آموزش تهیه نوشیدنی دتاکس پرتقال و نعناع

[ad_1]

آموزش تهیه نوشیدنی دتاکس پرتقال و نعناع 

نوشیدنی های سالم و ساده که بسیار می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این نوشیدنی از آب و پرتقال و نعناع تشکیل شده است و بسیار پرخاصیت و خوشمزه می باشد. تکه های پرتقال و نعنا را در یک پارچ بزرگ بریزید و آب را به آن اضافه کنید و 2 ساعت در یخچال قرار دهید. پس از آن می‌توانید این نوشیدنی سالم را همراه با تکه‌های یخ میل کنید

مواد لازم دتاکس پرتقال و نعناع انرژی/ کیلوکالری
پرتقال بزرگ حلقه شده 1 عدد 120

برگ نعنا 10 عدد 2

آب 1 لیوان 

طرز تهیه دتاکس پرتقال و نعناع
تکه های پرتقال و نعنا را در یک پارچ بزرگ بریزید و آب را به آن اضافه کنید و 2 ساعت در یخچال قرار دهید.

پس از آن می‌توانید این نوشیدنی سالم را همراه با تکه‌های یخ میل کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش آشپزی سایت تفریحی و آموزش آشپزیطرز تهیه غذامرغطبخجوجه کبابپختنته چین مرغپخت کیکسالادانواع دسر آموزش و ترفند از دسترس خارج کردن موبایلدر این ترفند به شما آموزش می دهیم که چگونه گوشی خود را از دسترس خارج کنید و هر کسی با آموزش آشپزی سایت تفریحی و سرگرمی آموزش آشپزیطرز تهیه غذامرغطبخجوجه کبابپختنته چین مرغپخت کیکسالادانواع دسرقهوهکباب آموزش و ترفند از دسترس خارج کردن موبایل در این ترفند به شما آموزش می دهیم که چگونه گوشی خود را از دسترس خارج کنید و هر کسی با شما تماس

سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس

[ad_1]

وب‌سایت آشپزباشی: سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت اسـت که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. وقتی سالمون را کبابی می کنید، بسیار نرم، کره ای و پرجلوه می شود.

مواد لازم:

•     روغن زیتون  ۱ پیمانه
•     پیازچه  ۷۰۰ گرم
•     نمک به میزان لازم
•     فلفل سیاه  به میزان لازم
•     ماهی سالمون  ۱ عدد
•     برگ نعناع  ۲ پیمانه
•     بادام  ۲ قاشق غذاخوری
•     کاپاریس ۱/۴ پیمانه
•     لیمو    ۲ عدد

طرز تهیه:

 1-از قبل فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. ۲ عدد سینی فر را با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون چرب کنید.

2-پیازچه ها را به طور مساوی در سینی ها بریزید و بر روی هر سینی ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بپاشید. به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید. آن ها را برای ۲۵ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید تا پیازچه ها از زیر قهوه ای طلایی شوند. در میان پخت سینی ها را بچرخانید، همچنین اگر از ۲ طبقه ی فر برای این کار استفاده می کنید، جای سینی ها را هم عوض کنید. بعد از این مدت، آن ها را از فر خارج کنید. حرارت را به ۱۶۰ درجه سانتی گراد کاهش دهید. بگذارید تا پیازچه ها خنک شوند و سپس آن ها را به یک سینی فر منتقل کنید.

3-ماهی سالمون را روی پیازچه ها بگذارید، بر روی آن ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بمالید و به آن نمک و فلفل سیاه بزنید. آن را برای حدود ۲۰ دقیقه در طبقه ی پایین فر تا مغز پخت شود، بپزید.

4-در این میان برای تهیه پستو، نصف پیمانه روغن زیتون باقیمانده را با برگ های نعناع، بادام، کاپاریس، نصف قاشق چای خوری نمک و نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه در غذاساز ریخته و تا یکدست شوند، بزنید.

5-ماهی و پیازچه ها را از فر خارج کنید، با احتیاط آن را در ظرف مورد نظر برای سرو قرار دهید. آن را با برش های لیمو و سس پستوی نعناع و کاپاریس میل کنید.

نکات:

1- پیازچه ها را پاک کرده و بشویید. آن ها را از طول نصف کنید.

2- از فیله ی ماهی سالمون بدون پوست و به وزن تقریبا ۱ کیلو و ۴۰۰ گرم استفاده کنید.

3- از بادام بو داده استفاده کنید.

4- قبل از استفاده کاپاریس را آبکشی کرده و خشک کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.13 سپتامبر 2016 ... سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.13 سپتامبر 2016 ... وب سایت آشپزباشی: سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما ...سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. تبلیغات چطور در اینترنت ...11 سپتامبر 2016 ... وب سایت آشپزباشی: سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما ...سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد ...28 سپتامبر 2016 ... سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریسسالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت ...سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد ...13 سپتامبر 2016 ... وبسایت آشپزباشی: سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از کلکسیون دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما شیوه تهیه آن را برای ...

کلماتی برای این موضوع
سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس …سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا طرز تهیه سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریسآشپزیآموزش آشپزیطرز تهیه سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس سالمون کبابی با پیازچه و سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریسطرز تهیه سالمون کبابی پخت سالمون کبابی درست کردن سالمون کبابیسالمون کبابی با پیازچه سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریسسالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا طرز تهیه سالمون کبابی پخت سالمون کبابی با پیازچه و آشپزیغذاهای دریاییسالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس ……سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و چگونگی تهیه سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریسچگونگیتهیهسالمونبرای اینکه بتوانید از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت، سالمون کبابی با پیازچه و طرز تهیه سالمون کبابی با پیازچهسالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های مارتا درست کردن سالمون کبابی روش پخت ماهی سالمون سالمون سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس درست کردن سالمون کبابی روش پخت ماهی طرز تهیه سالمون کبابی با پیازچهطرزتهیهسالمونکبابیبا کبابی با پیازچه و پستوی سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس