خواص عرق سنبل الطیب

[ad_1]

خاصیت عرق سنبل الطیب برای سلامتی بدن

با دلگرم همراه باشید تا با فواید سنبل الطیب بیشتر آشنا شوید.

عرق سنبل الطیب

عرق گیاه سنبل الطیب دارای خواص بسیاری است. که از مهمترین خواص آن می توان به آرام بخش بودن کاهش دهنده فشار خون و برطرف کننده بی خوابی اشاره کرد.مقوی قلب و اعصاب و کاهش دهنده فشار خون است. برای رفع بی خوابی هم مفید است.سنبل‌الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع ۲ متر بالا می‌رود. این گیاه به صورت وحشی در جنگل‌های کم درخت، در حاشیه جویبارها و گودال‌ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می‌روید.

سنبل‌الطیب دارای بویی مطبوع است.گل‌های سنبل‌الطیب به رنگ سفید یا صورتی و به صورت خوشه‌ای است. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولاً از ریشه گیاهی که بیش از ۳ سال عمر دارد استفاده می‌شود.سنبل‌الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه‌ای درمی‌آید. طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می‌شود.

گفتنی است سنبل‌الطیب علفی چند ساله، پایا ، بومی اروپا و آسیا با ساقه گرد ، توخالی ، تا حدی کرک دار و دارای شیارهای عمیق با ارتفاع زیاد (۰.۵ تا ۱.۵) و حتی ۲ متر می باشد.برگهای مرکب تک شانه ای با ۷ الی ۲۱ قسمت ، نیزه ای شکل ، با حاشیه های دندانه ای و تقریباً دمبرگ دار دارد.

گلهای صورتی کم رنگ یا سفید ، که دارای ۳ پرچم و یک مادگی مرکب از تخمدان سه برچه ای است ، در اواخر خرداد تا اوایل مرداد به صورت گل آذین سه شاخه با ظاهری چترمانند بر روی ساقه ظاهر می شوند که در نهایت ۱۰ الی ۲۰ روز پس از تلقیح به تدریج میوه های فندقی یا تخم مرغی شکل و قهوه ای می رسند. در بازار تجارت ریشه سنبل الطیب به صورت قطعاتی به طولcm 5-2 و قطرcm 1.5-1 پوشیده از ریشه های افشان فراوان به طولcm 10-8 و ضخامت cm2-1 بوده و بوی اسید والرنیک و ایزو والرنیک می دهد .

قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از سه سال عمر دارد استفاده می شود .سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید . طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می شود .

ریشه سنبل الطیب حاوی یک درصد اسانس است . این اسانس درریشه تازه بیشتر است و به تدریج که ریشه خشک می شود مقدار اسانس آن کاهش یافته ولی بوی آن قوی تر می شود . اسانس تازه به رنگ سبز مایل به زرد است ولی در اثر ماندن غلیظ می گردد . تاثیر دارویی ریشه تازه این گیاه سه برابر خشک شده آن است.سنبل الطیب باید در حرارت کم خشک شود زیرا در حرارت بالا تمام اثر دارویی آن از بین می رود.

سنبل الطیب دارای بویی مطبوع است.گل های سنبل الطیب به رنگ سفید یا صورتی و به صورت خوشه ای است. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولاً از ریشه گیاهی که بیش از ۳ سال عمر دارد استفاده می شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای درمی آید. طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می شود.

 

