چگونه بعد از یک روز بد، آرامش خود را حفظ کنیم و مثبت اندیش باشیم؟

[ad_1]

5 راهکار برای حفظ آرامش و شاد بودن در یک روز افتضاح؛

حتما برای شما نیز پیش آمده است که در صف طولانی فروشگاه منتظر پرداخت صورتحساب باشید. در چنین شرایطی هیچ کاری از دستتان بر نمی‌آید. باید منتظر بمانید و این صف خسته کننده را تحمل کنید. همه ما در زندگی خود با روزهای بد مواجه بوده ایم. معمولا در چنین شرایطی هیچ چیزی به درستی انجام نمی‌شود. هیچ کس نمی‌تواند بر روی تمامی اتفاقاتی که در زندگی رخ می‌دهد کنترل داشته باشد اما نباید قربانی چنین حوادثی شویم. با داشتن افکار مثبت و انجام ترفندهایی که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد می‌توانید روزهای بد زندگی را با موفقیت بیشتری پشت سر بگذارید.

1. برنامه ای را برای خود توسعه دهید:

معمولا بیشتر مواقعی که حوادث بد در زندگی رخ می‌دهد اجازه می دهیم حالمان بد شود. در این شرایط تلاش نمی‌کنیم ریشه اصلی مشکل را بیابیم و ببینیم چه چیزی باعث ناراحتی ما شده است. به همین خاطر در اولین مرحله باید بدانید چه چیزی باعث ایجاد ناراحتی و نا امیدی در شما شده است. خاص باشید و بعد از اینکه آن را انجام دادید یک برنامه برای خود ایجاد کنید. همه کارهایی که می‌توانید برای بهبود روحیه خود انجام دهید را بنویسید. مگ سلیگ در کتاب خود چنین می‌نویسد: اگر شما در موقعیت ناگواری قرار بگیرید که از قبل برای آن برنامه ریزی کرده‌اید، به خودتان می‌گویید که من برای این موقعیت برنامه ریزی کرده بودم ، پس می‌توانم از این برنامه استفاده کنم. شناسایی و برنامه ریزی برای موقعیت‌های دشوار و ناگوار می‌تواند باعث تسکین استرس و ناراحتی‌های شما شود.

2. با برندگان ارتباط داشته باشید:

همه ما همانند افرادی فکر می‌کنیم که در اطرافمان حضور دارند. این یک خبر بد نیست اما در برخی از موارد باید مراقب افرادی که در اطرافتان قرار دارند باشید. افرادی که در مورد دو مقوله جداگانه صحبت می‌کنند هرگز با هم برابر نخواهند بود. این افراد طرز فکر متفاوتی دارند. به همین خاطر باید گروهی را پیدا کنید که طرز فکر مثبت دارد. از افراد موفق در گروه‌های خود استفاده کنید. این افراد چگونه به چنین موفقیتی دست پیدا کرده اند؟ چه طرز فکری دارند؟ با پاسخ دادن به این سوال‌ها می توانید نتایج شگفت انگیزی به دست آورید و از آن در زندگی خود استفاده کنید.

3. مثبت اندیش باشید و حرف‌های مثبت بزنید:

همه ما دوست داریم چیزهایی را که بیان می‌کنیم باور کنیم. ذهن ما در همان جهتی حرکت می‌کند که کلمات تعیین می‌کنند. همه افراد می‌توانند با نگاه کردن به جنبه‌های مثبت زندگی مثبت اندیش باشند. شرکت در جلسات مثبت گروهی بسیار تاثیر گذار خواهد بود. زمانی که موفقیتی به دست آوردید آن را با صدای بلند تکرار کنید. همیشه جملات مثبت به خود بگویید. اصلا نمی‌توان با صدای بلند جملات مثبت را بیان کرد و در عین حال احساس افسردگی داشت. زمانی که از جملات مثبت استفاده می‌کنید ناخودآگاه حال روحیتان نیز بهبود پیدا می‌کند. تصدیق کلامی در طول روز می‌تواند روح و روان شما را تازه تر کند و جان تازه ای به آن ببخشد.

همچنین بخوانید: 7 فایده مثبت اندیش بودن

در دنیای پر مشغله امروز، شرایط استرس زای زیادی وجود دارد. هنوز هم بیشتر متخصصان بر این باورند که خنده می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی بر روی بدن و روح انسان داشته باشد. به عنوان مثال مقاله ای که توسط مایوکلینیک نوشته شده است چنین می‌گوید: خنده می‌تواند استرس شما را کمتر کند و در عین حال ضربان قلب را افزایش دهد. در چنین شرایطی احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. برای دستیابی به این موارد، خنده را فراموش نکنید.

5. عمل کنید:

بعد از اینکه فهمیدید چه چیزی باعث ازار و اذیت شما می‌شود باید برنامه ای برای غلبه بر آن توسعه دهید و از سلاح ذهنی برای اینکار استفاده کنید. حالا زمان آن فرا رسیده است که سلاح‌های بزرگ خود را در دست بگیرید. افکار خود را به واقعیت تبدیل کنید. اگر بتوانید راه حلی برای مشکلات خود بیابید دیگر نگران آن نخواهید بود. مشکلات خود را هدف قرار دهید. این مشکلات چه بخشی از زندگی شما را هدف قرار داده اند و چگونه می‌توانند خوشی را از زندگی شما بگیرند؟ فعالیت فیزیکی و مبارزه با مشکلات یک سلاح قوی برای مقابله با این شرایط است و می تواند تاثیر شگفت انگیزی بر روی روحیه شما داشته باشد. از مهارت‌های خود برای ایجاد فرصت‌های جدید استفاده کنید. اولویت‌های جدیدی در زندگی خود بیابید و از این اولویت‌ها استفاده کنید. شاد باشید و افکار مثبت را توسعه دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه ذهنی آرام داشته باشیم؟ راهکار برای آرامش و …چگونه بعد از یک روز بد، آرامش خود را حفظ کنیم و مثبت اندیش باشیم؟ راههای دستیابی به چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟ پاک کردن لکه صورت و …چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟وقتی که پوست شما در معرض نور شدید آفتاب قرار می چگونه از خود انسان برتری بسازیمچگونه از خود انسان برتری بسازیم ؟ حوادث و اتفاقات بیرونی را، هر کس با توجه به باورها و چگونه خشم خود را کنترل کنیم روان …چگونهخشمخودراچگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدائی‌ناپذیر ساختار جسمی و بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از …ابتدا بهتر بود علت و دلیل فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی خود را مطرح می کردید و مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …حمله وران و توهین کنندگان در فضای مجازی هر روز بیشتر می شوند و این مختص ایران نیستاول اثرات مثبت اندیشی در شاد زیستن مثبت اندیشی و نتیجه آن در زندگی چگونه برای زندگی چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم روان …چگونهبابیحوصلگیچگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان برای ارامش اعصاب چه باید بخوریم خوشبختی یعنیبرایارامشاعصابچهبایدیک قسمت گل بابونه، یک قسمت گیاه اسطو خودوس، یک قسمت برگ نعناع، دو قسمت ریشه سنبل الطیب استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …واقعا همینطوره زندگیمون پر است از این تضادها شب و روز گرم و سرد غمگین و شاد خوب و بد چگونه ذهنی آرام داشته باشیم؟ راهکار برای آرامش و غلبه بر مشکلات چگونه بعد از یک روز بد، آرامش خود را حفظ کنیم و مثبت اندیش باشیم؟ راههای دستیابی به شادی و چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟ پاک کردن لکه صورت و بینی چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟وقتی که پوست شما در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرید چگونه از خود انسان برتری بسازیم چگونه از خود انسان برتری بسازیم ؟ حوادث و اتفاقات بیرونی را، هر کس با توجه به باورها و بینش چگونه خشم خود را کنترل کنیم روان شناسیدلهرهخشمافسردگی چگونهخشمخودر چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدائی‌ناپذیر ساختار جسمی و روانی بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه ابتدا بهتر بود علت و دلیل فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی خود را مطرح می کردید و اثراتی که اثرات مثبت اندیشی در شاد زیستن مثبت اندیشی و نتیجه آن در زندگی چگونه برای زندگی بهتر چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم روان شناسیدلهرهخشمافسردگی چگونهبابی چگونه با بی حوصلگی مبارزه کنیم بی حوصلگی هنگامی روی می دهد که ما دیگر به اطرافیان، اشیای برای ارامش اعصاب چه باید بخوریم خوشبختی یعنی برایارامشاعصابچه بیماری روحی، بیماری‌ای نیست که به ‌طور ناگهانی و اتفاقی ایجاد شود بلکه در اثر یک رشته علل استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی واقعا همینطوره زندگیمون پر است از این تضادها شب و روز گرم و سرد غمگین و شاد خوب و بد راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای شاد بودن،راز هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت مشهد هر شب

پاموکاله، تجربه آرامش در چشمه‌های آب گرم ترکیه

[ad_1]

پاموکاله یکی از چشمه‌های آب گرم و اولین چشمه آب شور جهان است که دارای خواص درمانی بسیاری می‌باشد. پاموکاله در نزدیکی شهر آنتالیا قرار دارد.

پاموکاله یکی از زیباترین‌ اماکن گردشگری ترکیه و یکی از شگفت‌ انگیزترین چشم اندازهای گردشگری در جهان می‌باشد. پاموکاله در منطقه دریای اژه و در رودخانه مَندَرَس واقع شده‌است که در بیشتر فصول سال آب و هوایی معتدل دارد. به طور دقیق‌تر می‌توان گفت این چشمه در استان دنیزلی (Denizli) در جنوب غرب ترکیه در فاصله 2 ساعتی از شهر آنتالیا و در نزدیکی دریای مدیترانه قرار دارد. این استان شامل چشمه‌های آب گرم تراوتن و تراس مواد معدنی کربنات است که توسط آب جاری می‌باشند. این چشمه به واسطه چشم انداز‌های زیبا و خیره کننده‌اش و رنگ سفید رسوبات تشکیل شده به قلعه سفید پنبه‌ای معروف است که واقعا توصیفی کامل از این چشمه را بیان می‌کند.

این کوه زمانی محل زندگی رومی‌ها بوده و هنوز هم بقایای شهر تاریخی هیراپولیس بر فراز کوه‌های این منطقه با ارتفاع 160 متر به چشم می‌خورد که امروزه دولت ترکیه آن را به شکل یک موزه درآورده است. این کوه‌ها از شهر دنیزلی به خوبی قابل مشاهده می‌باشند.

