مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

راههای درمان یک بیماری روحی!

[ad_1]

امام کاظم علیه السلام فرمودند: زراعت در زمین هموار مى روید، نه بر سنگ سخت و چنین است که حکمت، در دل هاى متواضع جاى مى گیرد نه در دل هاى متکبر. خداوند متعال، تواضع را وسیله عقل و تکبر را وسیله جهل قرار داده است. (تحف العقول، ص 396)

فرآوری: آمنه اسفندیاری ـ بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان

تکبر

یکی از بیماری های روحی که در اسلام از گناهان کبیره، و از مهلکات عظیمه به شمار می آید که متأسفانه اغلب دامن گیر برخی از انسان ها بوده و مانعِ رسیدن آنها به کمال است، «کبر و خود برتربینی» است. همانطور که حضرت امام صادق (علیه السّلام) می فرمودند: کبر و بزرگی، جامه ایست که مخصوص خداوند بی نیاز و شایسته ی آن ذات مقدس است. کسی که با او در این صفت به معارضه برخیزد و به مردم بزرگی بفروشد خداوند جز پستی و حقارت چیزی بر او نمی افزاید. (کافی،ج2،ص309) و نیز امام کاظم علیه السلام در این رابطه فرمودند: زراعت در زمین هموار مى روید، نه بر سنگ سخت و چنین است که حکمت، در دل هاى متواضع جاى مى گیرد نه در دل هاى متکبر. خداوند متعال، تواضع را وسیله عقل و تکبر را وسیله جهل قرار داده است. (تحف العقول، ص 396)
ما در این نوشتار بعضی از راههای درمان این رذیله اخلاقی را بررسی می کنیم و در آخر داستان کوتاهی در این رابطه از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله بیان می داریم:

راههای درمان خودبرتربینی:

١ـ اگر مومن به خاطر مالی که دارد و یا قدرت و سلطه ای که بر دیگران دارد، این حالت برای او پیدا شده است، به فکر دارایان و قدرتمندان گذشته بیفتد. چه بسا افرادی که به مراتب قدرت و ثروت شان بیش از او بود، خداوند آنان را هلاک کرده و اثری از آنان در عالم باقی نمانده است. چنان که قرآن کریم همین نصیحت را به قارون کرد که آن قدر به خود نبال، و در برابر پیغمبر خدا (موسی (علیه السلام)مخالفت مکن، به قدرت و ثروتت مغرور مباش، که دیگران قبل از تو بودند هلاک شدند و اثری از آنان نیست. درحالی که قدرت ثروت شان بیش از تو بود. «قالَ إِنَّما أُوتِیتُهُ عَلی عِلْم عِنْدِی أَوَ لَمْ یعْلَمْ أَنَّ اللّهَ قَدْ أَهْلَک مِنْ قَبْلِهِ مِنَ القُرُونِ مَنْ هُوَ أَشَدُّ مِنْهُ قُوَّةً وَأَکثَرُ جَمْعاً وَلا یسْأَلُ عَنْ ذُنُوبِهِمُ المُجْرِمُونَ».(قصص 78)

امام جعفر صادق علیه السلام فرمود : هر کس خودش را بهتر از دیگران بداند، او از متکبران است. حفص بن غیاث مى گوید: عرض کردم: اگر گنهکارى را ببیند و به سبب بى گناهى و پاکدامنى خود، خویشتن را از او بهتر بداند چه؟ فرمودند: هرگز هرگز! چه بسا که او آمرزیده شود اما تو را براى حسابرسى نگه دارند، مگر داستان جادوگران و موسى علیه السلام را نخوانده اى؟ (اصول کافى، جلد8، صفحه128)

٢ـ  اگر مومن از کثرت عبادتش عجب پیدا کرد، به خود بگوید: تو هرچه عبادت کنی، به پای شیطان نمی رسی؛ زیرا او به تعبیر مولاعلی علیه السلام شش هزار سال خدا را عبادت کرد، ولی به خاطر یک تکبر و غرور و حالت خودخواهی، همه آن عبادات را یک جا باطل کرده و مورد لعن حضرت حق قرار گرفت.
«فَاعْتَبِرُوا بِمَا کانَ مِنْ فِعْلِ اللّهِ بِإبْلِیسَ إِذْ أَحْبَطَ عَمَلَهُ الطَّوِیلَ وَجَهْدَهُ الْجَهِیدَ، وَ کانَ قَدْ عَبَدَاللّهَ سِتَّةَ آلاَفِ سَنَة، لاَ یدْرَی أمِنْ سِنِی الدُّنْیا أَمْ مِنْ سِنِی الاْخِرَةِ، عَنْ کبْرِ سَاعَة وَاحِدَة. فَمَنْ ذَا بَعْدَ إِبْلِیسَ یسْلَمُ عَلَی اللّهِ بِمِثْلِ مَعْصِیتِهِ؟»(نهج البلاغه خطبه 192)
پس انسان هرچند هم که عبادتش بسیار باشد، نباید مغرور گشته و خیال کند که به کمال نهایی خویش راه یافته است، بلکه باید بداند که انسان تا زنده است، هدف تیر شیطان و نفس اماره است و درهرحال باید خود را ضعیف و محتاج به مدد و کمک حضرت حق ببیند.
٣ـ اگر حالت عجب به خاطر علمی که دارد برای او پیدا شده است، اولاً: به خود بگوید که انسان با مبتلا شدن به مرضی همانند مرض «حصبه» و یا یک ضربه مغزی که در حادثه رانندگی برای او پیش آید ممکن است همه علومِ خود را یک جا فراموش کند، و دیگر از علم و دانش در او خبری نباشد. چیزی که به این آسانی از انسان گرفته می شود، نمی تواند مایه غرور باشد. چنان که آیت اللّه شیخ مرتضی حائری یزدی (ره) می فرمود: یکی از علمای بزرگ قم به سبب مرض «حصبه» تمام معلومات خود را از دست داده بود. حتی گاهی راه منزلش را نیز فراموش می کرد. ثانیاً: علمی که در او عمل نبوده و همراه با تهذیب و تزکیه نفس نباشد، آن علم برای صاحبش وبال است نه کمال، تا مایه غرور و خودخواهی گردد. لذا قرآن کریم می فرماید: «مَثَلُ الَّذِینَ حُمِّلُوا التَّوْراةَ ثُمَّ لَمْ یحْمِلُوها کمَثَلِ الحِمارِ یحْمِلُ أَسْفاراً؛ (جمعه 5) کسی که سینه خود را انبان علم قرار داده و به هر طرف می رود، علم بسیاری را حمل می کند، ولی آن علم همراه با ایمان و تهذیب نفس نبوده و از عمل خبری نیست، این انسان همانند الاغی است که کتب علمی بسیاری را بر آن بار کرده و از جایی به جایی منتقل می کند، ولی از آن کتب سودی نبرده و طرفی نمی بندد».
ثالثاً: بداند که علم او در جنب علم شیطان اندک است، چه رسد به علم رحمن؛ زیرا شیطان حتّی از خواطر نفسانی انسان ها خبر دارد. لذا به محض این که انسانی قصد کارِخیری را نموده، شیطان اطلاع پیدا می کند و در صدد منصرف کردن او برمی آید. اصولاً علمی که همراه با تهذیب نباشد، کمال نیست تا صاحب آن بخواهد آن را مایه غرور خود قرار دهد. وقتی هم که تهذیب باشد از غرور خبری نیست.
٤ـ اگر جمال و زیبایی صورت او باعث عجب او شد، بداند که در بینش الهی، آن چه مهم است سیرت است نه صورت. خلاصه این صورت زیبا روزی فرا می رسد که با کرم ها همراه بوده و خوراک مار و مور خواهد شد، و به خاکستری تبدیل گردیده و از بین خواهد رفت. ومانند این امور هرچه باشند، چون زوال پذیرند، نمی توانند مایه عجب انسان باشند.

اگر مومن از کثرت عبادتش عجب پیدا کرد، به خود بگوید: تو هرچه عبادت کنی، به پای شیطان نمی رسی؛ زیرا او به تعبیر مولاعلی علیه السلام شش هزار سال خدا را عبادت کرد، ولی به خاطر یک تکبر و غرور و حالت خودخواهی، همه آن عبادات را یک جا باطل کرده و مورد لعن حضرت حق قرار گرفت.

بیماری خود برتر بینی

رسول اکرم صلی اللّه علیه و آله طبق معمول، در مجلس خود نشسته بود، یاران گرداگرد حضرتش حلقه زده او را مانند نگین انگشتر در میان گرفته بودند. در این بین یکی از مسلمانان که مرد فقیر ژنده پوشی بود از در رسید. و طبق سنت اسلامی که هرکس در هر مقامی هست، همین که وارد مجلسی می شود باید ببیند هر کجا جای خالی هست همانجا بنشیند و یک نقطه مخصوص را به عنوان اینکه شان من چنین اقتضا می کند در نظر نگیرد آن مرد به اطراف متوجه شد، در نقطه ای جایی خالی یافت، رفت و آنجا نشست . از قضا پهلوی مرد متعین و ثروتمندی قرار گرفت. مرد ثروتمند جامه های خود را جمع کرد و خودش را به کناری کشید، رسول اکرم که مراقب رفتار او بود به او رو کرد و گفت :ترسیدی که چیزی از فقر او به تو بچسبد؟!. نه یا رسول اللّه !
ترسیدی که چیزی از ثروت تو به او سرایت کند؟. نه یا رسول اللّه ! ترسیدی که جامه هایت کثیف و آلوده شود؟. نه یا رسول اللّه ! پس چرا پهلو تهی کردی و خودت را به کناری کشیدی ؟ اعتراف می کنم که اشتباهی مرتکب شدم و خطا کردم. اکنون به جبران این خطا و به کفاره این گناه حاضرم نیمی از دارایی خودم را به این برادر مسلمان خود که درباره اش مرتکب اشتباهی شدم ببخشم؟ مرد ژنده پوش: ولی من حاضر نیستم بپذیرم. جمعیت: چرا؟!
چون می ترسم روزی مرا هم غرور بگیرد و با یک برادر مسلمان خود آنچنان رفتاری بکنم که امروز این شخص با من کرد.

