نتایج امیدوارکننده یک داروی تجربی در درمان ام‌اس پیش‌رونده

[ad_1]

نتایج امیدوارکننده یک داروی تجربی در درمان ام‌اس پیش‌رونده

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
یک داروی تجربی در کارآزمایی‌های بالینی مرحله سوم در بیماران مبتلا به ام‌اس نتایج مثبتی ایجاد کرده است.

این نکته را یافته‌های پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که  در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شده است.

کارآزمایی‌های مرحله سوم برای آزمودن کارآیی و ایمنی یک داروی جدید در بیماران انسانی انجام می‌شوند.

به گزارش سی‌ان‌ان در یک کارآزمایی مرحله سوم بیماران دچار شکل اولیه پیش‌رونده اسکلروز متعدد یا ام‌اس که داروی تجربی اوکرلیزوماب را دریافت کرده بودند در مقایسه با بیمارانی که دارونما دریافت کرده بودند، علائم پزشکی کمتری داشتند و اسکن‌های مغزی هم شواهد کمتری از پیشرفت بیماری را نشان دادند.

در دو کارآزمایی دیگر جداگانه مرحله سوم بیماران مبتلا به شکل عودکننده ام‌اس که اوکرلیزوماب دریافت کرده بودند، در مقایسه با بیمارانی که برایشان اینترفرون بتا- یک آلفا- یک درمان استاندارد ام‌اس تجویز شده بود، میزان‌های کمتر فعالیت و پیشرفت بیماری را نشان دادند.

البته پژوهشگران هشدار می‌دهند که برای تعیین ایمنی و کارآیی این دارو مشاهدات گسترده‌تر ضروری است.

اوکرلیزوماب در حال حاضر برای تأیید برای درمان هردوی شکل اولیه پیش‌رونده و شکل عودکننده ام‌اس مرحله بازبینی را می‌گذارند. بازبینی این دارو برای درمان شکل اولیه پیش‌رونده بیماری‌ ام‌اس در این سازمان در اولویت قرار گرفته است.

در حال حاضر درمان تأییدشده‌ای برای شکل اولیه پیش‌رونده ام‌اس وجود ندارد. حدود ۱۰ درصد از بیماران ام‌اس به این شکل بیماری تشخیص داده می‌شوند که به جای حملات متناوب به صورت سیر آهسته پیش‌رونده ناتوانی بروز می‌کند.

اوکرلیزوماب به‌طور انتخابی سلول‌های B دارای آنتی‌ژن CD20 را هدف قرار می‌دهد که نقش اساسی در تولید پادتن‌هایی دارند که به ماده میلین موجود در غلاف اعصاب  حمله می‌کنند و با آسیب زدن به آن‌ها علائم ام‌اس را به وجود می‌آورند.

داروهای هدف‌گیرنده سلول‌های B برای درمان برخی سرطان‌های خونی و آرتریت روماتوئید به کار رفته‌اند.

اوکرلیزوماب از این لحاظ اهمیت دارد، که نخستین درمان هدف‌گیرنده سلول‌های B است که بر هر دو نوع عودکننده و اولیه پیش‌رونده ام‌اس تأثیربخش است و تنها درمان مؤثر بر شکل اولیه پیش‌رونده بیماری است.

در حال حاضر ۱۴ دارو برای درمان شکل عودکننده ام‌اس در دسترس است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نتایج امیدوارکننده یک داروی تجربی در درمان ام‌اس پیش‌رونده نتایج امیدوارکننده یک داروی تجربی در درمان ام‌اس پیش‌رونده

روزه‌داری برای مبتلایان به ام‌اس

جام جم سرا: دکتر فرزاد اشرافی با تاکید بر این که بیماران مبتلا به سکته مغزی که فشار خون بالا نیز دارند، باید فقط با تائید پزشک‌شان روزه بگیرند، در گفت‌وگو با جام‌جم افزود: مبتلایان به صرع نیز از آن جایی که مصرف داروهایشان طی دوره‌های خاصی باید صورت بگیرد وگرنه در خطر بروز تشنج قرار می‌گیرند برای گرفتن روزه باید با پزشک‌شان مشورت کنند، اما مبتلایان به سردردهای میگرنی، ام‌اس، آلزایمر و پارکینسون در صورت کنترل بیماری‌شان با دارو و در صورتی که مشکل یا بیماری داخلی دیگری نداشته باشند، می‌توانند تحت نظر پزشک‌شان روزه بگیرند.

وی تاکید کرد: البته مبتلایان به سردرد باید با مصرف مواد قندی و کربوهیدرات‌ها در وعده سحر و افطار از افت قند خون‌شان که به تشدید حملات میگرنی منجر می‌شود، جلوگیری کنند.

عصبانی نشوید؛ ارتباطش با ابتلا به ام‌اس نزدیک است

دکتر مهردخت مزده افزود: ام‌اس یک بیماری خود ایمنی است و نمی‌توان گفت میزان شیوع این بیماری افزایش یافته بلکه باید گفت توجه و آگاهی مردم به بیماری و مراجعه به پزشک بیشتر و تشخیص بیماری نیز از سوی پزشکان بسیار بهتر شده است.

