بامداد – خرید در وین می تواند یکی از جذاب ترین خاطرات شما از سفر به اتریش باشد. این شهر زیبا با داشتن خیابان های شگفت انگیزی که در سرتاسر آن ها فروشگاه های مختلف قرار گرفته اند، به یکی از رویاهای عاشقان خرید تبدیل شده است.
پیدا کردن مراکز خرید مختلف در وین کار چندان مشکلی نیست (حتی اگر در سفر اولتان به سر ببرید) اما به نظرتان بهتر نیست از فرصتتان نهایت استفاده را کرده و به بهترین ها سر بزنید؟
در مراکز خرید وین می توانید هر نوع کالایی را که تصورش را بکنید بخرید. ببیشتر برندهای لباس و لوازم آرایشی و… در این شهر شعبات مختلف دارند.
نگران قیمت ها هم نباشید! خرید در وین می تواند از چند یورو تا هزاران یورو متغیر باشد، از اجناس ارزان گرفته تا اجناس مارک و بسیار گران قیمت را می توانید در این شهر پیدا کنید. انتخاب با شماست…
طبق قانونی که در این شهر حکم فرماست مغازه ها باید روزهای یکشنبه را تعطیل کند اما در هرجایی از دنیا بعضی ها قانون را اجرا نمی کنند و ممکن است بتوانید دو سه مغازهی باز بیابید.
مراکز خرید در وین به طور معمول دوشنبه تا جمعه از ساعت ٩ صبح تا ۶ بعدازظهر و شنبهها تا ۵ بعدازظهر باز هستند و بعضیهایشان ممکن است روزهای پنجشنبه و جمعه تا حدود ٧:٣٠ شب کار کنند.
با نظاره همراه باشید تا ۵ خیابان شگف انگیز برای خرید در وین را به شما معرفی کنیم.
اگر به دنبال خیابانی هستید که پر از زرق و برق و در یک کلام شگفت زده تان کند، خیابان کولمارکت را به شما پیشنهاد می کنیم. این خیابان بسیار زیبا و سرزنده دارای مغازه های بسیاری است که به نسبت قیمت های بالاتری دارند.
اما نگران نباشید، در این خیابان مغازه ای به نام «فرایتاگ اند برنت» وجود دارد که دقیق ترین و بهترین نقشه ها و راهنماهای سفر وین و تمام نقاط جهان را با قیمت های مناسب به فروش می رساند که مهم ترین ابزار برای یک گردشگر می باشد. ساعات کار این مغازه دوشنبه تا جمعه از ٩ صبح تا ٧ شب و شنبهها هم تا ۶ عصر می باشد.
برای رفتن به خیابان کولمارکت می توانید از خط U۳ متروی وین (ایستگاه هِرِنگاسه) و اتوبوسهای ۲A و ۳A استفاده کنید.
اگر به خیابان های با اصالت تر و قدیمی تر وین هستید می توانید به خیابان جوزفشتاتر اشتراسه بروید. این خیابان دارای انواع مغازه ها و فروشگاه ها می باشد، از لوازم و محصولات ارزان قیمت گرفته تا بسیار گران. شاید دوست داشته باشید با یک بازار محلی فروش میوه و تره بار هم آشنا شوید، در این صورت می توانید به خیابان «بروننمارکت» که در همین خیابان قرار دارد بروید.
بسیاری از ما به اجناس دست دوم و چیزهای عجیب و غریب علاقه داریم. در این خیابان می توانید تا دلتان می خواهد از این اجناس پیدا کنید. البته فروشگاه های این خیابان به دست دوم فروشی ها خلاصه نمی شود و دارای تعداد زیادی فروشگاه اجناس نو هم می باشد. به عنوان مثال یکی از معتبر ترین و معروف ترین فروشگاه های کفش وین به نام «شو» در همین خیابان است که طیف وسیعی از کفش های مختلف را به فروش می گذارد.
شاید اگر چند سال پیش به این خیابان می آمدید از امروزش بسیار شلوغ تر بود اما هنوز هم یکی از شلوغ ترین و پر رفت و آمد ترین خیابان های خرید وین می باشد.
اگر می خواهید با وینی ها بیشتر آشنا شوید حتما به این خیابان سر بزنید زیرا به نسبت جاهای دیگر توریست کمتری به این خیابان می آید و بیشتر خود وینی ها در این خیابان حضور دارند.
بازارها همیشه در چند هفته مانده به کریسمس بسیار شلوغ می شوند و شور حال دیگری دارند. در وین هم در حوالی کریسمس بازارچه هایی شکل می گیرند که یکی از جذاب ترین آن ها بازارچه ای است که در محوطهی بازِ مقابل تالار شهر برگزار می شود.
در این بازارچه بسیار دیدنی انواع محصولات را می توانید پیدا کنید اما جالب ترین قسمت آن درخت کریسمس عظیمی است که در وسط این بازارچه قرار می گیرد.
اگر بخواهید از بازارچه های دیگر وین در روزهای پیش از کریسمس دیدن کنید می توانید به خیابان های «فرایونگ»، «کارلزپلاتز»، «اشپیتلبرگ»، کنار کاخهای «شونبرون» و «بلویدره» و در «کوبنتزل» بروید. این بازارچه ها هم هر کدام به نوبه خود بسیار جذاب و دیدنی هستند.
نوشته گذری بر وین اتریش و خیابان های زیبای آن اولین بار در بامداد پدیدار شد.
ساختمان کلیسای جامع تثلیث بین سالهای ۱۹۹۵ تا ۲۰۰۴ میلادی تکمیل شده اســت و با ظرفیت ۱۵٬۰۰۰ تَن و ارتفاع ۹۷ متر، عنوانهای بزرگترین کلیسای ارتدکس در جهان و سومین کلیسای ارتدکس مرتفع در جهان را به خود اختصاص داده اســت.
کلیسای جامع تثلیث در تفلیس گرجستان
کلیسای جامع تثلیث، معروف به سامِبا (به معنای تثلیث) کلیسای اصلی ارتدکس گرجی اســت که در شهر تفلیس، پایتخت گرجستان قرار دارد.زمان ساخت کلیسای جامع تثلیث ساختمان کلیسای جامع تثلیث بین سالهای ۱۹۹۵ تا ۲۰۰۴ میلادی تکمیل شده اســت و با ظرفیت ۱۵٬۰۰۰ تَن و ارتفاع ۹۷ متر، عنوانهای بزرگترین کلیسای ارتدکس در جهان و سومین کلیسای ارتدکس مرتفع در جهان را به خود اختصاص داده اســت.
معماری بنای کلیسای جامع تثلیث
معماری کلیسای جامع تثلیث آمیزهای از سبکهای سنتی معماری مذهبی گرجی در مراحل مختلفی از تاریخ اســت و همچنین، عناصری از معماری بیزانس را نیز در خود جای داده اســت.کلیسای جامع تثلیث دارای یک گنبد مخروطی شکل بر روی ۸ ستون میباشد. جنس گنبد از طلا بوده و از پایین گنبد تا نوک صلیبی که بر روی آن قرار دارد ۷٫۵ متر ارتفاع دارد. این کلیسای عظیم خود متشکل از ۹ کلیسای کوچک میباشد و علاوه بر این،
۵ کلیسای کوچکتر دیگر نیز در طبقات زیرین این بنا واقع شده اســت.کل فضای بنای کلیسای جامع تثلیث معادل ۵۰۰۰ متر مربع و حجم آن بالغ بر ۱۳۷ متر مکعب میباشد. ارتفاع بناهای زیرین ۱۳ متر و ارتفاع کلیسا از سطح زمین تا نوک صلیب ۸۴ متر میباشد. جهت ساخت کف از سنگ مرمر و برای دکوراسیون از موزاییک استفاده شده اســت، همچنین نقاشیهای کلیسای جامع تثلیث کار گروهی به رهبری امیران گوگلیدزه میباشد.
بخش های کلیسای جامع تثلیث
مجموعه کلیسای سامبا شامل بخشهای مختلفی از جمله بنای اصلی، برج ناقوس، اقامتگاه اسقف اعظم، صومعه، آکادمی علوم دینی، فرهنگستان الهیات، کارگاههای آموزشی، استراحتگاه و غیره میباشد.
معرفی کلیسای جامع تثلیث همراه با تصاویری دیدنی از آن
معرفی کلیسای جامع تثلیث همراه با تصاویری دیدنی از آن
معرفی کلیسای جامع تثلیث همراه با تصاویری دیدنی از آن
معرفی کلیسای جامع تثلیث همراه با تصاویری دیدنی از آن
معرفی کلیسای جامع تثلیث همراه با تصاویری دیدنی از آن
معرفی کلیسای جامع تثلیث همراه با تصاویری دیدنی از آن
گردآوری: مجله ی اینترنت دلگرم
برای بسیاری از افراد سوال اســت که پتاسیمی برای قلب چه میکند؟افزون بر این، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم به میزان کافی در رژیم غذایی روزانه به کاهش فشار خود نیز کمک میکند.وجود مواد غذایی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه برای تنظیم ریتم قلب باثبات نیز اهمیت دارد.
یکی از عوامل خطر آفرین ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی – ریتم قلب نامنظم – عدم دریافت به اندازه یا دریافت بیش از اندازه پتاسیم اســت. بنا بر توصیه وزارت کشاورزی آمریکا، حداقل ۴/۷۰۰ میلی گرم پتاسیم باید در رژیم غذایی روزانه شما وجود داشته باشد. این میزان ممکن اســت بیش از آن چیزی باشد
که روزانه مصرف می کنید زیرا بنا بر نتایج یک بررسی ملی در آمریکا مشخص شده اســت شهروندان این کشور به طور میانگین ۲/۶۴۰ میلی گرم پتاسیم در رژیم غذایی روزانه خود مصرف می کنند.توصیه های رژیم غذایی مناسب به ویژه اگر شامل مواد غذایی سرشار از پتاسیم باشند می توانند به بهبود شرایط سلامت از جمله زیر کنترل درآوردن فشار خون بالا کمک کنند.