و یک حسن ختام زیبا:

امام جعفر صادق علیه السلام فرمود : هر کس خودش را بهتر از دیگران بداند، او از متکبران است. حفص بن غیاث مى گوید: عرض کردم: اگر گنهکارى را ببیند و به سبب بى گناهى و پاکدامنى خود، خویشتن را از او بهتر بداند چه؟ فرمودند: هرگز هرگز! چه بسا که او آمرزیده شود اما تو را براى حسابرسى نگه دارند، مگر داستان جادوگران و موسى علیه السلام را نخوانده اى؟ (اصول کافى، جلد8، صفحه128)


منابع:
سایت حوزه
سایت اندیشه قم
داستان راستان / استاد مطهری
کتاب: نقش باورهای دینی در رفع نگرانی ها حبیب الله طاهری

چه کسانی مورد رحمت خدا قرار نمی گیرند؟

چه کسانی مورد رحمت خدا قرار نمی گیرند؟

تنها جایی که لجاجت و پافشاری مذموم نیست

تنها جایی که لجاجت و پافشاری مذموم نیست

!یک تیر و چند گناه

!یک تیر و چند گناه

تا چه حدی حق داریم خودمان را بشکنیم ؟!

تا چه حدی حق داریم خودمان را بشکنیم ؟!


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

کامل ترین مرجع در مورد علائم و عوارض و راه درمان بیماری پزشکی و سلامتعلائم و عوارض تب مالت راه درمان و پیشگیری از تب مالت تب مالت،درمان تب مالتتب مالت آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست، …آکنه چیستدرمان آکنهدرمان آکنه صورتدرمان آکنه گربهدرمان آکنه زیر پوستیدرمان آکنه کامل ترین مرجع در مورد بیماری ام اس و راههای …پزشکی و سلامتبیماری ام اس،درمان ام اسام اس چیستام اس خوش خیمبیماری ام اس امیر مهدی ژولهبیماری ام بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای درمان آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای درمان آنبیماری ایدز، شناخت ایدز، درمان ایدز، پیشگیری از ایدز …ایدزبیماری ایدزعلائم ایدزروشهای انتقال ایدزاچ آی ویراههای انتقال ایدزتماس علائم افسردگی در کودکان و راههای درمانپرشین پرشیاعلائم افسردگی در کودکان و راههای درماندلایل افسردگی در کودکان و پس از این‌که فیزیوتراپی اخلاق حرفه‌ای ، ضرورتی برای سازمان چکیده یکی از عمده‌ترین دغدغه‌های دلایل صدای معده و راههای درمان آن زیباشهرسلامتدانستنی های پزشکیمسئله صدای شکم مدتهاست که برای ما ناشناخته مانده است مشکل اصلی اینجاست که این صدا در علل تیره شدن پوست و راههای درمان آنعلل تیره شدن پوستراههای درمان تیره شدن پوستبدرنگی پوست لک تیره پوستدرمان لک صورت کامل ترین مرجع در مورد علائم و عوارض و راه درمان بیماری تب مالت پزشکی و سلامت علائم و عوارض تب مالت راه درمان و پیشگیری از تب مالت تب مالت،درمان تب مالتتب مالت چیست آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست، آکنه، درمان شرح بیماری آکنه آکنه‌ جوشهای‌ غرور عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ التهابی‌ مزمن‌ پوست که آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای درمان آن آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای درمان آن کامل ترین مرجع در مورد بیماری ام اس و راههای پیشگیری و پزشکی و سلامت بیماری ام اس،درمان ام اسام اس چیستام اس خوش خیمبیماری ام اس امیر مهدی ژولهبیماری ام اس بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود فیزیوتراپی اخلاق حرفه‌ای ، ضرورتی برای سازمان چکیده یکی از عمده‌ترین دغدغه‌های مدیران بیماری ایدز، شناخت ایدز، درمان ایدز، پیشگیری از ایدز آکا ایدزبیماری ایدزعلائم ایدزروشهای انتقال ایدزاچ آی ویراههای انتقال ایدزتماس جنسی و علائم افسردگی در کودکان و راههای درمانپرشین پرشیا علائم افسردگی در کودکان و راههای درماندلایل افسردگی در کودکان و پس از این‌که افسردگی در دلایل صدای معده و راههای درمان آن زیباشهر … دانستنی های پزشکی در برابر خدا؛ شعری از فروغ فرخزاد انواع رنگ ادرار و معنای آن در سلامتی بدن عکسهای کمتر دیده یک بیماری واگیردار


ادامه مطلب ...

آیا وجود مو در گوش افراد سالمند نشانه بیماری است؟

[ad_1]
گوش
بامداد-وجود مو در کانال گوش هم می تواند یک نشانه هشدار دهنده باشد و باید جدی گرفته شود. همینطور ظاهر نازیبای آن می تواند از اعتماد به نفس سالمند در اجتماع بکاهد.همزمان با افزایش سن تغییراتی دربدن به وجود می آید که یک نشانه جدی از احتمال بروز یک بیماری مرگبار و ناگهانی است. کارشناسان به تازگی دریافتند که یک ارتباط مستقیم بین وجود مو در کانال گوش افراد سالمند و ابتلای آنها به انواع بیماری های قلبی بوِیژه بیماری عروق کرونر وجود دارد.

he4322

وجود مو در کانال گوش افراد سالمند نشانه یک بیماری است

وجود مو در نرمه و کانال گوش به خاطر ترشح بیش از حد هورمون های آندروژن و تستوسترون در بدن آقایان است که، علت اصلی بروز لخته خونی و سکته قلبی به شمار می آید. کارشناسان رابطه بین سکته قلبی و وجود مو در کانال مو را در بیش از ۲۱۵ فرد مبتلابه بیماری های قلبی در کشور هند بدست آورده اند و اعلام کرده اند اکثر افراد مبتلابه مشکلات قلبی در لاله و کانال گوش خود موی زائد داشته اند.

 

در عین حال دسته ای دیگر از دانشمندان اعتقاد دارند وجود مو در گوش صرفاً علامت پیری و به دلیل افزایش هورمون تستوسترون در بدن است و رابطه مستقیم با بروز سکته قلبی ندارد و یک فرآیند طبیعی در اثر افزایش سن است.

 

سکته و بیماری های قلبی عروقی به دلایل مختلف از جمله تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات، عدم تحرک و ورزش کافی، استرس ، بروز بیماری هایی چون آنفولانزا، سوابق ژنتیک، تصادفات، بالا بودن فشار خون و مواردی از این دست روی می دهد، اما با این حال وجود مو در کانال گوش هم می تواند یک نشانه هشدار دهنده باشد و باید جدی گرفته شود. همینطور ظاهر نازیبای آن می تواند از اعتماد به نفس سالمند در اجتماع بکاهد.
منبع:jamejamonline.ir

افراد سالمند بالا بودن فشار خون بیماری های قلبی- عروقی تستوسترون کانال گوش گوش لخته خونی ۱۳۹۵-۰۹-۰۵

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نشانه های ارضا شدن در زنان و مردان چگونه است؟ارضاشدن لذت‌بخش‌ترین مرحله احساس جنسی است ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟ ارضا شدن آیا بزرگ کردن آلت تناسلی مردان ممکن است؟آیا بزرگ کردن آلت تناسلی مردان ممکن است؟ بسیاری از مردان به اشتباه فکر می‌کنند آلت سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری مهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردانشیوع این بیماری چقدر است؟ این بیماری در کشور ما شیوع کمی ندارد در هر بخش اورولوژی که روان شناسی رشد ،نظریه های رشد پیاژه اریکسون، …روان‌شناسی رشد چیست؟ روان‌شناسی رشد، شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به مطالعه دسـتورات دارویـی آبله‌ مرغان‌ ضایعات آبله مرغان می تواند خارش دار باشد که گاه این خارش بسیارآزاردهنده است مدت پزشکان ایرانبیماری‏های پوستی در ایدز بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ …برخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از نکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانید …کانال ما در تلگرام با عنوان نکات مهم سلامتی سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزوزوزگوش عبارت است از شنیدن صدایی غیر طبیعی در گوش یا درک آن در مغز در غیاب صدای خارجی نشانه های ارضا شدن در زنان و مردان چگونه است؟ ارضاشدن لذت‌بخش‌ترین مرحله احساس جنسی است ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟ ارضا شدن ارگاسم، یک آیا بزرگ کردن آلت تناسلی مردان ممکن است؟ آیا بزرگ کردن آلت تناسلی مردان ممکن است؟ بسیاری از مردان به اشتباه فکر می‌کنند آلت تناسلی سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان مهم‌ترین بیماری‌های ناحیه تناسلی در مردان شیوع این بیماری چقدر است؟ این بیماری در کشور ما شیوع کمی ندارد در هر بخش اورولوژی که نگاه دسـتورات دارویـی آبله‌ مرغان‌ ضایعات آبله مرغان می تواند خارش دار باشد که گاه این خارش بسیارآزاردهنده است مدت بیماری نکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانید کلینیک جامع نکاتی که قبل از دادن آزمایش خون باید بدانید کلینیک جامع آموزش پزشکی کانال ما در تلگرام با پزشکان ایران بیماری‏های پوستی در ایدز بیماری‏های پوستی در افراد دچار ایدز به چه شکل روان شناسی رشد ،نظریه های رشد پیاژه اریکسون، مراحل رشد روان‌شناسی رشد چیست؟ روان‌شناسی رشد، شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به مطالعه چگونگی رشد و آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ پزشکان ایران برخی افراد در رابطه ی جنسی خود دچار اضطراب می شوند که به دلیل تصویر ذهنی آن ها از خودشان سلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرز وزوزگوش عبارت است از شنیدن صدایی غیر طبیعی در گوش یا درک آن در مغز در غیاب صدای خارجی


ادامه مطلب ...

