کارکردهای لحن صدایتان را بشناسید

هنگام اولین ملاقات با دیگران، لحن صدایتان بسیار مهم است و می‌تواند تاثیری پایدار روی فرد مقابل بگذارد. صدایتان می‌تواند تا حدی شخصیت‌تان را نشان دهد و شما را از دیگران متمایز کند و اغلب نشان‌دهنده این است که در شرایط متفاوت چه احساساتی دارید.

یک صدای کامل و طنین‌دار می‌تواند با دیگران و ویژگی‌های احساسی آنها ارتباط برقرار کند و فرد را خوش‌صحبت و بامحبت نشان دهد و چنین صدایی در شرایط بحران معمولا آرامش‌بخش است.

اکثر ما هنگام صحبت کردن به صدایمان توجهی نداریم و بیشتر روی موضوع مورد صحبتمان متمرکز می‌شویم. در گفت‌وگوهای معمولی و روزمره این مساله چندان مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما در تعاملات مهم‌تر مانند گفت‌وگوهای تجاری و کاری قضیه کاملا متفاوت است. در این‌گونه مواقع ما بدقت به زبان بدن شنونده توجه می‌کنیم تا ببینیم آیا توانسته‌ایم تاثیر دلخواه را روی او بگذاریم. در این لحظات معمولا مراقب هستیم مناسب‌ترین کلمات را انتخاب کنیم و به کار ببریم، اما چندان توجهی به صدایمان نداریم و به‌طور کل قدرت صدایمان را و این‌که شنوندگان ممکن است با شنیدن لحن صدایمان یکسری ویژگی‌ها را به ما نسبت دهند، کاملا فراموش می‌کنیم.‌

چرا برخی‌ صداها نسبت به صداهای دیگر کمتر رضایت‌بخش‌ است؟ مقصر اصلی در این مساله اختلال صدا یا طنین صدا ‌‌یا عادت‌های بد صحبت کردن است. اختلال صدا درواقع آشفتگی در زیر و بمی صدا، بلندی‌ یا کیفیت در ارتباط با سن و جنسیت یا زمینه‌های فرهنگی فرد است. اختلال صوتی می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و برای برطرف کردن آنها می‌توان از متخصصان حلق، گوش و بینی کمک گرفت تا اگر راه‌حلی برای برطرف کردن مشکل وجود دارد به آن پرداخته شود.

اگر از مشکلات بدصدایی بگذریم باید به لحن صدای خود در گفت‌وگوها کاملا دقت کنیم تا بتوانیم روی دیگران تاثیر مناسبی بگذاریم. روش‌های زیر می‌توانند موثر باشند:

ابتدا ببینید صدایتان چه تاثیری روی مخاطب می‌گذارد. لحن صدایتان آن‌گونه است که می‌خواهید؟ سرشار از اعتماد به نفس است؟ این موضوع در این دنیای رقابتی بسیار مهم است. برای این‌که مطمئن شوید لحن‌تان چگونه است، صدایتان را ضبط کرده و گوش کنید. همیشه وقتی به صدایتان برای بار اول گوش می‌کنید خودتان خوشتان نمی‌آید و متوجه می‌شوید ‌ چقدر بد آن را به کار برده‌اید. این موضوع در پیام‌های صوتی بسیار مشهود است و بیشتر مردم هنگام صحبت کردن لحن مناسبی به کار نمی‌برند. همین مساله نیز باعث می‌شود در روابط کاری و شخصی‌شان چندان موفق نباشند. با کمک ضبط و همچنین بازخورد دیگران می‌توانید تشخیص دهید لحن صدایتان چگونه است؛ رضایت‌بخش، پر از اعتماد به نفس یا خسته و کسل‌کننده؟‌وقتی صدایتان را ضبط می‌کنید به موارد زیر توجه کنید:

لحن: لحن صدایتان چگونه است؟ قوی؟ مطمئن؟ یا پر از ترس و نگرانی و نابالغی؟

انعطاف‌پذیری: هنگام صحبت کردن در مورد مسائل مهمی که قصد دارید روی آنها تاکید کنید باید صدایتان منعطف باشد و با این انعطاف حتی گاهی اوقات می‌توانید مفهوم یک معنی را برسانید.

زیر و بمی صدا: هنگام صحبت کردن باید بدانید چه موقع صدایتان را بالا و چه موقع پایین ببرید. افرادی که این موضوع را خوب می‌دانند، می‌توانند روی دیگران تاثیر ‌زیادی بگذارند.

لهجه: داشتن لهجه غلیظ ممکن است باعث شود دیگران سخنان شما را متوجه نشوند.

سرعت گفتار: سرعت صحبت کردنتان برای مخاطبانتان بسیار مهم است. نباید خیلی تند حرف بزنید که دیگران متوجه حرف‌هایتان نشوند و نه خیلی آرام که حوصله‌شان سر برود.