در این منطقه 17 چشمه آب گرم طبیعی وجود دارد که محدوده دمایی آن‌ها 35 درجه سانتی‌گراد می‌باشد. فعالیت‌های آتش‌فشانی در زیر زمین باعث ایجاد این چشمه‌های آب گرم شده است و این آب گرم که از ارتفاع 100 متری پایین می‌ریزد در شیب کوهستان آنجا که سرعتش کم می‌شود رسوب می‌کند و این رسوبات و سنگ‌های آهکی سفیدرنگ منظره زیبایی را به وجود می‌آورند، درست به همین دلیل است که بسیاری از گردشگرانی که به این مکان رویایی قدم می‌گذارند معتقدند که اینجا برای آرامش روح و روان، مکانی ایده‌آل است.

در قرن بیستم اجازه داده شد که در کنار شهر تاریخی هیراپولیس، هتلی‌ ساخته شود و این باعث تخریب بخشی از شهر تاریخی شد، حتی اجازه داده شد در جاده‌ای که در طول دامنه وجود دارد موتور و دوچرخه تردد کنند که این باعث از بین رفتن آرامش و آلودگی محیط شد. درست از زمانی که این چشمه جزو میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید، هتل‌ها تخریب و اجازه تردد به هیچ گونه وسیله نقلیه‌ای در آن محدوده داده نشد و قوانین سخت‌گیرانه‌ای برای حفظ بقای این شگفتی طبیعت مطرح شد که حتی اجازه ورود با کفش به آن را نخواهید داشت و راه رفتن روی پلکان‌های فوقانی که جوان‌تر و شکننده‌تر هستند ممنوع است. ماموران بسیاری در سراسر مسیر حضور دارند تا جلوی هرگونه تخلف در این باره را بگیرند. این مکان علاوه بر اینکه توسط دولت ترکیه حفاظت می‌شود، در لیست آثار طبیعی اروپا نیز به ثبت رسیده و اتحادیه اروپا سالانه بودجه‌ای برای حفاظت از این منطقه در نظر می‌گیرد. استخرهای آب گرم این ناحیه خواص درمانی نیز دارند. مردم هزاران سال است که اعتقاد دارند حمام کردن در این استخرها خاصیت شفا بخش دارد. بلیط ورودی این چشمه آب گرم برای بزرگسالان 25 لیر و برای خردسالان 10 لیر می‌باشد.

موزه شهر تاریخی هیراپولیس:

موزه هیراپولیس در کنار آثار تاریخی شهر هیراپولیس واقع شده است. این موزه دارای یک بخش بزرگ اختصاص داده شده به آثار یافت شده در Beycesultan Hüyük می‌باشد که شامل برخی از نمونه‌های زیبا از هنر و صنعت در عصر استفاده از برنز است. آثار کشف شده از مناطق شهر کاریا، پیسیدیا و لیدیا نیز در این موزه به نمایش در آمده‌اند. موزه دارای دو بخش فضای رو باز در سمت شرقی هراپولیس که آثار تاریخی سنگی از جنس سنگ مرمر در آن نگهداری می‌شود (همانند تخت جمشید) و فضای سر بسته که عمدتا به عنوان کتابخانه و نگهداری آثار تاریخی ظریف مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ترجمه و گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
برترین تفریحات گردشگری در ترکیه لست سکندخیلی زیبا بود لست سکند من بارها ترکیه رفتم به غیر از استانبول و انتالیا تو لیست بالا هتل رکسوس سان گیت آنتالیا لست …هتل ستاره رکسوس پریمیوم آنتالیا واقع در منطقه عضو مجموعه هتل های زنجیره ای جغرافیای طبیعی اقلیم شناسیهسته هسته خورشید دما و فشار وحشتناکی دارد دما در هسته خورشید به میلیون درجه سانتی برترین تفریحات گردشگری در ترکیه لست سکند خیلی زیبا بود لست سکند من بارها ترکیه رفتم به غیر از استانبول و انتالیا تو لیست بالا جای هتل رکسوس سان گیت آنتالیا لست سکند هتل ستاره رکسوس پریمیوم آنتالیا واقع در منطقه عضو مجموعه هتل های زنجیره ای با جغرافیای طبیعی اقلیم شناسی هسته هسته خورشید دما و فشار وحشتناکی دارد دما در هسته خورشید به میلیون درجه سانتی گراد می

آرامش در عصر ظهور

[ad_1]

بامداد – امنیت و آرامش کامل را به وجود خواهد آورد و بدینسان شب سرد، تاریک و ظلمانی انسانهای مظلوم را به پایان خواهد رساند و انتهای فصل سرما و یخبندان اخلاق و ارزشهای انسانی را اعلام خواهدکرد و این است معنای کلام الهی «وَ لَیُبَدِّلَنَّهُمْ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْناً

یکی از وعده هایی که خداوند متعال در قران کریم به انسان داده است از بین رفتن حزن و ترس انسان است، انسانها همیشه به دنبال یک زندگی آرام هستند و امنیت و آسایش یکی از ارکان زندگی سالم و انسانی است، اما دنیا طلبی و خود خواهی بشر این آرامش را از او سلب کرده است، خداوند در قرآن کریم می فرماید «إِنَّ الَّذینَ قالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقامُوا فَلا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَ لا هُمْ یَحْزَنُون» کسانى که گفتند: پروردگار ما اللَّه است، سپس استقامت به خرج دادند، نه ترسى براى آنهاست و نه غمى دارند.(احقاف، آیه ۱۳) این آیه به دو نکته اشاره دارد یکی توحید و یکتا پرستی و دیگر استقامت و صبر در این راه. آدمی که در راه توحید ایستادگی کرد هیچ غصه‌ای نخواهد داشت. این آدم به امنیت می‌رسد. حال این امنیت چه زمانی اجتماعی شده و همه جهان را فرا می گیرد؟ وقتی قرآن می فرماید استقامت در راه دین و توحید هیچ خوف و حزنی برای بشر باقی نمی گذارد مسلما اگر روزی تمام احکام و قوانین اسلام  به صورت کامل اجرا شود، امنیت کامل در سایه تقوا و اجرای عدالت ایجاد خواهد شد. واین امر قطعا در عصر ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه محقق خواهد شد. تا حدی که مردم آرزو کنند ای کاش مردگانشان زنده بودند و همچون آنان از نعمت های الهی بر خوردار می گشتند.

تبدیل خوف به امنیت

وقتی قرآن می فرماید استقامت در راه دین و توحید هیچ خوف و حزنی برای بشر باقی نمی گذارد مسلما اگر روزی تمام احکام و قوانین اسلام  به صورت کامل اجرا شود، امنیت کامل در سایه تقوا و اجرای عدالت ایجاد خواهد شد

عدالت و امنیت از برترین و مقدم ترین نعمت ها و دستاوردهایی است که توسط امام مهدی عجل الله تعالی فرجه به بشریت هدیه خواهد شد، همان امنیت  فراگیری که خداوند وعده داده است. در سوره مبارکه نور می خوانیم « وَعَدَ اللَّهُ الَّذِینَ آمَنُوا مِنْکُمْ وَ عَمِلُوا الصَّالِحاتِ لَیَسْتَخْلِفَنَّهُمْ فِی الْأَرْضِ کَمَا اسْتَخْلَفَ الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِمْ‏» خداوند به کسانى که از شما ایمان آورده‏اند و اعمال صالح انجام داده‏اند وعده مى‏دهد که آنها را قطعا خلیفه روى زمین خواهد کرد، همانگونه که پیشینیان را خلافت روى زمین بخشید. همچنین «وَ لَیُمَکِّنَنَّ لَهُمْ دِینَهُمُ الَّذِی ارْتَضى‏ لَهُمْ‏» و دین و آئینى را که براى آنها پسندیده، به طور ریشه‏دار و پا بر جا در صفحه زمین مستقر سازد. و نیز «وَ لَیُبَدِّلَنَّهُمْ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْناً» و خوف و ترس آنها را، به امنیت و آرامش مبدل خواهد کرد. و باز در ادامه می خوانیم «یَعْبُدُونَنِی لا یُشْرِکُونَ بِی شَیْئاً» و آن چنان مى‏شود که تنها مرا مى‏پرستند و چیزى را شریک من قرار نخواهند داد. مسلم است بعد از این سیطره حکومت توحید و استقرار آئین الهى و از میان رفتن هر گونه اضطراب و ناامنى و هر گونه شرک” کسانى که بعد از آن کافر شوند فاسقان واقعى آنها هستند. «وَ مَنْ کَفَرَ بَعْدَ ذلِکَ فَأُولئِکَ هُمُ الْفاسِقُونَ‏» (سوره مبارکه نور، آیه ۵۵) در این آیه تاکید بسیار بر تبدیل خوف و نگرانی مؤمنان به امنیت است که در سایه ی حکومت و خلافت صالحان  این امنیت مطلق برقرار می شود.
از مجموع آیه چنین بر مى‏آید که خداوند به گروهى از مسلمانان که داراى این دو صفت هستند، “ایمان” و” عمل صالح” سه نوید داده است: ۱- استخلاف و حکومت روى زمین. ۲- نشر آئین حق به طور اساسى و ریشه‏دار در همه جا. ۳- از میان رفتن تمام اسباب خوف و ترس و وحشت و ناامنى. نتیجه این امور آن خواهد شد که با نهایت آزادى خدا را بپرستند و فرمان هاى او را گردن نهند و هیچ شریک و شبیهى براى او قائل نشوند و توحید خالص را در همه جا بگسترانند. روایاتی که در تفسیر این آیه شریفه وارد شده است، منظور از این آیه را عصر ظهور حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه دانسته است. امام سجاد علیه السلام در باره این آیه فرمودند: این آیه در باره قائم، مهدی علیه السلام نازل شده است.(منتخب الاثر ص ۶۳)

آرامش واقعی در عصر ظهور

آری در پرتو حکومت عدالت گستر مهدوی، جامعه عصر ظهور از نعمت امنیت و آسایش فکری بهره مند خواهد شد. در آن زمان امنیت از جمیع جهات در حد اعلا تأمین است: امنیت مالی، امنیت جانی، امنیت فکری و فرهنگی، امنیت اقتصادی، امنیت اعتقادی، امنیت اجتماعی، به طور کل آرامش بر جامعه حکم فرما خواهد بود. همچنانکه پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: «امت من در زمان مهدی از چنان نعمتی برخوردار شوند که مانند آن را هرگز ندیده اند، آسمان پی در پی باران بارد و زمین با تمام توان، گیاهانش را برویاند» و نیز فرمودند: «امت او نزدش پناه جویند همچون زنبورهای عسل که نزد ملکه خود گرد آیند، زمین را از عدل و داد مالامال کند همانگونه که از جور وستم مالامال شده است، بگونه ای که مردم به (آرامش) جامعه نخستین خود باز گردند، نه خفته ای را بیدار کنند و نه خونی ریخته شود» (نسخه خطی ابن حماد ص ۹۹، برگرفته از کتاب عصر ظهور علی کورانی)

