مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....خنک ترین مناطق دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!
همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز به دلایلی امکان سفر برای‌شان فراهم نشده است. اگر شما نیز قصد سفر دارید و هنوز تصمیمی نگرفته‌اید، ما در ادامه شما را با نقاط دیدنی ایران و تورهای طبیت گردی ایران که در فصل تابستان بسیار زیبا و خنک هستند، آشنا خواهد کرد.
کرمانشاه و طبیعت تحسین‌برانگیز آن
شاید به جرات بتوان گفت کرمانشـاه در این فصل یکی از بهترین گزینه‌‌ها برای سفر می‌تواند باشد. آب و هوای خوب و معتدل و داشتن آثار باستانی و تفرجگاه‌های بی‌شمار در شهر کرمانشـاه و همین‌طور طبیعت بکر همراه مردمان مهمان‌نواز آن باعث انتخاب این شهر توسط بسیاری افراد به عنوان مقصد گردشگری شده است.
این تعطیلات کوتاه فرصت خوبی را برای بودن در طبیعت فراهم خواهد کرد؛ ضمن اینکه می‌توانید از مناطق دیدنی شهر مانند تکیه معاون‌الملک، تکیه بیگلربیگی، بازارسنتی کرمانشـاه، باغ پرندگان کرمانشـاه، باغ گل کرمانشـاه، پارک کوهستان، سراب نیلوفر، پارک ساحلی رود قره‌سو، سراب قنبر، طاق بستان، بیستون، مسجد عمادالدوله، حمام حاج شهبازخان و. . . دیدن کنید.
طبیعت زیبای خداوند در حاشیه رود ارس و جلفای آذربایجان
منطقه آزاد ارس به‌قدری تنوع در طبیعت و سایت‌های طبیعی دارد که گردشگران در انتخاب مسیر یا مقصد گردشگری به‌سختی می‌توانند تصمیم بگیرند و معمولا همه دوست دارند که به دلیل تفاوت و تنوع از همه بخش‌های این منطقه دیدن کنند. یکی از مواردی که ارس را به عنوان یک منطقه ایده‌آل برای طبیعت‌گردان معرفی میکند، کثرت مناطقی است که مهمانان با طیب‌خاطر و احساس امنیت می‌توانند چادر زده و یک یا چند روز را در دامان طبیعت بگذرانند. کمپ‌های چادرزنی در داخل و خارج از شهر جلفا همگی مجهز به امکانات رفاهی و بهداشتی بوده و از امنیت بسیار بالایی برخوردارند. اکثر این مناطق توسط نیروهای انتظامی و مرزبانی مورد کنترل بوده و امنیتی مثال‌زدنی دارند.
از سایت‌های طبیعی اطراف این شهر برای کسانی که قصد دارند یک روز زیبا را در کنار طبیعت رقم بزنند، می‌توان به پارک ساحلی درنا و حاشیه رود ارس و همچنین مجموعه تاریخی کردشت، منطقه و سد خداآفرین و طبیعت بکر آسیاب خرابه و همین‌طور طبیعت زیبای کلیسا سنت استپانوس اشاره کرد.
فومن (ماسوله و قلعه رودخان) بهشت خدا روی زمین
آب و هوای مناسب، جنگل‌ها و کوه‌های پوشیده از درختان، چشمه‌های متعدد، بقاع متبرکه و امکان تاریخی فرهنگی (ماسوله و قلعه رودخان) فومن را به یکی از قطب‌های گردشگری گیلان و حتی کشور تبدیل کرده است. می‌گویند ماسوله عروس شمال، بهشت خدا روی زمین، زیبایی محض، صفا و صمیمیت و سادگی، هوای پاک با مردمانی پاک و پاک‌نژاد دارد. پس بی‌شک جای خوبی برای چند روز استراحت و در کنار خانواده بودن است.
چهارمحال بختیاری (شهرکرد) معروف به بام ایران
شهرکرد مرتفع‌ترین مرکز استان در ایران است و به همین دلیل به بام ایران شهرت دارد. وجود آثار تاریخی همچون قلعه‌ها و همین‌طور اماکن سیاحتی و زیارتی و آب و هوای مطبوع شمار زیادی از گردشگران را رهسپار استان چهارمحال و بختیاری به‌خصوص شهرکرد، مرکز این استان میکند. جاذبه‌های طبیعی فراوانی در نزدیکی شهرکرد وجود دارد که معروف‌ترین آنها عبارتند از: گردشگاه چشمه زنه هفشجان و ارتفاعات جهان، پل زمان خان، چشمه کوهرنگ، تونل و آبشار کوهرنگ، دشت لاله‌های واژگون، تالاب بین‌المللی چغاخور و تالاب گندمان.
