مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

علائم سرماخوردگی در زنان شدیدتر است

[ad_1]

به گزارش شفاف  طبق یافته های تحقیقاتی زنان بیش از مردان به هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا، دردهای عضلانی و خستگی وکوفتگی را گزارش کردند.

بعلاوه محققان طبق گزارش خود شرکت کنندگان دریافتند علائم شدید زنان بیش از مردان هم به طول می انجامد.

در این مطالعه، محققان علائم سرماخوردگی و آنفلواانزا ۷۷۷ زن و مرد را بین سال های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۴ در پنج درمانگاه در سطح آمریکا بررسی کردند.

از شرکت کنندگان خواسته شد تا علائم بیماری و شدت آنها را به طور روزانه از ۰ تا ۳ نمره دهند با در نظر گرفتن این موضوع که عدد ۰ حاکی از عدم وجود علامت و عدد ۳ نشاندهنده علائم بسیار شدید بود.

علائم بیماری شامل علائم دستگاه تنفس تحتانی نظیر سرفه، مشکل در تنفس و درد سینه؛ علائم دستگاه تنفس فوقانی نظیر گوش درد، ابریزش بینی، گلودرد و عطسه؛ و علائم سیستماتیک شامل کوفتگی، سردرد و درد عضلانی بود.

محققان دریافتند زنان بیش از مردان در مورد گوش درد، سردرد و کاهش اشتها به هنگام رفتن به نزد پزشک گزارش می دهند. همچنین زنان بیش از مردان علائم شدید کوفتگی و درد عضلات را اعلام می کنند.

به گفته محققان، احتمالا تقاوت های هورمونی بین زنان و مردان در نحوه واکنش سیستم ایمنی به این ویروس ها نقش دارد.

منبع : مهر


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …سرما خوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی،درمان فوری سرما درمان سرماخوردگی فوری در یک روز آکاسرماخوردگی در بارداریدرمان سرماخوردگی کودکاندرمان سرماخوردگی در نوزاداندرمان عفونت های قارچی در زنان زیباشو دات کامحدود ۷۵ درصد از زنان بزرگسال، دست‌ کم یکبار دچار عفونت‌های قارچی دستگاه تناسلی می برونشیت‌ مزمن چیست علائم شایع برونشیت‌ مزمن چیست علائم شایع ، علل ، عواقب ، پیشگیری ، درمان ، داروها الف علت طولانی شدن سرماخوردگی چیست؟سرماخوردگی از جمله بیماری‌هایی است که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، اما همه افراد مثل بهترین روشهای درمان گرفتگی بینی ایران نازدر صورتی که علائم ذکر شده بیش از روز به طول انجامید، اگر بیش از روز ادامه داشت، در زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلاین صفحه نامزد انتقال به سرواژه زگیل در ویکی‌واژه است به نظر می‌رسد این مقاله شامل علائم و راه های درمان رماتیسم نیک صالحی پرتال …پربیننده ترین خبرها شگرد دختر جوان تهرانی برای اخاذی در شمال شهر از پسران‌ جواننحوه مصرف قرص آهن زنان توانمندپریسا ترابی ، مدیر اداره بهبود تغذیه ی وزارت بهداشت گفت نیاز زنان به آهن در دوران تب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتبتب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی سرما خوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی،درمان فوری سرما خوردگی درمان سرماخوردگی فوری در یک روز آکا سرماخوردگی در بارداریدرمان سرماخوردگی کودکاندرمان سرماخوردگی در نوزاداندرمان عفونت های قارچی در زنان زیباشو دات کام تفریح هیجان انگیز در پوکت ساناز رسولی بهترین آرایشگرهای تهران در زمینه های مختلف زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل این صفحه نامزد انتقال به سرواژه زگیل در ویکی‌واژه است به نظر می‌رسد این مقاله شامل برونشیت‌ مزمن چیست علائم شایع ، علل برونشیت‌ مزمن چیست علائم شایع ، علل ، عواقب ، پیشگیری ، درمان ، داروها ، رژیم تب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تب تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش الف علت طولانی شدن سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی از جمله بیماری‌هایی است که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، اما همه افراد مثل هم بهترین روشهای درمان گرفتگی بینی ایران ناز در صورتی که علائم ذکر شده بیش از روز به طول انجامید، اگر بیش از روز ادامه داشت، در صورتی علائم و راه های درمان رماتیسم نیک صالحی پرتال سرگرمی پربیننده ترین خبرها شگرد دختر جوان تهرانی برای اخاذی در شمال شهر از پسران‌ جوان نحوه مصرف قرص آهن زنان توانمند پریسا ترابی ، مدیر اداره بهبود تغذیه ی وزارت بهداشت گفت نیاز زنان به آهن در دوران بارداری


ادامه مطلب ...

موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است

[ad_1]
به گزارش شفاف مطالعه محققان نشان می دهد نرخ سکته مغزی در متولدین 1945 تا 1954 میلادی کمتر از افرادی است که 20 سال کوچکتر هستند. آمار منتشر شده در این گزارش به قرار زیر است:


- نرخ سکته در افراد 35 تا 39 سال بیش از دو برابر افزایش یافته است،
- نرخ سکته در افراد 40 تا 44 سال دو برابر افزایش یافته است،
- نرخ سکته در افراد 45 تا 54 سال، 68 درصد افزایش یافته استف
- نرخ سکته در افراد 55 سال به بالا بین سال های 1995 تا 2014 میلادی کاهش یافته است.


به گزارش مدیکال ساینس،محققان معتقدند کاهش تحرک، استفاده از غذاهای چرب، شور و شیرین مهمترین عامل افزایش نرخ سکته در نسل جوان و تولید داروهای جدید کاهش دهنده کلسترول و فشار خون با کارایی بالا و همچنین افزایش آگاهی عمومی دلیل اصلی کاهش این عارضه در افراد بالای 55 سال است.


نتایج این تحقیقات در نشریه American Heart Association منتشر شده است.


سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند.


این در حالی است که در ایران نیز سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر اعلام شده است.


به گفته دکتر مسعود مهرپور دبیر انجمن سکته مغزی، هر پنج دقیقه که می گذرد، یک تن در کشور دچار سکته مغزی می شود؛ به عبارت دیگر، هر روز 288 تن از هموطنان سکته مغزی می کنند که شمار آنان را اگر جمع ببندیم از صد هزار تن در سال بیشتر می شود. اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا، کنترل ضربان نامنظم قلب، پرهیز از استعمال دخانیات، اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن، اجتناب از مصرف الکل، کنترل قند خون و درمان اختلالات گردش خون، از مهمترین روش های کاهش احتمال سکته مغزی است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است …مراقبتبیماریموج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده سکته مغزی است موج ابتلا به سکته مغزی موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است آکامطالعات محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی نشان می دهد نرخ سکته مغزی در جوانان نسبت به موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است …مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری سلامانه موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده استمطالعات محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی نشان می دهد نرخ سکته مغزی در جوانان نسبت به موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است …موجابتلابهسکتهمغزیبهموج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده استبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده استبه گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ایرنا، مطالعه محققان نشان می دهد موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده استموجابتلابه نرخ سکته مغزی در جوانان نسبت به نسل قبل افزایش یافته است مغزی به جوان ترها رسیده موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده استبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، مطالعه محققان نشان می دهد نرخ سکته مغزی در موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است …سرویس یافته‌های پزشکیسلامانه مطالعات محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی نشان می دهد نرخ سکته مغزی در موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده استعلمیارائه خدمات آموزشی و علمی به شهروندان مازندرانی تأکید برلزوم همکاری اساتید در میگنا دانلود فرم و راهنمای ثبت‌نام دانش آموزان در جشنواره دانلود فرم و راهنمای ثبت‌نام دانش آموزان در جشنواره جوان خوارزمی میگنا عکس انتصاب مدیر کل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی در این مراسم سیدجواد حسینی به عنوان مدیر کل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی جایگزین محمدتقی «حاضرم صیغه شما بشوم فقط با مبلغ» من نظرات قبلی دوستان خواندم و به یک مطلب رسیدم که هیچ یک از شما درد نَداری و نداشتن را تجربه اخبا رشهرستان آغاجاری شعر اربعین حسینی شعر اربعین حسینی شد اربعین و زینب آمد به کربلایت تجدید شد برایش ای وای من افق حوزه هفته نامه خبری حوزه های علمیه صفحه اصلی به پایگاه هفته نامه خبری حوزه افق حوزه خوش آمدید اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص چهار ستاره مانده به صبح چهار ستاره مانده به صبح گل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست راز زیبایی افراد در داشتن پوست سالم است داشتن پوست سالم و زیبا نیازمند مراقبت و توجه دائمی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی درمتن ذیل که مقدمه استاد خیراندیش در کتاب بیماریهای زنان آقای دکتر دریایی است، به مباحث


ادامه مطلب ...