با تعلیم لحن صدای خود می‌توانید بهترین تاثیر را روی مخاطب‌تان داشته باشید.

Psychologytoday / مترجم: نادیا زکالوند

گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
یکی از علل اصلی گرفتگی طولانی مدت صدا سرطان حنجره می باشد.
دکتر علیرضا جعفری، متخصص گوش، حلق و بینی گفت: سرطان حنجره یکی از سرطان های ناحیه سر و گردن است که بیشتر در آقایان دیده می شود، این نوع سرطان تقریبا به ازای هر 8 مرد یک زن درگیر سرطان حنجره می شود. وی افزود: سیگار یکی عوامل مستعد کننده سرطان حنجره است و از علائم سرطان حنجره خشونت صدا یا تغییر حالت صدا است اگر این تغییرات صدا مدت یک ماه طول کشید و بیمار گرفتگی صدایش بیشتر شد باید به یک پزشک معالج رجوع کند بسته به اینکه سرطان حنجره در چه مرحله ای است که درمان برایش صورت بگیرد.
جعفری در ادامه افزود: در مراحل اولیه سرطان حنجره عمل جراحی یا رادیوتراپی به تنهایی موثر هستند اما در مراحل پیشرفته سرطان حتما باید جراحی شود یا رادیوتراپی و گاهی اوقات شیمی درمانی صورت بگیرد. جعفری در پاسخ به اینکه این سرطان بستگی به سن نیز دارد افزود: این سرطان ممکن است در دهه 6 یا 7 زندگی دیده شود و اگر در سنین پایین دیده شد تشخیص زودتر آن خیلی مهم است.
وی اذعان داشت: در بعضی موارد این سرطان به غدد لنفاوی گردن انتشار پیدا کرده و باید با عمل جراحی این غدد لنفاوی برداشته شود و درمان شود البته اگر در مراحل اولیه سرطان حنجره تشخیص داده شود به خوبی به درمان جواب می دهد و بیمار می تواند طول عمر خوب و بهتری داشته باشد.
جعفری گفت: بستگی به میزان گستردگی تومور دارد که ما باید قسمتی از حنجره را برداریم و یا همه ی حنجره را کامل برداریم، اگر همه ی حنجره را کاملا برداریم صدای بیمار کاملا از بین می رود و بیمار باید تا آخر عمر از سوراخی که جلوی گردن او ایجاد شده باید نفس بکشد و برای کسانی که کاملا حنجره آنها برداشته می شود باید یک دستگاه تولید صدا و یا ویبراتور تهیه کنند اما دیگر آن دستگاه نمی تواند طبیعتأ صدای طبیعی را ایجاد کند.
جعفری در پایان گفت: این بیماری دارو و یا درمان خاصی ندارد و یا گاهی اوقات با عمل جراحی یا پرتو درمانی یا شیمی درمانی بهبود یابد و عوامل پیشگیری آن ترک سیگار برای افراد سیگاری است.
منبع:salamatnews.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درباره چاکرا ها بیشتر بدانید یوسف سلطانلو … دکتر سلطانلو یوسف سلطانلو دانشجوی دکترای دندانپزشکی قزوین و فارغ التحصیل تکنسین مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیتروش تعیین جنسیت با نظریه دکتر همتی رژیم برای داشتن نوزاد پسر هر زمان تصمیم به اقدام آریوبرزن پزشکیدر نوشتارهای پیش چند نوع آن را مانند میگرن، سردرد خوشه‌ای، سینوزیت، ساییدگی گردن تکنیک سلامتی درمانهای عرفانی هاله های انرژی …بعد معنوی و روحانی آدمی در تمامی عمر وی بصورتی جذاب و اسرار امیز بوده است این جذابیت بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان درباره چاکرا ها بیشتر بدانید یوسف سلطانلو دانشجوی دکترای دکتر سلطانلو یوسف سلطانلو دانشجوی دکترای دندانپزشکی قزوین و فارغ التحصیل تکنسین پرتز مرداد روش های خانگی و آزمایشگاهی تعیین جنسیت داشتن فرزند سالم آرزوی هر زوجی میباشد و نوع جنسیت در درجه دوم اهمیت قرار دارد با اجرای این آریوبرزن پزشکی در نوشتارهای پیش چند نوع آن را مانند میگرن، سردرد خوشه‌ای، سینوزیت، ساییدگی گردن، گرفتاری تکنیک سلامتی درمانهای عرفانی هاله های انرژی چاکراها بهترین زمان برای این مراقبه شبها قبل از خواب است و باید بلافاصله بعد از انجام آن به خواب بروید بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود فشارخون را جدی بگیریم