خواص دارویی سنبل الطیب در بیماریهای انسان

• تاثیرات سنبل الطیب بر روی اعصاب مرکزی(CNS )
• کاهنده تحریکات عصبی
• کاهنده خستگی
• ضد استرس
• موثر در درمان افسردگی
• برطرف کننده بی خوابی و بی حوصلگی بدون داشتن اثرات ثانوی نارکوتیکها
• کاهش کابوس
• تسهیل سرعت خواب رفتن
• ضد آسم عصبی
• ضد تشنج قوی
• کاهش صرع
• ضد اسپاسم
• کاهنده درد و مسکن
• مفید در درمان میگرن
• دارای کاربرد در درمان سر دردهای ناشی از مصرف دخانیات و الکل
• درمان سر دردهای یکطرفه
• موثر در درمان سایکوز
• تاثیرات سنبل الطیب بر دستگاه گوارش
• مؤثر در تهوع
• ضد نفخ
• مؤثر در رفع انگلها و کرمهای روده ای
• مفید در رفع سکسکه های مداوم
• قابل استفاده در رفع ورم مخاط دهان
• کمک کننده به هضم
• موثر در درمان درد معده با منشاء عصبی
• مفید در درمان بیماری های کبدی
• تاثیرات سنبل الطیب بر قلب و گردش خون
• مؤثر در تپش قلب
• افزاینده قدرت انقباضی قلب
• افزایش دهنده چرخش خون
• کاهش فشار خون با افزایش گردش خون کورونری
• افزایش قدرت بینایی ناشی از اختلال اعصاب چشمی
• انرژی زا
• کاهنده مقدار دفع ادرار در مبتلایان به دیابت
• موثر در درمان درد سیاتیک (سیاتالژیا )
• مفید برای زخم و کوفتگی
• موثر در درمان اختلالات زمان یائسگی

عوارض جانبی و موارد منع مصرف

• کنترا اندیکاسیون خاصی بغیر از موارد حساسیت به دارو گزارش نشده است .
• مغایرتی با رانندگی ندارد و در حاملگی و شیردهی ممنوعیت ندارد ، ولی باید احتیاط کرد .
• افرادیکه از داروهای سداتیو دیگر مصرف می کنند بهتر است قبل از مصرف والرین با پزشک خود مشاوره نمایند.
• دزهای بالا ممکن است باعث ایجاد سردرد ، هیجانات روحی و روانی ، گیجی ، اشتباه دید ، نا آرامی ، حتی حرکات اسپاسمی و حالت تهوع مکرر گردد .
• چون سنبل الطیب برای کلیه مضر است باید آنرا با کتیرا خورد .
• اقلام دارویی ، دزهای مصرفی و نحوه مصرف
• از اسانس گیاه سنبل الطیب در صنایع مختلف دارویی ، غذایی و بهداشتی استفاده می شود .
• اقلام دارویی سنبل الطیب که به عنوان مکمل رژیم غذایی هستند ، از ریشه ها ، ریزوم ( ساقه های زیر زمینی ) و استولون های ( ساقه های افقی ) آن ساخته می شود .
• ریشه های خشک شده به صورت چای و تنتور آماده می شوند و مواد گیاهی خشک شده و عصاره ها به صورت کپسول ، قرص ، شربت و قطره در می آیند .