سن کنجکاوی جنسی کودکان کاهش یافته است

[ad_1]

سن کنجکاوی جنسی کودکان به کمتر از 2.5 سال کاهش پیدا کرده و ورود ماهواره‌ها به خانواده و نوع ارتباط برخی والدین با هم بر این مسئله موثر است.

سن کنجکاوی جنسی کودکان کاهش یافته است 

 

سن کنجکاوی جنسی کودکان کاهش یافته است  یک روانشناس با بیان اینکه خانواده‌ها در شهرهای بزرگ دوستی فرزندانشان با جنس مخالف را پذیرفته‌اند، گفت: متاسفانه برخی والدین استدلال می‌کنند که اگر فرزندشان بتواند در دوران نوجوانی با جنس مخالف ارتباط برقرار کند در بزرگسالی می‌تواند زندگی مشترک موفقی داشته باشند، اما این طرز تفکر برعکس اصول روانشناسی است.

 مهدی بیاتی افزود: ارتباط با جنس مخالف در دوران نوجوان می‌تواند به طرفین آسیب وارد کند، بنابراین اگر دختر و پسری در دوران راهنمایی دوستی نافرجام داشته باشند، اثرات روانی چنین ارتباطی در تمام طول زندگی آنها ادامه خواهد داشت و ناخودآگاه مسیر زندگی آنان را تغییر می‌دهد.
وی تاکید کرد: مقصر این آسیب‌ها خانواده‌ها هستند که به علت ناآگاهی و صرفا پز اجتماعی فرزندان خود را به سمت دوستی‌هایی سوق می‌دهند که در زندگی آنها اثرات جبران ناپذیری ممکن است داشته باشد.
 
سن کنجکاوی جنسی کاهش یافته است
 

این روانشناس با اشاره به کاهش سن کنجکاوی جنسی کودکان گفت: سن کنجکاوی جنسی کودکان به کمتر از 2.5 سال کاهش پیدا کرده و ورود ماهواره‌ها به خانواده و نوع ارتباط برخی والدین با هم بر این مسئله موثر است.

این روان شناس همچنین عنوان کرد: علی رغم آنکه گاهی شاهد رفتارهای سخت گیرانه اشتباه از سوی والدین با کودکان در حوزه کنجکاوی های جنسی هستیم، گاهی اوقات نیز شاهد بروز رفتارهای بدون محدودیت و آزاد گذاشتن کودک در این حوزه از سوی والدین می‌شویم که این برخورد نیز باعث ایجاد مشکلات متعدد و در نهایت منجر به عدم پاسخگویی والدین در برابر برخی سوالات کودکان خواهد شد در حالیکه کنترل کردن این گروه سنی با انجام برخی رفتارهای پیشگیرانه از سوی والدین باعث می‌شود فرآیند رشد جنسی کودک به طور طبیعی طی شود.
 
عضویت کودکان در شبکه‌های اجتماعی، پز خانواده‌های ایرانی
 
وی همچنین با اشاره به تاثیر عضویت کودکان در شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک، اینستاگرام و... بر کنجکاوی جنسی آنها گفت: یکی از مراجعان من کودکی پنج ساله دارد که این کودک عضو اینستاگرام است و عکس‌های خود را در این شبکه اجتماعی قرار می‌دهد و والدینش به او کمک می‌کنند. در واقع عضویت کودکان در این شبکه های اجتماعی در خانواده‌های ایرانی تبدیل به یک پز اجتماعی شده است.

بیاتی همچنین  با اشاره به ورود تلفن همراه به دبستان‌ها اظهار کرد: استفاده از این وسیله ارتباطی نیز در کاهش سن کنجکاوی جنسی کودکان نقش داشته است.

وی در پایان با تاکید بر اینکه مسائل و کنجکاویهای جنسی در کودکان کاملا با بزرگسالان متفاوت بوده و عاری از لذت‌ است، گفت: در برخی مواقع کودکان رفتارهایی را خصوصا در مهدهای کودک که دختر و پسر در آن حضور دارند انجام می‌دهند که ممکن است والدین با دیدن آن رفتارها تصورات منفی از کودکان خود پیدا کنند درحالیکه باید بدانیم تمامی رفتارهای این چنینی کودکان صرفا تقلید محض بوده و هیچ گونه لذتی با آن همراه نیست؛با این وجود به هیچ وجه جداسازی مهدهای کودک کار صحیحی نیست زیرا هرچه کودک را از مسئله‌ای منع کنیم تاثیرات منفی بیشتری به دنبال خواهد داشت در حالیکه می‌توان با تغییر نوع نگاه و ارائه راهکارهای اصولی بدون حذف صورت مسئله، در کنار رفتارهای پیشگیرانه به راحتی از بروز مشکلات متعدد دراین زمینه جلوگیری کرد.
 
سن کنجکاوی جنسی کودکان کاهش یافته است 
منبع: ایسنا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بایدها و نبایدهای آموزش مسائل جنسی به کودکان…من یه دختر ساله ام اما هیچوقت به سوالات جنسی من پاسخ درستی داده نشد و بخاطر دوستانم چرا خود ارضایی در کودکان شایع است؟برخی از کودکان، با تحریک ناحیه ی تناسلی و خود ارضایی، به لذت و تخلیه ی جنسی می رسندخودارضایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادخودارضاییویژگی‌ها نوع فعالیت همانند سازی آمیزش جنسی اعضا مرتبط آلت جنسی ابزار مورد نیاز مشروب خواری،الکل خواری لامرد نوشتمقدمه ایران جزء کشورهایی قلمداد میشود که در آن مصرف مشروبات الکلی ممنوع است این با کودکان خود چه می کنیم؟ کلینیک بعد …باکودکانخودچهمیکنیم؟هر زنی در رابطه جنسی با همسر خود قبل از اینکه متوجه آلت تناسلی او باشد به رابطه عاطفی و کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، …با تماشای این فیلم در دنیای کودکان دهه ۵۰ نفس بکشید نجات کودک یک ساله از مرگ حتمی ویدیوداروسازی پزشکان ایران نیروی امگا۳″ عنوان کتابی است از دکتر میشل لرژریل دربارۀ اسیدهای چرب امگا۳؛ در این اسباب بازی های مناسب کودکان قسمت اولسایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان فواید مصرف ماهی برای درمان نازایی مردان چاقی شکمی زوج های جوانی که در خیانت جنسی بی پروا شده اندطلاق پدیده شومی است که این روزها خانواده های بیشتری دچار این خسران می شوند عوال زیادی اصول تربیتی نوجوان با هم دیگه بلوغ میشیم سرم داد می زنی؟ برو تو اطاقت دادگاه رسمی است، قیام کنید یک کار بایدها و نبایدهای آموزش مسائل جنسی به کودکان من یه دختر ساله ام اما هیچوقت به سوالات جنسی من پاسخ درستی داده نشد و بخاطر دوستانم کم کم چرا خود ارضایی در کودکان شایع است؟ برخی از کودکان، با تحریک ناحیه ی تناسلی و خود ارضایی، به لذت و تخلیه ی جنسی می رسند خودارضایی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد خودارضایی ویژگی‌ها نوع فعالیت همانند سازی آمیزش جنسی اعضا مرتبط آلت جنسی ابزار مورد نیاز شخص از مشروب خواری،الکل خواری لامرد نوشت مقدمه ایران جزء کشورهایی قلمداد میشود که در آن مصرف مشروبات الکلی ممنوع است این محدودیت ها با کودکان خود چه می کنیم؟ کلینیک بعد سومکلینیک بعد سوم باکودکانخودچه هر زنی در رابطه جنسی با همسر خود قبل از اینکه متوجه آلت تناسلی او باشد به رابطه عاطفی و نگاه کودک، اخبار کودکان، خبرهای کودک، حوادث کودکان، کودک آزاری با تماشای این فیلم در دنیای کودکان دهه ۵۰ نفس بکشید نجات کودک یک ساله از مرگ حتمی ویدیو روانشناسی نظریه های روان شناسی وروان درمانی نظریه روانکاوی نظریه های روان شناسی وروان درمانی نظریه روانکاوی – فروید شرح حال فروید زیگموند فروید در اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و روان کلینیک مرکز جامع اعصاب و روان ، مشاوره و مرکز ترک اعتیاد نوین روبروی درب شمالی بیمارستان پارس داروسازی پزشکان ایران نیروی امگا۳″ عنوان کتابی است از دکتر میشل لرژریل دربارۀ اسیدهای چرب امگا۳؛ در این کتاب اسباب بازی های مناسب کودکان قسمت اول سایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان فواید مصرف ماهی برای درمان نازایی مردان چاقی شکمی در زنان