اردبیل (سرعین) معروف به چشمه‌های آبگرم
سرعین دارای ده‌ها چشمه آب گرم معدنی است که از کوه سبلان سرچشمه می‌گیرند. این شهر به علت چشمه‌های آبگرم فراوان شهرت دارد و یکی از مناطق گردشگری در استان اردبیل است.
این منطقه همه‌ساله اواخر بهار و فصل تابستان پذیرای ایرانگردان و جهانگردان فراوان است. در این شهر کلی هتل – هتل آپارتمان و مهمانسرا وجود دارد ولی علاوه بر این، مردم منطقه خانه‌های مسکونی و ویلاهای خود را به عنوان مهمانپذیر اجاره می‌دهند.
مناطق بالا تنها بخشی از طبیعت زیبای سرزمین زیبای ماست که فرصت کشف زیبایی‌های بیشتر آن می‌تواند برای تمام اعضای خانواده شیرین و به‌یادماندنی باشد؛ البته پیش از این سفر درباره مجهز بودن خودرو به وسایل لازم و همراه داشتن تجهیزات ضروری مطمئن شوید. این سفر دو روزه و کوتاه فرصت خوبی برای شما فراهم خواهد کرد تا در دل طبیعت باشید؛ ضمن اینکه می‌توانید زمان بیشتری را با خانواده خود سپری کنید. برایتان سفری خاطره‌انگیز را آرزومندیم.
خنک ترین مناطق دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز به دلایلی امکان سفر برای‌شان فراهم نشده است. اگر شما نیز قصد سفر دارید و هنوز تصمیمی نگرفته‌اید، ما در ادامه شما را با نقاط دیدنی ایران و تورهای طبیت گردی ایران که در فصل تابستان بسیار زیبا و خنک هستند، آشنا خواهد کرد. کرمانشاه و طبیعت تحسین‌برانگیز آن شاید به جرات بتوان گفت کرمانشـاه در این فصل یکی از بهترین گزینه‌‌ها برای سفر می‌تواند باشد. آب و هوای خوب و معتدل و داشتن…
ادامه مطلب ...
فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی!
[ad_1]می خواهیم به فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی بپردازیم آن ها چه مزایایی برای بدن دارند می توان برای برطرف کردن برخی مشکلات بدن از آنها استفاده کرد کدوی تابستانی ,لوبیا سبز , ذرت و بادمجان جزو این سبزیجات مفید هستند که می توانند در ایجاد تناسب اندام و پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی به شما کمک کنند.
سبزیجات تابستانی
سبزیجات جزو غذاهایی هستند که همیشه می‌توانید رویشان حساب کنید. هر کدام از آنها مزایای مغذی خاص خود را دارد و بسیاری از آنها در درمان بیماری و یا پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی و حفظ تعادل وزن بسیار تأثیر گذارند. در اینجا می‌خواهیم به چند نمونه از سبزیجات مغذی تابستانی اشاره کنیم که حتما برایتان مفید خواهد بود.
۱.بادمجان
بادمجان سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای اسـت که در بسیاری از فعالیت‌های بدن نقش بسزایی دارد. بادمجان سرشار از فیبر بوده که برای گوارش شما مؤثر اسـت و مقدار زیادی آهن و کلسیم دارد که خطر بروز و پیشرفت پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. ماده مغذی گیاهی موجود در سبزیجات از مغز شما در برابر سموم ناخواسته و زائد هم محافظت میکند.
۲.ذرت
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف یک فنجان ذرت حدود ۵ گرم پروتئین دارد. هرچند که شاید پروتئین آن پروتئین کاملی نباشد، اما خوردن یک فنجان از آن به طور روزانه، نیازتان را تأمین میکند. همچنین هر پُرس از آن کالری کمی داشته و سرشار از آب اسـت که در کنترل وزن تأثیر بسزایی دارد. ذرت منبع غنی انرژی محسوب می‌شود چرا که می‌تواند بر خلاف کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، قند خون را کنترل کند.