بعد از این سیطره حکومت توحید و استقرار آئین الهى و از میان رفتن هر گونه اضطراب و ناامنى و هر گونه شرک” کسانى که بعد از آن کافر شوند فاسقان واقعى آنها هستند. «وَ مَنْ کَفَرَ بَعْدَ ذلِکَ فَأُولئِکَ هُمُ الْفاسِقُونَ‏»

این روایت و روایات بسیاری که در این مورد بیان شده تأیید می کنند که جامعه انسانی در عصر ظهور  حضرت مهدی(عج) جامعه ای در اوج امنیت و آرامش، با محبت و دوستی و بدون اختلاف و کشمکش است زیرا در سایه عدالت مهدوی دشمنی ها به دوستی، نزاع ها به صلح و کینه ها به محبت بدل می شود. صفا و مهر نه تنها میان بشر بلکه میان حیوانات نیز شایع می گردد. و این امنیت چنان فراگیر و با ثبات است که همه راه ها امن می شود.
هنگامی که از امام صادق علیه السلام سوال می شود: چرا آرزوی ظهور حضرت حجت عجل الله تعالی فرجه را داشته باشیم؟ امام صادق علیه السلام در جواب می فرمایند: سبحان الله! آیا دوست نداری که امام، عدالت را در جهان بگستراند و امنیت را در راه ها برقرار سازد و با حکم منصفانه، با ستمدیده رفتار نماید و به او یاری رساند. (بحارالانوار /۵۲/ باب ۲۲ فضل انتظارالفرج)

خلاصه سخن:

حضرت حجت عجل الله تعالی فرجه با استقرار نظام عدالت گستر و ارزشمدار عصر ظهور، تمام وعده های داده شده در قرآن و احادیث را محقق خواهد کرد، دین خدا را بر کل جهان عرضه خواهد داشت زمام امور را به دست انسان های مظلوم و ستمدیده، خواهد سپرد و به انسانهای مؤمن و متقی، عزت خواهد داد، حزب الله، را به پیروزی خواهد رساند، اضطراب و نگرانی ر ا از تمام زوایای زندگی از بین خواهد برد. امنیت و آرامش کامل را به وجود خواهد آورد و بدینسان شب سرد، تاریک و ظلمانی انسانهای مظلوم را به پایان خواهد رساند وانتهای فصل سرما و یخبندان اخلاق و ارزشهای انسانی را اعلام خواهدکرد و این است معنای کلام الهی: وَ لَیُبَدِّلَنَّهُمْ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْناً

نوشته آرامش در عصر ظهور اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتبا درج این ابزار در سایت و وبلاگ خود ، می توانید صفحاتی که بیشترین بازدید را در بازه همبستگی قناعت و آرامش روان از منظر امام علی ع در …بر اساس آموزه‌های علوی به‌ویژه در نهج‌البلاغه بین قناعت و آرامش همبستگی وجود دارد وب سایت خبری تحلیلی عصر آبادان تازه ترین اخبار آبادان ، خرمشهر،خوزستان، ایران و جهان را در سایت عصر آبادان ببینیدنشانه های بسیار در نزدیک بودن ظهور امام زمان عج – …نوشته زیر مجموعه ای از نشانه های بسیار در نزدیک بودن ظهور حضرت حجه ابن الحسن العسگری موعود در امتداد امامت این اندیشه که پس از حضرت امام حسن عسکری، علیه‏ السلام، چه کسی زمان اسامی و کنیه ها و القاب وارده برای حضرت مهدی عج در به نام خدا پرسش آیا نام امام مهدی در قرآن آمده است؟ پاسخ خیر نام ایشان در قرآن نیامده نماهنگ آرامش دل‌هانماهنگ نماهنگ آرامش دل‌ها با توجه به پهنای باند اینترنت خود ، می توانید این فیلم را در جستجوی حقیقت بررسی یکی از علائم ظهور …از علائم نزدیکی ظهور طلوع ستاره درخشان در سمت مشرق که همچون ماه می‌درخشد سپس دو بررسی ظهور موعود از نگاه اسلام و دیگر ادیانمصلح کل و موعود جهانی بنا به بشارت همه کتب و ادیان آسمانی در آخر الزمان خواهد آمد و ذکر و دعا ذکر و دعا وبلاگی که در آن می توانید اذکار و اوراد و طلسمهایی برای آینده خود بدانید یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایت با درج این ابزار در سایت و وبلاگ خود ، می توانید صفحاتی که بیشترین بازدید را در بازه زمانی همبستگی قناعت و آرامش روان از منظر امام علی ع در نهج‌البلاغه بر اساس آموزه‌های علوی به‌ویژه در نهج‌البلاغه بین قناعت و آرامش همبستگی وجود دارد؛ به این وب سایت خبری تحلیلی عصر آبادان تازه ترین اخبار آبادان ، خرمشهر،خوزستان، ایران و جهان را در سایت عصر آبادان ببینید نشانه های بسیار در نزدیک بودن ظهور امام زمان عج – مهدی بیا برترین مقالات آیا امام عصر عج گردن می زنند؟ حکومت جهانی حضرت مهدی ع فقط پنج نشانه ظهور در جستجوی حقیقت بررسی یکی از علائم ظهور ستاره طارق بخش پنجم از علائم نزدیکی ظهور طلوع ستاره درخشان در سمت مشرق که همچون ماه می‌درخشد سپس دو جانب آن موعود در امتداد امامت این اندیشه که پس از حضرت امام حسن عسکری، علیه‏ السلام، چه کسی زمان امور ذکر و دعا ذکر و دعا وبلاگی که در آن می توانید اذکار و اوراد و طلسمهایی برای آینده خود بدانید اسامی و کنیه ها و القاب وارده برای حضرت مهدی عج در روایات به نام خدا پرسش آیا نام امام مهدی در قرآن آمده است؟ پاسخ خیر نام ایشان در قرآن نیامده است نماهنگ آرامش دل‌ها نماهنگ نماهنگ آرامش دل‌ها با توجه به پهنای باند اینترنت خود ، می توانید این فیلم را با بررسی ظهور موعود از نگاه اسلام و دیگر ادیان مصلح کل و موعود جهانی بنا به بشارت همه کتب و ادیان آسمانی در آخر الزمان خواهد آمد و جهان پس نقش زنان در عصر ظهور منافقین در عصر ظهور جاهلیت در عصر ظهور دین در عصر ظهور

لمس انگشتان دست برای آرامش و سلامتی

[ad_1]

لمس انگشتان دست برای آرامش و سلامتی 

شما می توانید انگشتان دست خود را برای سلامتی و آرامش بیشتر لمس کنید. این کار واقعا تاثیر گذار و معجزه آسا خواهد بود. جین شین جیتسو یک روش درمان ژاپنی ۵۰۰۰ ساله بر پایه روش های درمانی جامع می باشد که در آن کلیت بدن درمان می شود. در این روش درمانی تنها با نگه داشتن انگشتان دست می توان هم به سلامت بدن و هم به سلامت ذهن کمک کرد.

شاید چنین ادعایی از نظر شما کمی عجیب باشد اما محققان دریافته اند که حقیقت دارد. مرکز سرطان دانشگاه کنتاکی به این نتیجه رسیده اند بیمارانی که با روش جین شین جیتسو درمان می شدند استرس، درد و حالت تهوع کمتری داشتند و کسانی که این روش درمانی جامع را به مدت طولانی انجام می دادند درد و حالت تهوع شان کمتر و کمتر می شد.

یکی دیگر از تحقیقاتی که در این مورد انجام شده است تحقیقی است در مرکز پژوهش سلامت کایزر پرمننته. در این مرکز یکی از متخصصین روش درمانی جین شین جیتسو را بر یکی از بیماران میلوم انجام می داد. این بیمار علیرغم این که به دلیل شیمی درمانی  در معرض خطر بیماری موکوزیت قرار داشت اما تنها یک بار به صورت خفیف دچار این بیماری شده بود.

او در دوران بستری به ندرت دچار حالت تهوع می شد و تنها زمانی که متخصصش نبود این اتفاق برایش می افتاد.این روش درمانی موثر است چون تمام قسمت های بدن با یکدیگر در ارتباط هستند. وقتی یکی از قسمت های بدن بیمار باشد روی تمام بدن تاثیر می گذارد.

از طرفی انگشت های دست با احساسات و اعضای بدن در ارتباط هستند. ما می توانیم جریان انرژی را در قسمت های مهم بدن تقویت کنیم و به سلامت ذهنی و جسمی خود کمک کنیم.تمام انگشت ها و حتی کف دست با احساسات و اعضاء متفاوتی در ارتباط هستند. این مقاله را بخوانید تا یاد بگیرید که چگونه نگه داشتن انگشت ها به مدت ۳ الی ۵ دقیقه می تواند سلامت تان را تقویت کند.

انگشت شست

نگه داشتن انگشت شست به ما کمک می کند گذشته را رها کنیم و استرس و نگرانی را در خود درمان کنیم. می توانیم آرام شویم، عزت نفس مان را بهبود ببخشیم، به آرامی استراحت کنیم و انرژی خود را تقویت کنیم.انگشت شسست با طحال و معده در ارتباط است. در نتیجه این انگشت به ما اطمینان می دهد که سلول های قرمز و سفید خون بالا هستند و معده مان غذا را سریع تر هضم می کند.

انگشت اشاره

انگشت اشاره به ما انرژی و اراده برای مقابله با ترس ها و مبارزه برای فردایی بهتر می دهد. اکنون با تقویت اراده قدرت درونی برای برای مبارزه با ضعف ها و اعتیادهای مان داریم. بنابراین می توانیم برای عالی بودن تلاش کنیم.انگشت اشاره با کلیه و مثانه در ارتباط است و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند و مقدار آب و شیمی بدن را متعادل می کند.

