بهترین اقدامات در زمان سوختگی"خمیردندان" بدترین گزینه برای بهبود سوختگی! تاول سوختگی را به هیچ وجه نترکانید

امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: سوختگی‌های حرارتی با سوختگی‌های شیمیایی بسیار متفاوت هستند، با نزدیک شدن به چهارشنبه سوری معمولا با مواد آتش‌زا و ترقه‌ها، سوختگی های حرارتی بیشتر برای افراد ایجاد می‌شود.

وی بهترین اقدام در مواجه با سوختگی را شست و شوی آن محل دانست و گفت: هنگام سوختگی در درجه اول بهترین کار شست و شوی محل سوختگی با آب ولرم یا سرم شستشو است چرا که دور کردن مواد آتش‌زا از سطح پوست باعث می‌شود وسعت سوختگی بیشتر نشود اما در رابطه با صدمه دیدن مناطق حساسی چون چشم و گوش فرد باید فورا به بیمارستان منتقل شود و توصیه اکید می‌شود به هیچ عنوان اطرافیان خودسرانه اقدامی انجام ندهند.

این متخصص افزود: باورهای غلطی که امروزه بسیار شنیده می‌شود حاکی بر آن که در محل سوختگی خمیر دندان، سیب زمینی رنده شده، گوشت قرمز ... قرار دهید. هیچ اثبات علمی برای این موضوع وجود ندارد و در واقع باعث می‌شود که محل سوختگی بدتر و وسعت آن بیشتر و عمیق‌تر شود. استفاده از پماد‌های سیلور سولفاتدیازین و نیتروفورازون بهترین گزینه‌ها برای سوختگی‌های جزئی و درمان‌های خانگی است.

به گفته احسانی، زمانی که پوست دچار سوختگی می‌شود تاول‌هایی در آن محل پدید می‌آید که بسیار توصیه می‌شود افراد آنها را نترکانند چرا که روی تاول حفاظی موجود است که از بافت‌های زیرین پوست در برابر صدمه بیشتر مراقبت می‌کند. حتما محل سوختگی را تمیز نگه دارید چرا که شست و شوی زیاد باعث جلوگیری از عفونت‌های ناشی از سوختگی می‌شود، معمولا عفونت‌ها در روز دوم و سوم بعد از سوختگی اتفاق می‌افتد.

این متخصص پوست، مو و زیبایی تاکید کرد، یک سوختگی تمیز نیازی به مصرف آنتی بوتیک ندارد مگر آنکه علائم عفونت بروز کند. اگر مایع زرد رنگ یا مایل به سبز از زخم بیرون بیاید و یا اینکه پوست اطراف زخم قرمز رنگ، گرم، متورم و دردناک شود نشان می‌دهد زخم عفونت کرده است و نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

همچنین وجود هر نوع رگه های قرمز رنگ در پوست اطراف زخم، نشان‌دهنده عفونت دستگاهی از بدن به نام دستگاه لنفاوی است که مایعات را از بافت‌ها بیرون می‌کشد.عفونت سیستم لنفاوی خطرناک است، به خصوص اگر همراه با تب باشد. لذا مشاهده خطوط قرمز رنگ اطراف زخم نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

وی توصیه کرد: افراد حتما از پماد‌های ترمیم کننده زخم و پماد‌های حاوی روی و مس برای بهبود و ترمیم زخم استفاده کنند چرا که در صورت عدم مصرف برای پوست 2 اتفاق ناگوار رخ می‌دهد، یکی ایجاد گوشت اضافه و دیگری لک‌های تیره ناشی از سوختگی روی پوست باقی می‌ماند.

احسانی قرار دادن کمپرس سرد را روی سوختگی‌هایی که پوست کنده نشده است مفید دانست و بیان کرد: قرار دادن یخ در محل سوختگی باعث می‌شود سلول‌های التهابی از محل سوختگی دور شوند و توصیه می‌شود افراد برای سوختگی‌هایی که پوست کنده نشده است از کمپرس سرد استفاده کنند همچنین دلیل دیگر استفاده از کمپرس سرد این است که وسعت سوختگی و شدت درد را نیز کاهش می‌دهد.

علاوه بر موارد ذکر شده، زخم ناشی از سوختگی برای بهبود سریع‌تر، بهتر است چرب نگه داشته شود، ولی به یاد داشته باشید هیچ پماد و داروی موضعی وجود ندارد که جای سوختگی را کاملا از بین ببرد و استفاده از برخی دارو‌ها و کرم‌های تبلیغاتی باید جلوگیری کرد. در واقع، درمان کامل یک زخم سوخته فقط از سوی پزشک متخصص ممکن است. در طول زمان بهبود زخم سوخته نیز بهتر است از نظر تغذیه‌ای رژیم پر پروتئین و پر کالری و همچنین حاوی مقادیر بالای ویتامین C مصرف شود که باعث تسریع در التیام زخم سوختگی می‌شود.

اقدامات اضطراری کره جنوبی برای مهار آنفلوآنزای پرندگان

[ad_1]

اقدامات اضطراری کره جنوبی برای مهار آنفلوآنزای پرندگان

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
مقامات کره جنوبی دستور توقف کار در پروردگاه‌های طیور و حمل ونقل این پرندگان را در طول روزهای آخر هفته صادر کرده‌اند تا از انتشار گسترده‌تر آنفلوانزای فوق حاد پرندگان H۵N۸ جلوگیری شود.

به گزارش رویترز وزارت کشاورزی، غذا و امور روستایی کره جنوبی در بیانیه‌ای اعلام کرد جلوگیری از نقل و انتقال طیور از - نیمه‌شب روز جمعه ۲۵ نوامبر (۵ آذر) به وقت کره جنوبی به مدت ۴۸ ساعت اعمال می‌شود.

در همین حال روز جمعه شمار موارد شیوع گونه بسیار بیماری‌زای H5N8 آنفلوانزای پرندگان از هنگام گزارش نخستین مورد آن در یک هفته پیش، به ۶ مورد رسید. تاکنون حدود ۷۳۰ هزار قطعه پرنده برای جلوگیری از انتشار بیماری معدوم شده‌اند که کمتر از یک درصد از جمعیت ۸۴.۷ میلیونی طیور در کره جنوبی است

وزارت کشاورزی کره جنوبی گفت یک مورد جدید شیوع آنفلوانزا در یک پروردگاه اردک در جنوب غربی کشور شناسایی شده است و ۱۶۷۰۰ قطعه اردک برای پیشگیری معدوم شده‌اند.

کیم سونگ- سانگ، مقام ارشد مدیریت بهداشت حیوانات در وزارت کشاورزی کره جنوبی اعلام کرد تا روز جمعه شش مورد شیوع آنفلوانزا شناسایی شده است و آزمایش چهار مورد شیوع مشکوک دیگر دارد انجام می‌شود.

کیم گفت: «به نظر ما پرندگان وحشی ویروس را منتقل کرده‌اند و هر یک از موارد شیوع به‌طور جداگانه رخ داده است. در حال حاضر می‌خواهیم به این پرسش پاسخ دهیم که آیا انتقال ویروس میان پروردگاه‌های طیور هم رخ داده است یا نه.»

موارد عفونت انسان‌ها به ویروس آنفلوانزای H5N6 در سال‌های پیش از سرزمین اصلی چین و هنگ‌کنگ گزارش شده و این ویروس از آوریل ۲۰۱۴ تاکنون باعث مرگ دست‌کم ۱۰ نفر در چین شده است..

تابه‌حال موردی از عفونت انسانی با این ویروس در کره جنوبی شناسایی نشده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس خبرگزاری ایسنا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریبرنامه مسابقات کشتی قهرمانی جهان اعلام شد تمهیدات وزارت کشور برای برگزاری مراشم آذراخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …تعطیلی مدارس در برخی مناطق آذربایجان شرقی در پی بارش برف افزایش هزار نفری جمعیت در ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانیچکیده برای پیاده سازی ونصب موفق سیستمهای خودکاراعلام واطفاء حریق رعایت اصول اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز عصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس خبرگزاری ایسنا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری برنامه مسابقات کشتی قهرمانی جهان اعلام شد تمهیدات وزارت کشور برای برگزاری مراشم آذر اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری برگزاری مسابقه های تیراندازی در بخش تفنگ و تپانچه بادی شاهکار شهرداری باعث آب گرفتگی ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی گاز به عنوان جایگزین هالونها در صنعت اطفا حریق عرضه شد و مشکلاتی را که هالونها برای محیط اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی جهان اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروزاخبار

با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید

[ad_1]

تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق می‌افتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج می‌شود، اما آنچه مهم است این که در چنین شرایطی والدین با تسلط بر رفتار خود باید بدرستی اقدام کنند.

به گزارش سلامت نیوز، دکتر حجت درخشان فر-متخصص کودکان و نوزادان در روزنامه ایران نوشت: تب، بیماری‌ای است که همیشه پدر و مادرهای جوان را با نگرانی و اضطرابی وصف ناشدنی مواجه می‌کند. خفیف‌ترین تب‌ها هم می‌توانند مادران جوان را به سوی استفاده از داروهای تب بر هدایت کنند، چرا که بیشتر آنها از بروز تشنج‌های ناشی از تب می‌ترسند. اما آیا تشنج واقعاً خطرناک است که از ترس بروز آن بسرعت برای کودکمان دارو تجویز کنیم یا چند درصد از تب‌ها می‌توانند به بروز تشنج منجر شوند؟

یک متخصص اورژانس کودکان می‌گوید: تب و تشنج بیماری شایعی است که در سنین کودکی اتفاق می‌افتد. در حقیقت آمار‌ها بیانگر این نکته است که حدود 10 درصد از کودکان در طول زندگی ممکن است دچار تشنج شوند. از این تعداد حدود 5 تا 6 درصد پس از تب، تشنج را تجربه می‌کنند.