وی تصریح کرد: ادعا شده است که عوامل محیطی، ژنتیکی، سابقه فامیلی، عفونت‌های دوران کودکی و بیماری‌های درگیر کننده سیستم ایمنی بدن همگی در ایجاد بیماری ام اس تاثیر گذارند و برخی می‌گویند هر چه از خط استوا دورتر شویم میزان شیوع ام.‌اس بیشتر می‌شود، اما نتیجه قطعی علمی برای این نظریه وجود ندارد.

این متخصص مغز و اعصاب تاکید کرد: علائم هشدار دهنده در ابتلاه به بیماری ام‌اس نظیر اختلال دید، اختلال در اجابت مزاج، تعادل، راه رفتن، اختلالات حسی، تاری دید و در مواردی دوبینی و از بین رفتن دید چشم برای مدتی باید مورد توجه قرار گیرد. علائم یاد شده ممکن است موقتی یا دائمی باشد به طوری که بروز این علائم در فرد موجب آزار بیمار می‌شود.

این متخصص مغز و اعصاب درباره تغذیه بیماران مبتلا به ام اس گفت: باید غذای مصرفی بیماران کم نمک باشد، میوه و سبزیجات تازه را در سبد غذایی خود بگنجانند، از مصرف چهار مغز غافل نشوند، لوبیا و اسفناج مواد مفیدی برای این بیماران است و توصیه می‌شود روغن مورد استفاده نیز مایع و آفتابگردان باشد. (ایسنا)

بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به ام‌اس

گرچه برای بیماری ام‌اس تاکنون درمان قطعی پیدا نشده‌، اما با تشخیص درست و بموقع بیماری و انجام اقدامات و روش‌های کنترلی می‌توان کیفیت زندگی مبتلایان را بهبود بخشید و از ورود بیماری به مرحله حاد جلوگیری کرد.

ام‌اس یا مولتیپل اسکلروزیس، مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دست ‌دادن کنترل، دید، تعادل و بروز بی‌حسی در اعضای بدن می‌شود. طی این بیماری، سیستم ایمنی بدن به مغز و نخاع حمله می‌کند و باعث فلج شدن و از کارافتادگی آنها می‌شود.

دکتر محمود عابدینی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این که مبتلایان به ام‌اس با توجه به وسعت و شدت بیماری و نیروی بدنی‌شان با محدودیت‌های مختلفی در فعالیت‌های معمول زندگی اعم از کار، فعالیت‌های فکری، ورزش، تغذیه، خواب و نیز فعالیت جنسی مواجه هستند، می‌گوید: در مراحل اولیه بیماری، بیمار دچار محدودیت‌هایی می‌شود که شامل محدودیت‌های حرکتی ـ فیزیکی، فکری، مشکلات جنسی و اختلالات ادراری می‌شود. برخی بیماران به سمت فرم پیشرونده ثانویه پیش خواهند رفت که بسیاری از امور زندگی‌شان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بی‌شک در مراحل اولیه بیماری، محدودیت‌های بیماران با هم متفاوت است، اما بیمارانی که به سمت فرم پیشرونده ثانویه بروند محدودیت‌های یکسانی خواهند داشت.

این متخصص در گفت‌وگو با جام‌جم می‌افزاید: بیماران با کمک متخصصانی که درمانشان را به‌عهده دارند باید برای بهبود کیفیت زندگی خود تلاش و از بروز حملات و ناتوانی جلوگیری کنند که این، مستلزم مصرف مرتب و مداوم دارو، رعایت اصول تحرکی و تغذیه‌ای و حمایت خانوادگی است.

زندگی پس از ام‌اس با ورزش منظم

ورزش علاوه بر این که در ارتقای سلامت عمومی و بهبود کیفیت زندگی افراد سالم موثر است بر درمان و کنترل بسیاری از علائم ام‌اس نیز تاثیرگذار است.

این متخصص با تاکید بر انجام ورزش‌های ایروبیک از سوی مبتلایان به ام‌اس می‌گوید: ورزش‌های ایروبیک باعث تقویت سیستم قلبی ـ عروقی، کشش عضلانی و بهبود عملکرد مثانه‌ای ـ روده‌ای می‌شود. همچنین ورزش، میزان خستگی و افسردگی را کمتر خواهد کرد و باعث شادابی و تقویت قوای شناختی خواهد شد. ورزش مرتب و منظم در این بیماران باعث می‌شود فرد در اجتماع فعال‌تر شود. ورزش‌هایی همچون یوگا، تای‌چی و ورزش‌های آبی نیز برای این بیماران بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

ام‌اسی‌ها غذای کم‌چرب و پرفیبر بخورند

حفظ سلامت عمومی برای هر بیماری که از یک مشکل مزمن رنج می‌برد ضرورتی است که قطعا یک رژیم غذایی سالم در آن نقش پر رنگ دارد.