انگشت میانی

انگشت میانی با عصبانیت در ارتباط است. عصبانیت نیز یک حالت فیزیکی است. اگر به دلیل مسائل مالی یا پرداخت بدهی ها استرس دارید و خشمگین هستید بیشتر دچار سر درد می شوید زیرا خون بیشتری در سر جریان پیدا می کند. این یعنی خون کمتری در باقی بدنتان جریان دارد. بنابراین واکنش شما را نسبت به آسیب ها بدتر می کند و باعث خستگی تان می شود.

با آزاد کردن انرژی در انگشت میانی می توانید این تاثیرات را خنثی کنید. انگشت میانی با کبد و کیسه صفرا در ارتباط است. با تقویت و بهبود این اعضا مطمئن می شوید که جریان انرژی به قدری کافی هست که شما را پر انرژی نگه دارد.

انگشت حلقه

انگشت حلقه از بعضی لحاظ به انگشت شست شباهت دارد. این انگشت با نگرش های منفی و ناراحتی در ارتباط است که انرژی را از بین می برند.اما انگشت حلقه با ریه ها نیز در ارتباط است و به شما اطمینان می دهد که می توانید عمیق تر و آسان تر تنفس کنید.

بنابراین آزاد کردن انرژی در انگشت حلقه عضلات و سیستم عصبی را نیز تقویت می کند. در نتیجه با استرس کمتر و انرژی بیشتر سبک زندگی خود را در جهت بهبود تغییر خواهید داد.

انگشت کوچک

انگشت کوچک روی قلب و خون متمرکز می شود. از آنجایی که جریان خون سالم برای سلامت دیگر اعضای بدن لازم است این انگشت مهم ترین انگشت به حساب می آید.بهبود جریان خون مغز را تقویت می کند. در نتیجه توانایی شما برای فکر کردن و تمرکز روی مسائل مهم تر را بهتر می کند.

کف دست

استرس نه تنها به خودمان آسیب می رساند بلکه باعث آسیب رساندن به روابط مان با اطرافیانم می شود. آزاد کردن انرژی در کف دست باعث می شود بهتر بتوانید با افراد مهم در زندگی تان ارتباط برقرار کنید، افکار مثبت داشته باشید و زندگی تان نظم بیشتری به خود بگیرد.

کف دست با دیافراگم و ناف در ارتباط است.اگر به اندازه کافی وقت و انرژی دارید باید گرفتن انگشت ها را امتحان کنید تا بتوانید سلامت تمام بدنتان را تقویت کنید. خوشبختانه این روش درمانی قدیمی طراحی شده تا هر کسی بتواند سلامت ذهنی و جسمی خود را تقویت کند.

سایت بدونیم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
برای ارامش اعصاب چه باید بخوریم خوشبختی یعنیبرایارامشاعصابچهبایدبرای آرامش اعصاب، باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرد؟سبکهای رسیدن به آرامش درونسبکهای رسیدن به آرامش درون تکتیکهای مراقبه برای رسیدن به آرامش بهترین راه روش برای رفع کوفتگی و ریلکس ساختن عضلات … روش برای رفع کوفتگی و ریلکس ساختن عضلات در این قسمت روش برای آرام کردن و التیام پزشکی و سلامتیپزشکی و سلامتیبیماری ایدزداروهای گیاهیاعتیاددرمان زود انزالیبهداشت کودکانپزشکی زبان بدن چیست ؟ سایت پزشکان بدون … زبان حرکات بدن چیست ؟ یکی از مهم ترین خصوصیات انسان که او را نسبت به سایر هفته بیست و پنجم دانشنامه فرزندبارداریهفته شانزدهم به احتمال زیاد اکنون جنسیت فرزند خود را می دانید، پس بهتر تشخیص بیماری ایالاس ای ال اس ایرانبیماری ، آمیوتروفیک لاترال اسکلروز که بطور مخفف ایالاس نامیده گروه آروشا ｡ ‿ ｡ حالتهای برقراری تماس جنسی و …همیشه قبل از تماس جنسی مرحله دخولابتدا سعی شود بدن زن را با ماساژ دادن برای یک رابطه هفته سی و سوم دانشنامه فرزندبارداریهفته سی و دوم اگر قرار باشد فرزند شما نارس به دنیا بیاید، زمان آن به مطالب مفید برای مامانای اسفند و فروزدین و …برای نگهداری بهتر از یک نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاورید سبکهای رسیدن به آرامش درون سبکهای رسیدن به آرامش درون ××تکتیکهای مراقبه برای رسیدن به آرامش ×× بهترین راه رسیدن به برای ارامش اعصاب چه باید بخوریم خوشبختی یعنی برایارامشاعصابچه برای آرامش اعصاب، باید از مصرف چه غذاهایی پرهیز کرد؟ روش برای رفع کوفتگی و ریلکس ساختن عضلات مردمان روش برای رفع کوفتگی و ریلکس ساختن عضلات در این قسمت روش برای آرام کردن و التیام دادن به پزشکی و سلامتی پزشکی و سلامتیبیماری ایدزداروهای گیاهیاعتیاددرمان زود انزالیبهداشت کودکانپزشکیطب زبان بدن چیست ؟ سایت پزشکان بدون مرز « » زبان حرکات بدن چیست ؟ یکی از مهم ترین خصوصیات انسان که او را نسبت به سایر موجودات هفته بیست و پنجم دانشنامه فرزند بارداری تا این هفته تمام استخوان های نوزاد شما تکامل یافته اند، هر چند که هنوز محکم نشده اند و حالت مطالب مفید برای مامانای اسفند و فروزدین و صفحه برای نگهداری بهتر از یک نوزاد باید ابتدا در مورد نیازهای او اطلاعات به دست بیاورید تشخیص بیماری ایالاس ای ال اس ایران دوست عزیز مادرتان بی شک اکنون در آرامش جاودانه بسر می برند پس شما نیز از زندگی لذت ببرید و گروه آروشا ｡ ‿ ｡ حالتهای برقراری تماس جنسی و ماساژ جنسی همیشه قبل از تماس جنسی مرحله دخولابتدا سعی شود بدن زن را با ماساژ دادن برای یک رابطه گرم و هفته سی و سوم دانشنامه فرزند بارداری هفته سی و دوم اگر قرار باشد فرزند شما نارس به دنیا بیاید، زمان آن به احتمال é é é

راز آرامش افراد موفق در چیست؟

[ad_1]

اما افراد موفق چگونه می‌توانند آرامش خود را حفظ کنند؟

راز این آرامش به عوامل ذیل مربوط می‌شود:
 
آنها قدر آنچه دارند، می‌دانند:
 
قدردانی از آنچه دارید نه تنها خلق‌و‌خوی شما را بهبود می‌بخشد، بلکه ترشح هورمون استرس( کورتیزول ) را هم تا 23 درصد کاهش می‌دهد. براساس تحقیقی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده اســت، اشخاصی که کار روزانه می‌کنند و قدر‌شناس هستند، انرژی، خلق‌و‌خو و سلامت جسمی بهتری را تجربه می‌کنند که به نظر می‌رسد میزان کم هورمون کورتیزول نقش اساسی در این مسئله دارد.
 
آنها از این پرسش اجتناب می‌کنند که بگویند «چی می‌شد اگر؟»
 
این پرسش باعث بروز استرس و نگرانی می‌شود. کارها می‌توانند به هزار طریق مختلف انجام شوند و هر چقدر شما وقت خود را صرف نگرانی در مورد احتمالات کنید، کمتر می‌توانید روی عملی که به شما آرامش می‌بخشد، تمرکز و استرس خود را کنترل کنید. افراد موفق می‌دانند این پرسش تنها آنها را به جایی می‌برد که واقعا نمی‌خواهند و لازم ندارند که باشند.
 
آنها مثبت باقی می‌مانند
 
افکار مثبت استرس شما را کم می‌کنند. شما می‌توانید با انتخاب افکار مثبت، فکرخود را آزاد کنید. سعی کنید توجه خود را روی افکار مثبت متمرکز کنید. وقتی همه چیز خوب پیش می‌رود و خلق‌و‌خوی شما خوب بوده، این کار نسبتا آسان اســت اما وقتی کارها خوب پیش نمی‌‌رود، افکار منفی هجوم می‌آورد. در این‌گونه موارد به امروز خود فکر کنید و کار مثبتی را که انجام داده‌اید به خاطر بیاورید، هرقدر هم که آن کار کوچک باشد. اگر نمی‌توانید از امروز خود چیزی به خاطر آورید، به روزهای قبل خود فکر کنید.
 
آنها مصرف کافئین خود را کم می‌کنند
 
آنها کمتر کافئین مصرف می‌کنند. نوشیدن کافئین باعث تحریک ترشح آدرنالین می‌شود. ترشح آدرنالین ساز و کاری اســت که شما را مجبور می‌کند هنگامی که با تهدیدی مواجه شدید، بایستید و بجنگید. کافئین در واقع باعث بروز استرس می‌شود.
 
آنها خواب کافی دارند
 
وقتی خواب هستید، مغز شما هم استراحت می‌کند. کم‌خوابی باعث افزایش ترشح هورمون استرس می‌شود.
 
آنها با خود گفتگوی منفی نمی‌کنند
 
هرقدر شما بیشتر منفی با خود حرف بزنید و به افکار منفی خود فکر کنید، بیشتر به این افکار قدرت می‌دهید. یادتان باشد، بیشتر افکار و صحبت‌های منفی ما تنها فکر هستند و حقیقت ندارند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 دسامبر 2014 ... راز آرامش افراد موفق در چیست؟ توانایی مدیریت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقیم دارد. در تحقیقی که روی بیش از ...راز آرامش افراد موفق در چیست آرامش افراد موفق,راز آرامش افراد موفق,راز افراد موفق,رازهای موفقیت,افکار مثبت, افکار منفي.راز آرامش افراد موفق در چیست؟ افراد موفق,آرامش افراد موفق,راز آرامش افراد موفق. توانایی مدیریت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقیم دارد.9 نوامبر 2014 ... راز آرامش افراد موفق در چیست؟ توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد. در تحقيقي که روي بيش از ...راز موفقیت، راز زندگی همراه با موفقیت و خوشبختی، راز آرامش در زندگی افراد موفق و ثروتمند چیست؟ آرامش، موفقیت و خوشبختی چگونه بدست می آید؟اما افراد موفق چگونه میتوانند آرامش خود را حفظ کنند؟ راز این آرامش,به عوامل ذیل مربوط میشود:3 نوامبر 2014 ... راز آرامش افراد موفق در چیست؟ توانایی مدیریت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقیم دارد. در تحقیقی که روی بیش از ...راز آرامش افراد موفق در چیست؟ ... در زمان استرس مهارت دارند و میتوانند آرامش خود را حفظ کنند اما افراد موفق چگونه میتوانندآرامش ... راز این آرامش به عوامل ذیل مربوط میشود:.افرادی. که زود احس اس خس تگی می. کنند و با وجود خواب کافی صبخ .... هستندوحقیقتندارند. راز آرامش افراد موفق در. چیست؟ فوق تخصص ش بکیه و دبی ر ...18 نوامبر 2014 ... راز آرامش افراد موفق در چیست؟ توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد. توانايي مديريت احساسات و ...