ادامه مطلب ...

پدر گرافیک مدرن ایران، میهمان ابدی استان البرز است

[ad_1]

کرج- ایرنا- پژوهشگر فرهنگ و تاریخ البرز با اشاره به فرارسیدن سالروز فوت پدر گرافیک مدرن ایران، گفت: استاد مرتضی ممیز تا ابد میهمان استان البرز است.

حسین عسکری روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار با اشاره به اینکه امروز، پنجم آذرماه، یازدهمین سالروز مرگ استاد مرتضی ممیّز (1315 - 1384ش)، افزود: مزار استاد ممیز در سراشیبی تپّه ‌ای در روستای 'تکیه اغشت' از توابع شهرستان ساوجبلاغ واقع در استان البرز است.
وی اظهار داشت: سنگ ساده ‌اش امضای او را بر خود دارد و سمت چپ او، مزار فیروزه صابری است، همسر اوّلش که همه به نیکی از او یاد می ‌کنند.
وی گفت: 11 سال پیش در چنین روزی بود که شاگردان، دوستان و آشنایان استاد ممیز برای مراسم تدفین او بالای تپّه رفتند و به طور حتم همه به ‌خوبی به یاد می ‌آورند که از لب جاده تا پای تپّه، ردّی از نقاشی ‌های کودکان روستای باغبان کلا (محل سکونت استاد) زمین را فرش می‌کرد و مرتضی ممیز بر فرشی رنگارنگ از نقّاشی کودکان پا به منزل ابدی خود گذاشت.
عسگری افزود: کتاب 'رو به رو' گفت و گوی ابراهیم حقیقی با استاد ممیز است که در سال 1390 از سوی انتشارات خجسته منتشر شد.
وی ادامه داد: مولّف این کتاب در این باره می نویسد 'نیمه دوّم اردیبهشت 1377 در فرصت تعطیلات سه روزه ای، با قرار و بنا به خواست او به خلوت خانه اش در روستای باغبان کلا از توابع ساوجبلاغ رفتیم و گفت و گو در آنجا و در آن شب آغاز شد.
این گفت و گو در تعطیلات بین هفته ای و جمعه های پی درپی ادامه داشت تا اینکه در آبان ماه همان سال به پایان رسید.'
عسکری ادامه داد: بی شک گرافیک ایران ورود خود را به دنیای گرافیک مدرن، مدیون فعالیت های برخی از نامداران این هنر است، کسانی که با ورود خود به دنیای هنرهای تجسمی ایران به ویژه گرافیک، علاوه بر اینکه خود را به دنیای هنر معرفی کردند، مدرنیته و هنر مدرن گرافیک را هم به ایران آورده، پایه گذاری کرده و به بلوغ رساندند.
وی با بیان اینکه در این میان برخی بیش از سایرین چهره شدند و به حق نام آنها بیشتر درخشید، گفت: استاد ممیز در سال 1344 از دانشگاه تهران، دانشکده هنرهای زیبا فارغ التحصیل شد و 3 سال بعد گواهینامه طراحی غرفه و ویترین و معماری خود را از مدرسه عالی هنرهای تزیینی پاریس دریافت کرد.
وی افزود: دوره اخذ لیسانس استاد 11 سال به طول انجامید و او در این دوره به کارهای مختلفی چون کار در آتلیه گرافیکی و... مشغول بود.
وی اضافه کرد: از دوستان بسیار صمیمی و هم رشته او می توان به محمود جهان پناه اشاره کرد، وی در سال 1348 پیشنهاد ایجاد رشته گرافیک را به دانشکده هنرهای زیبا ارایه کرد، بنیانگذاری این رشته برای دانشجویان هنر، باعث شد تا سیستم ناقص گرافیک جان بگیرد و تلاشی را آغاز کند.
این پژوهشگر البرزی گفت: تا این سال، استاد ممیز به غیر از طراحی گرافیک برای کتاب ها و پوسترها، تلاشی را با عنوان مدیر هنری در مجلاتی چون ایران آباد، کتاب هفته، کیهان هفته، فرهنگ، کاوش و نگین آغاز کرد، مجلاتی که نحوه و سبک کاری استاد را در جامعه، تثبیت و معرفی کرده است.
وی افزود: آثار استاد در این دوره در کتاب هفته به چنان پرکاری و دوره خلاقی بدل می شود که نام ممیز را به عنوان گرافیستی مؤلف و کم نظیر بر سر زبان ها می اندازد.
عسکری بیان داشت: همچنین ادامه کار ممیز در نشریات فرهنگ و نگین، راه را برای ورود گرافیست های جوان و نوجوی دهه 40 مانند فرشید مثقالی باز کرد.
وی گفت: آثار روی جلد استاد برای نشریه 'کتاب هفته' نمونه هایی از چاپ (سیلک و لیتوگرافی) موفق و خلاقانه ای است که ارزش های گرافیکی بسیار مفیدی را با خود به همراه دارد.
وی افزود: استاد ممیز در همان سال ها یکی از مهم ترین اثر مدرن تاریخ معاصر را با طراحی چاقوهای واژگون شکل داد و اثر چاقوهای او، اجتماعی ترین اثر است که از دهه 40 به بعد پدید آمده است.
وی اضافه کرد: استاد ممیز در طول نیم قرن فعالیت هنری خود در ایران و عرصه هنر بین المللی، در احیا و ابداع هنر گرافیک در ایران و پیشبرد و گسترش فرهنگ ملّی و سنّت های هنری نقش بارزی داشت و آذر ماه سال 1383 به عنوان استاد برجسته فرهنگستان هنر، در مراسمی، از سوی رییس جمهوری وقت تجلیل شد.
عسگری گفت: این هنرمند در طول فعالیت های هنری خود، بیش از 10 نمایشگاه اختصاصی و بیش از 70 نمایشگاه گروهی در ایران و سایر کشورهای جهان برپا کرد و طراحی گرافیکی و تهیه پوستر برای صدها جلد کتاب و نشریات مختلف به وسیله او انجام گرفت.
وی افزود: استاد ممیز را بیشتر به عنوان سکان یا میله پرچم انجمن گرافیک می دانند ولی او به جز مدیریت بر امور انجمن گرافیک مسوولیت های دیگری نیز داشته که از جمله آن می توان به مدیریت گروه گرافیک و عکاسی دانشکده مدیریت، گروه گرافیک و عکاسی دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران، مدیریت و طراحی هنری جشنواره بین المللی فیلم تهران (1356- 1352)، ریاست هیأت مدیره انجمن طراحان گرافیک، ریاست دوسالانه های گرافیک ششم، هفتم و هشتم، مشاور هنری کتابخانه و مرکز اسناد دانشگاه تهران و ریاست کمیته ایرانی طراحان گرافیک دنیا (AGI) اشاره کرد.
این پژوهشگر البرزی ادامه داد: استاد ممیز در سال های پایانی عمر خویش با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می کرد و از 23 آبان ماه 1384 برای تازه ترین دوره شیمی درمانی، در بیمارستان آبان تهران بستری شده بود که چند روز بعد حالش رو به وخامت نهاد و سرانجام در سن 69 سالگی روز شنبه پنجم آذر 1384 درگذشت.
پیکر او هفتم آذر همان سال، تشییع و در روستای تکیه اغشت واقع در شهرستان ساوجبلاغ به خاک سپرده شد.
6156/1535خبرنگار: نوشین طهماسبی**انتشار دهنده:داریوش غفاری

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

چای داغ نخورید سرطان زا است

[ad_1]

چای داغ نخورید سرطان زا است

چای داغ نخورید سرطان زا است 

خوردن چای داغ برای برخی افراد به عادت تبدیل شده است. اما باید بدانید که داغ خوردن چای باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان مری و معده خواهد شد. امروزه بیشتر مردم تحت تاثیر زندگی ماشینی، کارهای خود از جمله نوشیدن چای را با سرعت و عجله انجام می دهند؛ غافل از اینکه نوشیدن چای داغ می تواند در آینده ای نه چندان دور سبب بروز بیماری های صعب العلاج همچون سرطان مری و معده در آنها شود

 

خوردن چای داغ و احتمال ابتلا به سرطان معده و مری

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت بر نوشیدن چای کم رنگ، ولرم وحداکثر سه بار در روز تاکید کرد و گفت: خوردن چای داغ و دهان سوز، احتمال ابتلا به سرطان معده و مری را به شدت افزایش می دهد.

 

دکتر رضا ملک زاده اظهار کرد: در گذشته مردم چای را به مقدار کم، کم رنگ و در استکان های کوچک مصرف می کردند اما امروزه مشاهده می کنیم که چای در لیوان های بزرگ و گاها پررنگ و به ویژه در میان قشر کارمندان به دفعات در طول روز مصرف می شود.

 

وی افزود: همچنین امروزه افراد باعجله و بلافاصله پس از ریختن چای در لیوان آن را به صورت داغ می نوشند؛ این درحالی است که مطالعات جهانی نشان می دهند مصرف چای داغ سبب بروز سرطان های مری و معده می شود.

 

ملک زاده به انجام مطالعاتی در این زمینه در ایران نیز اشاره کرد و گفت: مطالعه ای به صورت کوهورت در استان گلستان انجام شد که نتایج آن نشان می دهد احتمال بروز سرطان مری در افرادی که چای با دمای بیش از 65 درجه سانتی گراد می نوشند، 10 برابر بیشتر از افرادی است که چای ولرم مصرف می کنند.

 

وی اظهار کرد: بر اساس نتایج مطالعات صورت گرفته در این زمینه، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که نوشیدن مایعات داغ سرطان ‌زا است.ملک زاده توصیه کرد که چای در استکان های کوچک و حداکثر سه بار در روز و به صورت کم رنگ نوشیده شود و هیچگاه چای را به صورت غلیظ، داغ و در لیوان مصرف نشود.

 

مصرف نوشابه های گازدار عامل افزایش قندخون و کبد چرب

رئیس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: علاوه بر این، مصرف نوشابه های گازدار از دیگر مشکلات حوزه سلامت است و سبب بروز چاقی، قندخون بالا و کبد چرب می شود.ملک زاده افزود: افزایش میزان قند و کالری موجود در بدن در اثر مصرف نوشابه های گازدار، مهمترین عارضه این نوشابه ها است که موجب آسیب دیدن سیستم های مختلف بدن می شود.

 

وی ادامه داد: سرانه مصرف نوشابه های گازدار در ایران یکی از بالاترین سرانه ها است درحالی که می توان آنها را با آب میوه های طبیعی بدون قند که هیچ ضرری برای سلامت بدن ندارند، جایگزین کرد.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نکاتی که باید درباره چای بدانید شرح تاثیر چای بر پوست میلی‌لیتر چای، میلی‌گرم کافئین دارد که دریافت این مقدار آیا اسپری های ضد تعریق سرطان زا هستنداسپری و بیماری ، اسپری ضد تعریق ، اسپری ضد تعریق بیماری زا ، اسپری و سرطان ، اسپری درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه استهشدار در آستانه برپایی سمینار سرطان کلیه درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه استالف مراقب باشید، این برند مشهور خمیردندان سرطان زا …تحقیقات اخیر خبر از وجود ماده‌ای سمی و سرطان‌زا در برخی خمیردندان های مشهور می‌دهدعلائم و عوامل خطر نوع سرطان گوارشی سرطان دهان عوامل خطر سرطان دهان استعمال دخانیات نوشیدن الکل خوردن غذاهای داغ و مرکز جامع سرطان مقالاتاسهالاسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی استمرکز جامع سرطان مقالاتمراقبت از بیمار مبتلا به سرطان مراقبت از بیمار مبتلا به سرطان در منزل راهنمای بیماران و خانواده‌‌‌ها پیشرفت بازی آنلاینبازی فلشبازی اینترنتیبازی …بازی آنلاینبازی فلشبازی های فلشبازی های آنلاینبازی اینترنتیبازی دخترانهبازی داستان طنز خواستگاری منبع ایران اکتور داستان طنز نویسنده هوشمند ورعی اوایل شب بود دلشوره نکاتی که باید درباره چای بدانید شرح تاثیر چای بر پوست میلی‌لیتر چای، میلی‌گرم کافئین دارد که دریافت این مقدار کافئین آیا اسپری های ضد تعریق سرطان زا هستند اسپری و بیماری ، اسپری ضد تعریق ، اسپری ضد تعریق بیماری زا ، اسپری و سرطان ، اسپری خوشبو علائم و عوامل خطر نوع سرطان گوارشی سرطان دهان عوامل خطر سرطان دهان استعمال دخانیات نوشیدن الکل خوردن غذاهای داغ و یا درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه است هشدار در آستانه برپایی سمینار سرطان کلیه درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه است مرکز جامع سرطان مقالاتاسهال اسهال اسهال دفع مدفوع شل و آبکی سه بار یا بیش‌تر در روز با یا بدون احساس ناراحتی است مرکز جامع سرطان مقالاتمراقبت از بیمار مبتلا به سرطان در مراقبت از بیمار مبتلا به سرطان در منزل راهنمای بیماران و خانواده‌‌‌ها پیشرفت‌‌‌های گیاهان داروئی کامبوجا آخرین ویرابش اگر می خواهید شربت چای قارچ کامبوجا مصرف کنید ابتدا موارد زیر را اجرا بازی آنلاینبازی فلشبازی اینترنتیبازی آنلایناس ام اسجوک بازی آنلاینبازی فلشبازی های فلشبازی های آنلاینبازی اینترنتیبازی دخترانهبازی باربی فست فود ها سرطان زا هستند سرطان زا بودن واجبی خوراکی های سرطان زا مواد غذایی سرطان زا عوامل سرطان زا عایق سرطان زا غذاهای سرطان زا مواد سرطان زا


ادامه مطلب ...

