برچسب درگوشی - مجله مطالب خواندنی

درگوشی با مردها: ۷ گام برای جذب زنان

جام جم سرا:
بهتر است تا دیر نشده از آنچه در دنیای زنان می‌گذرد باخبر شوید تا بتوانید رابطه بهتری را با نامزد و همسر آینده تان بسازید. شاید تمام مشکلات به این دلیل اتفاق می‌افتد که شما هیچ چیز از زنی که قرار است شریک زندگی‌تان باشد نمی دانید.

بگذارید جای زندگی را انتخاب کند
شاید فکر کنید علاقه همیشگی زن‌ها به همسران‌شان برگ برنده شماست؟ شاید اینطور باشد اما گاهی هم این ویژگی مسئولیت شما را در مراقبت از همسرتان و تامین نیاز عاطفی‌اش بیشتر می‌کند. تا پایان عمر باید به یاد داشته باشید که ارتباطات برای زن‌ها از آب حیات هم واجب‌تر است. آنها حتی بعد از ازدواج هم بیشتر از مردها به بودن در کنار دوستان، خانواده پدری و اعضای فامیل‌شان احتیاج دارند. قرار نیست به‌خاطر در نظر گرفتن این اصل، به همسرتان اجازه دهید که به خانواده یا اطرافیانش وابستگی اغراق شده داشته باشد و استقلال زندگی بعد از ازدواجش را از بین ببرد، بلکه باید به او این حق را بدهید که در صورت دور بودن از عزیزانش به شکل غیرقابل جبرانی دلتنگ و افسرده شود. قرار نیست همه وقت تان را در کنار نزدیکان او بگذرانید و از بودن با کسانی که دوست‌شان دارید محروم شوید، بلکه کافی است کمی هم احساسات لطیف او را درنظر بگیرید و به او اجازه بروز این احساسات را بدهید.

کافی است دوستش داشته باشید
برای یک زن، ارتباطاتش باارزش ترین دارایی‌های زندگی است. از همان دوستی‌های کودکی گرفته تا روابط خانوادگی و بعد هم ارتباط عاطفی، همه و همه برای زن‌ها از هر داشته دیگری باارزش‌تر است. شاید زن‌ها هم مثل هر آدم دیگری در زمان ازدواج به امکانات مالی، خانوادگی و تحصیلات خواستگارشان توجه کنند اما آنچه برای‌شان ملاک تصمیم گیری است، پاسخ این سۆال است:«چقدر دوستم دارد؟» پس اگر دلبسته دختری شده‌اید و دیگران گمان می‌کنند که شما را نمی پذیرد، حرف‌های‌شان را نادیده بگیرید و برای اثبات عشق‌تان به او، تمام توان‌تان را خرج کنید. باور کنید بیشتر خانم‌ها برای خوشبخت‌بودن، به هیچ چیز جز آرامش خاطر نیاز ندارند.

پای سقراط را وسط نکشید
اگر می‌خواهید چالش‌های میان شما و همسر آینده‌تان زیاد نشود، بهتر است دنیا را از دریچه دید او ببینید. درست است که زن‌ها به همان اندازه مردها ذهنی رشد یافته دارند و از پس دیدن واقعیات زندگی بر می‌آیند، اما آنها در اغلب موارد، واقعیات را به شکل دیگری می‌بینند. اگر شما در مورد یک موضوع جدی برای همسرتان استدلال بیاورید، در کمال ناباوری، واکنش عاطفی و هیجانی او را می‌بینید و گاهی از ادامه دادن بحث منصرف می‌شوید. باید بپذیرید که زن‌ها به اندازه شما از پس کنترل احساسات و حفظ خونسردی شان برنمی‌آیند، پس اگر می‌خواهید در مورد موضوعی با او بحث کنید و به نتیجه منطقی برسید، از کوره در نروید و به جای سرکوب احساساتش به او برای کنترل آنها کمک کنید. البته این اتفاق همیشه به ضرر شما نیست، چراکه با استفاده از این ویژگی، می‌توانید با گفتن «دوستت دارم» به دلخراش‌ترین بحث‌ها پایان دهید.

مشکلات را در همان لحظه حل نکنید
دنیای زن‌ها، دنیای توصیف و جزئیات است. برخلاف مردها که همیشه به دنبال کوتاه‌کردن راه و حل کردن مشکلات هستند، زن‌ها دوست دارند در زمان دلتنگی در مورد مشکلات‌شان صحبت کنند و به جای حل کردن‌شان، احساس همدردی فرد مقابل‌شان را به دست بیاورند. وقتی همسر آینده‌تان با شما از نگرانی‌هایش درمورد مراسم عروسی صحبت می‌کند، انتظار ندارد که شما مراسم را به شکلی دیگر برگزار کنید، بلکه تنها می‌خواهد این جمله را بشنود:«نگران نباش، همه چیز را درست می‌کنم.» اگر نمی‌خواهید زن مورد علاقه‌تان را ناامید کنید، در زمان صحبت کردنش به فکر راه حل نباشید و به بحث پایان ندهید، بلکه به او اجازه بیان آنچه در سر دارد را بدهید و با یک همدردی ساده، مشکلی که در ذهن آزارش می‌دهد را حل کنید. گمان نکنید که همیشه باید با یک جمله دندان‌شکن به حرف‌های همسرتان پاسخ دهید. گاهی تنها کافی است شنونده خوبی باشید و به او اطمینان دهید که درکش می‌کنید.

