مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

ریشه اصلی عصبانیت در کودکان

[ad_1]

ریشه اصلی عصبانیت در کودکان 

ریشه اصلی عصبانیت در کودکان  عصبانیت در هر سنی بروز می کند ، اما بیشتر کودکان چهره ی خندانی دارند و زیاد دچار این موضوع نمی شوند. اما گاهی اوقات علائمی مانند ، گرسنگی ، بیماری ، خستگی ، حسادت و … در کودک باعث ایجاد عصبانیت می شود.

این کودکان به دلایل مختلف سر و صدا و قشقرق راه می اندازند یا سعی می کنند شما را عصبانی و تحریک کنند. همچنین ممکن است از شما نافرمانی کنند یا بشدت به شما بچسبند و با جار و جنجال از شما بخواهند همیشه در آغوش شما باشند. بدون شک تربیت کودکان، کار دشواری است.

برای مثال کودکی را مجسم کنید که وسط یک فروشگاه شلوغ شروع به بدرفتاری می کند و جسورانه به والدینش درشتی می کند. در چنین مواقعی حتی والدینی که در مورد تربیت فرزندشان خیلی به خود اطمینان دارند نیز مأیوس و دلسرد می شوند و به دنبال روش و کلمات مناسبی می گردند تا کودک خود را آرام کنند.

ریشه اصلی عصبانیت در کودکان 

در این مقاله قصد داریم طی چند مرحله، نحوه رفتار مناسب والدین با این گونه کودکان را گوشزد کنیم تا از این طریق، بدخلقی این گونه کودکان تقلیل یابد و کودک و والدین احساس بهتری داشته باشند.

بسیاری از خانواده ها از کودک خشمگین خود گلایه دارند و بسیار تمایل دارند که علت این رفتارها را بدانند و راه های پیشگیری و اصلاح رفتار را در این زمینه به کار گیرند.

در واقع کودک با رفتار پرخاشگرانه خواستار به دست آوردن هدفی دیگر است و ابداً قصد حمله به دیگران یا اذیت کردن آنها را ندارد. البته ممکن است پرخاشگری جنبه انتقام گیری نیز داشته باشد؛ یعنی کودکی که مورد اذیت و آزار قرار گرفته و نتوانسته خشم خود را ابراز کند، اکنون با پرخاشگری به کاهش اضطراب خود می پردازد.

یکی از دلایل بسیار مهم پرخاشگری در کودکان ، یادگیری است؛ یعنی کودکانی که الگوهای رفتاری پرخاشگرانه داشته اند، همانند الگوهای خود رفتار می کنند. چنانچه کودک دارای پدر یا مادری با خلق وخویی عصبانی و پرخاشگر یا شاهد رفتارهای خشونت بار پدر و مادر خود با افراد دیگر باشد، مسلما او نیز پرخاشگر خواهد شد.

بنابراین کودکان از طریق مشاهده، رفتارهای والدین را می آموزند و الگوبرداری می کنند . کودکان مضطرب نیز نمی توانند کودکان آرامی باشند و رفتارهایی پرخاشگرانه از خود بروز می دهند، البته آنها بلافاصله پشیمان می شوند و از والدین خود عذرخواهی می کنند. اگر از کودک مضطرب بپرسیم که چرا عصبانی هستی؛ خواهد گفت نمی دانم؛ یا خواهد گفت دست خودم نیست. همچنین گاهی کودکان در مدرسه قربانی خشونت می شوند و همین باعث می شود خود آنها نیز عامل خشونت شوند. برای درمان پرخاشگری در کودکان اولین گام این است که نوع پرخاشگری آنها و علت آن را شناسایی و پرخاشگری را به صورت موردی برطرف کنیم. در مورد کودک پرخاشگری که الگوپذیری ، عامل این گونه رفتار او بوده، باید روی الگوی کودک کار کرد و راه های دیگری جز پرخاشگری را به آن الگو آموخت.

در مواردی که علت پرخاشگری ، اضطراب است، باید از نگرانی درونی و اضطراب کودک مطلع شویم. به کودکان مضطرب باید فرصت صحبت کردن بدهیم تا نگرانی خود را ابراز کنند و تا حد امکان سعی کنیم در جهت رفع نگرانی هایی که آنها را آزرده است، قدم برداریم. ورزش کردن برای این کودکان بسیار مؤثر است و باعث تخلیه هیجان می شود.

ریشه اصلی عصبانیت در کودکان 

 

اما در مورد رفع پرخاشگری و شیطنت با مصرف دارو حتما با پزشک متخصص باید ارتباط داشته باشیم تا کودک از نزدیک معاینه شود. هنگامی که کودک قربانی خشونت در مدرسه شده است، باید با مسئولان مدرسه صحبت کنیم و لازم است که آنها طبق قانون و مقررات خاص با کودکان خشونت گرا برخورد کنند و نیز کودکانی را که قربانی خشونت شده اند، مطابق رفتارهای خوبشان مورد تشویق و تایید قرار دهند.

چنانچه نوع پرخاشگری کودک ، خصمانه است، باید کودک را از آزار و اذیت دور کنیم تا مجبور نباشد برای تلافی و انتقام، افراد دیگر را اذیت کند و اگر پرخاشگری وسیله جلب نظر دیگران است، باید راه های دیگری را برای مطرح کردن کودک برگزینیم تا او ناچار نباشد از روش خشونت برای جلب توجه استفاده کند.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …اولین انسان در جهان که نه زن است و نه مرد عکسروانشناسی دانش آموز علل دزدی در کودکانروانشناسی دانش آموز علل دزدی در کودکان روانشناسی دانش آموز تا چگونه عصبانیت بر کل بدن تاثیر می گذارد؟دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است در زمان همه چیز در مورد کودکانهمه چیز در مورد کودکان جمع آوری اطلاعات رفتار و پرورش کودکان و نوزادان توسط ال آی داروسازی پزشکان ایران پزشکان پوست و مو در کنار تجویز داروهایشان مولتی ویتامین‌ها را نیز برای داشتن پوستی چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیاچطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر خانه ، درخت ، خورشید ، در نقاشی کودکنقاشی کودک ، بیانگر شخصیت درونی در مقاله ی پیش خواندیم که خانه در نقاشیهای کودکان مشکلات رفتاری کودکان کودکدر مقابل بهانه گیری کودکان چه کنیم ؟، بهانه گیری کودک، کودک بهانه گیر، علل بهانه گیری یک دهم درصد دی ان آ عامل تفاوتهای عظیم در میان …ژنها در همه انسانها شباهت بسیار زیادی با هم دارد، اما این شباهت زیاد به معنای شباهت دم‌نوش ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…دَم‌نوش نوعی نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوستِ میوه یا سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام اس، پزشکی اولین انسان در جهان که نه زن است و نه مرد عکس روانشناسی دانش آموز علل دزدی در کودکان روانشناسی دانش آموز علل دزدی در کودکان روانشناسی دانش آموز تا همه چیز در مورد کودکان همه چیز در مورد کودکان جمع آوری اطلاعات رفتار و پرورش کودکان و نوزادان توسط ال آی خانوم چگونه عصبانیت بر کل بدن تاثیر می گذارد؟ یکی از اثرات گسترده خشم و عصبانیت بر بدن، ترشح مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن، مخصوصا داروسازی پزشکان ایران نیروی امگا۳″ عنوان کتابی است از دکتر میشل لرژریل دربارۀ اسیدهای چرب امگا۳؛ در این کتاب دم‌نوش ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد دَم‌نوش نوعی نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوستِ میوه یا اجزای خانه ، درخت ، خورشید ، در نقاشی کودک نقاشی کودک ، بیانگر شخصیت درونی در مقاله ی پیش خواندیم که خانه در نقاشیهای کودکان خانه مشکلات رفتاری کودکان کودک در مقابل بهانه گیری کودکان چه کنیم ؟، بهانه گیری کودک، کودک بهانه گیر، علل بهانه گیری کودک یک دهم درصد دی ان آ عامل تفاوتهای عظیم در میان انسانها است ژنها در همه انسانها شباهت بسیار زیادی با هم دارد، اما این شباهت زیاد به معنای شباهت کامل چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیا چطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر این عصبانیت در کودکان


ادامه مطلب ...

دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان چیست؟

[ad_1]

کاهش میل جنسی معمولا در زنان شایع‌تر از مردان است. عوامل مختلفی سبب کاهش میل جنسی زنان می‌شود اما خوشبختانه این مسئله قابل درمان و رفع است.

بسیاری از آقایان در طول زندگی مشترکشان از بی‌میلی و عدم رغبت همسرانشان به رابطه جنسی شکایت دارند و تصور می‌کنند این بی‌میلی جنسی تا ابد با آن‌ها همراه است. اما این طور نیست. با داشتن اطلاعاتی در این مورد می‌توان این مشکل را ریشه‌یابی و عوامل موثر بر آن را پیدا کرد. در این مقاله ابتدا دلایل کاهش میل جنسی در زنان را بررسی کرده و پس از آن راه حل‌های ممکن برای رفع این مشکل را ذکر خواهیم کرد.
کاهش میل جنسی - دلایل بی میلی جنسی در زنان

چه زنانی بیشتر در معرض بی‌میلی جنسی هستند؟

به طور کلی زنانی که دچار اختلال‌های هورمونی هستند، به هر دلیلی از درد مزمن رنج می‌برند، مبتلا به دیابت یا بیماری‌های روان همچون افسردگی و اضطراب هستند، به علت بیماری‌های بدخیم، شیمی درمانی یا پرتودرمانی می‌شوند، دچار بیماری‌های قلبی - عروقی هستند، داروی خاصی مصرف می‌کنند، تجربه ناخوشایندی از رابطه زناشویی با همسرشان دارند، رابطه عاطفی خوبی با همسر ندارند یا مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته‌اند، اعتماد به نفس پایینی دارند، مثلا فکر می‌کنند سطح اجتماعی‌شان خیلی پایین‌تر از همسر است، تصویر ذهنی بدی از اندام خود دارند و در نهایت انسانی پرمشغله، گرفتار و از نظر اجتماعی و خانوادگی تحت فشارند، بیشتر دچار کاهش میل جنسی می‌شوند. علاوه بر این کاهش میل جنسی در بارداری هم مشاهده می‌شود.