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سنبل الطیبسنبل کوهی این گیاه بومی اروپا و قسمت هایی از آسیا می باشد در حال حاضر آن را در آمریکای شمالی نیز فروشگاه عرقیات قوام فروش عرقیات عمده با کیفت …عرق طارونه لکاح بسیارآرام بخش ومسکن قوی اعصاب استامراض روماتیسمی ودردمفاصل را از آشنایی با خواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنهاخواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنها عرق آویشن طبیعت گرم تقویت معده ، رفع ترشی معده عرقیات گیاهی و خواص آنها تمام خواص عرقیات در یک نگاه عرق آویشن مسکن – ضد سرما خوردگی – مقوی خواص عرقیات گیاهی قسمت دوم آکاخواص عرقیات گیاهی قسمت دومخواص عرقیات گیاهی قسمت سوممرکز تهیه داروهای گیاهی بوده خرید پستی عرق کاسنی طبیعت سرد فروشگاه …عرق کاسنی طبیعت سرد تصفیه کننده خون ، تب بر ، درمان یبوست و بیماریهای کبدی و کلیوی طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتموثر ترین درمان خانگی برای بیماری نقرس کامبوجا ضد چاقی خواص درمانی چای کامبوجاخواص دمنوش گیاهی دم‌کرده گل گاوزبان و سنبل‌الطیب آرام‌بخش، خواب‌آور، ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات، از خواص درمانی گیاهان ، میوه ، سبزیجات و غلات شهر …خواص گیاهان ،سبزیجات ،میوه ها و غلات بیماریها و درمان آنها بوسیله گیاهان ،سبزیجات مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی …مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش طب سنتی مطالب جالب و سنبل الطیبسنبل کوهی این گیاه بومی اروپا و قسمت هایی از آسیا می باشد در حال حاضر آن را در آمریکای شمالی نیز می فروشگاه عرقیات قوام فروش عرقیات عمده با کیفت عالی خرید عرق طارونه لکاح بسیارآرام بخش ومسکن قوی اعصاب استامراض روماتیسمی ودردمفاصل را از بین می خرید پستی عرق کاسنی طبیعت سرد فروشگاه عرقیات قوام عرق کاسنی طبیعت سرد تصفیه کننده خون ، تب بر ، درمان یبوست و بیماریهای کبدی و کلیوی، مفید در آشنایی با خواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنها خواص عرقیات گیاهی و شیوه مصرف آنها عرق آویشن طبیعت گرم تقویت معده ، رفع ترشی معده ، تقویت عرقیات گیاهی و خواص آنها تمام خواص عرقیات در یک نگاه عرق آویشن مسکن – ضد سرما خوردگی – مقوی معده خواص عرقیات گیاهی قسمت دوم آکا خواص عرقیات گیاهی قسمت دومخواص عرقیات گیاهی قسمت سوممرکز تهیه داروهای گیاهی بودهخواص طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت موثر ترین درمان خانگی برای بیماری نقرس کامبوجا ضد چاقی خواص درمانی چای کامبوجا خواص دمنوش گیاهی دم‌کرده گل گاوزبان و سنبل‌الطیب آرام‌بخش، خواب‌آور، ضد اسپاسم و گرفتگی عضلات، از بین مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش مطالب جالب و خواندنی طب سنتی نسخه های درمانی استاد خیر اندیش طب سنتی مطالب جالب و مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه طب سنتی مطالب جالب و خواندنی طب سنتی عرق سنبل الطیب

همه آنچه در مورد گیاه و خواص سنبل الطیب باید بدانیم!

[ad_1]

از مهمترین خواص سنبل الطیب (Valerian) رفع ناراحتی‌های عصبی، درمان بی‌خوابی و اثر آرام‌بخشی است. در ادامه با گیاه و خواص سنبل الطیب آشنا شوید.

گیاه سنبل الطیب بومی اروپا و قسمت‌هایی از آسیا می‌باشد. در حال حاضر آن را در آمریکای شمالی نیز می‌کارند. اگر چه سنبل الطیب به صورت خودرو در جنگل‌ها رشد می‌کند، اما این گیاه برای مصارف دارویی کشت و زراعت نیز می‌شود، البته گفته می‌شود خواص سنبل الطیب وحشی بیشتر است.

بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه برای مصارف درمانی، ریشه آن می‌باشد. این گیاه به "علف گربه" نیز معروف است، زیرا گربه عاشق بوی آن است.

ریشه‌ سنبل الطیب دارای تانن، گلوکز، نشاسته، املاح منگنز، یک گلوکزید و آلکالوئید، آلفا متیل پیریل کتون (مخدر ضعیف است) و ماده انعقادی کومارین (کومارین: شل کننده خون و درمان غلظت خون و مبتلایان به آمبولی نقاط مختلف بدن) و همچنین اسیدهای مختلف است.

خواص سنبل الطیب (طبیعت و خواص درمانی)

ریشه سنبل الطیب از نظر طب قدیم ایران دارای طبع گرم و خشک است.