حرف‌هایش را وارونه ببینید
گرچه مردها حرف‌های‌شان را صریح و مستقیم می‌زنند، اما زن‌ها همیشه دقیقا آنچه می‌گویند را نمی‌خواهند. زن‌ها گمان می‌کنند که همسرشان باید از ذهن آنها خبر داشته باشد و بدون هدایت آنها، همه چیز را بفهمد. اما مردها عقل‌شان به گوش‌شان است و تنها آنچه را که می‌شنوند باور می‌کنند.

اگر نمی‌خواهید این موضوع زندگی مشترک شما را به خطر بیندازد، بعد از شنیدن هر جمله از طرف همسر آینده یا امروزتان، به منظور احتمالی که می‌تواند پشت حرفش باشد توجه کنید. یادتان نرود که زن‌ها حتی در زمانی که آزاردهنده ترین جملات را بیان می‌کنند، در انتظار جلب محبت شما هستند. پس اگر واقعا نمی دانید که مشکلش چیست و چه می‌خواهد، با مهربانی و آرامش پیشقدم شوید و از حرف‌های او سر دربیاورید. باور کنید که یک صدای آرام، یک چهره حمایتگر و بیان چند جمله عاشقانه می‌تواند پیچیده‌ترین مشکلات را هم حل کند.

به حسادت احترام بگذارید
چه بخواهید و چه نخواهید این حس در همسر شما وجود دارد. ممکن است او یک زن منطقی و آرام باشد و حسادتش را در دلش نگه دارد و ممکن است کمی هیجانی‌تر رفتار کند و مدام شما را سۆال پیچ کند. اما حتی زن‌هایی که وانمود می‌کنند حساس و حسود نیستند، هم از پشت پرده همسرشان را زیر نظر دارند و تا زمانی که احساس کنند محدوده زندگی شان تهدید نمی‌شود، ساکت می‌مانند. زن‌ها آدم‌های انحصار طلبی هستند که دوست دارند همیشه برای همسرشان اولین باشند. آنها دوست ندارند هیچ‌کس دیگری به دل همسرشان نفوذ پیدا کند و گذشته از این، حتی اگر بدانند همسرشان یکی از اعضای خانواده خود را بیشتر از آنها دوست دارد، آشفته و مضطرب می‌شوند. نمی‌خواهیم شما را ناامید کنیم چون این مشکل هم مثل مشکلات دیگر چاره ای دارد. برای آنکه آرامش زندگی مشترک‌تان تهدید نشود، بهتر است همیشه به محدوده همسرتان احترام بگذارید و این حس را به او منتقل کنید که هیچ کس و هیچ چیز قرار نیست تخت پادشاهی‌اش را تصرف کند.

بگذارید علیه شما حرف بزند
شما به عنوان یک مرد می‌توانید رازهای دوستان‌تان را تا پایان عمر در دل نگه دارید و حتی خودتان کارهایی بکنید که هیچ کس هرگز از آنها باخبر نمی‌شود. اما زن‌ها رو تر از شما رفتار می‌کنند و حتی اگر در مورد خودشان رازی داشته باشند، به خاطرش زجر می‌کشند. گرچه شما حتی بعد از سخت‌ترین دعواها هم در مقابل دیگران طوری رفتار می‌کنید که انگار اتفاقی نیفتاده است، اما همسرتان احتمالا بعد از رنجیدن از شما، سراغ پیامک فرستادن برای یکی از دوستانش یا صحبت کردن با او می‌رود. زن‌ها می‌توانند با کسی که تاکنون برای‌شان کاملا غریبه بوده، هم از مشکلات بزرگ زندگی شان حرف بزنند و اگر بخواهید در این مورد مانع‌شان شوید، هیچ وقت دلتنگی‌های‌شان از بین نمی رود و به آرامش نمی‌رسند. پس به همسرتان این حق را بدهید که مشکلاتش را به اشتراک بگذارد و گاهی علیه شما با یکی از دوستانش حرف بزند.(سوالی)

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

ادامه مطلب ...