انواع بی‌میلی جنسی

کاهش میل جنسی دو نوع عمومی و موقعیتی است. در نوع عمومی خانم همیشه دچار کاهش میل جنسی است اما در نوع دوم یا نوع موقعیتی زن واقعا کاهش میل جنسی ندارد ولی به علت دوست نداشتن همسر (مثل عقد اجباری) در مواجهه با او دچار کاهش میل جنسی می‌شود. این نوع کاهش، موقعیتی و روانی است. در این مواقع اگر کاهش میل جنسی خفیف باشد، اختلال چندانی در روابط زناشویی ایجاد نمی‌شود و همسر نیز معمولا مطلع نخواهد شد. خانم‌هایی که به طور متوسط دچار این مشکل هستند، اغلب به عنوان یک وظیفه و بدون رضایت باطنی رابطه زناشویی برقرار می‌کنند اما در موارد شدید خانم اصلا حاضر به برقراری رابطه نیست و این عمل ممکن است باعث ایجاد مشکلات بسیار جدی در زندگی زناشویی شود.

حدود یک سوم از زنانی که رابطه زناشویی دارند، دچار کاهش میل جنسی هستند.
میل جنسی زنان - دلایل کاهش میل جنسی

دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان

کمبود تستوسترون
هورمون تستوسترون با تمایلات جنسی شما رابطه مستقیم دارد. هنگامی که سن فرد چه زن و چه مرد افزایش می‌یابد سطح این هورمون در بدن کاهش یافته و به موازات آن تمایل فرد به برقراری رابطه جنسی هم کاهش می‌یابد.

اضطراب و نگرانی
نگرانی در مورد این که نتوانید در رابطه جنسی خود موفق عمل کنید، برقراری این رابطه را برایتان مشکل‌تر می‌سازد. نگرانی در مورد سایر ابعاد زندگی نیز بر عملکرد جنسی شما تاثیر گذار است. نگرانی شما به هر دلیلی باشد موجب ترس و انزوا شده و شما را در چرخه باطلی گرفتار می‌سازد که نتیجه آن اختلال در زندگی جنسی و رابطه عاطفی می‌باشد. استرسی که در خانه و محل کار دارید می‌تواند بر تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارد. سعی کنید راه‌های غلبه بر آن را بیاموزید. خودتان بیشترین کمک را می‌توانید به رفع این نگرانی‌ها بکنید اما مراجعه به یک مشاور یا پزشک هم در این زمینه کارساز است.

یائسگی
شایع‌ترین علت کاهش میل جنسی یائسگی است چون میل جنسی رابطه بسیار نزدیکی با سطح هورمون‌های زنانه و حتی هورمون‌های مردانه دارد زیرا در بدن همه زنان مقداری هورمون مردانه وجود دارد.

استفاده بیش از حد از تکنولوژی
غرق شدن در دنیای مجازی و گوشی تلفن همراه و.. شما را رفته رفته به یک سرد مزاج تبدیل می‌کند. این نتیجه بعد از تحقیقات روی ۱۵۰ زوج در اروپا به دست آمده است.

نداشتن اعتماد به نفس
وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی‌توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی‌تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش می‌دهد.
 
خستگی زیاد

یک دلیل مهم و اصلی کاهش میل جنسی این است که شما بیش از حد درگیر کار و مشکلات هستید و دیگر از لحاظ روحی و جسمی توانایی و نیاز را در خود احساس نمی‌کنید.

مصرف داروهای مختلف
برخی از داروها به دلیل ایجاد تغییرات در مکانیسم کلی بدن ، خود موجب سردی و کم شدن میل جنسی شما می‌شود. داروهایی که موجب کاهش میل جنسی می‌شوند شامل داروهای فشار خون - داروهای ضد افسردگی و اعصاب و داروهای شیمی درمانی می‌باشند.

مصرف الکل و مواد مخدر
یک جمله معروف در مورد مصرف الکل در میان پزشکان اروپایی وجود دارد که می‌گویند شما می‌خورید و می‌بازید. مضرات مشروبات الکلی بسیارند که برای زوجین بدترین آنها بعد از ایجاد ناباروری کاهش میل جنسی است.

افزایش رابطه جنسی - علت کاهش میل جنسی - بی میلی جنسی در خانم ها

روش‌های درمان کدامند؟

زنانی که با شکایت کم شدن میل جنسی مراجعه می‌کنند، در سه گروه سنی قرار دارند. خانم‌های جوان، خانم‌های نزدیک به یائسگی و خانم‌های یائسه. هر بیمار باید از نظر تمام علل گفته شده بررسی شود چون در خیلی از موارد اصلا بیمار کاهش میل جنسی ندارد و عاملی دیگر باعث شده این مشکل به وجود آید. به هر حال این مشکل در زنان مشکل مهمی است و باید درمان شود. توصیه اکید این است که زنان بی‌میلی‌های جنسی را جدی بگیرند و درصدد رفع آن برآیند. زنانی که به علت کاهش میل جنسی از همسرشان جدا شده‌اند، نباید دوباره ازدواج کنند مگر اینکه مشکلشان حل شده باشد. درمان موفق بستگی به تشخیص درست نوع اختلال و علت آن است. برای رفع کاهش میل جنسی در زنان موارد زیر پیشنهاد می‌گردد:
  • هورمون درمانی
  • مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی
  • فراگرفتن مهارت‌های گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف
  • رفع اختلافات و حل مشکلات
  • افزایش صمیمت با شریک زندگی
  • آموزش جنبه‌های مختلف رابطه جنسی
  • در میان گذاشتن علایق جنسی و خیال‌پردازی‌های جنسی
  • رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی
  • ایجاد تنوع در زمان و مکان برقراری رابطه جنسی
  • اجتناب از بی‌تحرکی
  • ایجاد اعتدال در کار و جنبه‌های دیگر زندگی

علاوه بر رعایت موارد بالا استفاده از روش‌های طبیعی افزایش میل جنسی هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوندداروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهدمیوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟پربیننده ترین خبرها در این فروشگاه بزرگ نه پول می‌دهید و نه در صف معطل می‌شویددلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی فواید رابطه جنسی در دوران بارداری را می دانیدسقط جنین به طور مکرر یک مشکل شایع در زنان باردار رابطه جنسی را چگونه به سطح بالا ببریم؟دانستنیهای جنسیدستگاه تناسلی زنانآموزش …روابط جنسی در سنین سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟ روابط جنسی در سنین سال به رابطه جنسی دهانی برای زنانرابطه جنسی دهانی برای زنان رابطه جنسی دهانی برای زنان یکی از مراحل مهم پیش نوازش گیاهان داروییطب سنتی گیاهان دارویی و درمان نازاییمعرفی تعدادی از گیاهان کاربردی و کارا در درمان نازایی زنان و مردان و به نام خداوند آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …روابط جنسی در ازدواج و استحکام روابط خانواده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسرروش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این وبلاگ به صورت داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد جنسی در میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد اخیراً دانشمندان به یکی دیگر از فواید سیب پی برده دلایل سرد شدن مردها در زندگی چیست؟ سایر مطالب زناشویی و همسرداری درمان ویار در دوران بارداری با استفاده از طب سنتی دلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟ دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی خانم فواید رابطه جنسی در دوران بارداری را می دانید رابطه جنسی ، فواید رابطه جنسی در دوران بارداری ، رابطه جنسی در دوران بارداری ، خطرناک بودن دانستنیهای جنسیدستگاه تناسلی زنانآموزش روابط زناشوییانواع روابط جنسی در سنین سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟ روابط جنسی در سنین سال به بالا روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این وبلاگ به صورت کاملا گیاهان داروییطب سنتی گیاهان دارویی و درمان نازایی معرفی تعدادی از گیاهان کاربردی و کارا در درمان نازایی زنان و مردان و به نام خداوند رابطه جنسی دهانی برای زنان قواعد جنسی در زندگی زناشویی ساعت برقراری رابطه جنسی رازهای نهفته در رابطه جنسی


ادامه مطلب ...

◄ توسعه صنعت گردشگری هدف اصلی علاءالدین است

[ad_1]
تین‌نیوز| مراسم افتتاحیه شرکت مسافرت‌های هوایی و جهانگردی علاالدین روز گذشته (15 آذرماه) در برج آرتمیس برگزار شد.

امیرحسین جعفری بنیان‌گذار سفرهای علاءالدین در مراسم افتتاحیه به خبرنگار تین‌نیوز گفت: هدف اصلی برند علاءالدین؛ ارز آوری و ورود گردشگر از سراسر جهان به ایران است و در این راستا برنامه ویژه‌ای خواهیم داشت.

وی در همین رابطه ادامه داد: صنعت گردشگری در جهان در حال رشد است و دنیای آینده بدون گردشگر دنیای بی‌معنایی خواهد بود.

