برای پولدار شدن این عادت‌ها را ترک کنید

عادات و رفتارهای ما، بیانگر شخصیت ما هستند و خودِ واقعی ما را معرفی می‌کنند. مثلا اگر رانندگی بی دقت جزوی از عادات روزانه شما باشد، اگر روزی تصادف کنید، هیچ‌کس از این اتفاق تعجب نمی‌کند چراکه وقوع این اتفاق برای ما کاملا محتمل است. این درحالی است که معادل این اتفاقات، یعنی عادت به تکرار اشتباهات پولی و مالی، کمتر جدی گرفته می‌شود.

در بسیاری از موارد، افراد ثروتمند جهان این موقعیت را یک‌شبه به‌دست نیاورده‌اند. آنها ناگهان داخل استخری از پول نیفتاده یا این پول به آنها هدیه نشده‌است، بلکه آنها این پول را ذره‌ذره جمع کرده و به مدیریت و حفظ آن مبادرت ورزیده‌اند و این کار به عادت روزانه و فلسفه زندگی آنها تبدیل شده‌است. در این گزارش، به عادت‌هایی که ثروتمندان جهان از آن دوری می‌کنند، اشاره می‌کنیم.

شرکت در بخت‌آزمایی و قرعه‌کشی

تمام بخت‌آزمایی ها و قرعه‌کشی‌ها یک شعار و وعده مشترک و روشن دارند: «شانس برنده شدن پول، بیش از تصورتان»! اما احتمال برنده شدن در چنین قرعه‌کشی‌هایی بسیار بسیار پایین است و از نظر منطقی، اگر خودتان اقدام به ثروت‌اندوزی و پس‌انداز کنید، شانس پولدار شدن‌تان بیشتر از این است که چشم به چنین قرعه‌کشی‌های داشته باشید که شانس برنده شدن در آنها یک در چند میلیون است.

افراد ثروتمند جهان هیچ علاقه‌ای به فعالیت‌های شانسی ندارند. آنها درعوض، راهشان را به سمت موفقیت کج می‌کنند و در نتیجه سخت تلاش می‌کنند و نتایج آن را هم می‌بینند. همچنین، این نکته را فراموش نکنید، اگر ندانید چگونه پول خود را مدیریت کنید، کسب ثروت بادآورده هیچ ارزشی برای شما ندارد.

بسیاری از افرادی که در قرعه‌کشی‌های بانکی یا بخت‌آزمایی برنده شده‌اند، به دلیل ناتوانی در مدیریت این پول، اندکی پس از بدست آوردن آن، طعمه کلاهبرداران شده یا ورشکسته شده‌اند.

امید به تغییر شرایط

هیچ‌کس از داشتن امید متضرر نشده‌است. امید یک حس مثبت است که شما را به سمت یک زندگی مثبت‌تر رهنمون می‌کند. اما برای ثروتمندان، «امیدواری» همه‌چیز نیست چراکه امید نه مشکلات را حل می‌کند و نه فرصت‌سازی می‌کند.

امید چیزی را تغییر نمی‌دهد. بنابراین اگر می‌خواهید به فصل مشخصی از زندگی خود برسید یا به اهداف مشخصی دست‌یابید، باید گام را فراتر از امیدواری صرف گذاشته و اقدام کنید. تنها از راه اقدامات موثر است که می‌توانید دست به تغییرات اساسی بزنید.

پس اگر دفعه بعد خود را درموقعیت بدی مشاهده کردید و امید داشتید شرایط بهتر می‌شود، دست از این امیدواری بردارید و خودتان شرایط بهتری را برای خود رقم بزنید. از قدیم گفته‌اند «از تو حرکت، از خدا برکت».

نیمه‌کاره رها‌کردن اهداف

داشتن هدف برای موفقیت در زندگی حیاتی و ضروری است؛ این اهداف هستند که شما را برای اولویت‌بندی متمرکز نگه‌ می‌دارند و شمارا به سوی چیزهای بهتر و بزرگ‌تر سوق می‌دهند. بنابر برخی برآوردها، ۸۰ درصد از افراد ثروتمند جهان، به طور مداوم برای خود اهدافی تعیین می‌کنند و این اهداف را دنبال می‌کنند.