کلماتی برای این موضوع
راز آرامش افراد موفق در چیست؟راز آرامش افراد موفق در چیست آرامش افراد موفقراز آرامش افراد موفقراز افراد موفق راز آرامش درون افراد موفق چیست؟رازآرامشدروناما افراد موفق چگونه می‌توانند آرامش خود را حفظ کنند؟ راز این آرامش، به عوامل ذیل میگنا راز آرامش افراد موفق در چیست؟اما افراد موفق چگونه می‌توانند آرامش خود را حفظ کنند؟ راز این آرامش به عوامل ذیل راز آرامش درون افراد موفق چیست؟ سلامت روان اعصاب ……سلامت روانراز آرامش درون افراد که درصد از افراد موفق، در این افراد موفق چیست راز آرامش افراد موفق در چیست؟توانایی مدیریت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقیم داردراز آرامش افراد موفق در چیست؟…روان شناسیتماس با کانون فرم تقاضای همکاری با کانون پرسش های شما، پاسخ های ما دفتر مرکزی تهران راز آرامش درون افراد موفق چیست؟ گروه آموزشی علم ماآخرین مقالاتراز آرامش درون افراد موفق چیست؟ راز آرامش درون افراد موفق چیست؟راز آرامش افراد موفق در چیست؟رازآرامشافرادموفقدرشغل هایی که در وب سایت نشونه درج می شوند در بیش از وب سایت تبلیغات آنها نمایش داده می راز آرامش افراد موفق آرامش افراد موفق توانایی راز آرامش افراد موفق و اختلال در قوه تفکر چیست راز آرامش افراد موفق در چیست؟رازآرامشافرادموفقدرراز آرامش افراد موفق در شده است که ۹۰ درصد از افراد موفق در این زمینه در

آرامش در خانه مادری با خاطرات نوستالژیک

[ad_1]

 

 

 ما به خانه میترا منظوری که فرهنگی و بسیار فعال اســت، رفتیم. او به کارهای هنری بیش از حد علاقه دارد و از قدیم هر هنری را که تازه باب می‌شده یاد می‌گرفته و ایده‌های خلاقانه‌ای در دکوراسیون زیبای خانه‌اش بجا گذاشته اســت.

 

خانه امید من

«تغییر دکوراسیون خانه طی چند سال خرد خرد انجام شد و قبل از این خانه‌ام سبک دیگری داشت. شاید تنها فرق من با خانم‌های دیگر این باشد که تا تصمیم می‌گیرم کاری را انجام دهم، سریع وارد عمل می‌شوم؛ حتی اگر چهار صبح باشد یا حتی اگر خیلی هم هزینه نکنم؛ مثلا بعد از تغییر دکور اتاق‌ها، رنگ قاب عکس‌ها را عوض کردم نه اینکه قابی جدید بخرم. به نظرم اردیبهشت‌ماهی‌ها تغییرات را دوست دارند.»

 

 

تضاد سبز و قرمز

«در نشیمن، پتینه آجری‌شکل سفیدرنگ را روی دیوار کار کردم و چون بسیار به نقاشی دیوار علاقه دارم، دیوارهای این قسمت را خودم رنگ کردم. کوسن، جاکنترلی و رویه راکینگ چیر را خودم دوختم. رنگ سبز سدری دیوار نشیمنم کاملا مکمل مبلمان آجری‌رنگم بود و کوسن‌های با طرح گل رویش هم این رنگ‌ها را به خوبی به هم دوخته بود.»

در کنار در ورودی سنگ نمک کوچکی جلب توجه می‌کرد که به عقیده خانم منظوری  انرژی منفی را جذب می‌کند.

سینی زیبای طرح آنتیک که در آن شیک توت‌فرنگی خیلی خوشمزه‌ای برای‌مان آورد، هم از کارهای پتینه خودش بود. روی میز جلوی کاناپه ظرف‌هایی شیشه‌ای پر از شکلات‌های رنگی جذاب قرار داشت که از مدل ایتالیایی که قبلا در مغازه‌ای دیده بود، گرفته شده بود.

 

 

چون سبک خانه قدیمی اســت، قسمت اتصالی طاقی‌شکل بین نشیمن و پذیرایی که محل نصب پرده اســت، با ابتکار جالبی به وسیله فرفوژه تزیین شده که این اختلاف کاربری به گونه‌ای تعریف شده باشد.

او که از طرفداران پر و پا قرص مجله منزل هم هست، جامجله‌ای زیبای پتینه‌کاری شده ای برای کلکسیون مجله‌هایش درست کرده‌ اســت. ناگفته نماند او با مطالعه مجله منزل، سایت‌های مختلف طراحی و فروشگاه‌های دکوراسیون اید‌ه‌های بسیاری برای دکور خانه‌اش گرفته اســت.

 

 

چوب و پارچه کلاسیک

خانم خانه پرده نامتقارن جالب پذیرایی را خودش طراحی کرده و رومیزی و کوسن‌های ست شده با پرده را نیز خودش دوخته اســت. همچنین شمعدان‌ها، جعبه چوبی روی کنسول، بشقاب سبک قدیمی هم از کارهای پتینه و هنر ظریف خودش اســت. 

 

 

تابلوی خیلی خاصی در کنار میز ناهارخوری قرار دارد که اثری هنری با متریالی از روسری اســت! سبکی نقاشی‌طور که با هزینه کم  و با پاسپارتو قاب شده اســت.

 

 

زرد و آبی مدرن

«یکی از دخترهایم دوست داشت اتاق خوابش مدرن باشد؛ پس اتاق زرد و آبی به این سبک دکور شد. صندلی، سه‌پایه نقاشی، شلف‌های روی دیوار، قاب عکس‌ها و چوب پرده را خودم طبق رنگ اتاق رنگ‌آمیزی کردم.»

 

 

مکعب سبز گل‌گلی

«دختر دیگرم سبک وینتج را انتخاب کرد. دیوارهای سبزرنگ با پرده و روتختی گل‌گلی، صندلی چوبی و صندوقچه را پتینه و قاب تابلوها و میز تحریر را خودم رنگ کردم. دو دیوار کناری اتاق در شب تفاوت رنگ داشتند؛ به همین دلیل نوارهای سفیدی از جنس مقوای فشرده به اسم تاشو را در کنج دیوار از زمین تا سقف چسباندم تا به جز حل این مشکل رنگ یکدست سبز را هم بشکند.»

 

 

به رنگ ملایم آسمان

«اتاق خواب خودم را آبی ملایم طراحی کردم. روتختی و کوسن‌های روی تخت را در زمان‌های مختلف خریدم. بالای تخت بعد از رنگ کردن دیوار به نظرم خیلی خالی آمد، قاب عکسی که در زیرزمین داشتم را رنگ زدم و فقط چهارچوبش را آنجا نصب کردم و چند قاب کوچک‌تر درونش به دیوار کوبیدم.

 

 

کوسن سفید بافتنی روی تخت قبلا نقش لباس را بازی می‌کرد. لوستر اتاق هم ابتدای تولدش ساده بود که بعد از مدتی گردنبندهای بلورین از آن آویزان کردم. تخت و میز توالت قبلی‌ام هم دیگر حالا لباس سفید به تن کرده‌اند. »

باغچه کوچک زندگی

«به نظر من جایی که آدم خودش برای آن زحمت می‌کشد، حس و حال بهتری دارد. من به کشاورزی خیلی علاقه دارم و باغبانی حیاط و کاشت تک‌تک گل‌ها را خودم انجام می‌دهم. چون آفتاب شدید گل‌ها را از بین می‌برد، در قسمتی از باغچه گل‌های مصنوعی لا‌به‌لای گل‌های طبیعی گذاشته‌ام. کاشیکاری دو طرف حیاط را به کمک دخترم و یک روزه تمام کردم و میز چوبی بالکن را هم برای محافظت در برابر باران کاشیکاری کردم. میز کوچکی در زیرزمین داشتم که آن را برای جلوی نیمکت پتینه‌کاری کردم.»

 

 

شمعدانی‌های زیبایی که در حیاط و روی پله‌ها خوشامدگویی می‌کردند، توسط خانم خانه تکثیر شده‌اند. باغچه بنفشه از لاستیک بازیافتی، درخت زیتون قدیمی که هرسال بار می‌دهد، درخت گردو، درخت مو، پاپیتال‌های پرگولای پارکینگ، گلدان یاس، پیچ امین‌الدوله، آبشار طلا، شمشادها و دو نهال توت بیرون در از سبزهای طبیعی حیاط هستند. طلق‌های رنگی چراغ‌های دیواری و بالای در ورودی، آویزهایی از جنس چوب بامبو و همچنین از جنس فلز که با وزش باد صدای آرامبخش ایجاد می‌کند، لانه پرنده، حوض کوچک سفالی برای پرنده‌هایی که به زیستگاه‌شان می‌آیند از اجزای جدانشدنی این حیاط باصفا محسوب می‌شوند.

 

 

صاحبخانه که داشت از آب دادن به گیاهان خود لذت می‌برد و با عشق به آنها رسیدگی می‌کرد، با لبخند آرامش‌بخشی از ما خداحافظی کرد.