خواص دارویی سنبل الطیب عبارتند از:

• از خواص سنبل الطیب درمان میگرن است. به این منظور 60 تا 100 گرم ریشه خشک سنبل ‌الطیب را در یک لیتر آب جوش بریزید و دم کنید و 12 ساعت به حال خود واگذارید و سپس آن را صاف نموده و می‌توانید به همراه عسل و زعفران آن را بنوشید.
• از خواص سنبل الطیب درمان افرادی است که فشار خون با منشا عصبی دارند.
• این گیاه در معالجه مرض قند موثر است.
• گرد سنبل الطیب را روی زخم‌ها بپاشید آن را التیام می‌بخشد.
• برای درمان بی‌خوابی مفید است. اگر دچاری بی‌خوابی هستید یا می‌خواهید شب‌ها آرامتر و بدون کابوس بخابید، شب قبل از آنکه به بستر بروید یک یا دو فنجان از دم ‌کرده سنبل‌ الطیب را بنوشید و به رختخواب بروید و در خواب عمیقی فرو روید. این نوع مصرف در درمان اختلالات عصبی نیز موثر است.
• دم کرده‌ ریشه‌ خشک سنبل الطیب، دردهای مشخص در قفسه‌ سینه و پهلو‌ها را به هر علتی باشد تسکین می‌دهد.
• وقتی معده منقبض می‌شود، درد مخصوصی در شکم احساس می‌کنیم که اگر دم‌ کرده‌ سنبل الطیب را بنوشید درد را تسکین و برطرف می‌کند .
• یکی از خواص سنبل الطیب، درمان قاعدگی دردناک است. برای این منظور قبل از صبحانه و ناهار و شام یک فنجان دم‌ کرده‌ ریشه‌‌ خشک سنبل الطیب را مصرف کنند، درد آن‌ها رفته رفته تسکین یافته و به کلی از بین خواهد رفت.
• جهت درمان اختلالات یائسگی دم کرده‌ سنبل الطیب را مصرف کنند.
• از خواص سنبل الطیب درمان سفیدی مو به علت دارا بودن منگنز است.
• سنبل الطیب ضد هیجان است. سکسکه مداوم را از بین می‌برد و سردردهای ناشی از مصرف سیگار را کم می‌کند.

مضرات سنبل الطیب (عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف)

مصرف سنبل‌ الطیب به افرادی که دارای فشار خون پایین هستند، توصیه نمی‌گردد .

سنبل‌ الطیب نباید بیش از یک سال بماند در این صورت خاصیت دارویی خود را از دست می‌دهد و مصرف آن مفید و موثر نیست.

چون مصرف زیاد سنبل الطیب برای کلیه مضر است باید آن را با کتیرا خورد. همچنین در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف آن پرهیز شود.

مقدار و طرز مصرف سنبل الطیب

تعیین یک مقدار مشخص برای مصرف این گیاه، کار مشکلی است، اما در منابع مختلف علمی درباره گیاهان دارویی، چیزی حدود 1 تا 10 گرم است.

اگر از عصاره تغلیظ شده ریشه گیاه سنبل الطیب برای درمان بیماری بی‌خوابی استفاده می‌کنید، باید آن را حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف نمایید.

فرآورده های خشک شده ریشه این گیاه که به صورت 1/5 تا 2 گرمی هستند، نیز باید 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف شوند.