تاثیر سرما روی بیماری آرتروز درد مفاصل

[ad_1]

تاثیر سرما روی بیماری آرتروز درد مفاصل

تاثیر سرما روی بیماری آرتروز درد مفاصل 

سرما روی بیماری دردناک مفاصل یعنی آرتروز تاثیر خوبی نخواهد داشت و درد در فصول سرما بیشتر احساس می شود. یکی از شایع ترین مشکلات افراد مبتلا به آرتروز یا درد مفاصل، افزایش درد در سرما و رطوبت است. شما نیز ممکن است جزو آن دسته از کسانی باشید که عقیده دارند، درد مفاصل شان در آب و هوای سرد و یا مرطوب بیشتر می شود.

 

برخی از افراد تجربه افزایش درد و ورم مفاصل را در روز بارانی و سرد و کاهش ورم مفاصل و درد را در روزهای گرم و خشک ذکر می کنند، اما تحقیقات به عمل آمده در مورد آرتروز، نشان دهنده نتایج متناقض است.دکتر محسن سروش، متخصص روماتولوژی در این باره می گوید:

 

«آرتروز جنبه ارثی دارد، بویژه اگر فردی زمینه های مستعد کننده این بیماری مانند چاقی، نداشتن تحرک بدنی و انجام فعالیت های نامناسب فشارآورنده به مفاصل را داشته باشد، در سنین جوانی به این بیماری مبتلا خواهد شد.بی شک، کسانی که زمینه ژنتیکی را دارند، زودتر به آرتروز مبتلا می شوند.

 

عوامل محیطی مانند آب وهوا دخالتی در بروز آرتریت روماتوئید ندارند، اما استرس زیاد در افراد می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. »وی در پاسخ به این سوال که آیا زندگی در جای سرد و مرطوب به بیماری آرتروز منجر می شود، توضیح داد:«این قضیه از نظر علمی به اثبات نرسیده است.

 

زندگی در جای سرد و مرطوب باعث ابتلا به آرتریت روماتوئید نمی شود. هر جایی که بیمار مبتلا به آرتروز راحت باشد، جای مناسبی برای زندگی اش است.البته بیشتر اوقات سرما باعث اسپاسم عضلانی و درد مفصلی می شود، ولی این به معنای عود بیماری آرتروز نیست.»

 

به طور طبیعی هیچ فردی با سرما نباید دچار درد و مشکل در مفاصل شود، زیرا سرما فقط تشدید کننده این ناراحتی هاست و نباید آن را عاملی در بروز دردهای مفصلی و بیماری های وابسته به آن محسوب کرد.مهم ترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است.

 

در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد و منجر به بروز دردهایی همچون کمردرد، زانودرد و … شوددر فصول سرد به علت انقباض و انبساط ناگهانی عضلات و مفاصل، افرادی که دچار مشکلات مفاصل نظیر آرتروز، گرفتگی مفصل و یا کوتاهی مادرزادی تاندون هستند، ناراحتی شان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری هاست.

 

گاهی اوقات جابجاشدن از محیط گرم به محیط سرد، سبب می شود تا سرما روی مفاصل و عضلات اثر گذاشته و تولید درد کند و در واقع عضلات دچار تحریک عصبی شوند.

 

علت افزایش درد مفاصل با سرما
مهم ترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد و منجر به بروز دردهایی همچون کمردرد، زانودرد و … شود.همچنین سرما منجر به درد در سطوح مفصلی می شود، به طوری که می توان گفت بدن نیز در برابر این موضوع، عکس العمل نشان می دهد.

 

علت دیگر می تواند این باشد که کاهش فشار هوا اجازه می دهد تا مایع به بافت های بدن وارد شده و به فضای اطراف مفاصل گسترش یافته و باعث افزایش درد شود.از جمله دلایل دیگر افزایش درد مفاصل در سرما می توان به افت آستانه درد در آب و هوای سرد اشاره کرد، چرا که معمولا هنگام شدت هوای سرد،

 

کمتر احتمال دارد فرد به خارج از خانه رفته و ورزش کند و این روی خلق و خوی بیمار تاثیر گذاشته و به تشدید درد آرتروز کمک می کند.

 

کمپرس سرد و گرم
کاهش درد مفاصل با کمپرس سرد و گرم
گرما و سرما هر کدام می توانند در کاهش درد مفاصل نقش موثری بازی کنند. گرمای موضعی به شل کردن ماهیچه ها کمک می کند و سرد کردن برای کاهش تورم و درد مفصلی موثر است و استفاده متناوب از درمان گرم و سرد می تواند برای کنترل درد آرتریت مفید باشد.

 

البته مراقب باشید هنگام استفاده از درمان سرد و گرم مثل کیسه یخ یا کیسه آب گرم، پوست به طور مستقیم تحت دمای بالا یا پایین نباشد تا آسیبی نبیند.

 

توصیه ها
افراد مبتلا به آرتروز در فصل سرما تا جایی که امکان دارد، باید در خانه بمانند.استحمام با آب گرم، مصرف داروهای مسکن و استفاده از طب سوزنی هم می تواند به آنها کمک کند تا با تشدید علائم آرتروز مواجه نشوند.

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بهبود سائیدگی و درد مفاصل آرتروزسائیدگی مفاصل شایع ترین علت درد و ناتوانی در افراد مسن وشایع ترین بیماری مفصلی است راه کاهش درد آرتروز علائم آرتروز آرتروز علایم زیادی دارد، ولی سه علامت آن شایع‌تر و مشخص‌تر هستندفیزیوتراپی فیزیوتراپی فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار،فیزیوتراپی برای بهبود حرکت،درد اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود …اطلاعاتکاملدرموردایناین دارو در سال ۱۳۸۵ و پس از ابتلاء آقای نیکوصفت به بیماری سینوزیت و تحقیقات ایشان بهترین غذاها برای درمان آرتروزاستئوآرتریتآرتروز، آرتریت‌روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، ٥ طالع بینی ، فال و تاثیر سنگهاسنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمانهای طبیعی بوده، امروزه تحت نام به عنوان چند ورزش‌ مفید برای زانوها زیباشو دات کامبالا بردن پا در وضعیت دمر روی شکم بخوابید، زانو را راست نگه دارید و پا را از عقب کمی صفحه اصلی عطاری اینترنتی عطاردرمان علمی و تجربه شده برص، لک و پیسپیسی، بیماری برص اسم های مختلفی دارد لک و شفایار با سلام و عرض خسته نباشید من خانمی ساله هستم حدود یک سال ونیم پیش به علت تصادف بیماری غیر واگیر پزشکان ایرانسنگ کلیه بیماری جدیدی نیست حتی می گویند، فرعون هم به بیماری سنگ کلیه مبتلا بوده و یکی بهبود سائیدگی و درد مفاصل آرتروز سائیدگی مفاصل شایع ترین علت درد و ناتوانی در افراد مسن وشایع ترین بیماری مفصلی است راه کاهش درد آرتروز علائم آرتروز آرتروز علایم زیادی دارد، ولی سه علامت آن شایع‌تر و مشخص‌تر هستند فیزیوتراپی فیزیوتراپی فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار،فیزیوتراپی برای بهبود حرکت،درد،سکته اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود میگرن،آلرژی اطلاعاتکاملدرمورد این دارو در سال ۱۳۸۵ و پس از ابتلاء آقای نیکوصفت به بیماری سینوزیت و تحقیقات ایشان برای چند ورزش‌ مفید برای زانوها زیباشو دات کام بالا بردن پا در وضعیت دمر روی شکم بخوابید، زانو را راست نگه دارید و پا را از عقب کمی بالا طالع بینی ، فال و تاثیر سنگها سنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمانهای طبیعی بوده، امروزه تحت نام به عنوان یکی از درمان دیسک کمر آرتروز یا استئوآرتریت بیماری نسبتا شایعی در حوزه روماتولوژی است که معمولا در ناحیه مفاصل صفحه اصلی عطاری اینترنتی عطار درمان علمی و تجربه شده برص، لک و پیسپیسی، بیماری برص اسم های مختلفی دارد لک و پیس شفایار باسلام ازاینکه زیاد وقتتون رو می گیرم معذرت می خواماما درباره جای پلاک علاوه برموردی


ادامه مطلب ...

خواص بی نظیر عسل و دارچین در درمان بیماری های مختلف

[ad_1]

بامداد-عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند. برخی افراد مدعی هستند که ترکیب این دو ماده می تواند در درمان بیماری های مختلف کاربرد داشته باشد. در شرایطی که شواهدی وجود دارند که عسل و دارچین به تنهایی دارای برخی مصارف دارویی هستند، برخی ادعاها درباره ترکیب عسل و دارچین نیز خوب و درست به نظر می رسند.

عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورها تولید می شود. قرن هاست که از عسل به عنوان یک ماده غذایی و یک دارو استفاده می شود. امروزه از عسل بیشتر در پخت و پز و شیرینی پزی و یا به عنوان یک شیرین کننده در نوشیدنی ها استفاده می شود.

he4552

ترکیب عسل و دارچین برای درمان زخم ها مفید است

دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می کنند و شکل رول شده که به عنوان چوب دارچین شناخته می شود، حاصل می شود. دارچین به صورت چوب، پودر و یا عصاره در دسترس است.

هم عسل و هم دارچین به تنهایی دارای فواید سلامت مختلف هستند. با این وجود، برخی بر این باورند که با ترکیب این دو ماده محصولی مفیدتر شکل می گیرد.

در سال ۱۹۹۵، مقاله ای در یک نشریه کانادایی منتشر شد که در آن فهرستی بلند بالا از بیماری های قابل درمان توسط ترکیبی از عسل و دارچین ارائه شده بود. از آن زمان، ادعاهای جسورانه ای درباره این ترکیب مطرح شده اند.

اگرچه عسل و دارچین دارای کاربردهای سلامت بسیاری هستند، اما تمامی ادعاهای مطرح شده درباره ترکیب آنها از پشتوانه علمی برخوردار نیستند.

فواید دارچین که از پشتیبانی علمی برخوردارند

دارچین ادویه ای محبوب در پخت و پز و شیرینی پزی محسوب می شود و همچنین در قالب مکمل نیز کاربرد دارد. دو نوع اصلی از دارچین وجود دارند:

دارچین کاسیا که به نام دارچین چینی نیز شناخته می شود، محبوب‌ترین نوع دارچین در فروشگاه ها است. این محصول ارزان‌تر بوده اما از کیفیت پایین‌تری نسبت به دارچین سیلان برخوردار است.

دارچین سیلان به نام دارچین واقعی نیز شناخته می شود و یافتن آن دشوارتر از دارچین کاسیا است. این نوع دارچین از مزه و بوی اندکی شیرین‌تر سود می برد.

فواید سلامت دارچین با ترکیبات فعال موجود در روغن عصاره ای این ماده پیوند خورده است. شناخته شده‌ترین ترکیب موجود در دارچین سینامالدهید است. همین ترکیب است که مزه و بوی تند دارچین را موجب می شود.

he4551

عسل و دارچین می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند

از جمله فواید قابل توجه دارچین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

کاهش التهاب: التهاب بلند مدت خطر ابتلا به بیماری مزمن را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند که دارچین می تواند به کاهش التهاب کمک کند.

کمک به درمان بیماری های عصبی: چند مطالعه آزمایشگاهی نشان داده اند که دارچین می تواند به کند کردن سرعت پیشرفت بیماری های آلزایمر و پارکینسون کمک کند. این نتایج نیازمند تایید از طریق انجام آزمایش های انسانی هستند.

کمک به محافظت در برابر سرطان: چند مطالعه آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که دارچین به پیشگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی کمک می کند. این نتایج نیازمند تایید از طریق انجام آزمایش های انسانی هستند.

همچنین برخی به این مساله اشاره داشته اند که دارچین می تواند درمانی طبیعی برای اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD)، سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، و مسمویت غذایی باشد.

با این وجود، شواهد علمی کافی برای پشتیبانی از این ادعاها وجود ندارد.

فواید عسل که از پشتیبانی علمی برخوردارند

عسل جایگزینی سالم‌تر برای قند و شکر است و همچنین مصارف دارویی نیز دارد. اما باید به این نکته اشاره داشت که تمامی انواع عسل دارای خواص یکسان نیستند.

بیشتر فواید عسل با ترکیبات فعال که بیشتر در عسل با کیفیت بالا و پالایش نشده یافت می شوند، مرتبط است. در ادامه برخی از فواید عسل که از پشتیبانی علمی بهره می برند را ارائه می کنیم.

سرکوب کننده سرفه: نتایج یک مطالعه نشان داده است که عسل در برطرف کردن سرفه های شبانه موثرتر از دکسترومتورفان، ماده فعال موجود در بیشتر شربت های سرفه، است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است.

درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد.

همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به عنوان روشی طبیعی برای کاهش پلاک روی دندان ها موثر است، اما این ادعاها از پشتیبانی علمی برخوردار نیستند.

he4549

عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کنند

عسل و دارچین مفید برای برخی بیماری ها

نظریه این است که اگر عسل و دارچین می توانند به تنهایی مفید باشند، پس ترکیبی از این دو ماده باید اثری حتی قدرتمندتر به همراه داشته باشد. عسل و دارچین از برخی فواید سلامت مشابه بهره می برند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

عسل و دارچین می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند

ترکیبی از عسل و دارچین از پتانسیل کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی برخوردار است. این دو ماده می توانند چندین نشانه که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند، کنترل کنند. از جمله این نشانه ها می توان به سطوح افزایش یافته کلسترول بد (LDL) و سطوح بالای تری گلیسرید اشاره کرد.

فشار خون بالا و سطوح پایین کلسترول خوب (HDL) فاکتورهایی اضافی هستند که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند.

عسل و دارچین می توانند اثر مثبتی بر تمامی موارد مذکور داشته باشند.

مطالعات نشان داده اند که مصرف عسل کلسترول بد را به میزان ۶ تا ۱۱ درصد و تری گلیسرید را تا ۱۱ درصد کاهش می دهد. همچنین، عسل می تواند کلسترول خوب را حدود ۲ درصد افزایش دهد.

از سوی دیگر، مشخص شده است که یک دوز روزانه دارچین کلسترول کلی را با میانگین ۱۶ mg/dl، کلسترول بد را تا ۹ mg/dl و تری گلیسرید را تا ۳۰ mg/dl کاهش داده است. همچنین افزایش اندک در سطوح کلسترول خوب مشاهده شد.

در شرایطی که به صورت ترکیب مورد مطالعه قرار نگرفته اند، اما دارچین و عسل به صورت مستقل توانایی کاهش متوسط در فشار خون را نشان داده اند. اما باید توجه داشت که این پژوهش روی حیوانات صورت گرفته است.

افزون بر این، عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای قلب دارند. آنتی اکسیدان های پلی فنول جریان خون را بهبود می بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، و بر همین اساس، خطر حمله قلبی و سکته مغزی کاهش می یابد.

از آنجایی که عسل و دارچین هر دو به کاهش التهاب کمک می کنند می توانند از این طریق نیز به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند. التهاب مزمن از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری قلبی است.

ترکیب عسل و دارچین برای درمان زخم ها مفید است

عسل و دارچین دارای ویژگی های درمانی مستند هستند که می تواند برای درمان عفونت های پوستی مفید باشد. این دو ماده توانایی مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند. این دو عواملی مهم در بهبود پوست محسوب می شوند.

عسل به طور موفقیت آمیز در درمان سوختگی استفاده شده است. همچنین از این ماده می توان در درمان زخم پای دیابتی بهره برد.

دارچین نیز به واسطه ویژگی های قوی ضد باکتری خود می تواند در بهبودی زخم ها مفید باشد. طی یک مطالعه آزمایشگاهی مشخص شد که روغن عصاره ای دارچین به محافظت در برابر باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک کمک کرده است. اما در این مطالعه از روغن عصاره ای دارچین استفاده شده بود که غلظت بالاتری نسبت به پودر دارچین دارد. هیچ مدرکی دال بر تاثیر مشابه پودر دارچین وجود ندارد.

عسل و دارچین می توانند برای مبتلایان به دیابت خوب باشند

شواهد مستند از این که مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد، در دسترس هستند. همچنین، ممکن است دارچین در پیشگیری از دیابت نیز موثر باشد. مطالعات متعدد نشان داده اند که دارچین سطوح قند خون ناشتا در بیماران مبتلا به دیابت را کاهش می دهد.

یکی از روش هایی که دارچین در کاهش قند خون موثر عمل می کند، از طریق افزایش حساسیت به انسولین است. دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس‌تر می سازد و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند.

به طور جالب توجه، دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو، بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد.

عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد.

افزون بر این، عسل می تواند کلسترول بد و تری گلیسرید را در بیماران مبتلا به دیابت کاهش دهد، در شرایطی که سطوح کلسترول خوب را افزایش می دهد.

عسل و دارچین گزینه ای سالم‌تر نسبت به قند و شکر معمولی برای شیرین کردن چای محسوب می شوند. با این وجود، عسل منبع خوبی برای کربوهیدارت ها است و از این رو، بیماران مبتلا به دیابت باید حد اعتدال را در مصرف آن رعایت کنند.

عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند

عسل و دارچین منابعی عالی برای آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای سلامت دارند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از شما در برابر مولکول هایی ناپایدار که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند و به سلول ها آسیب می زنند، محافظت می کنند.

عسل سرشار از آنتی اکسیدان های فنول است که با خطر کاهش یافته بیماری قلبی مرتبط هستند.

دارچین نیز در مقایسه با ادویه های دیگر در جایگاه بالایی به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود قرار می گیرد.

مصرف عسل و دارچین به همراه هم می تواند دوزی قدرتمند از آنتی اکسیدان ها را به شما ارائه کند.

he4550

مصرف منظم دارچین می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خوب باشد

ادعاهای اثبات نشده درباره عسل و دارچین

مفهوم ترکیب دو ماده قدرتمند برای ایجاد گزینه ای قدرتمندتر منطقی به نظر می رسد. با این وجود، مطالعات مستقیم که نشان دهند ترکیب عسل و دارچین ماده ای معجزه آسا را برای درمان بیماری های متعدد شکل می دهد، وجود ندارد.