عابدینی با اشاره به این که رژیم غذایی خاصی در بیماران مبتلا به ام‌اس توصیه نشده است، می‌گوید: مصرف غذای کم‌چرب با فیبر بالا برای آنها بهتر است. همچنین استفاده از چربی‌های غیراشباع و سرشار از امگا3 و امگا6 در مبتلایان به ام‌اس توصیه می‌شود. مصرف ویتامین‌D و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی نیز در این بیماران باید مورد توجه جدی قرار بگیرد.

کنترل اختلالات جنسی

اختلالات جنسی در مبتلایان به ام‌اس شایع است. بررسی‌ها نشان می‌دهد حدود 91درصد آقایان و 72 درصد خانم‌های مبتلا از مشکلات جنسی رنج خواهند برد.

به گفته دکتر عابدینی، بروز مشکلات جنسی در این بیماران به چند عامل بستگی دارد. البته علاوه بر خود بیماری، فاکتورهای هیجانی نیز در ایجاد مشکلات جنسی دخیل است‌. از آنجا که تحریک جنسی در واقع از قسمت مغز شروع و به وسیله طناب نخاعی به ارگان جنسی منتقل می‌شود، پاسخ جنسی که شامل تحریک و ارگاسم (رسیدن به اوج لذت جنسی) می‌شود در این بیماران آسیب می‌بیند.

این متخصص می‌افزاید: در واقع مردان و زنان مبتلا به ام‌اس با مشکلاتی در رسیدن به ارگاسم روبه‌رو خواهند بود که با درمان‌های روانشناختی و دارویی و ابزار مناسب می‌توان این مشکلات را درمان کرد.

هدف از درمان کنترلی در مبتلایان به ام‌اس آن است که با بهره‌گیری از این درمان‌ها بتوانند بر ناتوانی‌های ناشی از بیماری غلبه کنند و به شرایط اولیه خود برگردند.

اگر بیمار، مشکل حرکتی یا اختلال تعادل داشته باشد درمان فیزیوتراپی قطعا به کاهش اثرات ناتوان‌کننده بیماری کمک خواهد کرد.

پونه شیرازی / گروه سلامت

پنهان‌کاری، عاملی مشکل‌ساز برای درمان ام‌اس

دکترمحمدعلی صحراییان در همایش ملی گرامیداشت روز جهانی ام اس که در قم برگزار شد، گفت: این بیماری سنین 20 تا 40 سالگی را در بر می‌گیرد و علاوه بر فرد مبتلا،‌ خانواده‌ها را نیز گرفتار می‌کند، همچنین مردم به این بیماران انگ می‌زنند و فکر می‌کنند که آنها توانایی ازدواج و فرزندآوری ندارند.
دکترصحراییان اظهار داشت: روحیه امید می تواند بخش قابل توجهی از درد و رنج بیماری را کاهش دهد این بیماران به امیدواری نیاز دارند تا به بیماری خود غلبه کنند. بیماران در شرایط روحی نامناسب افسرده و پرخاشگر می شوند در صورتی که اطرافیان باید روحیه امید را در بیماران احیا کنند تا به تلاش و کوشش بپردازند.
نائب رئیس هئیت مدیره انجمن ام اس ایران گفت: بیماران باید تحت نظر پزشکان داروها و دم نوش ها را استفاده کنند تا دچار مشکلات حادی نشوند.
در این همایش،‌ وزیری مدیر عامل انجمن ام اس ایران نیز با اشاره به گذشت بیش از 15 سال از تشکیل انجمن ام اس در کشور گفت: کسانی که عضو انجمن می‌شود از سرویس و خدمات مددکاری در حوزه دارو و درمان و خدمات آموزش و پژوهش استفاده می‌کنند و اگرچه اکنون 22 هزار نفر در سطح کشور عضو انجمن هستند، تخمین در مورد بیماران ام اس در کشور 26 هزار نفر می باشد.
وی تصریح کرد: در حال حاضر با عنایت خدا در حوزه دارو با بحران مواجه نیستیم البته گاهی اوقات برخی از داروها دچار نوسان می شود که با تمهیدات اتخاذ شده این مشکلات نیز حل می گردد.
وزیری افزود: بحث توان بخشی به بیماران یکی از دغدغه های جدی به شمار می رود که در این باره خدماتی را به بیماران ارائه می دهیم. در این زمینه با توجه به اینکه بخش قابل توجهی از بیماران را جوانان تشکیل می دهند باید برنامه ها در تامین دارو و توان بخشی به گونه ای باشد تا این نیروهای مولد بتوانند به زندگی عادی نیز بازگردند.
مدیر عامل انجمن ام اس ایران بیان کرد: جوانان دارای بیماری ام اس مشکلاتی در راستای ازدواج و تامین معیشت دارند که در این باره با همت مسئولان و خیران می توان برای حل مشکلات آنها گام های مهمی برداشت.
وی تصریح کرد: افراد شاخصی در میان بیماران ام اس وجود دارند که به زندگی عادی خود ادامه می دهند و اصلا ناامید و پریشان نیستند در این زمینه یکی از مجریان با سابقه صدا و سیما که بیماری ام اس دارد و عضو انجمن نیز می باشد به طور شبانه روزی با روحیه ای توصیف ناشدنی به زندگی و شغل خود ادامه می دهد.