جعفری با اشاره به اینکه تغییر و تحولات گردشگری در سال‌های اخیر در کشور نشان‌دهنده آینده‌ای روشن برای صنعت گردشگری است بیان کرد: ساخت هتل‌های جدید در سراسر ایران و بازسازی هتل‌های قدیمی و به روز کردن امکانات نشان ا ز تحول اساسی در گردشگری است.

بنیان‌گذار سفرهای علاءالدین خاطرنشان کرد: در همین میان علاءالدین سعی دارد بتواند از نیروهای جدید و تحصیل کرده گردشگری در راستای توسعه تورگردانی حرفه‌ای بهره گیرد.

طبق گفته‌ی وی؛ مهم‌ترین خدمات این شرکت برگزاری تورهای ایرانگردی و جهانگردی، رزرواسیون آنلاین هتل‌های ایران و جهان، تورهای طبیعت گردی داخلی و خارجی، صدور بلیط کلیه پرازهای داخلی و خارجی از جمله برنامه‌های ما است.

وی افزود: بر پایه شناخت جهانی از علاءالدین و چراغ جادو، بر آن شدیم تا نام شرکت خدمات مسافرت هوایی و جهانگردی خود را سفرهای علاءالدین بگذاریم و چراغ جادو را که همواره نماد علاءالدین است به عنوان نماد شرکت انتخاب کردیم.

وی تصریح کرد: رنگ سازمانی برند علاءالدین بنفش است و در همه جا با رنگ بنفش ما را خواهید شناخت.  
 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدتین نیوز پایگاه خبری صنعت حمل و نقل کشورتین نیوز اولین فعالت خود را در حوزه خبری آغاز کرده و در طول هشت سال، بیش از دویست و رئیس اداره سنجش و ارزشیابی آموزش و پرورش فارس …خبرگزاری فارس رئیس اداره سنجش و ارزشیابی آموزش و پرورش فارس از افزایش ظرفیت تعدادی بروجردستانمعاون استاندار و فرماندار ویژه بروجرد دراین همایش گفت پژوهش اساس و پایه همه کارها فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس …فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس به وزرای پیشنهادی دولت یازدهمپیشوا شهر ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادپیشواشهرپیشوا مرکز شهرستان پیشوا و یکی از شهرهای استان تهران در ایران است شهر پیشوا در دامنه بهمن دایرة المعارف هورامانملا صلاح‌الدین پاوه‌ای صلاح‌الدین پاوه‌ای بن حاج لطف الله بن حاج عوض بن حاج عیسی جغرافیای طبیعی اقلیم شناسیباد جریان هوایی است که از مراکز پرفشار به طرف مراکز کم فشار به حرکت در می‌آید هر چه کدام مدل مو برخورد قضایی دارد؟ اولتیماتوم به …اصلاح برخی مدل‌های مو تخلف است و با آنان برخورد می‌شود اما کدام مدل مو پیگیری قضایی اخبار سیاسی روزهای بروجردروزهای بروجردفرمانده انتظامی بروجرد، از اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی با هدف کاهش صفحه نخست اولدوز توریسم تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد تین نیوز پایگاه خبری صنعت حمل و نقل کشور تین نیوز اولین فعالت خود را در حوزه خبری آغاز کرده و در طول هشت سال، بیش از دویست و هفتاد خبرگزاری فارس افزایش صفحه اصلی خبرگزاری فارس رئیس اداره سنجش و ارزشیابی آموزش و پرورش فارس از افزایش ظرفیت تعدادی از بروجردستان معاون استاندار و فرماندار ویژه بروجرد دراین همایش گفت پژوهش اساس و پایه همه کارها است و اگر پیشوا شهر ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد پیشواشهر پیشوا مرکز شهرستان پیشوا و یکی از شهرهای استان تهران در ایران است شهر پیشوا در دامنه‌های بهمن دایرة المعارف هورامان ملا صلاح‌الدین پاوه‌ای صلاح‌الدین پاوه‌ای بن حاج لطف الله بن حاج عوض بن حاج عیسی بن حاج جغرافیای طبیعی اقلیم شناسی باد جریان هوایی است که از مراکز پرفشار به طرف مراکز کم فشار به حرکت در می‌آید هر چه شیب فشار اخبار سیاسی روزهای بروجرد روزهای بروجردفرمانده انتظامی بروجرد، از اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی با هدف کاهش آمار فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس به وزرای فارس گزارش می‌دهد مشروح اولین روز رای اعتماد مجلس به وزرای پیشنهادی دولت یازدهم تاریخ گیلان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تاریخگیلان نام دربارهٔ نام گیلان و معانی واژه گیل نظرات مختلفی ابراز شده‌است لغت نامه دهخدا گیلان را


ادامه مطلب ...

چرا موهایم میریزد؟ 6 علت اصلی ریزش مو

[ad_1]

6_reasons_why_your_hair_might_be_falling_out

اگر احساس میکنید که موهایتان نازک تر از قبل شده است پس باید به دنبال دلایلش بگردید و هرچه زودتر از ریزش غیرطبیعی موهای خود جلوگیری کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شانه زدن موها و دیدن انبوهی از موهای ریخته شده، هر کسی را عصبانی می‌کند. فکر می‌کنید واقعا دارید کچل می‌شوید؟ دکتر جولیان مک‌کی، استادیار پوست و مدیر واحد تحقیقات بالینی در گروه پوست دانشگاه کلمبیا می‌گوید که چند دلیل برای ریزش غیر طبیعی موها وجود دارد (یک فرد معمولی، ۶۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز از دست می‌دهد). مک‌کی در اینجا 6 دلیل متداول برای ریزش مو را بیان می‌‌کند:

۱. موی شما بیش از حد تحت تاثیر مواد شیمیایی قرار گرفته است

ترکیب سورفاکتانت و سولفات موجود در بسیاری از شامپوها و نرم کننده‌ها، در کنار مویی که بیش از حد تحت تاثیر مواد شیمیایی قرار گرفته (مثلا موی کراتینه شده، دکلره شده یا بیش از حد در معرض حرارت قرار گرفته) می‌تواند باعث شود موهایتان شکننده شوند و به شکستگی بیشتر و ریزش مو منجر شود. اگر این مسئله در مورد موهای شما صدق می‌کند، از شامپوهای بدون سولفات که حاوی مواد شوینده ملایم تری هستند، استفاده کنید.

۲. شما بشدت تحت استرس هستید

تلوژن افلوویوم، نام بالینی برای ریزش مویی است که پس از پشت سر نهادن یک تجربه دراماتیک مانند جراحی مهم، کاهش وزن شدید، بارداری یا استرس شدید توسط بدنتان، اتفاق می‌افتد. مو در ۳ مرحله رشد می‌کند: رشد، استراحت و ریزش. در طول تلوژن افلوویم، مو سریعتر از حالت طبیعی، دو مرحله اول را سپری می‌کند و وارد مرحله ریزش می‌شود. خوشبختانه، تلوژن افلوویم، موقتی است بنابراین هنگامیکه بدن شما آن استرس بیش از حد را پشت سر گذاشت، مویتان باید به حالت عادی برگردد.

۳. شما عادات غذا خوردن خوبی ندارید

درست مانند بدن شما که برای سالم ماندن به یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب نیاز دارد، موهای شما نیز نیازمند یک رژیم غذایی درست هستند. اگر شما دچار کمبود چیزهایی مانند پروتئین، آهن و منیزیم باشید، ممکن است متوجه ریزش موی بیشتری شوید. اگر احتمال سایرعلل ریزش مو رد شده‌اند، یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما در تنظیم یک رژیم غذایی مناسب کمک کند. موی شما از پروتئین ساخته شده است بنابراین اضافه کردن مواد غذایی بیشتری که سرشار از این ماده مغذی هستند ــ مانند ماست یونانی، مرغ و آجیل ــ به رژیم غذایی‌تان می‌تواند به کاهش ریزش موی مربوط به رژیم غذایی کمک کند.

همچنین بخوانید: بهترین مواد غذایی برای رشد مو

۴. با آب سخت دوش می‌گیرید

آب سخت (یعنی آب با تعداد مواد معدنی بالا) می‌تواند موی شما را خشک کرده و منجر به شکستگی آن شود. آب سخت، بیشتر از همه در خانه‌هایی با یک سیستم توزیع آب قدیمی یافت می‌شود. به گفته مشاوران آب EPA، رسوبات آهکی (یک ماده سفید سخت که در شیرهای آب، وان‌ها و سینک‌ها رشد می‌کند) شاخص مهمی است که نشان می‌دهد شما آب سخت دارید. استفاده کردن از یک شامپوی پاک کننده، یکبار در هفته می‌تواند به خنثی کردن این اثرات کمک کند.

۵. شما مبتلا به بیماری تیروئید هستید

کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار) و پرکاری تیروئید (تیروئید پرکار) هر دو می‌توانند باعث ریزش مو شوند. خبر خوب این است که با درمان موفق (ممکن است یک هورمون تیروئید مصنوعی برای شما تجویز شود)، موها معمولا دوباره رشد می‌کنند. علاوه بر ریزش مو، سایر علائم شایع کم کاری تیروئید عبارتند از خستگی، پوست خشک، یبوست و ضعف عضلانی، در حالیکه سایر علائم متداول پرکاری تیروئید عبارتند از کاهش وزن ناگهانی، ضربان قلب سریع و تغییرات در چرخه قاعدگی. شما برای تشخیص بیماری تیروئید باید به پزشک مراجعه کنید.

همچنین بخوانید: علائم بیماری تیروئید

۶. شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستید

این اختلال غدد درون ریز باعث یک عدم تعادل هورمونی می‌شود که به سطوح بالای تستوسترون منجر می‌گردد. این امر می‌تواند در نهایت منجر به ریزش مو شود. سایر علائم PCO عبارتند از افزایش وزن، آکنه، ۶ دوره پریود یا کمتر در سال و رشد بیش از حد موهای بدن.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

درمان ریزش مو با کمک سیر چگونه از سیر برای …چرا موهایم میریزد؟ علت اصلی ریزش مو بهترین روش برای درمان ریزش موی سر خواص گواوا درمان ریزش مو در خانمها کلینیک پوست، مو و زیبایی …ریزشمودرخانمهاوروشریزش مو در خانمها میتواند متفاوت تر و خوشخیم تر از آقایان باشد اما از آنجاییکه بر شامپو گیاهی خشک رویش مجدد و ضد ریزش مو لوازم …شامپوگیاهیخشکرویشمجددوضدضد ریزش مو گیاهی شامپو ریشه جنسینگ گیاه رزماری گیاه گزنه گیاه بنفشه روغن نارگیل راهکار برطرف کردن لاغری صورت میوه برای رفع … میوه برای رفع لاغری صورتیک تخصص پوست و مو گفت همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب جواب به پرسشهای شما وبسایت دوکتور محمد عارف …لطفآ بخش جواب به پرسش های شما را در صفحه فیس بوک من دنبال کنیمیگنا کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنندوقتی عصبانی و نگران می شوید چه می کنید؟ خیلی ها از ما عادت های خاصی داریم که ناخودآگاه ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستمواد غذایی درمان کننده ی آکنه میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر درمان ریزش مو با کمک سیر چگونه از سیر برای افزایش رشد موها چرا موهایم میریزد؟ علت اصلی ریزش مو بهترین روش برای درمان ریزش موی سر خواص گواوا؛ گیاهی درمان ریزش مو در خانمها کلینیک پوست، مو و زیبایی دکتر احمد ریزشمودرخانمهاوروش ریزش مو در خانمها میتواند متفاوت تر و خوشخیم تر از آقایان باشد اما از آنجاییکه بر همگان شامپو گیاهی خشک رویش مجدد و ضد ریزش مو لوازم آرایشی و شامپوگیاهیخشکرویشمجدد ضد ریزش مو گیاهی شامپو ریشه جنسینگ گیاه رزماری گیاه گزنه گیاه بنفشه روغن نارگیل بیوتین راهکار برطرف کردن لاغری صورت میوه برای رفع لاغری صورت میوه برای رفع لاغری صورتیک تخصص پوست و مو گفت همچنین نوشیدن مقدار مناسب آب نیز موجب تأمین جواب به پرسشهای شما وبسایت دوکتور محمد عارف عابد متخصص جلدی مراقبت جلد مصاب جوانی دانه قرار ذیل است چه باید کرد ü روی خود را حد اقل دوبار در روز با آب شیر ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست از خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد چین و چروک میگنا کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنند وقتی عصبانی و نگران می شوید چه می کنید؟ خیلی ها از ما عادت های خاصی داریم که ناخودآگاه در


ادامه مطلب ...

چالش اصلی مدیریت یک کسب و کار چیست؟

[ad_1]

management-main-challenge

به عنوان یک مدیر جواب کسب و کاری نوپا مهمترین چالش پیش روی خود را چگونه حل میکنیم؟

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ چالش اصلی مدیریت یک کسب و کار چیست؟ مدیریت در عمق آن، بیش‌تر یک بازی انسانی است تا یک بازی فنی. من زمانی برای یک مدیر ارشد بازاریابی کار می‌کردم، که بیش‌تر از هر چیز دوست داشت متخصصان روان‌شناسی را استخدام کند.

او متقاعد شده‌بود که روان‌شناسان در مقایسه با کسانی که تخصص‌شان بازاریابی، تبلیغات، مدیریت، یا هریک از رشته‌های مربوط به کسب‌وکار است، بازاریاب‌های بهتری خواهندبود. چرا؟ چون احساس می‌کرد آنها استعداد بیش‌تری برای آگاهی یافتن از درون آدم‌ها دارند، و بازاریابی بیش از هرچیز با درک مشتریان و رفتارها و نیازهای آنها سر و کار دارد.

من یک روز در طول گفت‌وگوی مدیریتی در توییتر به یاد مدیر ارشد بازاریابی قدیمی‌ام افتادم.

یکی از چیزهایی که من درباره‌ی توییتر خیلی دوست دارم عقل و خردی است که در مکان‌های غیرممتظره در زمان‌های غیرمنتظره در سراسر آن جریان می‌یابد. ما در حال گفت‌وگو درباره‌ی پژوهشی بودیم که نشان می‌داد نیمی از مدیران برای کارمندان اهداف موثری تعیین نمی‌کنند، که از یک کارشناس منابع انسانی در استانبول ترکیه، به نام باهانااوز، این توییت آمد: “مشکل اصلی مدیران این است که فکر می‌کنند باید کار را مدیریت کنند، در حالی که شغل‌شان این است که تیم را مدیریت کنند.”

از ایرادهای دستوری این توییت که بگذریم(انگلیسی او هزار بار بهتر از ترکی من است)، این بیانی موجز از چالش اصلی و اغلب دیده‌نشده‌ی مدیریت است. مدیریت در عمق آن، بیش‌تر یک بازی انسانی است تا یک بازی فنی.

هم‌چنین، او اساسا همان چیزی را می‌گوید که مدیر ارشد بازاریابی قدیمی من می‌گفت، فقط صورت آن کمی فرق می‌کند: اگر می‌خواهید آدم‌هایی را استخدام کنید که برای موفقیت در مدیریت شانس خوبی دارند، اول کسانی را پیدا کنید که از درون آدم‌ها، طرز فکرشان، چیزهایی که به آنها انگیزه می‌دهد، از ترس‌ها و امیدهای‌شان آگاهی دارند..

به بیان دیگر، از آن‌جا که مدیریت یعنی به انجام رساندن کارها از طریق دیگران، من اغلب می‌گویم ۴۹ درصد مدیریت، درک کسب‌وکار و ۵۱ درصد آن درک آدم‌ها است.

مدیران به آسانی بیش از حد درگیر چیزهایی مثل “تفکر راهبردی” ماموریت‌ها” و “چشم‌اندازها” و صدها اصطلاح مدیریتی دیگر می‌شوند، در حالی که بیش‌تر از هر چیز نیاز دارند برای افرادشان راهبرد داشته‌باشند.

برای این‌که این نکته را بهتر بفهمیم، متنی فوق‌العاده وجود دارد که من نخستین بار در ۲۵ سالگی‌ام خواندم، یعنی وقتی یک مدیر جوان بودم. این متن بخشی از خودزیست‌نامه‌ی لی آیکوکا بود. آیکوکا از اواخر دهه‌ی ۱۹۷۰ تا اوایل دهه‌ی ۱۹۹۰ مدیرعامل مشهور و موفق کرایسلر(شرکت چندملیتی خودروسازی) بود.

او نوشته‌بود: “درحال‌حاضر یک عبارت وجود دارد که دوست ندارم در ارزیابی هیچ‌یک از مدیران اجرایی ببینم، هر قدر هم که مستعد باشند. و آن این نوشته است: ‘او نمی‌تواند با آدم‌های دیگر کنار بیاید’. این برای من بوسه‌ی مرگ است. فکر می‌کنم آن فرد را برای همیشه نابود کرده‌اید. او نمی‌تواند با آدم‌ها کنار بیاید؟ پس یک مشکل واقعی دارد، چون این همه‌ی چیزی است که این‌جا با آن سر و کار داریم. نه سگ‌ها، نه میمون‌ها- فقط انسان‌ها.”

بله، فقط آدم‌ها. نه سگ، نه میمون.

اگر از درون افرادتان آگاهی دارید، و آنها را مجذوب، وفادار، و بهره‌ور کرده‌اید، همان‌طور که دوست استانبولی من می‌داند، شما در مسیر درست مدیریت موفق قرار دارید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

