حدود 30 درصد اختلالات تشنجی در کودکان ناشی از اختلالات ژنتیکی است

[ad_1]

فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان با اشاره به این که عامل تعدادی از تشنج ها در کودکان ژنتیک است، گفت: حدود 30 درصد اختلالات تشنجی در کودکان ناشی از اختلالات ژنتیک است.

دکتر رضا شروبن بدو روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به این که ژن های متعددی در این مورد نقش دارند، اظهار کرد: بیش از 200 ژن کشف شدند که مرتبط با بروز اختلالات تشنج هستند.
وی شایع ترین اختلال در کودکان را تب تشنج اعلام کرد و گفت: این تشنج ارتباطی با صرع ندارد و یک تا 4 درصد کودکان دچار این عارضه می شوند.
شروین بدو احتمال تبدیل شدن تب تشنج به بیماری صرع در کودکان را حدود یک درصد اعلام کرد و گفت: 3 دهم تا یک درصد کودکان هم دچار اختلالات تشنج صرع هستند.
فوق تخصص مغزو اعصاب کودکان بیان کرد که 30 تا 40 درصد تشنج ها در کودکان کاملا خوش خیم هستند و با حداقل درمان دارویی بهبودی کامل پیدا می کنند.
شروین بدو ادامه داد که 30 تا 40 درصد تشنج های دیگر نیاز به مداخلات دارویی بیشتر دارند اما باز هم قابل کنترل هستند و حدود 20 درصد تشنج ها در کودکان ممکن است زمینه مقاوم شدن را داشته باشند که نیاز به مداخلات درمانی بیشتری دارند.
وی اظهار کرد: موارد دیگری که باعث تشنج در کودکان می شود اختلالات ساختاری است که در دستگاه عصبی مرکزی وجود دارد و این موضوع سبب تشنج های بدون تب در کودکان می شود.
وی با اشاره به اینکه اختلالات تشنجی در کودکان شیوع قابل توجه دارند گفت که از هر 10 کودک یک نفر سابقه تشنج دارند و این تعداد قابل توجهی است و باید به کودکان در مدارس توجه بیشتری کرد.
شروین بدو بیان کرد که حتما در این زمینه لازم است تا معلمان و مربیان آموزشی در مدارس آشنایی کامل پیدا کنند تا در صورت لزوم بتوانند اقدامات مناسبی را به دانش آموزان ارائه کنند.
گفت: هرچند تعداد مرگ ناگهانی ناشی از اختلالات تشنجی خیلی کم است اما این موضوع مهم است و باید به آن توجه ویژه شود.
علمی ** 1201 **
خبرنگار: عبدالکریم جبارپور*انتشار: زهره محتشمی پور

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان• اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگراممیگنا مقاله اختلال اوتیسمویژگیهای شناختی از صفات شناختی اوتیسم در افراد، می‌توان به اختلال توجه، کنش هوشی شناخت کودکان استثنایی انواع عقب ماندگی ذهنی …بیماری فنیل کتونوریا یا پی ‌کی ‌یو که از جمله بیماری‌های متابولیک ارثی است، از اطلاعاتی کامل درباره بیماری صرعصرع، یک اختلال مغزی است در این بیماری سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی با این ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف …زیباییپوستعکسنجات بیش از تن از حریق در یک برج اداری فراموشی هایی که آلزایمر نیستند قطع دست کلیه مقالات مرتبط با فیزیولوژی انسانی بیماری …به نام خدا صرع یک اختلال جدی اما شایع مغز است و یک بیماری جهانی است ،بدون در نظر تنظیم خانواده سایت پزشکان بدون مرزهر سال یک میلیون و یک صد هزار نوزاد در سراسر جهان به دلیل تولد زودرس جان خود را از دست وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است کاردرمانی اوتیسمسلام برخوانندگان دوست داشتنی و همیشه همراه وبلاگ کاردرمانی پست دوم در خصوص اختلالات مشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام …مشاوره رایگان ،انجام پایان نامه، مشاوره پروپوزال، چاپ مقاله،ارشد و دکتری کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان • اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگرام شناخت کودکان استثنایی انواع عقب ماندگی ذهنی براساس علل ارثی بیماری فنیل کتونوریا یا پی ‌کی ‌یو که از جمله بیماری‌های متابولیک ارثی است، از شیوع میگنا مقاله اختلال اوتیسم ویژگیهای شناختی از صفات شناختی اوتیسم در افراد، می‌توان به اختلال توجه، کنش هوشی ضعیف یا اطلاعاتی کامل درباره بیماری صرع صرع، یک اختلال مغزی است در این بیماری سلول های عصبی یا نورون ها، پیام های غیرطبیعی دریافت کلیه مقالات مرتبط با فیزیولوژی انسانی بیماری صرع را بهتر به نام خدا صرع یک اختلال جدی اما شایع مغز است و یک بیماری جهانی است ،بدون در نظر گرفتن سن با این ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید پوست زیبایی پوست عکسنجات بیش از تن از حریق در یک برج اداری فراموشی هایی که آلزایمر نیستند قطع دست کودک وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی اختلال روان تنی اختلالی که تحت تاثیر ذهن قرار دارد یا در شدیدترین حالت توسط ذهن ایجاد تنظیم خانواده سایت پزشکان بدون مرز هر سال یک میلیون و یک صد هزار نوزاد در سراسر جهان به دلیل تولد زودرس جان خود را از دست می‌دهند کاردرمانی اوتیسم سلام برخوانندگان دوست داشتنی و همیشه همراه وبلاگ کاردرمانی پست دوم در خصوص اختلالات طیف بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه حافظه فرزند‌تان را از دوران نوزادی پرورش دهید آغاز غربالگری اختلال متابولیک نوزادان در

زنان 6 برابر مردان به این بیماری دچار می شوند اختلالات جنسی یک نشانه است

[ad_1]

دکتر حمدلله کرمی فر فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: تیروئید یک غده کوچک در قسمت تحتانی گردن واقع شده و وظیفه آن ساختن دو هورمون مهم تری‌یدو‌تیرونین(T3) و تیروکسین(T4) است. در صورت اختلال در کارکرد این غده و کاهش میزان تولید T4 در بدن تغییراتی عمده در تمام ارگان بدن مشاهده می شود .همان طور که می دانیم شایعترین مشکلاتی که این غده را تحت تاثیر قرار می‌دهند کم کاری تیروئید ،پرکاری تیروئید ، بزرگی غده ی تیروئید ، توده های تیروئید، سرطان تیروئید والتهاب تیروئید است .

وی در ادامه افزود : خستگی دائمی ، افزایش حساسیت به سرما، یبوست، خشکی پوست، افزایش وزن، ضعف ماهیچه‌های بدن، افزایش کلسترول خون، پف کردن صورت، خشکی و یا ورم مفاصل، درد و حساسیت مفاصل ،ریزش مو و اختلال حافظه جزء شایع ترین علائم کم کاری تیروئید است همچنین علائم در نوزادانی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند زردی صورت و چشم ها، پف کردن صورت ،خفگی مکرر، یبوست ،حجم کم عضلات و خواب بیش از حد بسیار دیده می شود .در جوانان و نوجوان رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد، به تاخیر افتادن بلوغ، رشد دیرهنگام دندان‌های دائمی و کاهش رشد ذهنی جز مهم ترین نشانه ها و علائم این بیماری است .

نکته جالبی که در اینجا وجود دارد برعکس بودن تمام علائم ذکر شده در رابطه با پرکاری تیروئید است به عبارتی کاهش وزن ناگهانی، تند شدن ضربان قلب، افزایش اشتها، اضطراب دائمی، تعریق زیاد، تغییر در الگوی قاعدگی در بانوان ، افزایش حساسیت به گرما، خستگی و ضعف ماهیچه ها، کم خوابی ،نازک شدن پوست ، ضعیف شدن مو ها از شایع ترین علائم پرکاری تیروئید است .

این فوق تخصص غدد در پاسخ به این سوال که این بیماری چقدر ممکن است برای انسان خطرناک باشد گفت : پرکاری تیروئید بسیار خطرناک تر از نوع کم کار آن است چرا که ممکن است منجر به مرگ بیمار شود چرا که باعث بالارفتن فشار خون ، تپش قلب و در نتیجه نارسایی های قلبی موجب مرگ بیمار گردد .در برخی موارد فرد دچار پاره شدن قرینه چشم و نابینایی می شود در برخی نیز داده شد چشم ها از حدقه بیرون زده و فرد مبتلا نابینا می شود .

وی به بانوان باردار توصیه کرد در زمان بارداری حتما آزمایشات غربالگری را انجام دهند چرا که کم کاری تیروئید در نوزادان بدون علامت است و اگر زود تشخیص و درمان نشود نوزاد دچار عقب ماندگی ذهنی شدید می شود و دیگر هیچ راه درمانی برای این کودکان نیست همچنین در نوجوانان اختلالات رشدی ایجاد می کند و در موارد حاد تر بیمار با یک سرماخوردگی ساده به کما رفته و در نتیجه دچار مرگ می شود .خانم ها بسیار دقت داشته باشند مشکلات تیروئیدی باعث اختلالات قاعدگی ، نازایی، کیست تخمدان و خون ریزی های شدید می شود لذا حتما به این بیماری و عواقب آن آگاه باشند و درمان را پشت گوش نیاندازند .

به گفته او از هر 1500 نوزاد یکی از آنها دچار اختلالات تیروئیدی است و این آمار در جهان 1 در 3000 است .در نوزادان کم کاری و در بزرگسالان پرکاری تیروئید بسیار شایع است .

خبرنگار جام جم آنلاین از ژنتیکی بودن این بیماری پرسید و این متخصص پاسخ داد : اختلالات تیروئیدی می تواند مربوط به ژنتیک شود اما نکته ای که در این جا وجود دارد این است که درصد نقش وراثت در ابتلا به اختلالات تیروئیدی بسیار ناچیز است برای مثال نوزادانی که کم کاری تیروئید دارند 2درصد فقط احتمال دارد وراژت در آن نقش داشته باشد و 98درصد مربوط به عواملی غیر از ژنتیک است .

وی در رابطه با ارتباط اختلالات تیروئیدی در چاقی و لاغری افراد بیان کرد : در افرادی که دچار پرکاری تیروئید هستند مشاهده می شود به دلیل متابولیسم بالای بدنشان و دفع زیاد و همچنین اشتهای زیاد در غذا خوردن باز هم افراد لاغر و ضعیفی هستند . این مسئله در افرادی که کم کاری تیروئید دارند کاملا برعکس است و این بیماران ، افرادی چاق هستند اما نکته ای که در این رابطه وجود دارد واژه چاق برای این افراد مناسب نیست چرا که این بیماران دچار ورم هستند که به اشتباه چاق تلقی می شوند .آب در بدن این بیماران زیاد است و کلیه دفع آب را به خوبی انجام نمی دهند و در نتیجه فرد دچار چاقی کاذب می شود .

کرمی فر در پاسخ به ارتباط اختلالات تیروئیدی با نوع تغذیه گفت : نقش تغذیه در ابتلا به مشکلات تیروئیدی نقش مهمی است . خوراکی های چون کلم و شلغم ، جلبک های دریایی، آب های آلوده و با املاح زیاد باعث بزرگی تیروئید (گواتر) می شود لازم به ذکر است شایع ترین علت کم کاری تیروئید در تمامی دنیا کمبود ید در بدن است .بهتر است بگوییم کمبود ید و نیز زیاده روی در مصرف ید باعث این عارضه می شود .

این متخصص غدد در پاسخ به این سوال که آیا اختلالات تیروئیدی می تواند زمینه ساز بیماری های جدی دیگر شود گفت : به یقین می توان گفت بله ، چرا که پوکی استخوان ، انواع بیماری های قلبی ، بیماری های گوارشی ، سقط جنین و نازایی، عقب ماندگی ذهنی در جنین از جمله عوارض جبران ناپذیر اختلالات تیروئیدی به حساب می آید.

وی در پایان یادآور شد: کاهش میل جنسی و مشکلات زناشویی در این بیماران بسیار مشاهده می شود و به طور کل این اختلال در تمامی ارگان های بدن تاثیر گذار است حتی در بسیاری از بیماران ، اختلالات روحی مانند افسردگی نیز بسیار شایع است . مشکلات تیروئیدی در زنان 6 برابر مردان گزارش شده است .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش ارضای جنسی همسرتفاوتهای ارضای جنسی بین زنان و مردانآموزش ارضای جنسی همسرتفاوتهای ارضای جنسی بین زنان و مردان با توجه به پرونده های آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی…بهترین میوه ها برای کاهش وزن بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد انزال، انزال مردان، انزال زنان، زود انزالی، درمان زود انزال زودرسانزال زنانانزال در زنانانزالانزال چیستانزال مردانانزال خانم هاانزال حوادث تجاوز وحشتناک به دختر ساله در برابر …اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت از اختلالات آلت جنسی مردانه چه می دانید؟ بیماری …بیماریسلامت نیوز آلت تناسلی مردانه یکی از ساختمانهای خارجی از سیستم تولید مثل در جنس نر استعکس زنان و مردان معتاد به ماده مخدر شیشه قبل و بعد …عکسزنانومردانمعتادبهبه این وبلاگ آمده ام چون خودم معتاد هستم و می خواهم ترک کنمعسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران …درمان همه بیماری ها با طب سنتی و طب قرآنی همراه عسل طبیعی نوشته شده توسط آقای عموشاهی عوامل و راهکار‌ها اختلالات هورمونی در زنان زیباشو دات …هر روز بر تعداد دختران جوانی که دچار ریزش مو، موی زائد، چاقی و اختلالات قاعدگی هستند شخصیت شناسی، شخصیت شناسی مردان و زنان از روی …رابطه لمس تلفن همراه و فاش شدن شخصیت آیا می دانید تیپ شخصیت شما چیست؟ شخصیت شناسی جالب خونریزی به دلیل لانه گزینی جنین صفحه خونریزی به دلیل لانه گزینی جنین بعد از تخمک گذاری، جنین به داخل رحم منتقل شده و به آموزش ارضای جنسی همسرتفاوتهای ارضای جنسی بین زنان و مردان آموزش ارضای جنسی همسرتفاوتهای ارضای جنسی بین زنان و مردان با توجه به پرونده های مشاوره و آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی بهترین میوه ها برای کاهش وزن بخوانید بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان افزایش قد انزال، انزال مردان، انزال زنان، زود انزالی، درمان زود انزالی انزال از نظر تشخیصی به دو صورت تست بالینی گزارش فردی یعنی شخص احساس حوادث تجاوز وحشتناک به دختر ساله در برابر دیدگان تماشاچی اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا از اختلالات آلت جنسی مردانه چه می دانید؟ بیماری سلامت نیوز بیماری سلامت نیوز آلت تناسلی مردانه یکی از ساختمانهای خارجی از سیستم تولید مثل در جنس نر است عکس زنان و مردان معتاد به ماده مخدر شیشه قبل و بعد از اعتیاد عکسزنانومردان به این وبلاگ آمده ام چون خودم معتاد هستم و می خواهم ترک کنم عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران مطالب درمان درمان همه بیماری ها با طب سنتی و طب قرآنی همراه عسل طبیعی نوشته شده توسط آقای عموشاهی نوع عوامل و راهکار‌ها اختلالات هورمونی در زنان زیباشو دات کام هر روز بر تعداد دختران جوانی که دچار ریزش مو، موی زائد، چاقی و اختلالات قاعدگی هستند خونریزی به دلیل لانه گزینی جنین صفحه خونریزی به دلیل لانه گزینی جنین بعد از تخمک گذاری، جنین به داخل رحم منتقل شده و به دیواره

درمان اختلالات دید شبانه

[ad_1]

با دلگرم همراه باشید تا با علت و درمان اختلالات دید آشنا شوید.

اختلال دید شبانه نشانه ی چیست؟

 نشانه مهم ابتلاء به آب سیاه است و اغلب مبتلایان به آب سیاه در مراحل پیشرفته این بیماری متوجه بیماری خود می‌شوند. در بیماری گلوکوم(آب سیاه) ابتدا دید محیطی کم می‌شود و به تدریج به کاهش دید مرکزی می انجامد. دید بسیاری از افراد در شب دچار اختلال می‌شود ولی در اکثر موارد تا مراحل پیشرفته که دید مرکزی کم می شود افراد متوجه بیماری خود نمی شوند.

در مطالعه ای مشخص شده ۵۰ درصد مبتلایان به بیماری آب سیاه از بیماری خود اطلاع نداشته اند. در این تحقیقات مشخص شده که حدود ۱ تا ۲ درصد از افراد بالای ۴۰ سال دچار این بیماری می‌شوندکه این آمار با سایر کشورها مطابقت دارد.

 در نوع شایع بیماری آب سیاه که ˈ گلوکوم زاویه باز ˈ نامیده می شود تفاوتی در میزان شیوع میان زنان و مردان وجود ندارد اما در گلوکوم زاویه بسته که شیوع کمتری دارد، زنان ۳ تا ۴ برابر بیشتر از مردان مبتلا می‌شوند.لازم است هر فردی پس از رسیدن به سنین بالاتر، سالانه دو تا سه مرتبه برای انجام معاینه به چشم پزشک مراجعه کند.

 عامل ژنتیک نقش مهمی در این بیماری دارد و عوامل محیطی و تغذیه‌ای نقش چندانی در بیماری آب سیاه ندارند؛ با این حال فرد ممکن است فرد به طور ثانویه مانند اصابت ضربه ای شدید به چشم و یا استفاده از داروهای کورتون دار در معرض ابتلاء به این بیماری قرار گیرد. احتمال ابتلای افراد دیابتی یا مبتلا به تیروئید به آب سیاه نیز وجود دارد . تجویز قطره در مراحل اولیه بیماری، لیزر درمانی و عمل جراحی برای بهبود آب سیاه را به عنوان سه راهکار درمانی این بیماری عنوان کرد.

بیست و دومین کنگره سالیانه انجمن چشم پزشکی ایران از تاریخ ۸ تا ۱۱ آبان ماه ۱۳۹۱ در مرکز همایش های رازی و با همکاری گروه چشم پزشکی و مرکز تحقیقات چشم بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) برگزار می شود.

میتوان از دیگر نشانه های اختلال در دید و بیماری های دیگر از جمله بیماری هایی که در زیر آمده است را علائم کمبود ویتامین

در بدن دانست

برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل از این‌که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می‌شود. در این مطلب ۱۵ نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را شرح می‌دهیم.

علل کرامپ‌های عضلانی و درد در انگشت‌ها پشت ساق و کف پاها

اگر بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت‌ها یا کف پا می‌شوید، احتمال دارد‌ دچار کمبود کلسیم، پتاسیم یا منیزیم شده باشید. افرادی که زیاد ورزش می‌کنند بیشتر دچار این قبیل کرامپ‌ها می‌شوند. برای مقابله با این مشکل لازم است ‌ مصرف میوه‌هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز و همچنین سبزیجات سبزبرگ را افزایش دهید.

علل شکاف در گوشه لب‌ها

اگر متوجه ترک و شکاف در گوشه دهان خود شده‌اید، به فکر افزایش جذب ویتامین B باشید. چون این مشکل ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌هایB2 ،B3 و ۱۲ B باشد. علاوه بر این ترک گوشه دهان شاید ناشی از کمبود آهن و روی (زینک) باشد.

این مشکل اغلب در بین گیاهخواران و همچنین افرادی که تغذیه‌شان متناسب با وضع بدنی‌شان نیست بیشتر بروز می‌کند. برای رفع این مشکل می‌توانید هر هفته ماهی و مرغ بیشتری مصرف کنید. گیاهخواران می‌توانند برای جبران کمبود ویتامین B حبوبات، بادام زمینی و گوجه‌فرنگی ‌بیشتری مصرف کنند.

علل احساس خستگی زیاد

اگر هر شب کافی می‌خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می‌کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2) مبتلا هستید. بنابراین لازم است‌ مصرف محصولات لبنی، تخم‌مرغ یا گوشت‌های کم‌چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید.

علل خواب‌ رفتن و کرخی دست و پا

اگر مدام دست و پایتان خواب می‌رود یا این‌که در قسمت‌های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده‌اید، اما اگر روحیه‌تان خوب است و مشکل خاصی ندارید، احتمالا دچار کمبود اسیدفولیک و ویتامین‌های B6 و B12 شده‌اید.

برای جذب هرچه بیشتر این ویتامین‌ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف کنید. علاوه بر اینها می‌توانید از تخم‌مرغ نیز برای افزایش این ویتامین‌ها استفاده کنید.