رویکردهای رژیمی برای توقف فشار خون بالا یا رژیم غذایی DASH به عنوان روشی کارآمد و موثر برای کاهش فشار خون به واسطه انتخاب هوشمندانه مواد غذایی از محبوبیت زیادی در جهان برخوردار شده اســت.رژیم غذایی DASH بر خوردن هرچه بیشتر میوه ها و سبزیجات و کاهش مصرف چربی و سدیم متمرکز شده اســت.
این رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی با میزان پتاسیم بالاست.بنابر نتایج مطالعه صورت گرفته توسط انجمن قلب آمریکا، احتمال بروز سکته مغزی در بانوانی که پس از یائسگی به میزان کافی پتاسیم از رژیم غذایی روزانه خود دریافت می کنند، کمتر اســت. نرخ پایینتر سکته مغزی در میان این افراد می تواند
ناشی از مزایای سلامت قلب یک رژیم غذایی سرشار از پتاسیم مانند کنترل فشار خون و تثبیت ریتم قلب باشد.با بررسی رژیم غذایی بیش از ۹۰ هزار زن، پژوهشگران دریافتند آنهایی که بیشترین میزان پتاسیم را از رژیم غذایی خود دریافت می کردند ۱۲ تا ۱۶ درصد احتمال کمتری داشته تا دچار سکته مغزی شوند.
بانوان حاضر در این مطالعه بین ۵۰ تا ۷۹ سال سن داشتند.به گفته مراکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا، ارزیابی های صورت گرفته نشان می دهند تعداد شهروندان آمریکایی مبتلا به فشار خون بالا حدود ۷۵ میلیون نفر اســت که ۳۲ درصد از کل جمعیت این کشور را شامل شده و این آمار همچنان رو به افزایش اســت.
فشار خون بالا عامل خطر آفرینی محسوب می شود که می تواند به حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی منجر شود که در حال حاضر از عوامل اصلی مرگ و میر در آمریکا محسوب می شوند. این بیماری همچنین یکی از دلایل فیبریلاسیون دهلیزی نیز اســت. از این رو، کنترل فشار خون یکی از مهمترین کارهایی اســت که هر فردی باید برای انجام آن در هر روز تلاش کند.
اگر یک رژیم غذایی به خوبی متعادل شده و سرشار از میوه و سبزیجات را دنبال می کنید، جای نگرانی از این که پتاسیم بیش از اندازه دریافت کنید، وجود ندارد. اما چالش اصلی این اســت که بیشتر مردم از رژیم غذایی خود به میزان کافی پتاسیم دریافت نمی کنند. اگر ورزش های سنگین و مقاومتی انجام می دهید و یا در روزهای گرم تابستان تمرین می کنید، در حقیقت مقادیر زیادی از پتاسیم بدن خود را به واسطه عرق کردن از دست می دهید.
ایسنا: محققان در موسسه فناوری ماساچوست "MIT” موفق به توسعه یک سیستم تصویربرداری محاسباتی شدند که با استفاده از آن میتوان بدون باز کردن کتابها، آنها را خواند. به نقل از انگجت، این فناوری از امواج تراهرتز و فاصله ۲۰ میکرومتری بین صفحات برای خواندن هر صفحه از کتاب بهره میگیرد.
ترکیبات شیمیایی مختلف قادر به جذب فرکانسهای مختلفی از امواج تراهرتز هستند، بنابراین این امواج قادرند تا در زمان تصویربرداری، کاغذ و مرکب را از یکدیگر تمایز دهند. محققان این پژوهش از یک الگوریتم تفسیر نوشتار برای داشتن درک بهتری از متنهای موجود استفاده کردند.
امواج تراهرتز توانایی آن را دارند که بین کاغذی که بر روی آن نوشته شده و یک کاغذ سفید تمایز قائل شوند. در صورتی که اشعه ایکس این خاصیت را ندارد.
این دستگاه جدید که توسط محققان موسسه فناوری ماساچوست طراحی و ساخته شده نیز به دوربینهایی با امواج تراهرتز مجهز بوده که توانایی تفکیک کاغذهای نوشته شده و کاغذهای سفید را دارد.
این فناوری از امواج تراهرتز و فاصله 20 میکرومتری بین صفحات برای خواندن هر صفحه از کتاب بهره میگیرد.
این دستگاه بیشتر برای کتابهایی طراحی شده که قدیمی بوده و از حساسیت بسیار بالایی برخوردار هستند. زیرا با استفاده از این روش نوین بدون نیاز به لمس کتاب میتوان آن را مطالعه کرد.
این دستگاه توانایی تشخیص حروف را حتی در ضخامتی به اندازه 9 ورق دارد.
ترکیبات شیمیایی مختلف قادر به جذب فرکانسهای مختلفی از امواج تراهرتز هستند، بنابراین این امواج قادرند تا در زمان تصویربرداری، کاغذ و مرکب را از یکدیگر تمایز دهند.
محققان این پژوهش از یک الگوریتم تفسیر نوشتار برای داشتن درک بهتری از متنهای موجود استفاده کردند.
امواج تراهرتز توانایی آن را دارند که بین کاغذی که بر روی آن نوشته شده و یک کاغذ سفید تمایز قائل شوند. در صورتی که اشعه ایکس این خاصیت را ندارد.
این دستگاه جدید که توسط محققان موسسه فناوری ماساچوست طراحی و ساخته شده نیز به دوربینهایی با امواج تراهرتز مجهز بوده که توانایی تفکیک کاغذهای نوشته شده و کاغذهای سفید را دارد.
5454
در ادامه قصد داریم نگاهی به این بیماری داشته باشیم و گفته های یکی از مبتلایان به پیسی را با هم از نظر بگذرانیم. ژان پل برامر فردی اسـت که به ویتیلیگو مبتلا شده و حالا شرح حالش را از زبان خود او خواهیم شنید.
حتما شما هم برایتان پیش آمده که کمی قبل از استحمام در آینه به بدن خود خیره می شوید تا هرگونه ناهنجاری یا علائم مربوط به بیماری ها را که ممکن اسـت روی آن ایجاد شده باشد، پیدا کنید.
بعد از آنکه متوجه این لکه شدم حدودا ده دقیقه ای را صرف وارسی و موشکافی در آن کردم. لبه ها و قسمت های بیرونی اش را بررسی کردم و متوجه شدم که بخش های تازه ای به آن لکه اضافه شده و ابعادش نسبت به قبل افزایش یافته بود. دیگر بر من روشن شده بود که این لکه یک ماه گرفتگی یا چیزی شبیه آن نیست.
لکه سفید رنگ کوچکی که تا همان چند دقیقه قبل برایم بی اهمیت بود به یک باره آنقدر مهم شده بود که دیگر در مرکز و بطن دنیایم قرار داشت. به یکباره ذهنم به گذشته معطوف شد و در پستوی آن به دنبال اولین باری می گشتم که لکه را روی بدنم دیده بودم. تصورم این بود که اگر خیلی به عقب برگردم و به خودم ثابت کنم که آن لکه از ابتدا روی بدنم بوده می توانم تا حدودی دلهره و نگرانی ام را کم کنم.
می دانستم از زمانی که کودک بوده ام آن را روی پوستم داشته ام. در آن زمان البته تصورم این بود که چون پدر و مادرم از نژادهای مختلفی هستند چنین اثری روی بدنم ایجاد شده. در واقع فکر می کردم بخش هایی از بدنم سفید هستند و بخش هایی قهوه ای و درست مانند خونم، پوستم هم معرف دو میراثی اسـت که از پدر و مادرم به من رسیده.
اما ظاهرا این موضوع به ژنتیک مربوط نمی شد و بیشتر به نقشه ای واقعی می ماند؛ جزیره های سفید رنگ روی بدنم داشتند کم کم نواحی قهوه ای را می پوشاندند و این اتفاق هم به سرعت در حال رخ دادن بود. من که از این اتفاق به شدت آزرده خاطر شده بودم همان کاری را انجام دادم که هر فرد حساس دیگری انجام می داد: اینترنت را زیر و رو کردم تا بفهمم چه اتفاقی در حال رخ دادن اسـت.
بعد از بررسی اشکال مختلف سرطان، به یک تشخیص عملی تر رسیدم: پیسی؛ وضعیتی که در آن بخش های مختلف بدن دیگر ملانین تولید نمی کنند. در واقع بدن به ملانوسیت ها یا همان سلول های تولید کننده ملانین خود حمله می کند و در نتیجه قسمت های سفید رنگی روی آن ایجاد می گردند.
طولی نکشید که ذهنم به سمت هنرپیشه معروف آمریکایی افتاد و یادم آمد که در گذشته بارها و بارها در مورد بیماری او و مشکلاتش در این باره مطلب خوانده بودم.
از روی اطلاعات اندکم تصور می کردم که قرار اسـت بدنم کاملا به رنگ سفید در بیاید و از آن به بعد باید همیشه دستکش بپوشم، عینک آفتابی به چشم بزنم و با یک چتر در محیط های باز ظاهر شوم. با پزشک معالجم تماس گرفتم تا دریابم که آیا قرار اسـت باقی عمرم را هم در خلوت و تنها سر کنم و آیا این بیماری همه وجودم را در بر می گیرد؟
پزشک معالجم به سرعت بیماری ام را تشخیص داد و آنقدر با اطمینان و اعتماد به نفس در این باره حرف می زد که هوش از سرم پرید؛ بله، شما به پیسی مبتلا شده اید. خودم با استناد به اینترنت می دانستم که مشکلم چیست و حالا دکتر هم مهر تاییدش را روی آن زد.
در حالی که گیج و مبهوت بودم، به پارکینگ رفتم، موبایلم را برداشتم و به خواهرم زنگ زدم و تا می توانستم گریه کردم. گریه کردم چون این اتفاق حق من نبود و باورم این بود که عذابی بر من نازل شده.