عنوان مقاله نقش فناوری اطلاعات در فرایند مهندسی مجدد کسب شیوه اصلی کار شرکت چیست ها در یک فرایند کسب و کار و کار، سمینار در مدیریت پایگاه مقالات علمی مدیریتعنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت کسب و کار الکترونیکی کسب و کار اینترنتیهر کسب و کار اینترنتی کاملا شبیه به کسب کار فیزیکی است اگر یک نمایشگاه اتومبیل در مهمترین اخبار ایران و جهانعکس سر در کاخ هشت بهشت که اثری از آن نیست تصاویر قطاری مخصوص ثروتمندان عکس لحظات مدیریت دانش چیست چیستی مدیریت دانش منبع صابر قربانی، مجله کار و جامعه بهمن و اسفند ۱۳۸۸ شماره ۱۱۶ و انواع کسب و کار دانشگاه علم و صنعت ایران مرکز …کسب و کار خانگی تعریف به هر نوع فعالیت اقتصادی در محل سکونت شخصی که با استفاده از چیست؟ نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتریان …سازمان و بازاریابی سنتی بر پایه چهار ، ، ، ، تمرکز داشت و مساله اصلی مدرسه موفقیت و تولید ثروت، کار برای زندگینگاهی نو به مدیریت زندگی ، کار و سرمایه گذاری موفق چشم انداز ما گروه تحقیقاتی آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و کارآفرینی بازارها سریع تر از فصل اول مدیریت زنجیره تامین آموزش ایران‌کدفهرست فهرست اصلی زنجیره تأمین و مدیریت آن در دنیای امروز پنجره زارا کسب و کار الکترونیکی کسب و کار اینترنتی هر کسب و کار اینترنتی کاملا شبیه به کسب کار فیزیکی است اگر یک نمایشگاه اتومبیل در خیابان عنوان مقاله نقش فناوری اطلاعات در فرایند مهندسی مجدد کسب و کار شیوه اصلی کار شرکت چیست ها در یک فرایند کسب و کار کسب و کار«، سمینار در مدیریت پایگاه مقالات علمی مدیریت عنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت استعدادها در مهمترین اخبار ایران و جهان عکس سر در کاخ هشت بهشت که اثری از آن نیست تصاویر قطاری مخصوص ثروتمندان عکس لحظات بچه انواع کسب و کار دانشگاه علم و صنعت ایران مرکز کارآفرینی کسب و کار خانگی تعریف به هر نوع فعالیت اقتصادی در محل سکونت شخصی که با استفاده از امکانات و مدیریت دانش چیست چیستی مدیریت دانش منبع صابر قربانی، مجله کار و جامعه بهمن و اسفند ۱۳۸۸ شماره ۱۱۶ و ۱۱۷ چیست؟ نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتریان طلوع مفهوم • مجموعه جامعی از فرآیندها و تکنولوژیها برای مدیریت روابط با مشتریان فعلی و بالقوه مدرسه موفقیت و تولید ثروت، کار برای زندگی مدرسه موفقیت و تولید ثروت و مجله موفقیت کار برای زندگی ابزار های ارتقاء مهارت های زندگی آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و کارآفرینی آریا مارکتینگ، مجله آنلاین بازاریابی،فروش،کسب و کار و کارآفرینی بازارها سریع تر از دانش مدیریت تکنولوژی چیست؟ مدیریت تکنولوژی چیست؟ تعریف فناوری یا تکنولوژی در مورد تعاریف فناوری یک‌سری تعاریف و


ادامه مطلب ...

بهاری شوید: دکوراسیونی با عناصر اصلی طبیعت

جام جم سرا: شما نیز می‌توانید در چیدمان منزل خود از عناصر طبیعی همچون آب، خاک، چوب و... بهره بگیرید. بخصوص اگر اتاقتان به شما حس خوبی را منتقل نمی‌کند، بهتر است سعی کنید با ایجاد تعادل میان عناصر طبیعی راحتی و آرامش الهام گرفته از طبیعت را به محل زندگی خود هدیه کنید. اگر دوست دارید این تعادل را ایجاد کنید، مطالعه ادامه این مطلب به نقل از «موفقیت» سودمند است:

چوب

چوب، محافظ خلاقیت و توسعه است ضمن اینکه صفاتی چون رشد، تولد، قدرت، انعطاف پذیری و شهود را نیز نشان می‌دهد. مقدار بیش از حد چوب، ممکن است در شما احساس ضعف، گرفتگی، لجاجت و انعطاف ناپذیری ایجاد کند. کمتر از حد آن نیز به صورت کم رنگ شدن خلاقیت، افسردگی، تردید و رکود ظهور می‌کند.

هنگام طراحی دکوراسیون با عنصر چوب، از اشکال عمودی مثل ستونی از تنه درخت و نرمی برگ‌ها و گل‌ها استفاده کنید. برای گنجاندن عنصر چوب در محیط خود این موارد را اضافه کنید:
* گل‌های تازه و ابریشمی
* گیاهان و درختان
* پنبه و دیگر پارچه‌های طبیعی
* مبلمان چوبی

آتش

شور و هیجان و مهارت‌های مدیریت با به حداکثر رساندن عنصر آتش، افزایش می‌یابد. از این عنصر در طراحی استفاده کنید تا صراحت، شهود و جسارت را بپرورید. وقتی آتش بیش از حد شود، خود را به عنوان خشم، پرخاشگری، تحریک پذیری و رفتار تکانشی نشان می‌دهد؛ در حالی که مقدار کمتر از حد آن به صورت سردی رابطه عاطفی، نارسایی و فقدان اعتماد به نفس ظاهر می‌شود.

برای توسعه عنصر آتش در فضا، موارد زیر را اعمال کنید:
* استفاده از شمع‌ها، لامپ‌های رشته‌ای، نور خورشید
* هر نوع وسیله‌ای از رنگ‌های قرمز، صورتی یا بنفش
* تجهیزات الکترونیکی و چاپ‌هایی از عکس حیوانات

خاک

خاک بر نیروی بدنی و نظم تأثیرگذار است ضمن اینکه احساسی کلی از زمین، تعادل و ثبات ایجاد می‌کند. وقتی مقدار خاک در فضای زندگیتان بیشتر از مقدار لازم باشد، اغلب احساس سنگینی و خستگی بیشتر، کندی و جدیت می‌کنید. وقتی مقدار آن کمتر از حد باشد نیز ممکن است احساس آشفتگی، هرج و مرج، و نداشتن تمرکز داشته باشید.

برای آوردن این عنصر به محیط خود، موارد زیر را اضافه کنید:
* هر چیزی شبیه به خاک یا رنگ خاک (قهوه‌ای، سبز یا شن و ماسه)
* اشکال مربعی یا مستطیلی
* سطوح صاف و کم ارتفاع
* تصاویری از مناظر

فلز

فلز، روی وضوح ذهن و منطق تأثیر می‌گذارد. استفاده از فلز در اتاق می‌تواند در ویژگی‌های فردی مثل ترتیب، تمرکز، درستکاری و توانایی‌های تحلیلی تأثیرگذار باشد. وقتی عنصر فلز بیش از حد در محیط شما وجود داشته باشد، ممکن است پرحرف، بسیار احساسی و مستعد حرف زدن بدون فکر به نظر برسید. وقتی هم که مقدار آن کمتر از حد باشد، احتمالاً متوجه احساس خاموشی، احتیاط و نداشتن تمرکز می‌شوید.

برای تقویت فضای خود با فلز، این موارد را اضافه کنید:
* اشکال بیضوی یا گرد
* هر چیز ساخته شده با فلز، شامل آهن، آلومینیم، طلا یا نقره
* سنگ‌ها

آب

آب در بر دارنده معنویت و احساسات است. آبِ متعادل، شهود و عقل و بصیرت را به ارمغان می‌آورد. آب بیش از حد لازم ممکن است احساس انتقال نامتعادل را در پی داشته باشد و این حس را به وجود بیاورد که شما به شدت عاطفی هستید. وقتی مقدار آب کمتر از مقدار لازم باشد، احتمالاً فقدان صمیمیت، تنهایی، انزوا، استرس و حقارت را تجربه خواهید کرد.

برای گنجاندن آب در محیط خود، این موارد را اضافه کنید:
* رنگ سیاه یا هر رنگ پرمایه و تیره
* سطوح بازتابنده مثل آینه
* اشکال نامتقارن یا موج دار یا بدون شکل
* آب یا تجهیزات آبی مانند آکواریوم و حوض و فواره

اکنون که ویژگی‌های اساسی هر عنصر را آموخته‌اید، مورد دیگری را هم به ذهن بسپارید: اشیای درون خانه شما اغلب چند عنصر را با هم منعکس می‌کند؛ به عنوان مثال، گلدانی قرمز که مملو از لاله‌های سفید است، چهار عنصر را در بر دارد. گلدان قرمز نماینده آتش، خاک رس گلدان نماینده خاک، گل‌ها نماینده چوب و رنگ سفید گل‌ها نماینده فلز است.
بازی با این عنصر‌ها را با چیدمان‌های کوچک، مثل میز یا کمد اتاق خواب شروع کنید. گلدان قرمز با لاله‌های سفید و چند مورد دیگر، مانند آینه برای آب و سنگ‌های جلا خورده برای فلز را به فضای خود اضافه کنید.
برای کل یک اتاق، ابتدا تمام اشیا را با دقت در جاهای مربوطه با قرار دادن برچسب‌هایی مشخص کنید. اگر از اتاق خاصی کمتر از بقیه استفاده می‌کنید یا در کل از آن استفاده نمی‌کنید، ممکن است تعادل عناصر به برخی تنظیمات نیاز داشته باشد.
مراقب اتاق‌هایی باشید که فقط یک یا دو عنصر در آن‌ها وجود دارد. با افزودن اشیایی که نماینده عناصر غایب هستند، موفق به ایجاد اتاقی متعادل و مطلوب خواهید شد.


ادامه مطلب ...

دخترها، بازنده اصلی مناقشه والدین

جام جم سرا: پژوهش یادشده، به تحقیقات مختلف زیادی اشاره دارد که همگی آنها بر تأثیرپذیری انواع رفتارهای فرزندان از تعاملات و ارتباطات میان پدر و مادر صحه گذاشته‌اند و روابط نامناسب والدین را مولد شکل‌گیری رفتارهای اجتماعی نامناسب و ناخواسته‌ در نوجوانان می‌دانند. این رفتارها سهم عمده‌ای در چگونگی روابط آنها با دوستان و همسالانشان و به طور کلی نحوه پاسخ‌دهی نوجوانان به موقعیت‌های مختلف اجتماعی خواهد داشت.