۳.لوبیا سبز
لوبیا سبز کالری کمی داشته و سرشار از ویتامین اسـت و می‌تواند خطر بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد. از طرفی لوبیا سبز حاوی فولیت اسـت که می‌تواند مانع از بروز افسردگی شود. وقتی بدن به اندازه کافی فولیت داشته باشد، میزان آمینواسیدی به نام هوموسیستئین را کنترل میکند که می‌تواند تولید هورمون‌هایی را مختل کند که در شما حس بد ایجاد خواهد کرد.
۴.کدوی تابستانی
خوردن کدو یکی از راه‌های کم کردن خطر پیشرفت بیماری قلبی بوده و بیشتر به این خاطر اسـت که هیچ نوع چربی یا کلسترولی ندارد که بخواهید نگرانش باشید. از طرفی حاوی منیزیم بوده که در پیشگیری از سکته مغزی بسیار مؤثر اسـت. تحقیقات نشان می‌دهد مواد مغذی موجود در کدوی تابستانی از بدن در برابر التهاب در دستگاه گردش خون و دستگاه گوارش محافظت میکند.
دکتر سلام
اخبار مرتبط :
چگونه کودکان را به خوردن میوه و سبزیجات علاقه مند کنیم؟
مصرف انواع سبزیجات و پیشگیری از این مشکلات!
سبزیجات را چگونه خشک کنیم؟
لاغر شدن با آب سبزیجات !
خشک کردن سبزیجات
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
خاصیت شگفت انگیز شاتوت اسلایدمواد شگفت‌انگیز موجود در شاتوت، مانع از تشکیل کلسترول‌های مضر بدن شده و از بروز موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک زندگی مد و …آرشیو موسیقی ایرانی و خبرهای موسیقی ایران و موسیقی جهاناخبار پزشکی و سلامتبخشهای سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتقهوه و خواص بی نظیر آن سردرد میگرنی دارید؟پس آلوئه ورا مصرف کنید چای سبز معجزه ای از طب سنتی خواص پونه برنامه درمان های گیاهی یک برنامه جهت درمان بیماری ها با گیاهان دارویی و سایر میوه ها سایت موسسه فرهنگی و رنگ های مختلف انگور، خواص مختلف فکت گرافی در مورد خواص انگور زیاد خوانده ایم و شنیده علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذاحجامتزالو درمانیمزاج بهار فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ‌یک از وضعیت تحقیقات و مقاله های ویژه معلمان و دانشجویان …فهرست مطالب جدید از وبلاگ شهریار شاعر نامی ایران و افتخار آذربایجانتأثیر غذاها بر سلامت دهان و دندانهر روز به جای برنج و نان سفید از غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای، جوی دو سر و نان تیره
ادامه مطلب ...
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!
[ad_1]کرمانشاه و طبیعت تحسین‌برانگیز آن
شاید به جرات بتوان گفت کرمانشـاه در این فصل یکی از بهترین گزینه‌‌ها برای سفر می‌تواند باشد. آب و هوای خوب و معتدل و داشتن آثار باستانی و تفرجگاه‌های بی‌شمار در شهر کرمانشـاه و همین‌طور طبیعت بکر همراه مردمان مهمان‌نواز آن باعث انتخاب این شهر توسط بسیاری افراد به عنوان مقصد گردشگری شده اســت.
این تعطیلات کوتاه فرصت خوبی را برای بودن در طبیعت فراهم خواهد کرد؛ ضمن اینکه می‌توانید از مناطق دیدنی شهر مانند تکیه معاون‌الملک، تکیه بیگلربیگی، بازارسنتی کرمانشـاه، باغ پرندگان کرمانشـاه، باغ گل کرمانشـاه، پارک کوهستان، سراب نیلوفر، پارک ساحلی رود قره‌سو، سراب قنبر، طاق بستان، بیستون، مسجد عمادالدوله، حمام حاج شهبازخان و. . . دیدن کنید.
طبیعت زیبای خداوند در حاشیه رود ارس و جلفای آذربایجان
از سایت‌های طبیعی اطراف این شهر برای کسانی که قصد دارند یک روز زیبا را در کنار طبیعت رقم بزنند، می‌توان به پارک ساحلی درنا و حاشیه رود ارس و همچنین مجموعه تاریخی کردشت، منطقه و سد خداآفرین و طبیعت بکر آسیاب خرابه و همین‌طور طبیعت زیبای کلیسا سنت استپانوس اشاره کرد.