من پیشتر با دو نژادی بودنم مشکل داشتم و حالا بدنم هم این مساله را باید نشان می داد و مرتبا باید شاهد شکل گیری لکه های سفید رنگ روی بدنم می بودم. اما آیا فرد دیگری غیر از من هم این مشکل را دارد؟
در آن زمان ذهنم شروع به درست کردن هزاران سناریو مختلف در مورد زمانی کرد که ویتیلیگو در بدنم شروع به گسترش کرد. مدام این فکر به ذهنم می آمد که از این پس، وقتی سوار مترو شدم حتما دیگران به من خیره می شوند و دیگر یک لحظه هم آرام و قرار نخواهم داشت و این سوال ها در ذهنم نقش بست که درمان بیماری چیست؟ آیا کسی عاشق من می شود؟ آیا دوستانم مرا ترک خواهند کرد؟ آیا وقتی با دیگران دعوایم شد از بیماری ام برای تخریب من استفاده خواهند کرد؟ از خواهرم پشت تلفن سوال کردم: آیا کسی مرا با این بیماری می خواهد؟
در آن زمان تازه با دختر مورد علاقه ام آشنا شده بودم و نگران بودم که نکند وجود این لکه های سفید رنگ او را از ازدواج با من منصرف کند. دلهره و اضطرابم تمامی نداشت. در خود توانی نمی دیدم. گویی بدنم داشت مرا مجازات می کرد و راهی برای تمام کردنش نداشتم.
بعد از آنکه پزشم بیماری ام را تشخیص داد، فرایند گسترشش در بدنم حتی از قبل هم سریع تر شد و مرتبا شاهد بزرگ تر شدن لکه های سفید رنگ روی پوستم بودم.
امروز اما حالم خوب اسـت و از اینکه چنین حسی دارم به خودم افتخار می کنم چراکه بعد از تشخیص بیماری توسط پزشک معالجم ابدا فکر نمی کردم که این اتفاق برایم رخ بدهد. رسیدن به این نقطه اما ابدا برایم ساده نبود و پیش از آنکه بتوانم آن را به عنوان بخشی از وجودم بپذیرم باید چیزهای زیادی در مورد پیسی یاد می گرفتم.
هر فردی ممکن اسـت که به پیسی مبتلا شود
اما اینطور نیست!
بین یک تا دو درصد از جمعیت دنیا یا حدودا 50 میلیون نفر در سرتاسر جهان به این عارضه دچار هستند. این بیماری در تمامی سنین، نژادها و جنسیت ها ممکن اسـت رخ بدهد هرچند در افرادی که پوست های تیره تری دارند، آشکارتر خواهد بود. نکته دیگر اینکه پیسی معمولا در افرادی که به بیماری های خودایمنی نظیر سل جلدی، تیروئید پرکار و کم خونی مبتلا هستند بیشتر نمود می یابد.
ویتیلگو درمان ندارد
هیچکس واقعا نمی داند که علت اصلی بروز این عارضه چیست اما تصور می شود که نوعی بیماری خود ایمنی باشد که در آن بدن به اشتباه به خود حمله می کند. البته برخی پزشکان نیز معتقدند که ویتیلیگو کاملا ژنتیکی اسـت و به باور بعضی دیگر ممکن اسـت به پریشان احوالی و اضطراب های روحی یا آفتاب سوختگی مربوط باشد. اما علت هرآنچه که باشد، می دانیم در برهه کنونی درمانی برای این بیماری ابداع نشده اسـت.
البته بعد از آنکه برامر دریافت این بیماری درمان ندارد به یکباره از داخل فرو ریخت و تصور می کرد که تا ابد باید آن بخش های سفید رنگ آزار دهنده را روی پوست خود ببیند. در نهایت برامر تصمیم گرفت که شرایط را بپذیرد. روشن بود که بیماری به این زودی ها از بین نمی رفت و درمانی برای آن ابداع نشده بود. در حال حاضر البته دانشمندانی زیادی در سرتاسر دنیا روی این بیماری مطالعه می کنند و احتمال می رود در آینده روشی برای وارونه کردن اثرات پیسی ابداع گردد اما در برهه کنونی، ویتیلیگو حقیقتی از زندگی برامر اسـت.
نگاهی به راهکارهای موجود
ویتیلیگو بیماری یا عارضه ایست که تماما به حوزه زیبایی مربوط می شود اما خیلی ها هستند که این مساله برایشان اهمیت دارد و دوست ندارند این لکه های سفید روی بدنشان رویت شوند. برای این گروه از افراد البته روش هایی فراهم اسـت که تا حدودی اثرات ویتیلگو را تخفیف دهند و فرایند رشد بیماری را متوقف کنند.
کرم ها و کورتیکواستروئیدها می توانند تا حدودی بخش های بدون رنگ پوست را پوشش داده و اندکی از رنگ این نواحی را به آنها باز گردانند. لیزرهای اگزایمز یا نور درمانی نیز می توانند در باز گردادن رنگ به این قسمت ها موقر باشند هرچند که نتیجه کار همیشگی نخواهد بود.
افراد مبتلا به این عارضه همچنین می توانند از تتو یا پیوند بافت استفاده نمایند که البته پیوند پوست فرایندی بسیار گران اسـت و خیلی ها استطاعت مالی برای انجام این کار را ندارند. خطر این قبیل اعمال جراحی هم مساله ای دیگر اسـت که باید در نظر گرفته شود. نکته دیگر اینکه، پیوند پوست به این بخش ها همیشه هم جواب نمی دهد (ممکن اسـت پوست پیوندی هم بعد از مدتی رنگدانه خود را از دست بدهد) و حتی اگر عمل و نتیجه موفقیت آمیز باشد هم ویتیلیگو می تواند به سایر نواحی پیشتر رنگی بدن نفوذ کند.
با در نظر داشتن موارد یاد شده، هم اکنون کرم های ضد آفتاب و آرایشی بهترین و رایج ترین گزینه ها برای افرادی هستند که به پیسی مبتلا شده اند. آرایش می تواند تا حدودی این نواحی بدون رنگ را پوشش دهد و کرم ضد آفتاب نیز از این بخش ها در برابر پرتوهای فرابنفش و سایر اشعه های مضر حفاظت خواهد کرد. اما هرگونه بحث یا گفتگویی در مورد درمان ویتیلیگو بدون اشاره به سلامت روانی مبتلایان به آن ناقص اسـت.
افرادی که این عارضه را تجربه می کنند، باید خیلی مراقب باشند که بیماری اثر منفی و ناخوشایندی بر سلامت روانی شان نداشته باشد و افسردگی و دلهره از جمله عوارض جانبی رایج ویتیلیگو هستند. در این موارد برخی پزشکان به مبتلایان توصیه می کنند سرگذشت افراد دیگری را بخوانند که به باورشان ویتیلگو تجربه ای مثبت برای آنها بوده اسـت.
همه ما با ظاهرمان در کشمکش هستیم
برامر می گوید به واسطه این بیماری تصمیم گرفت بار دیگر در مورد رفتارهایش با بدن خود بازنگری کند؛ بار دیگر در مورد مقوله زیبا فکر کند؛ دیدگاه هایش در مورد «بیماری» یا «اختلال» را مورد بازنگری قرار دهد.
برامر می گوید: بعد از آنکه مشخص شد به پیسی مبتلا شده ام، متوجه شدم من تنها نیستم که بدنم را قبول ندارم. در واقع به این نتیجه رسیدم که در این مسیر دنباله رو افرادی بودم که از دریچه چشمان خود به دیگران نگاه می کردند و در مورد ظاهر آنها قضاوت می نمودند.
ما در سرتاسر زندگی مان به گونه ای رشد و پرورش پیدا می کنیم که حکم نهایی در مورد زیبایی یا زشتی ظاهر افراد را از دیگران می گیریم و به بیانی برای این کار برنامه ریزی می شویم. به اغلب ما گفته اند که پوست سفید زیباست و پوست سیاه نازیبا. ما یاد گرفته ایم که افراد چاق یا دارای اضافه وزن نمی توانند زیبا باشند. ما آموخته ایم که همواره لاغر و عضلانی بمانیم (بسته به نوع جنسیت).
از همین رو، شاید دشوارترین بخش درمانی برای برامر کنار زدن این دریچه نگاه بود. او برای این منظور علاوه بر اینکه سرگذشت دیگر افراد مبتلا به پیسی را که حالا افراد موفق هستند از نظر گذراند، به آنهایی توجه کرد که با اطرافیانشان فرق دارند اما بدن خود را دوست دارند و از آن گلایه نمی کنند؛ زال ها، آنها که نمی توانند راه بروند و دیگر نژادهای رنگین پوست و عاقبت به این نتیجه رسید که باید ظاهرش را دوست داشته باشد.
یک
کودک بی نظم و نچسبی اســت که اکثر مواقع طوری رفتار می کند که انگار 3-2
ساله اســت. خودخواه، بهانه گیر، بی ملاحظه، بیزارکننده نسبت به اطرافیان
اســت.
"لوس شدن بدین معنا اســت که علی رغم سخت گیری در مورد رفتار کودک از جانب والدین، او از خودراضی و سرسخت بار بیاید.
* از دستورات پیروی نمی کند یا در پیشنهادات مشارکت نمی کند.
* به هر چیزی اعتراض می کند.
* تفاوت بین نیاز و خواسته هایش را نمی داند.
* اصرار به داشتن هر چیزی برای خود دارد.
* تقاضاهای بیش از اندازه یا نادرست دارد.
احترام به جا و درستی به دیگران نمی گذارد.
* در برابر محرومیت مقاومت اندکی دارد.
* نالیدن مکرر یا قهرهای مکرر.
* شکایت مداوم از خسته شدن.
علائم کودک لوس
1. کودک شما وقتی چیزی می خواهد گریه می کند یا فریاد می زند.
