مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

خوش‌ تیپی در تابستان داغ

به گزارش جام جم سرا ، در بین انبوه برندهای در حال رقابت عینک‌های معروف Fendi با طرح‌های متفاوت تری که به بازار ارائه کرده است طرفداران بیشتری دارد. طرح‌هایی از عینک‌های چشم گربه‌ای و پروانه‌ای برای خانم‌های مشکل‌پسند و عینک‌هایی با فریم مربع‌شکل و به رنگ سیاه با دسته‌های نسبتا کلفت برای آقایان که در یک نگاه همه ویژگی‌های یک عینک آفتابی مناسب را برای محافظت از چشم‌ها در برابر آفتاب دارد. البته در مجموعه عینک‌های تابستانه برند PRADA و LV هم نمونه‌های چشمنوازی از این سبک پرطرفدار وجود دارد.

از طرفی دیگر فریم‌های با کیفیت ویفر که مدت کمی از عمر محبوبیت آن می‌گذرد و در بین جوان‌ها طرفداران بیشماری دارد. بویژه این که نمونه‌های بسیار زیادی از آن در چشم سیاستمداران و چهره‌های مشهور دنیا دیده می‌شود. پس این عینک‌های کلاسیک و خوش‌ظاهر برای گذراندن تابستان امسال گزینه قابل توجهی به شمار می‌آیند بویژه این که طرح‌های زیادی از این سبک در برندهای NINA RICCI، RAY BAN،DKNY و BOTEGA VENETA موجود است و حتما برای انتخاب و سلیقه شما هم برنامه ریزی کرده‌اند.

طراحان عینک‌های سبک مدرن هم برای فصل تابستان امسال دست روی دست نگذاشته‌اند و نمونه‌های تازه از فریم‌های D شکل با شیشه‌های رنگی را پشت ویترین مغازه‌های خود قرار داده‌اند. اگر شما هم این سبک مدرن عینک را روی صورت خود می‌پسندید برای انتخاب، سری به کالکشن‌های PADA، RAYBAN و GUCCI بزنید. عینک‌های زنانه و مردانه‌ای که در قسمت بالایی تا پرچ خود فریم مشکی و در نهایت شیشه‌هایی براق به رنگ‌های مختلف دارند.

فارغ از هر شکل و مدل فریم‌های مرسوم با قالب‌های تکراری خیلی‌ها برای متفاوت ظاهر شدن به دنبال تغییرات کوچک می‌گردند. تغییراتی که حتی با انتخاب یک فریم متفاوت در این فصل ظاهری منحصربه‌فرد از شما به نمایش می‌گذارد. عینک‌های گرد که در دهه‌های 60 و 70 میلادی در بین خانم‌ها بازار داغ و طرفداران بی‌شماری داشت حالا دوباره با کمی تغییر در رنگ و جنس و استفاده از نگین‌های ریز و درشت در صف مدل‌های محبوب برندهایی مانند JOE ،PAUL ،CHALAYAN و MICHEAL KORS قرار گرفته است.

از محبوب‌ترین سبک عینک‌های دودی که هنوز هم چیزی از ارزش و جذابیت‌های آن برای تابستان امسال کم نشده، مدل Aviator یا همان خلبانی معروف است. معروف‌ترین فرم عینک که امسال هم در اندازه فریم‌های کوچک و بزرگ در کلکسیون برندهای GUCCI ، FORDDIOR ،‌RAYBAN ،CARRERA VALENTINO TOM و حضور پیدا کرده و با بیشتر صورت‌ها هماهنگی خوبی دارد.

چاردیواری


ادامه مطلب ...

خوش‌ استایل ترین‌ و خوش تیپ ترین زنان آمریکا +تصاویر

وب سایت «لو تُت» که خدمات لباس کرایه‌ای ارائه می‌کند در یک نظرسنجی از دو هزار آمریکایی در رابطه با لباس‌ها و استایل‌های برگزیده از آنها خواسته است که خوش پوش ترین بانوی هر دهه را مشخص کنند.

لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

استایل زنانه

نتایج این نظرسنجی «پرنسس دایانا» را با بیشترین امتیاز در صدر خوش‌پوش‌ترین‌های همه دهه‌ها قرار داده است. این رای‌گیری نمادهای استایل از سال ۱۹۰۰ به این سو را مورد بررسی قرار داده است.

لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«روت هارتمن» مدیر ارشد بخش فروش «لو تت» می‌گوید: «هر کدام از نمادهای برگزیده استایل در زمان خود با تفکر خاص فراتر از گرایش‌های مرسوم رفتار کرده و امضای خاص خود را ایجاد کرده‌اند و این امر سبب شده که امروز همچنان از منظر پوشش مورد ستایش همگان قرار بگیرند…گرایش‌ها همیشه در رفت و آمد هستند، اما چیزی که این نمادهای استایل در آن مشترک هستند اعتماد به نفس آنها است و در نهایت اصلا اهمیتی ندارد که چه لباسی بر تن آنها است… نکته مهم این است که شما در هنگام خارج شدن از خانه احساس زیبایی و قدرت کنید».

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«لیلین گیش» ستاره سینما و تئاتر و شاهکار معروف «تولد یک ملت» به عنوان نماد برگزیده مد و استایل دهه اول قرن بیستم انتخاب شده است و «کوکو شانل» طراح مشهور با سلیقه فراموش نشدنی و ذهن خلاقانه، استایل برتر دهه دوم قرن بیستم را به خود اختصاص داده است.

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«کاترین هپبورن» ستاره افسانه‌ای سینما با همان شخصیت سرزنده و کاریزماتیک همیشگی و البته استایل خاص خود نماد برتر دهه سی میلادی است و در این زمینه «بت دیویس» را پشت سر گذاشته است.

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«لورن باکال» ستاره کلاسیک سینما که به دلیل صدای خوش و بازی‌های درخشان خود بسیار شناخته شده و فراموش نشدنی است از منظر استایل دهه چهل میلادی را به خود اختصاص داده است.

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«مریلین مونرو» که اصلا نیاز به معرفی و بحث ندارد نماد استایل برتر دهه پنجاه میلادی است، یک دهه بعد از او «ژاکلین کندی» خوش استایل‌ترین چهره دهه شصت میلادی را به خود اختصاص داده است.

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«فارا فاوست» بازیگر سینما و سریال مشهور «فرشتگان چارلی» نماد استایل شاخص دهه هفتاد میلادی است و «پرنسس دایانا» ی فقید با وقار و متانت مثال زدنی که فقط می‌توان «کیت میدلتون» را نمونه مدرن او تصور کرد دهه هشتاد میلادی را با استایل منحصربفرد خود تسخیر کرده است. بیشترین میزان رای در میان تمامی چهره‌های دهه‌های مختلف نیز به پرنسس دایانا اختصاص پیدا کرده است. «مدونا» خواننده مشهور استایل شاخص دهه هشتاد میلادی و در رتبه دوم است.

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

مدل موهای «ریچل» شخصیت محبوب سریال «دوستان» از مشخصه های فراموش نشدنی دهه نود میلادی است، پس تعجبی ندارد که در این دهه «جنیفر آنیستون» از «جولیا رابرتز» پیشی گرفته باشد.

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«جنیفر لوپز» ستاره محبوب موسیقی با کمال تعجب دهه نخست قرن بیست و یکم را به خود اختصاص داده و استایل بی‌نظیر «لیدی گاگا» هم نتوانسته جی لو محبوب را پشت سر بگذارد.

 لباس شیک مجلسی لباس شیک زنانه فرشتگان چارلی خوش استایل ها بیوگرافی لیلین گیش بیوگرافی لورن باکال بیوگرافی پرنسس دایانا استایل زنانه Lillian Gish Diana Princess

«کیت میدلتون» دوشس کمبریج به عنوان نماد استایل تاریخ مدرن برگزیده شده است و در این زمینه ستارگانی چون «بیانسه»، «ویکتوریا بکهام» و «کارداشیان» ها را با فاصله‌ای زیاد پشت سر گذاشته است.