فومن (ماسوله و قلعه رودخان) بهشت خدا روی زمین
آب و هوای مناسب، جنگل‌ها و کوه‌های پوشیده از درختان، چشمه‌های متعدد، بقاع متبرکه و امکان تاریخی فرهنگی (ماسوله و قلعه رودخان) فومن را به یکی از قطب‌های گردشگری گیلان و حتی کشور تبدیل کرده اســت. می‌گویند ماسوله عروس شمال، بهشت خدا روی زمین، زیبایی محض، صفا و صمیمیت و سادگی، هوای پاک با مردمانی پاک و پاک‌نژاد دارد. پس بی‌شک جای خوبی برای چند روز استراحت و در کنار خانواده بودن اســت.
چهارمحال بختیاری (شهرکرد) معروف به بام ایران
شهرکرد مرتفع‌ترین مرکز استان در ایران اســت و به همین دلیل به بام ایران شهرت دارد. وجود آثار تاریخی همچون قلعه‌ها و همین‌طور اماکن سیاحتی و زیارتی و آب و هوای مطبوع شمار زیادی از گردشگران را رهسپار استان چهارمحال و بختیاری به‌خصوص شهرکرد، مرکز این استان میکند. جاذبه‌های طبیعی فراوانی در نزدیکی شهرکرد وجود دارد که معروف‌ترین آنها عبارتند از: گردشگاه چشمه زنه هفشجان و ارتفاعات جهان، پل زمان خان، چشمه کوهرنگ، تونل و آبشار کوهرنگ، دشت لاله‌های واژگون، تالاب بین‌المللی چغاخور و تالاب گندمان.
اردبیل (سرعین) معروف به چشمه‌های آبگرم
سرعین دارای ده‌ها چشمه آب گرم معدنی اســت که از کوه سبلان سرچشمه می‌گیرند. این شهر به علت چشمه‌های آبگرم فراوان شهرت دارد و یکی از مناطق گردشگری در استان اردبیل اســت.
این منطقه همه‌ساله اواخر بهار و فصل تابستان پذیرای ایرانگردان و جهانگردان فراوان اســت. در این شهر کلی هتل - هتل آپارتمان و مهمانسرا وجود دارد ولی علاوه بر این، مردم منطقه خانه‌های مسکونی و ویلاهای خود را به عنوان مهمانپذیر اجاره می‌دهند.
مناطق بالا تنها بخشی از طبیعت زیبای سرزمین زیبای ماست که فرصت کشف زیبایی‌های بیشتر آن می‌تواند برای تمام اعضای خانواده شیرین و به‌یادماندنی باشد؛ البته پیش از این سفر درباره مجهز بودن خودرو به وسایل لازم و همراه داشتن تجهیزات ضروری مطمئن شوید. این سفر دو روزه و کوتاه فرصت خوبی برای شما فراهم خواهد کرد تا در دل طبیعت باشید؛ ضمن اینکه می‌توانید زمان بیشتری را با خانواده خود سپری کنید. برایتان سفری خاطره‌انگیز را آرزومندیم.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
3 آگوست 2016 ... خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر ...گردشگريمکانهای تفریحی ايرانبهترین مکانهای تفریحی برای تابستان ... حالا شاید دوستان شما به سفری رفته باشند و در آن سفر شهرهای ساحلی شمال ایران برای چند ساعت ابری و خنک بوده، اما این دلیل نمی شود که شما هم ... تور مشهد با کم ترین قیمت.3 آگوست 2016 ... خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! - وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان که ...خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! موضوع: جاذبه های گردشگری تاریخ: ۱۵ مرداد ۱۳۹۵ 0 دیدگاه 297 مشاهده. وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان ...3 آگوست 2016 ... وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی ...همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز به دلایلی امکان ...4 آگوست 2016 ... همیشه به نزدیکی تابستان که می رسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامه ریزی تعطیلات برای سفرهای تابستانی در سرمان غوغا می کند؛ به ویژه کسانی که در ...6 آگوست 2016 ... همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز ...28 جولای 2016 ... سفر با معماری: همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی ...