2. کودک شما خود را در کف اتاق پرت کرده و از بلند شدن امتناع می کند.
3. کودک شما کج خلقی می کند و حتی شما را می زند وقتی که او را تنبیه می کنید.
4. کودک شما وقتی که از او سوال می کنید شما را نادیده می گیرد.
5. کودک شما نسبت به همسالان و بزرگ ترها گستاخ اســت.
6. کودک سهیم بودن را دوست ندارد.
7. به چیزهای دیگران حسادت می کند و حتی موقعی که آن را بدست می آورد راضی نمی باشد.
8. کودک نمی خواهد به رختخواب برود.
چرا کودکان لوس می شوند؟
روش های غیرقابل قبول والدین به لحاظ تربیتی اســت؛
والدین محبت کنندهِ افراطی که معیارهای تربیتی و روشهای یادگیری را در نظر نمی گیرند.
محبت
های بی حد و حساب مانع اجتماعی شدن رفتارهای کودکان می شوند. چنین
کودکانی معنای صبر و تحمل را در زندگی نمی آموزند. انسانهایی عجول و
شخصیتهایی متزلزل بار خواهند آمد
شیوه های مقابله با لوس شدن کودک
1. در مقابل رفتار خوب به آنها جایزه دهید و در مقابل رفتار بد ، آنها را تنبیه کنید
2. اگر برای درخواست چیزی شروع به داد و فریاد کردند، به آنها آنچه را دوست می دارند را ندهید.
3- اگر از روی زمین بلند نشدند آنها را بلند کرده و به داخل اتاقشان ببرید تا زمانی که آرام شوند و عذر خواهی کنند.
4-
اگر آنچه را از آنها خواسته اید بدون پاسخ بگذارند سریعا آنها را تنبیه
کنید. مثلا به گوشه ای برده و تا عذر خواهی نکرده اند به آنها اجازه حرکت
ندهید.
5- اگر حاضر نشدند اسباب بازی خود را با دیگری شریک شوند، اسباب بازی را از آنها بگیرید.
6- هر آنچه را می خواهند برای آنها نخرید، تا از روی استحقاق و شایستگی بدست آورند.
7- اگر اتاق خود را به هم می ریزند به آنها اجازه خروج ندهید تا زمانی که اتاق را کاملا مرتب کنند.
8- ساعت خواب را به آنها تحمیل کنید و بر سرحرف خود بایستید و مقاومت کنید.
9- در مقابل کارهای درستی که انجام می دهند آنها را تشویق کنید.
چگونه می توانید ملایمت و علاقه را به کودکتان نشان دهید؟
در اینجا چند پیشنهاد داریم:
1-کودکتان را در دست بگیرید
2- انها را تکان دهید
3-کودکتان را در اغوش بگیرید
4-با انها بازی کنید
5-با انها سخن بگویید
6-به فرزندتان عشق و توجه بدهید
پیشگیری
سن مناسبی را برای ایجاد محدودیتها انتخاب کنید.
بزرگتر ها باید محیط امنی برای بچه هایشان ایجاد کنند.
برای
ایجاد نظم باید از سنی شروع کرد که بچه شروع به چهار دست و پا رفتن می کند
تا زمانی که خودش بتواند خودش را کنترل کند و نظم و ترتیب را ایجاد کند.
اگر
بچه شما همه اوقات شما را دوست داشته باشد شما پدر و مادر خوبی نیستید از
او بخواهید از قوانین مهم پیروی کند. ولی در بعضی مواقع باید به کودک خود
حق انتخاب داد.
قوانین مهم نباید بیش از 10 تا 12 تا باشد
توقع کودک خود از گریه را بشناسید
بین نیازها و خواسته های کودک خود فرق بگذارید.
اگر گریه کودک برای نیاز اســت فورا نیازش رارفع کنید.
گریه ناشی از کج خلقی کودک باید نادیده گرفته شود.
کودک را بخاطر گریه کردن تنبیه نکنید.
اجازه ندهید که برای انجام کاری کج خلقی کند.
کودک گاهی اوقات از گریه بعنوان وسیله ای برای تبدیل نه والدین به بله استفاده میکند.
به کج خلقی های کودک بی اعتنایی کنید و تسلیم نشوید
انضباط را در تمام مواقع اجرا کنید.
اجرای نظم و قانون در صورتی که کودک شما بداخلاق باشد بسیار سخت اســت.
محدودیت ها را حتی در تفریحات به او یاداوری کنید.
از مجادله با کودک خود اجتناب نمایید.
از اختیار خود در خانواده خود کم نکنید
با کودک 2 یا 3 ساله در مورد قوانین زیاد صحبت نکنید
کودک در سن 4 سالگی برای انجام ندادن وظیفه خود دلیل می آورد
در سال های اولیه مدرسه کودک مشتاق بحث در مورد قوانین می شود
با شروع سن 14 یا 16 سالگی او می تواند مثل یک بزرگسال در این مورد بحث کند
به کودک خود بیاموزید که با خستگی کنار بیاید
کودک باید یاد بگیرد خود را سرگرم کند
به کودک وظایفی محول کنید تا انجام بدهد
برای یادگیری نقش های اجتماعی می توانید او را به یک مهدکودک بفرستید
به کودک خود صبر کردن بیاموزید
صبر کردن به کودک کمک می کند تا در مشکلات تصمیم گیری صحیح بکند
گاهی اوقات برای انجام در خواست کودک خود چند دقیقه او را منتظر بگذاربد
کودک خود را از چالش طبیعی زندگی نجات ندهید این چالش ها فرصتی برای یاد گیری حل مشکل هستند
همیشه در دسترس باشید و کودک خود را حمایت کنید اما به او کمک نکنید، اومی تواند خودش موقعیت ها را کنترل کند
کودک خود بیش از حد تشویق نکنید
کودک
خود را به خاطر رفتار خوب و پیروی از قوانین تشویق کنید اما نه بیش از
حد. زیرا تشویق بیش از حد باعث وابستگی زیاد کودک می شود
به کودک خود بیاموزید به حقوق بزرگتر ها احترام بگذارد
کیفیت و کمیت زمان سپری شده با کودک مهم اســت
رفتارهایی که از کودکان سر می زند و در واقع سبک زندگی آنان را نشان می دهد، آموختنی و اکتسابی اســت.
کودک لوس یا کودک در حال رشد؟؟
گاهی اوقات بزرگترها فکر می کنند کودکانی که کارهای بی ادبانه و رنجش اور انجام می دهند لوس هستند.
اما بزرگترها رفتاری را بد می بینند که شاید در سنی خاص ان رفتار نرمال و ساده باشد و یا در دوران در حال رشد باشد.
بطور مثال پرتاب کردن بعضی چیز ها از روی خشم برای یک کودک 2 ساله غیر عادی نیست.
ناخوشایند و ازار دهنده هست ولی بدین معنی نیست که کودک لوس شده اســت.
کودکان
کارهایی انجام می دهند که ازاردهنده و منفور اســت مثل کج خلقی کردن ، دستور
دادن به مردم، ولی اینها رفتارهای نرمالی اســت که کودک نوپا در ان زمان
انجام می دهد.
برای مثال در یک کودک نوپا استفاده از مهارت جسمی و پیشرفت زبانی و کلامی برای دست یافتن به نیازهایش اســت.
والدین
دانا تشخیص می دهند و می دانند که زمان، صبر، راهنمایی والدین کمک می کند
که کودکان نوپا راه های قابل قبول ارتباط و چگونگی در خواست نیازهایشان را
بیاموزند.
توجه کم می تواند علت رفتار لوس باشد:
کودکان
کوچکتر با گذشت زمان و تشویق شما بخشنده تر می شوند، انها از گوش دادن در
مورد داشتن احساس خوب و برخورد مثبت داشتن خوشحال می شوند.
همچنین توجه کردن به یک کودک احساس پذیرفته شدن از طرف شخص را می رساند.
ملایمت و توجه کودکان را تشویق می کند که پاسخ مناسبتری نسبت به راهنمایی های شما داشته باشد.
کودکانی که توجه کافی به انها نمیشود ممکن اســت برای بدست اوردن توجه تلاش کنند.
از راه هایی که باعث رنجش والدین میشود استفاده کنند مثل کج خلقی و سرو صدا کردن
ممکن
اســت درک این مطلب برای بزرگترها سخت باشد اما برای کودکان کم سن و سال
توجه از سوی بزرگترها خیلی مهم اســت حتی توجه به انها در زمان اوقات تلخی
والدین ارجحیت دارد.
اگر شما نگران هستید که کودکان شما لوس هستند در مورد نوع توجه شما به انها از فرزندتان بپرسید.
ایا شما زمانی را برای سخن گفتن در مورد انجام دادن یا ندادن رفتارها با فرزندانتان گذرانده اید؟
ایا شما در زمانی که کودکانتان رفتار مناسب داشتند به انها توجه مناسبی داشته اید؟
والدین روی رفتارهای منفی و نامناسب کودکان متمرکز می شوند در صورتی که انها به توجه در زمان شادی و سرگرمی نیز نیاز دارند.
برای مثال: دنیس یک ساختمان بلند هم برای من می سازی؟
هر روز زمانی را برای تقدیر از بعضی چیزها به کودکانتان اختصاص بدهید.
مثلا: ویلیام از اینکه اسباب بازی هایت را سرجایشان گذاشتی ممنونم.
به
انها کلمات و جملات محبت امیز بگویید و به رفع نیازهایشان توجه کنید و در
زمان هایی که رفتارش پذیرفته نیست و نامناسب اســت به نیازهایش توجه کنید.
چه زمانی توجه خیلی زیاد باعث رفتار لوس می شود؟
بعضی مواقع زمانی که خیلی به انها توجه می کنید رفتار لوس نشان می دهند.
کارهایی که انها می توانند خود انجام دهند را شما انجام ندهید.
برای
مثال: اغلب کودکان در سنین پیش دبستانی می توانند لباس هایشان را بپوشند ،
موهایشان را شانه کنند، اسباب بازی هایشان را جمع کنند.
