قرص چای سبز در صورتی که تنها حاوی گیاه چای سبز باشد، خواص و عوارض چای سبز را داشته و میتواند به افزایش متابولیسم و چربیسوزی بدن کمک کند.
این قرصها در صورتی که تنها حاوی گیاه چای سبز باشند، دقیقا همان خاصیت چای سبز را دارند و میتوانند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و روند جذب چربیها را در بدن کاهش دهند. مصرف این قرصها نیز مانند چای سبز باید بر اساس قاعده باشد، زیرا زیادهروی در مصرف این قرص با وجود آنکه گیاهی و طبیعی است میتواند همان عوارض چای سبز را داشته باشد.
فواید و موارد مصرف قرص چای سبز
قرص چای سبز به علت دارا بودن پلی فنولها و کاتشینها، در محافظت سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد موثر بوده و یک آنتیاکسیدان قوی میباشد. قرص چای سبز و کپسولهای چای سبز به عنوان کنترل کننده و کاهش دهنده پرفشاری خون و کاهش چربی خون (کلسترول) توصیه میگردد. همچنین به علت خاصیت گرمازایی موجب سوخت و ساز کالری و نهایتا کاهش وزن و لاغری میشود.
این مکملهای غذایی ماده انبساط عروقی خون را بهبود بخشیده و موجب آرامش خاطر میگردد.
چای سبز یا قرص چای سبز و کپسولهای مکمل حاوی پودر این چای، همانند خود چای سبز موجب کاهش چربیهای بد خون (LDL) و تری گلیسریدها شده و بالعکس موجب افزایش چربیهای خوب خون (HDL) که برای بدن مفید میباشند میگردد، همچنین بدن را در مقابل اکسیداسیون چربیها و تجمع آنها محافظت مینماید.
عوارض جانبی
موارد منع مصرف
تداخلات دارویی
مصرف قرصهای رژیم لاغری چای سبز در بیمارانی که بدلیل بیماری خویش هر یک از داروهای زیر را مصرف مینمایند بدلیل بروز تداخلات دارویی بایستی تحت نظر و صلاحدید پزشک معالج صورت پذیرد:
در نهایت میتوان به این نتیجه رسید که نوشیدن چای سبز یا مکملهای حاوی آن همراه با برنامه غذایی برای کنترل میزان مصرف کربوهیدراتها و ورزش را میتوان به عنوان مثلثی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام نام برد. بسیاری از محققان و متخصصان تغذیه معتقدند که چای سبز جایگزین مناسبی برای چای سیاه است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
قرص چای سبز در صورتی که تنها حاوی گیاه چای سبز باشد، خواص و عوارض چای سبز را داشته و میتواند به افزایش متابولیسم و چربیسوزی بدن کمک کند.
این قرصها در صورتی که تنها حاوی گیاه چای سبز باشند، دقیقا همان خاصیت چای سبز را دارند و میتوانند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و روند جذب چربیها را در بدن کاهش دهند. مصرف این قرصها نیز مانند چای سبز باید بر اساس قاعده باشد، زیرا زیادهروی در مصرف این قرص با وجود آنکه گیاهی و طبیعی است میتواند همان عوارض چای سبز را داشته باشد.
فواید و موارد مصرف قرص چای سبز
قرص چای سبز به علت دارا بودن پلی فنولها و کاتشینها، در محافظت سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد موثر بوده و یک آنتیاکسیدان قوی میباشد. قرص چای سبز و کپسولهای چای سبز به عنوان کنترل کننده و کاهش دهنده پرفشاری خون و کاهش چربی خون (کلسترول) توصیه میگردد. همچنین به علت خاصیت گرمازایی موجب سوخت و ساز کالری و نهایتا کاهش وزن و لاغری میشود.
این مکملهای غذایی ماده انبساط عروقی خون را بهبود بخشیده و موجب آرامش خاطر میگردد.
چای سبز یا قرص چای سبز و کپسولهای مکمل حاوی پودر این چای، همانند خود چای سبز موجب کاهش چربیهای بد خون (LDL) و تری گلیسریدها شده و بالعکس موجب افزایش چربیهای خوب خون (HDL) که برای بدن مفید میباشند میگردد، همچنین بدن را در مقابل اکسیداسیون چربیها و تجمع آنها محافظت مینماید.
عوارض جانبی
موارد منع مصرف
تداخلات دارویی
مصرف قرصهای رژیم لاغری چای سبز در بیمارانی که بدلیل بیماری خویش هر یک از داروهای زیر را مصرف مینمایند بدلیل بروز تداخلات دارویی بایستی تحت نظر و صلاحدید پزشک معالج صورت پذیرد:
در نهایت میتوان به این نتیجه رسید که نوشیدن چای سبز یا مکملهای حاوی آن همراه با برنامه غذایی برای کنترل میزان مصرف کربوهیدراتها و ورزش را میتوان به عنوان مثلثی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام نام برد. بسیاری از محققان و متخصصان تغذیه معتقدند که چای سبز جایگزین مناسبی برای چای سیاه است.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره