مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

بهاری شوید: دکوراسیونی با عناصر اصلی طبیعت

جام جم سرا: شما نیز می‌توانید در چیدمان منزل خود از عناصر طبیعی همچون آب، خاک، چوب و... بهره بگیرید. بخصوص اگر اتاقتان به شما حس خوبی را منتقل نمی‌کند، بهتر است سعی کنید با ایجاد تعادل میان عناصر طبیعی راحتی و آرامش الهام گرفته از طبیعت را به محل زندگی خود هدیه کنید. اگر دوست دارید این تعادل را ایجاد کنید، مطالعه ادامه این مطلب به نقل از «موفقیت» سودمند است:

چوب

چوب، محافظ خلاقیت و توسعه است ضمن اینکه صفاتی چون رشد، تولد، قدرت، انعطاف پذیری و شهود را نیز نشان می‌دهد. مقدار بیش از حد چوب، ممکن است در شما احساس ضعف، گرفتگی، لجاجت و انعطاف ناپذیری ایجاد کند. کمتر از حد آن نیز به صورت کم رنگ شدن خلاقیت، افسردگی، تردید و رکود ظهور می‌کند.

هنگام طراحی دکوراسیون با عنصر چوب، از اشکال عمودی مثل ستونی از تنه درخت و نرمی برگ‌ها و گل‌ها استفاده کنید. برای گنجاندن عنصر چوب در محیط خود این موارد را اضافه کنید:
* گل‌های تازه و ابریشمی
* گیاهان و درختان
* پنبه و دیگر پارچه‌های طبیعی
* مبلمان چوبی

آتش

شور و هیجان و مهارت‌های مدیریت با به حداکثر رساندن عنصر آتش، افزایش می‌یابد. از این عنصر در طراحی استفاده کنید تا صراحت، شهود و جسارت را بپرورید. وقتی آتش بیش از حد شود، خود را به عنوان خشم، پرخاشگری، تحریک پذیری و رفتار تکانشی نشان می‌دهد؛ در حالی که مقدار کمتر از حد آن به صورت سردی رابطه عاطفی، نارسایی و فقدان اعتماد به نفس ظاهر می‌شود.

برای توسعه عنصر آتش در فضا، موارد زیر را اعمال کنید:
* استفاده از شمع‌ها، لامپ‌های رشته‌ای، نور خورشید
* هر نوع وسیله‌ای از رنگ‌های قرمز، صورتی یا بنفش
* تجهیزات الکترونیکی و چاپ‌هایی از عکس حیوانات

خاک

خاک بر نیروی بدنی و نظم تأثیرگذار است ضمن اینکه احساسی کلی از زمین، تعادل و ثبات ایجاد می‌کند. وقتی مقدار خاک در فضای زندگیتان بیشتر از مقدار لازم باشد، اغلب احساس سنگینی و خستگی بیشتر، کندی و جدیت می‌کنید. وقتی مقدار آن کمتر از حد باشد نیز ممکن است احساس آشفتگی، هرج و مرج، و نداشتن تمرکز داشته باشید.

برای آوردن این عنصر به محیط خود، موارد زیر را اضافه کنید:
* هر چیزی شبیه به خاک یا رنگ خاک (قهوه‌ای، سبز یا شن و ماسه)
* اشکال مربعی یا مستطیلی
* سطوح صاف و کم ارتفاع
* تصاویری از مناظر

فلز

فلز، روی وضوح ذهن و منطق تأثیر می‌گذارد. استفاده از فلز در اتاق می‌تواند در ویژگی‌های فردی مثل ترتیب، تمرکز، درستکاری و توانایی‌های تحلیلی تأثیرگذار باشد. وقتی عنصر فلز بیش از حد در محیط شما وجود داشته باشد، ممکن است پرحرف، بسیار احساسی و مستعد حرف زدن بدون فکر به نظر برسید. وقتی هم که مقدار آن کمتر از حد باشد، احتمالاً متوجه احساس خاموشی، احتیاط و نداشتن تمرکز می‌شوید.

برای تقویت فضای خود با فلز، این موارد را اضافه کنید:
* اشکال بیضوی یا گرد
* هر چیز ساخته شده با فلز، شامل آهن، آلومینیم، طلا یا نقره
* سنگ‌ها

آب

آب در بر دارنده معنویت و احساسات است. آبِ متعادل، شهود و عقل و بصیرت را به ارمغان می‌آورد. آب بیش از حد لازم ممکن است احساس انتقال نامتعادل را در پی داشته باشد و این حس را به وجود بیاورد که شما به شدت عاطفی هستید. وقتی مقدار آب کمتر از مقدار لازم باشد، احتمالاً فقدان صمیمیت، تنهایی، انزوا، استرس و حقارت را تجربه خواهید کرد.

برای گنجاندن آب در محیط خود، این موارد را اضافه کنید:
* رنگ سیاه یا هر رنگ پرمایه و تیره
* سطوح بازتابنده مثل آینه
* اشکال نامتقارن یا موج دار یا بدون شکل
* آب یا تجهیزات آبی مانند آکواریوم و حوض و فواره

اکنون که ویژگی‌های اساسی هر عنصر را آموخته‌اید، مورد دیگری را هم به ذهن بسپارید: اشیای درون خانه شما اغلب چند عنصر را با هم منعکس می‌کند؛ به عنوان مثال، گلدانی قرمز که مملو از لاله‌های سفید است، چهار عنصر را در بر دارد. گلدان قرمز نماینده آتش، خاک رس گلدان نماینده خاک، گل‌ها نماینده چوب و رنگ سفید گل‌ها نماینده فلز است.
بازی با این عنصر‌ها را با چیدمان‌های کوچک، مثل میز یا کمد اتاق خواب شروع کنید. گلدان قرمز با لاله‌های سفید و چند مورد دیگر، مانند آینه برای آب و سنگ‌های جلا خورده برای فلز را به فضای خود اضافه کنید.
برای کل یک اتاق، ابتدا تمام اشیا را با دقت در جاهای مربوطه با قرار دادن برچسب‌هایی مشخص کنید. اگر از اتاق خاصی کمتر از بقیه استفاده می‌کنید یا در کل از آن استفاده نمی‌کنید، ممکن است تعادل عناصر به برخی تنظیمات نیاز داشته باشد.
مراقب اتاق‌هایی باشید که فقط یک یا دو عنصر در آن‌ها وجود دارد. با افزودن اشیایی که نماینده عناصر غایب هستند، موفق به ایجاد اتاقی متعادل و مطلوب خواهید شد.


ادامه مطلب ...

عناصر و اشیای دم دستی سرطان زا

به گزارش جام جم سرا به نقل از تبیان، سرطان! اسمی که همه را به هول و هراس می اندازد و هر روز خبر تازه ای در خصوص آن درج می شود. با وجود اینکه برخی از این اخبار دلگرم کننده است، اما باز سرطان در سرتاسر جهان، زندگی بسیاری را مختل کرده و عده ای را نیز به کام مرگ کشانده است.

با 10 نمونه از این عناصر و اشیای دم دستی سرطان زا بیشتر آشنا می شویم.

مصرف دخانیات مسئول 30 درصد سرطان ها است

اولین عنصری که در صدر لیست سیاه سرطان زاهای اعلام شده توسط سازمان بهداشت جهانی قرار دارد، دخانیات است. بله همین سیگارهایی که بی هوا آتش می زنید و یا به پشتی ها لم داده و قلیان دود می کنید. دخانیات مسئول بیماری های تنفسی جدی و بیماریهای قلبی عروقی است. مضرات دخانیات به همین جا ختم نمی شود.

عناصر آزادشده از محصولات آلومینیومی مانند کاغذ فویل و غیره خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. متاسفانه برخی خانم ها در آشپزخانه از این کاغذهای آلومینیومی زیاد استفاده می کنند

سیگار و قلیان را عامل 30 درصد سرطان ها می دانند که صرفا نیز به سرطان ریه محدود نمی شود. حال که نمی شود با برخی از عناصر سرطان زا و یا ژنتیک و غیره مقابله کرد، لطفا با استعمال سیگار و قلیان سرطان را با دستان خود به جان خود نیاندازید.

دستگاه های سولاریوم؛ زیبایی یا سرطان!

از ماه سپتامبر سال 2015 استفاده از کابین های برنزه کننده یا همان دستگاه های سولاریوم در کشور فرانسه ممنوع شده است. دلیل آن نیز ساده است.

دستگاه های سولاریوم که جوانان خود را به امید تغییر رنگ پوست و برنزه شدن به آن می سپارند، سرطان زا است. اشعه های ماورای بنفش ساطع شده از این دستگاه ها روی پوست باعث بروز ملانوم یا همان سرطان پوست می شود.

آرسنیک داخل آب شیر

به گزارش سازمان بهداشت جهانی، آرسنیک به طور طبیعی در آب های زیرزمینی برخی کشورها وجود دارد. قرار گرفتن زیاد و افراطی در معرض این ماده باعث بروز سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های پوستی می شود.

به گفته ی سازمان بهداشت جهانی، میزان بالای آرسنیک در نوشیدنی ها و گاهی در آب شرب تهدیدی جدی برای سلامت عمومی است. اینجاست که نقش مسئولین زیربط هر کشوری در جهت مقابله با این عوامل پررنگ می شود.

رنگ پارچه ها

اورامین نام یک ماده ی شیمیایی است که در برخی رنگ ها و برای رنگ کردن پارچه ها استفاده می شود.

استفاده از این ماده در برخی کشورها مانند فرانسه ممنوع است. اما در برخی از کشورهای دیگر در کارخانجات و برای رنگ کردن پارچه هایی که از آنها لباس و ملافه و غیره تهیه می شود، استفاده می کنند. متاسفانه این ترکیب خطر سرطان را افزایش می دهد.

مواد استفاده شده در تولیدی های کفش

اکثر سرطان ها ناشی از قرار گرفتن افراطی در معرض ترکیبات سمی و شیمیایی در محیط های کاری است.

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که برخی از ترکیبات استفاده شده در کارخانه ها و کارگاه های تولید کفش و چکمه خطر ابتلا به سرطان خون و سرطان مثانه را در کارگرها افزایش می دهند.

آتش شومینه برای ریه ها مضر است

در سال 2015 سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که تماس داشتن با آتش شومینه های هیزمی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و همچنین مشکلات قلبی می شود.

به همین دلیل نیز هم اکنون تعبیه کردن شومینه های هیزمی در شهر پاریس فرانسه و سه استان دیگر این کشور ممنوع است.

ذرات آزاد شده از زغال

سازمان بهداشت جهانی در گزارش ماه مارس سال 2014 خود در خصوص خطرات آلودگی هوا تاکید بیشتری روی خطرات ذرات آزاد شده از ذغال (برای گرم کردن محیط زندگی یا طبخ غذا) داشته است.

به عقیده ی متخصصان دودی که از زغال ناشی می شود سرشار از ذرات ریزی است و خطر ابتلا به سرطان ریه را 6 درصد افزایش می دهد. بدون شک با یک یا دو مرتبه کباب درست کردن روی منقل اتفاقی نمی افتد. مشکل زمانی است که به طور مداوم و مرتب در معرض چنین ذراتی قرار بگیرید.

آلومینیوم: سرطان زای آشپزخانه

مرکز بین المللی بررسی های سرطان سازمان بهداشت جهانی، 107 نوع ماده ی سرطان زا را برشمرده است که آلومینیوم در جایگاه سوم سرطان زاترین این مواد قرار دارد.

عناصر آزادشده از محصولات آلومینیومی مانند کاغذ فویل و غیره خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. متاسفانه برخی خانم ها در آشپزخانه از این کاغذهای آلومینیومی زیاد استفاده می کنند. باید بدانید که گرم شدن این کاغذها عناصر آنها را فعال تر می کند.

رنگ های آلوده به سرب

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که سرب یک ماده ی سرطان زا است. متاسفانه افرادی که در حرفه ی نقاشی ساختمان فعالیت دارند و یا در انبار رنگ کار می کنند، بیشتر در معرض این مواد بوده و در معرض خطر هستند.

شوفاژهای خانگی

به گزارش سازمان بهداشت جهانی، قرار گرفتن زیاد در معرض دی اکسید گوگرد در طولانی مدت برای مجاری تنفسی مشکل زا بوده و احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد.

این گاز بی رنگ بیشتر از سوزاندن سوخت های فسیلی مانند زغال سنگ یا نفت بویژه از طریق ماشین ها یا شوفاژ های خانگی منتشر می شود. به همین دلیل لازم است که در فصل سرما برای پیشگیری از مسمومیت، به خوبی هوای منزل را عوض کنید.


ادامه مطلب ...

طالع بینی روابط میان افراد با توجه به عناصر چهارگانه؛ آب، آتش، هوا، زمین

تقریبا همه ما با طالع بینی نجومی و نشانه های صور فلکی آشنا هستیم و می دانیم که این نشانه ها تا چه اندازه معرف شخصیت، تعیین کننده اتفاقات روزانه و سازگاری ما با نشانه های دیگرهستند. یک نشانه ماه هم وجود دارد که به شما می گوید در روز تولدتان ماه در کدام خانه زودیاک حضور داشته است. موقعیت ماه تاثیر زیادی در عواطف و احساسات و نحوه عملکرد و رفتار شما در یک رابطه خواهد داشت.