اگر شما همیشه این کارها را انجام دهید کودکانتان احساس می کنند که شما وظیفه دارید همیشه این کارها را انجام دهید.
کودکان کمی یاد می گیرند که برای این کارها قدر دانی کنند،
در عوض انها هرگز راضی نمی شوند،
انها فکر می کنند محدودیتی برای خواسته هایش وجود ندارد.
والدینی که احساس خستگی می کنند و فکر می کنند قدر زحماتشان دانسته نشده، می فهمند که کودکانشان را وابسته به خودشان کردند.
در
این مورد شما نیاز دارید که کودکانتان را برای انجام کارهایی که توانایی
انها را دارد تشویق کنید و اجازه انجام شان را به انها بدهید.
والدین
فهمیده و دانا باید از روش مرحله به مرحله استفاده کنند و شروع کنند از
نظرات کودکان و والدین در انجام کارها استفاده کنند و کارها را با هم انجام
دهند.زمانی که کودکان فهمیدند که شما از انها انتظاراتی دارید می توانید
کمک هایتان را کم کم حذف کنید.
این کار بعضی مواقع رخ می دهد اما شما بتدریج به کودکانتان بیاموزید به خود متکی شوند و مستقل شوند.
محدود نکردن کودکان می تواند باعث رفتار لوس شود.
کودکان به اسانی می فهمند که اگر به اعتراضشان مدت طولانی ادامه دهند یا صدایشان را بلند کنند می توانند وظایف خود را انجام ندهند
والدین به دلایلی اجازه می دهند این اتفاق رخ دهد:
-بعضی
از والدین فقط می خواهند از درگیر شدن با کودکانشان اجتناب کنند. برای
انها انجام ندادن نقشهای کودک قابل تحمل تر از سر و صدا و هیاهو کردن کودک
اســت.
-
برای دیگر والدین،نا خوشایندی کودکانشان سخت اســت،زیرا انها
نمی خواهن کودکانشان را ناراحت کنند.این والدین فکر می کنند کودکان ناراحت
برابر والدین بد اســت.
-سکوت بعضی دیگر به این خاطر اســت که انها می ترسند
کودکان عصبانی انها را دوست نداشته باشند.در حقیقت کودکان می خواهند
بدانند که والدینشان مسیولیت را قبول می کنند انها نیاز به فشار و محدودیت
دارند.
والدینی که خود نقش و وظایف تعیین می کنند ولی خود نقش خود را
انجام نمی دهند، کودکانشان فکر می کنند که نقش تعیین شده برای انها نیز به
درد انها نمی خورد و برای انها نیست.
در نتیجه نه تنها زندگی کردن با
این کودکان سخت اســت بلکه ممکن اســت زمانی که به مدرسه می روند از کودکان
دیگر بیزار باشند و در یک وضعییت نامساعد قرار گیرند.
مراقبت مداوم والدین و مطرح کردن مناسب درخواست ها باعث می شود که کودکان یاد بگیرند که به دیگران اسیب نرسانند و بی احترامی نکنند.
کودکان نوپا برای فراگیری نقش ها از والدین خود الگو می پذیرند.
به خاطر داشته باشید،
برای یک کودک وقتی او مریض یا خسته یا گرسنه اســت یا اینکه در یک محیط جدید و نا اشنا قرار میگیرد پیروی کردن از نقش ها سخت اســت.
در این موقعیت ها والدین باید در توقع هایشان انعطاف داشته باشند.
اگر کودک در خانه مادر بزرگش خواب الوده شد ممکن اســت دیر به رختخواب رود.
کودک اگر بیمار یا بد خلق اســت ممکن اســت بیشتر با دیگران پرخاش کند.
این
که یک کودک به رختخواب برود و یا وقتی عصبانی اســت با دیگران برخوردی
نداشته باشد ایده ال اســت، اما در این موقعیت والدین به نقش فعال تری نسبت
به معمول برای کمک به کودکان نیاز دارند.
رفتار خوب والدین مانع لوس کردن اســت:
والدین موفق می دانند که چگونه کودکان رشد می کنند و در سنین مختلف انتظارات از انها چیست.انها قادرند که برای اسودگی و مراقبت به نیازهای حقیقی کودکان پاسخ بدهند.انها تشخیص می دهند که نیازها در دوره های خاص تغییر می کند.
والدین
خوب می دانند که قدرت توجه مثبت، عاطفه و حمایت انها برای اجتماعی شدن
مورد رضایت کودکانشان اســت.انها همچنین تشخیص می دهند اهمیت دوره های
محدودیت و نقش های ساده برای کمک به کودکان نوپا به منظور یادگیری و انجام
کارهای مورد پذیرش اســت.
شناخت و دانستن همه این چیزها مهم اســت. اما حتی
والدین دانا و فهمیده می دانند که انجام دادن کارهای درست در همه زمانها
کار اسانی نیست.
زمانی که شما عکس یک کودک لوس را می بینید، شاید شما یک
کودک با یک خانه پر از اسباب بازی عجیب و غریب را تصور کنید. اما یک متخصص
کودک منظم می گوید این رفتارها کودک لوس را تعریف می کنند.
یک کودک لوس کسی اســت که طاقت فرسا، خود محور و غیر منطقی اســت
چگونه می توانید بگویید چه کسی لوس اســت؟؟
بخوانید تا یاد بگیرید 10 روشی را که والدین اجازه می دهند کودک لوس شود.
اگر برخی از انها در خانواده شما اجرا می شود نگران نباشید، برای ایجاد تغییرات هیچ گاه دیر نیست.
1-کودکتان را مرکز جهان قرار دهید:
ارزوهای
کودکتان را در هر موقعیتی در الویت قرار دهیددر هر رویدادی اموزش دهید که
جهان به دور او در گردش اســت. سوزان باتروس ،رییس مرکز پزشکی تقسیم کودکان
در حال رشد و امراض وابسته به رفتار در دانشگاه می سی سی پی می گوید این
موضوع می تواند مانع ان شود که او به نیاز ها و ارزوهای دیگران توجه کند.او
می گوید کودکان نیاز دارند درک کنند و درک بشوند". "وقتی که تنها نقش
بازی می کنید انها می فهمند، انها نقش بازی کردن را دوست ندارند"
2- نادیده گرفتن رفتار مثبت:
خانواده مشغول و پر کار امروزی ممکن اســت زمانی که کودکشان به ارامی بازی می کند یا اذیت نمی کند به او توجه نکنند.
اگر شما هرگز به انها اجازه ندهید که بدانند شما راضی و خشنود هستید، گوید،شما فرصت تقویت رفتار مثبت را از دست داده اید.
3- تشویق ناخواسته به رفتار منفی:
کارپ
می گوید تعداد زیادی از والدین اشتباه میکنند،همزمان از رفتار مثبت چشم می
پوشند و رفتار منفی را پاداش می دهند. اگر شما تنها زمانی که کودکانتان
ناله و گریه می کنند توجه کنید،شما به انها پیامی می فرستید که کج خلقی و
گریه بهترین روش برای جلب کردن توجه شما می باشد.
4-عدم قرار دادن محدودیت بر روی رفتار کودکان:
باتروس
می گوید،اگر شما دوره خاص و راهبردهایی برای رفتار خوب انجام نداده اید،
شما احتمالا یک کودکی که گستاخ،غیر اجتماعی و بی ادب را پرورش می دهید.
کودکان کم سال غیر متمدن می شوند به وسیله بخش هایی ازکارهای طبیعی شما در
نتیجه والدین اموزش می دهند خاصیت اجتماعی و ...
5- اجرا نکردن نقش های سازگاری:
این اتفاق می افتد وقتی شما به کودکتان می گویید"ان کار را انجام نده"اما به انها اجازه می دهید ان را به هر روش دیگری انجام دهد.
مثالی
از متناقض بودن محدودیت ها این اســت که اجازه می دهید در بعضی روزها کودک
نوپایتان با غذایش بازی کند اما در دیگر روزها نه ،یا به کودک بزرگتر اجازه
می دهید که همان کار نادرست را انجام دهد زیرا انرژی مقابله با او را
ندارید.شما نقش های سازگاری را اجرا نمی کنید،شما به فرزندانتان پیامی می
دهید که انها واقعا مهم نیستند.
6-در مبارزه ها شما نمی توانید برنده بشوید
"شما می توانید نبرد را ببرید که به فرزندتان ابنبات ندهید"
اما
به مراتب استاندارد های زیادی برای وادار کردن وجود دارد_مثل اینکه به
کودکتان بگویید کلم بروکلی بخورد. "انها می توانند دهانشان را ببندند یا ان
را به بیرون بیندازند" این مورد مثل این اســت،که شما شکست خود را قبل از
شروع نبرد تعیین کردید و متاسفانه، نتیجه و اثر این شکست بدتر از تلف کردن و
هدر دادن بروکلی اســت. پیروز نشدن شما در جنگ و نبرد برای فرزندانتان اثبات
می کند که انها می توانند شمارا به مبارزه بطلبند و با این کار جلو بروند.
7-کنترل نکردن جوابگویی کودکانتان:
باتروس
می گوید،سرباز زدن از کنترل جوابگویی فرزندانتان در زمانی که کار نادرستی
انجام می دهد این پیام را می دهد که او هرگز خطا نمی کند. این کار به
کودکانتان اموزش می دهد که در زمانی که مشکلی به وجود اوردند دیگران را
سرزنش کنند.
علاوه بر ان، باعث می شوید که انها با اطمینان بیشتر به کار اشتباه خود ادامه دهند و مسئولیت کار خود را قبول نکنند.
8-هدیه دادن نادرست به فرزندانتان
چه
چیزی برای فرزندانتان می خرید از چرا می خرید مهمتر نیست.او هشدار می دهد
که "زورگویی"در مقابل خریداری کردن هدیه ایجاد می شود،مثل خرید یک دوچرخه
جدید برای کودکتان به این دلیل که او از دوچرخه ای که چند ماه قبل خریده
اید خسته شده اســت.کارپ می گوید،اشتباه متداول دیگرخریداری کردن به واسطه
گناه کار تشخیص دادن شما.
