نامنظم بودن عادت ماهیانه
عادت ماهیانه در بیشتر خانمها هر ۲۱ تا ۳۵ روز اتفاق میافتد. اگر عادتماهیانه شما در فواصل مشخصی هر ماه اتفاق نمیافتد، یا بعضی ماهها پریود نمیشوید، ممکن اســت به این معنی باشد که سطح بعضی از هورمونها (استروژن و پروژسترون) در بدنتان بیش از اندازه بالا یا پایین اســت. اگر بین ۴۰ تا اواسط دهه پنجاه سالگی هستید، دلیل آن میتواند دوران پیش از یائسگی باشد. اما نامنظم بودن عادت ماهیانه میتواند علامت مشکلات جسمی مثل سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) باشد. با پزشکتان مشورت کنید.
مشکلات خواب
اگر نمیتوانید به اندازه کافی بخوابید یا خواب باکیفیتی ندارید، ممکن اســت مقصر هورمونهایتان باشند. پروژسترون، هورمونی که توسط تخمدانها تولید میشود، به خوابیدنتان کمک میکند. اگر سطح این هورمون پایینتر از حد عادی باشد، به خواب رفتن برایتان سخت خواهد شد. پایین بودن استروژن هم موجب گرگرفتگی و عرق کردن در شب میشود که هر دو اینها استراحت را برایتان دشوار میکند.
آکنه مزمن
جوش زدن هرازگاهی قبل یا حین عادتماهیانهتان اشکالی ندارد اما جوشها و آکنههایی که از بین نمیروند میتوانند نشانه اختلالات هورمونی باشند. بالا بودن آندروژن (هورمون مردانهای که آقایان و خانمها هر دو دارند) باعث کار کردن بیش از اندازه غدد چربی میشوند. آندروژن بر سلولهای پوست داخل و دور فولیکولهای موی شما هم اثر میگذارد که هر دو اینها منافذ پوست را بسته و باعث ایجاد آکنه میشود.
مشکل حافظه
محققان مطمئن نیستند که هورمونها دقیقاً چطور بر مغز شما اثر میگذارند. چیزی که میدانند این اســت که تغییر در استروژن و پروژسترون باعث کند شدن حافظهتان شده و موجب میشوند برای به یاد آوردن چیزها دچار مشکل شوید. بعضی متخصصین تصور میکنند که استروژن ممکن اســت بر موادشیمیایی مغز که انتقالدهندههای عصبی نامیده میشوند اثر بگذارد. مشکل در تمرکز و حافظه از جمله مشکلات رایج در دوران پیش از یائسگی اســت. اما میتواند نشانه سایر مشکلات هورمونی مثل بیماری تیروئید هم باشد.
مشکلات گوارشی
دستگاه گوارش شما منطبق با سلولهای کوچکی که گیرنده نامیده میشوند و به استروژن و پروژسترون واکنش میدهند کار میکند. وقتی این هورمونها بالاتر یا پایینتر از سطح عادی باشد، ممکن اســت اختلالاتی در هضم غذاهایتان پیش آید. به همین دلیل اســت که قبل یا حین عادت ماهیانه دچار اسهال، شکمدرد، نفخ و حالتتهوع میشوید. اگر همراه با مشکلات گوارشی دچار خستگی و آکنه هم بودید احتمالاً مشکل از هورمونهایتان اســت.
خستگی مداوم
همیشه خستهاید؟ خستگی یکی از متداولترین نشانههای اختلالات هورمونی اســت. بالا بودن پروژسترون میتواند باعث خوابآلودگی شود. و اگر هورمون تیروئید به اندازه کافی در بدن تولید نشود هم سطح انرژیتان پایین خواهد آمد. یک آزمایش خون ساده میتواند مشکلتان را نشان دهد.