علل جوش‌های قرمز کوچک در پشت، ران‌ها‌ بازوها و گونه‌ها‌

اگر متوجه شده‌اید ‌ برخی از قسمت‌های بدن‌تان مانند ران‌ها، بازوها، گونه‌ها و پشت‌تان دچار جوش‌های قرمز کوچکی می‌شود، احتمال دارد‌ دچار کمبود ویتامین‌های A،D و همچنین اسیدهای چرب شده‌اید. برای مقابله با این جوش‌های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات رنگی را در اولویت بگذارید.

سبزیجات برگ‌دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ حاوی ویتامین A قابل‌توجهی هستند. توجه داشته باشید که ماهی آزاد نیز جزو منابع سالم اسیدهای چرب ضروری‌‌ بدن است. توصیه می‌کنیم از مصرف قارچ، ماهی ساردین و گوجه‌فرنگی نیز غافل نشوید و هر روز به مدت پانزده دقیقه در معرض نور آفتاب قدم بزنید.

علل افسردگی

عوامل متعددی برای ابتلا به افسردگی وجود دارد. یکی از این عوامل کمبود ویتامین D است. نتایج پژوهشی که سال ۱۹۹۸ انجام شده‌، نشان می‌دهد افرادی که در طول زمستان مکمل ویتامین‌D دریافت می‌کنند از بقیه افراد روحیه بهتری دارند و کمتر در معرض افسردگی قرار می‌گیرند.

فرقی نمی‌کند در چه فصلی از سال قرار دارید؛ حتما به فکر جذب ویتامین D بیشتری باشید. در فصل زمستان به دلیل کاهش نور خورشید این مشکل رواج بیشتری دارد. در نتیجه بهتر است با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید.

علل ریزش موی شدید

ریزش موی زیاد ممکن است ناشی از کمبود بیوتین (از خانواده ویتامین B) باشد. این نوع کمبود، بویژه در بین ورزشکارانی که به تخم‌مرغ خام علاقه‌مند هستند، دیده می‌شود. تخم‌مرغ خام حاوی پروتئینی به نام «آویدین» است که مانع از جذب بیوتین می‌شود.

بنابراین راه‌حل مشکل ساده است؛ از مصرف تخم‌مرغ خام بپرهیزید. اگر نمی‌توانید این عادت را ترک کنید مصرف سبزیجاتی مانند گل‌کلم یا قارچ را افزایش دهید و مصرف ماهی آزاد و میوه‌هایی مانند موز و تمشک را در اولویت برنامه غذایی‌تان قرار دهید.

علل اختلالات دید شبانه

اگر شب‌ها و در تاریکی دیدتان دچار مشکل می‌شود، احتمالا به کمبود ویتامین A مبتلا هستید. حتما می‌دانید که هویج برای تقویت قوه بینایی مفید است. این سبزی نارنجی و پرطرفدار سرشار از بتاکاروتن است که پیش‌ساز ویتامین A محسوب می‌شود و در تقویت قوه بینایی نقش مهمی دارد.

علل بی‌اشتهایی

عوامل متعددی در بی‌اشتهایی دخالت دارند، اما در برخی موارد کمبود بیوتین ممکن است عاملی برای از دست دادن اشتها باشد. البته باید بدانید این نوع کمبود ویتامین بندرت بروز می‌کند. مصرف مکمل‌ها شما را از این کمبود نجات می‌دهد. البته می‌توانید با مصرف بادام، تخم‌مرغ، حبوبات و همچنین توت‌فرنگی و تمشک مشکل را رفع کنید.

علل حالت تهوع، یبوست و نفخ

کمبود ویتامین B12 بسختی قابل‌شناسایی است، چون بدن میزان زیادی از این ویتامین را ذخیره می‌کند. حالت تهوع، یبوست و نفخ شکم جزو علائمی است که خبر از کمبود ویتامین B12 می‌دهد. این ویتامین در جگر، قلوه، بوقلمون، ماهی تن و... وجود دارد.

علل خونریزی لثه‌ها و زخم‌هایی که میلی به بهبود ندارند

اگر متوجه شده‌اید‌ لثه‌هایتان دچار خونریزی می‌شوند و زمانی که قسمتی از بدن‌تان زخم می‌شود میلی به بهبودی ندارد، احتمالا دچار کمبود ویتامین C هستید. مصرف روزانه ۱۰ میلی‌گرم ویتامین C برای پیشگیری از بروز کمبود ویتامین C و ابتلا به بیماری اسکوربوت کافی است. بی‌شک می‌دانید ‌ پرتقال حاوی این ویتامین است. اما باید بدانید ‌ علاوه‌بر پرتقال، میوه‌ها و سبزیجات دیگری مانند فلفل‌دلمه‌ای قرمز، پاپایا و کیوی جزو منابع اصلی ویتامین C هستند.

علل سردرد و سرگیجه

سردرد و سرگیجه ممکن است ناشی از عدم جذب نیاسین یا همان ویتامین‌B3 باشد. بیماری پلاگر که با علائمی مانند اسهال، درماتیت و دمانس (زوال عقل) خود را نشان می‌دهد نیز در اثر کمبود شدید ویتامین‌B3 بروز می‌کند. خوشبختانه در جوامعی که مواد غذایی با این ویتامین غنی می‌شود، این بیماری نیز به‌ندرت دیده می‌شود. جگر گاو و گوساله، مرغ و ماهی و ... جزو منابع غذایی ویتامین‌B3 هستند.

علل اسهال

مشکل بیرون‌روی دلایل متعددی دارد، اما اگر بدون علت خاصی و مداوم دچار این مشکل می‌شوید، احتمالا به کمبود ویتامین B9 مبتلا هستید. یکی از منابع این ویتامین دل و جگر مرغ است. اگر علاقه‌ای به این قبیل خوراک‌ها ندارید می‌توانید از جگر گاو یا گوساله و همچنین حبوبات پخته‌شده استفاده کنید.

علل اینسومیا یا بی‌خوابی

قبل از هر چیزی باید بگوییم‌ کمبود ویتامین B5 بندرت دیده می‌شود، اما اگر شما جزو مشتری‌های دائم فست‌فودها و مواد غذایی صنعتی باشید بدن‌تان را در معرض این کمبود قرار داده‌اید. در این صورت احتمال این‌که به بی‌خوابی و مشکلات پوستی مبتلا شوید زیاد است. باید بدانید‌ ویتامین‌ B5 در قارچ شیتک و جگر بره به وفور وجود دارد.

علل خشکی پوست

خیلی‌ها از خشکی پوست شکایت می‌کنند. دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. درست است که نوع پوست در وهله اول یک مساله ژنتیکی است، اما باید بدانید که کمبود ویتامین‌های A و B نیز ممکن است باعث خشکی پوست شود. بنابراین لازم است‌ مصرف سبزیجات برگ‌دار، آجیل‌ها، غلات و ماهی‌های چرب بخصوص ماهی آزاد را افزایش دهید.

 

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دستگاه عصبى و اختلالات آن دستگاه عصبى و اختلالات آن ،آفتاب مرجع اخبار ایران و جهان، بانک جامع نیازمندیهاوبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی وبلاگ روانشناسی آشنایی با داروهاانواع داروها و درمان بیماریهاداروهای ضد آشنایی با داروهاانواع داروها و درمان بیماریهاداروهای ضد افسردگیعوارض داروهاخواص روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات …پالایش یا فیلتر ذهنی از ویژگی های این الگوی تفکر وجود نوعی دید تونلی است که به موجب آن تشخیص و درمان انواع مسمومیت های شایع پرستاران …پرستاریپرستاری ویژهفصل اول اقدامات عمومی در درمان مسمومیتهای شایع بطور کلی هرگاه مقدار سم وارده به بدن چند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف نعناع، گیاهی با خواص فراواننعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند روانشناس درمان شخصیت کمالگرا شخصیت …روانشناسدرمان شخصیت کمالگرا شخصیت وسواسی در مقاله آنهایی که از خودشون راضی نیستند شخصیت افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …راه های درمان اضطراب یکی از راه های درمان اضطراب تمرکز و تلقین است تمرکز و تلقین پیرچشمی چیست و چگونه پیشگیری و درمان …پیرچشمی یک پدیده طبیعی در اثر افزایش سن است و معمولا در اوایل یا اواسط دهه پنجم زندگی وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی وبلاگ روانشناسی شفای آشنایی با داروهاانواع داروها و درمان بیماریهاداروهای ضد آشنایی با داروهاانواع داروها و درمان بیماریهاداروهای ضد افسردگیعوارض داروهاخواص داروها روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات شخصیتی خودباوری پالایش یا فیلتر ذهنی از ویژگی های این الگوی تفکر وجود نوعی دید تونلی است که به موجب آن یک تشخیص و درمان انواع مسمومیت های شایع پرستاران توانمند ایران … پرستاری ویژه فصل اول اقدامات عمومی در درمان مسمومیتهای شایع بطور کلی هرگاه مقدار سم وارده به بدن به درمان دیسک کمر درمان دیسک کمر درمان بدون جراحی دیسک کمر درمان کمردرد چند نکته از دگزامتازون دگزا متازون یا آنطور که بعضا گفته میشود دگزا، یکی از داروهایی است که در اشکال مختلف خود نعناع، گیاهی با خواص فراوان نعناع گیاهی با صدها خاصیت دارویی قابل ملاحظه است که در کشورهای گوناگون مانند هند پیرچشمی چیست و چگونه پیشگیری و درمان می شود پیرچشمی یک پدیده طبیعی در اثر افزایش سن است و معمولا در اوایل یا اواسط دهه پنجم زندگی جلب دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد دکتر بیژن فروغ

اختلالات اینترنت ایران تأیید شد

[ad_1]

در حالیکه یکی دو روز پیش، یکی از دارندگان شبکه توزیع محتوا (CDN) کشور پرده از اختلالات گسترده اینترنت کشور برداشت اما این بار قطع دسترسی به بازی کلش آو کلنز باعث تأیید اختلالات از زبان مدیرعامل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای شد.

به گزارش صبحانه،اختلال ورود به بازی‌های سوپرسل (کلش آو کلنز و کلش رویال) طی هفته اخیر، موجب بروز گمانه‌زنی‌هایی پیرامون فیلتر شدن این بازی‌های محبوب در کشور شد.

اختلال و مشکل سراسری در اتصال به سرور این بازی‌ها موجب شد تا موضوع فیلتر آنها به شکلی جدی‌تر مطرح شود زیرا امکان دسترسی به آنها توسط هیچ یک از سرویس دهندگان اینترنتی کشور نبود.

علاوه بر این چون تیم توسعه بازی‌های سوپرسل واکنشی نسبت به اختلال پیش آمده برای کاربران ایرانی نداشت، می‌توان وجود مشکل در سرورهای این بازی را رد کرد زیرا در غیر این صورت با واکنش سریع و نهایتا عذرخواهی مواجه می‌شد.

بنابراین دو احتمال قوی‌تر از سایر احتمالات مطرح بود؛ یکی فیلتر شدن این بازی‌ها و دیگری اختلال اینترنت کشور.

این اتفاق هم‌زمان با قطع شبکه اینترنت یکی از اپراتورهای موبایل در تهران افتاد و لذا بحث اختلال اینترنت کشور به شکلی جدی‌تر مطرح شد تا اینکه یکی از اولین شرکت‌های دارنده شبکه توزیع محتوا (CDN) ایران به صورت رسمی پرده از اختلالات شبکه اینترنتی ایران برداشت.

این شرکت اعلام کرد: اختلالات شدید در اینترنت کشور باعث از دسترس خارج شده بسیاری از دیتاسنترهای داخلی و همچنین مشکلات عدیده در بارگذاری محتوای خارج از ایران شده است.

بعد از این اظهارات جسورانه و قابل تحسین (براساس شاخص احترام به حقوق مشترکان)، مدیرعامل بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای در کانال تلگرامی این بنیاد به صورت رسمی در رابطه با فیلتر شدن کلش آو کلنز گفت: این مشکل ناشی از اختلال در شبکه اینترنت است که در آینده نزدیک رفع می‌شود.

به گزارش تسنیم، جالب است هم‌زمان با بروز اختلالات در شبکه ارتباطی کشور سامانه اندازه‌گیری و پایش شاخص‌های کیفی شبکه شرکت ارتباطات زیرساخت (متعلق به وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات) سطح دسترسی ویژه پیدا کرد و امکان نظارت لحظه‌ای بر وضعیت شبکه را از کاربران عادی اینترنت گرفت.

با این حال باید منتظر پاسخ رسمی مسئولان وزارت ارتباطات درباره اختلالات به وجود آمده و دلایل آن بود.

منبع : تسنیم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مهمترین اخبار ایران و جهانتیم ترامپ می خواهد اسناد محرمانه توافق هسته ای ایران را منتشر کند ابعاد پنهان پرونده روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات …راهکارهای مقابله با مشکلات روانی ناشی از ببیماریهای مزمن بیماری جسمی مزمن و صعب ایستنا اینترنت و شبکه با عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت …نظام سلامتسلامت نیوزعلاقمندان و متقاضیان شغل در بیمارستان ها و درمانگاه های دولتی می توانند با نحوه دریافت ریز مکالمات مشترکین همراه اول اعلام شد …مشترکین تلفن های همراه دایمی همراه اول می‌توانند به منظور دریافت اطلاعات کارکرد انجمن علمی سرطان های زنان ایران پنجمین کنگره بین …انجمن علمی سرطان های زنان ایران با همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران دانشگاه علوم رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانمشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه داروسازی پزشکان ایراناستاد گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفتاستفاده خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریسردار بهترین لژیونر اروپایی فوتبال ایران شد انصاری بارسا هم پیشنهاد بدهد نمی روم مهمترین اخبار ایران و جهان تیم ترامپ می خواهد اسناد محرمانه توافق هسته ای ایران را منتشر کند ابعاد پنهان پرونده روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات شخصیتی خودباوری راهکارهای مقابله با مشکلات روانی ناشی از ببیماریهای مزمن بیماری جسمی مزمن و صعب العلاج ایستنا اینترنت و شبکه با عضویت در خبرنامه پیامکی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات ایستنا به طور روزانه کاروفناوری کَلاله دانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دسکتاپ حوادث امروز ایران حوادث امروز ایران اخباراخبار سیاسی اخبار اقتصادی اخبار فرهنگیاخبار حوادث ایران ثبت نام دوره های کمک پرستاری آغاز شد نظام سلامت سلامت نیوز نظام سلامت سلامت نیوزعلاقمندان و متقاضیان شغل در بیمارستان ها و درمانگاه های دولتی می توانند با شرکت نحوه دریافت ریز مکالمات مشترکین همراه اول اعلام شد ایستنا مشترکین تلفن های همراه دایمی همراه اول می‌توانند به منظور دریافت اطلاعات کارکرد تلفن تبلیغات پزشکان و آگهی های پزشکی تبلیغات و آگهی های پزشکان بیمارستانها کلینیکها و مراکز بهداشتی و درمانی و تجهیزات پزشکی داروسازی پزشکان ایران استاد گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفتاستفاده نادرست فعال سازی اینترنت ایران سل وضعیت اینترنت ایران بهترین سرعت اینترنت ایران اینترنت ایران فروش اینترنت ایران خودرو اینترنت ایران سل اینترنت ایران زمین

آیا درمان قطعی برای اختلالات جنسی افراد دیابتی وجود دارد؟

[ad_1]

بامداد-امروزه به دلیل تغییر شرایط زندگی، افراد بیش از گذشته درگیر بیماری‌های مختلف هستند بیماری‌هایی که در گذشته شیوع بالایی نداشته است. یکی از این بیماری‌ها دیابت است که می‌توان آن را یک بیماری مزمن دانست. این بیماری روی روابط جنسی افراد نیز تاثیر خواهد گذاشت تا جایی که بسیاری از شریک‌های جنسی افراد دیابتی از رابطه‌شان ناراضی هستند.

دکتر محمدی کنگرانی، روانپزشک درباره این که افراد دیابتی چطور می‌توانند مشکلات جنسی خود را به حداقل برسانند، می‌گوید: رابطه جنسی معمولا به دو بخش تقسیم می‌شود یکی میل جنسی و دیگری عملکرد جنسی است. میل جنسی به عملکرد مغز و رابطه عاطفی زوج‌ها بر می‌گردد و عملکرد جنسی علاوه بر رابطه احساسی و عملکرد مغز تحت تاثیر عضو‌های بدن و اندام‌های جنسی نیز هست. کسی که از دیابت رنج می‌برد نمی‌تواند عملکرد جنسی خوب و مناسبی داشته باشد.

بسیاری از شریک‌های جنسی افراد دیابتی از رابطه‌شان ناراضی هستند

وی می‌افزاید: البته داروهایی که افراد برای دیابت استفاده می‌کنند نیز عوارضی در پی دارد، بخصوص این که مجبورند این داروها را به مدت طولانی مصرف کنند.

آقایان بیشتر آسیب می‌بینند

معمولا اختلال روابط زناشویی هر دو جنس را درگیر می‌کند، اما شکایت آقایان در این زمینه بیشتر است و آنها نمی‌توانند به شکل مطلوبی شریک جنسی خود را ارضا کنند.

دکتر محمدی با بیان این مطلب تاکید می‌کند: این مساله معمولا باعث اختلال در عملکرد جنسی آقایان می‌شود و نعوظ‌شان دچار مشکل می‌شود یا دیر به ارگاسم می‌رسند. همچنین مردان دیابتی ۱۰ تا ۱۵ سال زودتر از سایر مردان به ناتوانی جنسی دچار می‌شوند.

مردان مبتلا به دیابت، علاوه بر احتمال ابتلا به ناتوانی جنسی، ممکن است به اختلال‌های جنسی دیگری از قبیل بیماری پیرونی، زودانزالی، دیرانزالی، برگشت انزال به عقب و بی‌میلی جنسی نیز مبتلا شوند. بخشی از این عوارض به پیشرفت بیماری دیابت و بخشی دیگر نیز به عوارض داروهایی مربوط است که بیمار برای کنترل عوارض دیابت مصرف می‌کند.

این روانپزشک می‌افزاید: مردان مبتلا به دیابت به علل مختلفی به ناتوانی جنسی دچار می‌شوند. درگیری اعصاب محیطی، تنگی عروق و بویژه اختلال عملکردی پوشش داخلی رگ‌ها موسوم به اندوتلیوم که نقش عمده‌ای در نعوظ اندام تناسلی مرد ایفا می‌کند، پرفشاری خون و نارسایی مزمن کلیه‌ها ناشی از دیابت همگی به بروز و تشدید اختلالات جنسی در مردان می‌انجامد.

دیابت بر سلامت جنسی زنان چه تأثیری می‌گذارد؟

به گفته دکتر محمدی، دیابت سبب بروز عوارضی بر اعصاب می‌شود. دیابت با تخریب اعصاب اندام تناسلی سبب می‌شود فرد بسختی به ارگاسم (اوج لذت جنسی) برسد. همچنین سبب خشکی واژن و مقاربت دردناک می‌شود. آسیب در حین مقاربت و ترس از افت قندخون نیز سبب کاهش اعتماد به نفس زنان مبتلا به دیابت می‌شود. چنانچه از پمپ انسولین استفاده می‌کنند نگرانی از محل قرار گرفتن پمپ در هنگام مقاربت یکی دیگر از عوامل بازدارنده محسوب می‌شود.

وی توضیح می‌دهد اولین استراتژی برای بهبود ارتباط جنسی، کنترل قندخون است؛ اما حتی زنانی که قند خونشان را بخوبی کنترل می‌کنند باز هم با چالش‌هایی در رابطه با مسائل جنسی روبه‌رو هستند.

خشکی واژن دیابتی‌ها، مشکلی قابل رفع

بیشترین مشکلی که زنان دیابتی در ارتباط جنسی با همسر خود از آن رنج می‌برند، خشکی واژن است. در واقع مشکلات احساسی نظیر افسردگی و تخریب اعصابی که مسئول نرمی و روانی واژن هستند، سبب بروز این مشکل می‌شود.

به گفته دکتر محمدی، خشکی واژن یک سیکل دردناک است. چنانچه خانمی هنگام مقاربت به علت خشکی واژن درد داشته باشد، در مقاربت بعدی نیز انتظار درد را دارد و به دلیل ترس از درد خود را منقبض می‌کند که خود سبب ایجاد خشکی و درد بیشتر می‌شود.

وی می‌افزاید: خشکی واژن در زنان دیابتی علاوه بر تخریب اعصاب می‌تواند به دلیل عفونت قارچی نیز باشد که این موضوع به دلیل کنترل ضعیف قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت نوع ۱ بروز می‌کند.

در زنان مسن‌تر یائسگی و نوسانات هورمونی نیز نقش مهمی در ایجاد این حالت دارد. چنانچه نشانه‌های عفونت قارچی نظیر، خارش واژن، سوزش یا درد هنگام مقاربت یا هنگام ادرار وجود داشت باید از داروهای ضدقارچ برای کاهش این علائم کمک بگیرید.

درمان قطعی اختلالات جنسی دیابتی‌ها ممکن است؟

بهتر است افرادی که دیابت دارند با کنترل قندشان این مشکل را برطرف کنند و در این شرایط، قطعا بهترین راهکار، پیشگیری است.

البته طیف گسترده و متنوعی از درمان‌های دارویی خوراکی، تزریقی و حتی وسایل کمکی وجود دارد که بیماران با مراجعه بموقع به درمانگران اختلالات جنسی می‌توانند با تجویز آنها از این درمان‌ها و نیز مشاوره‌ها و تمریناتی که برای بهبود سلامت جنسی وجود دارد بهره‌مند شوند.

افسردگی، موثر در کاهش میل جنسی

معمولا کنترل ضعیف قند خون، سبب کاهش میل جنسی می‌شود. همچنین افسردگی که میان زنان از مردان بیشتر است علت دیگر کاهش میل جنسی است. برخی اوقات داروهای ضد افسردگی نیز می‌توانند سبب سرکوب میل جنسی شوند.

اگر احساس افسردگی یا اضطراب شما بیش از دو هفته به طول انجامید با پزشک خود مشورت کنید. مشاوره، دارو یا کاهش استرس می‌تواند به فرد کمک کند. چنانچه فرد از داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کند و تصور می‌کند این داروها سبب کاهش تمایل او به ارتباط جنسی شده، باید با پزشک خود در مورد تغییر دارو و استفاده از داروی دیگری که عوارض جانبی کمتری روی تمایلات جنسی داشته باشد، مشورت کند.

منبع: روزنامه جام جم

نوشته آیا درمان قطعی برای اختلالات جنسی افراد دیابتی وجود دارد؟ اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ایزوترتینوئین برای درمان جوش آیا درمان با داروی ایزوترتینوئین، یک درمان قطعی است و روی همه افراد جواب می دهدآیا الزاما باید شب عروسی اولین رابطه جنسی هم باشدهیچ روش درمانی جدید جراحی، برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان وجود ندارد‎ بزرگ کردن آلت آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ …برخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از تمرین برای درمان انزال زودرس بیتوته تمرین برای درمان انزال زودرس انزال زودرس شایع‌ترین اختلال جنسی در بین مردان زیر ۴۰ فیزیوتراپی به پربازدیدترین وبلاگ فیزیوتراپی خوش آمدید حرکت برای سلامت زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلبرای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی گیاهان دارویی معجزه ، مجهزترین عطاری غرببرای عضویت در کانال طب سنتی گیاهان دارویی معجزه ، کافی است بر روی لینک زیر کلیک نمایید آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …رابطه جنسی در زندگی زناشویی با حضور بچه آیا روزی حداقل یک بار به رابطۀ جنسی فکر می کنید؟دیابت نوع یک را بهتر بشناسیمدیابت نوع چگونه درمان می شود؟ بر خلاف مبتلایان به دیابت نوع که در مراحل اولیه نیاز دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از فیزیوتراپی فیزیوتراپی فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار،فیزیوتراپی برای بهبود حرکت،درد،سکته ایزوترتینوئین برای درمان جوش داروی ایزوترتینوئین یا آکوتان ، یکی از مشتقات ویتامین است که برای درمان آکنه های آیا الزاما باید شب عروسی اولین رابطه جنسی هم باشد هیچ روش درمانی جدید جراحی، برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان وجود ندارد‎ بزرگ کردن آلت آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ پزشکان ایران برخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از خودشان تمرین برای درمان انزال زودرس بیتوته تمرین برای درمان انزال زودرس انزال زودرس شایع‌ترین اختلال جنسی در بین مردان زیر ۴۰ سال است زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل برای تأییدپذیری کامل این مقاله به منابع بیشتری نیاز است لطفاً با توجه به شیوهٔ ویکی‌پدیا گیاهان دارویی معجزه ، مجهزترین عطاری غرب قرفه پنج مثقال، خولنجان، کبابه، قرنفل، جوزبوا، از هریک سه مثقال قاقله کبار و صغار، از هریک آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط زناشویی، روابط آموزش رابطه زناشویی برای زوج های جوان به نقل از آکاایران متداولترین روش ها و رفتارهایی که دیابت نوع یک را بهتر بشناسیم دیابت نوع چگونه درمان می شود؟ بر خلاف مبتلایان به دیابت نوع که در مراحل اولیه نیاز به

۵۰ درصد ایرانی ها گرفتار اختلالات اسکلتی عضلانی هستند

[ad_1]

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران:

۵۰ درصد ایرانی ها گرفتار اختلالات اسکلتی عضلانی هستند

تاریخ انتشار : سه شنبه ۲ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۲۵

اختلالات اسکلتی

عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: نیمی از جمعیت کشورمان گرفتار اختلالات اسکلتی عضلانی هستند.

به گزارش ستاره ها؛ دکتر اکبر همتی در آستانه برگزاری سمینار تخصصی فیزیوتراپی، اظهارداشت: بیماری های اسکلتی عضلانی در واقع اختلالاتی هستند که سیستم عصب و عضله و سایر بافت همبند در آن درگیر می شوند.

وی با اعلام اینکه ۵۰ درصد افراد جامعه گرفتار اختلالات اسکلتی عضلانی هستند، افزود: این بیماری ها علاوه بر ناراحتی هایی که بیشتر به صورت درد خود را بروز می دهند، باعث ایجاد اختلال در سیستم حرکت می شود و در صورت درمان نشدن شکل مزمن به خود گرفته و در طولانی مدت باعث آسیب جدی به فعالیت های روزمره افراد می گردد.
همتی ادامه داد: اختلالات اسکلتی عضلانی باعث تحمیل هزینه های درمان بسیار بالایی می گردد. از طرفی با تغییر شیوه زندگی افراد و تغییر الگوی بیماری ها که بیشتر ناشی از روند صنعتی شدن جوامع است، از قبیل استفاده زیاد از موبایل، لپ تاپ و کامپیوترهای شخصی و از طرفی با افزایش کم تحرکی ناشی از استفاده از وسایل نقلیه شخصی، میزان شیوع این بیماری ها در حال افزایش است.
وی افزود: اختلالات اسکلتی عضلانی با برچسب های متفاوتی از جمله، گردن درد، شانه درد، کمردرد، زانودرد و موارد زیاد دیگری مطرح می شوند. بطور مثال افرادی که از گردن درد شکایت دارند ممکن است علت درد گردن آنها ناشی از گرفتگی عضلات و یا مفاصل گردن به شکل آرتروز و یا آسیب دیسک های گردن باشد. لذا جدا از روند پیری که زمینه ساز تغییرات تخریبی در دیسک و ستون فقرات گردنی می شود، مهم ترین علت گردن دردها ناشی از فشار روی عضلات به علت کار سنگین، ضربه ناشی از تصادف و افتادن و یا ضربه مستقیم به گردن و همچنین وضعیت نامناسب گردن از قبیل وضعیت سر جلو آمده است.
همتی با عنوان این مطلب که خیلی از گردن دردها با درمان های فیزیوتراپی که دارای کمترین عوارض است، کاملا قابل برطرف شدن هستند، گفت: شانه درد نیز از اختلالات شایع سیستم اسکلتی عضلانی است که در برخی موارد عدم درمان و یا درمان غیر اصولی و یا مزمن شدن درد شانه می تواند منجر به خشکی مفصل شانه و در نتیجه ایجاد محدودیت حرکتی شود که موجب بروز اختلال در فعالیت های روزمره می گردد.
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، ادامه داد: کمردرد که می توان گفت شایع ترین شکل بیماری های اسکلتی عضلانی است، علاوه بر علت کهولت سن، در افراد جوان و میانسال غالباً به علت فشار کاری و خوابیدن و نشستن در وضعیت نامناسب رخ می دهد.
وی افزود: زانو درد نیز از شایع ترین اختلالات اسکلتی عضلانی است که به خصوص در افراد چاق شایع تر است و عدم پیشگیری و عدم درمان به موقع می تواند منجر به ناتوانی های شدید حرکتی گردد.
همتی اظهارداشت: اختلالات دیگری نیز هستند که در حکم بیماری نیستند ولی فعالیت های معمول زندگی را مختل می کنند و غالباً به علت درگیری عضلات رخ می دهد و باعث دردهای شدید مزمن می شود که باید به موقع درمان شوند تا منجر به ناتوانی های دائمی نشوند.
وی افزود: موثرترین درمان برای اختلالات اسکلتی عضلانی دادن آموزش های لازم از طریق رسانه ها و فضاهای مجازی در جهت پیشگیری و اصلاح شیوه زندگی است. ولی در کنار این آموزشها یکی از موثرترین درمان های موجود در جهان برای این اختلالات، فیزیوتراپی است.
همتی گفت: در درمان های فیزیوتراپی علاوه بر ارائه آموزش های لازم جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها، استفاده از شیوه های درمانی تخصصی و پیشرفته از قبیل درمان های دستی و درمان با سوزن خشک و تجهیزات مدرن و پیشرفته از قبیل لیزر، مگنت، شاک ویو، جریانهای رادیو فرکانسی، امواج اولتراسوند، به میزان بسیار زیادی در روند پیشگیری و درمان موثر است.
سمینار تخصصی فیزیوتراپی در اختلالات اسکلتی عضلانی، روزهای ۴ و ۵ آذر ۹۵ در هتل المپیک تهران برگزار می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی بهترین درمان دیسک کمر روش جدید درمان کمردردعلل مختلف کمر درد صدمات رگ به رگ شدن و کشیدگی ها لغزش مهره ای یا سر مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار آشنایی با کمر درد و راه های پیشگیری و درمان آن … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت شهریور ۸٧ زیتونجملات بسیار زیباازدخترایرونی روی این جملات فکر کنیم دل تنها عضوی است بهترین کراتین و طریقه مصرف کراتین پایگاه …آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در مصاحبه بالینی تشخیصی در روان شناسیمصاحبه را می‌توان یک تعامل دو نفره دانست که هدفی غیر از گفتگوی معمولی را دنبال می‌کنداسترس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو …تضادها رو درک کنیم سیاه و سفید، سرد و گرم، زشت و زیبا به تضادها فکر کن وقتی که در آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص بیماری واگیر پزشکان ایران میلیون ها تن از مردم جهان در سراسر جهان این روزها علاوه بر نگرانی از گسترده شدن ابعاد بحران بهترین کراتین و طریقه مصرف کراتین پایگاه تخصصی بدنسازی و آخرین ارسالی های انجمن ادکوان برنامه فیتنس خانم ها ارسال شده در انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات جوانان زیادی را دیده ام که حتّی قبل از ازدواج، نگران آن هستند که آیا در آزمون رابطه زناشویی دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه تخصصی بدنسازی و هنگامی که بحث بهبود عملکرد ورزشی مطرح میشود بسیاری از افراد زمان زیادی را صرف یادگیری رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران مرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار اقتصادی استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان آرشیو سایت علمی استرس واکنش جسمانی ، روانی و عاطفی در برابر یک محرک بیرونی است که می تواند موجب سازگاری فرد آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی ناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی مخلوط عسل و گلیسیرین در مقادیر مساوی بهترین درمان خشکی و ترک خوردکی پوست دست و صورت می باشد

اختلالات خواب کودکان، نشانه این بیماری ها است

[ad_1]

، دریا صدیقی مشاور و روانشناس کودک، درباره اختلالات خواب در کودکان اظهار داشت: اختلال خواب شایعترین مشکل رفتاری در بین کودکان است و تقریبا از هر پنج مراجعه کودک به پزشک یک مورد مربوط به مشکلات خواب می باشد.