 

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

7 آگوست 2016 ... آرامش در خانه مادری با خاطرات نوستالژیک. برگشتن به یک خانه امن و آرام آن هم بعد از روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام بهترین حس دنیاست و چه بهتر ...10 آگوست 2016 ... برگشتن به یک خانه امن و آرام آن هم بعد از روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام بهترین حس دنیاست و چه بهتر اینکه گوشه گوشه همین خانه دل انگیز، با هنر ...7 آگوست 2016 ... برگشتن به یک خانه امن و آرام آن هم بعد از روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام بهترین حس دنیاست و چه بهتر اینکه گوشه گوشه همین خانه دلانگیز، با هنر ...8 آگوست 2016 ... برگشتن به یک خانه امن و آرام آن هم بعد از روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام بهترین حس دنیاست و چه بهتر اینکه گوشه گوشه همین خانه دل انگیز، با هنر ...برگشتن به یک خانه امن و آرام آن هم بعد از روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام بهترین حس دنیاست و چه بهتر اینکه گوشه گوشه همین خانه دلانگیز، با هنر و ذوق خانم خانه ...رگشتن به یک خانه امن و آرام آن هم بعد از روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام بهترین حس دنیاست و چه بهتر اینکه گوشهگوشه همین خانه دلانگیز، با هنر و ذوق خانم خانه چیده و ...7 آگوست 2016 ... آرامش در خانه مادری با خاطرات نوستالژیک برگشتن به یک منزل امن و آرام آن هم بعداز روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام عالی ترین احساس جهان است و چه ...7 آگوست 2016 ... منزل صدف برگشتن یک امن آرام هم از شلوغ پرتنش شهری بهترین دنیاست چه اینکه همین دلانگیز، هنر ذوق خانه و شده خانهای پر از ذوق زیبایی. میشود با ...برگشتن به یک خانه امن و آرام آن هم بعد از روزی شلوغ و پرتنش در شهری ناآرام بهترین حس دنیاست و چه بهتر اینکه گوشه گوشه همین خانه دلانگیز، با هنر و ذوق خانم خانه چیده ...

کلماتی برای این موضوع
مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …آیا نوکسیگی پدیده ای جهانی و پیوسته و کهن بوده است یا ما با نوع خاصی از آن و در مقطعی من هاروکی موراکامی هستم اخبار ستاره ها ، اخبار چهره …هاروکی موراکامی، داستان نویس مشهور ژاپنی است که طی سال های اخیر با کتاب هایش سروصدای به مرکز رزرواسیون گروه هتلهای هما در شهرهای تهران …رزرو اینترنتی هتل در سراسر جهان، رزرو هتلها بصورت آنلاین به همراه پرداخت اینترنتی عطا طاهری بویراحمدی سایت استان کهگیلویه و …عطا طاهری بویراحمدی کوچ کوچ، تجربه نیم قرن زندگی در کهگلیویه و بویراحمد طاهری،عطا برچسب‌ها برچسب‌ها و تگ‌های موضوعات و زمینه‌های کتاب‌های موجود در کتابناکداستان من و خواهر زنم نرگس آبادهبرای من وتو مینویسه که با اون خیلی فرق داریم برای من وتویی مینویسه که هنوز مادر برامون اخبار بازیگران،اخبار چهره ها،دنیای ستاره ها،اخبار …رویا تیموریان در کنار دخترانش درنا و دنیا بهاره رهنما خوشبختی یعنی دخترت تولدت رو

خانه هایی رؤیایی برای آرامش و امنیت

[ad_1]

خانه مکانی برای آرامش و امنیت اسـت... همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدم‌ها شانس این را داشته‌اند تا رویا‌هایشان را درباره خانه به واقعیت مبدل کنند.

  اختصاصی «تابناک باتو»؛ خانه مکانی برای آرامش و امنیت اسـت... همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدم‌ها شانس این را داشته‌اند تا رویا‌هایشان را درباره خانه به واقعیت مبدل کنند.

شاید شما هم روزی بخواهید خانه خیالی تان را بسازید و در آن زندگی کنید. طرح و نقشه‌ای جذاب و منحصر به فرد که طراح و معمارش ذهن خود شماست.

تصاویر زیر خانه‌هایی را نشان می دهد، روزی در ذهن طراحانشان یک خیال بودند که رنگ واقعیت به خود گرفته‌اند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 جولای 2016 ... خانه مکانی برای آرامش و امنیت است... همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدمها شانس این را داشتهاند تا رویاهایشان را درباره خانه ...2 جولای 2016 ... خانه مکانی برای آرامش و امنیت است... همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدمها شانس این را داشتهاند تا رویاهایشان را درباره خانه ...2 جولای 2016 ... خانه مکانی برای آرامش و امنیت است... همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدم ها شانس .2 جولای 2016 ... اکوفارس: خانه مکانی برای آرامش و امنیت است. . . همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدم ها شانس این را داشته اند تا رویا هایشان ...خانه هایی رؤیایی برای آرامش و امنیت اختصاصی تابناک باتو؛ خانه مکانی برای آرامش و امنیت است... همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدمها ...خانه هایی رؤیایی برای آرامش و امنیت. خانه مکانی برای آرامش و امنیت است همه ما در... ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم... رویا هایشان را درباره خانه به واقعیت مبدل ...خانه هایی رؤیایی برای آرامش و امنیت. خانه مکانی برای آرامش و امنیت است همه ما در... ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم... رویا هایشان را درباره خانه به واقعیت مبدل ...5 آگوست 2016 ... خانه مکانی برای آرامش و امنیت است... همه ما در ذهنمان طرحی از یک خانه ایده آل و رویایی داریم. برخی از آدمها شانس این را داشتهاند تا رویاهایشان را درباره خانه ...اقامت کنندگان و بازدید کنندگان لحظاتی آرام و راحت را در "چاله ماه” سپری خواهند کرد ... برای رزرو خانه هایی با دو یا سه اتاق خواب می توانید از طریق وب سایت آن اقدام کنید.

کلماتی برای این موضوع
سفرهای آرامش بخش و رمانتیک جزایر یکی از آرامش بخش ترین و رمانتیک ترین مکان ها در طبیعت هستند برخی از جزایر آنقدر دولت اگر کاری جز برجام نکرده بود، برای دستاورد سه …دولت اگر کاری جز برجام نکرده بود، برای دستاورد سه ساله‌اش کافی بود برای مبارزه با روزنامه خبرورزشیوقتی حرف می‌زنم، حواست به من باشد خط و نشان منصوریان برای کاوه رضایی لیگ برترهمه چی داره اتاق بچه ها باید چه رنگی باشد؟ …روان شناسی در پشت رنگ ها رنگی که در هر اتاق استفاده می‌شود بر روحیه ی شما و هر شخصی که روانشناسی به زبان ساده تفسیر نقاشی کودکت خطوط در نقاشی کودک خطوط نازک و هماهنگ در نقاشی کودک نشان دهنده ی سازگاری کودک استبررسی آثار معماری نیکلای مارکف معماری، دکوراسیون …علاقه‌مند بدون تحقیق از تنوع کاربردی و گوناگونی فضاهای‌ هر کدام از این فضاها محمدعلی سپانلو ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمحمدعلیسپانلومحمدعلی سپانلو زادروز ۲۹ آبان ۱۳۱۹ تهران مرگ ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۷۴ سال بیمارستان ویژگیهای مدیر موفق و مدیر خلاق سایت زیبا وب …خصوصیات مدیر موفق ، مطالبی در مورد مدیریت زیبا وب ،سایت مفید برای مدیران سنگ‌نبشته بیستون ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…سنگ‌نبشته بیستون بزرگترین سنگ‌نبشتهٔ جهان، نخستین متن شناخته شدهٔ ایرانی و از آثار مدیریت کارآمدپیمان مدیریت به معنای عهد بستن و عهد کردن شرط وقرارداد قول وقرار برای انجام کاری

تنها 10کشور در آرامش به سر می برند

[ad_1]

zoomit.ir: موسسه اقتصاد و صلح فعالیت خود را بر مبنای توسعه شاخص‌هایی برای تحلیل صلح و سنجش ارزش اقتصادی آن انجام می‌دهد. این موسسه با محاسبه هزینه جرم و جنایت، تحلیل سطح ریسک کشورها و شاخص‌هایی از این دست فهرستی از کشورهای آرام جهان را منتشر کرده که در ادامه به ۱۰ کشور اول این فهرست می‌پردازیم.

طبق شاخص صلح جهانی از سال ۲۰۰۸ تاکنون هر سال جهان خطرناک‌تر از قبل شده اسـت. متاسفانه این روزها بسیاری از کشورها درگیر اقدامات تروریستی و مناقشات داخلی یا خارجی هستند. خوشبختانه کشورهایی هم هستند که هنوز در صلح و ثبات قرار دارند و اگرچه این کشورها هم کامل نیستند ولی به اندازه کافی آرام و امن هستند.

۱۰- نروژ

طبق شاخص صلح جهانی، نروژ یکی از آرام‌ترین کشورهای جهان اسـت. درست مثل سایر کشورهای اسکاندیناوی نروژ آمار پایین جرم و جنایت را دارد. به دلیل سرمایه‌گذاری منطقی در تولید نفت، نروژ توانسته طی قرن گذشته به اقتصاد قدرتمندی دست پیدا کند. جای تعجب نیست که نروژ یکی از ثروتمندترین و گران‌ترین کشورهای دنیا اسـت. به دلیل استاندارد بالای زندگی و رفاه اجتماعی نروژ واقعا یک کشور امن و راحت برای زندگی اسـت. این کشور همچنین به دلیل طبیعت برجسته خود نیز مشهور اسـت. نروژ کشور بسیار جالبی اسـت که ارزش دیدن دارد.

---

۹- بلژیک

اگرچه بلژیک واقعا کشور کوچکی اسـت ولی یکی از بهترین و آرام‌ترین کشورهای جهان اسـت. بروکسل پایتخت بلژیک از زمان پایان جنگ جهانی دوم تبدیل به مرکز سیاست جهانی دنیا شده اسـت در واقع بروکسل مرکز اتحادیه اروپا نیز هست. مردم این کشور از سطح بالای استاندارد زندگی، آموزش با کیفیت و البته سطح بالای خدمات بهداشت و درمان بهره‌مند هستند. بلژیک با توجه به معماری باشکوه، بناهای تاریخی و هنری یکی از بهترین کشورها برای علاقه‌مندان به تاریخ اسـت.

---

۸- ژاپن

ژاپن کشوری جالب با مردم و فرهنگ فوق‌العاده اسـت و یکی از آرام‌ترین کشورهای جهان به شمار می‌رود. مردم ژاپن به خوش اخلاقی و سعی و کوشش مشهور هستند. این مردم، بیش از مردم سایر نقاط دنیا صادق، مودب و دارای رفتار دوستانه هستند. آنها همچنین بسیار منظم و سازمان یافته هستند و معمولا به جامعه بیش از خود بها می‌دهند. شاید همین موارد باعث شده که مردم ژاپن یکی از پیشرفته‌ترین و توسعه یافته‌ترین جوامع را با بهترین فناوری و البته یک از قوی‌ترین اقتصادهای دنیا داشته باشند. هر سال گردشگران زیادی برای دیدن مناظر طبیعی، معابد باستانی و بناهای تاریخی ژاپن به این کشور سفر می‌کنند.