درگوشی مردها برای زنان

شنبه 28 مرداد 1396 ساعت 10:11

درگوشی با نامزدها

با مدیریت آشنایی و زیرکی و تدبر بسیار، براحتی می‌توان نکات مهمی از خصوصیات اخلاقی، شخصیت، رفتار و اندیشه، سبک زندگی، نوع و چگونگی ارتباطات، خانواده و دوستان، تفریحات و علاقه‌مندی‌ها و... فرد منتخب را به دست آورد، این در حالی است که بسیاری از جوانان با تصور نادرست از دوران نامزدی، آن را با خوشی‌های موقت و زودگذر مختص این زمان، سپری می‌کنند و فراموش‌شان می‌شود‌ برای چه نامزد شده‌اند و قصد و نیت اصلی‌شان از معاشرت‌ها و دیدارها چیست.

دوره نامزدی برخلاف تصور همگانی، هرگز دوره تفریح و خوشگذرانی نیست، بلکه دوره‌ای دشوار برای آشنایی و شناخت و کسب اطلاعات برای یک زندگی چند ساله تا پایان عمر است؛ بنابراین موفقیت زندگی سال‌های بعد از انتخاب و ازدواج، منوط به باروری یا بارور نشدن بذری است که در دوران نامزدی کاشته می‌شود.

دختر و پسر دم‌بخت و در حال گزینش شریک و همسفر یک عمر زندگی، لازم است برای کشف غریبه تازه آشنا، انتخاب آگاهانه و حرکت به سوی یک ازدواج موفق، به هشدارهای زیر توجه کنند.

واقع‌بین باشید

اولین و مهم‌ترین نکته این که نسبت به کل ماجرای آشنایی‌تان واقع نگر باشید. تا حد امکان، تابع احساسات و هیجانات موقت و گذرای خود نباشید و به شکلی کاملا منطقی با این دوران مواجه شوید و همه جانبه فرد مورد نظرتان را مورد سنجش و شناخت قرار دهید. عشق و دوست داشتن اگر چه برای ازدواج لازم است، اما شرط کافی و تضمین‌کننده برای زندگی مشترک موفق نیست. خیالپردازی و رویابافی را به زمانی دیگر موکول کنید، هم‌اکنون وقت آن است که چشمان را بیناتر و گوش‌هایتان را شنواتر کنید و به مسائل مهمی از زندگی که گاه فراتر از محبت و عشق آتشین است، توجه داشته باشید.

تعیین تکلیف کنید

خواسته‌ها و انتظارات یکدیگر را جویا شوید و به طور عمیق آنها را مطالعه کنید، قبل از ازدواج از موضوعات مهم زندگی‌تان با هم حرف بزنید. شما باید بدانید همسر آینده شما چه انتظاراتی از خود و شما در طول زندگی دارد، در مورد مسائل مهم زندگی به توافق برسید و براحتی از کنار آنها نگذرید. مثلا باید به توافق برسید که قرار است در کدام شهر، خانه یا محله زندگی مشترک خود را آغاز کنید؟ زندگی مستقلی خواهید داشت یا این که با یکی از خانواده‌ها باید زندگی کنید؟ زمان بچه‌دار شدنتان چه مدت پس از ازدواج است؟ معاشرت‌های فامیلی و دوستانه به چه شکل باید باشد؟ و... به شوخی گرفتن یا طفره رفتن از موضوع یا جواب ندادن به سوالات احتمالی خود را جدی بگیرید.

به احساسات و عواطف خود توجه کنید

با خود و احساسات‌تان رودربایستی نداشته باشید. اختلاف و بگومگو، دلخوری و ناراحتی بسیار، خشم و عصبانیت، نداشتن تمایل مثبت یا داشتن حس منفی نسبت به یکدیگر، بهانه‌تراشی‌ها و... علائم هشداردهنده‌ای است که هیچ گاه گذشت زمان ترمیم‌کننده آنها نخواهد بود و در ادامه آن مسائل و مشکلات در زندگی مشترک با شدت بیشتری بروز خواهد یافت. چه‌بسا بسیاری از جوانان به خاطر حس گذشت و فداکاری و با تکیه بر غلیان و تلاطمات عاطفی مثبت یا با توجه به صحبت‌های بزرگ‌ترها که ‌زندگی این چنین است و تو از هم‌اکنون نباید کم بیاری، شما هنوز یکدیگر را خوب نمی‌شناسید، به یکدیگر فرصت دهید، هر دو نابلد راهید‌ و...‌، نه‌تنها نشانه‌های مهم را جدی نمی‌گیرند بلکه با این تصور اشتباه که این وضعیت‌ها کاملا طبیعی است و در هر رابطه‌ای امکان بروز دارد، پیش می‌روند تنها صرفا با اتکا بر این گمان باطل که هر دو طرف به مرور به هم عادت می‌کنند، از روحیات و خلقیات هم آگاه می‌شوند و یاد می‌گیرند چه کنند و چه نکنند و... .