وقتی کودکی می گوید"شما بدترین مادر دنیا
هستید"این زمان خوبی برای خریدن یک هدیه نیست. در زمان انجام کار اشتباه از
او حمایت نکنید. او ممکن اســت چیزهایی که می خواهد را بدست اورد ، اما لذت
او کاسته خواهد شد وقتی پی ببرد نسبت به ان شما را ازرده اســت.
9-تسلیم شدن نسبت به کج خلقی و قهر:
وقتی
کودکتان کج خلق و بدخوست، ترحم و دلسوزی شما رفتار پاداشی منفی اســت.این
برای کودکانتان ثابت شده که انها می توانند به وسیله قهر کردن و کج خلقی
هرچه می خواهند بدست اورند، که این کارها در جهان واقعی قابل پذیرش
نیست.پیتر می گوید، "اگر او ادامه بدهد به کج خلقی در بزرگسالی، اتفاق بدی
رخ داده اســت".
10-ایفای نقش کودک لوس مثل خودتان
رفتار شما با خویشاوندانتان برای کودکتان به عنوان مدلی اســت که انها با دیگران رفتار کنند.وبسایت آی بازاریابی: در حوزه بازاریابی، مدیریت برند عبارت اسـت از تحلیل و برنامهریزی در رابطه با چگونگی برداشت از برند در بازار هدف؛ بهطورکلی باید گفت توسعه یک رابطه دوسویه خوب با بازار هدف در مدیریت برند بسیار حیاتی اسـت.
– ویژگیهای محسوس(ملموس): خود محصول، قیمت، بستهبندی، و غیره اسـت.
– ویژگیهای نامحسوس(غیرملموس): تجربه مشتریان و در مورد خدمات نامحسوس، شامل ارتباط عاطفی با محصول / خدمت اسـت.
– شناسایی و تعریف مهمترین مشتریان خودتان
– شناخت مواردی که موجب تحریک مشتریان شما شده و اینکه چه چیزی میتواند موجب انتخاب برند شما نسبت به برندهای رقبای شما توسط آنها شود.
– انتخاب دقیق یک جایگاه برند که مزایایی را برای شما در بازار هدف به ارمغان بیاورد.
– تفسیر و ترجمه آن جایگاه به یک هویت برند مستمر و باثبات که شامل موارد زیر میشود:
= معماری بصری برند
= نماد و نامی معتبر و قوی
= شعاری که بر قدرت و توان قول و تعهد برند شما تأکید داشته باشد.
– توسعه پیام برند شامل سخنرانی آسانسوری
– آموزش کارکنان در رابطه با شعار و تعهد برند، سخنرانی آسانسوری آن و معیارهای هویت و دادن مشوقها، ابزارها و آموزشهای لازم به آنها بهمنظور مؤثر واقعشدن.
– توسعه یک فرایند درونی و پیوسته برای معرفی پیش بردن برنامه بازاریابی
– تقویت قول و تعهد برند در هر نقطه تماس با مشتری
– ارزیابی روند پیشرفت کار و ایجاد تغییرات لازم و ضروری در هر مرحله
مسئولیتهای مدیریت برند
نظارت، اندازهگیری، ارزیابی و مدیریت توان و انسجام برند
– افزایش آگاهی از برند، تمایز از دیگر برندها، ارزش، در دسترس بودن و ارتباط احساسی
– توسعه طرح برند
– نظارت بر پیشرفت برند با توجه بر طرح برند تهیهشده
– مسئولیتپذیر بودن در برابر نتایج حاصله بر اساس طرح برند
– هدایت درک از برند و حمایت از آن در سراسر بخشهای سازمان
– کمک به عمل کردن به پیام و قول دادهشده توسط برند
– حفظ یکپارچگی هویت برند
– تشکیل انجمن تیم یا هیئتی در رابطه با هویت برند
– کمک به تعیین هویت برند یا برندهای زیرمجموعه آن برند
– پیشبینی و تطبیق و اصلاح نیازهای جدید هویت برند
بلوغ یک دوره خاص و مشخصی اسـت که از طریق بعضی تغییرات در تکامل و رشد فرد شناخته می شود . این تغییرات در هیچ زمان دیگری در طول حیات فرد اتفاق نمی افتد و ویژگیهای خاصی دارد که مهم ترین آنها عبارتند از :
الف ) بلوغ دوره کوتاهی را شامل می شود : بلوغ دوره نسبتاُ کوتاهی اسـت و از ۲ تا ۴ سال طول می کشد و معمولاً به سه مرحله تقسیم می شود .
مرحله قبل از بلوغ : در این مرحله صفات ثانویه جنسی پدیدار می شود ( پیدایش مو در صورت پسران و در ناحیه اندامهای تناسلی هر دو جنس و تغییر آهنگ صدا در پسران ) ولی اعضاء تناسلی و تولید مثل هنوز کاملاً رشد نکرده اند . این دوره که اوایل نوجوانی اسـت سنین ۱۲-۱۰ سالگی را شامل می شود .
مرحله بلوغ جنسی : در این مرحله ضمن ادامه بروز صفات ثانویه جنسی ، سلولهای جنسی هم پیدا می شوند و اسپرم های زنده در ادرار پسران یافت می گردد . این دوره که سنین ۱۴-۱۳ سالگی را در بر می گیرد ، اواسط نوجوانی اسـت .
مرحله بعد از بلوغ ؛ در این مرحله صفات ثانویه جنسی کاملاً ظاهر شده اند و عمل اعضاء تناسلی و تولید مثل کامل اسـت . این دوره که سنین ۱۹-۱۵ سالگی را شامل می شود ، اواخر نوجوانی اسـت.
ب ) بلوغ زمان تغییرات سریع اسـت : بلوغ یکی از دو مرحله در سرتاسر طول حیات زندگی هر فرد اسـت که با تغییرات مشخص و رشد سریع در همه اندامهای بدن همراه اسـت . ( مرحله دیگر از دو مرحله یاد شده ، دوره جنینی و شش ماه اول زندگی نوزاد اسـت ) . این رشد سریع و ناگهانی یک تا دو سال قبل از اینکه پسر یا دختر به بلوغ جنسی برسند شروع می شود و شش ماه تا یک سال بعد از آن هم ادامه می یابد ، بنابراین دوره کامل این مرحله رشد سریع حدوداً سه سال طول می کشد .
تغییرات ناگهانی و سریعی که هنگام بلوغ اتفاق می افتد موجب سراسیمه شدن ، دستپاچگی و نگرانی نوجوانان می شود و در خیلی از موارد منجر به بروز رفتارهای ناهنجار و غیرمطلوبی در آنان می گردد .
ج ) بلوغ دوره منفی گرایی اسـت : نوجوان در اوایل بلوغ دچار منفی بافی می شود و نگرش و رفتاری منفی در پیش می گیرد . جملاتی همچون « نه خودم از پسش برمی آیم » ، به من نگوئید چه کار بکنم و چه کار نکنم » ، « کاری به کارم نداشته باشید » در این دوره به وفور شنیده می شود . این روش کوشش جدیدی اسـت تا نوجوان به والدین و اطرافیان خود بگوید و بفهماند که جوانان افکار و رفتاری دارند که مربوط به خودشان اسـت . منفی بافی در واقع وسیله ای کلامی برای بیان خشم اسـت . والدین ممکن اسـت در این مرحله درباره انتخاب دوستان ، همسالان ، آداب معاشرت و اصول و اعتقادات با فرزندان خود مشاجره کنند . باید بدانیم افراد هر نسل از نظر نوع لباس و آرایش موها وانتخاب دوستان و رفقا با والدین خود اختلاف نظر دارند . البته والدین در طول حیات خود با استفاده از منابع و تجارب فراوان به باورها و اعتقاداتی رسیده اند که به آنها پای بندند ولی باید به آرامی وبا قابلیت انعطاف پذیری ، خودشان را با شرایط جدید وفق دهند ؛ زیرا در مواردی که نظرها و ارزشهای والدین به میزان چشم گیری با عقاید نوجوانان متفاوت باشد احتمال پیدایش تعارض در نوجوان فزونی می گیرد و او را دچار سردرگمی می کند که عاقبت خوشی ندارد .
د ) سن رسیدن به بلوغ متفاوت اسـت ؛ بلوغ می تواند در هر زمانی بین ۱۰ تا ۱۹ سالگی اتفاق افتد ، ولی متوسط سن بلوغ در دختران ۱۱ سالگی اسـت و پسران یک یا دو سال بعد از آن به سن بلوغ می رسند . این تفاوتها در سن بلوغ به همان اندازه که مربوط به خود فرد اسـت به مسایل اجتماعی هم در هر دو جنس مربوط می شود .
چون در مراحل بلوغ ( قبل از بلوغ ، بلوغ جنسی ، و بعد از بلوغ ) نوجوان با تغییرات و مشکلاتی مواجه می شود ، باید والدین و یا آنان که به نوجوان نزدیکند به آرامی و با توضیح کافی او را در جریان این تغییرات قرار دهند . بروز صفات ثانویه جنسی در مرحله قبل از بلوغ ، اولین انزال ( احتلام ) یعنی خروج منی در پسران در زمان بلوغ ، آشنا کردن نوجوانان با مسایلی که در دوره بعد از بلوغ ممکن اسـت برای آنان پیش بیاید ( مانند : استعمال مواد مخدر ، مشروبات الکلی ، مفاسد اجتماعی ، معاشرت و هم نشینی با دوستان ناباب و منحرف ، مشاهده فیلم های ویدئویی غیرمجاز و جنسی و ... ) از مواردی اسـت که باید به آن توجه کافی داشت .