بدون در نظر گرفتن لباس‌های جدید هر دهه بررسی و تعیین نمادهای دهه‌های مختلف تصویر ناقصی است، در این رای‌گیری بخشی نیز به لباس‌های محبوب و غیر محبوب دهه‌های مختلف اختصاص داده شده که آمار و نتایج آن را در ادامه مشاهده می‌کنید.

عینک آفتابی گربه‌ای و دامن‌های مدادی دهه پنجاه میلادی را تسخیر کرده و دامن‌کوتاه، بوت‌های ساق‌‌بلند و پیراهن‌های رنگرزی گرهی محبوب‌ترین‌های دهه ۶۰ میلادی است. دهه هفتاد میلادی با شلوارهای ناقوسی یا دمپا گشاد و کفش‌های پلتفرم یا لژدار تعریف می‌شود، در حالیکه در دهه هشتاد میلادی آستر شانه یا اپل، پا گرمکن و جین‌های سنگ شور شده به عنوان محبوب‌ترین‌ها انتخاب شده است. در میان لباس‌های دهه ۹۰ میلادی، پیراهن فلانل، شلوار شش جیب و بوت‌های دکتر مارتینز محبوب‌ترین هستند و در این دوره استایل «گرانج» پیشتاز است و شلوار جین‌های پوستی دهه اول قرن بیست و یکم را به خود اختصاص داده است. در کنار لباس‌ها و متعلقات محبوب دهه‌های مختلف البته خطاهای فشن یا آیتم‌های غیر محبوب نیز وجود دارد که از برخی نمونه های آن می‌توان به «بوت‌های آگ»، «لگینگ» به عنوان شلوار، «عینک‌های بدون شیشه»، «کلاه بیسبال توری دار» و «روکش دندان طلایی» اشاره کرد.

رکنا


ادامه مطلب ...

خوش‌ بینی: مهمترین عامل برای موفقیت سرمایه‌ گذاران

[ad_1]
مفیدستان:
خوش‌ بینی: مهمترین عامل برای موفقیت سرمایه‌ گذاران

خبرگزاری آریا - خوش‌ بینی,قدرت خوشبینی ,فرد خوش‌بین
کاری را شروع کرده اما با شکست مواجه شده‌اید؟ روی سیستمی سرمایه‌گذاری کرده‌اید که رکود کرده؟ چیزی اختراع کرده‌اید که مورد استقبال برای فروش قرار نگرفته؟ اما آیا بعد از آن شکست موفقیتی بزرگ نصیبتان شده؟ و اگر اینطور است، چه چیز باعث شد به راهتان ادامه دهید و دست از تلاش برندارید؟

با ورود به دنیای سرمایه‌گذاری، همه با موانع و مشکلاتی مواجه خواهند شد. این صددرصد است. اما یک ویژگی بارز سرمایه‌گذاران موفق سطح بسیار بالای خوش‌بینی آنهاست. با قدرت خوشبینی این موانع و مشکلات به نکات مثبت تبدیل می‌شوند. بعنوان مثال:

اتفاق شایعی را در نظر بگیرید که برای افرادیکه به تازگی وارد یک سرایه‌گذاری شده‌اند، پیش می‌آید: شرکت در برابر رقیب خود مغلوب شده است.
فرد بدبین وقتی به ماجرا نگاه می‌کند می‌گوید، "به همین خاطر است که من هیچوقت موفق نمی‌شوم. قدرت رقابت کردن ندارم."

از طرف دیگر فرد خوش‌بین وقتی به این موقعیت نگاه می‌کند می‌گوید، "اشکالی ندارد که اینبار موفق نبودم. اما چه کارهایی را درست انجام دادم؟ چطور می‌توانم این قسمت‌های مثبت را دوباره تکرار کنم؟"

تفاوت را می‌بینید؟ فقط به چارچوب فکری شما و اینکه چطور نتایج کار را بررسی می‌کنید، بستگی دارد.

مثبت‌گرایی و بازده کاری
افراد مثبت‌گرا و خوش‌بین سخت‌تر تلاش می‌کنند. درست است. درواقع تحقیقات ثابت کرده است که منفی‌گرایی توانایی فرد برای شرکت در فعالیت‌های مفید و پربازده را به طور قابل توجهی پایین می‌آورد. این باید برای یک سرمایه‌گذار موفق کاملاً مشخص باشد.

تصور کنید: اگر به اینکه امروز چه اتفاقی افتاده است بی‌توجه باشید، آیا انرژی کافی برای بیرون آمدن از تختخواب، خواندن کتاب، ایجاد ارتباطات جدید و چند ساعت بیشتر کار کردن را خواهید داشت؟ مطمئناً خیر! و این دقیقاً آن چیزی است که سرمایه‌گذاران موفق به آن نیاز دارند. کسانیکه اینطور نباشند موفق نخواهند شد.

قدرت خوش‌بینی
وقتی خوش‌بین‌تر می‌شوید چه اتفاقی می‌افتد؟ (جدا از تماشا کردن غروب‌های آفتاب، پیدا کردن دوستان بیشتر و انجام بیشتر کارهایی که دوست دارید). تجارتتان شکوفا خواهد شد. فروش برایتان ساده‌تر اتفاق افتاده، کارمندانتان میل بیشتری برای سر کار آمدن پیدا خواهند کرد و حساب بانکی‌تان هم روز به روز بالاتر خواهد رفت.

علاوه بر اینها، افراد دور و برتان از مثبت‌اندیشی شما فایده می‌برند. این باعث می‌شود حرف‌هایتان را خیلی راحت‌تر قبول کنند. وقتی دیدگاهتان مثبت باشد، افراد هیجان بیشتری برای گوش دادن به شما خواهند داشت. به دفعه آخری که با کسی روبه‌رو شدید که شدیداً به کاری که انجام می‌داد اعتقاد داشت و تصور می‌کرد که دنیا جای فوق‌العاده‌ای است فکر کنید. آیا به نظرتان فردی موفق و موثر نیامده بود؟ حتماً همینطور بوده است. شما هم می‌توانید با داشتن مداوم افکار مثبت چنین تاثیر مثبتی ازخودتان برجا بگذارید.

راهکارهایی برای تقویت خوش‌بینی

* آینده‌ای روشن و مثبت برای خود ترسیم کنید
وقتی هرازگاهی رویاهای طولانی‌مدت خودتان را در ذهن تجسم کنید، طرزتفکرتان مثبت خواهد ماند. این مسئله مخصوصاً وقتی اتفاقی منفی برایتان رخ می‌دهد اهمیت بسیار زیادی دارد.

* خواب را فراموش کنید
وقتی با اولین صدای زنگ ساعت صبح از خواب بیدار شوید، روزتان در جهت مثبت آغاز خواهد شد. همچنین با سریعتر بیدار شدن، در طول روز کمتر خواب‌آلود خواهید ماند. خستگی یکی از عوامل ایجاد منفی‌بافی است.

* عمیق‌تر نفس بکشید و زیاد آب بخورید
وقتی اکسیژن بیشتری به مغزتان برسد روشن‌تر فکر خواهید کرد. بیشتر آدم‌ها تنفس‌های بسیار ضعیف و سطحی می‌کشند که به هیچ دردشان نخواهد خورد. از طرف دیگر، تنفس عمیق به ارتقای افکار مثبتتان کمک خواهد کرد.

نوشیدن آب پاکیزه و خنک هم درست مثل تنفس عمیق جریانی از انرژی مثبت را وارد بدنتان خواهد کرد.