تغییرات روحی و افسردگی
محققان تصور میکنند که کاهش هورمونها یا تغییرات سریع در سطح آنها میتواند باعث تغییر روحیات شود. استروژن بر موادشیمیایی بسیار مهم مغز مثل سروتونین، دوپامین و نورپینفرین اثر میگذارد. اما هورمونهای دیگر که همان مسیر انتقالدهندههای عصبی را میپیمایند هم در این زمینه نقش دارند.
اشتها و افزایش وزن
وقتی احساس افسردگی میکنید، که با پایین آمدن سطح استروژن در بدن میتواند اتفاق بیفتد، ممکن اســت اشتهایتان به خوردن بیشتر شود. این میتواند دلیل چاق شدن بخاطر کاهش هورمونها باشد. کاهش استروژن میتواند بر لپتین در بدن شما هم اثر بگذارد که کنترلکننده اشتهاست.
سردرد
سردرد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد اما در بعضی خانمها کاهش استروژن موجب آن میشود. به همین دلیل اســت که قبل و حین عادتماهیانه که هورمون استروژن در بدن کم میشود، دچار سردرد میشوید. سردرد مداوم یا سردردهایی که در یک زمان مشخص در ماه هربار اتفاق میافتد میتواند نشانه تغییر سطح این هورمون در بدنتان باشد.
خشکی واژن
طبیعی اســت که هرازگاهی دچار این مشکل شوید اما ممکن اســت دلیل آن پایین بودن استروژن در بدنتان باشد. این هورمون کمک میکند تا بافت واژن مرطوب بماند. اگر بخاطر اختلال هورمونی سطح استروژن در بدنتان پایین بیاید، رطوبت واژنتان هم کاهش خواهد یافت.
کاهش میل جنسی
خیلیها تستوسترون را هورمون مردانه میدانند اما بدن خانمها هم این هورمون را تولید میکند. اگر سطح تستوسترون در بدنتان پایینتر از حد طبیعی باشد، میل و کشش جنسیتان هم کاهش پیدا خواهد کرد.
تغییر در پستانها
پایین آمدن استروژن در بدن میتواند تراکم بافت پستانها را کاهش دهد و افزایش این هورمون این بافتها را ضخیمتر میکند و حتی موجب به وجود آمدن توده یا کیست میشود. درصورت مشاهده هرگونه تغییر در سینههایتان حتماَ با پزشکتان در میان بگذارید، حتی اگر علائم دیگری که موجب نگرانی باشد را مشاهده نکرده باشید.
-
-
مترجم: زینب آرمند
کلمات کلیدی: اختلالات هورمونی،عدم تعادل ،هورمون،عدم توازن ،هورمون زنانه
سیگار کشیدن مادر همچنین منجر به کاهش وزن نوزاد به هنگام تولد و زایمان زودهنگام می شود که فاکتورهای پرخطری برای مشکلات رفتاری بعدی در کودک تلقی می شوند.
مهر
خطرات مشکلات خواب گفت که اختلالات خواب، مثل پرخوابی یا کمخوابی بیش از حد، ممکن است در زمره عوامل خطرساز بیماری قلبی قرار بگیرند.
انجمن قلب امریکا در اولین بیانیه خود راجع به خطرات مشکلات خواب گفت که اختلالات خواب ، مثل پرخوابی یا کمخوابی بیش از حد،
ممکن است در زمره عوامل خطرساز بیماری قلبی قرار بگیرند. اما این گروه چیزی راجع به مقدار مناسب خواب در شب نگفت.
ماری-پیر سنتاونج، دانشیار طب تغذیه در دانشگاه کلمبیای نیویورک، در خبری از جانب این انجمن، گفت:
«ما میدانیم که خواب ناکافی که معمولاً به خواب زیر هفت ساعت در شب گفته میشود
و خواب طولانی که معمولاً به خواب بیش از نه ساعت در شب گفته میشود،
در کنار دیگر اختلالات خواب ، شانس بیماریهای قلب و عروق را بالا میبرند.
اما نمیدانیم که آیا بهبود کیفیت خواب این خطرات را کاهش میدهد یا نه.»
سنتاونج و همکارانش به درخواست انجمن قلب به بازبینی تحقیقات انجام شده بر موضوع خواب و مشکلات قلب پرداختند.
اکثر این تحقیق بر بیخوابی تمرکز دارد. بیخوابی به صورت مشکل در به خواب رفتن یا خواب ماندن به مدت حداقل سه روز در هفته در دوره بیش از سه ماه تعریف میشود. محور دیگر تمرکز تحقیق آپنه خواب بود.
در آپنه خواب تنفس فرد به صورت موقت در هر ساعت خواب بیشتر از پنج بار متوقف میشود.
به گفته سنتاونج، این تحقیق به علاوه مشکلات خواب را به چاقی و ابتلا به دیابت نوع ۲ پیوند داد.
سلامانه
خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی دو تا سه برابر بیشتر از سایر افراد است..
ارتباط اختلالات روانی و مرگ زودرس ,خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی دو تا سه برابر بیشتر از سایر افراد است
خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد است. درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است، اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است.
مطالعات نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان در کسانی که از اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی رنج می برند، 2.6 برابر بیشتر از سایرافراد است.
در تحقیق دیگری مشخص شد که مبتلایان به بیماری های روانی، 50 درصد بیشتر از سایرین به دلیل صدمات مختلف به بخش اورژانس بیمارستان ها مراجعه می کنند
و بیشتر در بیمارستان بستری می شوند.
همچنین خطر مرگ و میر این بیماران در اثر صدمات، 4.5 برابر بیشتر از افراد دیگر است.
این مطالعه همچنین نشان داد که خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد است.
درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است،
اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است.
در این تحقیق که در مریلند انجام شد،
3317 داوطلب مبتلا به اسکیزوفرنی،
اختلال دو قطبی و افسردگی با میانگین سنی 42 تا 43 سال و در فاصله سال های 1994 تا 2004 مورد بررسی قرار گرفتند.
نتایج حاکی از این بود که در این بیماران خطر سرطان ریه 4.5 برابر،
سرطان روده بزرگ 3.5 برابر و سرطان سینه 3 برابر بیشتر از افراد عادی است.
محققان معتقدند که استعمال دخانیات یکی از دلایل افزایش احتمال سرطان ریه است،
زیرا اغلب این بیماران سیگار می کشند.
در مورد سرطان سینه، این افزایش خطر به این دلیل است
که زنان مبتلا به اختلالات روانی کمتر بچه دار می شوند.
همچنین برخی داروهای عصبی موجب افزایش هورمون پرولاکتین می شوند
که یکی از عوامل ایجاد سرطان سینه است.
سرطان روده بزرگ معمولا به شیوه زندگی این بیماران از جمله عدم فعالیت فیزیکی، مصرف سیگار و مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات مریبوط می شود.
در بخش دیگر این مطالعه گروهی از افراد در فاصله سال های 1994 تا 2001 مورد بررسی قرار گرفتند.
نتایج نشان داد که در این بازه زمانی 7 ساله،
43 درصد از افراد مبتلا به اختلالات روانی به دلیل صدمات مختلف به بیمارستان به ویژه بخش اورژانس مراجعه داشته اند.
شایع ترین صدمه در میان این بیماران شامل آسیب های سطحی، زخم های باز، پیچ خوردگی،
سوختگی و مسمومیت به دلایل عمدی و غیر عمدی بود.
این صدمات اغلب به دلیل خشم و پرخاشگری،
سوء مصرف مواد (مواد مخدر و الکل) و وضعیت اقتصادی اجتماعی نامطلوب
از جمله مسکن و بهداشت نامناسب در میان این افراد است. متخصصان توصیه می کنند
که باید به شیوه زندگی مبتلایان به افسردگی، اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی توجه بیشتری نمود.