وزیری گفت: یکی از راهکارهای مهمی که می تواند به بیماران امید بدهد شناخت واقعیات و خودشناسی است اگر بیماران توانمندی ها و استعدادهای خود را بشناسند بهتر می توانند با ام اس به مقابله بپردازند و یا با آن کنار بیایند. آموزش، رکن مهمی در آگاهی بخشی به بیماران ام اس برای مقابله با بیماری است و تلاش شده با کلاس های توجیهی به سوالات بیماران در زمینه تغذیه مناسب و شرایط ایده آل در کنترل بیماری و کاهش استرس موفقیت هایی را به دست بیاوریم.

او افزود: انجمن به مبتلایان MS، مشاور پزشکی، روانشناسی، تغذیه و امور بیمه ارائه می‌دهد و آنها می‌توانند به طور حضوری یا تلفنی از این خدمات بهره‌مند شوند همچنین در خصوص اشتغال بیماران تمهیداتی در انجمن اندیشیده می شود تا بتوان طبق توانمندی ها آنها را به موسسات معرفی کرد. (ایسنا)

عوارض داروهای خوراکی در بیماری ام‌اس

مهم‌ترین علائم بیماری ام‌اس، خواب رفتگی و گزگز و مورمور اندام‌ها، ضعف حرکتی در اندام‌ها، تاری دید، دوبینی، سرگیجه و دیگر علائم است. این بیماری بیشتر افراد بین 20 تا 40 سال را مبتلا کرده و در خانم‌ها شایع‌تر از آقایان است.‌ از مدت‌ها پیش چند گروه دارو برای کاستن از حملات بیماری و جلوگیری از تشکیل پلاک‌های التهابی بیشتر در سیستم عصبی و جلوگیری از پیشرفت بیماری برای بیماران وجود دارد که همه آنها تزریقی هستند. مهم‌ترین و معروف‌ترین این داروها اینترفرون‌های بتا هستند که به صورت داخل عضلانی هفتگی یا زیرجلدی سه بار در هفته مصرف می‌شوند. این داروها بسیار کم‌عارضه هستند و خوشبختانه در کشور ما نیز برای بیماران به‌راحتی در دسترس هستند.‌ اما از آنجا که پذیرش مصرف داروهای تزریقی بویژه در طولانی مدت برای بیماران ام‌اس در بسیاری موارد دشوار است،بتازگی داروهای خوراکی‌ای برای کنترل بیماری ام‌اس به بازار آمده که در کشور ما نیز تقریبا با زمان کمی نسبت به کشورهای غربی در دسترس قرار گرفته است.

نکته مهم درباره داروها این است که برخلاف تصور عموم، همیشه داروهای خوراکی نسبت به داروهای تزریقی کم‌عارضه‌تر نیستند و در هر بیمار مبتلا به ام‌اس نیز نمی‌توان از آنها استفاده کرد.‌ به عنوان مثال یکی از داروهای خوراکی ام‌اس که فینگولیمود نامیده می‌شود، می‌تواند باعث عوارض قلبی (اختلال ریتم) شود و بیماری که کاندیدای دریافت این داروست باید به مدت 6 تا 24 ساعت پس از دریافت اولین دوز در بیمارستان بستری و از نظر ریتم قلبی کنترل شود. همچنین عوارض کبدی و خونی نیز برای این دارو وجود دارد.‌ البته به عنوان خط اول درمان نیز نمی‌توان از این دارو استفاده کرد و برای بیمارانی توصیه می‌شود که به داروهای خط اول، نظیر اینترفرون‌ها پاسخ نداده باشد.‌ بتازگی داروهای خوراکی جدید دیگری نیز به عرصه درمان بیماری ام‌اس وارد شده‌اند که می‌توان به عنوان خط اول هم از آنها استفاده کرد.‌ نکته مهم که بیماران مبتلا به ام‌اس باید به آن توجه کنند این است که تشخیص این که چه بیماری به چه نوع دارویی نیاز دارد به عهده متخصص مغز و و اعصاب است و بیماران نباید برای مصرف داروی خوراکی پزشکان متخصص را در مضیقه قرار دهند.

دکتر محمد روحانی

‌ متخصص مغز و اعصاب

منبع پزشکی: درمان ام‌اس صحت ندارد

به گزارش جام جم سرا ، دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی در واکنش به اخبار منتشر شده مبنی بر «درمان بیماری ام اس توسط محققان کانادایی»، افزود: متأسفانه رسانه‌ها بدون اینکه تأیید این مسئله را از متخصصان دریافت کنند، خبر را منتشر کرده و موجب ایجاد امید واهی در بیماران شده اند.

وی گفت: محققان کانادایی هیچ گونه ادعایی درباره درمان بیماری ام اس نکردند بلکه آن‌ها تحقیقاتی انجام دادند که مبنی بر آن می‌توان از بروز علائم این بیماری پیشگیری کرد.

دبیر سیزدهمین کنگره بین المللی ام اس ایران افزود: متاسفانه نشر این خبر کذب موجب امیدواری بیماران و افزایش تماس آن‌ها با مراکز درمان و در نهایت ناامیدی شد.

این متخصص مغز و اعصاب در بخش دیگری از سخنانش درباره باور عمومی برخی افراد مبنی براینکه تمام بیماران مبتلا به ام اس در نهایت ناتوان و ویلچرنشین می‌شوند، گفت: این باور کاملاً غلط است زیرا با روش‌های درمانی جدید این بیماران می توانند به زندگی خود ادامه دهند.

وی افزود: اقدام برای کاهش مصرف مواد دخانی و قلیان در جوانان و زنان نیز می‌تواند از راه‌های مقابله با ام اس باشد.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

ویتامینD، متهم اصلی ام‌اس !

به گزاش جام جم آنلاین ، بررسی‌ها نشان داده است که کمبود ویتامین D، شیوع مصرف سیگار و قلیان، عفونت‌ها و حتی تغییر شیوه تغذیه طی 20 سال اخیر از عوامل مهم ابتلا به ام‌اس بوده است. با این‌حال بسیاری از متخصصان تاثیر‌گذاری برخی از این عوامل بویژه کمبود ویتامین D را قطعی و ثابت شده تلقی نمی‌کنند.

دلیل وجود ارتباط میان کمبود ویتامین D و ام اس را از دکتر مجتبی ملک، متخصص غدد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی جویا شدیم. وی دراین رابطه به جام‌جم می‌گوید: با توجه به نقش کلیدی این ویتامین در تداوم سلامت بدن و ضرورت دریافت آن از طریق منابع غذایی، نورآفتاب و مکمل‌های غذایی از دوران کودکی، کمبود آن آثار سوئی دارد.

این متخصص غدد خاطرنشان می‌کند: اغلب مردم نقش ویتامین D را با استحکام استخوان‌ها مرتبط می‌دانند در حالی که در پیشگیری و حفاظت بدن در برابر بیماری‌هایی همچون دیابت، سرطان، آترواسکلروز، بیماری‌های قلبی و افسردگی نقش مهمی ایفا می‌کند.

دکتر ملک ادامه می‌دهد: هنوز تحقیقات علمی، رابطه علت و معلولی میان تاثیر کمبود ویتامین D در ابتلای فرد به ام اس را ثابت نکرده‌اند و ممکن است این ویتامین به‌صورت واسطه‌ای تاثیر داشته باشد.

این متخصص غدد در پاسخ به این پرسش که چرا کمبود این ویتامین در بروز سرطان سینه و سکته نقش دارد، می‌گوید: کمبود ویتامین D به صورت مستقیم بر بحث پوکی استخوان نقش دارد.ضمن آن که تحقیقات نیز ثابت کرده‌ است کمبود این ویتامین می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان سینه و سکته را در افراد مستعد افزایش دهد، اما باز هم وجود یک رابطه مستقیم میان آنها تائید نشده است.

چقدر ویتامین D نیاز داریم؟

یکی از توصیه‌های متخصصان تغذیه مصرف ویتامین D در شروع روز و هنگام صرف صبحانه با خوردن شیر و آب پرتقال است. دکتر ملک درباره میزان مصرف ویتامین D که فرد با کمبود آن مواجه نشود، می‌گوید: افرادی که در وضعیت عادی و سالم قرار دارند، 600 تا هزار واحد در روز و در مجموع 5000 واحد در ماه باید ویتامین D مصرف کنند. میزان ویتامین‌های D موجود در برخی کلسیم‌ها چیزی حدود 200 واحد است که بسیار کم است و فرد حتما باید به صورت مستقل ویتامین D را به اندازه 5000 واحد در ماه مذکور مصرف کند.

وی تأکید می‌کند: افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند، مصرف آنها باید تحت نظر دکتر باشد.

زمان آغاز مصرف ویتامین D در کودکان

با توجه به اهمیت کلسیم در بدن و نقش ویتامین D در جذب آن، مصرف این دو از دوران کودکی تا کهنسالی همچنان باید ادامه داشته باشد. دکتر غلامرضا زمانی، متخصص مغز واعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با جام‌جم زمان آغاز مصرف این ویتامین در نوزادان از دوهفتگی آنان عنوان می‌کند.

دکتر ملک ادامه می‌دهد: با توجه این‌که ویتامین موجود در شیر مادر کم است و پاسخگوی نیاز بدن نوزاد نیست، از زمان مذکور باید روزانه 400 واحد قطره ویتامین D به بچه خورانده شود. 400 واحد حداقل نیازی است که همه رده‌های سنی باید آن را روزانه مصرف کنند.

وی خاطرنشان می‌کند: کمبود کلسیم و ویتامین D در کودکی باعث نرمی استخوان و در بزرگسالی باعث پوکی استخوان می‌شود. به همین دلیل با توجه به آفتاب گریز بودن ما ایرانی‌ها و نوع پوشش‌هایی که داریم که مانع تابش مستقیم خورشید به بدن می‌شود، این ویتامین روزانه باید تامین شود. دکتر زمانی با بیان این که ویتامین D در افزایش ایمنی بدن بسیار موثر است، ادامه می‌دهد: کاهش ایمنی در اثر عوامل مختلف و کمبود ویتامین D می‌تواند افراد را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله ام اس کند.