مصرف تازه این گیاه بهتر و موثرتر از مصرف ریشه خشک آن است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص درمانی سنبل الطیب سنبل الطیبخواص درمانی سنبل الطیب فوایدسنبل الطیبخواص درمانی سنبل الطیب علف گربه خواص گیاه کبر ریشه کبر جزء گیاهانی است که خواص و کاربرد بسیار زیادی در درمان امراض دارد مشخصات شیمی برای دانشجویان گزارش کار آزمایشگاه آلی با سلام خدمت همه بازدیدکنندگان و دوستان عزیز این وبلاگ تقدیم به همه دوستداران شیمینوشته های خواندنی روح‌اله یکشنبه ‏ ‏ سه نفر آمریکایی و سه نفر ایرانی با همدیگر برای شرکت در طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی خواص درمانی گیاهان ، میوه ، سبزیجات و غلات شهر …خواص گیاهان ،سبزیجات ،میوه ها و غلات بیماریها و درمان آنها بوسیله گیاهان ،سبزیجات گیاه …تقویت موهای مژه، ابرو، ریش و سبیل برس زدن ابروها و مژه ها در رشد آن موثر می باشدآذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …خب این معمولا از نشانه های استرس یا افسردگیه در مورد خوردن که مطمئنم چون معمولا کسانی خواص درمانی سنبل الطیب سنبل الطیبخواص درمانی سنبل الطیب فوایدسنبل الطیبخواص درمانی سنبل الطیب علف گربه سنبل خواص گیاه کبر ریشه کبر جزء گیاهانی است که خواص و کاربرد بسیار زیادی در درمان امراض دارد مشخصات گیاه کبر شیمی برای دانشجویان گزارش کار آزمایشگاه آلی با سلام خدمت همه بازدیدکنندگان و دوستان عزیز این وبلاگ تقدیم به همه دوستداران شیمی نوشته های خواندنی کیانا وحدتی من بودم و سیاهی شب های بی صدا من بودم و سکوت زخمی آهنگ های تو من بودم و گریه در طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران خواص درمانی گیاهان ، میوه ، سبزیجات و غلات شهر قصابه خواص گیاهان ،سبزیجات ،میوه ها و غلات بیماریها و درمان آنها بوسیله گیاهان ،سبزیجات ،میوه ها آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو تقویت موهای مژه، ابرو، ریش و سبیل برس زدن ابروها و مژه ها در رشد آن موثر می باشد استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی تضادها رو درک کنیم سیاه و سفید، سرد و گرم، زشت و زیبا به تضادها فکر کن وقتی که در طبیعت

خاصیت سنبل هندی

[ad_1]

با دلگرم همراه باشید تا با خاصیت سنبل هندی همراه باشید.

سنبل هندی از کجا آمده است؟

سنبل هندی همان‌گونه که از اسمش مشخص است بومی هند و سریلانکا است. این گیاه در مناطق گرم و استوایی رشد می‌کند. عطر و بوی این گیاه که ارتفاع آن به 1.50 متر می‌رسد شبیه بوی لیموترش است.

از این گیاه به‌صورت دم‌کرده، جوشانده و همچنین عصاره‌ی روغنی استفاده می‌شود. سنبل هندی ضدباکتری، ضداسپاسم، ضدسلولیت، ضد استرس و ضدخستگی است.

گیاهی است چند ساله نازک، با برگ طولانی است که بومی بسیاری از کشورهای آسیایی است. همانطور که از نامش پیداست، سنبل هندی بویی مثل بوی لیمو دارد، اما طعم آن خفیف تر و شیرین تر از لیمو است . این گیاه در غذاهای مختلف آسیایی به عنوان طعم دهنده به دلیل عطر و طعم قوی آن استفاده می شود.

سنبل هندی منبع خوبی از ویتامین های A و C، فولات، اسید فولیک، منیزیم، روی، مس، آهن، پتاسیم، فسفر، کلسیم و منگنز می باشد. همچنین دارای ویتامین B است.سنبل هندی در درمان های جایگزین یا مکمل برای طیف گسترده ای از بیماریها مفید است.

بسیاری از خواص دارویی مفید از جمله ضد درد، ضد التهاب، ضد افسردگی، ضد تب، ضد عفونی کننده، ضد باکتری، ضد قارچ، ضد نفخ، مدر، تب بر، آرام بخش، و خواص ضد سرطانی دارد.برگ، ساقه و غده سنبل هندی در درمان های مختلف استفاده می شود. سنبل هندی تازه و خشک به راحتی در بازار در دسترس است. همچنین می توانید از اسانس سنبل هندی استفاده کنید.چای سنبل هندی که اغلب بعنوان داروهای خانگی برای مسائل گوناگون سلامت و بهداشت استفاده می شود. شما می توانید یک قاشق چای خوری از سنبل هندی تازه یا خشک را در یک فنجان آب گرم به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. هر گونه شیرین کننده را میتوانید بریزید همچنین می توانید از چای کیسه ای این گیاه استفاده کنید.