طالع بینی روابط میان افراد با توجه به عناصر چهارگانهطالع بینی روابط میان افراد با توجه به عناصر چهارگانه

هر کدام از نشانه های صور فلکی متعلق به یکی از چهار عنصر اصلی هستند: هوا برای تنفس، آتش برای گرم کردن ما از سرما، آب برای پاکی و رفع تشنگی، زمین برای زندگی. این عناصر چهار تیپ شخصیتی مرتبط با نشانه های صور فلکی شرح می دهند. علاوه بر این طالع بینی عناصر چهارگانه تعیین می کند که چگونه دو نفر (به عنوان مثال آب با هوا) می توانند با هم سازگار باشند و یا این که تاثیر مثبت یا منفی روی یکدیگر داشته باشند.

ترکیب این عناصر از نظر ستاره شناسی درست مثل ترکیب آن ها در طبیعت است. ترکیب دو نفر که دارای یک عنصر مشابه هستند نمی تواند ترکیب خوبی باشد. این ترکیب معمولا مانع پیشرفت است چون این دو شخصیت در کنار هم بیش از اندازه آرام و راکد هستند. رابطه ها نیاز به تعادل و رشد دارند و به عنوان مثال زمانی که دو عنصر زمین به یکدیگر می پیوندند به اندازه ای یکدیگر را فرود می آورند که از کار می افتند و دچار سکون می شوند. زیرا آن ها نامتعادل هستند و یکی از طرفین جلوتر می رود تا بتواند بر دیگری تسلط پیدا کند. در اینجا سازگاری بین عناصر مختلف معرفی شده اند.

هوا – آتش: آتش برای بقا به باد نیاز دارد. اما مقدار زیاد آن باعث می شود آتش از کنترل خارج شود. هوا نیازی به آتش ندارد اما با این حال آتش می تواند آن را گرم کند و بالا ببرد. هوا ایده هایی برای آتش فراهم می کند که آن ها را پیروی کرده و به واقعیت مبدل سازد.

زمین – آب: آب زمین را تغذیه می کند بنابراین می تواند به رشد کاملی برسد. به همین دلیل از این که در زمین جایی دارد احساس آرامش می کند. زمین نیروی زندگی و انرژی آب را دوست دارد.

آتش – آب:
این دو نشانه در تعامل با یکدیگر باید بسیار مراقب باشند. آب می تواند آتش را خاموش کند اما اگر آتش بزرگ باشد می تواند آب را خشک کند. آب می تواند صبر و حساسیت به شریکش آتش بدهد. در حالیکه آتش می تواند به آب شوق و اشتیاق بدهد و او را در انجام کارهایی که معمولا عنصر آب نمی تواند انجام دهد تشویق کند. آب و آتش باید به یکدیگر احترام بگذارند چون هر کدام از آن ها قادر است دیگری را تخریب کند.

آتش – زمین: آتش زمین را سرشار از قوت و شور و اشتیاق می سازد و زمین به نشانه آتش نظم و انظباط می دهد و در زندگی آتش نقش یک نیروی پایه را دارد. زمین می تواند دربردارنده آتش باشد اما زمانی که آتش شدت می گیرد به طور موقت ماده مغذی زندگی بخش زمین را از آن می گیرد.

زمین – هوا: هوا بسته به روحیه اش می تواند برای زمین گرمای لذت بخش فراهم کند یا این که بالعکس سرما و بی اعتنایی به زمین بدهد. گاهی اوقات زمین درگیر این می شود که هوا را کمی پایین بیاورد و از او بخواهد که دنیا را آنگونه که هست ببیند و واقع بین باشد.

هوا – آب: ترکیب این دو عنصر زیاد مطلوب نیست. زیرا وقتی هوا و آب با هم ترکیب می شوند می توانند یک بلای طبیعی مثل طوفان، گردباد یا سونامی به وجود بیاورند. البته این دو نشانه تا زمانی که به درگیری های کوچک اجازه ندهند که تاثیری در روابطشان بگذارد می توانند همراه هم باشند و هرگز نباید از کنترل خارج شوند. / بدونیم


ادامه مطلب ...