اما ما نظری مخالف داریم، از همین ابتدا اجازه دهید تابلوی قرمزمان را بالا ببریم و اجازه عبور به شما ندهیم؛ ایست! بیش از هر چیز، دور این تصور اشتباه را خط قرمز پررنگی بکشید که ‌مرور زمان بتواند وضعیت رابطه‌تان را بهبود بخشد یا رفتار نامزدتان را تغییر دهد‌ و... .

فراز و نشیب‌های بسیار دوران نامزدی، پیش مقدمه و نشانه آشکاری است که به شما هشدار می‌دهد‌ قطعا در زندگی مشترک، زمانی که زیر یک سقف قرار گرفتید، مشکلات شما تشدید خواهد شد. بپذیرید اینجا همان جایی است که باید بایستید، اوضاع و شرایط خود و نامزدتان را دوباره بسنجید و محک بزنید.

خطوط قرمز رابطه‌تان را مشخص کنید

به هوای غرق شدن در عشق و عاشقی، سکوت پیشه نکنید و از مطالبه حقوق بحق‌تان صرف‌نظر ننمایید. یادتان باشد زندگی آینده‌تان را به بهانه کوتاه آمدن و نگفتن خواسته‌ها، به نازل‌ترین قیمت به فروش نگذارید. شما و نامزدتان با هم هستید تا دریابید‌ آیا می‌توانید نیمه گمشده هم باشید و زندگی سالم و موفقی را با هم رقم بزنید یا خیر؟! پس برای دریافت این مهم باید صفات قابل تحمل و غیرقابل تحمل یکدیگر را بشناسید. برای کسب این نوع شناخت لازم است خود را برای همدیگر افشا سازید، بی‌هیچ تعارف و رودربایستی بگویید از چه چیز خوشتان می‌آید و چه چیز ناخوشایندتان است؛ چه رفتارهایی را می‌پسندید و از چه رفتارهایی دوری می‌کنید؛ تمایل دارید همسرتان در زندگی چگونه رفتاری داشته باشد؛ چه رفتارهایی را هرگز در همسرتان نمی‌پذیرید، میزان و محدوده سازگاری و انطباق خود در زندگی را مشخص کنید و... .

محدوده‌ها و خط‌قرمز‌های غیرقابل مذاکره یا حتی غیرقابل چانه‌زنی را مشخص کنید و به اطلاع فرد مقابل برسانید و تفهیم کنید که اینها خواسته‌های مهم و غیرقابل اغماض‌تان در زندگی است و شما هرگز اجازه تخطی به آنها را نه‌تنها به خود بلکه به همسر آینده تان نیز نخواهید داد و از نظر شما شکستن و عبور از این خطوط قرمز به منزله پایان زندگی قلمداد خواهد شد.

از رفتارهای معنادار چشم‌پوشی نکنید

اگر به خرید یا برای صرف شام، به رستورانی می‌روید و می‌بینید نامزدتان سراغ گرانقیمت‌ترین‌ها می‌رود یا خیلی راحت دست به جیب نمی‌شود، اگر‌ هنگام عصبانیت و خشم بد و بیراه می‌گوید یا رفتارهایی از خود بروز می‌دهد که چندان شایسته مرتبه اخلاقی هیچ شخص سالمی نیست، اگر دیدگاه و نقطه نظرهایی کاملا متضاد با شما دارد، اگر مبادی آداب نیست و مراعات احوال شما و خانواده‌تان را نمی‌کند، اگر کلام و عملش یکی نیست و تناقضات بسیاری مشهود است و... گوش به زنگ باشید؛ علل این رفتارها را به طرق مستقیم و غیرمستقیم جویا شوید، اگر پس از تفحص و کندوکاو و امتحان‌های مکرر او در موقعیت‌های متفاوت و متعدد، مجاب شدید که جای نگرانی نیست و آن عمل، رفتاری موقت بوده و احتمال تکرارش کم است که هیچ وگرنه حتما در انتخاب فرد مورد نظرتان اندکی تامل داشته باشید و با صبر بیشتری پیش بروید، تحقیق‌تان را گسترده‌تر کرده و با دقت بسیاری او را زیر ذره بین گذاشته و رصد کنید.

رفتارهای رفت و برگشتی نامزدتان را جدی بگیرید

اگر شما به خاطر یک رفتار آزاردهنده از جانب نامزدتان دلخور و ناراحت شدید و او پس از عذرخواهی به شما قول داد که هیچ گاه آن را تکرار نکند، اما بعدها، نه یک بار بلکه چند بار آن را تکرار کرد، لازم است جوانب احتیاط را رعایت کنید. مثلا اگر نامزدتان از فرط خشم و عصبانیت، شما را به دشنام بست یا احیانا برخورد فیزیکی با شما داشت، شک نکنید بعدا نیز از جانب او متحمل آزار جسمی و کلامی خواهید شد؛ این مشکل دوباره و صدباره تکرار خواهد شد، چون این رفتار به معنای عصبانیت و خشم طبیعی نیست، نداشتن کنترل خشم کاملا محرز است و عذرخواهی و ابراز ندامت و پشیمانی نیز تغییری در ماهیت عمل و رفتار او ایجاد نخواهد کرد.