‌وی تصریح کرد: انواع اختلال‌های خواب در کودکان شامل بی خوابی، پرخوابی، اختلالات تنفسی وابسته به خواب، دندان قروچه، کابوس و هراس شبانه واختلال شب‌گردی است.

این روانشناس کودک عنوان کرد: این اختلالات می توانند در اثر بیماری‌های جسمی یا اختلالات روانی، عوامل ژنتیکی، عوامل استرس زای محیطی و مشکلات روانی به وجود بیایند که حدود 20 تا 30 درصد کودکان در مرحله ای از رشد خود این اختلالات خواب را تجربه می‌کنند.

وی گفت: سیکل خواب کودکان در سنین مختلف متفاوت است و در اکثر موارد والدین به دلیل ناآشنایی با این موضوع کودک خود را دچار بی‌خواب اطلاق نموده و از پزشک درخواست تجویز داوری خواب آور می‌کنند.

صدیقی بیان کرد: سیکل خواب کودکان در زمان نوزادی کاملاً با اطفال بزرگتر متفاوت است و یک نوزاد، اکثر اوقات روز را در خواب به سر می برد، گاهی اوقات مادر با نادیده گرفتن چرت زدن های نوزاد در روز، آنها را جز خواب وی به حساب نیاورده و او را بی خواب و یا بدخواب تصور می‌کند.

وی افزود: گاهی اوقات دلیل بی قراری، بدخوابی و گریستن های نوزاد ناآشنایی مادر با طرز صحیح شیردادن وی و حفظ نظافت جسمانی اش است که با رفع این مشکلات خواب وی منظم می شود.

این روانشناس کودک اظهار داشت: یکی از مسائل ایجاد مشکل در خواب کودکان حل نشدن استرس های روزانه آنان است که با همراهی این مشکلات به رختخواب، وی دچار کابوس شبانه یا وحشت شبانه می شود.

وی با بیان اینکه اختلال خواب می تواند نشانه بیماری‌هایی مانند افسردگی در کودک و بیماری های جسمی از جمله اختلالات تیروئیدی و خونی باشد که اختلال خواب را در کودک ایجاد می کند، تاکید کرد: والدین باید توجه کنند اگر بروز این اختلالات به مدت سه هفته و بیشتر و به صورت مداوم تکرار شود و این اختلالات در یکی از عملکردهای روزانه فعالیتی و تحصیلی کودک مشکل به گونه ای که کودک در طول روز خواب آلوده باشد، ایجاد کند والدین باید در جهت درمان آن سریعا اقدام کنند.

صدیقی در خصوص درمان اختلالات خواب در کودکان گفت: هرکدام از انواع اختلالات خواب درمان خاصی دارند، اما به طور کلی باید گفت زمانی مشخص و مناسب را برای خواب فرزندان انتخاب کنید، به اطفال خود اجازه دهید که آزادانه و تنها بخوابند، اگر آنها سروصدا کردند، سریعاً با آنها برخورد نکنید و البته در کنار این عمل آنها را تنها نگذارید و محیط اطراف را ساکت نگه دارید، این امر می تواند به کودک یاد دهد که شب با روز متفاوت است و او باید شب‌هنگام استراحت کند.

وی تصریح کرد: یکی از اصول اساسی درمان اختلالات خواب «استقلال آموزی» به کودک است تا بتوانند به طور مستقل و بدون کمک و حضور والدین با آرامش به خواب بروند که البته نوشیدن یک لیوان شیر ولرم یا شیر موز قبل از خواب سبب ایجاد خواب راحت را برای کودک می‌شود.

صدیقی اظهار داشت: والدین باید توجه داشته باشند که اختلالات خواب معمولاً با افزایش سن کاهش پیدا می کند و با بکارگیری توصیه‌های روان‌شناس و روان‌پزشکان در این زمینه می‌توان رفع اختلال خواب آنان را تسریع کرد و در صورتی که این راهکارها موثر نبود، روان درمانی و درمان رفتاری گزینه های مناسبی برای درمان هستند که از میان روش‌های مختلف درمان اختلالات خواب کودکان، چهار روش «دارو درمانی»، «روان تحلیل‌گری»، «خانواده درمانی» و «رفتار درمانی» روشهای موفق‌تری هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اختلالات روانشناختی و روانپزشکی کودکاناختلالات روانشناختی و روانپزشکی کودکان این وبلاگ برای اطلاع رسانی به خانواده های اختلالات روانی رایج در میان کودکان و نوجوانانهر نوع اختلال در عملکردهاى هیجانى، تحصیلى و اجتماعى فرد را، اختلالات روانى مى خوانندفیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در تیروئید، پُرکاری و کم کاری آنقدیمی‌ها وقتی می‌دیدند کسی دل و دماغ ندارد و تیروییدش هم کمی برجسته شده، می‌گفتند تکرر ادرار نشانه چیست؟، ادرار، تکرر ادرار، مشکلات …تکرر ادرار زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این مشکلات هستند و ممکن است ایجاد درد اختلالات یادگیری درمان اختلال یادگیری کار درمانی و اختلالات یادگیری هدف از کاردرمانی کودکان اصلاح نقص ها و بالا بردن علائم ناراحتی ها و اختلالات عصبی در بدن زیتونبسم الله الرحمن الرحیم پیغمبرریشه همه بیماری هافشارعصبی است ناراحتی اعصاب به بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالاتافسردگیبه آن اختلال یک قطبی نیز گفته می‌شود ویژگی اصلی این اختلال یک دوره زمانی حداقل دو این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی کاهش درد قاعدگی و جالب ترین نکته در خصوص نشانگان پیش از قاعدگی، این است که رژیم غذایی اختلالات روانشناختی و روانپزشکی کودکان اختلالات روانشناختی و روانپزشکی کودکان این وبلاگ برای اطلاع رسانی به خانواده های دارای فیزیوتراپی به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر فرشاد اخوتیان دبیر علمی این سمینار روز سه شنبه در نشست اختلالات روانی رایج در میان کودکان و نوجوانان اختلالات روانی رایج در میان کودکان و نوجوانان گفت و گو با جواد علاقبند راد رئیس انجمن اختلالات یادگیری درمان اختلال یادگیری  کار درمانی و اختلالات یادگیری هدف از کاردرمانی کودکان اصلاح نقص ها و بالا بردن توانایی تیروئید، پُرکاری و کم کاری آن قدیمی‌ها وقتی می‌دیدند کسی دل و دماغ ندارد و تیروییدش هم کمی برجسته شده، می‌گفتند غمباد اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالات به آن اختلال یک قطبی نیز گفته می‌شود ویژگی اصلی این اختلال یک دوره زمانی حداقل دو هفته‌ای تکرر ادرار نشانه چیست؟، ادرار، تکرر ادرار، مشکلات ادرار تکرر ادرار زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این مشکلات هستند و ممکن است ایجاد درد در پشت علائم ناراحتی ها و اختلالات عصبی در بدن زیتون بسم الله الرحمن الرحیم پیغمبر«ریشه همه بیماری هافشارعصبی است» ناراحتی اعصاب به چندشاخه اختلالات یادگیری اختلالات یادگیری غیر کلامی اختلالات یادگیری غیر کلامی اغلب مهارت های کلامی از طریق زبان، که اساسش برقراری

درمان اختلالات نعوظ با این ورزش

[ad_1]

یوگا  نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود، بلکه می تواند به بهبود سلامتی هم  کمک کند. یکی از فواید مهم یوگا درمان اختلال نعوظ اسـت.بنابراین وقتی همه این دردها را یوگا درمان می کند، پس بهترین درمان طبیعی برای درمان روابط جنسی نیز هست.