اما تنها تعیین هدف کافی نیست بلکه این یک فرآیند است و باید تا انتها آن را دنبال کنید. فرقی ندارد که این هدف چیست، اما دنبال کردن این اهداف است که افراد قوی را از افراد ضعیف متمایز می‌کند. اما توجه داشته باشید که اگر اهداف خود را خیلی رویایی و دست‌نیافتنی تعریف کنید، همیشه نمی‌توانید به کل آنها دست یابید.

پس به‌جای تسلیم شدن در رسیدن به این اهداف، بهترین راه این است که اهداف خود را تغییر دهید یا در تعریف آنها تجدیدنظر کنید تا قابل وصول‌تر شوند.

اجتناب از خودسازی

خودسازی یکی از مهم‌ترین گام‌ها در فرآیند ثروتمند شدن است. افراد بر اساسی میزان ارزش خود تمایل به پولدار شدن دارند. برای این افراد ارزش پول از تجربه، مهارت و تخصص و شناخت آنها از مشاغل مختلف نشات می‌گیرد.

تمامی این مهارتها را می‌توان از یک راه بسیار ساده و موثر نظیر خواند اخبار روزانه و روبرو شدن با چالش‌های مختلف، ارتقا داد. «ریچارد برانسون»، مالک ثروتمند گروه شرکت‌های «ویرجین» می‌گوید: ازنظر من زندگی شبیه یک دوره دانشگاهی طولانی است که هر روز به من چیزهای تازه می‌آموزد.

خرج بیشتر از برج

وقتی افرادی که دچار بدهی می‌شوند یا در پرداخت بدهی‌هایشان ناتوان می‌شوند، دچار یک اشتباه جدی می‌شوند، تمام این اتفاقات ناشی از یک شیوه زندگی اشتباه، خرج کردن بیش از درآمد است. افراد ثروتمند جهان، به خوبی می‌دانند در کجا هستند و همان موقعیت را نیز حفظ می‌کنند و سعی می‌کنند کمتر از درآمدشان خرج کنند و هزینه‌های خود را به‌ حداقل برسانند.

به کم قانع بودن

افراد ثروتمند قبل از هرچیزی ذهن خود را اصلاح کرده‌اند. یک روز تصمیم گرفته‌اند تا ثروتمند شوند و در نتیجه خودشان را قانع کرده‌اند که لیاقت ثروتمند شدن را دارند. بنابراین زندگی خود را بر همین راستا تغییر داده‌اند.

افراد ثروتمند هیچوقت به کم قانع نیستند چراکه به این باور رسیده‌اند لیاقت پول بیشتر را دارند. آنها همیشه به‌دنبال بیشترین حقوق و موقعیت‌های بهتر هستند. بنابراین برای رسیدن به این اهداف از چانه‌زنی و مذاکره ابایی ندارند. آنها وقتی کاری را قبول کردند به آن اکتفا نمی‌کنند بلکه مدام به دنبال دستیابی به موقعیت‌های بهتر هستند.

راکد خواباندن پول

شما هرگز فرد ثروتمندی را مشاهده نمی‌کنید که پول خود را در بانک خوابانده باشد. برای پولدار شدن، پول‌تان باید در جریان باشد و آن را در کاری سرمایه‌گذاری کنید.

حالا این سرمایه‌گذاری می‌تواند خرید سهام، اوراق قرضه، صندوق‌های مشترک یا بازار املاک و مستغلات باشد. سرمایه‌گذاری باعث می‌شود تا پول شما سود مثبتی کسب کند. از سوی دیگر، روز به روز تورم افزایش می‌یابد و راکد ماند پول نتیجه‌ای جز کاهش ارزش آن را به‌همراه ندارد.

کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند؟

[ad_1]

به گزارش بلاغ، برای موفقیت و قوی ماندن در دنیایی که پر از فناوری‌های جدید و خارق‌العاده و همین‌طور پر از استرس‌ها و فشار‌های روزانه است چه باید کرد؟ دنیای افسانه‌ایی مدرن پر از حمل‌ونقل‌های سریع ارتباط‌های لحظه‌ای بسیار آسان و آسودگی بیش‌ازحد است پس چرا اینقدر داد‌و‌بیداد می‌کنیم و ناراضی هستم؟ تمامی سرعت‌ها، راحتی‌ها و آسایش‌های افسانه‌‌ایی در واقع برای ما به دردسر بدل شده‌اند. دنیای مدرن شاید از بسیاری لحاظ آسان‌تر شده باشد اما آنچه را پرورش‌مان می‌داد از دست داده‌ایم با آنچه مغز و بدنمان نیاز داشت قطع‌ رابطه کرده‌ایم و منبع فراوانی از استرس به وجود آورده‌ایم. 