تبیان
ماهنامه پزشک شهر - مسعود امیراحمدی*: الکلیسم و وابستگی به مواد و اعتیاد که از آن به عنوان اختلالات مصرف مواد یاد می کنند مشکلات بسیار پیچیده ای هستند. قبل ترها تصور می شد افرادی که اعتیاد دارند دارای مشکلات شخصیتی یا ناهنجاری می باشند، اما در حال حاضر اغلب پژوهشگران اعتیاد را مانند بیماری مزمن (آسم، دیابت و...) می دانند.
اختلال مصرف مواد بیماری است که همه افراد فقیر و غنی، پیر و جوان، و... می توانند به آن مبتلا گردند و دلیل اصلی آن شاید وابسته به ویژگی های ژنتیکی و زیست شناختی است.
محیط، ویژگی های روان شناختی، میزان استرس، یادگیری از اطرافیان، کمبود مهارت های اجتماعی در وابستگی های بیمارگون به مواد و الکل نقش اساسی دارند.
پژوهشگران دریافته اند مصرف طولانی مدت انواع مواد باعث تغییرات بسیار مهمی در ساختار مغز خواهدشد که متاسفانه حتی بعد از بهبودی نیز باقی خواهدماند. رسانه ها اغلب، افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد را به عنوان افراد بیکار، مجرم، بی خانمان، و... معرفی می کنند. اما بیماری اعتیاد حتی در افراد شاغل، تحصیل کرده، نوجوانان و... وجود دارد و این افراد در کار خانواده زندگی می کنند و حتی گاهی خانواده آنها در جریان این وابستگی نمی باشد. اما در طول زمان بیماری نمود بیشتری پیدا خواهدکرد و بدون دریافت کمک مشکلات جدی تری می شود. پس شناخت هرچه زودتر قبل از آغاز مشکلات جدی تر، احتمال بهبود را بیشتر خواهدکرد.
یکی از مهم ترین نشانه های اعتیاد عواقب منفی و جدی آن می باشد. افراد یا موقعیت های دیگر را مقصر دانسته و معتقد است علائم و مشکلات ظاهر شده در نتیجه مصرف خودش نمی باشد (مثلا چون مادرم فوت کرده به سمت مواد رفتم. چون پلیس با من لج بود جریمه ام کرد، نه این که من مصرف الکل داشته باشم).
پس افراد درگیر اعتیاد اغلب بیماری خود را انکار می کنند و یا شاید بر این باورند که همه افراد مصرف می کنند.
در مرحله بعد از انکار، فرد به مرور زمان به میزان بیشتری از مواد یا الکل نیاز دارد که به این مرحله تحمل می گویند.
و سپس شخص نیاز قوی برای مصرف الکل یا مواد احساس می کند و در این مرحله عواقب آن را می شناسد ولی اگر مصرف نکند از نظر ذهنی دچار مشکل شده، پرخاشگر و تحریک پذیر می شود که به این مرحله ولع می گوییم (ولع از مهم ترین علائم اعتیاد می باشد).
در مرحله بعد فرد کنترل خودش را از دست داده و بسیار بیشتر از قبل و بعضا بدون برنامه ریزی قبلی مصرف می کند و شاید در این مرحله مهم ترین اتفاق این باشد که فرد قصد کاهش الکل و مواد را پیدا می کند اما اصلا موفق نمی شود.
آیا این وابستگی درمان دارد؟
سوال مهمی که در این مرحله به ذهن می رسد شاید این باشد که بیماری با این وابستگی شدید درمانی دارد؟
بله می توان گفت: اختلال مصرف مواد و الکل یک بیماری مزمن پیش رونده اما قابل بهبودی می باشد. هدف کمک کننده به فرد دارای اعتیاد مثل اعتیاد به مواد، الکل این می باشد که او بتواند مصرف الکل و مواد را ترک کرده و پاک بماند. بهبودی یک شبهه اتفاق نمی افتد و یک جریان طولانی مدت می باشد.