* از چیزهای ناراحت‌کننده دوری کنید
داروهای ضدافسردگی قاتل مثبت‌اندیشی هستند. هرچیزی از الکل تا افراد منفی تمایل شما به موفق شدن را کاهش می‌دهند. منظورمان این نیست که ارتباطتان را با دوستان یا خانواده‌تان قطع کنید. اما لازم است که هر زمان خودتان را نزدیک به چیزی که روحیه و خوش‌بینی‌تان را کدر می‌کند یافتید، آن محل را ترک کنید.

* مدیتیشن
نسل‌ها و فرهنگ‌های مختلف مدیتیشن را تایید کرده‌اند. با 15 دقیقه در روز مدیتیشن، مثبت‌گرایی و انرژی در شما جریان پیدا خواهد کرد. البته مدیتیشن موضوعی بسیار عظیم است که نیاز به تمرین بسیار دارد اما برای شروع کافی است به یک اتاق تاریک بروید، صاف بنشینید و ذهنتان را پاک کنید. چشم‌هایتان را نیمه‌باز بگذارید و فقط روی تنفستان تمرکز کنید. حتماً ساعتتان را برای 20-15 دقیقه بعد کوک کنید زیرا اگر اینکار را نکنید یکدفعه متوجه می‌شوید که ساعت‌ها به همان حال نشسته‌اید.

* کمی برای خودتان وقت بگذارید
در یک کلاس یوگا شرکت کنید، بازی کامپیوتری انجام دهید، یک کتاب داستان بخوانید یا در هر فعالیت دیگری که به شما لذت می‌دهد و باعث می‌شود چند ساعتی از دنیای اطرافتان فاصله بگیرید، شرکت کنید. خیلی خوب است که این زمان شخصی به ورزش کردن بگذرد.

* اخبار را فراموش کنید
اخبار محلی و کشوری بدترین فعالیتی است که می‌توانید در جهت مثبت‌تر شدن انجام دهید. سازمان‌های اخبار مردم را در دنیایی از ترس و ناامنی اسیر می‌کنند – دقیقاً چیزی که اصلاً به آن نیاز ندارید. فکر می‌کنید اشتباه می‌کنیم؟ خوب بگویید فهمیدن اینکه دختر کوچکی را دیروز در محلتان کشته‌اند چه فایده‌ای برایتان دارد؟ آیا مغز و روانتان را بر هم نمی‌زند؟ شما خودتان به اندازه کافی مشکل دارید پس اخبار را فراموش کنید.

خلاصه اینکه، منفی‌ها را فراموش کنید و اطرافتان را با هر چیز مثبتی که می‌توانید پر کنید. موفقیت شما بعنوان یک سرمایه‌گذار کاملاً با خوش‌بینی و مثبت‌اندیشی شما در ارتباط است. پس تا جایی که می‌توانید مثبت باشید و مثبت فکر کنید. موفق باشید!
منبع:مردمان