رفتارهای رفت و برگشتی، جزو رفتارهایی است که بسیاری از همسران جوان بابت آن، متحمل آسیب و درد بسیار می‌شوند و گاه حتی چاره‌ای جزرها کردن نیست، چون فرد مقابلشان مبتلا به مشکلی است که برطرف کردن آن نیازمند درمان‌های روان‌شناختی است، مثلا ممکن است فرد در فرهنگی پرورش یافته باشد که دست درازی به زن یا مرد رفتاری کاملا طبیعی قلمداد شود یا تحت تاثیر ذهنیتی باشد که انجام این عمل را برای او مجاز و بحق نماید، فردی تکانه‌ای باشد که بدون فکر و عاقبت‌اندیشی، تحت تاثیر هیجانات رفتار کند و... شما شاید بتوانید واکنشی نشان دهید که نامزدتان دیگر آن رفتار نامطلوب خود را تکرار نکند، اما هرگز نمی‌توانید فرهنگ و ذهنیت او را تغییر دهید، شک نکنید آن رفتار اگر چه در ظاهر مخفی می‌شود، اما به گونه‌ای دیگر امکان بروز می‌یابد مثلا با قهر کردن، بهانه‌جویی کردن، غرزدن، سرزنش وانتقاد کردن و...؛ پس تا دیر نشده، فکری دیگر کنید.

حواستان به آزارهای روانی باشد

اگر در دوره نامزدی حس می‌کنید افکار و احساساتتان سرکوب می‌شود و آن طور که باید و شاید در مقابل نامزدتان مجال بروز ندارید، اگر نامزدتان همیشه به فکر تحمیل احساسات و افکار خود به شماست و مدام از شما به طور موجه یا غیرموجه ایرادهای بنی‌اسرائیلی می‌گیرد یا شما را آن گونه که هستید، فکر می‌کنید و رفتار دارید، قبول ندارد و دائما به این فکر است که شما را تغییر داده و مطابق میل خود سازد، بهتر است در مورد ادامه این رابطه، با احتیاط بیشتر گام بردارید.

وقتی امروز که روزهای ابتدایی آشنایی شماست و به تعبیری بهترین دوران زندگی مشترک‌تان است، او به هر دلیلی دل شما را می‌شکند، احترام شما را حفظ نمی‌کند، به جای تکریم شخصیت و ویژگی‌های برتر شما، مدام نقص‌هایتان را یادآور می‌شود یا خود، رفتار و افکارش را ترجیح داده و قصد تغییر شما را طبق تمایلات خود دارد و... مطمئن باشید و تردید نکنید بعد از گذشت مدت زمانی طولانی‌تر یا شروع زندگی مشترک و ورود به زندگی زناشویی، این رفتار همسرتان نه‌تنها تغییری نخواهد کرد بلکه شدت بسیاری خواهد گرفت. چه شما به خواسته ایشان تن داده باشید یا حتی اگر سر تسلیم فرود نیاورده باشید، زندگی‌تان تا ابد محکوم به شکست و تحمل رفتارهای آزاردهنده همسرتان خواهد بود که هر روز با رنگ و لعابی تازه بروز می‌یابد، چون ایشان ارزش‌ها و باورهای خود را درست و صحیح می‌داند و خواهان آن است که شما نیز مانند او فکر و رفتار کنید، پس توصیه می‌کنیم به جای تحمل آزارهای روانی نامزدتان، آنها را جدی بگیرید و تا دیر نشده تصمیمی بگیرید که فردا مجبور به سوختن و ساختن نشوید.

اولویت‌های زندگی نامزدتان را بشناسید

در دوره نامزدی، اولویت‌های زندگی نامزدتان را مشخص کنید. شما و زندگی مشترک‌تان در اولویت اول قرار دارید یا حرفه و شغل، خانواده، دوستان، تفریحات و... ما نمی‌گوییم این موضعگیری‌ها باید باشد یا نباشد بلکه نقش، شدت و ضعف حضور آنها در زندگی فرد بسیار مهم است.