افزون بر این، بسیاری از کاربردهای پیشنهادی برای عسل و دارچین از پشتیبانی علمی برخوردار نیستند. در ادامه به برخی از ادعاهای محبوب اما اثبات نشده درباره این دو ماده اشاره می کنیم.

عسل و دارچین می توانند با نشانه های آلرژی مبارزه کنند: برخی مطالعات درباره توانایی عسل در کاهش نشانه های آلرژی انجام شده اند، اما شواهد در این زمینه محدود و ضعیف هستند.

عسل و دارچین می توانند سرماخوردگی را درمان کنند: عسل و دارچین دارای ویژگی های ضد باکتری قوی هستند، اما بیشتر سرماخوردگی ها منشا ویروسی دارند.

عسل و دارچین می توانند آکنه را درمان کنند: در شرایطی که ویژگی های ضد باکتری این دو ماده می توانند برای پوست های مستعد به آکنه مفید باشند، مطالعات موثر بودن ترکیب عسل و دارچین در درمان آکنه را نشان نداده اند.

عسل و دارچین ابزاری طبیعی برای کاهش وزن هستند: چند مطالعه نشان داده اند که جایگزینی شکر با عسل به کاهش وزن منجر می شود، اما شواهدی دال بر این که عسل و دارچین به کاهش وزن کمک خواهند کرد، وجود ندارد.

مالش ترکیب عسل و دارچین روی مفاصل می تواند درد آرتروز را کاهش دهد: عسل و دارچین التهاب را کاهش می دهند، اما مدرکی دال بر تاثیر استفاده از این مواد غذایی روی پوست به منظور کاهش التهاب در مفاصل وجود ندارد.

عسل و دارچین می توانند مسائل گوارشی را تسکین دهند: ادعاهایی مبنی بر این که عسل می تواند معده را پوشش دهد و این که هر دو ماده با عفونت های باکتریایی در روده مبارزه می کنند، مطرح شده اند. با این وجود، این ادعاها از پشتوانه علمی برخوردار نیستند.

منبع:asriran.com


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنهمه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنهمه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و مواد غذایی و تغذیهخواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه کامل ترین مرجع در مورد قهوه و خواص بی نظیر و درجه …مواد غذایی و تغذیهقهوه قهوه چیستخواص قهوه را بشناسیمقهوه ترک با قهوه اسپرسو چه تفاوتی داردطرز تهیه خواص بی نظیر نبات نباتبرای آشنایی با خواص نبات و انواع آن و تاثیر آن بر روی بیماری ها با ما همراه باشیدعسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران مطالب درمان درمان همه بیماری ها با طب سنتی و طب قرآنی همراه عسل طبیعی نوشته شده توسط آقای عموشاهی کاهش وزن کاهش وزن با چای عسل و دارچین ایران کوککاهش وزن با معجون عسل و دارچین مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما خواص و اثرات سفیداب بر پوستوب سایت تبیان استان اردبیل مسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتمراقبت از سیستم ایمنی برای رفع آلرژی طب سنتی و درمان سرطان معجزه عسل برای درمان زخم خواص گوشت مرغ درمان جوش و جای آن با این مواد خوراکی در منزل درمان جوش و جای جوش دارای خارش با ماسک همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و بارداری مواد غذایی و تغذیه خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو و در بارداری سیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه خواص کامل ترین مرجع در مورد قهوه و خواص بی نظیر و درجه یک آن مواد غذایی و تغذیه قهوه قهوه چیستخواص قهوه را بشناسیمقهوه ترک با قهوه اسپرسو چه تفاوتی داردطرز تهیه قهوه را خواص بی نظیر نبات نبات برای آشنایی با خواص نبات و انواع آن و تاثیر آن بر روی بیماری ها با ما همراه باشید عسل طبیعی کوهستان،مرغوبترین عسل خالص ایران مطالب درمان درمان همه بیماری ها با طب سنتی و طب قرآنی همراه عسل طبیعی نوشته شده توسط آقای عموشاهی نوع کاهش وزن کاهش وزن با چای عسل و دارچین ایران کوک کاهش وزن با معجون عسل و دارچین مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما چای خواص و اثرات سفیداب بر پوست وب سایت تبیان استان اردبیل مسئولان در بخش های گوناگون، نوآوری، خلاقیت و ابتکار در روشها طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت مراقبت از سیستم ایمنی برای رفع آلرژی طب سنتی و درمان سرطان معجزه عسل برای درمان زخم های عمیق خواص گوشت مرغ درمان جوش و جای آن با این مواد خوراکی در منزل درمان جوش و جای جوش دارای خارش با ماسک سدر


ادامه مطلب ...

آشنایی با ۷ بیماری بدون علامت و نشانه

[ad_1]

 

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۰۲

Share/Save/Bookmark

 

پوکی استخوان به خودی خود هیچ علائمی ندارد. افزایش خطر شکستگی استخوان که در ستون مهره‌ها، دنده‌ها، لگن و مچ دست رخ می‌دهد.

به گزارش بلاغ، برخی از بیماری‌ها به دلیل عدم وجود علائم در مراحل اولیه  مشخص نمی‌شود بیماری‌هایی که علامت ندارند برایتان معرفی می‌کنیم تا در این باره بیشتر بدانید. همانطوری که می‌دانید تشخیص زودهنگام علائم بیماری کلید درمان است، برای این کار نیاز به معاینات پزشکی منظم دارید تا از بیماری‌های خاموش پیشگیری کنید. 

 

 ۷ بیماری بدون علامت
 
۱. دیابت
دیابت که «قاتل خاموش» نامیده  می‌شود زیرا هیچ علائمی ندارد. در اغلب موارد، نشانه‌های مبهم مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار مشخص می‌شود.
 
۲. پوکی استخوان
پوکی استخوان به خودی خود هیچ علائمی ندارد. افزایش خطر شکستگی استخوان که در ستون مهره‌ها، دنده‌ها، لگن و مچ دست رخ می‌دهد. پوکی استخوان می‌تواند استخوان را بسیار متخلخل، شکننده کند و  به ناتوانی منجر شود.
 
۳. ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)-4
ویروس نقص ایمنی انسان (HIV) در ابتدا هیچ علامتی ندارد. کسانی که آلوده به  این ویروس هستند علائم شبه آنفولانزا دو تا چهار هفته بعد بوجود می آید.
 
۴. سرطان پانکراس
همان سرطان لوزالمعده است، یکی از مرگبارترین انواع سرطان، است که هیچ نشانه‌ای ندارد و فقط در مراحل پیشرفته مشخص می‌شود. در مرحله پیشرفته، علائمی مانند زردی، درد بالای شکم و کاهش وزن بدون علت دارد.

۵. حمله قلبی
سکته قلبی هنگامی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از قلب قطع شده است. سکته قلبی در اول هیچ علامتی ندارد ولی در برخی از افراد درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه وجود دارد.
 
۶.  ترومبوز ورید عمقی
با یک لخته خون در ورید عمقی شروع می‌شود عمدتا در پاها است که  نمی‌تواند حرکت کند‌. برخی اوقات علائم هشدار دهنده مانند درد، تورم یا احساس گرما در پا که در غیر این صورت هیچ نشانه دیگری ندارد.
 
۷. بیماری‌های کلیوی

این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد و در بیماران دیابتی شایع‌تر است.

 

مرجع : سایت خبری باشگاه خبرنگاران جوان

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

آشنایی با بیماری آپاندیسیت و علائم و عوارض آن …درمان بعد از محرز شدن تشخیص با توجه به علائم بالینی و یافته های آزمایشگاهی جراحی آشنایی با بیماری سل سایت پزشکان بدون مرزسل یک بیماری عفونی واگیر می باشد بیماری سل از سال های بسیار دور وجود داشته و افراد آشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبیآشنایی با قلب انسان ، عملکرد آن و بیماری های قلبی قلب چیست و چگونه کار می کند؟ قلب آشنایی با علامت سرطان که مردان نادیده می‌گیرندمراقبت معمول پیشگیرانه می‌تواند سرطان و سایر بیماری‌ها را در مراحل اولیه کشف کند آشنایی با آنزیم های کبدی بهارستان سلامت و …آشنایی با آنزیم های کبدی آنزیم های کبدی اولین گام در تشخیص آسیب کبدی انجام آزمایش آشنایی با بیماری عصبی نوروپاتی مردمانآشنایی با بیماری عصبی نوروپاتی نـوروپاتی نـوعی اختـلال عـصبـی اسـت کـه بـر روی آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای …آشنایی با اختلالات یادگیری در دانش آموزان و راههای درمان آنریحانی ها آشنایی با مسائل جنسی ورود زیر سال …آشنایی با مسائل جنسی ورود برای افراد زیر سال ممنوع می باشددو نوع درد در هنگام قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و …انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر آشنایی با کلیدهای اصلی کیبوردآشنایی با کلیدهای اصلی کیبورد به همراه موارد استفاده آنها کیبورد ابزاری برای آشنایی با علائم منونوکلئوز عفونی ، روشهای درمان و عوارض آن مونونوکلئوز عفونى چیست ؟ منونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی ویروسی است که دستگاه تنفس ، کبد و آشنایی با علل درد پا و روشهای درمان آن سایت پزشکان بدون مرز درد تمام پا نشانه چیست؟ همیشه آسیب‌دیدگی اولین گمان برای درد پا است چیزی مثل شکستگی آشنایی با بیماری عصبی نوروپاتی مردمان آشنایی با بیماری عصبی نوروپاتی نـوروپاتی نـوعی اختـلال عـصبـی اسـت کـه بـر روی مـیـزان آشنایی با آنزیم های کبدی بهارستان سلامت و تندرستی آشنایی با آنزیم های کبدی آنزیم های کبدی اولین گام در تشخیص آسیب کبدی انجام آزمایش ساده خون قلب انواع ، علت، علائم و نشانه های بیماری های قلب و عروق انواع ، علل، علائم و نشانه های بیماریهای قلب و عروق مطالب مرتبط آشنایی با عوامل خطر بیماری خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با روحیه اقدام کنین بفرمایین تو لطفا فقط آشنایی با یک معلول قطع نخاع سلام ️ وبلاگ آشنایی با یک معلول قطع نخاع با کمک کانال تلگرام وبلاگ بنام بام‌داد هدفی فیزیوتراپی اخلاق حرفه‌ای ، ضرورتی برای سازمان چکیده یکی از عمده‌ترین دغدغه‌های مدیران بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان زود میگنا آشنایی با روش های درمان سرطان کلیه علایم و نشانه ها شایع ترین علامت بالینی که ۶۰ درصد بیماران با آن مراجعه می کنند، وجود خون در


ادامه مطلب ...

بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد

[ad_1]
هفته نامه سلامت - شیدا مظلوم نژادری: شاید دلتان نخواهد در مترو کنار کسی بنشینید که کهیر زده یا قسمت هایی از بدنش پوسته پوسته شده است یا نخواهید با کسی که پوستش تاول زده دست بدهید، اما در عالم واقعیت، خیلی از این مشکلات پوستی که کم هم رایج نیستند، به کسی سرایت نخواهدکرد.

 دکتر دی ان رابینسن، رئیس گروه درماتولوژی کنتیکت می گوید بیشتر مواقعی که می خواهد بیماران را معاینه کند، از دستکش استفاده نمی کند، مگر اینکه زخم های باز یا خونریزی داشته باشند. او می گوید: «حس می کنم بین من و بیمارم فاصله ایجاد می کند.» و ادامه می دهد: «دلایلی که باعث ایجاد خال یا جوش می شوند خیلی متنوع اند.

وقتی من به بیمارم نشان می دهم که برای من مهم نیست بدون واسطه پوستش را لمس کنم، بین ما رابطه درمانی قوی تری شکل می گیرد.» در ادامه این مطلب به 7 عارضه پوستی اشاره شده است که به نظر مسری می آیند ولی امکان ندارد از کسی به شما سرایت کنند.

پسوریازیس

پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته های خارش آور می شود. اگر بدن به سلول های سالم پوست حمله کند و باعث شود رشد کنند و بیش از اندازه زود به سطح رویی پوست برسند، بیماری بروز می کند. بیش از اندازه زود، یعنی اتفاقی که قرار بوده ظرف چند هفته بیفتد، ظرف چند روز می افتد. در این شرایط بدن بیمار نمی تواند سلول های اضافی را به موقع بیرون بریزد و در نتیجه لکه ها ظاهر می شوند.

خیلی ها ممکن است فکر کنند که پسوریازیس مسری است، مخصوصا اگر روی دست کسی ظاهر شده باشد و طبیعی است که توضیح دادن علت پیدایش این عارضه می تواند به آنها کمک کند طبیعت غیرمسری این عارضه پوستی را بهتر در کنند.

7 بیماری که ظاهر و باطنشان فرق دارد



مسمومیت با پیچک سمی

پیچک سمی، مثل بلوط سمی و سماق سمی، حاوی اوروشیول است؛ روغنی سمی که باعث می شود جوش هایی تاول مانند بزنید. برخلاف آنچه در اردوهای مدارس یادتان می دهند، این تاول ها با خارش پخش نمی شوند.

 معمولا این طور نیست که اول یکی از آنها بارز می شود و بعد دومی و سومی هر کدام در جایی مختلف خودشان را نشان می دهند، اما این به آن معنا نیست که اولی پخش شده. بروز تاول ها به میزان و تعداد دفعاتی بستگی دارد که در معرض سم بوده اید.

3 امکان حقیقی برای شیوع عشقه سمی وجوددارد؛ اول اینکه قسمتی از گیاه را لمس کنید (برگ ها، گل ها، ریشه یا ساقه)، دوم اینکه چیزی را لمس کنید که با گیاه تماس داشته (اوروشیول می تواند به مو و پشم حیوانات، چنگک یا بیلی که در باغچه استفاده کرده اید) و سوم اینکه اگر گیاه را بسوزانید، بعضی از ذرات هوا شروع به حمل اوروشیول می کنند.

کهیر

کهیر یا همان حساسیت پوستی همراه با خارش، شکل ها و اندازه های مختلفی دارد و معمولا در نتیجه عکس العملی آلرژیک به مواد خوراکی از جمله آجیل، شیر، تخم مرغ، صدف و مرکبات ایجاد می شود. البته ممکن است در اثر نیش یا گاز حشرات و بعضی داروها هم پوست تحریک شود و کهیر بزند.

 کهیر ممکن است دقایقی بعد از تماس با منبع حساسیت پیدا شود، یا ممکن است بروز آن تا 2 ساعت به تاخیر بیفتد. بیشتر کهیرها به راحتی با مصرف آنتی هیستامین از بین می روند. اگر بیشتر از یک هفته بگذرد و کهیرها درمان نشوند، چاره ای جز رجوع به متخصص پوست نیست.

7 بیماری که ظاهر و باطنشان فرق دارد



اگزما

اگزما یا درماتیت آتوپیک، لکه های قرمزی است که معمولا با خارش همراه هستند را روی قسمت های مختلف بدن شما از جمله،  دست، پا، گردن، قفسه سینه، پلک چشم یا محل خم شدن آرنج و زانو ایجاد می کند. محرک های بالقوه زیادی برای اگزما وجود دارند.

 آب داغ می تواند شرایط را وخیم تر کند، پس زیاد در وان حمام نمانید و از آب ولرم استفاده کنید. محرک های دیگر شامل استفاده از شوینده ها، در معرض سرمای شدید قرار گرفتن، شوره حیوانات، سیگار کشیدن و استرس است. علت اصلی اگزما مبهم به نظر می رسد، اما احتمالا ارثی است.

ویتیلیگو

تصور می شود این بیماری که به برص نیز مشهور است، عارضه ای خودایمنی باشد که با پیدایش لکه های روشن تر از خود پوست خودنمایی می کند. طی آن، بدن شروع به حمله به ملانوسیت ها می کند؛ سلول هایی که رنگدانه هایی را که به پوست و موی شما رنگ می بخشند، تولید می کنند.

ویتیلیگو قابل درمان صددرصدی نیست، اما بعضی درمان ها ممکن است رنگ را به نواحی روشن شده برگردانند و باعث شوند پوست یکدست تر به نظر برسد. اگر ویتیلیگو دارید، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید چون قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است شرایط شما را بدتر کند.

7 بیماری که ظاهر و باطنشان فرق دارد



روزاسه

روزاسه معمولا با قرمز شدن بینی و گونه های فرد همراه است. پزشکان دقیقا مطمئن نیستند باعث و بانی آن چیست، اما حدس می زنند واکنش بیش از اندازه دستگاه ایمنی بدن به باکتری ای به نام باسیلوس اولرونیوس باشد. احتمال دچار شدن به آن در افرادی که خویشاوندانی مبتلا به روزاسه دارند، بیشتر است. همچنین، این بیماری بیشتر سراغ افرادی می رود که پوست روشن، موی بلوند و چشمانی آبی دارند.