به نقل از دریچه خبر، نتایج مذکور، همچنین تعارضات بین فردی را مخرب دانسته و کاهش این تعارضات را به عنوان روشی مدیریتی مد نظر قرار داده‌اند. این پژوهش با همکاری محمد علی یزدان‌پناه، اصغر حضرتی و ستار کیانی و مسعود اشرف‌آبادی انجام شده و تاکید دارد که فرد در جامعه همیشه در پی کسب حرمت و یافتن جایگاه و نقش اساسی خود است. در صورت تحقق چنین امری سازگاری اجتماعی برای فرد رخ خواهد داد. اما عوامل و موانعی وجود دارند که مسیر سازگاری اجتماعی را مسدود می سازند که بی‌تردید عوامل منفی ناشی از خانواده در رده نخست قرار دارند. در خانواده‌هایی که اشکال رفتارهای اجتماعی در آنها نامناسب باشد،‌ فرزندان ناسازگاری پرورش می‌یابند و اگر این کودکان حتی در محیط خارج از خانه و در میان دوستانشان بتوانند با تحرک خود تا مراحلی با دیگران سازگاری نشان دهند احتمالا هنوز در بسیاری از فعالیت‌های اجتماعی ناسازگاری خواهند داشت.

اثرات رفتاری حاصل از مناقشه
این پژوهش در ادامه به انواع مختلف رفتارها اشاره می‌کند که از آن جمله «حل مثبت مساله» است که تلاش برای متمرکز شدن بر موضوع مناقشه را در برمی‌گیرد. سبک حل مساله مثبت دربرگیرنده مجموعه‌ای از پاسخ‌های روشن، سازنده و غیراجباری است که با هدف درگیر شدن همسر در یک گفت‌وگو در ارتباط با موضوعات تعارض صورت می‌گیرد.

«پرخاش در تعارضات» نیز دربردارنده رفتارهایی است که اغلب حالت ناگهانی داشته و عکس‌العمل‌های عاطفی خارج از کنترل را دربرمی‌گیرند. این سبک تعارض را در شکل منفی نشان می‌دهد که می‌تواند متشکل از درگیری‌های کلامی یا فیزیکی باشد که با هدف تحمیل انطباق یا کناره‌گیری انجام می‌شوند.

«کناره‌گیری» نیز مشتمل بر رفتارهایی مثل سکوت کردن و رد هر گونه صحبت اضافی است . این سبک بیشتر با گریز یا اجتناب از موقعیت مساله‌ساز از طریق پرهیز از تعارض ، خاموش ماندن و دور شدن از همسر است.
بر اساس این تحقیق، «انطباق» نیز مشتمل بر رفتارهایی است که در آن فرد به نظر می‌رسد تلاش کمی برای اظهار نظرات خود پیرامون مساله دارد. این سبک مشتمل بر رفتارهای اجتنابی است که به صورت مصالحه و پذیرفتن خواسته‌های طرف مقابل است.

نتایج این پژوهش که بر روی 294 نفر از دانشجویان روزانه سالهای اول و دوم مقطع کارشناسی دانشگاه های تهران و علامه طباطبایی در رشته علوم سیاسی و حقوق که با میانگین سنی 19.6 سال شامل 150 پسر و 150 دختر صورت گرفته نشان می دهد: حل مثبت تعارض توسط والدین با جهت‌گیری‌ مثبت حل مساله ، حل منطقی مساله و همچنین سازگاری بیشتر فرزندان در ارتباط است. پژوهش های گذشته نیز نتایج مشابهی در این زمینه به دست داده‌اند.

همچنین بر اساس یافته‌های به دست آمده سبک‌های منفی حل تعارض به عنوان الگویی منفی در شکل‌گیری رفتارهای ناسازگارانه و روش‌های نامؤثر و منفی حل مسائل اجتماعی در فرزندان عمل می کند که مطابق با یافته‌های سابق است.

این پژوهش با اشاره به نظریه شناختی اجتماعی تاکید می‌کند که شخص با مشاهده رفتار افراد دیگر و پاسخ های هیجانی آنها به یک موقعیت ،‌ چنین رفتارهایی را می‌آموزد. اگر این فرض را قبول کنیم مشاهده تعارض میان والدین و پاسخ‌های خود فرد به موقعیت‌های مشابه می تواند بر اساس این نظریه قابل توجیه باشد.

نقش جنسیت
یکی دیگر از یافته‌های تحقیق، نقش جنسیت به عنوان عامل مهم در معناداری روابط میان متغیرهای این پژوهش است . تحلیل داده‌های به دست آمده پژوهش نشان داد که روابط به دست آمده در دختران در متغیرهای بیشتری معنادار بوده و احتمالا فرزندان دختر تاثیر بیشتری از روابط والدین دریافت می‌کنند. یا این که فرزندان پسر در سنین بالاتر مشکلات ایجاد شده در حل مسائل اجتمای و سازگاری را جبران می‌کنند.

سایر یافته‌های پژوهشی هم نشان داده که دختران و پسران به طور متفاوتی در معرض تعارضات والدین قرار می‌گیرند و تاثیرات این تعارضات بر این دو گروه متفاوت است.

این پژوهش البته تاکید دارد که بر روی گروه خاصی از افراد جامعه که از قشر تحصیل‌کرده بوده‌اند صورت گرفته و بنابراین تعمیم نتایج به گروه‌های دیگر باید با احتیاط صورت گیرد.

این پژوهش نیاز به ارائه آموزش لازم در زمینه فرزندپروری را برجسته‌تر کرده و طی آن تأکید شده که مسئولان باید با برگزاری کارگاه‌های آموزشی یا از راه رسانه‌ها والدین را درباره اهمیت اصلاح روابط آگاه سازند.


ادامه مطلب ...

علائم اصلی راهنمایی در جاده زندگی زناشویی

جام جم سرا:

بوق نزنید: یعنی فریاد کشیدن ممنوع!

خطر ریزش کوه: یعنی وقتی تو ناسپاس هستی، وقتی توهین و فحاشی می کنی، پس منتظر باش تکه سنگ ها بر سرت ریزش کند!

سبقت ممنوع: چرا همسرت را رقیب خود می دانی؟ با او همراه و همفکر و همدرد شو! اگر موفقیتی کسب کند، مطمئن باش که تو هم در آن سهیم هستی!

با نور بالا حرکت نکنید: یعنی هرگز تصور نکن که حق به جانب توست؛ و در جاده زندگی جوری عمل نکن که همسرت تعادل و توان صحبت و گفتمان و اظهار نظر نداشته باشد. مطمئن باش وقتی ماشین مقابل که همسرت است، نتواند خوب ببیند، تو پیروز نیستی! بلکه با تو تصادف می کند، آن وقت چه می شود؟ هیچ! فقط یک خسارت دوبله!

خطر سقوط بهمن: یعنی در جاده زندگی، مدام پرخاش نکن، مدام فریاد نکن، مدام قهر نکن و مدام... باور کن که تو با صدای اشتباهات کوچکت، باعث می شوی که خرده برف ها به هم آمیخته و به تدریج به بهمن عظیمی تبدیل شوند و در نهایت، سر از دادگاه حمایت خانواده در آوری و آخرش مهر طلاق بر پیشانی ات می خورد و بس!

جاده، دو طرفه است: یعنی فقط به فکر کاستی های خودت نباش! الان خسته ای، بعد خسته ای، بعد می خواهی فیلم دلخواهت را ببینی، بعد می خواهی استراحت کنی و بعد... زندگی یک جاده دو طرفه است، کمی هم به همسرت بیندیش و ببین کاستی های او چیست؟ خواسته هایش را جامه ی عمل بپوشان و... یکه تازی و فقط به فکر خود بودن، ممنوع!

پانصد متر تا محل پارک: یعنی گاهی کار را تعطیل کن و برای تفریح و استراحت همسرت وقت بگذار. ارزش هر چیز در زندگی ما به میزان زمانی است که برای آن صرف می کنیم! باور کن مانند همان وقتی است که شما در جاده به پارک می رسید و چای و شیرینی مختصری میل می کنید و وقتی پشت فرمان قرار می گیرید، انرژی بیشتری نسبت به قبل دارید. باور کنید که زندگی هم این گونه است! یک بار امتحان کنید.

حداکثر سرعت مجاز، 110 کیلومتر: وقتی در جاده، راننده ای را می بینید که بیشتر از حد مجاز می راند و ماشین او به صورت مارپیچ حرکت می کند، چه می گویید؟ بی شک می گویید: به زودی تصادف می کند یا از پرتگاهی پرت می شود! جاده زندگی هم این گونه است:
- وقتی شما هر طور دوست دارید می تازید.
- وقتی مدیریت احساس ندارید و هر گاه که به هر دلیل خشمگین می شوید، هر کاری که می توانید می کنید و هر حرف زشتی را می زنید و نمی دانید که، خشم و خجالت، هر دو با (خ) آغاز می گردد و بدانید که این مسایل بی دلیل نیست!

سری به دادگاه و زندان ها بزنید... تمام افرادی که به دلیل خشم، عمل زشتی از آنان صادرشده است، هرگز سر خود را بالا نمی گیرند و ابراز خوشحالی نمی کنند. بلکه سر به زیر دارند و با کلماتی بریده بریده می گویند: شرمنده ام! پس بهتر است کاری نکنید که در نیمه جاده زندگی، دچار این حالت شوید.