رعایت بهداشت فردی در زمان بلوغ و توجه به احکام شرعی و بجای آوردن نماز ، روزه ، و غسل در مواقع لازم از دیگر مواردی اسـت که باید با دقت و بیان روشن برای نوجوانان شرح داده شود .
علل بلوغ
هورمونها باعث بروز بلوغ می شوند از حدود ۵ سال قبل از بلوغ جنسی ، میزان کمی از هورمونهای جنسی تولید و ترشح می شوند ، که این میزان به تدریج در دوران بلوغ افزایش می یابد و سبب تکامل ساختمانی دستگاه تناسیلی و عمل غدد جنسی می شود .
این هورمونها از غده ای به نام هیپوفیز که در قاعده مغز قرار دارد و نیز از غدد جنسی ( بیضه ها در پسران و تخمدانها در دختران ) ترشح می شوند و با تأثیرگذاری بر سایر غدد و اثر متقابل بر یکدیگر سبب رشد و تکامل بیضه و سایر اعضاء تناسلی و بروز صفات ثانویه جنسی می شوند . این اثرات متقابل در تمام طول حیات باروری افراد ادامه دارد و بتدریج کاهش می یابد .
بنابراین پیدایش بلوغ بر اثر ترشح هورمونهای جنسی اسـت و فعالیت های هورمونی سبب بروز تظاهرات بلوغ می شود که صفات اولیه و ثانویه جنسی نامیده می شوند . صفات اولیه جنسی مربوط به مقاربت جنسی و تولید مثل اسـت که در ارتباط با اعضای دستگاه تناسلی اسـت و صفات ثانویه جنسی شامل رویش موی صورت و ناحیه تناسلی و بم شدن و تغییر آهنگ صدا در پسران و رویش موی ناحیه تناسلی و تغییرات اندامها در دختران اسـت .
در زمان بلوغ هورمونهای جنسی به تدریج افزایش می یابند و تغییرات بدنی را سبب می شوند . بنظر می رسد در سن ۱۶ تا ۱۷ سالگی سطح هورمون مردانه ( تستوسترون ) در خون خیلی زیاد می شود و سپس به آهستگی کاهش می یابد تا در افراد بزرگسال به میزان ثابتی برسد .
تغییرات جسمی در دوران بلوغ
هنگام رشد سریع و ناگهانی دوران بلوغ ، از نظر جسمانی تغییراتی در نوجوانان به وجود می آید که اغلب موجب اضطراب ، دست پاچگی و نگرانی آنها می شود و اگر از اتفاقاتی که برای آنها پیش می آید اطلاع و آگاهی نداشته باشند چه بسا این دل نگرانیها ادامه پیدا کند و در تعدادی از نوجوانان در مراحل زندگی اثرات سوء و زیان باری برجای بگذارد . به طور کلی چهار تغییر مهم جسمی در نوجوانان پیدا می شود که عبارتند از :
تغییر در اندازه بدن
تغییر در اندامهای بدن
رشد و تکامل صفات اولیه جنسی
رشد و تکامل صفات ثانویه جنسی
* تغییر در اندازه بدن
تغییر در اندازه بدن شامل افزایش وزن و طول قد اسـت .
افزایش سریع قد در مراحل اولیه بلوغ اتفاق می افتد و حداکثر این افزایش در پسران در ۱۴ سالگی اسـت . بیشترین افزایش طول قد در سال بعد از بلوغ اسـت و بعد از آن سرعت رشد کاهش پیدا می کند و این کاهش تا سن ۲۰ و ۲۱ سالگی ادامه می یابد . به علت دوره طولانی رشد ، قد پسران معمولاً بلندتر از دختران اسـت .
* افزایش وزن
افزایش وزن در هنگام بلوغ فقط مربوط به افزایش چربی نیست ، بلکه به رشد و تکامل استخوان و عضله نیز مربوط اسـت . به همین جهت با وجود اینکه پسران و دختران در دوران بلوغ به سرعت افزایش وزن پیدا می کنند ، باریک و لاغر و استخوانی به نظر می رسند . در پسران حداکثر افزایش وزن غالباً یک یا دو سال دیرتر از دختران پیش می آید و بیشترین مقدار آن در ۱۶ سالگی اسـت و بعد از آن افزایش وزن کمتر اسـت .
البته چاق شدن پسران و دختران در دوران بلوغ هم غیر معمول نیست . در نزدیک شروع بلوغ در سنین ۱۰ تا ۱۲ سالگی معمولاً در ناحیه شکم ، رانها ، گردن و گونه چربی جمع می شود ولی بعد از کامل شدن بلوغ و زمانیکه رشد سریع قد شروع می شود این چربی ها به تدریج کمتر می شوند .
* تغییر در اندامهای بدن
بعضی از نقاط بدن که در سالهای اولیه زندگی به تناسب خیلی کوچک هستند در زمان بلوغ بزرگ می شوند ؛ این حالت بخصوص در بینی ، پاها و دستها بیشتر مشاهده می شود . به هر حال بیشتر این تغییرات قبل از بلوغ پایان می پذیرد .
در کودکان بزرگتر ، در مقابل تنه باریک و بلند ، شانه ها و قسمت تهیگاه ، پهن می شوند و کمر هم عریض می شود . ساقها به تناسب بیشتر از تنه رشد می کنند و فرد در ابتدا بلند به نظر می رسد به تدریج وقتی تنه کشیده شد و رشد کمر متوقف گردید ، بدن اندازه و نسبتهای فرد بالغ را پیدا می کند .
درست قبل از بلوغ ، رشد ساقها متناسب با رشد تنه نیست و این حالت تا ۱۵ سالگی ادامه می یابد . در کودکانی که بلوغ دیررس دارند رشد ساقها برای مدت طولانی ادامه دارد ودر نتیجه این کودکان ساقهای بلندتری نسبت به همسالان خود دارند .
خیلی از تغییرات یاد شده در بالا در بازوها هم اتفاق می افتد و کودکانی که بلوغ دیررس دارند بازوهای بلندتری دارند . این تغییرات باعث می شود یک نوجوان در ابتدای دوران رشد ظاهر متناسبی نداشته باشد .
صفات اولیه جنسی
صفات اولیه جنسی مربوط به فعالیت بیضه ها و آلت تناسلی اسـت . بیضه ها غدد جنسی مردانه و عضو اصلی تولید مثل مرد هستند . این غدد اسپرم مردانه و هورمون تستوسترون تولید می کنند و تولید اسپرم در تمام طول حیات مرد ادامه دارد .
بیضه ها در ۱۴ سالگی فقط ۱۰ درصد رشد دارند و بعد ازیک یا دو سال سرعت رشد آنها افزایش می یابد و سپس کند می شود به طوری که در ۲۰ تا ۲۱ سالگی این رشد کامل می گردد . بیضه ها در هوای گرم از بدن فاصله می گیرند و برعکس در هوای سرد به بدن نزدیکتر می شوند . به طور طبیعی بیضه سمت راست کمی بالاتر از سمت چپ قرار دارند و بخوبی قابل لمس اند . اگر فردی تورم ، قرمزی یا سنگینی در بیضه هایش احساس کند و یا در هنگام لمس به توده سفتی بربخورد و یا اینکه یکی از بیضه ها را لمس نکند باید با مشورت والدین خود به پزشک مراجعه کند .
کمی بعد ازآنکه رشد سریع بیضه ها شروع شد رشد آلت تناسلی مشخصاً نمایان می شود . اولین مرحله رشد طولی اسـت و در تعقیب آن به تدریج بر قطر آلت افزوده می شود . اندازه آلت تناسلی مانند سایر اندامها از فردی به فرد دیگر متفاوت اسـت . بعضی از نوجوانان از نازکی آلت تناسلی خود نگران اند و برای مدتی این احساس را دارند که رشد آن عادی نیست و ممکن اسـت نتوانند وظایف زناشویی را انجام دهند ، که البته باور غلطی اسـت .
وقتی اعضای تناسلی فرد عملاً فعال و بالغ شدند ، در اثر تحریک جنسی آلت تناسلی بزرگ و سفت می شود که به این حالت نعوظ می گویند . علت نعوظ تجمع خون در آلت تناسلی اسـت . بعد از نعوظ ممکن اسـت منی ( مایع لزجی اسـت که حاوی اسپرم یا نطفه مرد اسـت ) از آن خارج شود . این اولین انزال که یکی از معیارهای بلوغ اسـت معمولاً در هنگام خواب پیش می آید . اگر در مورد انزال چیزی به نوجوان گفته نشده باشد دچار نگرانی و اضطراب خواهد شد ، ولی باید بداند که این یکی از مراحل رشد و تکامل اسـت وامری طبیعی اسـت که از سلامت وجود او خبر می دهد و نباید باعث نگرانی شود .
صفات ثانویه جنسی
ظاهر پسران و دختران در مراحل رشد و تکامل دوران بلوغ بطور فزاینده ای با هم تفاوت پیدا می کند . این تغییر که معلول رشد تدریجی صفات ثانویه جنسی اسـت آنها را از هم متمایز می سازد . چون صفات مورد نظر مستقیماً ارتباطی با توالد و تناسل ندارند به آنها ثانویه گفته می شود . تا وقتی که ظاهر پسر و دختر کودکانه اسـت کششی نسبت به هم ندارند ولی وقتی صفات ثانویه جنسی نمایان شد این کشش پیدا می شود .
صفات ثانویه جنسی در مردان عبارتند از :
رویش موهای زهار ( شرمگاه ) این موها حدود یک سال بعد از شروع بزرگ شدن بیضه ها و آلت تناسلی ظاهر می شوند . شروع رویش موها از ابتدای بلوغ تا ۱۵ سالگی و قبل ازاولین انزال می باشد . در ابتدا این موها کم ، نازک و ظریف اند و بتدریج تیره رنگ ، زبر و مختصری پیچ دار می شوند .