---

 ۷- کانادا

کانادا با داشتن یکی از بالاترین سطح استانداردهای زندگی از دیگر کشورهای امن و آرام دنیا اسـت. کاناداف به دلیل اقتصاد پویا، مزایای کاری زیاد و البته قابلیت‌های فرهنگی مقصد بسیاری از مهاجران دنیا اسـت. در سال ۱۹۷۱، کانادا بطور رسمی یک کشور چند فرهنگی شد جایی که مردم با فرهنگ‌های مختلف از حقوق و آزادی مساوی برخوردارند. این امر هر نوع تبعیضی را ریشه‌کَن کرد و سطح احترام متقابل اجتماعی را بالا برد بگونه‌ای که وقتی به کانادا سفر می‌کنید، احساس می‌کنید که در وطن خود هستید.

افرادی که تازه وارد کانادا می‌شوند از خدمات ضروری رایگان مانند کلاس‌های یادگیری زبان و کارگاه‌های آموزشی بهره‌مند می‌شوند. به همین دلیل بسیاری از مهاجران کانادا را بعنوان مقصد خود انتخاب می‌کنند. کانادا همچنین معمولا از مناقشات نظامی دوری می‌کند و برای مخارج نظامی هزینه زیادی نمی‌کند. این کشور مناظر طبیعی زیبایی هم دارد که سالیانه گردشگران زیادی را روانه کانادا می‌کنند.

---

 ۶- فنلاند

فنلاند هم به لطف طبع آرام و متین مردمش در بین کشورهای آرام و صلح‌دوست جهان اسـت. البته نیروهای نظامی این کشور معمولا درگیر فعالیت‌های صلح‌طلبانه در نقاط مختلف دنیا از جمله لیبی و پاکستان هستند. فنلاند سرمایه‌گذاری گسترده‌ای در امر آموزش و بهداشت کرده اسـت که منجر به استانداردهای بالای زندگی، امید به زندگی بالاتر و سطح سواد بهتر شده اسـت. علاوه بر این سیستم آموزشی فنلاند بعنوان یکی از بهترین سیستم‌های آموزشی در دنیا شناخته می‌شود. این کشور تبعیض جنسیتی، تضاد طبقاتی و فساد پایینی دارد. مردم فنلاند معمولا رضایت بیشتر از زندگی فعلی خود و امید بالاتر به آینده نسبت به سایر ملت‌های دنیا دارند.

---

۵- سوییس

سوییس که بیشتر بخاطر پیست‌های اسکی خود معروف اسـت طبق فهرست کشورهای آرام دنیا، یکی دیگر از کشورهای صلح‌دوست دنیا اسـت. وقتی راجع به سوییس فکر می‌کنیم معمولا ساعت‌های گران قیمت، شکلات‌های متنوع و البته بانک‌های معروف این کشور اولین چیزهایی هستند که به ذهن ما می‌رسند ولی سوییس چیزهای با ارزش دیگری هم دارد. مردم سوییس دارای خدمات بهداشتی گسترده، نظام آموزش عالی و اشتغال بالا هستند. مردم سوییس به صبر و  چند فرهنگی بودن معروف هستند. مردمی با زبان‌ها و فرهنگ‌های مختلف درون یک کشور با صلح و دوستی زندگی می‌کنند.

---

 ۴- نیوزیلند

هر سال از نیوزیلند به لطف نرخ جرم پایین، توانایی‌های نظامی، ثبات سیاسی و احترام به حقوق انسانی با عنوان امن‌ترین وصلح‌دوست‌ترین کشور دنیا یاد می‌شود. مردم این کشور بسیار صبور و میهمان‌نواز هستند. این کشور روابط سیاسی و اقتصادی خود را با استرالیا حفظ کرده اسـت و در سال ۱۹۸۷ به عنوان منطقه غیر هسته‌ای معرفی شد و در حال حاضر نیز از جنبش‌های ضد هسته‌ای حمایت می‌کند.

طبیعت زیبا، استاندارد بالای زندگی و رفتار دوستانه مردم این کشور سبب شده تا نیوزیلند تبدیل به یکی از مقصدهای گردشگری دنیا شود.

---

۳- اتریش

اتریش هم کشوری در میان کشورهای صلح‌طلب و آرام دنیا اسـت. این کشور از زمان جنگ جهانی دوم به بعد از منازعات دور کرده اسـت. اتریش دارای سیاست خارجی منعطف و  بی‌طرفانه اسـت. امروزه از اتریش با نام یک شریک تجاری پر منفعت، مقصد مسافرتی و کشوری با سطح سواد بالا یاد می‌شود. با توجه به سطح استاندارد بالای زندگی و اقتصاد پویا، اتریش در رتبه سوم این لیست قرار گرفته اسـت. سیستم خدمات بهداشتی و همچنین نظام آموزشی اتریش بعنوان یکی از بهترین و تحسین‌ شده‌ترین نظام‌های اروپایی شناخته شده اسـت. جای تعجب نیست که وین پایتخت اتریش بعنوان راحت‌ترین شهر برای زندگی در بین شهرهای دنیا شناخته شده اسـت.

---

۲- دانمارک

دانمارک دومین کشور آرام دنیا برای زندگی و مسافرت اسـت. این کشور همیشه از مناقشات نظامی دوری می‌کند و بیشتر بر توسعه اقتصاد داخلی تمرکز کرده اسـت. موفقیت این کشور با اصلاحات پیشرفته و سیاست‌های خردمندانه دولت محقق گشته اسـت. مسائل بهداشت و درمان، برابری جنسیتی و مسئولیت‌پذیری اجتماعی جزو اولویت‌های دانمارک اسـت. دانمارک یک کشور متحد اروپایی با مردمانی تحصیل کرده و صبور اسـت. مردم دانمارک بسیار همیار و پشتیبان یکدیگر و خوشبین هستند. کپنهاگ پایتخت دانمارک به عنوان مشهورترین پایتخت دوچرخه‌ها هم شناخته می‌شود. مردم دانمارک سبک زندگی آرام و بدون عجله‌ای دارند.

---

۱- ایسلند

ایسلند به دلایل مختلفی در رتبه اول آرام‌ترین و صلح‌ طلب‌ترین کشورهای جهان قرار می‌گیرد. این کشور با موفقیت بر بحران بانکی طی سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۱ غلبه کرد و حالا یکی از پیشرفته‌ترین جوامع با سطح سواد ۱۰۰ درصدی اسـت. سطح سواد بالا و صبوری مردم ایسلند باعث شده تا نرخ جرم و جنایت در این کشور پایین باشد. این کشور مخارج نظامی بسیار کمی دارد و در حال حاضر بدون ارتش اسـت. جاذبه‌های طبیعی ایسلند از جمله آتشفشان‌ها و یخچال‌های طبیعی همچنین مناظر بسیار دیدنی همه ساله گردشگران زیادی را به این کشور جذب می‌کنند.

مردم ایسلند بعنوان شادترین و سالم‌ترین جامعه موجود در کره زمین با بیشترین نرخ رضایت در جمعیت شناخته شده‌اند.

امروزه صلح جهانی با عوامل منفی زیادی دست و پنجه نرم می‌کند و دنیایی که امروز در آن زندگی می‌کنیم چندان جای امنی برای زندگی نیست. طبق فهرست صلح جهانی کشورهایی که در بالا ذکر شدند هنوز هم امن‌ترین و راحت‌ترین کشورهای دنیا برای زندگی هستند. این کشورها دموکراتیک، متحد و البته دارای منابع طبیعی غنی هستند. از بین ۱۶۲ کشور بررسی شده در حال حاضر کشور ایران در رتبه ۱۳۸ این فهرست قرار دارد.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
تنها کشور در آرامش به سر می برند انجمن نگاه دانلود…گردشگری جهانآدم ها از پیری نمی میرندآدم ها زمانی می میرند که از همه چیز خسته میشن دلی تنها کشور در آرامش به سر می برندتنها موسسه اقتصاد و صلح فعالیت خود را بر مبنای توسعه شاخص‌هایی برای تحلیل صلح و سنجش تنها کشور در آرامش به سر می برندتنهاکشوردرآرامشبهسرمیموسسه اقتصاد و صلح فعالیت خود را بر مبنای توسعه شاخص‌هایی برای تحلیل صلح و سنجش ارزش کودکان هوش را از مادر به ارث می برند یا پدر مادربهارثمیبرندیاپدراخبار مرتبط تنها کشور در آرامش به سر می برند لغو فشن شو برند آمریکایی در شمال تهرانونگ وا چندکشور کاملاً در صلح به‌سر می‌برند…… کشوری در آرامش به سر و صلح، تنها ده کشوری که به طور کامل در صلح به سر می‌برند اصلی ترین راه کسب آرامش یقیناً داشتن آرامش در زندگی تنها به ذکر وآرامش به سر می برند واین خبرگزاری فارس موسسه صلح استکهلم تنها با …بنا به یافته این اندیشکده تنها با کاهش درصدی در این شدید به سر می‌برند، که اکبر عبدی همچنان در شمال به سر می‌برد حال این …چهره هااخبار فرهنگی همچنان در شمال به سر می‌برد به سر می برند و خوشبختانه یا آرامش آرامش در قرآن آرامش در قرآن خانه وتقوا کرده با شند، در دنیا وآخرت در امنیت وآرامش به سر می برند از نزاع و انشقاق رنج می برند ازنزاعوانشقاقرنجمیبرنداز نزاع و انشقاق رنج می برند

خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می‌شود

[ad_1]

تغییر در دکوراسیون منزل، تغییر در نظافت منزل، دور ریختن اشیای به دردنخور منزل به‌طور مستقیم و غیرمستقیم در بحث پرهیز از تنش‌های روانی و ایجاد آرامش روانی تأثیرگذار هستند.

 به گزارش مشرق، خانه‌تکانی‌های عید تأثیر زیادی در تغییر روحیه افراد دارند. ضمن اینکه خانه‌تکانی‌های عید در عین حال می‌توانند شرایطی را برای استراحت افراد فراهم کنند.

بعد از خانه‌تکانی و خسته شدن افراد فرصتی فراهم می‌شود تا آنها بتوانند استراحت کنند. این استراحت در عین اینکه استراحتی برای خانه‌تکانی بعد از عید است، استراحتی برای خستگی‌های تمام سال است، زیرا در ایام عید هم ادامه پیدا می‌کند. تعطیلات عید هم فرصتی را فراهم می‌کنند تا افراد هم تفریح و هم استراحت داشته باشند.