حداکثر سرعت در شب، 80 کیلومتر: شب یعنی ظلمات و تاریکی، و در جاده زندگی یعنی بعضی از مسایل را فقط شنیده ایم و خوب نمی دانیم و نباید زود قضاوت کنیم. حتی خداوند، قبل از مرگ انسان درباره اش قضاوت نمی کند! پس وقتی مسایلی را می شنوید که باعث نگرانی یا خشم شما در رابطه با همسرتان می شود، تند نرانید، سرعت خود را کنترل کنید. مطمئن باشید که با گذشت اندکی از زمان و انجام گفتمان حضوری، متوجه می شوید که قضاوت شما غلط بوده است. به خاطر بسپارید تاریکی یعنی جهل، و نور یعنی آگاهی. پس بهتر است با نور آگاهی و با آرامش، مسایل را حل و فصل کنید.

به پل نزدیک می شوید: وقتی شرایط خاصی برای همسرتان پیش آمده است که باید خیلی مراعات او را در رفتار و گفتار نمایید، مطمئن باشید تا چشم برهم بگذارید، به سلامتی از پل زندگی عبور کرده اید. خوشا آنانی که، وجود خود را پلی می سازند تا دیگران از آن عبور کنند!

به تونل نزدیک می شوید: شما وقتی در جاده ای به تونل نزدیک می شوید چه می کنید؟ بی شک می گویید: اولین کار، کم کردن سرعت و بعد روشن کردن چراغ های اتومبیل است! حالا در جاده ی زندگی، به تونل نزدیک می شوید؛ یعنی همسر شما در یک حالت بحرانی به سر می برد:
- یکی از عزیزانش فوت کرده،
- دچار ورشکستگی اقتصادی شده،
- با شکست کاری مواجه شده،
- و مشابه آن...
در این حالت شما باید چه کنید؟

اول، سرعت زندگی خود را کم کنید، یعنی از کار روزمره ی خود بکاهید. دوم، چراغ ها را روشن کنید، برای شما گفته بودیم که نور یعنی دانایی و آگاهی؛ پس با دانایی و آگاهی عمل کنید. با او همدرد و همراه شوید و در کنارش حضور یابید.

خطر! جاده بن بست است: یعنی وقتی شما در جاده زندگی به تابلوهای راهنمایی که برایتان نصب کرده ایم توجه نکردید و در نهایت، قهر را ادامه دادید، باید بگوییم متأسفانه شما در جاده زندگی به بن بست رسیده اید و به زودی خطر حقیقی را که همان طلاق است، با گوشت و پوست خود حس خواهید کرد!

در طول سفر زندگی، چشم به جاده ندوزید، خسته می شوید! دل به جاده بدهید!(تبیان)


ادامه مطلب ...

پیمانکار مقصر اصلی است ولی ما سوختیم

جام جم سرا: در باره این پرونده معماهای زیادی در ذهنم بود. فکر کردم شاید با دیدن خانواده پسر جوانی که حالا به‌ اتهام قتل از خانواده‌اش دور افتاده، راز نگفته‌ای از همه چیز‌هایی که دست به دست هم داده بود تا حالا او پشت میله‌های زندان بیفتد، برملا شود.
با همکارم راهی خانه خیابان قمی پاکدشت شدیم. در مقابل خانه ٣ طبقه سنگی پسری ایستادیم که با راننده وانت درگیر شده بود. او به همراه ٣ تن از همکارانش با ضربات مرگبار راننده وانت را مجروح کرد. یک هفته از این حادثه هولناک نگذشته بود که محمدعلی چراغی راننده وانت در بیمارستان جان باخت. چند بار زنگ آپارتمان را زدیم تا اینکه مردی جوان از آن سوی آیفون گفت «نشانی را درست آمده‌ایم». چند دقیقه بعد در باز شد و مرد جوانی که برادر متهم اصلی پرونده بود در چهارچوب در ایستاد. خودمان را که معرفی کردیم حاضر به مصاحبه نشد. دلایلش منطقی بود. او هم مثل همه بود، مثل هزاران عضو هر خانواده‌ای که ناگهان حادثه‌ای عجیب زندگیشان را دستخوش تقدیری کرده تا حالا اجتماع، انگشت اتهامش را تنها به سمت آنها نشانه رفته باشد!
هنوز سوالی نپرسیدم که می‌گوید: «حرفی برای گفتن ندارم، روزنامه‌ها پُر است از داستان برادرم. چیزی برای گفتن وجود ندارد بروید از همان‌ها بپرسید.» اما وقتی می‌گویم، ما با خانواده مقتول صحبت کرده‌ایم و حتما شما هم حرفی برای گفتن دارید. فکر می‌کند و بعد از سکوتی که در آن درد‌هایی عمیق نهفته است، می‌گوید: بپرس....

وحشت در پس یک انتظار

٤٠ و اندی‌ سال دارد و بعد از دستگیری برادرش بیش از پیش باید هوای پدر و مادر پیرشان را داشته باشد. به همین خاطر با عذر خواهی می‌گوید چون مادرش از بازگویی این ماجراها بی‌تاب می‌شود ما را به داخل خانه دعوت نمی‌کند.
همان جلو در می‌ایستیم و از او می‌خواهم از برادرش برایمان بگوید، چه شد که پایش به قتل باز شد؟
به در تکیه زد و درحالی‌که اندوه عمیق چشمانش را مخفی می‌کرد گفت: «ما ٣ برادر و یک خواهر بودیم. چند‌ سال پیش یکی از برادرانم فوت کرد و حالا هم تنها برادری که داشتم به جرم قتل به زندان افتاد. او ٣٠سال بیشتر ندارد و چون از من و خواهرم کوچکتر است، همیشه احساس می‌کردیم باید حمایتش کنیم. ما در بازار پارچه‌فروشی کار می‌کنیم. برادرم هم با ما کار می‌کرد تا این‌که یک‌سال پیش گفت از طرف یکی از دوستانش در شهرداری منطقه ١٥ کار پیدا کرده، خیلی خوشحال شدیم، اما وقتی نحوه کارش را توضیح داد و گفت که با خودرویی که پیمانکار شهرداری در اختیارشان قرار داده باید در محله‌ها گشت بزند تا از خودروهای ناشناسی که برای جمع‌آوری ضایعات به آن منطقه می‌آیند پول بگیرد، پدرم ترسید و مخالفت کرد. گفت اگر پول می‌خواهی بهت می‌دهم ولی این کار صورت خوشی ندارد. اما او ما را قانع کرد که خودرویشان آژیر، بی‌سیم و آرم شهرداری دارد و کاملا قانونی است. تا اینکه چند وقت بعد از کلانتری با ما تماس گرفتند.
وقتی پدرم رفت آنجا، فهمید که برادرم با یکی از همین خودروهای جمع‌آوری ضایعات که به منطقه‌شان آمده درگیر شده و کارشان به کلانتری کشیده است. آن شب با رضایت به خانه برگشت اما چند بار دیگر هم این حادثه تکرار شد. بعد از آن به خاطر سابقه‌اش در آن منطقه او را به تهرانپارس منتقل کردند. آنجا هم همین کار را می‌کرد تا این‌که یک شب زودتر از همیشه به خانه آمد. وحشت‌زده بود و گفت: «داداش می‌خوام یک چیزی بهت بگم فقط قول بده کمکم کنی. گفت همکارانم با یک راننده وانت درگیر شدند و شروع به زد و خورد کردند، از من کمک خواستند و من هم وقتی وسط دعوا رفتم با مشت به سر مرد وانتی زدم. روی زمین افتاد و ما فرار کردیم. نگرانم که مرده باشد.»
وقتی به او گفتم چرا درگیر شدی، گفت: پیمانکار می‌گفت به هر قیمتی شده پول بیاورید. پیمانکارشان هم که بعد از فهمیدن ماجرا به آنها گفته بود فرار کنند و خودرو را هم به یک جای دورافتاده ببرند و رویش خاک بریزند و آرمش را هم پاک کنند تا آب‌ها از آسیاب بیفتند. اما چند روز بعد وقتی فهمید مردی که با او درگیر شده بودند کشته شده رفت و خودش را معرفی کرد.»

درد را از هر طرف بنویسی درد است

به میان صحبت‌هایش که می‌رسد، انگار کسی آیفون را برداشته و به صحبت‌هایمان گوش می‌کند. حالا با هر صدای زنگ و آمدن غریبه‌ای دل خانواده از شنیدن خبری جدید می‌لرزد. او ادامه می‌دهد: «وقتی پدر و مادرم فهمیدند که برادرم به اتهام قتل دستگیرشده روزگارمان عوض شد. او پسر شاد و خوش‌اخلاقی بود، تنها زمانی که پول نداشت عصبانی می‌شد. بوکس کار می‌کرد و هر شب بعد از کار چند ساعتی به باشگاه بدنسازی می‌رفت، از کارش هم ماهیانه ٤٠٠‌هزار تومان حقوق ثابت می‌گرفت و گاهی روزی ٤٠‌هزار تومان هم از خودروهایی که در منطقه‌شان می‌آمدند، می‌گرفت. خرج خانواده را هم می‌داد. چندروز پیش هم با من تماس گرفت و گفت به زندان رجایی‌شهر منتقل شده‌اند و برایش ٣‌سال حبس بریده‌اند. اما من باور نمی‌کنم. برای دلخوش کردن ما این را می‌گوید. از او پرسیدم در این مدت برایش چه کار کردید؟ وکیل گرفتید؟ آیا مسؤلان شهرداری با شما تماسی گرفتند؟
او می‌گوید: «٢ هفته پیش رفتیم برایش وکیل بگیریم که افسر پرونده‌شان خبر داد پیمانکارشان یک وکیل برای کل متهمان پرونده گرفته. اما از طرف پیمانکار یا شهرداری کسی با ما تماس نگرفت. یک‌بار هم با تلفن پیمانکارش تماس گرفتم که او گفت کسی را با این نام نمی‌شناسد.»