(البته هم اکنون در شبکه های ماهواره ای شاهد تبلیغات گسترده و اشتباهی هستیم که بیان می کنند درمان اعتیاد با مصرف قرص های گیاهی در طی 3-1 روزه. این باور کاملا اشتباه را باید از ذهن بیرون کرد، اعتیاد بیماری کاملا قدیمی می باشد یعنی فرد معتاد طی یک فرآیندی که از سال ها قبل از مصرف مواد شروع شده زمینه ذهنی این اختلال را دارد و فقط مصرف مواد و الکل نمود بیرونی اختلالات درونی و کمبودهای مهارت های اجتماعی می باشد).
فردی که دارای رفتارهای اعتیاد است حتما باید با تیم درمانی شامل: پزشک، روان شناس، مددکار، پرستار و.. هم سو شود. تحت حمایت خانواده قرار گیرد. بیماری اش را بپذیرد و کم کم قدم در مراحل بهبودی بگذارد).
برنامه های درمانی اعتیاد چگونه اند؟
برای درمان اعتیاد راه های بی شماری وجود دارد اما مهم ترین آنها عبارتند از:
1- درمان بستری: درمان بستری خدمات سم زدایی و بازتوانی ارائه می دهند که البته خیلی رایج نیست.
3- مرکز اقامتی روزانه: در این برنامه فرد به مدت 8- 4 ساعت در طول روز در برنامه های درمانی حضور می یابد و در نهایت کنار خانواده اش بر می گردد. برای افرادی که تحت حمایت خانواده هستند این بهترین نوع درمان می باشد.
4- مراکز درمانی سرپایی: این درمان در کلینیک های بهداشت روانی بیمارستان ها و مراکز درمان سرپایی بهزیستی اجرا یم شود.
مراجعان در طی این نوع درمان سر کار می روند و نیاز به حضور روزانه درمان ندارند.
در این مراکز جلسات آموزش گروهی و خانواده درمانی جهت بیماران و خانواده هایشان به طور منظمی برگزار می شود.
اما در کنار درمان های بیان شده مهم ترین بخش درمان مشاوره فردی می باشد که با کمک مشاوره متخصص برای قطع مصرف مواد و الکل استفاده می شود.
مشاور به فرد کمک می نماید مشکل را درک کند. انگیزه ترک پیدا کند، به تدریج رفتارهایش را تغییر دهد، ارتباطات خودش را بهبود بخشد، روش های بهتری برای زندگی پیدا کند. تمام مهارت های اجتماعی (کنترل خشم، کنترل استرس، مدیریت برنامه ریزی، افزایش اعتماد به نفس رفتار جراتمند و...) را بیاموزد و در نهایت از معنویت برای بهبود نهایی فرد استفاده می شود.
ذکر این نکته ضروری است که فرد دارای اختلالات مصرف مواد و الکل نیازمند تغییرات اساسی در مهارت های اجتماعی و حمایت خانواده و جامعه می باشد. مصرف مواد بر تمام ابعاد زندگی فرد اثر می گذارد درمان اعتیاد چیزی بیش از قطع مصرف مواد می باشد. زمان زیادی طول می کشد بیماری اعتیاد خود را نشان دهد. بیماری اعتیاد مزمن و عودکننده است. پس بیاییم با کمک همدیگر و با یادگیری مهارت های اجتماعی قبل از دیگری شدن در بیماری اعتیاد از بروز آن پیشگیری کنیم و چنانچه درگیر آن هستیم بدون ترس از قضاوت مشاوران، از کلینیک های تخصصی کمک بگیریم.
اعتیاد بیماری عودکننده می باشد و برای مداوای آن نیاز به زمان و مصرف انرژی زیادی خواهیم داشت.
باور غلط: اعتیاد برای من اتفاق نخواهدافتاد.
باور درست: اعتیاد در کمین ماست با یادگیری مهارت های اجتماعی از متخصصین خود و خانواده هایمان را ایمن کنیم.
امید است با خواندن مطالب هرچند کوتاه در مورد اعتیاد و راه های درمان آن بتوانیم به سوی جامعه ای سالم برداریم و بدانیم اعتیاد اثر غیرقابل جبران بر فرزندان خواهدداشت.