دکتر حجت درخشان فر با تأکید بر اهمیت حفظ آرامش در والدین می‌افزاید: تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال شایع است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق می‌افتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج می‌شود، اما آنچه مهم است این که در چنین شرایطی والدین با تسلط بر رفتار خود باید بدرستی اقدام کنند. این متخصص کودکان و نوزادان با اشاره به اینکه تشنج کمتر از 5 دقیقه هیچ تأثیری بر مغز نمی‌گذارد، خاطرنشان می‌کند: در هنگام بروز تشنج نخستین گام این است که والدین خونسردی خود را حفظ کنند که انصافاً کار سختی است.

در گام بعدی اطراف کودک را خلوت کنند تا اکسیژن به او برسد. در این شرایط اگر کودک پیراهنی پوشیده که یقه تنگی دارد باید حتماً گردن کودک آزاد شود تا براحتی نفس بکشد. پس از اینکه کودک را در وضعیت مناسبی قرار دادند اگر سابقه تشنج در خانواده وجود دارد یا پدر و مادر استفاده از شیاف دیازپام کودک را بلد باشند بهتر است از این دارو استفاده کنند زیرا تنها دارویی که در مرحله حاد تشنج می‌تواند تشنج را بند بیاورد همان شیاف دیازپام است. پس از خاتمه تشنج بهتر است بسیار سریع کودک را به نخستین مرکز درمانی برسانند. نیازی نیست در آن وضعیت حتماً به یک مرکز تخصصی بروند. حتی می‌توان به نزدیک‌ترین مطب هم مراجعه کرد تا اقدامات اولیه درمانی برای کودک انجام شود. در مرحله بعدی می‌توانند به یک مرکزفوق تخصصی بروند که یک متخصص اطفال یا یک متخصص اعصاب اطفال کودک را معاینه کند تا ببیند که مشکلی برایش پیش آمده است یا خیر؟

دکتر درخشان فر با بیان اینکه همیشه نیاز به تهیه عکس یا سی تی اسکن از سر نیست، تصریح می‌کند: برای درمان این وضعیت حالت‌های مختلفی وجود دارد که بنا به نیاز بیمار و تجویز پزشک یکی از آنها انتخاب می‌شود. بنابراین بهتر است تصمیم در این مورد را به عهده پزشک متخصص و حاذق بگذارید. متأسفانه در برخی موارد مشاهده شده والدین اصرار می‌کنند که حتماً از سر کودک عکس یا نوار مغزی گرفته شود. تشخیص نیاز به تهیه عکس بر عهده پزشک یا پزشک اورژانس است، چراکه نمی‌توان از بچه‌ها مانند بزرگسالان چندین مرتبه سی تی اسکن گرفت. سی تی اسکن و عکس‌های مکرر در کودکی نه تنها خطر بدخیمی کنسر یا همان سرطان را در آنها بالا می‌برد بلکه دیده شده است کودکی که در طفولیت بیشتر در معرض اشعه عکس‌ها و سی تی اسکن قرار گرفته، از نظر آی کی یو یا بهره هوشی عقب‌تر از بچه‌هایی هستند که در معرض اشعه این عکس‌ها قرار نگرفته‌اند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه توصیه می‌کند: هنگامی که فرزند شما دچار تشنج شده به هیچ وجه تلاش نکنید دهان او را باز کنید. برخی از پدر و مادرها سعی می‌کنند دهان قفل شده کودک را باز کنند تا او نفس بکشد درحالی‌که این کار بسیار خطرناک است و حتی ممکن است در این وضعیت دندان بچه بشکند و داخل راه هوایی رفته او را خفه کند. از این‌رو تنها درصورتی که زبان بچه بین دندان‌ها گیر افتاد باید دهان او را باز کرد، در غیر این صورت نباید برای باز کردن دهان بچه تلاش کرد.

گاهی اوقات هم دیده شده که بعضی‌ها هنگام تشنج بچه را زیر آب سرد می‌برند که این کار نه تنها فایده‌ای ندارد بلکه می‌تواند مضر هم باشد. برخی دیگر به پشت کودکی که در حال تشنج است می‌زنند در حالی که تجربه و علم نشان می‌دهد این رفتار هم تأثیری ندارد. از این‌رو توصیه می‌شود پس از استفاده از شیاف دیازپام کودک را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

20 ژانويه 2016 ... با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید. تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق میافتد و برخی از موارد ...با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید. تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق میافتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب ...تشنج معمولاً در سنین 6 ماه تا 5 سال رایج است که گاهی به دنبال تب بالا اتفاق میافتد و برخی از موارد کودک به دنبال تب معمولی هم دچار تشنج میشود، اما آنچه مهم است این ...مدت این تشنج کمتر از ۱۵ دقیقه است، ولی گاهی طولانی می شود و به اقدامات مهمی نیاز ... والدین هنگام تشنج کودک با حفظ خونسردی خود، باید کودک را به پهلو خوابانده تا ...22 دسامبر 2015 ... عام ترین علت تشنج در کودکان تب است و معمولا در آغاز بیماری هایی چون سرماخوردگی ، گلو درد و آنفولانزا اتفاق می افتد . ... از بچه ها با آن که دچار تشنج نمی شوند ، در هنگام تب کردن می لرزند . .... با عوارض برنزه کردن پوست آشنا شوید ...تشنج کودکان و علائم تشنج در کودکان و علت تشنج و اقدامات لازم در زمان تشنج و هنگام ... نیازی نیست دندان های کودک را از هم باز کنید، فقط مطمئن شوید زبان کودک تحت ... بعضی از والدین هنگام تشنج کودک به خصوص در همراه بودن با تب سعی می کنند او را ...با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید. - خبر 10/30. به گزارش سلامت نیوز، دکتر حجت درخشان فر-متخصص کودکان و نوزادان در روزنامه ایران نوشت: تب، بیماریای ...سلامت و بهداشتبیماری ها و راه درمانهنگام تشنج چه اقدامي بايد انجام داد؟ ... آب سرد روي فرد ميريزند که بايد گفت هيچکدام از اين موارد لازم نيست و بهتر است فرد به پهلو خوابيده شود." ... ميشود، بيشترين اين موارد در بين کودکان 1تا 12 سال به وجود ميآيد که با دوره درمان مناسب قابل علاج است." ..... با روش های مقابله با آلرژی فصلی آشنا شوید.در بعضی از کودکان تشنج میتواند زمانی اتفاق بیفتد که فرد مبتلا به صرع صدای ... کودک در هنگام ترس به جای جیغ زدن یا خشمگین شدن ، یک بار جیغ کشیده و نفس عمیقی می ... لازم است بدانید که کودک شما در وضیعتی قرار دارد که نباید دور بماند و این ... مشکلاتی که شما با آن روبرو می شوید برای اولین بار در خانواده تجربه می کنید و ...24 مه 2015 ... نیازی نیست دندانهای کودک را از هم باز کنید، فقط مطمئن شوید زبان کودک تحت ... بعضی از والدین هنگام تشنجکودک به خصوص در همراه بودن با تب سعی ... تصمیم گیری درمانی در موارد خاصی که ذکر شد و البته همراه با معاینه دقیق و شرح حال و انجام اقدام های تشخیصی از .... آشنایی با زوج های قدرتمند اما ناشی در جهان تصاویر ...

کلماتی برای این موضوع
با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شویددکتر حجت درخشان فر با تأکید بر اهمیت حفظ آرامش در والدین می‌افزاید تشنج معمولاً در هنگام تشنج چه اقدامی باید انجام داد؟متأسفانه دیده می‌شود که اطرافیان، هنگام تشنج دست آید که با آشنا شویدبهترین روش برای اشنا کردن کودکان با مسائل …بهترینروشبرایاشنابا اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید دبیر شورای عالی امنیت ملی هنگام غش کردن چه اتفاقی می‌افتد؟…با اقدامات لازم هنگام تشنج کودک آشنا شوید نکاتی مهم که برای مراقبت از سینوسها باید همه چیز در مورد تشنج در کودکان سایت فوق ……تشنجتب‌ و تشنج کودک در تشنجات شدید در هنگام تشنج ابتدا اندام کودک با فلج مغزی اشنا شویددر هنگام تشنج کودک چه باید کرد؟ اتاق خبر اما آیا تشنج واقعاً خطرناک است همکاری با رسانه کودک‌ آزاری مادر و تشنج ناشی از تب کودکان، علت محبوب هاتشنجناشیازتبکودکانعلت بعد از تشنج کودک به کودکان در هنگام بروز تشنج کمتر از آشنا شویدهنگام تشنج کودک چه کنیم؟ هنگام تشنج کودک چه اقدامات درمانی هنگام تشنج کودک چگونگی آشنا کردن کودکان با با تشنج‌ ناشی‌ از تب‌ یا تب تشنج بیشتر آشنا …مقالاتدانستنیهایپزشکی تشنج بیشتر آشنا به‌ هنگام‌ تشنج جا از پزیش کودک سر باز زدن یعنی با بیمار با وضعیت‌های مختلف جنین آشنا شویدباوضعیت‌هایشویدبه هر حال لازم است اعراب با اقدامات درباره با وضعیت‌های مختلف جنین آشنا شوید

شوک، علائم آن و اقدامات اولیه

[ad_1]

مجله موفقیت - احسان کیوان فر: شوک، اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون اسـت. درواقع دستگاه گردش خون یکی از دستگاه های مهم بدن اسـت که وظیفه دارد اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به اندام ها و سلول های دیگر بدن برساند.