تغییر را انتخاب می‌کنم

دلیل اینکه خانه‌تکانی‌های عید باعث تغییر روحیه افراد می‌شود و احساس خوبی را به آنها می‌دهد، این است که خانه‌تکانی‌های عید به افراد نشان می‌دهد که آنها هستند که تغییر را انتخاب می‌کنند. افراد خودشان انتخاب می‌کنند که دکوراسیون خانه را تغییر دهند، یا آن را رنگ کنند و اشیای کهنه را دور بریزند و همین باعث می‌شود احساس خوبی به آنها دست دهد و به خودشان افتخار کنند. این انتخاب برای تغییر و نو شدن تنها در سطح انتخاب باقی نمی‌ماند و به مرحله عمل هم می‌رسد. زمانی که افراد اقدام به انجام این تغییرات می‌کنند تأثیرات مثبت آن چندین برابر می‌شود. این مساله باعث می‌شود آنها یک نوع تأیید خود و احساس ارزشمندی به دست آورند. این ارزشمندی خود هم به این منتهی می‌شود که افراد احساس عزت نفس بیشتری کنند، اعتماد به نفس آنها بالا برود و احساس خودکارآمدی بیشتری کنند. این احساس ارزشمندی و خودکارآمدی در نهایت به نفع سلامت روان افراد است. در حقیقت چون خودشان انتخاب می‌کنند که خانه‌تکانی و گردگیری کنند و خودشان طبق انتخاب‌شان عمل می‌کنند، این باعث می‌شود سلامت روان افراد بالا برود. علت دیگر اینکه خانه‌تکانی عید بر سلامت روانشان تأثیر می‌گذارد این است که آنها از این مساله بازخوردهای آنی می‌گیرند. زمانی که خانم و آقایی تصمیم می‌گیرند با کمک یکدیگر خانه را تمیز و مرتب کنند، این تمیزی در زمانی اندک به آنها بازخوردی مثبت می‌دهد و روحیه شان را عوض می‌کند. این بازخورد آنی هم خودش باعث می‌شود افراد ترغیب شوند کارهایشان را باکیفیت‌تر انجام دهند. هنگامی هم که افراد کارهایشان را با کیفیت و دقت بیشتری انجام می‌دهند این باعث تغییر روحیه آنها و افزایش سلامت روانشان می‌شود.

آغاز روزی نو در نوروز

نوروز فرصت‌های دیگری هم برای افراد جامعه دارد که یکی از آنها ارزیابی زندگی و برنامه‌ریزی برای آن است. در پایان هر دوره‌ای از زندگی افراد باید بنشینند و آن دوره را مورد ارزیابی قرار دهند و محاسبه‌ کنند. در پایان سال باید اهداف زندگی را مورد بررسی قرار داد و فهمید که آیا به اهداف سال قبل رسیده‌ایم یا نه؟ این بررسی گذشته و ارزیابی آن راه را برای برنامه‌ریزی آینده باز می‌کند. به نظر من نو شدن سال یکی از بهترین فرصت‌ها برای این کار است.

ما در طبیعت زمان‌هایی داریم که در تطبیق و انطباق با ویژگی‌های فیزیولوژیکی انسان‌ها هستند و به آنها فیزیکال‌ اند ریتم گفته می‌شود. این فیریکال ‌اند ریتم به ویژگی‌های طبیعی اشاره دارد که در انسان وجود دارد و همزمان در طبیعت و سایر موجودات هم یافت می‌شودد. فیریکال ‌اند ریتم سطوح مختلفی را در بر می‌گیرد. اینکه ما شب می‌خوابیم و صبح بیدار می‌شویم نوعی فیزیکال ‌اند ریتم است. به نظر می‌رسد درباره تغییر سال و گردش مدارات سیارات هم یک ریتم سالانه وجود دارد که با وضعیت زیستی ما منطبق است و همین فرصتی را برای نو شدن ایجاد می‌کند. برای نمونه بعضی افراد در روزهای آغازی بهار زیاد می‌خوابند و به احتمال زیاد این مساله از همین ریتم ناشی می‌شود. ریتم این افراد در حال تطبیق با شرایط طبیعت است و همین باعث حال خواب آلودگی در آنها می‌شود. این تطبیق ریتم بدن با طبیعت در عین حال فرصتی خوبی است تا افراد در برنامه‌های اجتماعی و فردی زندگی خودشان هم با وضعیت طبیعت انطباق پیدا کنند. این بدان معناست که همین که طبیعت نو می‌شود افراد هم تلاش کنند برنامه‌هایشان را نو کنند و زندگی شان را مورد کنکاش قرار دهند.

پارسال چه برنامه‌هایی داشته‌اند و به کجا رسیده‌اند و امسال چه برنامه‌هایی دارند و می‌خواهند از چه طریقی این برنامه‌ها را عملی کنند. برنامه‌هایی که عملی نشده‌اند را به خوبی بررسی کنند، به احتمال زیاد دلیل عملی نشدن این برنامه‌ها این بوده است که شرایط برای عملی‌شدنشان مهیا نبوده است و باید در آنها تجدیدنظر کرد و اگر هم لازم شد آنها را از برنامه‌های زندگی کنار گذاشت. در این وضعیت مثل خود طبیعت که کم‌کم کارهایش را انجام می‌دهد برنامه‌ریزی برای زندگی هم به همین صورت باشد. افراد هم باید با قدم‌های کوچک و کم‌کم راه را برای رسیدن به ایده‌آل‌های زندگی‌شان باز کنند.

زمانی که به هر کدام از این گام‌های کوچک دست یافتند، تلاش کنند خودشان را تقویت کنند و برای مرحله بعد آماده شوند. این تغییر و تحول فقط قرار نیست در طبیعت باشد بلکه باید در جان‌ها و روان انسان هم وجود داشته باشد. یادمان هم باشد این تغییر و تحول تنها تغییر و تحول اخلاقی نیست بلکه تغییر تحول اجتماعی و آماده شدن برای اهداف بزرگ‌تر و مهم‌تر مد نظر است. این مساله حتی باید به سطح زندگی خانوادگی و اجتماعی افراد هم برسد. به همین دلیل، آماده شدن برای شهروندی سالم و اینکه با برداشتن گام‌هایی راه را برای زندگی سالم خود و دیگران هموار کرد هم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یادمان هم باشد حضرت علی (ع) فرمودند هر روزی که در آن معصیت خدا نباشد و نفع فردی و اجتماعی داشته باشد و حق‌الناس و حق‌ا... در آن ضایع نشود آن روز، روز عید است.

منبع: سلامت نیوز

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 مارس 2016 ... با تغيير فصول در روان انسان تغييراتي صورت ميگيرد و هر تغييري در عين حال كه ميتواند وجه استرسزايي داشته باشد و باعث بعضي فشارها شود، ...3 مارس 2016 ... دلیل اینکه خانهتکانیهای عید باعث تغییر روحیه افراد میشود و احساس خوبی را به آنها میدهد، این است که خانهتکانیهای عید به افراد نشان میدهد که آنها ...4 مارس 2016 ... تغییر در دکوراسیون منزل، تغییر در نظافت منزل، دور ریختن اشیای به دردنخور منزل به طور مستقیم و غیرمستقیم در بحث پرهیز از تنش های روانی و ...12 آوريل 2016 ... شفاآنلاین: سلامت روان>با تغییر فصول در روان انسان تغییراتی صورت ... دلیل اینكه خانه تكانی های عید باعث تغییر روحیه افراد می شود و احساس ...معمولاً خانه تکانی باعث میشود خانه از یک آرایش و نظام بهتری برخوردار شود. .... برای اینکه سطح سلامت روان و سطح بهبود روابط اعضای خانواده در تعطیلات عید بالا رود ...10 آگوست 2016 ... خانه تکانی تنها به شب عید محدود نمیشود و برخی آن را دو بار در سال انجام ... ساطع میشود، باعث آرامش اعصاب و ایجاد حس تعادل در سرتاسر بدن میشود.6 مارس 2016 ... جاوید- نظافت خانه و شستن و جمع کردن، تنها یک بعد اتفاقاتی است که این ... که نمی دانند خانه تکانی باعث آرامش خاطر و افزایش اعتماد به نفس در وی می شود. ... دلیل اینکه خانهتکانیهای عید باعث تغییر روحیه افراد میشود و احساس خوبی ...خانه تکانی شب عید، از کارهاییست که برخلاف اسمش نباید شب عید انجام شود، بلکه باید ... این کار نه تنها باری از دوش شما برمیدارد و باعث خانه تکانی سریع تر میشود، ...در این روزها همه جا صحبت از خانه تکانی و تمیز کردن خانه ها و ایجاد نشاط و شادابی در ... شده است و بهترین زمان برای این کار و غبارروبی دل ها، آستانه ی بهار و عید نوروز است. ... محبت کردن و ترک کینه ها باعث افزایش سلامت جسم و روان افراد جامعه می شود، ...

کلماتی برای این موضوع
خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می‌شود لادینخانهتکانیِعیدباعثآرامشخانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می شود خانه‌تکانی‌های عید تأثیر زیادی در تغییرخانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می‌شود دولت بهارخانهتکانیِعیدباعث خانه‌تکانی‌های عید در عین حال می‌توانند شرایطی را برای استراحت افراد فراهم کنند خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می‌شود خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می‌شود خانه‌تکانی‌های عید در عین حال می سایر مطالب بایگانی صفحه از لادینخانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می‌شود ادامه مطلب خانه تکانیِ عید باعث آرامش خانه تکانی برچسب‌ها سلامت نیوزخانهتکانیخانه تکانی از و ایجاد آرامش روانی از خانه تکانی می تواند باعث بروز پخش کاغذ دیواری نمونه کار بروجرد سید مصطفی …آیا خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می شود خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می موقع خانه‌تکانی خون‌دماغ می‌شوید؟ افراد می شود خانه تکانی عید سنتی اتاق ها باعث این مشکل می شود پخش کاغذ دیواری خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می شود خانه تکانیِ عید باعث آرامش روانی می شود آیینه آخرین اخبار وبسایت های خبریخانه تکانی ورزشی خانه تکانی در کمیته فوتسال و دپارتمان داوریگلچین صفاسا خانهتکانی…خانه تکانی شب عید خانه تکانی با جدیت اجرا می شود را تکانی غیراصولی باعث