دشمنی با سلول‌های بدن

سلول‌های دستگاه ایمنی بدن در یک فرد، گاهی و به دلایل گوناگون ممکن است نتوانند برخی مواد و اجزای بدن فرد را از مواد خارجی تشخیص دهند و از این رو نسبت به بافت‌های خودی حساس شده و ضد آنها آنتی کور ترشح می‌‌کنند. نتیجه را بیماری خود ایمنی یا حساسیت خودی می‌نامند. از آنجا که ام اس یک بیماری خود ایمن است، باید به عوامل موثر در دشمنی بدن با خود توجه کرد.

این متخصص مغز و اعصاب، ماندگاری عفونت در بدن را یکی از عوامل موثر در بروز بیماری‌های خود ایمنی عنوان می‌کند و می‌گوید: بیماری ام اس نقش مهمی با وضعیت ایمنی بدن دارد. بنابراین باید مراقب حضور میکروب‌ها و ویروس‌ها که علیه ایمنی بدن کار می‌کنند، باشیم. وی با تائید فرهنگ غلط مصرف داروهای آنتی‌بیوتیک و رها کردن مصرف آنتی بیوتیک توسط بیمار قبل از بهبود کامل، می‌گوید: وقتی عفونتی درمان نشود و در بدن پایدار بماند، سیستم ایمنی بدن همیشه در حالت فعالیت باقی می‌ماند و باعث فعالیت سلول‌های بدن علیه خود می‌شود.

دکتر زمانی خاطرنشان می‌کند: گاهی سیستم ایمنی بدن برخی افراد در برابر دریافت واکسن واکنش نشان می‌دهد، به همین دلیل لازم است فرد تا حد امکان از تزریق واکسن‌های غیرضروری اجتناب کند. هر چند درباره اثربخشی و مفید بودن واکسن شکی نیست، اما با توجه به این که باعث خودایمنی سلول‌های بدن می‌شود، بهتر است گروه‌های خاص نسبت به این موضوع توجه ویژه داشته باشند تا از خود در برابر ابتلا به بیماری‌هایی همچون ام اس محافظت کرده باشند.

استرس را جدی بگیرید

مدیریت استرس و اضطراب به یکی از توصیه‌های متداول روزانه از سوی اطرافیان و متخصصان تبدیل شده است.با وجود آن که تقریبا همه در برابر این توصیه‌ها می‌پذیریم کنترل استرس و اضطراب ضروری است اما فرآیند و تعداد مبتلایان به بیماری‌های خود ایمنی نشان می‌دهد پذیرش توصیه‌ها بیشتر کلامی است تاعملی .

دکتر زمانی نیز یکی از عوامل موثر در بروز ام اس را بی خوابی‌های مکرر، استرس، افسردگی و غیره عنوان می‌کند: این عوامل مشکلات مبتلایان را تشدید می‌کند. بنابراین اقدامات درمانی افراد مبتلا به ام اس تنها به مصرف دارو محدود نمی‌شود و افراد حتما باید شیوه‌های مدیریت استرس و اضطراب را نیز به کار گیرند.

روش های درمانی تغذیه ای برای بیماران ام‌اس (MS) !

[ad_1]

بهتر اســت مبتلایان به عارضه ام اس با روش های درمانی تغذیه ای این بیماری آشنا شوند بهتر اســت انواع ویتامین های مورد نیاز بدنتان را از طریق مواد غذایی مختلف تامین کنید نوشیدن آب و دریافت ویتامین دی برای این بیماران بسیار حائز اهمیت اســت گیاه شاهدانه نیز کمک زیادی به رفع لرزش های این بیماران میکند.

بیماری ام اس

بهتر اســت مبتلایان به عارضه ام اس با روش های درمانی تغذیه ای این بیماری آشنا شوند بهتر اســت انواع ویتامین های مورد نیاز بدنتان را از طریق مواد غذایی مختلف تامین کنید نوشیدن آب و دریافت ویتامین دی برای این بیماران بسیار حائز اهمیت اســت گیاه شاهدانه  نیز کمک زیادی به رفع لرزش های این بیماران میکند.

بیماری ام‌اس (MS) یا «مولتیپل اسکلروز» (Multiple Sclerosis) بیماری مزمن و پیش رونده اســت که با تغییر در سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) و از بین رفتن غشای آن ایجاد می‌شود.

به علت ایجاد همین تغییرات اختلال در سیستم عصبی بدن ایجاد شده و در قسمت‌های مختلف بدن دچار عوارض می‌شود. ام اس بیماری خود ایمنی اســت. یعنی سیستم ایمنی بدن که محافظ بدن در برابر میکروب و باکتری‌ها هستند به علت اختلال شروع به حمله به بافت‌های بدن می‌کنند و باعث از کار افتادگی آن می‌شوند. تغذیه در حفظ سلامتی بیماران مبتلا به MS نقش بسزایی دارد. این هفته و هفته بعد به خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مبتلایان به ام اس خواهیم پرداخت.