علت اختلال نعوظ :

– اعصاب ضعیف
– عدم تعادل هورمونی
– استرس
– فشار خون بالا
– قدرت بدنی کم

فواید یوگا  برای درمان اختلال نعوظ:

– یوگا به افزایش سطح انرژی کمک میکند، که موجب افزایش استقامت بدن می شود.
– یوگا به افزایش تفکر مثبت در نتیجه مبارزه با استرس کمک میکند.
– یوگا می تواند  به بهبود گردش خون در نتیجه ساخت نعوظ طولانی تر کمک کند.
– یوگا به  تنظیم کارکرد جسمانی، در نتیجه مبارزه با عدم تعادل هورمونی کمک میکند.
– یوگا به آرامش بدن و ذهن، در نتیجه تنظیم  فشار خون کمک میکند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 آوريل 2016 ... یوگا نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود، بلکه می تواند به بهبود سلامتی هم کمک کند. یکی از فواید مهم یوگا درمان اختلال نعوظ است.یوگا نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود، بلکه می تواند به بهبود سلامتی هم کمک کند. یکی از فواید مهم یوگا درمان اختلال نعوظ است.بنابراین وقتی همه این ...یکی از فواید مهم یوگا درمان اختلال نعوظ است.بنابراین وقتی همه این دردها را یوگا درمان می کند، پس بهترین درمان طبیعی برای درمان روابط جنسی نیز هست. به گزارش ...اختلال نعوظ به علت اعصاب ضعیف، عدم تعادل هورمونی، استرس، فشار خون بالا، قدرت بدنی کم و غیره ایجاد می شود.6 ژانويه 2016 ... ورزش با مقاوم کردن اندامها و دستگاههای بدن و از همه مهمتر سیستم ایمنی ... مک کال میگوید: مردان میتوانند با استفاده از حرکات کگل از طریق انقباض این ... پیادهروی سریع از طریق بهبود گردش خون میتواند به درمان اختلال در نعوظ، کمک کند.با وجود این واقعیت چندین شرکت ادامه کار خود را بیش از محصولات درمان اختلال در نعوظ و ایجاد برنامه های ورزشی بسیار عالی برای مردان. این ورزش ها اختلال نعوظ قادر به ...13 سپتامبر 2011 ... یک راه ساده این است که با انجام ورزشهای گوناگون، وضعیت جسمیتان را بهبود بخشید. اما نقش ورزش در سلامت ... کارشناسان این ۵ ورزش را برای بهبود زندگی جنسی مردان توصیه میکنند: ... ورزش منظم امتیازهای دیگری هم دارد؛ ورزش به پیشگیری اختلال نعوظ و بهبود نعوظ هم کمک میکند. .... کلینیک لیزر فیشر درمان بواسیر ...20 ا کتبر 2016 ... درمان اختلالات نعوظ با اين ورزش 1 . درمان اختلالات نعوظ با این ورزش - که یوگا نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود، بلکه می تواند به بهبود ...14 جولای 2016 ... اختلال نعوظ را برای درمان روابط جنسی با این ورزش درمان کنید! ... اختلال نعوظ به علت اعصاب ضعیف، عدم تعادل هورمونی، استرس، فشار خون بالا، قدرت ...مراحل مختلف درمانی برای مشکلات جنسی مردانه کدامند با چه روش هایی می توانیم آن ها ... آیا با کمک گرفتن از تمرینات ورزشی می توانیم وزنمان را کاهش دهیم و چگونه این امر ...

کلماتی برای این موضوع
انواع اختلالات عملکرد جنسی در مردان و چگونگی درمان …انواع اختلالات عملکرد جنسی در مردان و چگونگی درمان آن مرجع کامل اطلاعات بررسی اختلالات و ناتوانی درعملکرد جنسی مردان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت درمان ناتوانی جنسیناتوانی جنسی چیست؟ ناتوانی جنسی چیست ؟ آیا درمان ناتوانی جنسی به این سادگی است دکتر بیژن فروغ ورزش باورنکردی در درمان آرتروزهفت فایده برای ورزش در این‌جا هفت راهی که ورزش زندگی شما را بهبود می‌بخشد، آورده شده درمانهای موضعی برای اختلال نعوظ عکسبیماریهای جنسی در مردان اختلال نعوظدرمان اختلال نعوظانواع درمان های اختلال نعوظ اختلالات آلت تناسلى مردانه آفتاباختلالات آلت تناسلى مردانه ،آفتاب مرجع اخبار ایران و جهان، بانک جامع نیازمندیهامشکلات و اختلالات دوران علمیدر نیمه دوم سیکل تخمک وارد لوله فالوپ که بین تخمدا ن و رحم قرار دارد می شوددر این انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغاتباسلام ودعای خیرهمه بیماران بشما دکتر عزیز که این همه مطالب واطلاعات مفیدوجامه ای انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغاتامّا آیا به راستی درمان انزال زودرس این قدر سخت و حتّی ناممکن است؟ در این مقاله نسبتاً وسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ شهر …با عرض سلام و خسته نباشید در رابطه با مطلب اولتان ، با توجه به علاقه قلبی که به نماز و

اختلالات روانی از چه سنی آغاز می‌شود؟

[ad_1]

معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از فعالیت اورژانس اجتماعی در ۱۹۰ شهر کشور خبرداد و گفت: طی بررسی‌های انجام شده، ۵۰ درصد اختلالات روانی زیر سن ۱۴ سال و ۷۵ درصد در سنین کمتر از ۲۴ سال شروع می‌شود.

به گزارش مشرق، حبیب الله مسعودی فرید ضمن تاکید برآنکه باید حداقل ۱۰ درصد اعتبارات حوزه سلامت به حوزه "سلامت روان" اختصاص یابد، افزود: متاسفانه در حال حاضر کمتر از 3 درصد از اعتبارات حوزه سلامت به مسئله "سلامت روان" اختصاص می‌یابد که آن هم صرف درمان و بازتوانی شده و همچنان در این حوزه از پیشگیری غافل هستیم.
 
وی هم چنین بر ضرورت راه‌اندازی واحدهای مددکاری در مدارس تاکید و اظهار کرد: نیاز است تا با رویکرد پیشگیرانه محور جهت پیشگیری از بروز و شیوع اختلالات روانی با استفاده از مددکاران جهت راه‌اندازی واحدهای مددکاری در مدارس اقدام شود.
 
معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ادامه داد: مدارس گلوگاه خوبی برای غربالگری و شناسایی موارد اختلال روانی در افراد هستند به همین دلیل باید مدارس کشور، مدرسه‌های زندگی باشند و لازم است توجه به موضوع سلامت روان در آموزش و پرورش نهادینه و آموزش مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی به دانش آموزان در اولویت قرار گیرد.
 
فرید همچنین بر لزوم گنجاندن مسئله "سلامت روان" در طرح تحول سلامت و اختصاص بسته خدمتی به این موضوع تاکید کرد و گفت: تمامی نهادها و دستگاه های موثر بر حوزه اجتماعی و فرهنگی باید برای ارتقاء شاخص سلامت روان جامعه، آموزش مهارتهای زندگی را در دستور کار خود قرار دهند.

علیرضا طاهری، مدیرعامل سرای احسان نیز چندی پیش در خصوص میزان توجه برنامه‌های توسعه‌ای کشور به افراد مبتلا به اختلالات روانی، عنوان کرد: تنها در برنامه سوم آن هم بسیار مختصر و کوتاه، ماموریتی به سازمان بهزیستی در خصوص توجه به بیماران روانی واگذار شده در حالیکه به وزارت بهداشت و واحدهای درمانی هیچ تکلیفی در این خصوص واگذار نشده است.
 
طاهری در ادامه تاکید کرد: افرادی که برنامه‌های کشوری را تصویب می‌کنند عمدتا نگاه اقتصادی داشته و نگاه اجتماعی و سلامت محور ندارند به همین دلیل از کنار این مسائل به راحتی می‌گذرند در حالیکه نیاز است برنامه ریزان کشوری به این مسائل توجه ویژه داشته باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 مه 2016 ... اختلالات روانی از چه سنی آغاز میشود؟ معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از فعالیت اورژانس اجتماعی در ۱۹۰ شهر کشور خبرداد و گفت: طی ...29 مه 2016 ... صبح یکشنبه نهم خرداد ماه 1395 خبر اختلالات روانی از چه سنی اغاز میشود؟مسائل روانی میتواند یکی از دلایل ایجاد شبادراری در کودکان باشد. .... که کودکان مبتلا به شب ادراری خواب عمیق تری دارند و یا شب ادراری ناشی از اختلال در خواب و بیدار ...12 ا کتبر 2015 ... به گزارش سایت ورزش بانوان؛ اختلالات رواني يکي از شايع ترين بيماري هاي جامعه ي کنوني است. حبیب الله مسعودی فرید در نخستین همایش یک روزه ...ببینید؛ طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، نوجوان به گروه سنی ۱۰ تا ۱۹سال اطلاق می شود که با تحول های فراوان جسمی و روانی همراه است و موجب تغییر نگاه فرد نسبت به ...25 آگوست 2009 ... بیماری الزایمر چیست و از چه سنی شروع می شود؟ ... همانطور که قبلاً ذکر گرديده قرنها بيماري آلزايمر عنوان بيماري روحي و رواني مورد نظر بوده تا اينکه ...9 جولای 2016 ... تربیت کودک از چه سنی آغاز می شود؟ توصیه شده ها, روانشناسی روز .... تاکنون تحقیق جامعی در خصوص شیوع اختلالات روانی در کشور نداشته ایم!لکنت زبان از مهمترین و متداولترین اختلالات تکلمی است. ... لکنت زبانی از چه سنی آغاز می شود؟ .... روش روان درمانی برای کودکان سنین پایین ثمر بخش نیست. روش دارو ...27 ژانويه 2013 ... سلامت نیوز : اسکیزوفرنی یک اختلال روانی است که مشخصه بارز آن عدم ... طور معمول در سنین نوجوانی و جوانی شروع میشود اما ممکن است در هر رده سنی رخ ...اين مدرس دانشگاه در ادامه ميگويد: كودكان با پا نهادن به سن ۵/۲ سالگي درك ميكنند كه ... اگر فردي بين رفتارهاي سني و سن شناسنامهاياش تعارض پيش آيد و به مرور زمان اين ... رفتاري آنها با سنشان متفاوت بوده و اين مشكل در آنها اختلالات رواني به وجود آورد. ... مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد.

کلماتی برای این موضوع
راه روشن آرامش مقاله اختلالات رفتاری و عاطفی …مقدمه همانگونه که توجه و رسیدگی به وضعیت سلامت جسمانی وفیزیکی فرزندان ،کاری مهم و مشکلات و اختلالات دوران قاعدگی سایت پزشکان …قاعدگی یا عادت ماهانه که به آن پریود، قاعدگی رگل و حیض هم می‌گویند به خونریزی دوره مدرسه هراسی کودکان روان …مدرسههراسیکودکانعلائم اضطراب آنان به اشکال مختلف مانند سردرد، تهوع، گیجی، تب و بروز می‌کند گاهی مشکلات و اختلالات دوران علمیدر نیمه دوم سیکل تخمک وارد لوله فالوپ که بین تخمدا ن و رحم قرار دارد می شوددر این حملات پانیک چیست و چگونه مقابله کنیم؟ روان …حملاتپانیکچیستویکی از اشنایان تعریف می کردیک شب، من تمام هوشیاری ام را از دست دادم هر چیزی که در ذهنم وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی …افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …چرا جنین مرده بدنبا می آید؟ کالبدشکافی جنین دفع مدفوع از جنین خطرناک یا بی خطر؟نسخه طب سنتی برای اختلالات جنسینسخه طب سنتی برای اختلالات جنسی ابتلا به بیماری‌ها و اختلالات جنسی یکی از بزرگ‌ترین اختلال یادگیری چیست؟ اختلال یادگیری در سال ساموئل کرک، برای کودکانی که به عنوان بررسی مراحل رشد روانی – جنسی از دیدگاه فروید • …بررسیرشدروانیجنسیدیدگاهبررسی مراحل رشد روانی – جنسی از دیدگاه فروید تاریخ ۲ شهریور ۱۳۹۲ نویسنده بهروز

تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه

[ad_1]

خبرگزاری آریا-تیروئید غده‌ای مهم است که نقشی حیاتی در عملکردهای بدن دارد.
به گزارش خبرگزاری آریا، همین غده دچار اختلالاتی مانند پرکاری یا کم‌کاری می‌شود و روی وزن، خلق‌وخوی و ... تاثیر می‌گذارد. تغذیه نقش مهمی در مهار اختلالات و عملکرد این غده مهم دارد. در این مطلب به بایدها و نبایدهای غذایی برای مقابله با اختلالات تیروئید می‌پردازیم.