محققان هشدار دادند: موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است

[ad_1]
به گزارش مدیکال ساینس، مطالعه محققان نشان می دهد نرخ سکته مغزی در متولدین 1945 تا 1954 میلادی کمتر از افرادی است که 20 سال کوچکتر هستند.
آمار منتشر شده در این گزارش به قرار زیر است:
- نرخ سکته در افراد 35 تا 39 سال بیش از دو برابر افزایش یافته است،
- نرخ سکته در افراد 40 تا 44 سال دو برابر افزایش یافته است،
- نرخ سکته در افراد 45 تا 54 سال، 68 درصد افزایش یافته استف
- نرخ سکته در افراد 55 سال به بالا بین سال های 1995 تا 2014 میلادی کاهش یافته است.
محققان معتقدند کاهش تحرک، استفاده از غذاهای چرب، شور و شیرین مهمترین عامل افزایش نرخ سکته در نسل جوان و تولید داروهای جدید کاهش دهنده کلسترول و فشار خون با کارایی بالا و همچنین افزایش آگاهی عمومی دلیل اصلی کاهش این عارضه در افراد بالای 55 سال است.
نتایج این تحقیقات در نشریه American Heart Association منتشر شده است.

سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند.
این در حالی است که در ایران نیز سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر اعلام شده است.
به گفته دکتر مسعود مهرپور دبیر انجمن سکته مغزی، هر پنج دقیقه که می گذرد، یک تن در کشور دچار سکته مغزی می شود؛ به عبارت دیگر، هر روز 288 تن از هموطنان سکته مغزی می کنند که شمار آنان را اگر جمع ببندیم از صد هزار تن در سال بیشتر می شود. اندازه گیری مرتب فشار خون و درمان فشار خون بالا، کنترل ضربان نامنظم قلب، پرهیز از استعمال دخانیات، اندازه گیری مستمر کلسترول خون و جلوگیری از افزایش آن، اجتناب از مصرف الکل، کنترل قند خون و درمان اختلالات گردش خون، از مهمترین روش های کاهش احتمال سکته مغزی است.
لینک ورود به کانال میگنا
-
ایرنا
مترجم:سپیده علی کاشانی


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

میگنا عکس انتصاب مدیر کل جدید آموزش و پرورش …در این مراسم سیدجواد حسینی به عنوان مدیر کل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی جایگزین میگنا اعلام برنامه های ویژه هفته بهداشت روان در …رحمانی افزود روز شمار هفته بهداشت روان از سوی اداره کل امور تربیتی و مشاوره نیز به شرح مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستراز زیبایی افراد در داشتن پوست سالم است داشتن پوست سالم و زیبا نیازمند مراقبت و توجه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتیدرمتن ذیل که مقدمه استاد خیراندیش در کتاب بیماریهای زنان آقای دکتر دریایی است، به چهار ستاره مانده به صبحگل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به‌تازگی کتابی را با نام میگنا عکس انتصاب مدیر کل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی در این مراسم سیدجواد حسینی به عنوان مدیر کل جدید آموزش و پرورش خراسان رضوی جایگزین محمدتقی میگنا اعلام برنامه های ویژه هفته بهداشت روان در مدارس تهران رحمانی افزود روز شمار هفته بهداشت روان از سوی اداره کل امور تربیتی و مشاوره نیز به شرح ذیل مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست راز زیبایی افراد در داشتن پوست سالم است داشتن پوست سالم و زیبا نیازمند مراقبت و توجه دائمی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی درمتن ذیل که مقدمه استاد خیراندیش در کتاب بیماریهای زنان آقای دکتر دریایی است، به مباحث چهار ستاره مانده به صبح چهار ستاره مانده به صبح گل آقا؛ مهدی حجوانی نویسنده و پژوهش‌گر ادبیات کودک و نوجوان به


ادامه مطلب ...

رفلاکس معده برای تارهای صوتی مضر است

[ad_1]

رفلاکس معده برای تارهای صوتی مضر است

رفلاکس معده برای تارهای صوتی مضر است 

رفلاکس معده و بازگشت غذا و اسید از معده به مری می تواند برای تارهای صوتی انسان بسیار مضر و خطرناک باشد. بیماری ریفلاکس و یا در اصطلاح ترش کردن یکی از بیماری های شایع در بین افراد است.بازگشت اسید معده به مری سبب این عامل می شود.در اثر بیماری ریفلاکس تارهای صوتی شما ملتهب می شوند و در نتیجه صدای شما دو رگه می شود.

رفلاکس معده برای تارهای صوتی مضر است

مهدی صابری فیروزی عضو هیئت علمی پژوهشکده گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران بیان کرد: درد و سوزش سر دل، زیر جناغ سینه یا احساس گیر کردن لقمه در گلو از علائم برگشت اسید معده است که معمولا این بیماری عوارض جدی به همراه ندارد.

 

عضو هیئت علمی دانشگاه تهران تصریح کرد: اصلی ترین علت ایجاد ریفلاکس رژیم غذایی نامناسب، افزایش وزن، کاهش فعالیت و نحوه زندگی ما است که موجب ایجاد این عارضه می شود.وی عنوان کرد: خوردن آب بین غذا می تواند موجب افزایش حجم معده و تشدید ریفلاکس شود، صرف آب خوردن میان غذا نمی تواند خطری داشته باشد اما در بیماران گوارشی موجب تشدید علائم می‌شود.

 

صابری تاکید کرد: برگشت اسید از معده به مری می تواند سبب ایجاد زخم های مری شود، همچنین کسانی که دچار ریفلاکس شدید معده هستند ممکن است در خواب این ریفلاکس از معده به مری برگردد و برگشت اسید به نای و حلق می تواند تارهای صوتی را تحت تاثیر قرار دهد و علائم گوش و حلق و بینی ایجاد کند.

 

عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با بیان اینکه برگشت اسید معده به حلق موجب التهاب تارهای صوتی و دو رگه شدن صدا می شود، تاکید کرد: در افراد چاق نیز پس از کاهش وزن و داشتن رژیم غذایی مناسب، استفاده از دارو کاهش دهنده اسید توصیه می شود.

 

وی یادآور شد: ریفلاکس بیشتر روی کیفیت زندگی بیمار تاثیرگذار است و اصولا بیماری خطرناکی نیست و افراد مبتلا به ریفلاکس اگر در نحوه زندگی خود تغییر ایجاد کنند حتی گاهی بدون نیاز به دارو قابل درمان هستند.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

درمان گرفتگی صدا گرفتگیصداورم تارهای صوتی ممکن است به دلایل گوناگونی مثل سرماخوردگی های ویروسی، عفونت گلو و دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ …مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده‌استعضله تنفسی دیافراگم در حد فاصل میان قفسه سینه و بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …سرطان معده و علائم آن بیمار آقای ساله ای هستم که از حدود دو ماه قبل دچار درد معده مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان …میزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک‌تر از سودا و دم است معمولاً حجام در طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم …چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی پزشکی و سلامتی پزشکی و سلامتیبیماری ایدزداروهای گیاهیاعتیاددرمان زود انزالیبهداشت کودکانپزشکی مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری درمان گرفتگی صدا گرفتگیصدا ورم تارهای صوتی ممکن است به دلایل گوناگونی مثل سرماخوردگی های ویروسی، عفونت گلو وسینوزیت دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ اسهالاستفراغتهوع مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده‌استعضله تنفسی دیافراگم در حد فاصل میان قفسه سینه و شکم واقع بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و تندرستی خوراکی های ضد زخم معده، نفخ و خوراکی های ضد زخم معدهمنظور زخم های گوارشی اعم از معده و مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان سایت شخصی میزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک‌تر از سودا و دم است معمولاً حجام در اولین خون طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند پزشکی و سلامتی پزشکی و سلامتیبیماری ایدزداروهای گیاهیاعتیاددرمان زود انزالیبهداشت کودکانپزشکیطب مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص


ادامه مطلب ...

خواب مورد نیاز خانم ها بیشتر از آقایان است

[ad_1]

خواب مورد نیاز خانم ها بیشتر از آقایان است

خواب مورد نیاز خانم ها بیشتر از آقایان است 

طبق فیزیولوژیک بدن خانم ها باید خواب بیشتری داشته باشند و اگر در منزل خانم خواب بیشتری دارد همسرش باید او را درک کند. علم امروزه ثابت کرده زنان مغز پیچیده تری نسبت به مردها دارند و به همین دلیل هم نیازمند خواب بیشتری در طول شبانه روز هستند . بر اساس نظریه ی محققان ، در خانم ها کمبود خواب موجب پریشانی های روحی شدیدی می گردد

 

و احساس افسردگی و عصبانیت را در آنها به شدت تقویت می نماید . همین میزان خواب شبانه در مردان اما نتایج مشابه را در پی نخواهد داشت .یکی از فواید اصلی خواب شبانه این است که به مغز اجازه استراحت و بازسازی می دهد . در واقع وقتی خواب هستید ، قسمتی از مغز که مسئولیت زبان ، حافظه و تفکر را به عهده دارد ، از وظایف خود رها شده و به بازسازی می پردازد .

 

هرچه در طول روز از مغز خود بیشتر استفاده کنید ، این اندام حیاتی به زمان بیشتری برای استراحت نیاز پیدا می کند و در نتیجه به خواب بیشتری احتیاج دارید . همانطور که می دانید خانم ها قادر به انجام چند کار به طور همزمان هستند و مغز آنها انعطاف پذیری بیشتری نیز دارد . به همین دلیل هم نسبت به مردها ، از مغز خود بیشتر استفاده می کنند و نیازمند خواب بیشتری نیز هستند .

 

مردی که کار پیچیده ای دارد و باید در طول روز بیشتر به تفکر و تصمیم گیری بپردازد نیز به خواب بیشتری از هم نوعان خود نیاز پیدا می کند . اما این نیاز هنوز هم در حد نیاز زنان به خواب نیست .به طور کلی ساختار مغز زنان با مردان تفاوت دارد و این تفاوت را می توان در میزان سطح پیچیدگی آنها دانست .

 

اگر بخواهیم میانگین را در نظر بگیریم ، میزان خواب یک زن باید بیست دقیقه بیشتر از میزان خواب یک مرد در شرایط یکسان باشد .

 

هشت ساعت خواب در طول شبانه روز برای زنان کافی نیست

همیشه به ما توصیه می شود حداقل هفت ساعت در شبانه روز بخوابیم و میزان هشت ساعت به طور کلی کافی به نظر می رسد . اما بر اساس این توضیحات ، میزان خواب مورد نیاز یک زن قطعا بیش تر از هشت ساعت می باشد .

 

اما چطور کیفیت خواب خود را افزایش دهیم

راهکارهایی زیادی برای خواب بهتر وجود دارند ، اما همه ی آنها به طور یکسان روی افراد مختلف تاثیر گذار نخواهند بود . با این وجود به بررسی برخی از بهترین راه کارها می پردازیم :

 

تنظیم ساعت خواب

برای خود یک ساعت مشخص برای خوابیدن در نظر بگیرید . در این صورت مغز شما می داند چه وقت زمان استراحت و چه وقت زمان کار است و کیفیت خواب بیشتری خواهید داشت .

 

عدم مصرف مواد غذایی افزایش دهنده هوشیاری

برخی از مواد غذایی گردش خون و در نتیجه هوشیاری شما را افزایش می دهند و نباید قبل از خواب آنها را مصرف کنید . موادی مثل کافئین موجود در چای و قهوه ، شکلات و شکر در این دسته قرار می گیرند . این مواد حتی ممکن است موجب بی خوابی شوند .

 

مدیتیشن

 به گزارش پارس ناز مغز خانم ها بی وقفه کار می کند و به همین دلیل سخت به خواب می روند . مدیتیش به آرامش عمقی و طولانی مدت مغز کمک می کند و به همین دلیل هم موجب خوابی با کیفیت تر می گردد .

 

یوگا

حرکات یوگا بدن را برای یک استراحت کامل آماده می کنند . به همین دلیل هم پزشکان به افراد مبتلا به بیخوابی همیشه یوگا را توصیه می نمایند .

 

ملاتونین

متخصصان در مورد تاثیر ملاتونین بر خواب بهتر اتفاق نظر دارند . مصرف ملاتونین ، با مشاوره ی پزشک ، قبل از خواب ، به بهبود کیفیت خواب کمک می کند .

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

خواب مورد نیاز خانم ها بیشتر از آقایان استخوابموردنیازخانمهاخواب مورد نیاز خانم ها بیشتر از آقایان است طبق فیزیولوژیک بدن خانم ها باید خواب چرا خانم ها بیشتر از آقایان دچار افسردگی می شوند؟ …روانپزشکیافسردگیچرا خانم ها بیشتر از آقایان کاهش نیاز به خواب آنچه در مورد در بکلوفن نیاز است چرا خانم‌ها بیشتر به خواب نیاز دارند…چرا خانم‌ها بیشتر به خواب بیشتر از مرد ها نیاز خانم ها پیچیده تر است چرا خانم‌ها بیشتر از آقایان خرید می‌کنند؟ آکاچرا خانم‌ها بیشتر از آقایان خرید می‌کنند؟ تعبیر خواب روانشناسی رنگ هاخانم ها به این نقاط از بدن آقایان بیشتر توجه می …خانمهابهایننقاطازبدنخانم ها به این نقاط از بدن آقایان بیشتر توجه می کنند آرزوی خوبی است، اما باید بدانید کالری مورد نیاز بدنتان را بدانید آکا کمتر از آقایان است چرا نیاز خانم‌ها کمتر از آقایان مورد نیاز خبرهای جالب خبرهای باحال اخبار مهم چقدر خواب نیاز مقدار خواب مورد نیاز ها بیشتر از کم خواب ها است مغز خانم ها با آقایان میگنا مردانه؛اما خانم ها بیشتر از آقایان بدانندمردانه؛اما خانم ها بیشتر از آقایان بودن خانم ها نیاز ندارند گاه زن‌ها پزشکی و سلامتی خواب مورد نیاز خانم ها بیشتر خطرات لاک ناخن در خانم ها بیش از برتر معماری جهان استخبرگزاری تسنیم آنچه باید آقایان از مکانیزم مغز خانم‌ها آنچه دهد که چرا خانم‌ها بیشتر در معرض از آقایان است خواب‌آور بسیار قوی است مصاحبه جدید آزاده نامداری در مورد علت کتک خوردنش از فرزاد به گزارش آکاایران به نقل از زندگی ایده آللطف آزاده نامداری بود که به ما اعتماد کرد؛ به مجله چرا تعداد امام زاده ها در ایران از عربستان هم بیشتر است امام زادگان مدفون در عربستان اگر بیشتر از ایران و دیگر کشورها نباشد،کمتر هم نیستاما چرا واقعیت‌ های جالب در مورد خواب‌ دیدن که نمیدانستید همه ما تقریبا یک‌سوم از زندگی‌ خود را در خواب به‌ سر میبریم اما اینقدر که از واقعیت‌ های سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان با خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ اغلب ما صبح به سختی از تخت خواب بیرون می‌آییم از هر یا نفر، یک نفر با خستگی مفرط از خواب ۱۰ توصیه به آقایان برای مراقبت از مو و درمان ریزش مو معمولا بیشتر متخصصان هرچه درباره موها، بهداشت و سلامت آنها گفته‌اند، خانم‌ها را مخاطب خود عروس مد ارایش اموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را به مجله گیزمیز هر گونه کپی برداری از مطالب بدون درج منبع شرعا ، عرفا ، اخلاقا ، وجدانا حلال است همه چیز در مورد میوه خوردن بچه هاپرشین پرشیا همه چیز در مورد میوه خوردن بچه ها نحوه مصرف قرص آهن سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم غذایی که در پیشگیری از این بیماری موثر است سندرم تخمدان پلی


ادامه مطلب ...