پیتریازیس روزه آ

دانه هایی پوسته پوسته که صورتی یا خاکستری اند، معمولا تنها نشانه این عارضه پوستی هستند. این عارضه اغلب با یک لکه گرد یا بیضی شکل بزرگ روی گردن، سینه، شکم، پشت یا ران ها شروع می شود و بعد از حدود 14 روز در نواحی دیگر پخش می شود. این دانه ها ممکن است خارش خیلی شدیدی داشته باشند. هنوز معلوم نیست پیتریازیس روزه آ از کجا سراغ افراد می آید. بنا به گفته انجمن متخصصان پوست آمریکا، این عارضه نه یک حساسیت است، و نه واکنش بدن به عفونت ناشی از یک باکتری، بلکه احتمالا به یک ویروس مربوط می است. این دانه ها در بیشتر موارد، به صورت خود به خود ظرف 4 تا 8 هفته از بین می رود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری ظاهر متفاوت بازیگران زن ایرانی در واقعیت و جلوی …ظاهرمتفاوتبازیگرانزنتصاویر برخی از بازیگران در سریال‌ها و فیلم‌ها تلویزیونی در حالی پخش می‌شود که این آسیب شناسی در عزای حضرت حسین عآسیب شناسی در عزای حضرت حسین ع مراسم سوگواری حضرت سیدالشهداع از دیرباز نقشی بسیار راه درمان کینهحقد چیست؟ راه درمان نفرت و تنفر چیست؟ اگر انسان نتواند خشم خود را در موردی و به هر دلیلی جز در مصاحبه با یک بچه مایه دار ماهی میلیون پول تو …مثل بیشتر پولدارها، در مقابل سوال هایی مثل این همه پول را از کجا آوردی؟ گارد دارد و عکس هایی از مهلقا جابری قبل از زیبا شدن…عکسهای دیدنیعکس هایی از چهره مه لقا جابری قب از زیبا شدن عکس مهلقا جابری مه لقا جابری عکس از متن کامل سخنان جنجالی شبستریصدا سایت …زمین میلیاردی که میلیارد فروخته شد هر نیم ساعت یک ایرانی در تصادف می‌میرد ماه احضار گوگوش، لیلا فروهر و حمیرا به دادگاه مجله …همین کاراها رو کردن که همشون و فراری دادن … قبل از انقلاب هرکس هرکاری کرده چه ربطی به انتظار مطهر تعقل،تفکر و تفقه در آینه آیات و …بسم الله الرحمن الرحیم الحمدالله رب العالمین و صل الله علی محمد و آله الطاهریندختری هستم زیبا ولی تنها – مرد روزمن دختری هستم که زیاد به تیپ لباس پوشیدن و قیافه خودم می رسم و با اعتماد به نفس می تونم مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص ظاهر متفاوت بازیگران زن ایرانی در واقعیت و جلوی دوربین ظاهرمتفاوتبازیگران تصاویر برخی از بازیگران در سریال‌ها و فیلم‌ها تلویزیونی در حالی پخش می‌شود که این تصاویر آسیب شناسی در عزای حضرت حسین ع آسیب شناسی در عزای حضرت حسین ع مراسم سوگواری حضرت سیدالشهداع از دیرباز نقشی بسیار مهم و راه درمان کینهحقد چیست؟ راه درمان نفرت و تنفر چیست؟ اگر انسان نتواند خشم خود را در موردی و به هر دلیلی جز در راه رضای انتظار مطهر تعقل،تفکر و تفقه در آینه آیات و روایاتسخنرانی بسم الله الرحمن الرحیم الحمدالله رب العالمین و صل الله علی محمد و آله الطاهرین عکس هایی از مهلقا جابری قبل از زیبا شدن … عکسهای دیدنی عکس هایی از چهره مه لقا جابری قب از زیبا شدن عکس مهلقا جابری مه لقا جابری عکس از مانکن مصاحبه با یک بچه مایه دار ماهی میلیون پول تو جیبی می گیرم مثل بیشتر پولدارها، در مقابل سوال هایی مثل «این همه پول را از کجا آوردی؟» گارد دارد و از بهترین پرستار آموزش مسائل جنسی دوستان وهمکاران عزیز با سلام لطفا جهت ارائه مطالب مفید و مورد نیازتان نظرات و مطالب متن کامل سخنان جنجالی شبستریصدا سایت خبری تحلیلی تابناک زمین میلیاردی که میلیارد فروخته شد هر نیم ساعت یک ایرانی در تصادف می‌میرد ماه حبس دختری هستم زیبا ولی تنها – مرد روز من دختری هستم که زیاد به تیپ لباس پوشیدن و قیافه خودم می رسم و با اعتماد به نفس می تونم بگم از


ادامه مطلب ...

غذاهایی که شما را به بیماری قلبی مبتلا می کنند

[ad_1]

آشنایی با 14 دلیل که باعث حمله قلبی می شوندکم نیستند غذا هایی که باعث می شوند شما به بیماری قلبی مبتلا شوید. این غذا ها به علل مختلفی از جمله: چربی، نمک، مواد اولیه نا مرغوب و … سبب به وجود آمدن بیماری قلبی می شوند.

متخصصین قلب هر روز شاهد این هستند که یک برنامه غذایی بد می تواند چه بلایی بر سر قلب بیاورد. با اینکه این افراد نیز گاهی زیاده روی هایی می کنند اما برخی غذاها هستند که سعی می کنند هرگز نخورند یا کمتر به سمتشان بروند.

گوشت های فرآوری شده

و کالباسهات داگ، سوسیس، کالباس و ژامبون قسمتی از برنامه غذایی بسیاری از مردم است اما جنیفر هیث که یک متخصص قلب در نیویورک است هرگز نزدیک این غذاها هم نمی شود او می گوید: این محصولات به معنای واقعی سرشار از چربی های اشباع هستند. این را می دانیم که سوسیس و گوشت های فرآوری شده با مشکلات قلبی و انواع سرطان در ارتباط هستند. دقیقا چه چیزی در گوشت های فرآوری شده وجود دارد؟ گوشت فرآوری شده محصولی است که به همراه نمک و مواد نگه دارنده تخمیر یا دودی می شود تا عمرش افزایش پیدا کند. با اینکه استفاده از این غذاها ساده و راحت است اما مواد شیمیایی و نمکی که در غذاهای فرآوری شده به کار رفته برای قلبمان مضر است، مخصوصا اگر زیاد مورد استفاده قرار بگیرند.

گوشت قرمز

Red-Meatیک استیک آبدار که روی آن سس قارچ و کره ریخته شده غذایی است که در مواقع بسیار خاص خودمان را به صرف آن مهمانش می کنیم. دکتر هیث می گوید: اما این استیک خوشمزه که روبرویتان است سرشار از چربی های اشباع، کلسترول و نمک است. دکتر هیث به تمام بیمارانش سفارش می کند که مصرف گوشت قرمز را به ماهی یک بار کاهش دهند. وقتی هم به سراغ گوشت قرمز می روید به دنبال قطعات کم چرب آن باشید. برای طعم دار کردن گوشت نیز از ادویه جات و گیاهان استفاده کنید و تا جای ممکن به سمت کره و خامه نروید. غذاهای بدون گوشت نیز می توانند خوشمزه و سیر کننده باشند.

چیپس سیب زمینی

چیپس کبد چرب 930224خالی کردن یک بسته چیپس سیب زمینی یا ذرت بو داده کره ای کار ساده ای است اما دکتر هیث می گوید این میان وعده ها حاوی مقدار زیادی چربی های اشباع، نمک و کربوهیدرات ( از نوع ساده ) هستند. تحقیقات نشان داده بیشتر مردم در روز بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم سدیم مصرف می کنند این در حالی است که بیشتر متخصصان مقدار مجاز را ۱۵۰۰ میلی گرم در روز می دانند. افرادی که بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم سدیم در روز دریافت می کنند، بیشتر در خطر مرگ بر اثر مشکلات قلبی و عروقی هستند. این یعنی دفعه بعد که خواستیم فیلم تماشا کنیم ذرت بو داده نخوریم؟ اگر نمی توانید از چیپس و ذرت بو داده بگذرید خودتان با نمک و روغن کمتر آنها را در خانه درست کنید.

پیتزا

pizza1پیتزا چیزی است که بیشتر ما حداقل هفته ای یک شب به آن پایبندیم اما متاسفانه تنها چیزی که از پیتزا دریافت می کنیم مقدار زیادی کربوهیدرات به همراه نمک و پنیر فرآوری شده است. البته لازم نیست از وعده مورد علاقه خود بگذرید فقط سعی کنید ورژن سالم ترش را سفارش دهید. پیتزایتان بیشتر شامل قارچ و سبزیجات باشد و گوشت فرآوری شده هم نداشته باشد ( مرغ و گوشت چرخ کرده گزینه های بهتری هستند ). یکی دیگر از راه حل ها این است که خودتان با مواد سالم یک پیتزای خانگی درست کنید.

نوشابه رژیمی

گول نوشابه های رژیمی را نخوریدسیندیو کوشی متخصص قلب در میشیگان می گوید: حتی نوشابه معمولی از نوشابه رژیمی بهتر است. آسپارتام موجود در نوشابه های رژیمی در واقع از قند و شربت ذرت با فروکتوز بالا در نوشابه های معمولی بدتر هستند و باعث می شوند بیشتر هوس غذاهای شیرین کنید. نوشابه های رژیمی می توانند افزایش وزن را بیشتر کنند و وزن بالا باعث بروز بیماری قلبی میشوند. چاقی مادر بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری قلبی است و شما باید این را بدانید که نوشابه رژیمی باعث صرفه جویی در دریافت کالری نیست.

نمک

salt1به نظر می رسد غدد چشایی ما فقط با نمک ریختن روی غذاها و یا یافتن آن در بسته های چیپس نمکی راضی می شود اما این ماده برای فشار خونمان مشکل ایجاد می کند. اگر فشار خونتان بالا باشد ممکن است شریان هایتان سخت و باریک شوند، در نتیجه احتمال بروز مشکلات قلبی در شما افزایش پیدا می کند. مصرف بیش از حد نمک را کاهش دهید و غذاهایی که حاوی نمک هستند را شناسایی کنید. به جای نمک، قوه چشایی خود را به دارچین، زیره، کاری، سیر، رزماری و … عادت دهید، نتیجه کاهش چشم گیر فشار خونتان خواهد بود. اگر کسانی که مشکل فشار خون دارند نمک را از برنامه غذایی خود حذف کنند، فشار خونشان آنقدر پایین خواهد آمد که دیگر به دارو نیازی پیدا نخواهند کرد.

غلات بسته بندی شده

غلات نفخقند برای دندان ها و سایز میان تنه تان خوب نیست اما قلبتان نیز از این قاعده مستثنی نخواهد بود و باعث بیماری قلبی خواهد شد. متاسفانه بسیاری از غلات بسته بندی شده دارای قند اضافه شده هستند. این قندها باعث افزایش قند خون می شوند در نتیجه تری گلیسیرید افزایش پیدا می کند و کلسترول بالا می رود. سعی کنید غلاتی را استفاده کنید که کمترین قند به آنها اضافه شده باشد و یا بهتر به سراغ بلغور جو دو سر بروید.