کلماتی برای این موضوع
پیشنهاد هنرمندان برای سفرهای تابستانی آکاپیشنهاد هنرمندان برای سفرهای تابستانی هنرمندانجمشید مشایخیچهل ستونمحمدعلی شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مناطق دیدنی دیلمان و سیاهکل از ییلاقات گیلان …سرنوشت آخرین سرباز سایه بحران آب گسترده‌تر شد چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار پیشنهاد سفر به اسالم وخلخالپرشین پرشیاسرنوشت آخرین سرباز سایه بحران آب گسترده‌تر شد چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار پول نیوز چرا بانکداری الکترونیک در ایران از دنیا عقب است؟ گریت وال در صدد تصرف بازار استرالیاتور،تور مسافرتی،تور گردشگری،قیمت تور،تورهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدمهر پروازپرواز اطلس جتنوروز تور …کوش‌آداسی با دیدنی‌های تاریخی، سواحل زیبا و جنگل‌های کاج کناره‌ی دریا، برای خود
ادامه مطلب ...
فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی!
[ad_1]می خواهیم به فواید و ویژگی های سبزیجات تابستانی بپردازیم آن ها چه مزایایی برای بدن دارند می توان برای برطرف کردن برخی مشکلات بدن از آنها استفاده کرد کدوی تابستانی ,لوبیا سبز , ذرت و بادمجان جزو این سبزیجات مفید هستند که می توانند در ایجاد تناسب اندام و پیشگیری از مشکلات قلبی و عروقی به شما کمک کنند.
سبزیجات تابستانی
سبزیجات جزو غذاهایی هستند که همیشه می‌توانید رویشان حساب کنید. هر کدام از آنها مزایای مغذی خاص خود را دارد و بسیاری از آنها در درمان بیماری و یا پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقی و حفظ تعادل وزن بسیار تأثیر گذارند. در اینجا می‌خواهیم به چند نمونه از سبزیجات مغذی تابستانی اشاره کنیم که حتما برایتان مفید خواهد بود.
۱.بادمجان
بادمجان سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای اسـت که در بسیاری از فعالیت‌های بدن نقش بسزایی دارد. بادمجان سرشار از فیبر بوده که برای گوارش شما مؤثر اسـت و مقدار زیادی آهن و کلسیم دارد که خطر بروز و پیشرفت پوکی استخوان را کاهش می‌دهد. ماده مغذی گیاهی موجود در سبزیجات از مغز شما در برابر سموم ناخواسته و زائد هم محافظت میکند.
۲.ذرت
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف یک فنجان ذرت حدود ۵ گرم پروتئین دارد. هرچند که شاید پروتئین آن پروتئین کاملی نباشد، اما خوردن یک فنجان از آن به طور روزانه، نیازتان را تأمین میکند. همچنین هر پُرس از آن کالری کمی داشته و سرشار از آب اسـت که در کنترل وزن تأثیر بسزایی دارد. ذرت منبع غنی انرژی محسوب می‌شود چرا که می‌تواند بر خلاف کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، قند خون را کنترل کند.
۳.لوبیا سبز
لوبیا سبز کالری کمی داشته و سرشار از ویتامین اسـت و می‌تواند خطر بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد. از طرفی لوبیا سبز حاوی فولیت اسـت که می‌تواند مانع از بروز افسردگی شود. وقتی بدن به اندازه کافی فولیت داشته باشد، میزان آمینواسیدی به نام هوموسیستئین را کنترل میکند که می‌تواند تولید هورمون‌هایی را مختل کند که در شما حس بد ایجاد خواهد کرد.
۴.کدوی تابستانی
خوردن کدو یکی از راه‌های کم کردن خطر پیشرفت بیماری قلبی بوده و بیشتر به این خاطر اسـت که هیچ نوع چربی یا کلسترولی ندارد که بخواهید نگرانش باشید. از طرفی حاوی منیزیم بوده که در پیشگیری از سکته مغزی بسیار مؤثر اسـت. تحقیقات نشان می‌دهد مواد مغذی موجود در کدوی تابستانی از بدن در برابر التهاب در دستگاه گردش خون و دستگاه گوارش محافظت میکند.
دکتر سلام
اخبار مرتبط :
چگونه کودکان را به خوردن میوه و سبزیجات علاقه مند کنیم؟
مصرف انواع سبزیجات و پیشگیری از این مشکلات!
سبزیجات را چگونه خشک کنیم؟
لاغر شدن با آب سبزیجات !