بلوغ یا عدم بلوغ فکری، عاطفی و اجتماعی ازجمله مولفه‌هایی است که توجه به آن الزامی و ضروری است، شما باید به یقین بدانید نامزدتان آنقدر به تکامل و بلوغ رسیده است که بتواند همه زندگی‌اش را کارنداند، رابطه عاطفی بین خود، خانواده و همسرش را مدیریت کند، ارتباطات اجتماعی و معاشرت‌های خود را بهینه و متعادل سازد؛ اینجاست که می‌توان گفت فرد به بلوغ زندگی مشترک (فکری، عاطفی و اجتماعی) رسیده است یا خیر. مثلا اگر دختریا پسری، پدر و مادرش را در اولویت نابه‌جای زندگی‌اش قرار دهد و هرگز حاضر به جدایی از آنها نباشد یا تحت کنترل افراطی آنها قرار گرفته باشد، می‌توان به وابستگی افراطی او شک کرد که این حالت پس از ورود به زندگی مشترک نیز، مصائب بسیاری را متوجه زندگی زوجین می‌کند تا جایی که ممکن است به جدایی و طلاق منجر شود.

میزان عمل نامزدتان را بسنجید

از حرف تا عمل فرسنگ‌ها فاصله است. مثلا، اگر نامزد شما خود را فردی معتقد به دین معرفی می‌کند، ادعای او را مورد محک و سنجش قرار دهید، ادعا داشتن به دین هرگز لزوما به معنای عمل کردن بر طبق دستورات دینی نیست، حتی چه‌بسا ممکن است تلقی شما از دینداری با تلقی ایشان از این موضوع، کاملا متفاوت باشد‌ یا اگر نامزدتان خود را فردی مستقل و مختار در زندگی معرفی می‌کند از طریق واگذاری مسئولیت‌هایی که نیاز به تصمیم‌گیری دارد، می‌توانید استقلال فکری و عملی او را بسنجید و ادعای او را در واقعیت مورد توجه و نظر قرار دهید.

تعهد نامزدتان به شما چقدر است؟

مسئولیت‌پذیری و پذیرش تعهد در قبال زندگی خود و دیگری ازجمله مولفه‌های اساسی و مهم در زندگی همسران است. اگر زن و مرد نسبت به یکدیگر متعهد باشند با تمام وجود سعی می‌کنند در ایفای وظایف خود کمترین قصور و کوتاهی را داشته و به نیازهای جسمی، روحی و عاطفی همسر خود توجه کرده و پاسخگوی آنها باشند. اگر نامزدتان نسبت به تعهدات مردانه یا زنانه خویش چندان پایبند نیست و هر بار با توسل به طرقی یا بهانه‌ای از آن سرباز می‌زند، لازم است مجددا با اتخاذ تدابیری جدید، او را به دعوت به تعهدات نموده، چه‌بسا برخی از تخلفات از سر ناآگاهی و عدم شناخت است، اما اگر این خصیصه عادت رفتاری نامزدتان باشد بهتر است در مورد ادامه رابطه با نگاهی روشن‌تر و واقع‌بینانه‌تر پیش بروید.

رازهای زندگی‌تان را فاش نکنید

صداقت داشته باشید، اما هرگز صداقت به معنای افشای رازهای شخصی و خانوادگی‌تان نیست. بازگو کردن برخی ‌ مسائل نه‌تنها برای آینده زندگی شما موثر نیست، بلکه ممکن است ذهن نامزدتان را مشوش کرده و رابطه امروز و فردایتان را با مشکلاتی مواجه کند. اگر ضرورتی برای بیان مطلبی از زندگی‌تان وجود ندارد هرگز آن را با نامزدتان در میان نگذارید، اما اگر مساله‌ای است که دانستن یا ندانستن آن در تصمیم همسرتان برای شروع زندگی مشترک نقش دارد لازم است آن را بیان کنید. مثلا اگر هم‌اکنون از بیماری رنج می‌برید او را از این مهم آگاه کنید، اما اگر سابقا مبتلا به بیماری بوده‌اید و الان هیچ اثری از آن نیست لازم به بیان آن نیست.

چاردیواری (ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم)

ادامه مطلب ...

درگوشی نامزدها

چهارشنبه 25 مرداد 1396 ساعت 09:38

درگوشی با دختران تازه بالغ

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
نوجوانی مسیری است که ما را از دنیای بازی و سرگرمی و خیال کودکی خارج و به دنیای احساسات جدید وارد می کند. گاهی از هجوم احساسات و حمله تجربه های جدید و طوفان افکار متفاوت سردرگم می شویم و برای پیمودن این مسیر به هر ریسمانی چنگ می زنیم،غافل از اینکه به جز شناخت صحیح این تفاوت ها و تغییرات چاره ای نداریم.

تغییر و تحول ، مهم ترین نشانه این دوران است. تغییرات جسمی ، روحی، عاطفی. افکار تغییر می کند و خواسته های متضاد ما را دچار شک و تردید می کندکه آیا این تغییرات برای همه ایجاد می شود؟ آیا این اتفاق ها طبیعی است؟ زندگی جریان دارد و با دست های مهربانش تاج طلای بلوغ را بر سرمان می گذارد و در گوشمان زمزمه می کند :تاج گذاری ات مبارک

با شناخت ابعاد مختلف بلوغ ، دختران این مرحله را با اضطراب کمتر و آرامش بیشتری پشت سر میگذارند.