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نحوه صحیح استفاده از مفاهیم بنیادی یا نسبت قیمت به سود یکی از افزارهای قدیمی و عموماً پر استفاده به منظور ارزش گذاری خوش آمدیدبه وبلاگ ادبیات معاصر و ادبیات کهن ایران خوش آمدید تلفن تماسطرح تجاری برای درس کارافرینیبه سایت علمی دانشجویان ایران خوش آمدید شما می‌توانید برای استفاده از تمامی امکانات مقاله مدیریت کسب و کار مقاله مدیریت کسب و کار موفقیت هر کسب و کار رابطه نزدیکى با چگونگى صحیح کنترل کردن بانک اقتصاد نوین اخبار بانک اقتصادنوین با هدف حمایت از واحدهای تولیدی و صنعتی و با درک فضای حاکم بر اقتصاد مقاله مدیریت بانکداری مقالهمدیریتبانکداریمقاله مدیریت بانکداری این مقاله با عنوان دوره آموزشی مدیریت بانکداری توسط مرکز جنگل و محیط زیست درخت راش اولین گونه تجاری جنگل های شمال درخت راش اولین گونه تجاری جنگل های شمال بازیگران ایرانیفارس شان کانری، بازیگر نامی هالیوود اعلام کرد که به خاطر خوشبخت شدن پسرش جیسون مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو استعمال دخانیات سبب افزایش ضربان قلب و در نتیجه کار قلب می شود و فشار خون را هم بالا می تاریخ فلسفه آ پ و تعلیم و تربیت اسلامی خلاصه …به نام او فصل تاریخ تحول آموزش و پرورش در ژاپن ملت ژاپن از ملل کهن و قدیمی جهان نحوه صحیح استفاده از مفاهیم بنیادی جهت یا نسبت قیمت به سود یکی از افزارهای قدیمی و عموماً پر استفاده به منظور ارزش گذاری سهام است خوش آمدید به وبلاگ ادبیات معاصر و ادبیات کهن ایران خوش آمدید تلفن تماس طرح تجاری برای درس کارافرینی به سایت علمی دانشجویان ایران خوش آمدید شما می‌توانید برای استفاده از تمامی امکانات در مقاله مدیریت کسب و کار مقاله مدیریت کسب و کار موفقیت هر کسب و کار رابطه نزدیکى با چگونگى صحیح کنترل کردن امور آن را بانک اقتصاد نوین اخبار بانک اقتصادنوین با هدف حمایت از واحدهای تولیدی و صنعتی و با درک فضای حاکم بر اقتصاد کشور جنگل و محیط زیست جنگل درخت «راش» اولین گونه تجاری جنگل های شمال درخت «راش» اولین گونه تجاری جنگل های شمال است که بازیگران ایرانی ایسنا نسخه جدید و دنباله فیلم اکشن و مشهور «تاپ گان» که در دهه میلادی با حضور سینماگرانی دانــــش و دانســــتنیهای فـــوتبال مربیگری درفوتبال اهــــداف و روشهای مربیــــگری ـ سازماندهی مطلوب شرایط بیرونی مثل کمپ و هتل و غیره تاریخ فلسفه آ پ و تعلیم و تربیت اسلامی خلاصه درس آموزش به نام او فصل تاریخ تحول آموزش و پرورش در ژاپن ملت ژاپن از ملل کهن و قدیمی جهان است هفته نامه بین المللی آذرایرانچهارزبانه خبرگزاری فارس موفقیت تیم دوومیدانی بانوان اردبیل در مسابقات انتخابی تیم ملی و برگزاری


ادامه مطلب ...

طرز تهیه سوپ لبوی خوشمزه و خوش‌ رنگ (سوپ چغندر)

[ad_1]

سوپ لبو یا سوپ چغندر یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه پاییزی است که با استفاده از لبو، سیب زمینی و هویج تهیه میشود. با طرز تهیه سوپ لبو آشنا شوید.

با نزدیک شدن به فصل سرما، بازار پخت انواع آش و سوپ حسابی داغ می‌شود و این پیش‌غذاها یا غذاهای خوشمزه در منازل یا رستوران‌ها با دستورهای متفاوت و مواد اولیه متنوع تهیه می‌شوند. یکی از سبزیجات ویژه این فصل چغندر یا لبو است که اکثر ما آن را به صورت آب‌پز و داغ در پاییز و زمستان میل کرده‌ایم. اما با استفاده از این سبزی، انواع آش چغندر یا لبو و همچنین سوپ لبو خوشمزه‌ای تهیه می‌شود که رنگ بسیار زیبا و چشم‌نوازی دارد. 

در ادامه قصد داریم طرز تهیه سوپ لبو خوشمزه و خوش رنگی را آموزش دهیم که با کمترین مواداولیه و در کمترین زمان ممکن تهیه می‌شود و می توان از آن به عنوان یک پیش غذای سالم، خوشمزه و اشتها آور در مهمانی‌ها نیز استفاده نمود. 