 

عادت‌های روزانه‌ای را در خودتان تقویت کنید که شما را خوشحال و موفق می‌کنند

در پایین عادت‌های روزانه‌ای آورده شده‌است که زندگی را کامل‌تر و قابل کنترل‌تر می‌کنند و برای رسیدن به کامیابی کمک‌تان خواهند کرد. ممکن است همین حالا بسیاری از این موفقیت‌ها و مهارت‌ها را داشته باشید پس اکنون می‌توانید نسبت به این چیزهای باارزش آگاه‌تر باشید. فقط ببینید که چگونه با وصل کردن خودتان به گذشته شادتر و موفق‌تر می‌شوید و چطور مغز و جسمتان سالم‌تر می‌شود و از زندگی رضایت بیش‌تری پیدا می‌کنید.

رفت‌و‌آمد‌ها: سرعت‌تان را کم کنید، از دور خارج شوید و خودتان را تکان بدهید
- هر روز ورزش کنید و حرکات کششی انجام بدهید. (حتی اگر شده برای ۵ دقیقه، چون این کار خیلی موثر و مفید است.)
- از پله‌ها استفاده کنید. استفاده از پله‌ها ارزشمند و نگاهی رو‌به‌جلو است. چیزی در طبقه‌ی سوم جا گذاشتید؟ از اینکه به سرعت بروید و بیاوریدش لذت ببرید.
- هر زمانی که توانستید پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری کنید.
- برای اینکه از رفت‌آمد‌های طولانی دور باشید شغلی نزدیک به منزل‌تان پیدا کنید.
- بیرون بروید یا روش‌های دیگری برای تماس با طبیعت پیدا کنید.
- مدت زمانی را هر روز آهسته قدم بزنید. بعضی جا‌ها را پیاده بروید گل رُزی را بو کنید و حیوانی را نوازش کنید.
- لحاظ کردنِ زمان استراحت در میان کارتان از اولویت‌هایتان باشد مطمئن باشید اینقدر احساس راحتی می‌کنید که اصلا متوجه گذر زمان نمی‌شوید.

ارتباطات: تماس‌های حضوری داشته باشید و بر دیدن یک‌دیگر تاکید کنید
- به جای ارتباطات مجازی به زندگی و ارتباطات واقعی بپردازید و تماس‌های رو در رو داشته باشید تا آرامش را لمس کنید.
- به یاد داشته باشید زندگی با خانواده مزایای اجتماعی و عاطفی زیادی دارد.
- تعطیلات را با کسانی که عاشقشان هستید بگذرانید مسافرت بروید و به آنها سر بزنید. این کار موجب می‌شود تعاملات اجتماعی‌تان افزایش پیدا کند و همینطور باعث می‌شود خاطرات‌تان را مرور کنید.
- با افرادی دمخور باشید که دلسوز و مهربانند و از ارتباط با شما خوشحال می‌شوند.
- درخت و گل و گیاه بکارید. به این ترتیب می‌توانید در محله‌ی خودتان، در عبادت‌گاه‌ها، محل کار یا در باشگاه‌های اجتماعی به گسترش و نگهداری فضای سبز کمک کنید.
- برای دور هم بودن همیشه برنامه و زمان بگذارید مثلا چهارشنبه‌ها بازی بولینگ و شنبه‌ها گردش. اینطوری راحت می‌توانید هر هفته برنامه‌های‌تان را تنظیم کنید.
- زمانی را با یک حیوان خانگی بگذزانید این کار برای سلامت جسم و روحتان مفید است.

راحتی: از کارهای سخت لذت ببرید و خوراکی‌های خوب و پرانرژی‌ای که خودتان درست کرده‌اید بخورید

- روز را با یک روال آرام شروع کنید مثلا با یک تنفس عمیق و یک صبحانه‌ی خوب.

- نیم ساعت پس از بیدار شدن خوراکی‌تان را بخورید و هر سه چهار ساعت در طول روز انرژی و سطح قند خونتان را ثابت نگه دارید. و از «حالت قحطی» که به جای سوزاندن چربی، بدنتان را پر از چربی می‌کند جلوگیری کنید.