رژیم غذایی متنوعی داشته باشید، از تمام گروه‌های غذایی با نسبت مناسبی استفاده کنید. البته آنچه باعث تشدید بیماری در شما می‌شود را کنار بگذارید.

کمبود ویتامینD یکی از عوامل مهم ایجاد ام‌اس اســت. مهم‌ترین منبع ویتامینD نور آفتاب اســت، آن هم نور مستقیم. از منابع خوراکی ویتامین D مثل غلات غنی شده با ویتامین D، جگر گاو و روغن کبد ماهی و… هم می‌توان استفاده کرد.
ویتامین‌های C و E و گروه B و املاح معدنی مثل منگنز، منیزیم، سلنیم و روی برای تامین سلامت ام‌اسی‌ها ضروری اســت. پس غذاهایی را که منابع خوب این مواد هستند مصرف کنید.

میوه‌ها و سبزی‌های تازه مخصوصا سبزی‌های دارای برگ سبز پررنگ مثل اسفناج منبع خوبی برای دریافت املاح و ویتامین‌های مورد نیاز شماست.

ماهی ساردین و سالمون به علت آن که منبع خوبی از امگا3 و امگا 6 هستند برای ام اسی‌ها مفید اســت.یکی از عوارض ام‌اس، لخته شدن خون اســت که برای جلوگیری از آن ویتامین K مفید اســت. روغن زیتون، جوانه بروکسل، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، بامیه، جعفری خام، کلم پیچ، شلغم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند.

تا جایی که می‌توانید آب بنوشید، مخصوصا در فصل گرما نوشیدن آب فراوان برای مبتلایان به ام‌اس اهمیت زیادی دارد.دارچین خاصیت ضدالتهابی برای تنظیم مجدد نوروگلی‌ها یا سلول‌های گلیال فعال شده دارد.استفاده ام‌اسی‌ها از گیاه شاهدانه باعث کاهش لرزش‌های ناشی از آن می‌شود و اثرات درمانی نسبتا مفیدی دارد.

سلامت نیوز

اخبار مرتبط :

بیماری ام اس با تغذیه صحیح قابل کنترل و درمان اســت

امکان درمان قطعی ام اس با طب سنتی و اصلاح تغذیه بیمار

ابداع یک روش جدید برای درمان «MS»

بیماری ام اس با کندر قابل درمان اســت

بیماری ام اس درمان شد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
لواشک چه فایده ای برای بدن دارد؟لواشک چه فایده ای برای بدن دارد؟ لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک‌شده میوه‌جات بارداری در زنان مبتلا به ام‌اسبیماری ام اس زنانی که در محیطی کاملا امن، آرام و به دور از هر گونه هیجان و استرس حقایقی درباره بیماری ام اس بیماری ام اس یا یک بیماری عصبی شایع می باشد این بیماری عصبی غالبا افراد مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …حرکتی ورزشی برای بزرگ شدن باسن تصاویر – عکس های بیماران چشم پزشکی بهترین مرجع برای زنبور درمانی درجهان پرورش زنبور پرورش زنبور عسل و تندرستی هر گاه مصمم هستید با آموختن حرفه ای الهی از سلامت جسم و روح پرسش و پاسخبا توجه به ایجاد و گسترش شبکه‌های اجتماعی با نام دکتر زرین آذر، در اینجا اعلام می دیابت نوین طب درمان سرطان لوزالمعده پانکراس برای دانلود فیلم درمان سرطان لوزالمعده پانکراس نشانه های بیماری ام اس علائم بیماری ام اس بیماری ام اس درمان ام اسنشانه های بیماری ام اسدرمان بیماری ام اس خوردن انار چه فایده ای دارد؟تغذیه تغذیه کودکان تغذیه در دوران بارداری تغذیه ورزشکاران تغذیه و بیماریها تغذیه روش درمان فشار خون پایین، فشار خون، فشار خون بالا، …درمان فشار خون پایین درمان های زیر باید تحت نظر پزشک انجام شوند اگر دارویی باعث

چه‌کار کنیم که ام‌اس نگیریم؟

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

چه‌كار كنيم كه ام‌اس نگيريم؟
ام‌اس يك بيماري خودايمن است كه بر مغز و نخاع فرد تاثير مي‌گذارد. در پي اين بيماري، بدن توانايي كنترل ماهيچه‌ها، بينايي، تعادل و ساير حواس را از دست خواهد داد. افسردگي، تشويش و اضطراب نيز از اثرات اين بيماري روي فرد است. از نشانه‌هاي ابتلا به ام‌اس مي‌توان به گزگز كردن مداوم كف پاها و كف دست‌ها، خستگي مفرط، بي‌حالي، دوبيني، تارشدن چشم و عدم تعادل بدن اشاره كرد. متخصصان مغز و اعصاب سه عامل محيطي، ژنتيكي و ويروس‌ها را در بروز ام‌اس موثر خوانده‌اند.