فواید سنبل هندی

سنبل هندی برای هضم غذا

دم‌کرده‌ی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند. این گیاه خاصیت ضداسپاسم دارد و با اسپاسم معده و روده‌ها مقابله می‌کند و باعث کاهش نفخ می‌شود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه می‌شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه‌های تابستانی مصرف شود.

می‌توانید یک قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا هضم غذا با سهولت انجام شود. توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای خانم‌های باردار، شیرده و همچنین کودکان زیر ٣ سال ممنوع است.

سنبل هندی برای مقابله با تب و آنفلوانزا

سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال در درمان آنفلوانزا و تب موثر عمل می‌کند. این گیاه همچنین خواص ضدالتهابی دارد. در صورت داشتن تب، سرفه و علائم دیگر آنفلوآنزا می‌توانید روزانه از دم‌کرده‌ی این گیاه استفاده کنید. برای هر قاشق مرباخوری برگ این گیاه یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید.

به مدت چند دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزانه 3 فنجان از این دم‌کرده میل کنید تا علائم بیماری‌تان بهبود یابد. درصورتی‌که بهبودی در علائمتان ظاهر نشود حتماً به متخصص مراجعه کنید. اگر باردار یا شیرده هستید نباید از این گیاه استفاده کنید. مصرف سنبل هندی برای کودکان زیر 3 سال نیز توصیه نمی‌شود.

یک قطره سنبل هندی برای قطع خونریزی

عصاره‌ی روغنی گیاه سنبل هندی باعث بند آمدن خون می‌شود و به همین دلیل برای بریدگی و خراش ناشی از اصلاح، زخم‌های جزئی و غیره موثر است. این گیاه همچنین ضدعفونی‌کننده است و با میکروارگانیسم‌های عفونت‌زا مقابله می‌کند. یک قطره از عصاره‌ی روغنی این گیاه را به‌طور مستقیم روی بریدگی بریزید. استفاده از این عصاره‌ی روغنی برای خانم‌های باردار، شیرده و کودکان مورد منع مصرف دارد.

سنبل هندیسنبل هندی: ضداسترس

سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آرام‌بخشی و تأثیر آن روی سیستم عصبی شهرت زیادی دارد. بنابراین این گیاه برای افراد مضطرب و تحت استرس و افرادی که بدخوابی دارند مفید است. مصرف یک فنجان چای این گیاه بعد از غذا برای داشتن خوابی راحت و کاهش استرس مفید است.

سنبل هندی برای کاهش قند و چربی خون

این گیاه باعث کاهش قند خون می‌شود در نتیجه برای دیابتی‌ها مفید است. علاوه بر این، این گیاه به جذب کلسترول از روده کمک می‌کند و کلسترول خون را کاهش می‌دهد.

خوشبختانه میزان بالای پتاسیم موجود در سنبل هندی به تنظیم فشارخون کمک می‌کند. مصرف روزانه یک فنجان چای هندی برای تنظیم فشارخون و کنترل چربی و قند خون موثر است. می‌توانید در خصوص مصرف چای این گیاه و همچنین مکمل‌های آن با پزشکتان مشورت کنید.

سنبل هندی برای مقابله با درد مفاصل

این گیاه تأثیر خوبی در بهبود و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی دارد. سنبل هندی خواص مسکنی و ضدالتهابی دارد و برای مقابله با دردهای آرتریت و روماتیسم مفید است. این گیاه برای تسکین پیچ‌خوردگی، تاندینیت و کشیدگی عضلانی موثر است.

خواص لاغری سنبل هندی

همان‌طور که گفتیم سنبل هندی برای هضم راحت غذا، کاهش نفخ و گاز معده مفید است. اگر احساس می‌کنید شکمتان نفخ کرده و بزرگ شده است می‌توانید به این گیاه اعتماد کنید. علاوه بر این سنبل هندی خواص دیورتیک نیز دارد. بنابراین می‌توانید هر سال یک تا 2 مرتبه یک دوره‌ی کوتاه سم‌زدایی از بدن با این گیاه و آب‌میوه‌ها و سبزیجات تازه داشته باشید.

