریس بازی کودکان ۱۳۹۲۷۲۳ مهم‌ترین و اساسی‌ترین فعالیت کودک به شمار می‌رود که در عین سرگرم کردن کودک کارکردهای مهم دیگری را داراست که هر یک از این کارکردها به جنبه‌ای از زندگی کودک مربوط بیشتر کارگاه مجازی پرورش خلاقیت کودکانصفحه نخست نی نی وبلاگ ۱۳۹۳۶۱۰ گذاشتن زمان مشخص برای بازی و خنداندن و شاد کردن کودک هم بسیار موثر و مفید است چهارشنبه اردیبهشت الهه حاجی حسینی موضوع راهکارهای پرورش بیشتر خاتون تأثیر بازی بر کودکان قبل از دبستان ۱۳۹۴۸۸ شاید کودک دلیل بازی کردن خود را نداند و یا آنکه نتواند برای آن علتی بیان کند ولی با این همه نتواند از بازی کردن دست بکشد امروزه ثابت شده است که کودکانی که به بیشتر بانک مقالات رشته های دانشگاهی ورزش برای کودکان و اهمیت آن ۱۳۹۴۱۲۱۱ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر اخبار وتازه های ورزشی امید ورزش برای کودکان و اهمیت ان ۱۳۹۴۸۲۰ ادامه این کار به افزایش تمایل او به ورزش کردن منجر می‌شود برد و باخت کودکان دبستانی که به ورزش کردن علاقه ندارند، اغلب از دیدن باخت همسالان خود در یک بازی عصبی و بیشتر راهکارهایی اساسی برای تقویت اعتماد به نفس کودکانجام نیوز ۱۳۹۵۹۱۵ برد یا باخت مهم نیست به گفته این روانشناس، کودکان نباید هرگز از تلاش کردن خجالت بکشند بنابراین هم اینکه کودک در یک مسابقه تلاش کرده مهم و حائز اهمیت است و بیشتر راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان اخبار روزفهرست روزنامه راهکارهاییبرایتقویتاعتمادبهنفس ۱۳۹۵۹۱۶ برد یا باخت مهم نیست به گفته این روانشناس، کودکان نباید هرگز از تلاش کردن خجالت بکشند بنابراین هم اینکه کودک در یک مسابقه تلاش کرده مهم و حائز اهمیت است و بیشتر


ادامه مطلب ...