*کارشناس ارشد روانشناس بالینی
وی در خصوص علایم حمله قلبی اظهار داشت: درد سینه، تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های این عارضه هستند البته در برخی از افراد مانند مبتلایان به دیابت درگیری قلبی می تواند بدون علامت باشد.
رییس بخش قلب و عروق بیمارستان مسیح دانشوری افزود: اگر چه علت اصلی بیماری های قلبی و عروقی به طور مستقیم شناخته نشده است ولی عواملی مانند بیماری دیابت، فشار و چربی خون، استعمال سیگار و دخانیات در بروز این اختلالات دخالت دارند.
شریف کاشانی با بیان اینکه ناراحتی های قلبی و عروقی در بین مردان از شیوع بیشتری برخوردار است، عنوان کرد: به طور معمول با افزایش سن احتمال بروز این بیماری ها افزایش پیدا می کند،همچنین استرس و اضطراب نیز به عنوان عوامل بعدی در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی موثر هستند.
وی توصیه کرد: مبتلایان به بیماری های مزمن کلیوی هم در معرض ابتلا به ناراحتی های قلبی و عروقی قرار دارند بنابراین این گروه از افراد باید تحت نظر متخصص قلب و عروق باشند.
رییس بخش قلب و عروق بیمارستان مسیح دانشوری تصریح کرد: استفاده طولانی مدت از داروهای کورتون دار با دوز بالا نیز زمینه ایجاد بیماری های قلبی و عروقی را فراهم می کند، بنابراین افراد باید تحت نظر پزشک اقدام به مصرف این قبیل داروها کنند.
شریف کاشانی یادآور شد: داروهایی که در شیمی درمانی به کار برده می شوند نیز زمینه را برای بروز اختلالات قلبی و عروقی مساعد می کند،همچنین برخی از داروهای آنتی بیوتیک ضد قارچ نیز سبب نارسایی قلبی می شوند البته این بدان معنی نیست که افراد به طور خودسرانه مصرف این گروه داروها را قطع کنند بلکه باید قبل از هر اقدامی با پزشک معالجشان مشورت کنند.
خبرگزاری آریا -
خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی دو تا سه برابر بیشتر از سایر افراد است
خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد است. درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است، اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است.
ارتباط اختلالات روانی و مرگ زودرس
مطالعات نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان در کسانی که از اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی رنج می برند، 2.6 برابر بیشتر از سایرافراد است. در تحقیق دیگری مشخص شد که مبتلایان به بیماری های روانی، 50 درصد بیشتر از سایرین به دلیل صدمات مختلف به بخش اورژانس بیمارستان ها مراجعه می کنند و بیشتر در بیمارستان بستری می شوند. همچنین خطر مرگ و میر این بیماران در اثر صدمات، 4.5 برابر بیشتر از افراد دیگر است.
این مطالعه همچنین نشان داد که خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی 2 تا 3 برابر بیشتر از سایر افراد است. درصد کمی از این خطر به دلیل احتمال خودکشی و قتل در میان این افراد است، اما بخش عمده این اختلاف ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی- عروقی است.
در این تحقیق که در مریلند انجام شد، 3317 داوطلب مبتلا به اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی و افسردگی با میانگین سنی 42 تا 43 سال و در فاصله سال های 1994 تا 2004 مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج حاکی از این بود که در این بیماران خطر سرطان ریه 4.5 برابر، سرطان روده بزرگ 3.5 برابر و سرطان سینه 3 برابر بیشتر از افراد عادی است. محققان معتقدند که استعمال دخانیات یکی از دلایل افزایش احتمال سرطان ریه است، زیرا اغلب این بیماران سیگار می کشند. در مورد سرطان سینه، این افزایش خطر به این دلیل است که زنان مبتلا به اختلالات روانی کمتر بچه دار می شوند.همچنین برخی داروهای عصبی موجب افزایش هورمون پرولاکتین می شوند که یکی از عوامل ایجاد سرطان سینه است. سرطان روده بزرگ معمولا به شیوه زندگی این بیماران از جمله عدم فعالیت فیزیکی، مصرف سیگار و مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات مریبوط می شود.