امروزه اگر کسی با علم نانو آشنا نباشد بیسواد است

[ad_1]

دبیر علمی پنجمین کنفرانس علمی و دوره طلایی نانو با رویکرد علوم دانش بنیان با بیان اینکه تا چند سال پیش ندانستن علم کامپیوتر بیسوادی تعببر می شد، افزود: این درحالیست که امروزه اگر کسی در دنیا با علم نانو آشنایی نداشته باشد، بی سواد می دانند.

به گزارش خبرنگار گروه علمی ایرنا، دکتر عظیم اکبرزاده روز پنجشنبه در پنجمین کنفرانس علمی و دوره طلایی نانو با رویکرد علوم دانش بنیان در محل انستیتو پاستور ایران، با اشاره به تاریخچه نانو در ایران گفت: اجداد ما در واقع از هزاران سال پیش با نانو آشنا بوده اند اما فقط به زبان ارائه آن آشنا نبوده اند.
وی افزود: ایرانیان از 14 هزار سال قبل از میلاد با نانو آشنا بوده اند زیرا لعاب سفال ها ساخته شده ایرانیان از نانو بوده است، ضمن اینکه باستان شناسان دریافته اند که بشر در حدود 24 هزار سال قبل از میلاد اقدام به ساخت سرامیک در اشکال مختلف همچون پیکره حیوانات و انسان کرده است.
استاد ممتاز انستیتو پاستور همچنین با تاکید بر اینکه، فناوری نانو در واقع علم دستیابی به جوهره طبیت است، افزود: نانو تکنلوژی واقعیت اصلی عناصر را نشان می دهد.
دکتر اکبرزاده ادامه داد: امروز نانو فناوری در علوم مختلف ار جمله صنعت و پزشکی به عنوان یک علم کاربردی و تاثیرگذار شناخته شده است.
وی همچنین گفت: مقالات علمی اساتید و دانشمندان ایران در حوزه نانو از بیشترین رفرنس برخوردار است.
رئیس اسبق پایلوت نانوبیوتکنولوژی با تاکید بر اینکه نانوتکنولوژی یکی از جدیدترین علوم در حال توسعه است که ماحصل پژوهش های فراوان در رابطه با جا به جایی ذرات زیر اتمی است، افزود: امروزه تکنولوژی نانو ابزاری برای هرچه بیشتر قدرتمندتر شدن کشورها به شمار می رود و ما نیز باید از این تکنولوژی برای جلوگیری از صدمات دشمنان بهره گیری کنیم.
وی همچنین درمورد اهمیت مقیاس طولی نانو نیز گفت: ساختارهایی در مقیاس نانو مانند نانو ذرات، دارای لایه های به حجم بالایی هستند که آنها را برای استفاده در مواد نانو کامپوزیت، واکنش های شیمیایی، تهیه دارو و ذخیره انرژی ایده آل بکار می برند.
استاد ممتاز انستیتو پاستور، سبک تر شدن هرچه بیشتر ساختارهای بشری و امنیت محیط زیست، کم شدن ضایعات، محکم شدن سازه ها، افزایش طول عمر و آراسته شدن ظواهر ساختمان ها، منسوجات و تولیدات جهان و افزایش طول عمر آنها را از جمله فواید تکنولوژی نانو برشمرد.
وی گفت: امروز نانو تکنولوژی این امکان را به ما می دهد که اجزا و ترکیبات را داخل سلول ها قرار داده و مواد جدیدی را با استفاده از روش های جدید خود اسمبلی بسازیم، در روش خود اسمبلی به هیچ ربات یا ابزار دیگری برای سرهم کردن اجزا نیاز نیست.
دبیر اجرایی «پنجمین کنفرانس علمی و دوره طلایی نانو با رویکرد علوم دانش بنیان» نیز در این اجلاس در سخنانی هدف اصلی از برگزاری دوره های طلایی جامع را ترغیب و تشویق اساتید، دانشجویان و محققان به پژوهش و همچنین بومی سازی تولید محصولات و صنایع در حیطه فناوری های نوین، خصوصا علوم و فناوری نانو ذکر کرد.
عباس میرزاپور با تاکید بر ضرورت توسعه هرچه بیشتر علوم نانو در کشور گفت: فناوری نانو علمی است که در واقع دستیابی به سایر علوم را آسان می کند زیرا نانو علمی است که در بسیاری از حوزه ها کاربردی است و اکنون به مرتبه ای رسیده ایم که باید علوم بدست آمده را بیشتر با صنعت عجین کنیم.
کنفرانس دوره دوره طلایی نانو روز پنجشنبه با حضور دکترمحسن بهرامی رئیس سازمان فضایی کشور و جمعی از اساتید و دانشجویان افتتاح شد.
این کنفرانس بمنظور تلفیق و یادگیری علوم و فناوری نانو و استفاده از آن در سایر علوم تحصیلی هرسال برگزار می شود که پنجمین دوره آن امسال چهارم و پنجم آذر ماه با حمایت شبکه آزمایشگاهی فناوری‌های راهبردی معاونت علمی و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران و با حضور کارگروه‌های عمومی و تخصصی رشته‌های خاص در محل انستیتو پاستور ایران تهران درحال برگزاریست.
این کنفرانس فردا(جمعه) در محل انستیتو پاستور ایران پایان می یابد.
علمی ** 1836 ** 1071 ** خبرنگار: یوسف درویشی ** انتشار دهنده: امید غیاثوند

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

معرفی جامع و کامل رشته ی حقوقبدونموضوعمعرفیمعرفی جامع و کامل رشته ی حقوق هدف تربیت کارشناسانی است که بتوانند در مشاغلی چون قضاوت الف نقدی بر ادعاهای دکتر روازادهبا دیدن نقد جناب آقای ابطحی به سخنان جناب آقای دکتر روازاده ، خدا را شکر گفتم که جستار جوان مؤمن انقلابی جستار بیانات رهبری کلیدواژه جوان مؤمن انقلابی امروز دشمنان ما پولهاى گزافى را خرج معرفی جامع و کامل رشته ی حقوق بدونموضوع معرفی جامع و کامل رشته ی حقوق هدف تربیت کارشناسانی است که بتوانند در مشاغلی چون قضاوت الف نقدی بر ادعاهای دکتر روازاده با دیدن نقد جناب آقای ابطحی به سخنان جناب آقای «دکتر روازاده» ، خدا را شکر گفتم که بالأخره جستار جوان مؤمن انقلابی اینکه بنده بارها تکرار میکنم که جوان امروز، از جوان اوّل انقلاب و دوران جنگ اگر جلوتر نباشد


ادامه مطلب ...

نانو از جهت گیری مناسب در صنعت فضایی کشور برخوردار نبوده است

[ad_1]

تهران – ایرنا – معاون وزیر ارتباطات و رئیس سازمان فضایی ایران با تاکید براینکه، سطح رشد علمی نانو در کشور در طول سالهای اخیر بسیار مناسب بوده است در عین حال گفت: علم نانو برای استفاده در صنایع مختلف از جمله صنعت فضایی کشور جهت گیری مناسبی نداشته است.