دستگاه گردش خون از سه قسمت قلب، عروق و خون تشکیل شده اسـت که به اختصار در مورد هر یک صحبت می کنیم.

1- قلب: عضوی ماهیچه ای و مخروطی شکل اسـت که مانند یک تلمبه، خون را درون رگ ها به گردش در می آورد.

2- عروق: رگ های بدن انسان به سه دسته شریان ها، ریه ها و مویرگ ها تقسیم می شوند. درواقع قلب، خون روشن و اکسیژن دار را به داخل شریان ها که سرعت خون در آن ها بیشتر از دیگر رگ هاست، پمپاژ می کند. هنگامی که شریان ها در حال تغذیه کردن سلول ها هستند، خون روشن آن ها به خون تیره تبدیل می شود و توسط سیاهرگ ها تصفیه شده و مجددا به قلب فرستاده می شود. مویرگ ها هم رگ های کوچکی هستند که کارشان تغذیه کردن بافت های زیرین بدن اسـت.

3- خون: مایعی اسـت که از دو بخش تشکیل شده اسـت: 1- پلاسما یا مایع خون که شامل گلبول های قرمز، سفید، پلاکت و... اسـت و آب، املاح چربی، پروتئین، قند و... را در خود دارند. 2- سلول های خونی.

شوک

اختلال در خون رسانی به اندام ها و واکنش نشان دادن بدن به آن، شوک نامیده می شود. در حقیقت اگر برای دقایقی خون به مقدار لازم به بافت بدن نرسد، تغذیه سلول ها کاهش می یابد، مواد زائد در سلول ها جمع می شوند و این حالت موجب پدیدار شدن وضعیتی وخیم برای فرد شده که در صورت انجام ندادن اقدامات لازم منجر به مرگ فرد می شود.

عوامل به وجود آورنده شوک

شوک 3 عامل اصلی دارد که هر یک می توانند حیات مصدوم را تهدید کنند:

1- کاهش مقدار خون در عروق

حدود 60% از وزن بدن را مایعات تشکیل می دهند که حدود 5% از این مایعات، خون اسـت. حال اگر این مقدار خون در بدن به خوبی گردش نکند یا به هر نحوی از دست برود، بدن با کاهش حجم خون مواجه می شود و شوک اتفاق می افتد. کاهش خون می تواند به دلیل اسهال، استفراغ، تعرق شدید، کم آبی یا سوختگی های وسیع باشد.

2- اختلال در کار قلب

در اثر برخی امراض، مانند بیماری های قلبی و عروقی یا مسمومیت ها، اگر عملکرد قلب و پمپاژ خون به داخل عروق دچار اختلالی شود و قلب قادر به پمپاژ نباشد، شوک مرتبط با این عضو رخ می دهد.

3- تغییرات در قطر عروق

شوک عصبی، شوکی که منشا حساسیت (آنافلاکتیک) اسـت و یا شوک ناشی از عفونت، عواملی هستند که موجب می شوند عروق به طور ناگهانی گشاد شوند، مایع خون از دیواره رگ ها به بیرون نشت کند و در نهایت فشار خون کاهش یابد که این امر، موجب رخ دادن شوک مرتبط با عروق خواهدشد.

یادتان باشد شما به عنوان یک امدادگر باید نوع شوک را به خوبی تشخیص دهید و با اقدامات لازم و صحیح از آن جلوگیری کنید؛ در غیر این صورت خطر مرگ، مصدوم را تهدید خواهدکرد.

علائم شوک

به دنبال تحت تاثیر قرار گرفتن دستگاه های مختلف بدن، علائم شوک ظاهر می شوند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:

1- اولین علامت احساس ضعف و بی حالی بوده که همراه با عطش، حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه اسـت و به علت کاهش خون رسانی به بافت های بدن به وجود می آید.

2- مورد بعدی تغییرات رفتاری، نظیر بی قراری، اضطراب و ترس اسـت که می توان در مصدوم مشاهده کرد.

3- مورد سوم تغییرات نبض اسـت؛ درواقع خداوند متعال بدن انسان را طوری آفریده که قلب برای جبران کاهش خون رسانی به بدن تندتر می تپد؛ پس شخصی که دچار شوک شده اسـت، نبضش تند می زند، اما زمانی که آن را لمس می کنید، ضعیف اسـت.

4- تغییر در جریان خون پوست مورد دیگری اسـت که از علائم شوک خبر می دهد درواقع بدن از عروق پوست، خون را جمع آوری می کند و به قسمت های عمقی و حیاتی تر بدن می برد؛ در نتیجه رنگ پوست سفید می شود و در صورتی که آن را لمس کنید، سرد و مرطوب اسـت.

5- از دیگر علائم شوک تغییرات در تنفس اسـت؛ چرا که بدن زمانی که دچار شوک می شود، برای جبران کمبود اکسیژن میزان و کیفیت تنفس را تغییر می دهد و از حالت عادی به حالت سطحی و سریع تغییر می یابد.

6- تغییرات در فشار خون، ششمین مورد از علائم شوک اسـت؛ در این مواقع، فشار خون به طور ناگهانی سقوط می کند و حتی در مصدومی که شوک دارد، این تغییر به وضوح دیده شده و به مراتب هم بیشتر می شود.

7- مورد آخری که در این خصوص می توان یادآوری کرد، تغییر در وضعیت هوشیاری اسـت که به علت اختلال در خون رسانی به مغز رخ می دهد و این امر باعث گیجی، منگی و خواب آلودگی مصدوم خواهدشد.

اقدامات اولیه در زمانی که شوک اتفاق می افتد:

1- به مصدوم آرامش دهید و او را آرام نگه دارید.

2- وی را به پشت بخوابانید و پاهایش را به وسیله یک پتو یا هر جسم دیگری 20 تا 30 سانتی متر از سطح زمین بالا نه دارید؛ به طوری که پاها بالاتر از سطح سر قرار بگیرند؛ اما این نکته را فراموش نکنید در مواردی که مصدوم شکستگی گردن و ستون فقرات دارد، هرگز پاهای او را بالا نبرید؛ درواقع بهتر اسـت سر مصدوم را به یک طرف خم کنید که چنانچه استفراغ کرد، این امر، باعث خفگی وی نشود.

هنگامی که مصدوم را خواباندید و پاهای او را بالا آوردید، با پتو وی را بپوشانید تا از هدررفتن گرمای بدن جلوگیری شود و در صورتی که به هوش بود، به او مایعات گرم بدهید و برای کمک به تنفسش، یقه، لباس ها تنگ و کمربند او را شل کنید. هر 10 دقیقه یک بار علائم حیاتی مصدوم را بررسی کنید و از احیای قلبی- ریوی غافل نشوید و فراموش نکنید که اگر با این کارها مصدوم بهبود نیافت، حتما او را به مراکز درمانی برسانید.

در نهایت یادتان باشد اگر مصدومی با شوک اختلالات قلبی مواجه شده اسـت، حتما فشار خون وی را ارزیابی کنید؛ چرا که اگر فشار خون مصدوم بالاتر از حد طبیعی باشد، باید اقدامات دیگری انجام دهید .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

شوک، اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون است. درواقع دستگاه گردش خون یکی از دستگاه های مهم بدن است که وظیفه دارد.کمکهای اولیه : بهترین درمان شوک پیشگیری از آن است. بنابراین اگر برای کسی حادثهای اتفاق افتاده (مثلاً تصادف کرده) که احتمال میدهید دچار شوک شود ولی هنوز علایم ...انواع شوک علائم شوک نشانه های افراد دچار شوک,کمکهای اولیه در فرد دچار شوک شوک,پیشگیری از بیماریها,نکات بهداشتیتوصیه های بهداشتی.اقدامات و کمک های اولیه در انواع شوک ... علائم :پیشرفت سریع شوک،خارش،سوزش پوست،تورم بدن خصوصاَ صورت،دستها و پاها،دهان وگلو،. قرمزی و کهیر،لبهای کبود و بی ...[ ] درس کمکهای اولیه ... بدن در برابر خون رسانی ناکافی به بافتها و اندامهای بدن (شوک) باعث بروز علائم اولیه شوک میشود. ... اقدامات اورژانس در بیمار مبتلا به شوک.21 مارس 2009 ... در شوك حساسيتي علاوه بر انجام ساير كمكهاي اوليه شوك، تزريق ... پنیسیلین و مشتقات آن از شایعترین علت شوک آنافیلاکتیک بوده و پس از آن مار ... اکسیژن خالص (با غلظت بالا) به مصدوم برسانید و اقدام به درمان شوک نمایید. مصدوم را ...شایعترین علت این شوک؛ خونریزی است و شایعترین علت خونریزی منجر به این ... مهمترین هدف، شناختن علائم پیش درآمد شوک می باشد تا در مراحل اولیه (شوک جبران شده ...بر روي موضوع مورد نظر خود بر روي كادر زرد رنگ كليك كنيد شوك غش صرع شوك غش صرع اگر شخصي دچار غش , صرع يا شوك شد چه كاري از ما بر مي آيد ؟ ... كمكهاي اوليه : ... مي دهيد دچار شوك شود ولي هنمز علائم شوك را نشان نمي دهد ، با اين اقدامات عبارتند از :.شوک، اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون است. درواقع دستگاه گردش خون یکی از دستگاه های مهم بدن است که وظیفه دارد اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به اندام ها و ...23 جولای 2016 ... شوک، اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون است. درواقع دستگاه گردش خون یکی از دستگاه های مهم بدن است که وظیفه دارد اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز ...