در بخش دیگر این مطالعه گروهی از افراد در فاصله سال های 1994 تا 2001 مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که در این بازه زمانی 7 ساله، 43 درصد از افراد مبتلا به اختلالات روانی به دلیل صدمات مختلف به بیمارستان به ویژه بخش اورژانس مراجعه داشته اند. شایع ترین صدمه در میان این بیماران شامل آسیب های سطحی، زخم های باز، پیچ خوردگی، سوختگی و مسمومیت به دلایل عمدی و غیر عمدی بود. این صدمات اغلب به دلیل خشم و پرخاشگری، سوء مصرف مواد (مواد مخدر و الکل) و وضعیت اقتصادی اجتماعی نامطلوب از جمله مسکن و بهداشت نامناسب در میان این افراد است. متخصصان توصیه می کنند که باید به شیوه زندگی مبتلایان به افسردگی، اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی توجه بیشتری نمود.
منبع : سیمرغ
وی افزود: جامعه کنونی با آسیبهای اجتماعی از جمله مصرف مشروبات الکلی مواجه است و متأسفانه حجم عظیمی از مصرف مشروبات الکی توسط قشر جوان جامعه است.
محمدی کسب اطلاعات درباره مشروبات الکلی و عوارض آن را عامل مهم در پیشگیری از مصرف مشروبات الکلی دانست و گفت: افزایش مهارتهای زندگی و شخصی، افزایش احترام و عزت نفس خود، تنظیم اهداف زندگی، افزایش توانایی توانایی مقابله و مدیریت استرس خود و یادگیری نه گفتن و مقابله با فشار همسالان نیز از جمله عوامل پیشگیری از مصرف مشروبات الکی است.
افرادی که در مهارتهای اجتماعی و برقراری رابطه با دیگران ضعیف هستند، به دلیل فرار و انزوا به مصرف الکل میپردازند.
محمدی با اشاره به عوامل تحریککننده گرایش به مشروبات الکلی، تصریح کرد: ابتلا به اختلالات روانی، هیجانخواهی بالا، ضعف در مهارتهای اجتماعی، و عزت نفس پایین و داشتن نگرش مثبت به الکل از جمله عوامل تحریککننده گرایش به مشروبات الکلی است.
کانال میگنا
ایسنا
در پی مسدود شدن دسترسی کاربران ایرانی به بازی موبایلی «کلش آف کلنز» وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات قول پیگیری این موضوع را داد.
اعضای کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه به تازگی با اعمال محدودیت برای دسترسی به بازی «کلش آف کلنز» موافقت کردند.
دستور فیلتر و اعمال محدودیت برای دسترسی به این بازی موبایلی براساس اجرای بند( ب) ماده ۱۵ قانون جرایم رایانه ای از سوی این کارگروه صادر شده است. به موجب این ماده قانونی، ترویج و آموزش اعمال خشونت آمیز از طریق سامانه ها و شبکه های رایانه ای جرم است و کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه این بازی را خشونت آمیز تشخیص داده است.
در پی محدودیت به وجود آمده، محمود واعظی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی اینستاگرام با واکنش ها و اعتراضات بسیاری از سوی کاربران به دلیل وجود اختلال در دسترسی به این بازی موبایلی مواجه شد.
وی در این باره خطاب به کاربران نوشت: در چند پست اخیر، اعتراضاتی به اختلال بازی «کلش» مطرح کرده اید که این مطالب را به اطلاع کمیته تعیین مصادیق مجرمانه خواهم رساند.
واعظی ادامه داد: مطالب مطرح شده را پیگیری خواهم کرد.گرچه در بعضی موارد به دلیل استفاده از ادبیات نامناسب مجبور به حذف این پست ها شده ام.