به این ترتیب سموم و مواد زائد از بدنتان دفع شده و چند قدم به کاهش وزن نزدیک‌تر می‌شوید. بهتر است با عطار یا داروساز مشورت کنید و متناسب با وزنی که دارید و یا می‌خواهید کم کنید از این گیاه استفاده کنید. در حالت کلی میزان مصرف چای آن همانی است که برای هضم راحت غذا ذکر شده است.

سنبل هندی برای کاهش سلولیت سنبل هندی

سلولیت همان تجمع بدشکل چربی است که در برخی از نواحی بدن مانند ران‌ها، شکم، پهلوها، پشت ساق پا، پشت بازوها، داخل ران‌ها و حتی روی زانوها نیز دیده می‌شود. معمولاً 90 درصد خانم‌ها با این مشکل درگیر هستند. متأسفانه زمانی که سلولیت‌ها شکل بگیرند کار چندانی برای رفع آن‌ها نمی‌شود انجام داد. اما با کاهش وزن، ورزش، ماساژ و کاهش مصرف چربی و نمک و غیره می‌توان حجم آن را کاهش داد.

ماساژ این سلولیت‌ها با عصاره‌ی روغنی سنبل هندی یکی از روش‌های مناسب برای کاهش حجم سلولیت‌ها است. برای این کار 2 قطره عصاره‌ی روغنی سنبل هندی را در ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغن‌زیتون، روغن بادام شیرین و یا روغن گریپ‌فروت به آن اضافه کنید. می‌توانید شب‌ها بعد از دوش این روغن ماساژ را به نواحی سلولیت، زده و ماساژ بدهید.

فایده برای تازه مادران

سنبل هندی برای مادران جدید که به نوزادان خود شیر مادر میدهند بسیار سودمند است. . خواص ضد میکروبی و ضد باکتری آن به از بین رفتن عفونت در نوزادان کمک میکند.مادران شیرده می توانند هر روز یک تا دو فنجان چای سنبل هندی بنوشید.توجه: سنبل هندی در دوران بارداری باید اجتناب شود.

از بین بردن افسردگی

خواص ضد افسردگی سنبل هندی افسردگی را درمان میکند. شاخ و برگ گیاهان آن سروتونین، یک ماده شیمیایی در مغز است که باافسردگی مبارزه میکند . سنبل هندی اضطراب را تسکین می دهد، اعتماد به نفس را افزایش میدهد، و منجر به افزایش قدرت ذهنی میشود. سنبل هندی همچنین حاوی آرام بخش بر ذهن و بدن شناخته شده است. همچنین باعث خواب راحت میشود.نوشیدن یک فنجان چای سنبل هندی، هر زمان که افسرده و یا عصبانی هستید توصیه میشود.

کاهش بوی بد بدن

روغن سنبل هندی در شکل رقیق به عنوان یک دئودورانت موثر کار می کند. در واقع، کارشناسان زیبایی روغن سنبل هندی را بسیار موثرتر از بسیاری از مواد ضد عرق مصنوعی موجود در بازار معرفی کردند.عنصر شیمیایی اصلی موجود در سنبل هندی سیترال، که معطر است.

علاوه بر این، دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتری است که به کنترل تعریق بیش از حد و از بین بردن و یا مهار میکروارگانیسم ها که باعث بوی بدن میشود کمک میکند. علاوه بر این، سنبل هندی باعث سوزش پوست نمی شود و یا آلرژی پوست را تشدید نمیکند.۱۰. پوست را سالم نگه میدارد.

سنبل هندی نیز برای پوست شما مفید باشد. این می تواند به کاهش مشکلات پوست های مختلف، منافذ بزرگ و عفونت های قارچی کمک کند.با توجه به خواص ضد باکتریایی، ضد عفونی کننده و ضد قارچ آن، سنبل هندی رشد باکتری یا میکروبی حد بر روی پوست کمک می کند. این به نوبه خود کمک می کند که پوست شما عاری از عفونت و همچنین مشکلات مربوط به کاهش ناشی از عفونت باکتریایی یا قارچی شود. به علاوه، ترشحات چربی را محدود می کند.