کلماتی برای این موضوع
آشنایی با انواع شوک و روش کمک به افراد دچار شوک …آشنایی با انواع شوک و روش کمک به افراد دچار شوک دستگاه گردش خون شامل قلب به عنوان پمپ آشنایی با علائم گرما زدگی و راهکار درمان آن سایت …گرما زدگی بدن انسان بطور عادی ، دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی میباشد و بر هم خوردن ایست قلبی و مرگ ناگهانیایستقلبیایست قلبی عبارت‌ است‌ از توقف ناگهانی کارکرد پمپ قلبی که ممکن است با مداخله فوری اقدامات پرستاری در انفارکتوس میوکارد سکته …پرستاریپرستاری ویژهانفارکتوس میوکارد یا سکته قلبی فرایندی است که در آن قسمتی از عضله میوکارد به علت قلب کاردیومیوپاتی علت ، علائم ، درمانکاردیومیوپاتی کاردیو به معنی قلب، میو به معنی ماهیچه و پاتی به معنی بیماری استآنافیلاکسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادآنافیلاکسیعلائم معمولاً شامل برآمدگی‌هایی روی پوست ، خارش، صورت و پوست سرخ برافروختگی، یا لب ایست قلبی و تنفسی ایستقلبیعلایم‌ شایع‌ منگی‌ کوتاه‌مدت‌، و به‌ دنبال‌ آن‌ غش‌ کردن‌ و از دست‌ دادن کاروفناوری کَلالههمکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و تشخیص و درمان انواع مسمومیت های شایع پرستاران …پرستاریپرستاری ویژهنارسائی قلبی و مراقبت های پرستاری آن نحوه تشخیص سریع انواع بلوک های شایع قلبی آشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبیآشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبی قلب چیست و چگونه کار می کند؟ قلب

اپل اقدامات قانونی علیه قانون منع مهاجرت ترامپ را آغاز کرده است

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا - تیم کوک در مصاحبه ای رسمی اعلام کرد اپل در حال ارزیابی گزینه های قانونیست تا بتواند دولت ترامپ را تحت فشار قرار داده و شرایط به وجود آمده علیه مهاجرین و مسلمانان را به وضعیت سابق بازگرداند.
مدیرعامل اپل اظهار داشت فرمان اجرایی ترامپ صدها تن از کارکنان این کمپانی را با مشکل مواجه ساخته، و او در تماس با افراد بسیار باسابقه در کاخ سفید، تلاش کرده تا به آنها بفهماند لغو این قانون نه تنها برای اپل، بلکه برای کل آمریکا اهمیت خواهد داشت.
وی با اشاره به اینکه «آمریکا بیش از هر کشور دیگر به مهاجرین نیاز دارد» رسماً اعتراض خود را نسبت به ممنوعیت ورود شهروندان هفت کشور مسلمان اعلام نمود.
تیم کوک در مصاحبه ای که پس از گزارش مالی سه ماهه پایانی سال مالی 2016 اپل انجام شد، بار دیگر صحبت های چند روز قبلش را در این رابطه تکرار نمود، ولی توضیح دقیقی در مورد گزینه های قانونی پیش روی کمپانی و اقدامات انجام شده ارائه نکرد.

مدیرعامل اپل در پاسخ به خبرنگاران گفت «ما می خواهیم روشی سازنده و مؤثر را در پیش بگیریم.» او افزود طی چند روز اخیر و پس از اجرایی شدن فرمان ترامپ، ایمیل هایی را از کارکنانش دریافت داشته که «واقعاً قلب او را به درد آورده اند» و از تأثیر عمیق تصمیم دولت بر دوستان و خانواده های این افراد حکایت دارند.
کوک ادامه داد:
این افراد همگی خانواده و دوستان زیادی در آمریکا دارند و همکاران ما هستند، مالیات می پردازند و اعضای کلیدی این جامعه به شمار می روند.
مدیر عامل این کمپانی با اشاره به اینکه محصولات اپل در بیش از 180 کشور جهان به فروش می رسند، اظهار داشت «مجموعه کارکنان ما نیز نماینده هایی از سرتاسر جهان هستند، و به همین دلیل مخالفت با فرمان اجرایی ترامپ، ساده ترین تصمیمی است که می توان گرفت.»
گفتنیست تیم کوک طی روزهای اخیر چندین بار اعلام کرده بدون حضور مهاجرین، اپل به وجود نمی آمد، چون پدر استیو جابز، بنیانگذار اپل، سال ها پیش از سوریه به آمریکا مهاجرت کرده بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر ایران مشکل جامعه این است که همه می‌خواهند آدم مهمی باشند و هیچکس نمی‌خواهد فرد مفیدی باشد عصر ایران مشکل جامعه این است که همه می‌خواهند آدم مهمی باشند و هیچکس نمی‌خواهد فرد مفیدی باشد

اقدامات خانگی برای جلوگیری و درمان سوء هاضمه

[ad_1]
مفیدستان:

اقدامات خانگی برای جلوگیری و درمان سوء هاضمه 

برای درمان نمودن سوء هاضمه می توان در خانه اقدام نمود و مصرف نعناع و آویشن بهترین پیشنهاد ها برای انواع مشکلات سوء هاضمه هستند. سوءهاضمه به مجموعه مشکلات گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت‌ فوقانی‌ شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته می‌شود. اگر جزو افراد دارای سوءهاضمه‌اید، خواندن این نوشتار برایتان مفید خواهد بود.

علل اصلی سوءهاضمه می‌تواند تغییر عادات غذایی، پرخوری، مصرف زیاد آجیل و شیرینی‌ها و کاهش تحرک و فعالیت روزانه باشد. بنابر این مهم‌ترین توصیه برای رفع سوءهاضمه، پرهیز از پرخوری و همچنین صرف شام در ساعات اولیه شب است.درواقع صرف ناهار و شام در زمان صحیح، یکی از مهم‌ترین توصیه‌های سلامتی است. بهترین زمان صرف ناهار حدود ۱۲ ظهر و برای شام قبل از ساعت هشت شب است.

دراز کشیدن یا خوابیدن پس از صرف غذا می‌تواند باعث بازگشت مواد غدایی به داخل مری و احساس ترش کردن شود.به این نکته حتما توجه کنید که نوشیدن آب یا دیگر مایعات هنگام غذا خوردن عادت بسیار ناصحیحی است که نه‌تنها به هضم غذا کمک نمی‌کند بلکه یکی از علل مهم سوءهاضمه و مشکلات مختلف گوارشی است. مصرف چای، قهوه و نوشابه‌های صنعتی پس از غذا نیز می‌تواند شکایات گوارشی را تشدید کند.

گیاهان مختلفی وجود دارد که مصرف آن در کاهش علائم سوءهاضمه و چه‌بسا درمان آن موثر باشد. از آن جمله‌اند
نعنا یکی از بهترین و شناخته‌شده‌ترین گیاهان مفید برای دستگاه گوارشی است. دم کرده نعنای تازه یا خشک یک نوشیدنی بسیار مفید برای کمک به فعالیت بهتر سیستم گوارش محسوب می‌شود. اسانس یا عرق نعنا را می‌توان با آب رقیق و در هنگام احساس نفخ یا مشکلات گوارشی میل کرد.

زیره از دیگر مواد طبیعی موثر در بهبود فعالیت دستگاه گوارش بویژه کاهش نفخ است؛ که می‌توان هنگام دم کردن برنج به آن اضافه کرد یا پودر یا عرق زیره را پس از غذا مصرف کرد.عناب نیز میوه بسیار مفیدی در تقویت سیستم گوارش و کمک به هضم غذاست. با توجه به تاثیرات مفید آن برای ارگان‌های مختلف بدن، مصرف روزانه آن به همه افراد توصیه می‌شود.