رویش موی صورت ، زیربغل وافزایش موی بدن : رویش این موها پس از تکمیل رشد موهای زهار اتفاق می افتد . بعضی افرد پرموتر از دیگران هستند و در بعضی ممکن اسـت موهای روی قفسه صدری رشد نکند .
زبر شدن پوست : پوست زبر می شود و رنگ آن خاکستری می گردد . منفذ پوست بازتر و وسیع تر می شوند .
فعالیت غدد چربی : غدد چربی در پوست بزرگ و فعال می شوند . در اثر افزایش فعالیت غدد چربی ممکن اسـت جوشهایی روی صورت و پوست بدن ظاهر شوند که به آنها آکنه می گویند و محل شایع آنها صورت اسـت . این جوشها نباید دستکاری شوند زیرا در اثر دستکاری حالت چرکی پیدا می کند و احتمال آنکه جایشان به صورت فرورفتگی در صورت باقی بماند بیشتر می شود . اگر این جوشها زیاد شدند و ایجاد ناراحتی کردند بهتر اسـت با مشورت والدین به پزشک مراجعه شود و از خوردن شیرینی وغذاهای چرب و پرادویه حتی المقدور خودداری شود . در ضمن غدد عرق زیربغل شروع به فعالیت میکند و عرق کردن در مراحل پیشرفت بلوغ افزایش می یابد . این فعالیتهای غدد چربی وعرق ممکن اسـت سبب تولید بوی خاصی که کمی ناراحت کننده اسـت شود .
تغییر صدا : تغییر صدا ناشی از رشد طنابهای صوتی اسـت . تغییر صدا در زمان رشد کامل صورت می پذیرد . صدا در ابتدا خشن و بعد بم می شود و در ابتدا کمی ناهنجار و شاید دورگه اسـت ولی به تدریج آهنگ صدا مطلوبتر می شود .
رشد عضلات : عضلات بخصوص عضلات سینه رشد می کند و نیرو می گیرد ؛ ساقها و بازوان و شانه ها شکل می گیرند .
برآمدگی در محل پستان : برآمدگیهای مختصری در اطراف نوک پستان در مردان بین ۱۲ تا ۱۴ سالگی ظاهر می شود . این حالت چند هفته طول می کشد و سپس هم در تعداد و هم در اندازه کاهش می یابند .
پس : تغییر در اندازه و اندامهای بدن و بروز صفات اولیه و ثانویه جنسی از علائم بلوغ هستند .
دوران نوجوانی و بلوغ یکی از مهمترین دوران زندگی فرد اسـت و باید به آن توجه لازم شود زیرا :
بخش قابل ملاحظه ای از جمعیت کشورهای در حال توسعه را نوجوانان تشکیل میدهند .
بلوغ یکی از مراحل رشد و نمو اسـت که ویژگیهای خاص خود را دارد و اگر این خصوصیات شناخته نشوند و رفتار و برخورد مناسبی با آنها نداشته باشیم مشکلات فراوانی به بار می آورند .
بلوغ در واقع یعنی بلوغ جنسی . رفتار جنسی اگر در مسیر هدایت شده و درست قرار نگیرد آسیب پذیری و مخاطرات فراوانی را به وجود می آورد . باید با آموزش صحیح وبیان روشن نوجوانان را برای یک زندگی سالم و با نشاط همراه با مسؤولیت پذیری خانوادگی آماده کنیم .
بیماری سرطان مثانه یکی از شایع ترین سرطان هایی است که درمان دارد و حتما به مرگ منجر نخواهد شد. به بررسی این بیماری می پردازیم. سرطان مثانه، سرطان پوشش داخلی مثانه است. سرطان مثانه، بیشتر در میان مردان کهنسال دیده میشود که متوسط سن آنها به هنگام تشخیص ۷۳ و به هنگام فوت ۷۸ است.
این اطلاعات بر اساس دادههای جمع آوری شده از سال ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۷ در ایالت متحده آمریکا به دست آمده است. موسسه ملی سرطان تخمین میزند که حدود ۷۴,۶۹۰ مورد جدید و ۱۵,۵۸۰ فوت بر اثر سرطان مثانه وجود داشته باشد. حدود ۷۰ الی ۸۰ درصد تشخیصهای جدید برای سرطان مثانه، به صورت غیر تهاجمی بوده است. اگر سرطان به دیواره عضلات مثانه نفوذ کند به آن سرطان مثانه تهاجمی میگویند.
خطرات:
همانطور که میدانید سیگار کشیدن یکی از فاکتورهای خطر اصلی برای سرطان مثانه است. این فاکتور میتواند دلیل بیش از ۳۰ درصد از سرطانهای مثانه در میان زنان و ۵۰ درصد از سرطان مثانه در مردان باشد. شغلهای خاص همچون رانندگی اتوبوس و مکانیک خودرو، کارگرانی که بر روی چرم کار میکنند
نیز ممکن است به خاطر مواد شیمیایی که با آن سروکار دارند به سرطان مثانه مبتلا شوند. وجود مواد شیمیایی همچون بنزن میتواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهد. سابقه خانوادگی نیز میتواند یکی از فاکتورهای خطر برای ابتلا به سرطان مثانه باشد.
نشانهها و علائم:
وجود خون در ادرار، یکی از شایع ترین نشانههای سرطان مثانه محسوب میشود. این خون ممکن است در ادرار به صورت رنگ زرد تیره، قرمز روشن یا رنگ قهوه ای دیده شود. با اینحال، خون در ادرار میتواند متناوب باشد حتی زمانی که توسط بیماریهای جدی ایجاد میشود. حاد و شدید بودن آن ربطی به شدت سرطان ندارد.
وجود خون در ادرار میتواند نشان دهنده مواردی همچون عفونت مجاری ادراری؛ سنگ مثانه، سنگ کلیه و سرطان کلیه باشد. اگر پزشک خونی را در ادرار مشاهده کند، باید بیشتر از هر چیز دیگری به فکر سرطان مثانه بیفتد مگر اینکه آزمایشهای دیگر وجود این سرطان را رد کند. سایر نشانههای سرطان مثانه ممکن است در برگیرنده تکرر ادرار؛ ادرار دردناک، عفونت مجاری ادرار و درد در کمر باشد.
تشخیص و آزمایش:
زمانی که بیمار به مطب پزشک میرود، پزشک ممکن است نمونه ادرار فرد را بگیرد تا وجود خون در ادرار یا سایر سلولهای غیر عادی را شناسایی نماید. سایر آزمایشها همچون سیستوسکوپی( در این روش از یک لوله بلند به همراه دوربین استفاده میشود) مورد استفاده قرار میگیردکه در آن پزشک لوله دوربین دار
را داخل بدن بیمار میفرستد تا داخل مجاری ادرار و مثانه را مشاهده کند. اگر سلولهای سرطانی مسطح باشند، این موضوع نشان میدهد که سرطان تهاجمی است و ممکن است در سطح بدن گسترش یابد. اگر پزشک به وجود سرطان مثانه تهاجمی مشکوک باشد میتواند بررسیهایی همچون MRI، سی تی اسکن و اشعه ایکس را برای تعیین گسترش سرطان به کلیه و سایر اندامهای داخلی بدن انجام دهد.
درمان:
سرطان سطحی مثانه، که از دیواره مثانه سرچشمه میگیرد، اغلب قابل درمان است. بر اساس داده های جمع آوری شده توسط موسسه آمار سرطان، حدود ۹۶.۲ درصد از افرادی که مبتلا به سرطان سطحی مثانه بودهاند تا ۵ سال نیز زنده بوده اند. این عدد در سرطان تهاجمی حدود ۷۷.۴ درصد است.
به گزارش پارس ناز استفاده از تکنیک TUR به همراه تابش درمانی یا بدون آن یکی از اصلی ترین درمانها برای سرطان سطحی مثانه است. در این فرآیند، ابزار کوچکی با یک سیم در انتهای آن؛ در داخل مثانه قرار میگیرد. تومور و نواحی احاطه کننده آن با استفاده از جریان الکتریکی یا لیزر پرانرژی خاص سوخته میشود.
اگرچه جراحی در بیشتر موارد موفقیت آمیز بوده است اما به بیماران توصیه میشود هر سه ماه یکبار سیستوسکوپی را انجام دهند تا از بروز هرگونه مشکل جلوگیری شود. اگر سرطان مثانه در مراحل اولیه تشخیص داده شود امکان درمان آن بیشتر میشود. در مورد سرطان سطحی مثانه امکان برگشت آن وجود دارد
به همین خاطر به بیماران توصیه میشود چند سال بعد از درمان نیز بیماری خود را پیگیری کنند. سیستکتومی سگمنتال که در آن تنها بخشی از مثانه برداشته میشود ممکن است برای درمان سرطان تهاجمی مورد استفاده قرار گیرد که درجه پایینی دارد و تنها بخش کوچکی از دیواره مثانه را درگیر خود کرده است.
با اینحال، سیستکتومی رادیکال، که در آن کل مثانه برداشته میشود، رایج ترین نوع جراحی برای سرطان مثانه تهاجمی است. برخی از بافتهای احاطه کننده ممکن است در طول جراحی برداشته شود تا از رشد بافتهای سرطانی جلوگیری گردد. در طول جراحی، جراح نیاز به بازسازی یک مثانه مصنوعی دارد
تا امکان دفع ادرار در بیمار وجود داشته باشد. به گفته پزشکان، این جراحی یک جراحی بزرگ محسوب میشود که در بیشتر کشورها با استفاده از رباتها انجام میشود. جراحی با ربات، کمتر تهاجمی است و خونریزی کمتری دارد. علاوه بر جراحی ، بیماران ممکن است درمان بیولوژیکی را متحمل شوند
که در آن باکتری باسیل کالمت گرن یا پروتئینهای ایمنی مصنوعی برای تقویت، هدایت یا بازگرداندن پاسخ ایمنی بدن در مقابل سرطان استفاده میشود. این درمانها اغلب به طور مستقیم از طریق میزراه به مثانه هدایت میشود.