خشک کردن سبزیجات
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
خاصیت شگفت انگیز شاتوت اسلایدمواد شگفت‌انگیز موجود در شاتوت، مانع از تشکیل کلسترول‌های مضر بدن شده و از بروز موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک زندگی مد و …آرشیو موسیقی ایرانی و خبرهای موسیقی ایران و موسیقی جهاناخبار پزشکی و سلامتبخشهای سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتقهوه و خواص بی نظیر آن سردرد میگرنی دارید؟پس آلوئه ورا مصرف کنید چای سبز معجزه ای از طب سنتی خواص پونه برنامه درمان های گیاهی یک برنامه جهت درمان بیماری ها با گیاهان دارویی و سایر میوه ها سایت موسسه فرهنگی و رنگ های مختلف انگور، خواص مختلف فکت گرافی در مورد خواص انگور زیاد خوانده ایم و شنیده علایم مزاجهای چهارگانه و انتخاب غذاحجامتزالو درمانیمزاج بهار فصل بهار از نظر گرمی و سردی، تری و خشکی در اعتدال است و هیچ‌یک از وضعیت تحقیقات و مقاله های ویژه معلمان و دانشجویان …فهرست مطالب جدید از وبلاگ شهریار شاعر نامی ایران و افتخار آذربایجانتأثیر غذاها بر سلامت دهان و دندانهر روز به جای برنج و نان سفید از غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای، جوی دو سر و نان تیره
ادامه مطلب ...
خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی!
[ad_1]کرمانشاه و طبیعت تحسین‌برانگیز آن
شاید به جرات بتوان گفت کرمانشـاه در این فصل یکی از بهترین گزینه‌‌ها برای سفر می‌تواند باشد. آب و هوای خوب و معتدل و داشتن آثار باستانی و تفرجگاه‌های بی‌شمار در شهر کرمانشـاه و همین‌طور طبیعت بکر همراه مردمان مهمان‌نواز آن باعث انتخاب این شهر توسط بسیاری افراد به عنوان مقصد گردشگری شده اســت.
این تعطیلات کوتاه فرصت خوبی را برای بودن در طبیعت فراهم خواهد کرد؛ ضمن اینکه می‌توانید از مناطق دیدنی شهر مانند تکیه معاون‌الملک، تکیه بیگلربیگی، بازارسنتی کرمانشـاه، باغ پرندگان کرمانشـاه، باغ گل کرمانشـاه، پارک کوهستان، سراب نیلوفر، پارک ساحلی رود قره‌سو، سراب قنبر، طاق بستان، بیستون، مسجد عمادالدوله، حمام حاج شهبازخان و. . . دیدن کنید.
طبیعت زیبای خداوند در حاشیه رود ارس و جلفای آذربایجان
از سایت‌های طبیعی اطراف این شهر برای کسانی که قصد دارند یک روز زیبا را در کنار طبیعت رقم بزنند، می‌توان به پارک ساحلی درنا و حاشیه رود ارس و همچنین مجموعه تاریخی کردشت، منطقه و سد خداآفرین و طبیعت بکر آسیاب خرابه و همین‌طور طبیعت زیبای کلیسا سنت استپانوس اشاره کرد.
فومن (ماسوله و قلعه رودخان) بهشت خدا روی زمین
آب و هوای مناسب، جنگل‌ها و کوه‌های پوشیده از درختان، چشمه‌های متعدد، بقاع متبرکه و امکان تاریخی فرهنگی (ماسوله و قلعه رودخان) فومن را به یکی از قطب‌های گردشگری گیلان و حتی کشور تبدیل کرده اســت. می‌گویند ماسوله عروس شمال، بهشت خدا روی زمین، زیبایی محض، صفا و صمیمیت و سادگی، هوای پاک با مردمانی پاک و پاک‌نژاد دارد. پس بی‌شک جای خوبی برای چند روز استراحت و در کنار خانواده بودن اســت.
چهارمحال بختیاری (شهرکرد) معروف به بام ایران
شهرکرد مرتفع‌ترین مرکز استان در ایران اســت و به همین دلیل به بام ایران شهرت دارد. وجود آثار تاریخی همچون قلعه‌ها و همین‌طور اماکن سیاحتی و زیارتی و آب و هوای مطبوع شمار زیادی از گردشگران را رهسپار استان چهارمحال و بختیاری به‌خصوص شهرکرد، مرکز این استان میکند. جاذبه‌های طبیعی فراوانی در نزدیکی شهرکرد وجود دارد که معروف‌ترین آنها عبارتند از: گردشگاه چشمه زنه هفشجان و ارتفاعات جهان، پل زمان خان، چشمه کوهرنگ، تونل و آبشار کوهرنگ، دشت لاله‌های واژگون، تالاب بین‌المللی چغاخور و تالاب گندمان.