به گزارش خبرنگار گروه علمی ایرنا، دکتر محسن بهرامی روز پنج شنبه در پنجمین کنفرانس علمی و دوره طلایی نانو با رویکرد علوم دانش بنیان در محل انستیتو پاستور ایران که با حضور جمعی از اساتید و دانشجویان همراه بود سخنانی بیان داشت.
وی با اشاره به اینکه، امروز پژوهش و تحقیق به منظور ساختن آینده، دغدغه همه دانشمدان و محققان کشور است، این موضوع را بسیار با اهمیت دانست و دلیل آن را عشق به ساختن آینده بدون توجه به امکانات موجود بیان کرد.
وی با تاکید براینکه ما باید در سطح جهانی موثرعمل کنیم که ابزار آن نیز امروز موجود است گفت: رفتن انسان به فضا کار دیروز بود امروز ما باید از طریق علوم جدید از جمله نانو، سنگ بنای جدیدی برای نسل های بعد بگذاریم.
رئیس سازمان فضایی ایران با اشاره به تاریخ و تمدن غنی کشورمان گفت: ما باید عظمت فرهنگ ایرانی را به رخ جهانیان بکشیم و درواقع خودمان باشیم که البته این مقداری سخت است، چراکه بودن ما در آینده مبنای فرهنگی دارد و این ورای نفس کشیدن، خوردن و خوابیدن است.
بهرامی گفت: قرار نیست در نانوتکنولوژی مانند سایر کشورها تنها به فکر رفتن به فضا باشیم بلکه بایستی از همه اینها مطابق با فرهنگ و ادبیات خودمان استفاده و رنگ و لعاب خودمان را حفظ کنیم.
وی در ادامه با اشاره به اینکه، صنعت هوافضا به ویژه فضایی به علت ذات پیچیده نیازمند مطالعه و دقت بالا است و یکی از هدفهای فناوری نانو نیز به شمار می رود، افزود: امروز بسیاری از برنامه های اکتشافی صنعت فضایی دنیا بر توسعه این فناوری در بخش های مختلف مانند مواد، محاسبات و حسگرها استوار می باشد.
رئیس سازمان فضایی ایران با تاکید براینکه، بسیاری از ماموریتهای فضایی آینده، تنها با توسعه فناوری نانو امکان تحقق خواهد یافت، گفت: این امر بسیاری از سازمانهای فضایی جهان را وا داشته است که برنامه های مدونی را در توسعه فناوری نانو برای کاربرد در صنایع هوافضا تعریف کنند.
وی با اشاره به اینکه سطح رشد نانو در کشورمان بسیار مناسب بوده است در عین حال افزود:استفاده از نانو برای استفاده در صنایع مختلف از جمله فضایی جهت گیری مناسبی نداشته است، البته برنامه های استفاده از نانو در صنعت فضایی کشورمان مقداری زمان بر است و برنامه 40 تا 50 ساله دارد.
وی با تاکید براینکه ما بایستی یک نگاه آینده نگر به فضا داشته باشیم اظهارکرد: بنده به عنوان یک عضو سازمان فضایی کشور می گویم که ما به طور حتم سهمی در مدار زمین و در منظومه شمسی خواهیم داشت و این خیلی دور نیست و سال 2050 منظومه شمسی قابل دسترس ما خواهد بود.
معاون وزیر ارتباطات در ادامه اظهارکرد:برخی تنها فکرشان به رفتن فضا محدود شده است، این درحالی است که امروز انوع و اقسام تکنولوژی های رباتیک وجود دارد و روی اینها باید کارشود.
بهرامی با اشاره به اینکه تعدادی از شهدای سرافراز کشورمان جان خود را در راه توسعه علمی کشور فدا کرده اند و مصداق بارز شهدای مظلوم می باشند، گفت: این موضوع ما را موظف می کند که وظیفه خودمان را با آرمان هایمان تلفیق کنیم چراکه نداشتن آرمان در واقع پوچی و مرگ است.
رئیس سازمان فضایی ایران در ادامه افزود: ما برای رسیدن به سهم خودمان و حفظ خون این شهدا می بایستی مقداری هدف دار همراه با استراتژی بهتر حرکت کنیم.
کنفرانس دوره طلایی نانو روز پنجشنبه با حضور محسن بهرامی رئیس سازمان فضایی کشور و جمعی از اساتید و دانشجویان افتتاح شد.
این کنفرانس به منظور تلفیق و یادگیری علوم و فناوری نانو و استفاده از آن در سایر علوم تحصیلی هرسال برگزار می شود که پنجمین دوره آن امسال چهارم و پنجم آذر ماه با حمایت شبکه آزمایشگاهی فناوری‌های راهبردی معاونت علمی و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران و با حضور کارگروه‌های عمومی و تخصصی رشته‌های خاص در محل انستیتو پاستور ایران در تهران درحال برگزاری است.
پنجمین کنفرانس علمی و دوره طلایی نانو با رویکرد علوم دانش بنیان فردا(جمعه) پایان می یابد.
علمی ** 1836 ** 1071 ** 1446 **خبرنگار: یوسف درویشی **1446

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نازنین عروسک زشتفال هفته شنبه آذر فال های گروه ارور ، همه هفته از فال هندی و چینی به دست می دانستنیهای خودرویک قدم در جهت حرکت به سوی تولید خودروهایی که قابلیت هدایت خودکار را دارند استفاده از پول نیوز مانند بسیار از پروژه های قبلی منصوری، این بار هم رنگ مشکی برای پروژه انتخاب شده استدستاوردهای انقلاب اسلامی ایران از دیروز تا امروزطی عمر پر برکت انقلاب اسلامی؛ دستاوردهای نظام از چنان گستردگی و تنوعی برخوردار بوده فناوری آموزشی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادفناوریآموزشیتعریف فناوری آموزشی از دیدگاههای مختلف واژه فناوری آموزشی از ریشۀبه یونانی متن کامل قانون برنامه پنجساله پنجم توسعه جمهوری …تازه های قوانین و مقررات و دپارتمان حقوقی در کلیه امور مدنی، جزایی، خانواده،تجاری شگفتی ها و تازه های فیزیک فناوری و تکنولوژی و …گروهی از دانشجویان ایتالیایی خودروی کم مصرف زیستی را توسعه داده اند که قادر است هزار شیمی دبیرستان علمی شیمی جوشاندن آب در کمتر از یک پلک به هم زدن دانشمندان به یک تکنیک جدید برای جوشاندن آب در مدیریت منابع آب در ایران و جهان آکامدیریت منابع آب در ایران و جهان آب سر منشاء تولید تلاش و تمدن است خداوند در قرآن نرگس آبادهزمین شناسی دریایی مروزه انجام مطالعات و تحقیقات زمین شناسی دریایی در جهت اهداف مختلف نازنین عروسک زشت فال هفته شنبه آذر فال های گروه ارور ، همه هفته از فال هندی و چینی به دست می آید که دانستنیهای خودرو یک قدم در جهت حرکت به سوی تولید خودروهایی که قابلیت هدایت خودکار را دارند استفاده از سیستمی فناوری آموزشی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فناوریآموزشی تعریف فناوری آموزشی از دیدگاههای مختلف واژه فناوری آموزشی از ریشۀبه یونانی به پول نیوز دلار تومانی؛ زمینه‌ساز تصویب نرخ تسعیر بودجه بازده نیروگاهی در ایران؛ کمتر از ٣٦ درصد دستاوردهای انقلاب اسلامی ایران از دیروز تا امروز طی عمر پر برکت انقلاب اسلامی؛ دستاوردهای نظام از چنان گستردگی و تنوعی برخوردار بوده که شگفتی ها و تازه های فیزیک فناوری و تکنولوژی و اختراعات گروه فناوریهای نوین از امروز شنبه دی ماه هر روز ساعت یک تصویر از آلبوم پر رمز و راز متن کامل قانون برنامه پنجساله پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران تازه های قوانین و مقررات و دپارتمان حقوقی در کلیه امور مدنی، جزایی، خانواده،تجاری، ملکی شیمی دبیرستان علمی شیمی جوشاندن آب در کمتر از یک پلک به هم زدن دانشمندان به یک تکنیک جدید برای جوشاندن آب در کمتر از نرگس آباده زمین شناسی دریایی مروزه انجام مطالعات و تحقیقات زمین شناسی دریایی در جهت اهداف مختلف مدیریت منابع آب در ایران و جهان آکا مدیریت منابع آب در ایران و جهان آب سر منشاء تولید تلاش و تمدن است خداوند در قرآن کریم به


ادامه مطلب ...