نقش جنسی
وقتی به دنیا آمدیم در مورد جنسیت مان آگاهی نداشتیم مادر رنگ لباس و اندازه موهایمان را تعیین می کرد و پدر باید و نباید های اجتماعی را.به مرور زمان از تفاوت نقش هایمان آگاه شدیم و شروع به مشاهده و یادگیری رفتار های مناسب برای نقش های جنسی مان کردیم. هر چه تفاوت نقش های پدری و مادری در خانه مان پر رنگ تر بود تفاوت نقش زن و مردی را بیشتر حس کردیم.اما تا روزگار نوجوانی کسی از ما نخواسته تا آن ها بروز دهیم . با قدم گذاشتن در مرحله نوجوانی ، جامعه با شدت تمام از ما می خواهدکه نقش ها و رفتارهای زنانه را بپذیریم و در مقابل این پذیرفتن و نپذیرفتن ما را مورد تشویق یا تنبیه قرار می دهد. اگر نحوه رفتار های ما مثل رفتار های زنانه باشد ، ما را تشویق می کنند و اگر خارج از این قالب باشد ، حداقل عکس العملی که می بینیم نگاه های چپ چپ بزرگ تر هاست که به صورت تنبیه روانه شخصیت ما می شود.

این تشویق و تنبیه ها از یک طرف و تحولات فیزیولوژی بدنمان(رشد جسمی و اندام های جنسی) از طرف دیگر باعث می شود نقش پذیری ما مشخص تر شود.

ما باید بتوانیم نقش جنسی را به گونه ای مدیریت کنیم که صفات انسان مدارانه را در ما ایجاد کند. یعنی مجبور نباشیم برای انتخاب هر صفتی به دو قطب پسری و دختری فکر کنیم، بلکه آزادانه صفات و ویژگی های انسان مدارانه ای را انتخاب کنیم که با نیاز های زندگی مان همخوانی دارد. مجبور نباشیم فقط به نقش دختری یا پسری فکر کنیم. مدیریتی که ابتدا به طرف صفات زنانه برویم و آن صفات را با جامعه هماهنگ کنیم. صفاتی همچون مهرورز بودن ، عاطفی بودن.در عین حال صفاتی مثل ماجراجویی ، اعتماد به نفس و مقاوم در برابر فشارهای زندگی را نیز در نقش دختری جای دهیم.
دختران تازه بالغ,دوران نوجوانی
هویت جنسی
بلوغ مثل بهار از راه می رسد و قبل از رسیدنش نشانه هایی می فرستد. بدن ما نسبت به این نشانه ها واکنش مثبت دارد و مثل زمین که بهار را می پذیرد تا به استقبال میوه دادن و محصول درختان برود ، جسم مان نیز به جریان بلوغ واکنش مثبت نشان می دهد تا زندگی را به ما هدیه دهد. نشانه های بلوغ از ده و نیم سالگی اغاز می شود و مغز دائماً در حال فرمان دادن به غدد درون ریز است تا دختر کوچک و لطیف دیروز را به زنی کامل برای فردا تبدیل کند.بدنی که دیروز کوچک بود بر اثر مجموعه تغییراتی قرار است شبیه یک انسان بالغ شود.

علت اصلی بلوغ تغییر در فعالیت" غده های درون ریز" است. از جمله غده هیپوفیز ، تیروئید، غدد فوق کلیوی و غدد جنسی(تخمدان). غده هیپوفیز با ترشح هورمون رشد باعث رشد جسمی و هورمونن جنسی باعث بزرگ شدن سینه و عادت ماهانه می شود. تخمدان ها هم مسئول صفت های دخترانه هستند و هورمون های جنسی زنانه (استروژن و پروژسترون) ترشح می کنند. مسئول هر خصوصیت ظاهری زنانه ای که در خودمان می بینیم این دو هورمون هستند.تغییراتی نیز در شکل ظاهری بدن ایجاد می شود. شکل و حجم گونه ها و لب ها تغییر می کند، رنگ پوست تغییر می کند و جوش هایی مثل خروس بی محل روی صورتمان ظاهر می شوند. این تغییرات تاثیر مستقیمی بر احساسمان نسبت به خودمان دارد.

بسیاری از ما نگرانی های زیادی در مورد تصویر بدنی یا جذابیت جسمانی مان داریم و می ترسیم جذاب به نظر نرسیم. مخصوصا وقتی بدنمان تناسب خودش را از دست می دهد مثلاً دست و پا قبل از بازو و ران رشد می کند.