بنابراين تا حدودي مي‌توان از بروز اين بيماري پيشگيري كرد. پزشكان معتقدند انجام برخي اقدامات مي‌تواند در پيشگيري از ام‌اس موثر باشد. اين اقدامات بسيار ساده هستند؛ آنقدر ساده كه شايد كمتر كسي به آنها توجه كرده باشد. برخي از اقداماتي كه مي‌تواند به هر يك از ما براي جلوگيري از ابتلا به اين بيماري كمك كند را مي‌خوانيم.

- ويتامين D

كمبود ويتامين D يكي از مواردي است كه در ابتلا به بيماري ام‌اس مي‌تواند موثر باشد. ويتامين D را مي‌توان در زرده تخم‌مرغ، شير، ماست، پنير، كره حيواني، روغن كبد ماهي و... جست‌وجو كرد.

- استرس :

استرس‌هاي روحي و هيجاني نيز مي‌توانند خطر ابتلا به بيماري ام اس را افزايش دهند. در نتيجه بهتر است افراد از اين حس‌ها تا جاي ممكن جلوگيري كنند و استرس را از خود دور كنند.

- مواد غذایی حاوی فیبر
خوردن مواد غذایی حاوی فيبر نيز مي‌تواند به پيشگيري از بیماری ام اس كمك كند. فيبرها را در خوراكي‌هايي مانند خربزه و طالبي و سبزيجات مي‌توانيد پيدا كنيد.

- مصرف ماهی
ماهي نیز حاوي موادي است كه در عدم ابتلا و كنترل بيماري ام اس نقش مهمي مي‌تواند ايفا كند.

- چربی های غیر اشباع
روغن زيتون، آووكادو و ساير چربي‌هاي تك غيراشباعي را جايگزين ساير روغن‌ها كنيد.

 - دخانیات
مصرف دخانيات، يكي از عوامل موثر در ابتلا به ام‌اس است. افراد سيگاري يا كساني كه دخانيات مصرف مي‌كنند بيش از ديگران در معرض اين بيماري قرار خواهند گرفت.

- محل زندگی

فناوري و امواجي كه تلفن همراهمان مي‌تواند از خود ساطع كرده و ما را در بر بگيرد، خطري براي مبتلاشدن به ام‌اس هستند. بنابراين تا مي‌توانيد خود را از اين فناوري‌ها دور كنيد.

شايد به‌نظر نيايد اما محل زندگي در ابتلا به ام‌اس موثر است. مكان‌هايي كه پارازيت بيشتر، آلودگي شديدتر و فاضلاب‌هاي وسيع‌تري دارند، خطرات ابتلا به اين بيماري را چندين برابر افزايش مي‌دهند.

- شیر
خوردن روزانه يك ليوان شير، خطر ابتلا به ام‌اس را تا چهار برابر كاهش خواهد داد، پس از آن غافل نشويد.

- ميوه‌
خوردن ميوه‌هاي بنفش و قرمز (تمشك و شاتوت و...) و ميوه‌هاي زرد و نارنجي را در برنامه‌ خوراك روزانه خود قرار دهيد. دسته اول تاثير راديكال‌هاي آزاد را بر بدن شما كاهش خواهد داد و دسته دوم باعث مي‌شود كه اعصاب شما عملكرد بهتري داشته باشد.

گوجه بخوريد. اين ماده خوراكي قرمزرنگ اگر روزي به اندازه يك عدد ميل شود، كاهش خطر ابتلا به ام‌اس را در پي خواهد داشت.

چند نكته درباره استرس‌ شغلي
يك متخصص طب كار با اشاره به اينكه اگر افراد مقداري فشار را از جانب محيط احساس نكنند، انگيزه‌اي براي انجام فعاليت‌هاي خود ندارند، اظهار كرد: عوامل سازماني و شرايط فيزيكي از مشكلاتي هستند كه مي‌توانند باعث ايجاد استرس‌هاي شغلي در محيط كار شوند. دكتر صالح پور با اشاره به اينكه استرس حالتي از بدن است كه در مواجهه با تعدادي از تظاهرات فيزيولوژيك خاص مشخص مي‌شود، گفت: تظاهرات استرس رابطه مستقيم با سيستم عصبي خودكار بدن دارد كه اين سيستم كنترل‌كننده پاسخ‌هاي فيزيولوژيك انسان است.

وي يادآورشد: اعصاب سمپاتيك و پاراسمپاتيك در بدن مسئول تنظيم سيستم خودكار هستند و شناخت تظاهرات استرس در بدن نخستين قدم در كنترل موثر استرس است. اين متخصص طب كار با اشاره به اينكه تظاهرات هيجاني و احساسي شامل احساس افسردگي، نااميدي و پرخاشگري مي‌شود، خاطرنشان كرد: استرس شغلي به معني واكنش منفي فرد نسبت به فشار بيش از حد وارد بر وي يا ساير انواع تكاليفي كه در محيط كاري بر دوش فرد گذاشته مي‌شود، است.
منبع : armandaily.ir