چه در خواستی دارید؟ اگر خانواده مقتول برادرتان را ببخشند پول دیه‌اش را دارید که بپردازید؟

من نمی‌دانم که واقعا مقتول با ضربه برادر من جان سپرده یا آن ٣ نفر دیگر. اما حالا تحقیقات نشان داده برادرم متهم اصلی پرونده است و چون بوکسور بوده ضربه دستانش باعث مرگ مقتول شده. اما اگر قرار باشد، دیه بدهیم باید خانه خودم و خواهرم را بفروشیم که تازه شاید بخشی از پول دیه را فراهم کنیم. می‌دانم خانواده مقتول هم غم بزرگی دارند اما درد هر دو خانواده مشترک است. آنها پدر خانواده را از دست داده‌اند و ما به خاطر کار برادرم درد می‌کشیم و در انتظاری تلخ و دلهره‌آور روزهایمان را شب می‌کنیم.

آسیب‌شناسی پدیده‌های تحت قدرت

با گذشت حدود ٤٠ روز از باز شدن این پرونده جنجالی حالا ٤ متهم پرونده با دستور قاضی پرونده به زندان رجایی‌شهر منتقل شده‌اند و پیمانکار شهرداری هم با قید وثیقه آزاد شده تا تکلیف اتهامش مشخص شود. اما هنوز معماهای بزرگی از علت و معلول‌های این حادثه وجود دارد. در این‌که خانواده محمدعلی چراغی، قربانی اصلی این پرونده هستند، هیچ شکی نیست. اما ترکش‌های این جنایت فراتر از آن چیزی است که در چند نفر خلاصه شود.

دکتر سعید خراط‌ها آسیب‌شناس اجتماعی و مدرس دانشگاه در رابطه با پدیده‌های اجتماعی که پتانسیل تبدیل شدن به جرم را دارد گفت: «جرم یا جنایت، نمونه‌ای از ترویج خشونت از سوی برخی نهادهای اجرایی است که قدرتشان را از مردم دریافت کرده‌اند. اما وظیفه خود را خشن انجام می‌دهند مانند برخورد با دستفروشان مترو و بازار که سال‌هاست فضای شهری را به‌عنوان محل کار خود انتخاب کرده‌اند. اما زمانی که یکی از آنها به خاطر توقیف جنس‌هایش خودش را جلوی قطار می‌اندازد، همه چیز تمام می‌شود و می‌گویند فرد خودکشی کرده. درواقع نهاد‌های حقوقی در زمان وقوع چنین حوادثی این معضلات را به صورت فردی نگاه می‌کنند و هرگز نهاد‌های دولتی ازجمله شهرداری زیر سوال نمی‌روند.
اما جدا از این‌که چه کسی مقصر بوده و هست پیامد این آسیب اجتماعی دامنگیر کسانی می‌شود که در اطراف قربانی حادثه قرار دارند. در وقوع چنین رخداد‌هایی، تنها خانواده مقتول متضرر نمی‌شود بلکه خانواده قاتلی که یک‌شبه پا به دنیای جنایتکاران می‌گذارد هم قربانی نادانی یکی از اعضای خانواده می‌شود. در هر حال تا زمانی که سیستم برخی نهادها در جامعه به شکل افسارگسیخته فعالیت می‌کند باید انتظار رخداد چنین حوادثی را بیش از پیش داشته باشیم.»

گاهی باید وارونه دید

گاهی باید سوژه را وارونه کرد و از آن طرف ماجرا هم، نگاهی به آنچه باعث می‌شود یک جنایت رخ دهد و آنچه باعث می‌شود یک فرد عادی جامعه قاتل شود، انداخت. همین دیدگاه مرا برای تهیه گزارش از خانواده قاتل محمدعلی چراغی که در درگیری با مأموران سد معبر شهرداری به کام مرگ فرو رفت، ترغیب کرد.

در راهروی دادسرا دیدمشان. همان ٤ مأمور سد معبری را که در استخدام پیمانکار شهرداری بودند. همان ٤ مردی که بعضی از رسانه‌ها از قوی‌هیکل بودنشان، چهره‌ای جنایتکار و قسی‌القلب ساختند و واقعیت را پشت اخبار جنجالی پنهان کردند. حالا اما در گوشه سالن درحالی‌که دست‌ها و پاهایشان با دستبند و زنجیر به یکدیگر قفل شده بود روی زمین نشسته و به دیوار اتاق بازپرس پرونده تکیه زده بودند. من هم مثل هر خبرنگار دیگری کنجکاو بودم تا متهمان این پرونده جنجالی را از نزدیک ببینم. به بهانه نوشتن، چنددقیقه‌ای مقابلشان ایستادم.
داشتند با هم پچ‌پچ می‌کردند که متوجه من شدند، در یک لحظه نگاهم به متهم اصلی پرونده گره خورد. در چشمان متورم و قرمزش دیگر آن مرد قوی‌هیکل را نمی‌دیدی که پیشتر از این در اذهان عمومی به تصویر کشیده شده بود. او هم مثل همه بود، مثل هزاران نفری که هر روز از کنارم می‌گذرند، گاه و بیگاه حقم را می‌خورند و حقوق شهروندی را زیر پایشان می‌گذارند. اما برای دوری از هیاهو و حادثه بهتر است سرت را در لاک خودت نگه داری و با زبان سرخت سر سبزت را بر باد ندهی.
این ٤ مرد حالا برایم تنها سمبلی از مردمانی بودند که نقطه جوش‌شان در اجتماع، خیلی زود به نزاع و درگیری می‌انجامد و شاید در یکی از همین درگیری‌ها ناخواسته حادثه‌ای دور از ذهن را رقم بزنند. نگاهم را از روی ٤ متهم پرونده برگرداندم و افکارم را جمع کردم تا وارد اتاق بازپرس شوم جایی که متهم ردیف پنجم پرونده، یعنی آقای پیمانکار شهرداری در مقابل قاضی نشسته و در حال دفاع از خودش بود. در چهره‌اش درد عمیقی وجود نداشت، می‌دانست که در این پرونده از نظر قانونی جرم سنگینی ندارد. تنها خواسته‌اش هم این بود تا زودتر آزاد شود تا بتواند به حساب و کتاب‌های ٥٠٠ کارمند شرکتش برسد تا مبادا حقی ناحق شود.
جلسه بازپرسی که تمام شد مأمور بدرقه، آقای پیمانکار و ٤ مرد قوی‌هیکل را به سمت خودروی ون اداره آگاهی منتقل کرد. جلوتر از آنها راه افتادم و درحالی‌که صدای زنجیر پاهایشان را پشت سرم می‌شنیدم به این فکر می‌کردم که این پرونده هزاران معما و آسیب اجتماعی دارد که باید از زاویه‌ای دیگر به آن پرداخت تا هیچ حقی ناحق نشود! (شهروند)


*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.


ادامه مطلب ...

عوامل اصلی مرگ زنان باردار ایرانی مشخص شد

جام جم سرا: نسیم سنجری روز پنجشنبه در حاشیه برگزاری کنفرانس بیماری‌های قلبی در دوران بارداری گفت: برگزاری کنفرانس‌های تخصصی با هدف کاهش مرگ و میر مادری و جنینی در دستور کار انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران قرار دارد که به صورت ماهانه با همکاری اداره سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار می‌شود.


نائب رییس انجمن متخصصین زنان و مامایی ایران درباره علل بروز بیماری‌های قلبی درمادران باردار گفت: علت‌های متفاوتی می‌تواند به بیماری‌های قلبی در زنان باردار منجر شود که از جمله آن‌ها می‌توان به سابقه بیماری‌های روماتیسمال قلبی و بیماری‌های قلبی مادرزادی اشاره کرد. برخی بیماریهای قلبی درخود دوران حاملگی ایجاد می‌شوند و برخی بیماری‌های متابولیک هم روی قلب تاثیر دارند که به عنوان مثال، پرکاری تیروئید می‌تواند باعث ایجاد اختلال در نظم قلب شود.

وی مهم‌ترین عامل جلوگیری از مشکلات قلبی برای مادران باردار را پیش بینی و تشخیص زودهنگام ذکر کرد و گفت: درصورت پیشرفت بیماری، امکان کنترل آن بسیار مشکل می‌شود و حتی دربرخی موارد به مرگ مادر می‌انجامد، همان گونه که ۱۰ درصد مرگ و میر مادران باردار در ایران بر اثر بیماری‌های قلبی رخ می‌دهد.

این جراح و متخصص زنان و زایمان به خانم‌هایی که مشکل قلبی دارند توصیه کرد حتما قبل از بارداری، وضعیت قلبی خود را بررسی مجدد کرده و میزان خطر را از پزشک قلبشان جویا شوند و اگر نیازی به کنترل مواردی قبل، حین و بعد از بارداری باشد حتما قبل از باردار شدن از آن مطلع شوند.

سنجری درباره نشانه‌های بیماری قلبی در مادران باردار توضیح داد: در دوران بارداری، برخی علائم مانند تنگی نفس شدید و پیش رونده، سرفه‌های شدید، خلط خونی، احساس نامنظمی در ضربان قلب و کبودی انگشتان و لب‌ها می‌تواند نشانه بیماری قلبی باشد و مادران باردار باید آن‌ها را جدی بگیرند. (دانشجو)


ادامه مطلب ...