روغن سنبل هندی را با آب و یا پا روغن زیتون، قبل از استفاده رقیق کنید.در یک فنجان روغن زیتون مخلوط نصف فنجان سنبل هندی تازه قطعه قطعه برای پنج دقیقه حرارت دهید. بعد از سرد شدن به پوست بزنید
به طور خلاصه، برای لذت بردن از این فواید سنبل هندی، روزانه ۱-۲ فنجان چای سنبل هندی بنوشید. با این حال، اگر شما باردار یدو یا دارو مصرف میکنید با پزشک مشورت کنید.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چهارده خاصیت بی نظیر لیمو ترش ایران نازاگرچه با خاصیت لیمو آشنا هستید بازهم در این مطلب به گوشه ای از خواص این خوراکی بسیار خواص جوز هندی، فواید جوز هندی، خواص دارویی جوز هندی …خواص جوز هندی جوز هندی را می توان یکی از خوشمزه ترین و تندترین چاشنی ها دانست که خیلی خاصیت ضد استرسی بادرنجبویهخواص دارویی بادرنجبویه خاصیت گیاه بادرنجبویه گیاه بادرنجبویهفواید گیاه بادرنجبویه خواص درمانی سنبل الطیب خواص درمانی سنبل الطیب علف گربه سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به خواص شلغم چیست، خاصیت شلغم، فواید شلغم آکاخواص سبزیجاتخواص شلغم آنقدرخواص شلغمخواص دارویی شلغمفواید شلغمخاصیت شلغمشلغم در بهار نارنج ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبهارنارنجبهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی خردل چاشنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادخردلچاشنیخَردَل، نوعی ادویه است که از دانه‌های گیاه خردل بدست می‌آید برای تهیه این چاشنی نسخه سنتی برای سلامت کبد ریشه و برگ گیاه دارای خاصیت اشتهاآور، ادرارآور، ملین، کمک‌کننده به هضم غذا، کاهنده با خواص دمنوش گیاهی آشنا شویدمرجع تخصصی در زمینه بیماری ام اس بحث پیرامون بیماری و راه های درمان بیماری ام اسعطاری خراسانی قرص کمر چیستقرص کمر چیست ؟ با توجه به اینکه داروهای ضد درد موجود داروهای ضد التهاب غیر چهارده خاصیت بی نظیر لیمو ترش ایران ناز لیمو خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش دهنده وزن، هضم کننده و خواص جوز هندی، فواید جوز هندی، خواص دارویی جوز هندی آکا خواص جوز هندی جوز هندی را می توان یکی از خوشمزه ترین و تندترین چاشنی ها دانست که خیلی ها خاصیت ضد استرسی بادرنجبویه خواص دارویی بادرنجبویه خاصیت گیاه بادرنجبویه گیاه بادرنجبویهفواید گیاه بادرنجبویه استرس خواص درمانی سنبل الطیب خواص درمانی سنبل الطیب علف گربه سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور خواص شلغم چیست، خاصیت شلغم، فواید شلغم آکا خواص سبزیجاتخواص شلغم آنقدرخواص شلغمخواص دارویی شلغمفواید شلغمخاصیت شلغمشلغم در طب بهار نارنج ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد بهارنارنج بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و خردل چاشنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد خردلچاشنی مشارکت‌کنندگان ویکی‌پدیا، « »، ویکی‌پدیای انگلیسی، دانشنامهٔ آزاد بازیابی در ۱۵ اوت ۲۰۱۱ نسخه سنتی برای سلامت کبد ریشه و برگ گیاه دارای خاصیت اشتهاآور، ادرارآور، ملین، کمک‌کننده به هضم غذا، کاهنده قند خون با خواص دمنوش گیاهی آشنا شوید مرجع تخصصی در زمینه بیماری ام اس بحث پیرامون بیماری و راه های درمان بیماری ام اس عطاری خراسانی قرص کمر چیست قرص کمر چیست ؟ با توجه به اینکه داروهای ضد درد موجود داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی خاصیت سنبل الطیب