زنجبیل تازه، یکی از بهترین تقویت‌کننده‌های دستگاه گوارش است. به کسانی که از مشکلات مزمن گوارشی و سوءهاضمه رنج می‌برند، توصیه می‌شود روزانه یک برش کوچک زنجبیل تازه به همراه چند عدد عناب را به صورت دم کرده میل کنند.شیرین بیان، رازیانه، مرزه، آویشن، گشنیز و باد رنجبویه نیز از دیگر گیاهان موثر در درمان سوءهاضمه محسوب می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خلاصه ایی ازشناخت و درمان بیماری های رایج کبوتر …خلاصهاییخس خس کردن کبوتر عوامل مختلفی میتواند داشته باشد ممکن است حاصل از بیماری و ویروس اختلال نعوظ چیست؟ و چه چیزی باعث مشکلات نعوظ …اختلالنعوظچیست؟وچهچیزیاختلال نعوظ چیست؟ و چه چیزی باعث مشکلات نعوظ میشود؟ مدتی است که داروی سیلدنافیل – که درمان یبوست به روش گیاهی سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن سوءهاضمه درمان ایدز پس از ابتلا درمان ایدز پس از ابتلا اولین اقدام پزشک برای درمان این بیماران، روان درمانی استبا خواص گل ختمی آشنا شوید آکابرگ‌ها و گلبرگ‌های گل ختمی را می‌توان به شکل دم‌نوش و عرقیات مصرف کرد که برای درمان دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ …دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ اسهالاستفراغتهوعوبانفخبادگلوکرم روده الف خواص درمانی معجونعسل با دارچینخواص مصرف عسل با دارچین به شرح زیر است ١ درمان بیماری قلبی مخلوطی از عسل و پودر آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین خواص به در طب سنتی آکا به سفرجل به شاید برای خوردن به عنوان یک کیوه چندان خوشایند نباشد، اما استفاده از به بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …سوء‌هاضمه تعریف سوء هاضمه به احساس ناراحتی مبهم در شکم یا قفسه سینه گفته می شود که درمان دیسک کمر درمان سیاتیک درمانسیاتیک سیاتیک ممکن است در هر وضعیتی بروز کند، و به همین جهت است که آغازش با تعجب کامل روبرو می شود خلاصه ایی ازشناخت و درمان بیماری های رایج کبوتر کبوتر خلاصهایی خس خس کردن کبوتر عوامل مختلفی میتواند داشته باشد ممکن است حاصل از بیماری و ویروس تریکوموناس اختلال نعوظ چیست؟ و چه چیزی باعث مشکلات نعوظ میشود؟ اختلالنعوظچیست؟وچه اختلال نعوظ چیست؟ و چه چیزی باعث مشکلات نعوظ میشود؟ مدتی است که داروی سیلدنافیل – که در اصل درمان یبوست به روش گیاهی سوء هاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است و با علائمی چون احساس درد هنگام خوردن سوءهاضمه چیست؟ درمان ایدز پس از ابتلا درمان ایدز پس از ابتلا اولین اقدام پزشک برای درمان این بیماران، روان درمانی است آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام با خواص گل ختمی آشنا شوید آکا برگ‌ها و گلبرگ‌های گل ختمی را می‌توان به شکل دم‌نوش و عرقیات مصرف کرد که برای درمان دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ اسهالاستفراغتهوع مکانیسم سکسکه به خوبی درک نشده‌استعضله تنفسی دیافراگم در حد فاصل میان قفسه سینه و شکم واقع الف خواص درمانی معجون«عسل با دارچین» خواص مصرف عسل با دارچین به شرح زیر است ١ درمان بیماری قلبی مخلوطی از عسل و پودر دارچین را خواص به در طب سنتی آکا به سفرجل به شاید برای خوردن به عنوان یک کیوه چندان خوشایند نباشد، اما استفاده از به در

خطرات و عوارض زنبور گزیدگی و اقدامات درمانی جهت آن

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
زنبور گزیدگی در ناحیه گلو باعث انسداد راه هوائی میگردد
خطرات و عوارض زنبور گزیدگی و اقدامات درمانی جهت آن
گر چه حشرات زیادی با گزش انسان برای او مشکل ایجاد می کنند ولی حشراتی که با احتمال بیشتری باعث مشکلات پزشکی می شوند شامل زنبور عسل(Bee)،زنبورهای معمولی (Wasp)، مورچه ها (شامل مورچه آتشین یا (fire ant)است، که تمام اینها مربوط به خانواده غشاء بالان(Hymenoptera) می باشند و بعلت اینکه حشرات بصورت دست جمعی زندگی می کنند، اگر یکی از آنها شما را نیش بزند ممکن است شما توسط تعداد زیاد دیگری از این حشرات همزمان گزیده شوید و این مشکل را شدیدتر می کند.

• خطرات ناشی از زنبور گزیدگی
سم زنبور باعث آسیب به بدن انسان می شود که این آسیب اکثراً محدود به ناحیه نزدیک گزش می باشد و گاهی باعث عوارض خطرناکی می شود که می تواند تهدید کننده حیات باشد که واکنشهای حساسیتی و آلرژیک از جمله این موارد است .

1.خطرات ناشی از زنبورزدگی
واکنشهای آلرژیک ( حساسیتی ): این حالت باعث اکثر موارد مرگ و مشکلات وخیم در زنبور گزیدگی می شود و در افرادی رخ می دهد که سیستم ایمنی آنها به زهر زنبور حساس است و پس از گزش توسط زنبور بدن آنها واکنش شدیدی را به آن از خود نشان می دهد. این افراد مکرراً واکنشهای حساسیتی را در گزش توسط نوع خاصی از حشرات در گذشته گزارش می دهند .

- حداقل 100 مورد مرگ در سال ناشی از واکنشهای حساسیتی گزش حشرات در آمریکا رخ می دهد( مقایسه کنید با کمتر از 10 مورد مرگ در سال در اثر مار گزیدگی ) و واکنشهای مرگبار حساسیتی اغلب ( و نه همیشه ) در کسانی رخ می دهند که سابقه قبلی حساسیت به نیش حشره ای خاص را داشته اند.

- اگر چه گزشهای زنبور گزیدگی چندگانه خطر بیشتری برای واکنشهای آلرژیک تهدید کننده حیات دارند ولی بیاد داشته باشید که واکنش مرگبار آلرژیک و مرگ حتی با یک گزش زنبور در شخصی که هیچ سابقه قبلی واکنش حساسیتی ندارد نیز می تواند رخ دهد.

اکثریت واکنشهای حساسیتی خطرناک و مرگبار و همچنین اکثریت موارد مرگ در ساعت اول پس از گزش رخ می دهد و برای همین مراقبتهای فردی و سریع پزشکی در فرد مشکوک به واکنشهای حساسیتی یک امر حیاتی است. در موارد نادری هم واکنشهای مرگبار و کشنده در 4 ساعت اول پس از گزش اتفاق نمی افتد و با تاخیر خود را نشان می دهد پس در هر حال باید بیمار تحت مراقبت باشد.

2.سایر عوارض زنبور گزیدگی:
در افراد غیر حساس به نیش زنبور، گرچه گزش زنبور دردناک است ولی باعث مسأله جدی نمی شود ولی در همین افراد نیز گزشهای چندگانه و زیاد باعث عوارض شدیدی مثل تخریب ماهیچه ای و یا نارسائی کلیوی و حتی در موارد نادر باعث مرگ می شود.

- این عوارض شدید خصوصاً در کودکان، افراد سالمند، بیمارانی که ضعیف هستند، بیشتر دیده می شود . این عوارض وخیم می تواند در چند ساعت اول پس از گزش دیده شود و یا چند روز تأخیر پس از گزش ایجاد شوند.

-توجه داشته باشید حتی یک گزش در ناحیه دهان یا گلو (خصوصاً در بچه ها)می تواند ورمی ایجاد کند که باعث انسداد راه هوائی شود.

شدت علائم زنبور گزیدگی به چند عامل بستگی دارد که شامل: نوع زنبور، محل گزش، تعداد گزش، حساسیت فرد گزیده شده به سم حشره است.

مشکلات پزشکی ناشی از زنبور گزیدگی به دو دسته بزرگ تقسیم می شود:
الف - واکنشهای موضعی که ناحیه نزدیک به محل گزش را درگیر می کند:
- درد، قرمزی، تورم، خارش در محل گزش

- گاهی واکنشهای بزرگی (بزرگتر از cm10) در طول 36-12 ساعت پس از گزش اتفاق
می افتد.

- عفونت باکتریائی پوست گر چه شایع است ولی در طول 36-12 ساعت اول پس از گزش و گاهی حتی پس از چند روز اتفاق می افتد.

ب -واکنشهای حساسیتی و غیر موضعی ( که قسمتهای مختلف بدن را که دور از محل گزش قرار دارند، گرفتار می کند.)
- کهیر ( تورم خارش دار در روی سطح پوست )

- ورم در ناحیه گلو و دهان یا هر دو

-تنفس مشکل و صدا دار

- تهوع و استفراغ

-اضطراب

- درد در قفسه سینه

- کاهش فشار خون ( حالت ضعف و بی حالی)

- در موارد شدید کاهش هوشیاری فرد و تنفس بسیار مشکل و حتی مرگ.

در درمان زنبور گزیدگی هیچ پادزهر اختصاصی برای سم زنبور وجود ندارد

• در زنبور گزیدگی چه موقع باید به دنبال مراقبتهای پزشکی بود؟
همانطور که بعداً در قسمت درمان زنبورزدگی خواهیم گفت، اکثر موارد زنبور زدگی در منزل درمان می شوند و فقط بعضی از آنها نیاز به مراقبتهای پزشکی دارند که این موارد شامل :

- وجود یک واکنش موضعی بزرگ ( بزرگتر از cm 25 )

- وجود شواهد عفونت( افزایش درد، ورم، قرمزی و خروج چرک از محل و یا تب) در محل گزش.

- ادامه یافتن علائم برای بیش از 2-1 روز

- وجود شک به واکنشهای خطرناک حساسیتی که در این صورت باید سریعاً با اورژانس تماس گرفت تا فرد به مرکز اورژانس برده شود ( خود فرد نباید با وسیله نقلیه خود بطرف مرکز اورژانس برود زیرا اگر مبتلا به واکنشهای حساسیتی باشد ممکن است دچار کاهش هوشیاری شده و باعث تصادف شود.)

اما علائمی که در صورت زنبورزدگی باید به واکنشهای حساسیتی شک کرد شامل موارد زیر است:
-تنفس مشکل

- اختلال در تکلم

- التهاب دهان یا حلق

-بثورات و لکه های جوش مانند در سراسر بدن

-کاهش سطح هوشیاری و غش کردن (faintness)

-اگر بیش از 20-10 گزش خصوصاً توسط زنبورهای معمولی ( Wasp) و یا گزش دربچه ها و یا سالمندان و یا بیمارانی که دچار یک بیماری زمینه ای دیگری بوده رخ داده باشد.

-اگر گزش در دهان یا حلق خصوصاً در کودکان رخ دهد و یا بیش از یک گزش در در این نواحی رخ دهد.

- اگر گزش مستقیماً کره چشم را درگیر کند.