مواد لازم برای تهیه سوپ لبو (سوپ چغندر):

 چغندر (لبو)2-3 عدد 
 سیب زمینی بزرگ1 عدد 
 ساقه کرفس1 عدد 
هویج بزرگ 1 عدد 
برگ بو  1 عدد
 رزماری1 شاخه کوچک
 فلفل چیلی و نمکبه میزان لازم 
آب مرغ به میزان لازم 
طرز تهیه سوپ لبو، سوپ چغندر، آش چغندر، ، خواص لبو، خواص چغندر

طرز تهیه سوپ لبو (سوپ چغندر):

  1. برای تهیه سوپ لبو ابتدا باید لبو‌ها را شسته و پوست بگیرید و داخل قابلمه قرار دهید.
  2. سیب زمینی و هویج را نیز پوست بگیرید و به لبوی داخل قابلمه اضافه کنید.
  3. حالا ساقه کرفس را خرد کرده و به مواد قبلی اضافه کنید. 
  4. برگ بو و شاخه کوچک رزماری را نیز به همراه نمک و مقداری پوردر چیلی نساییده به مواد قبلی اضافه کنید.
  5. آب کرغ را روی مواد ریخته و شعله را روشن کنید. 
  6. صبر کنید تا سبزیجات پخته و نرم شوند.
  7. حالا برگ بو را از داهل قابلمه درآورده و همه مواد را داخل مخلوط کن‌بریزید و خوب میکس کنید. البته از گوشت‌کوب برقی نیز می توانید استفاده کنید. 

سوپ لبوی شما آماده است. می‌توانید روی آن را با مقداری خامه غلیظ و ساقه پیازچه خرد شده یا شوید خرد شده تریین نمایید و با آبلیمو ترش میل نمایید.

نکته:

  • در مواد اولیه سوپ لبو یا سوپ چغندر از پیاز و یا پیازچه نیز می‌توانید استفاده کنید و این مورد به ذایقه شما بستگی دارد.
  • سوپ لبو را می‌توان به عنوان یک سوپ سرد نیز سرو نمود.

اکثر سوپ‌ها مانند سالادها دستورالعمل خاصی ندارند و شما می‌‌توانید با توجه به سلیقه و ذایقه خود، مواد اولیه آن‌ها را تغییر دهید. امیدواریم این سوپ لبوی خوشمزه و آسان را تهیه کرده و از خودن آن لذت ببرید. 

گردآوری: گروه آشپزی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک زندگی مد و …آرشیو موسیقی ایرانی و خبرهای موسیقی ایران و موسیقی جهاناخبار پزشکی و سلامتبخشهای آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …طرز تهیه ته چین مرغخورشت کرفسجوجه کبابتزیین سالاد الویه آشپزیاشپزیتزیین سالاد کیک انار آشپزی و شیرینی پزیبراونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره گیاهان دارویی گیلان نصیرمحلهگیاهانداروییگیلانگیلان مهمترین تولیدکننده شکوفه‌های شفابخش در ایران به گزارش خبرنگار مهر، برکت و آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی آنلاین،آشپزی با طرز تهیه بردبلاو مواد لازم برای بردبلاو برای ۴ نفر برنج ۳ پیمانه سیب زمینی نگینی ۲ عدد پیاز موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک زندگی مد و آرایش آرشیو موسیقی ایرانی و خبرهای موسیقی ایران و موسیقی جهاناخبار پزشکی و سلامتبخشهای سلامتی کیک انار آشپزی و شیرینی پزی براونی یکی از کیک های غنی شده با کاکائو و شکلات هست طعم بسیار دلچسب و خوبی داره گیاهان دارویی گیلان نصیرمحله گیاهاندارویی گیلان مهمترین تولیدکننده شکوفه‌های شفابخش در ایران به گزارش خبرنگار مهر، برکت و حاصلخیزی


ادامه مطلب ...