حذف کردن وعده صبحانه تاثرات منفی بر بدن دارد

[ad_1]

خبرگزاری آریا-کارشناسان تغذیه صبحانه را یک وعده مهم می دانند که حذف یا تغییر اشتباهی آن می تواند تاثیرات منفی در بدن داشته باشد
به گزارش خبرگزاری آریا،حذف صبحانه از وعده های غذایی روزانه صدمات فراوانی را به بدن  تحمیل می کند.
محمد زاده کارشناس تغذیه گفت: نخوردن صبحانه موجب افزایش کلسترل بد یا همان ldl  میشود، که زمینه ساز ابتلاء به بیماریهای  قلبی وعروقی می شود.
او افزود: بررسی های نشان می دهد که اکثر افراد چاق و کسانی که دچار سکته و ناراحتی های قلبی می باشند کسانی هستند که به دلایلی  صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …تضادها رو درک کنیم سیاه و سفید، سرد و گرم، زشت و زیبا به تضادها فکر کن وقتی که در طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیخدایا قلب مرا بر گیر و به جای آن قلب خود را به من عطا کنمن از خداوند خواستم به من توان