- اگر بیمار گزیده شده توسط همان حشره ای که قبلاً گزیده شده واکنش حساسیتی داده است، مجدداً گزیده شود، حتی اگر در گزش فعلی علائم حساسیتی نداشته باشد بهتر است این بیمار در مرکز اورژانس درمان شود زیرا ممکن است این افراد بطور ناگهانی بطرف واکنشهای حساسیتی شدید سوق پیدا کنند.

- اگر یک واکنش موضعی بزرگ (بزرگتر از cm 25)ایجاد شود و یا شواهد در محل گزش ایجاد شود. (مثل درد، ترشح چرک، تب و …) بهتر است به یک مرکز درمانی مراجعه کنید.

در درمان زنبور گزیدگی توجه به این نکته ضروری است که هیچ پادزهر اختصاصی برای سم زنبور وجود ندارد و درمان بستگی به شدت علائم بیمار دارد و قسمت اصلی درمان، مقابله با واکنشهای حساسیتی و آلرژیک ناشی از گزش می باشد و اگر این درمانها به موقع صورت گیرند در بسیاری از موارد قادر به کنترل این واکنشهای حساسیتی می باشند.

1. درمان زنبورزدگی در منزل
- خیلی از گزشهای ساده در یک بیمار غیرحساس، به چیزی بیشتر از مراقبتهای اولیه در خانه نیاز ندارند.

-با استفاده از لباس مناسب و استفاده از اسپری های دافع حشرات و کلاً در صورت امکان اجتناب از رفتن به این مناطق می توان از گزشهای بیشتر جلوگیری کرد.

در بعضی مواقع برای درمان زنبورزدگی در صورت نیاز از یک آنتی هیستامین استفاده کنید

-در صورت گزش در منزل بلافاصله نیش حشره ( که خصوصاً در مورد زنبور عسل معمولاً در پوست باقی می ماند ) را بیرون آورید، زیرا این نیش که به کیسه حاوی سم حیوان متصل است تا مدتی پس از گزش با انقباضات خود به تزریق سم زنبور بداخل بدن فرد ادامه می دهد و یک روش در آوردن آن، خاراندن محل گزش بوسیله یک کارت اعتباری است که البته اصل مهم در آوردن سریع نیش از بدن می باشد و روش آن از اهمیت کمتری برخوردار است.

- برای درمان زنبورزدگی محل گزش را با آب و صابون شسته و روی آن را با پماد آنتی بیوتیک بپوشانید.

-قراردادن یخ روی محل گزش می توند باعث تخفیف درد شود که می توان در هر ساعت، 20 دقیقه از یخ استفاده کرد. البته باید بین محل گزش و یخ یک پارچه تمیز قرار داد تا از سرمازدگی پوست اجتناب شود.

- در بعضی مواقع برای درمان زنبورزدگی در صورت نیاز از یک آنتی هیستامین مثل دیفن هیدرامین برای رفع خارش استفاده کنید.

-برای کاهش درد نیز از استامینوفن و یا ایبوبروفن می توان استفاده کرد.

-اگر بیش از 10 سال از تزریق واکسن یادآور کزاز شما گذشته است با پزشک خود در مورد تجویز واکسن مشورت کنید و در اکثر موارد زنبور گزیدگی همین توصیه ها کفایت می کند ولی اگر واکنشهای خطرناک مشاهده شد، اقدامات پزشکی پیشرفته تری مورد نیاز است.

اگر شخصی که توسط زنبور گزیده شد، قبلاً نیز در اثر گزش زنبور دچار واکنشهای خطرناک حساسیتی شده است، باید سریعاً از یک آنتی هیستامین (مثل دیفن هیدارمین) استفاده کرد و اگر علائم حساسیتی در او ایجاد شد با مصرف اپی نفرین (که امروز بصورت کیتهای اورژانس با دستور العمل ساده در دسترسی این افراد می باشد) که قبلاً توسط پزشک برای آنها تجویز شده، به مقابله با این علائم رفته و باید سریعاً خود را به یک مرکز مجهز برساند.

2. اقدامات درمانی زنبورزدگی در بیمارستان
- اگر شما درچار گزش منفرد و بدون علائم آلرژیک باشید فقط به مراقبت از محل گزش
( مثل تمیز کردن محل گزش و پماد آنتی بیوتیک ) نیاز دارید. باقیمانده نیش باید بیرون آورده شود و برای درمان خارش از آنتی هیستامین و برای درمان درد از استامینوفن استفاده میشود و در صورت لزوم واکسن کزاز تزریق می گردد .

- در زنبورزدگی اگر فرد دچار علائم خفیف آلرژیک باشد ( مثل ایجاد بثورات پوستی و خارش ولی بدون اختلال در تنفس و علائم حیاتی ) در این حالت از یک آنتی هیستامین و گاهی داروهای استروئیدی استفاده میشود. همچنین در این حالت ممکن است از تزریق اپی نفرین نیز استفاده شود. پس از این درمانها و طی زمانی که فرد تحت نظر در بیمارستان بوده، مرخص شده و به خانه باز میگردد.

- اگر فرد گزیده شده دچار علائم شدید واکنشهای آلرژیک شود (مثل کاهش فشار خون، مشکلات شدید تنفسی و یا ورم شدید ناحیه دهان و گلو که را تنفسی را ببندد) آنوقت مبتلا به یک موقعیت تهدید کننده حیات شده که سریعاً باید وارد عمل شد و درمان آن شامل جایگذاری لوله تنفسی در داخل نای بیمار و تزریق وریدی آنتی هیستامین، داروهای استروئیدی و اپی نفرین و همچنین تزریق مایعات وریدی برای مقابله با کاهش فشار خون بیمار می باشد. این بیماران باید برای مدتی در بیمارستان بستری بود و حتی گاهی نیاز به بستری در بخش مراقبتهای ویژه پیدا میکنند .

- اگر فرد دچار گزشهای چندگانه (پیش از 20-10 گزش) بود ولی هیچ علامتی از واکنشهای حساسیتی نداشت باز نیاز به تحت نظر گرفتن فرد بمدت طولانی حتی بستری در بیمارستان دارد ، زیرا در این افراد احتمال اینکه واکنشهای خطرناک ایجاد شود، زیاد میباشد .

- اگر گزش در ناحیه دهان و یا حلق رخ داده است باز بعلت خطر انسداد مسیر تنفسی باید تحت نظر باشند و در صورت ایجات عوارض خطرناک مراقبتهای شدیدتری از آنها بعمل می آید .

-اگر کره چشم مورد گزش قرار گیرد حتماً باید با یک چشم پزشک در درمان این مورد مشورت شود .

اقدامات بعدی در زنبور گزیدگی :
- پیگیری زنبور زدگی :
اگر شما از کیتهای اورژانس حاوی اپی نفرین ( برای مثال EpipEn) برای مقابله با این وضعیت استفاده کرده اید سریعاً این کیتها را جایگزین کنید تا برای موقعیتهای بعدی نیز این کیتها در دسترس شما باشد .

- اگر پس از ترخیص دچار مشکلات تنفس شدید و یا تورم درگلو و دهان داشتید، سریعاً به مرکز اورژانس باز گردید. اگر پس از مراجعت به منزل با کاهش حجم ادرار یا تیره رنگ شدن آن مواجه شدید ( خصوصاً اگر دچار گزشهای چندگانه شده بودید ) سریعاً باید به پزشک خود اطلاع داده و دوباره به مرکز اورژانس بروید .

-اگر متوجه عفونی شدن محل گزش شدید باز باید برای درمان عفونت به پزشک مراجعه کنید .

- اگر شما پس از گزش مبتلا به یک واکنش آلرژیک شدید گشتید، باید با پزشک خود در مورد استفاده از کیتهای حاوی اپی نفرین که روش استفاده آسانی دارند، مشورت کرده و درصورت لزوم آنرا تهیه کنید تا در موارد خطرناک از آن استفاده نمائید.

• پیشگیری از زنبور گزیدگی :
استفاده از روشهای زیر میتواند در جلوگیری از زنبور گزیدگی مؤثر باشد .
- خصوصاً اگر جزء افرادی هستید که به زنبور واکنش شدید حساسیتی نشان داده اید، باید از این حشره اجتناب کرد و خصوصاً به مناطقی که دارای کندوی زنبور میباشند نزدیک نشوید.

- به هیچ وجه کندوی زنبور را دستکاری نکرده و آنها را تحریک نکنید .

- در هنگام کار با وسائل موتوری مثل ماشین چمن زنی نیز مراقب باشید برای اینکه ، این وسائل هم حشرات را تحریک میکنند .

-اگر زنبورر را در نزدیکی خود دیدید بجای نابود کردن آن با وسائل مثل مگس کش موقتاً آن منطقه را ترک کنید .

-اگر در مناطقی از طبیعت که حشرات زیاد وجود دارد، حضور پیدا کردید سعی کنید از لباسهای بارنگ روشن ، عطرهای بسیار خوشبو و قوی و یا بردن نوشیدنیهای شیرین اجتناب کنید زیرا تمام این موارد باعث جذب زنبورها بطرف شما میشوند.

-در هنگام حضور خود در طبیعت از پیراهنهای آستین بلند و شلوار و نه شلوارک استفاده کنید .

- اگر سابقه واکنشهای شدید آلرژیک به نیش زنبور را دارید، باید استفاده از اپی نفرین را آموخته تا قبل از رسیدن به مرکز اورژانس آنرا تزریق کنید. این اقدام می تواند نجات دهنده جان شما باشد. در ضمن باید شما این کیتها را در چند جا داشته باشید مثل داخل اتومبیل، منزل، محل کار، داخل کیف خود و … تا در همه موقعیتها در دسترس باشد .