غده تیروئید برای ترشح هورمون‌هایش به ید نیاز دارد و تنها منبع این ماده معدنی مواد غذایی است. به عقیده متخصصان، فرد بزرگسال روزانه به صد تا 150 میکروگرم ید نیاز دارد. غده تیروئید به‌سختی با کمبود این ماده معدنی کنار می‌آید. بنابراین لازم است که روزانه ید کافی دریافت کنید.

مواد غذایی سرشار از ید
غذاهای دریایی و ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد و ماهی کولی جزو منابع اصلی ید است. این مواد غذایی علاوه بر ید اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 قابل‌توجهی نیز دارند که به حفظ سلامت دستگاه قلب و عروق‌ کمک می‌کنند. جلبک‌های خوراکی که چندان مورد مصرف قرار نمی‌گیرند نیز منبع شماره یک ید محسوب می‌شوند. البته مکمل‌های این جلبک‌ها در داروخانه‌ها موجود است که می‌توانید با نظر پزشک مصرف کنید. باید بدانید که اختلالات تیروئیدی، بخصوص کم‌کاری تیروئید، باعث افزایش کلسترول خون می‌شود. افرادی که به پرکاری شدید تیروئید مبتلا هستند نباید در مصرف مواد غذایی یددار زیاده‌روی کنند.

پخت‌ و‌ پز با حرارت ملایم و روغن‌های سالم
یادتان باشد که پخت‌وپز غذا با حرارت بالا باعث از بین رفتن برخی مواد مغذی موجود در مواد غذایی می‌شود. به عقیده متخصصان تغذیه، بخارپز کردن یا استفاده از فر (تا دمای 160 درجه) جزو سالم‌ترین روش‌های پخت‌وپز برای همه و بخصوص افرادی است که نگران عملکرد غده تیروئیدشان هستند. اگر می‌خواهید برخی مواد غذایی را سرخ‌کرده میل کنید، حتما از روغن زیتون یا کلزا استفاده کنید. میزان کمی از این روغن‌ها از کره بهتر است. این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند که برای حفظ جداره رگ‌های خونی مفیدند. جذب این اسیدهای چرب روشی ساده برای مقابله با افسردگی و اضطراب ناشی از اختلالات تیروئید است.

غلات کامل بهتر از غلات تصفیه‌شده
هر چند غلات کامل از مواد غذایی دیگر شاخص گلیسمی بالاتری دارند، این مواد غذایی از اهمیت بالایی برخوردار هستند؛ چون باعث سیری زودهنگام می‌شوند. این مواد غذایی انرژی کافی برای بدن را تامین می‌کنند و از آنجا که براحتی باعث ایجاد احساس سیری می‌شوند، امکان ریزه‌خواری در بین وعده‌های اصلی را کاهش می‌دهند. این غلات برخلاف انواع تصفیه‌شده خود به طور کامل از سبوس جدا نشده‌اند، در نتیجه حاوی ارزش غذایی بالایی هستند. این مواد غذایی به دلیل دارابودن ویتامین B به کاهش استرس نیز کمک می‌کنند. فیبرهای موجود در غلات کامل برای مقابله با یبوست مفید است. توصیه می‌شود یک سهم غذایی غلات کامل را ‌همراه یک سهم غذایی پروتئین و دو سهم غذایی سبزیجات میل کنید.

تغذیه سالم,اختلالات تیروئید

هرچه سالم‌تر و طبیعی‌تر بهتر!
در حین خرید، محصولات طبیعی را انتخاب کنید و تا حد امکان از خرید محصولات غذایی آماده صنعتی بپرهیزید. برای طعم‌دار کردن غذاهایتان از چاشنی‌های سالم استفاده کنید. روغن‌های گیاهی سالم را جایگزین کره یا خامه کنید. دانه کنجد و دانه‌ها و مغزهای روغنی را دریابید. به جای سس‌های چرب از سرکه سیب استفاده کنید. سرکه بالزامیک نیز انتخاب مناسبی برای شماست. به جای استفاده از روغن و چربی از سبزیجات معطر و انواع ادویه‌ها برای خوش‌طعمی غذاها استفاده کنید. سبزی‌هایی مانند گشنیز، جعفری، ریحان و... را در اولویت بگذارید.

سلنیوم را دریابید
سلنیوم یک آنتی‌اکسیدان قوی محسوب می‌شود و در تولید هورمون‌های T4 (تیروکسین) و T3 (تری‌یودوتیرونین) نقش دارد. کمبود این ماده معدنی باعث کاهش هورمون‌ها می‌شود. نیاز روزانه سلنیوم برای خانم‌ها و آقایان به ترتیب 55 و 70 میکروگرم در روز است.

گرچه سلنیوم در مواد غذایی گیاهی وجود دارد، میزان این ماده معدنی به کیفیت و غنای خاک بستگی دارد. به همین دلیل کشاورزان دست به کشت محصولات در خاک‌های غنی‌شده می‌زنند. علاوه بر منابع گیاهی، مواد غذایی دریایی حاوی ید نیز دارای سلنیوم است.

گوشت‌های سالم را انتخاب کنید
نیازی به حذف کامل گوشت‌های قرمز نیست. تنها کاری که باید بکنید، انتخاب گوشت‌های سالم است. گرچه مصرف غذاهای دریایی در اولویت قرار دارند، نباید گوشت را کاملا حذف کرد. گوشت‌های کم‌چرب را انتخاب کنید، چون «دیوکسین» که در لیپیدها ذخیره می‌شود باعث بروز اختلالات هورمونی می‌شود.‌

گوشت خرگوش: گوشت خرگوش یکی از گوشت‌های سرشار از سلنیوم است و برای حفظ عملکرد تیروئید در اولویت قرار دارد. این گوشت جزو گوشت‌های کم‌چرب محسوب می‌شود و می‌توانید آن را به همراه سبزیجات معطر میل کنید.‌

‌گوشت اردک: گوشت اردک نیز برای افرادی که بیماری‌های تیروئیدی دارند، توصیه می‌شود. شاخص گلیسمی این گوشت اندک و یکی از معدود منابع تامین‌کننده اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 محسوب می‌شود. این اسیدهای چرب برای سلامت قلب و عروق لازم است. گوشت اردک در بهبود خلق‌وخوی مبتلایان به بیماران تیروئیدی مفیدند.

مرغ: گوشت مرغ حاوی سلنیوم است و مصرف بدون پوست آن توصیه می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کنترل ورم یا اِدِم با تغذیه یکی از اختلالات دیگری که می‌ تواند موجب بروز ادم در شخص بشود، کم خونی است آنمی فقر بیوشیمی پرولاکتیناعظم صادق آبادی، مینا عبادی، علوم آزمایشگاهی پرولاکتین پروتئینی است با وزن ملکولی طب قرآنی و تغذیه آقای جمشید خدادادی صفحه داروی اشتباه به کودک‌تان داده‌اید؟ با پزشک او تماس بگیرید چرا نمی‌توان از نقص هورمون پرولاکتین و سرطان …هورمون پرولاکتین نام های دیگر این هورمون لاکتوژن ، ماموتروپ یا لاکتوتروپ می با شدآموزش نحوه تنظیم گزارش کار آزمایشگاه•توجه ناگفته نماند که گزارش کار آزمایشگاهی شرح داده شده در بالا معمولا در مورد پروژه بررسی علل نازایی در زنان سایت پزشکان بدون مرزعلل نازایی درزنان علل در زنان به ترتیب شیوع عبارتند از ۱ ـ اختلالات مربوط به لوله اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی داروارتباط مواد افزودنی در غذاهای فرآوری شده با سرطان روده فعالیت اگر فعالیت بدنی مادر زیاد باشد و دریافت مواد غذایی کفاف این میزان فعالیت را شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت لیست تجهیزات پزشکی و بیمارستانی قسمت سوم …اتاق عملاصول کار با الکتروشوک با مطالعه این مطلب روش استفاده از دستگاه الکتروشوک را بطور تغذیه و پزشکی رژیم درمانی در پرکاری تیروئید زیر نظر متخصص تغذیه، می طبیعی با داروهای ضد تیروئید باید کاملا در اختلالات تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه سلامت تنظیم اختلالات تیروئید تنظیم اختلالات تیروئید با تنظیم اختلالات تیروئید با تغذیه اختلالات تیروئید اختلالات تیروئید ،آفتاب تیروئید با تغلیظ ید به‌نحوى تنظیم شود که از ۱۵ نشانه پرکاری یا کم کاری تیروئید سلامت زندگی سالم زندگی سالم سلامت اختلالات روانی حاملگی ، استرس، کمبود تغذیه ای یا کم کاری تیروئید با فشار خون غذایی فوق العاده برای تیرویید باعث کم کاری تیروئید خواهد شد تنظیم کالری مشاوره با کارشناس تغذیه، همراه با درمان تیروئید درمان تیروئید را اولین کشور عاری از اختلالات کمبود ید در سطح کشورهای با تغذیه تغذیه سلامت کودک تغذیه بارداری دوران بارداری و ماه رمضان تقویت حافظه با تغذیه تنظیم اختلالات غده تیروئید با تغذیه میگنا التهاب غده تیروییدهاشیموتو چیست؟ سابقه خانوادگی اختلالات تیروئید اما اگر مشکل تیروئید چه با کم کاری تیروئید با تنظیم کم‌کاری تیروئید چه اثراتی دارد؟ این مشکل با دکتر فروزان صالحی، کارشناس مسئول اداره بهبود تغذیه از اختلالات تیروئید کم‌کاری تیروئید چه اثراتی دارد؟ این مشکل با دکتر فروزان صالحی، کارشناس مسئول اداره بهبود تغذیه از اختلالات تیروئید اختلالات تیروئید