حالا اگرتو در این روزها از این همه تغییر و تحول جسمی غافل گیر شده ای و از داشتن پاهای دراز که گاهی بی قواره نشانت می دهند خجالت می کشی ؛ اگر فکر می کنی پیشانیت بلند تر یا پهن تر از حد طبیعی است و لب هایت ضخیم و کلفت شده اند ؛ اگر احساس می کنی بدنت ناگهان رشد کرده و سرت کوچک مانده است، باید یک نفس عمیق بکشی و خدا را شکر کنی که سالمی چون این نا متناسبی خبر از یک اتفاق مهم می دهد. تو در نهایت سلامت ، نردبان رشد را طی می کنی و پله پله تا جوانی پیش خواهی رفت.

این تغییرات ناخوشایند جزء روند طبیعی انسان است و موقتی و گذرا هستند و تا پایان دوران نوجوانی با ما خداحافظی می کنند. باید شرایط و تغییرات رشد را بپذیریم و با آن ها سازگار شویم تا به آرامش روحی برسیم و تصویر ذهنی خوشایندی از خود داشته باشیم.
با ادامه ی این مقاله با ما همراه باشید.
منبع:کتاب تاج طلا - تبیان

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زندگی نامه بزرگان وبلاگ مذهبی سایت مذهبی …چکیده روزی که سیدالشهدا نهضت خویش را آغاز کرد، کوفه دست کم دارای یک صدهزار رزمنده بود زندگی نامه بزرگان وبلاگ مذهبی سایت مذهبی موضوعات مذهبی معانی اشاره در واپسین سال های عمر معاویه، روزگاری که زیاده خواهی های او سایه ای سنگین از فساد و پستانهای لخت دختران تازه بالغ دختران تازه بالغ

ادامه مطلب ...

درگوشی دختران تازه بالغ

جمعه 13 مرداد 1396 ساعت 12:35

دانلود Google Sheets؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازید

[ad_1]

کد مطلب: 432836

ویژه اندروید و ios

دانلود Google Sheets؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازید

بخش دانش و فناوری الف،19 دی95

Google Sheets برنامه رسمی گوگل است که به وسیله آن می توانید فایل های اکسل را در گوشی خود ایجاد و آن ها را ویرایش کنید.

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۱۱

باشگاه خبرنگاران جوان؛ نرم افزار Google Sheets برنامه رسمی شرکت گوگل است که برای سیستم عامل های اندروید و آی او اس منتشر شده که به وسیله آن می توانید فایل هایی همانند فایل های اکسل را در گوشی خود ایجاد و آن ها را ویرایش کنید. با این نرم افزار می توانید فایلی را با گوشی خود بسازید و با کامپیوتر ادامه آن را ویرایش کنید و به آن فایل دسترسی داشته باشید.

ویژگیهای برنامه Google Sheets:

    مشاهده صفحات گسترده ذخیره شده در وب و یا سایر دستگاه ها
    امکان ساخت صفحه گسترده جدید
    به اشتراک گذاری صفحات گسترده و یا کار بر روی صفحه گسترده بصورت همزمان با چند نفر
    امکان انجام امور بصورت آفلاین
    امکان فرمت کردن سلول ها، وارد کردن دیتا و انجام عملیات مختلف
    ذخیره سازی لحظه به لحظه برای جلوگیری از از دست رفتن اطلاعات

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ فایل اکسل

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دانلود ؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازید برنامه رسمی گوگل است که به وسیله آن می توانید فایل های اکسل را در گوشی خود دانلود ؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازیددانلود؛درگوشیخودلینک قبلی لینک بعدیبرچسب ها ساخت فایل اکسل در گوشیساخت فایل اکسل در گوشیدانلود ؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازید فایل ی را با گوشی خود بسازید و با برچسب ها دانلود اکسل برای گوشیدانلود اکسل برای گوشیدانلود ؛ درگوشی خود فایل فایل های اکسل فایلی را با گوشی خود بسازید و با دانلود ؛ ساخت فایل های اکسل در گوشی برنامه رسمی گوگل است که به وسیله آن می توانید فایل های اکسل را در گوشی خود الف دانلود ؛ ساخت فایل های اکسل در گوشی برنامه رسمی گوگل است که به وسیله آن می توانید فایل های اکسل دانلود دانلود قسمت فصل اول سریال دانلود ؛ درگوشی خود فایل دانلود ؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازید جی نیوز دانلود ؛ ساخت فایل های اکسل در گوشی دانلود ؛ ساخت فایل های اکسل در دانلود ؛ ساخت فایل های اکسل در دانلود ؛ ساخت فایل‌های اکسل در گوشی …دانلود برنامه رسمی گوگل است که به وسیله آن می‌توانید فایل‌های اکسل دانلود هم به جمع خواننده ها پیوست همبهجمعخوانندههاپیوستدانلود ؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازید تولید نفت خود را کاهش دانلود ؛ درگوشی خود فایل اکسل بسازید

ادامه مطلب ...

دانلود Google Sheets؛ درگوشی فایل اکسل بسازید

پنج‌شنبه 12 مرداد 1396 ساعت 23:03