- خوراکی‌های مقوی‌ بخورید که به شما انرژی می‌دهند و برای بدنتان خاصیت دارویی دارند.

- باغچه‌ای درست کنید. این کار مزایای زیادی برای سلامتی، مغز، رفتار، سطح استرس، تمرکز و تغذیه‌تان دارد. باغبانی و پرورش گل و گیاه خطر ابتلا به فراموشی و زوال عقل را کاهش می‌دهد. همچنین پرورش گیاه و درخت‌کاری علاوه بر اینکه نیازتان به خرید از فروشگاه‌ها کم می‌کند باعث احساس شادی و رضایتمندی در شما می‌شود.

- خوراکی‌های مقوی‌ای بخورید که گرمازدگی را برطرف، قند خون را تثبیت، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و هورمون‌هایتان را متعادل کرده و به سلامت دستگاه گوراش‌تان کمک می‌کنند.

- وعده‌های خوراکی‌تان را خودتان آماده کنید. پخت‌و‌پز از کارهای باارزش است این کار حیاتی را می‌توانید هر روز برای خودتان و کسانی که دوستشان دارید انجام دهید. هنر پر طعم و رنگ آشپزی را یاد بگیرید.

- برای هر لقمه کمی صبر کنید شما برای این وعده‌ی خوراکی زحمت کشیده‌اید پس سزاوار است که از آن لذت ببرید. شکل و شمایلش را ببینید بویش کنید احساسش کنید صداهایش را بشنوید و مزه‌ی لذیذش را بچشید. اگر یک وعده‌ی خوراکی خوشمزه را با دوستانتان میل کنید تعامل اجتماعی‌تان را افزایش می‌دهید و از دور‌ هم بودن و صرف غذا بسیار لذت می‌برید.

- برای مواقع ضروری ابزارهای مکانیکی و وسایل شستشو داشته باشید. از ماهیچه‌هایتان استفاده کنید و منزلتان را خودتان تمیز و مرتب کنید این کارها موجب می‌شوند گوش، مغز، ریه و اعصابتان سالم بمانند.

- سعی کنید از چندشغله بودن که برای سلامتی و بهره‌وری‌تان مضر است دوری کنید. به جای اینکه چند شغل داشته باشید گلدان و ماهیتابه‌تان را بشویید گرمی آب صابون را حس کنید و از یک تمیزکاریِ خوب لذت ‌ببرید. همچنین لباس‌ها را قشنگ تا کنید و از تار و پود‌ها و رنگ‌ها لذت ببرید.‌

- فعالیت‌های باارزشی مثل پیاده‌روی، خانه‌داری و انجام کارهای حیاط باعث می‌شوند بدنتان تحرک داشته باشد.

آسایش: از منابع انرژی آگاهانه استفاده کنید و قدر این منابع باارزش را بدانید. با استفاده‌ی آگاهانه و قدرشناسی از زندگی لذت ببرید

- در زمستان ترموستات را روی درجه‌ی کمتر و در تابستان روی درجه‌ی بالاتر تنظیم کنید. در هر فصل لباس متناسب با آن فصل را بپوشید. تطبیق دادن خود با فصل‌ها دمای بدنتان را با دمای بیرون تنظیم می‌کند. همچنین همگامی با طبیعت باعث تقویت ایمنی و سلامتی بدنتان می‌شود. (علاوه‌بر‌این، واقعا چرا اصرار داریم دمای اتاق را در زمستان آنقدر زیاد کنیم که تیشرت‌های تابستانی بپوشیم یا در تابستان دما را آنقدر کم کنیم که مجبور شویم ژاکت‌های زمستانی به تن کنیم؟)

- به جای اینکه خیلی بی‌احساس بایستید و آب هدر برود آن را آگاهانه مصرف کنید. استفاده از آب و صابونِ کمتر موجب حفظ میکروبیوم پوست‌تان می‌شود. کمتر و درست‌تر استفاده کنید نه به این دلیل که شخص شما موجب تغییراتی در این سیاره می‌شود بلکه چون دارید از یک منبع باارزش انرژی استفاده می‌کنید باید قدرش را بدانید.