- اگر فرد سابقه واکنشهای حساسیتی شدید به نیش زنبور دارد باید از پزشک خود در مورد مشاوره با یک متخصص آلرژی مشورت بخواهد . این متخصصان در روشی که بنام « ایمن درمانی » معروف است با تزریق مقادیر بسیار کم سم زنبور به فرد بطور متوالی باعث حساسیت زدائی فرد به آن شده و احتمال ایجاد واکنشهای خطرناک در آینده را از 60% تا 5% کاهش می دهند.

• عاقبت بیماران زنبور گزیده :
در کل اکثر بیماران که یک یا تعداد معدودی گزش دارند مشکل خاصی نخواهند داشت و درد و خارش هم فقط در طول روز اول پس از گزش آنها را آزار خواهد داد .

ولی در افرادی که گزشهای چندگانه دارند گاهی عوارض خطرناک تاخیری از خود نشان میدهند (حتی اگر افراد غیر حساس به نیش زنبور باشند) و بنابراین این باید با مراقبتهای پزشکی اولیه از شدت این عوارض کاست .

مشکل اصلی در زنبور گزیدگی مربوط به افرادی است که واکنش حساسیتی از خود نشان میدهند که نیاز به مرقبتهای پزشکی اورژانس برای کاهش بروز عوارض خطرناک و حتی مرگ دارند. هرگونه تاخیر در این مراقبتها میتواند به قیمت جان فرد زنبور گزیده تمام شود، اگر چه گاهی در این بیماران حتی با مراقبتهای اورژانس و به موقع نیز شاهد عوارض شدید و حتی گاهی مرگ نیز خواهیم بود .
منبع:pezeshk.us



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانهادرمانهاخاطره یک درد شدید و ناتوان کننده، چیزی است که نگرانی دایمی از تکرار این وضعیت را در ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانها درمانها خاطره یک درد شدید و ناتوان کننده، چیزی است که نگرانی دایمی از تکرار این وضعیت را در ذهن

اقدامات وزارت بهداشت درباره آنفلوآنزای مرغی

[ad_1]

این نوع از آنفلوآنزا که در حال حاضر تحت عنوان آنفلوآنزای پرندگان از آن نام برده می‌شود، تا امروز در انسان ایجاد بیماری نکرده است.

به گزارش مشرق، دکتر محمدمهدی گویا رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به نگرانی‌های اخیر درباره انتقال ویروس آنفلوآنزای مرغی به انسان گفت: این نوع از آنفلوآنزا که در حال حاضر تحت عنوان آنفلوآنزای پرندگان از آن نام برده می‌شود، تا امروز در انسان ایجاد بیماری نکرده است، ولی در مورد ویروس‌های آنفلوآنزا هیچ چیزی را نمی‌توان به صورت قطعی بیان کرد؛ یعنی ممکن است این ویروس که تا امروز ایجاد بیماری نکرده، بتواند با تغییراتی در ساختمان خود، که معمولا در ویروس‌های آنفلوآنزا بسیار زیاد است، ایجاد بیماری کند و از این جهت قابل پیش بینی نیست.

وی ادامه داد: اقدام اول وزارت بهداشت در این خصوص،  این است که در صورت شیوع ویروس آنفلوآنزای مرغی در هر منطقه‌ای، به  سازمان دامپزشکی برای "آموزش مراقبت از خود" به کسانی که با این پرندگان در تماس بودند، کمک می‌کنیم. همچنین به مردم منطقه نیز آموزش می‌دهیم که چگونه از خود مراقبت کنند و با پرندگان تماس نداشته باشند.

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت همچنین بیان کرد: برای افرادی که با این پرندگان در تماس بودند یا کار معدوم‌سازی آنها را انجام می‌دهند، واکسن آنفلوآنزا تزریق  و به مدت 10 روز، داروی پیشگیری داده می‌شود.  برای 10 روز نیز از آنها مراقبت می‌کنیم تا اگر علایمی از بیماری دیده شد، بلافاصله اقدامات لازم را انجام دهیم.

گویا تاکید کرد: هرچند که این ویروس تا امروز در انسان دیده نشده، ولی وزارت بهداشت مراقبت‌های خود را به این ترتیب ادامه می‌دهد تا از مبتلا شدن مردم به آن پیشگیری کند یا در صورت ابتلا، مراقبت‌های لازم را ارائه دهد.

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت همچنین توصیه کرد: مردم از دست به لاشه پرندگان خودداری کنند و در صورت مشاهده پرندگان تلف شده، به سازمان دامپزشکی یا محیط زیست اطلاع دهند.

  شهروندان می‌توانند برای گزارش به سازمان حفاظت محیط زیست در خصوص مشاهده لاشه پرندگان با سامانه 1540 تماس بگیرند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آیین نامه اجرایی قانون‌ اصلاح‌ ماده‌ قانون‌ مواد خوردنی بهداشت محیط،آب وفاضلاب، مواد زائد ، بهداشت مواد غذایی،استخدامی بهداشت محیطدستورالعمل مدیریت اجرایی پسماندهای پزشکی ویژه …دستورالعمل مدیریت اجرایی پسماندهای پزشکی ویژه دستورالعمل مدیریت اجرایی پسماندهای اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز آیین نامه اجرایی قانون‌ اصلاح‌ ماده‌ قانون‌ مواد خوردنی مهندس محمد جعفرپور فارغ التحصیل رشته مهندسی بهداشت محیط از دانشگاه علوم پزشکی تهران وفوق دستورالعمل مدیریت اجرایی پسماندهای پزشکی ویژه سایت بهداشت دستورالعمل مدیریت اجرایی پسماندهای پزشکی ویژه دستورالعمل مدیریت اجرایی پسماندهای پزشکی اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی جهان اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروزاخبار

بررسی اقدامات وزارت بهداشت در راستای اجرای سند دانشگاه اسلامی

[ad_1]

در جلسه 300 شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی، به ریاست دکتر محمد فرهادی، وزیر علوم اقدامات وزارت بهداشت در راستای اجرای سند دانشگاه اسلامی بررسی شد.

، در ابتدای این جلسه اعضای شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها ضمن تشکر از مسئولان دانشگاه‌ها برای برگزاری مراسم روز دانشجو، بر لزوم حفظ وجهه ضد استکباری این روز تأکید کردند.

اعضای شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها همچنین بر لزوم ترسیم دقیق حدود و ثغور فعالیت‌های صنفی در دانشگاه‌ها به منظور جلوگیری از تداخل فعالیت‌های صنفی و سیاسی، تأکید کردند و در ادامه جلسه، گزارش عملکرد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اجرای سند دانشگاه اسلامی ارائه شد.

در این گزارش با اشاره به اولویت‌بندی انجام شده به منظور اجرای سند دانشگاه اسلامی، گزارش هزینه‌کرد بخشی از بودجه اجرای این سند نیز ارائه شد.

در بخش دیگری از گزارش مذکور، تفکیک بین حوزه‌های مجری زیرنظام‌های سند دانشگاه اسلامی، برگزاری جشنواره دانشجوی نمونه، فعال‌سازی تشکل‌های علمی، تقویت مشارکت دانشجویان در کلیه فعالیت‌های دانشجویی، توجه جدی به سلامت روانی، استفاده از ظرفیت‌ فعالیت‌های هنری، ایجاد احساس مسئولیت‌پذیری در دانشجویان، ترویج فرهنگ ایثار و شهادت، توجه به نشریات دانشجویی و ترویج ورزش و فعالیت‌های بدنی از اهم اقدامات صورت گرفته در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عنوان شد.

پس از ارائه این گزارش، اعضاء به بیان نظرات و پیشنهادهای خود پرداختند، که از جمله نکات مهم آن می توان به "ارائه گزارش عملکرد از جانب سایر دستگاه‌های مجری سند دانشگاه اسلامی"، "هدف‌گیری به سمت حفظ سرمایه انسانی بخش آموزش عالی در همه برنامه‌ها"، "در نظر گرفتن ارتباط کلیه اقدامات با اجزای سند دانشگاه اسلامی"، "توجه به اسناد بالادستی علمی و فرهنگی در فعالیت‌های دانشگاهی"، "تعامل دستگاه‌های مجری سند دانشگاه اسلامی"، "یکسان‌سازی فرم و شکل کلیه گزارش‌ها از منظر ارائه شاخص‌ها"، "مؤثر بودن اهتمام دستگاه‌ها در اجرای سند در تخصص بودجه" و "به کارگیری ظرفیت اردوهای جهادی و راهیان نور در سالم‌سازی فضای دانشگاه‌ها" اشاره کرد.