اردبیل (سرعین) معروف به چشمه‌های آبگرم
سرعین دارای ده‌ها چشمه آب گرم معدنی اســت که از کوه سبلان سرچشمه می‌گیرند. این شهر به علت چشمه‌های آبگرم فراوان شهرت دارد و یکی از مناطق گردشگری در استان اردبیل اســت.
این منطقه همه‌ساله اواخر بهار و فصل تابستان پذیرای ایرانگردان و جهانگردان فراوان اســت. در این شهر کلی هتل - هتل آپارتمان و مهمانسرا وجود دارد ولی علاوه بر این، مردم منطقه خانه‌های مسکونی و ویلاهای خود را به عنوان مهمانپذیر اجاره می‌دهند.
مناطق بالا تنها بخشی از طبیعت زیبای سرزمین زیبای ماست که فرصت کشف زیبایی‌های بیشتر آن می‌تواند برای تمام اعضای خانواده شیرین و به‌یادماندنی باشد؛ البته پیش از این سفر درباره مجهز بودن خودرو به وسایل لازم و همراه داشتن تجهیزات ضروری مطمئن شوید. این سفر دو روزه و کوتاه فرصت خوبی برای شما فراهم خواهد کرد تا در دل طبیعت باشید؛ ضمن اینکه می‌توانید زمان بیشتری را با خانواده خود سپری کنید. برایتان سفری خاطره‌انگیز را آرزومندیم.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
3 آگوست 2016 ... خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر ...گردشگريمکانهای تفریحی ايرانبهترین مکانهای تفریحی برای تابستان ... حالا شاید دوستان شما به سفری رفته باشند و در آن سفر شهرهای ساحلی شمال ایران برای چند ساعت ابری و خنک بوده، اما این دلیل نمی شود که شما هم ... تور مشهد با کم ترین قیمت.3 آگوست 2016 ... خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! - وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان که ...خنک ترین نقاط دیدنی ایران برای سفرهای تابستانی! موضوع: جاذبه های گردشگری تاریخ: ۱۵ مرداد ۱۳۹۵ 0 دیدگاه 297 مشاهده. وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان ...3 آگوست 2016 ... وبسایت چیدانه: همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی ...همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز به دلایلی امکان ...4 آگوست 2016 ... همیشه به نزدیکی تابستان که می رسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامه ریزی تعطیلات برای سفرهای تابستانی در سرمان غوغا می کند؛ به ویژه کسانی که در ...6 آگوست 2016 ... همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی که در ایام نوروز ...28 جولای 2016 ... سفر با معماری: همیشه به نزدیکی تابستان که میرسیم، از همان ابتدا دغدغه برنامهریزی تعطیلات برای سفر رفتن در سرمان غوغا میکند؛ بهویژه کسانی ...
کلماتی برای این موضوع
پیشنهاد هنرمندان برای سفرهای تابستانی آکاپیشنهاد هنرمندان برای سفرهای تابستانی هنرمندانجمشید مشایخیچهل ستونمحمدعلی شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …دیدنی های استان تهرانمکان های دیدنی استان تهراندیدنی های استان تهرانجاذبه های مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان مناطق دیدنی دیلمان و سیاهکل از ییلاقات گیلان …سرنوشت آخرین سرباز سایه بحران آب گسترده‌تر شد چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار پیشنهاد سفر به اسالم وخلخالپرشین پرشیاسرنوشت آخرین سرباز سایه بحران آب گسترده‌تر شد چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار پول نیوز چرا بانکداری الکترونیک در ایران از دنیا عقب است؟ گریت وال در صدد تصرف بازار استرالیاتور،تور مسافرتی،تور گردشگری،قیمت تور،تورهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدمهر پروازپرواز اطلس جتنوروز تور …کوش‌آداسی با دیدنی‌های تاریخی، سواحل زیبا و جنگل‌های کاج کناره‌ی دریا، برای خود
ادامه مطلب ...