- در حیاط‌ تان گیاهان بومی پرورش دهید. گیاهان بومی نیاز به آب کمتری دارند کود کمتری مصرف می‌کنند و کمتر نیاز به هرس کردن دارند. همینطور این گیاهان هزینه‌ی کمتری دارند و آلودگی کمتری هم تولید می‌کنند.

- زمان نشستن پای صفحه‌نمایش‌ها را کم کنید. تماشای تلوزیون را کم کنید یا اصلا کنار بگذارید. همچنین لامپ‌ها و صفحه‌نمایش‌ها را قبل خواب خاموش کنید.

- به اندازه‌ی کافی بخوابید. در واقع محرومیت از خواب ویران‌کننده‌ترین چیز برای از بین بردن رفاه‌تان است. خواب خوب و کافی باعث تقویت تمرکز و حافظه، حفظ سلامت عاطفی، تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید هورمون‌هایی می‌شود که در تنظیم اشتها نقش دارند.

سعی کنید این عادت‌ها را در خودتان ایجاد کنید و به فراموشی نسپارید. این عادات خوب کیفیت زندگی‌تان را تغیر می‌دهند و زندگی شادی برایتان به ارمغان می‌آورند. همچنین مغز، جسم، روح و روان‌تان هم از شما بابت این عادت‌ها و رفتار‌های سالم و زندگی شادتان سپاسگذار خواهند بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند؟ چطور…قدرت ذهناسترس عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می عادات سالم برای رفع استرس در دنیای مدرنکدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند؟ دنیای مدرن شاید از بسیاری لحاظ آدم‌های موفق چطور به استقبال خواب می‌روند؟ چطور…قدرت ذهناسترس که خودشان را از استرس روزانه کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند مدیریت استرس با چند راهکار ساده یک روانشناس …کدام عادت ها استرس دنیای مدرن را از بین می برند ها برای از بین بردن استرس بلاغ مازندران دلایل گرایش روزافزون به شبکه‌های …دلایلگرایشایرانچیستکدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند نظر سنجی بزرگ گیمفا کدام برند شایسته برند اول …کدام عادت ها استرس دنیای مدرن را از بین می برندکدام سرویس پخش آنلاین ویدئو را ترجیح می دهید؟فناوری و ارتباطاتکلیککدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند کدام فصل سال را برای سفر ترجیح می تصاویر هنرمندان در مراسم یادبود داوود رشیدیتصاویرهنرمنداندرکدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند قالیباف کدام برجام را مایه بلاغ مازندران با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی …با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند پایگاه خبری تحلیلی فردا قالیباف کدام برجام را ما خیلی خوش‌بین کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از معجزه قلم چهار مطلب جذاب درباره نوشتن سلام چند ماه پیش یکی از دوستان عزیزم ازم خواسته بود تا مطالبی درباره نویسندگی رو براش مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان خانواده مشاوره ازدواجکاهش میل جنسیارضا شدنمرکز مشاورهمشاوره روانشناسیروانشناسی مشاوره پایگاه خبری تحلیلی فردا اخبار ایران و جهان شاه کلید اصلی پیشرفت کشور دل بستن به نیرو و توان داخلی و مقاومت در پایگاه جامع اطلاع رسانی بلاغ مازندران کدام کشورها صفر پول خود را حذف کردند؟ هیات وزیران چهارشنبه در لایحه بانک مرکزی مصوب کرد روش تحقیق سلام استاد شما به من فرموده بودید که دو تا از فرضیه هایم را تغییر دهم فرضیه داشتن اعتماد به مامایی پزشکان ایران سیگار کشیدن فشار خون شما را بالا برده و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک شما را کاهش می نازنین عروسک زشت فال هفته شنبه آذر فال های گروه ارور ، همه هفته از فال هندی و چینی به دست می آید که کافه معماری پورتال تخصصی معماری به عنوان نمونه معنی ضریب ۱۰ در این واحدها این است که با افزایش حرارت ۱۰ درجه سانتیگراد به بازیگران ایرانی خودتان را بیشتر بازیگر می‌دانید یا فیلم نامه نویس؟ خب من فارغ التحصیل رشته بازیگری ام اما وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و نوجوان آیا شما و همسرتان بیش از این که او را تشویق کنید، تنبیه می‌کنید؟ مهم‌ترین مسئله برای کودک