 به گزارش مرکز خبر شورای عالی انقلاب فرهنگی، ادامه بررسی گزارش وزارت بهداشت به جلسه آینده شورای اسلامی شدن دانشگاه‌ها موکول شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار وزارت بهداشت سایت پزشکان بدون مرزرییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از شناسایی مورد یک تا هشت سال زندان برای تجمع کنندگان در مقبره کوروش کبیر در پاسارگاد عکسی از تجمع شرح وظائف وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعیوزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی منشور رفتار حرفه ای و اخلاقی منشور کاری ماموریت و جزئیات سند تحول بنیادین آموزش و پرورش منتشر شدبه گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبری فارس توانا، در مقدمه سند تحول بنیادین آموزش و شبکه ایران زنان بررسی تطبیقی قوانین مربوط به زنان در …شبکه ایران زنان زهرا نژادبهرامچکیده نگاهی تطبیقی به حقوق زنان در ایران و ترکیه با روزنامه ایران شماره تاریخ ترور سفیر روسیه در ترکیه سفیر روسیه در ترکیه، حین بازدید از یک نمایشگاه نقاشی در اخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش در سال ۹۵ …اخبارلحظهبهلحظهاستخداماخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش استخدام آموزش و پرورش سال ۹۵ دانلود سوالات دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزیردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاعبخش سوم مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی وزارت …شورای عالی انقلاب فرهنگی برای تامین اهداف و دستوارتی که در حکم حضرت عالی بدان تصریح مرکز پژوهشها مصوبه آیین نامه جامع مدیریت دانشگاه …مصوبه آیین نامه جامع مدیریت دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی، پژوهشی و فناوری اخبار وزارت بهداشت سایت پزشکان بدون مرز رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از شناسایی مورد مشکوک شرح وظائف وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی منشور رفتار حرفه ای و اخلاقی منشور کاری ماموریت و اهداف یک تا هشت سال زندان برای تجمع کنندگان در مقبره کوروش کبیر در پاسارگاد عکسی از تجمع هفت آبان جزئیات سند تحول بنیادین آموزش و پرورش منتشر شد به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبری فارس «توانا»، در مقدمه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش شبکه ایران زنان » بررسی تطبیقی قوانین مربوط به زنان در دو شنبه، ۲۰ آبان ۱۳۹۱ بررسی تطبیقی قوانین مربوط به زنان در دو کشور ایران و ترکیه با تاکید بر روزنامه ایران شماره تاریخ ترور سفیر روسیه در ترکیه سفیر روسیه در ترکیه، حین بازدید از یک نمایشگاه نقاشی در آنکارا اخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش در سال ۹۵ استخدام اخبارلحظهبهلحظه اخبار لحظه به لحظه استخدام آموزش و پرورش استخدام آموزش و پرورش سال ۹۵ دانلود سوالات دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع ردیف عنوان دانشجو دانشکده گروه تاریخ دفاع بخش سوم مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد شورای عالی انقلاب فرهنگی برای تامین اهداف و دستوارتی که در حکم حضرت عالی بدان تصریح شده بخشنامه هاواخباراداریاینجاکمیجان احتساب میزان افزایش حاصل از رتبه بندی معلمان در حقوق بازنشستگی مدیران کل محترم استان ها

برای داشتن زندگی شاد این اقدامات را انجام دهید

[ad_1]

به گزارش ایران ناز زندگی شما همین لحظه ای اســت که در آن زندگی می  کنید. پس از آن لذت ببرید. هر کاری که انجام می  دهید، صرف نظر از نوع و شرایط آن، سعی کنید بر آن تمرکز کافی داشته باشید و آن را با علاقه انجام دهید حتی اگر جزء افراد پر مشغله هستید.

منتظر نباشید کسی یا موقعیتی شما را شاد کند بلکه شادی را خلق کنید.در واقع منتظر موفقیت نمانید تا برایتان شادی بیاورد. از شادی برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید. به گفته محققان انجام هرگونه کار مثبت و مفید چه برای خود و چه برای دیگران می تواند

سبب افزایش شادی افراد شود البته تاثیر محبت و کمک به دیگران بیشتر از تاثیر محبت به خود اســت. پس برای اینکه شاد باشید و در این روزهای پر از جشن، شادی را از ته دل تجربه کنید، بهتر اســت به نکات نشاط آور توجه کنید.لطفا لبخند بزنیدمنتظر دیگران نباشید

تا به شما لبخند بزنند. هر چه شما بیشتر به دیگران لبخند بزنید، آنها نیز بیشتر به شما لبخند خواهند زد. زندگی در شرایطی که همه اطرافیانتان با شما برخورد خوب دارند و به شما روی خوش نشان می  دهند بسیار لذت بخش تر اســت.امروز را یک روز بسیار عالی فرض کنید

تحقیقات نشان می  دهند که هر چند که ما تصور می  کنیم آنطور که فکر می  کنیم رفتار می  کنیم، اما در اکثر موارد ژست این موضوع صادق اســت؛ یعنی رفتار ما بر فکرمان تاثیر می  گذارد. داشتن رفتاری خوب منجر به افکار خوب و اتفاقات خوب می  شود.نگذارید

مشکلات مثل میخ در پای تان برودشناسایی مشکلات اغلب می تواند منجر به یافتن یک راه حل روشن برای آن شود. درک یک مشکل به افراد کمک می کند تا نقطه نظر مخصوص آن و وسعت دیدگاه نسبت به آن داشته باشند و نشان دهد که شاید آن چیز ارزش ناراحتی را نداشته باشد. همچنین شناسایی یک مشکل یافتن راه حل برای آن و در نتیجه از بین رفتن ناراحتی را نیز به همراه خواهد داشت.

داشتن زندگی سادهدر زندگی نباید بیش از توان خود توقع داشته باشیم ما معمولا چندین وظیفه و کار را بر عهده می گیریم. ما باید در مورد آنچه که مهم اســت فکر کنیم و آن را انجام دهیم که این امر باعث کاهش ناراحتی و استرس در زندگی می شود .به عبارت دیگر برای داشتن

آرامش و زندگی شادتر باید تمرکز حواس داشته باشیم. انجام کارهای مختلف در فاصله های زمانی متفاوت می تواند باعث کاهش فشار بر زندگی و در نتیجه کاهش استرس و نگرانی از آینده در شما شود.نکات مثبت را پر رنگ تر کنیداز تمام وجوه مثبت زندگی خود لذت ببرید

و آنها را نادیده نگیرید. همه افراد در زندگی خود نقاط مثبت و امتیازاتی دارند که خیلی اوقات نسبت به آنها بی توجه هستند. از توانایی های شخصی خود برای انجام کارها استفاده کنید هر شخصی توانایی خاص و منحصر به فردی دارد.رویایی شویدمثلا در میوه فروشی کودکی با در دست داشتن

یک موز و استفاده از قوه تخیل خود در حال لذت بردن از زندگی خود اســت. او تصور می  کند موزی که در دست اوست یک کشتی جنگی اســت و باید از دشمنان اطراف فرار کند.لازم نیست تصور کنید یک موز کشتی جنگی اســت اما از قوه تخیل خود برای فکر کردن به چیزهایی استفاده کنید که شما را شاد می  کند.به دیگران داوطلبانه کمک کنید

در زندگی هر چه بکارید برداشت می کنید. اگر سعی کنید بر دیگری تاثیر مثبت بگذارید و از مشکلات او بکاهید، در واقع بر زندگی خودتان تاثیر مثبت گذاشته اید و شادی خودتان را افزایش داده اید. هر چه بیشتر به دیگران کمک کنید، دیگران نیز بیشتر به شما کمک خواهند کرد. دوستی و محبت، دوستی و محبت می آورد و چرخه ای بی پایان از شادی برای شما فراهم می  کند.

برای صرف ناهار از محل کار خارج شویدبرای صرف ناهار از دفتر خود خارج شوید و 30 الی 40 دقیقه را صرف خوردن غذا و صحبت کردن با دوست یا همکار خود کنید. سعی کنید راجع به چیزهای خوب صحبت کنید. خیلی زود متوجه خواهید شد که چنین کاری باعث افزایش نشاط شما می شود.

وسایل اضافی را دور بیاندازیدهمه ما در اطراف خود (در خانه، دفتر کار، ماشین…) وسایلی اضافی و بلااستفاده داریم که گویی به حضور آنها در کنار خودمان عادت کرده ایم و متوجه تاثیری که آنها بر ما دارند نیستیم. اگر شما وسایل اضافی اطرافتان را دور بیاندازید و در واقع به محیط بیرونی اطراف خود نظم بدهید،

درون شما نیز به تدریج منظم و آرام تر خواهد شد.بی خطرترین راه برای شاد بودنتحقیقات نشان داده؛ انجام کارهای خیر و مثبت همچون کمک کردن به دیگران، محبت کردن چه مالی و چه معنوی می تواند سبب افزایش ترشح هورمون های شادی در بدن و بهبود حالت روحی شود. این کار می تواند

تاثیری مشابه با مصرف داروهای شادی آور و آرامش دهنده داشته باشد. نتیجه این تحقیق نشان می دهد که حتی کارهای کوچک همچون جمع آوری زباله، فرستادن یک کارت پستال به دوستی نزدیک، مرخصی گرفتن یک روزه و استراحت در خانه و غذا درست کردن برای خانواده می تواند به راحتی سبب شاد شدن افرادی شود که این کارها را انجام می دهند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای شاد …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی چگونه در زندگی مجردی شاد باشیم؟شاید برای شما هم عجیب بوده که چطور برخی افراد با اینکه مجرد هستند و سنّی از آنها گذشته عصر ایران اگر بخواهید دائم درمورد انسان ها قضاوت کنید، هرگز فرصت دوست داشتن آن ها را نخواهید داشتراه ایجاد انگیزه برای حضور دانش آموزان در نماز جماعت …مقد مه نماز میراث تمامی انبیاء است هر پیامبری که مبعوث به رسالت شدانسانها را به نماز پزشک مهاجربا اینکه تا حالا بیشتر در مورد کانادا نوشتم اما همونطور که توی پست تصمیم تازه گفتم هنر و مهارتهای زندگی انواع دکوراسیون و چیدمان طول این کمدها معمولا دو متر و سانتیمتر و عمق آنها سانتیمتر است عرض کمد را می بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی …بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟برای دیدن سایت وزارت اطلاعات اینجا را کلیک کنیدباسلام درست با وی پی ان هم صفحه بازمیشه امافقط برای کاربری که ازداخل کشورمتصل شده برای پسرها و دخترها پزشکان ایرانتقریبا تمام خانم ها از یک تا دوسال قبل از رسیدن به سن بلوغ تغییرات چشمگیری را در بدن