نان سفید

nan2نان و پاستا سفید و همچنین برنج سفید همگی نشاسته هایی هستند که باید از آنها پرهیز کنید. به این دلیل باید خوردن نشاسته های سفید را کاهش دهید که در بدن تبدیل به قند می شوند. به جای این مواد به دنبال نان و برنج کامل باشید چون دارای فیبر بیشتری هستند و در سیستم گوارشی آرام تر هضم می شوند، بنابراین به تنظیم قند خون کمک می کنند.

نوشیدنی های انرژی زا

نوشابه‌های انرژی زا و سلامتی قلببیشتر نوشیدنی های انرژی زا بر این ادعا هستند که راهی سالم برای افزایش انرژی تان دارند. مشکل اینجاست که چندین مورد از مواد به کار رفته در آنها مانند گوارانا و تورین به عنوان تقویت کننده انرژی طبیعی تبلیغ می شوند نه تنظیم کننده. این مواد را با کافئین ترکیب کنید تا قلبتان به سرعت شروع به تپیدن کند. در این نوشیدنی ها مقدار زیادی کافئین وجود دارد طوری که می توانند آریتمی تحریک کنند و باعث بروز بیماری قلبی شوند.

مرغ کاملا سرخ شده

بال و گردن مرغ برای خانم‌ها ممنوعبیشتر مردم عاشق چیزهای سرخ شده هستند. این غذاها ممکن است خوش طعم باشند اما بر اساس تحقیقات هیچ ارزش مغذی ندارند، حتی اگر سبزیجات باشند. این نوع غذاها برای قلب و میان تنه تان بد هستند و اکسیدان را وارد سیستم بدنتان می کنند. اکسیدان ها نقطه مقابل آنتی اکسیدان ها هستند. غذاهای سرخ شده حاوی روغن داغ هستند که ساختار ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را تغییر می دهد. با خوردن غذای سرخ شده تنها کالری و چربی اضافی دریافت نمی کنید بلکه اکسیدان های آسیب رساننده به سلول ها را نیز وارد بدن خود می کنید.

نودل فوری عامل بیماری قلبی

noodleاین نودل های آماده غذای مورد علاقه بسیاری از دانشجویان است. کتاب های آشپزی و سایت های زیادی هستند که روش هایی را آموزش می دهند که نودل را بتوانید خوشمزه تر بکنید. یک بسته نودل چقدر ضرر می تواند برای قلبتان داشته باشد؟ آیا می دانستید نودل ها ابتدا کاملا در روغن سرخ می شوند؟ این یکی از دلایلی است که نودل برای قلبمان خوب نیست. دلیل دیگرش نمک است. یک بسته معمولی نودل حاوی ۸۷۵ میلی گرم سدیم است، این یعنی قسمت بزرگی از آن ۱۵۰۰ میلی گرم مقدار مجاز سدیم برای یک روز. نمک زیاد باعث می شود بدن در خود آب نگه دارد و در نتیجه فشار خون افزایش پیدا میکند. فشار خون بالا برای قلب ضرر دارد.غذاهایی که دشمن سلامت قلب است.

منبع

سلامت نیوز

به این مطلب امتیاز دهید


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

غذایی که به شما انرژی می‌دهدمیوه میوه مقادیر زیادی گلوکز به بدن شما می‌دهد گلوکزهای میوه خیلی راحت به انرژی مهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، سکته قلبی…بیماریهای قلبی عروقی حوادث عروقی مغز سکته مغزی هنگامی که رگ های تغذیه کننده مغز به زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلاین صفحه نامزد انتقال به سرواژه زگیل در ویکی‌واژه است به نظر می‌رسد این مقاله شامل نقطه‌ای از بدن که به سختی لاغر می‌شودنقطه‌ای از بدن که به سختی لاغر می‌شود شکم، میزبان مهمان‌نواز چربی‌هاآنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و قلب تغذیه در بیماران قلبیرژیم غذایی در بیماران قلبی اصول کلی رژیم غذایی در بیماران قلبی از همان اصول تغذیه هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریفشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک اون چیزی که من میخواستم نداشت رومینا محمدی خوکتاب کودک، دبستان و پیش دبستان• اطلاع از آخرین کتاب ها و محصولات کتاب کودک در کانال تلگرام غذایی که به شما انرژی می‌دهد میوه میوه مقادیر زیادی گلوکز به بدن شما می‌دهد گلوکزهای میوه خیلی راحت به انرژی تبدیل می مهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، سکته قلبی، حمله قلبی بیماریهای قلبی عروقی حوادث عروقی مغز سکته مغزی هنگامی که رگ های تغذیه کننده مغز به شدت زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل این صفحه نامزد انتقال به سرواژه زگیل در ویکی‌واژه است به نظر می‌رسد این مقاله شامل کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و نقطه‌ای از بدن که به سختی لاغر می‌شود نقطه‌ای از بدن که به سختی لاغر می‌شود شکم، میزبان مهمان‌نواز چربی‌ها آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان قلب تغذیه در بیماران قلبی رژیم غذایی در بیماران قلبی اصول کلی رژیم غذایی در بیماران قلبی از همان اصول تغذیه سالم در هفته بیست و ششم دانشنامه فرزند بارداری فشار خون شما بعد از مدتی پایین بودن اکنون بالا می رود و به حدی می رسد که قبل از بارداری بودید سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک اون چیزی که من میخواستم نداشت رومینا محمدی خو کتاب کودک، دبستان و پیش دبستان سایت جدید کتاب کودک با نشانی راه اندازی شد والدین و مربیان گرامی برای اطلاعات


ادامه مطلب ...

شیوع بیماری عجیب در استرالیا:آسم بعد از توفان تندری

[ad_1]

شیوع بیماری عجیب در استرالیا:آسم بعد از توفان تندری

در توفان تندری که در روز 21 نوامبر در ملبورن استرالیا رخ داد،‌اورژانس این شهر 1800 تماس تلفنی دریافت کرد که تقریبا 6 برابر حد معمول تماس‌های روزانه بود.

توفان تندری،نوعی از آب و هوای آشفته‌است که ویژگی آن حضور آذرخش و اثر صوتی آن در جو زمین به نام تندر است.

براساس گزارش اورژانس شهر ملبورن درحدود 200 تماس در رابطه با بروز حمله آسم و درحدود 600 تماس در رابطه با بروز اختلالات تنفسی بودند که بسیاری از افراد تا پیش از این سابقه آسم نداشتند. حتی دو نفر در اثر حمله آسم در طی این ساعات جان خود را از دست دادند.

رویداد‌هایی مشابه در انگلستان، کانادا، ایتالیا و آمریکا نیز گزارش شده‌اند. برای مثال طی یکی از توفان‌های تندری که در سال 1994 در لندن رخ داد، 640 فرد مبتلا به آسم یا اختلالات تنفسی راهی اورژانس شدند، این تعداد 10 برابر تعداد بیماران آسمی یا تنفسی در یک روز عادی بود و در حدود 280 نفر از آنها تا پیش از آن روز سابقه آسم نداشتند.

به گفته انجمن ایمنی شناسی و آلرژی استرالیا، بسیاری از افرادی که حمله آسم توفان تندری را تجربه می‌کنند، به وضعیتی مشابه مبتلا هستند که به تب یونجه مشهور است، وضعیتی که افراد نسبت به گرده و دیگر ذرات معلق در هوا حساسیت نشان می‌دهند.

گفته می‌شود این بیماری به این خاطر در توفان‌های تندری شیوع پیدا می‌کند که دانه‌های گرده با سرعت بیشتری آب جذب کرده و متلاشی می‌شوند و هزاران ذره ریزتر را در هوا آزاد می‌کنند. این ذرات می‌توانند در اعماق ریه افراد نفوذ کرده و آنها را دچار حمله آسمی کنند. برخی از این حملات آسمی نیز با افزایش میزان هاگ قارچ‌ها در هوا در ارتباطند.

همچنین گفته می‌شود بادهای شدید در توفان‌های تندری به پخش شدن ذرات گرده و دیگر ذرات و مواد حساسیت‌زا کمک می‌کنند. در مطالعه‌ای که در سال 2008 انجام گرفت، اطلاعات ثبت شده در بخش اورژانس در آتلانتا طی دوره‌ای 10 ساله مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد میزان مراجعه به اروژانس در روزهایی که توفان‌های تندری رخ داده‌بودند، سه درصد افزایش پیدا می‌کرد. ارتباط میان مراجعه به بخش اورژانس و حملات آسمی زمانی شدت می‌گرفت که توفان‌ها با وزش بادهای متوسط تا شدید همراه می‌شدند.

از این رو احتمال داده می‌شود که شیوع آسم تندری در ملبورن به واسطه افزایش میزان گرده چمن در هوای این شهر باشد. روز دوشنبه 21 نوامبر میزان گرده‌های این گیاه در هوا بیش از دوبرابر حد بالا بود.

5454


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پربیننده ترین و آخرین اخبار علمی روز ایران و جهاناخبارعلمیدردسر جدید بکهام از دست همسرشعکس فروش آپارتمان در تالش مفتح متر گیلان تأثیر خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاکران فیلمی پس از هشت سال انتظار اتوبوس های ایدز این روزها در سطح شهر چه می کنند؟ پربیننده ترین و آخرین اخبار علمی روز ایران و جهان اخبارعلمی دردسر جدید بکهام از دست همسرشعکس فروش آپارتمان در تالش مفتح متر گیلان تأثیر ارتقای خبرآنلاین، خبر انلاین اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری اکران فیلمی پس از هشت سال انتظار اتوبوس های ایدز این روزها در سطح شهر چه می کنند؟


ادامه مطلب ...

چشم‌ها شروع بیماری آلزایمر را افشا می‌کنند

[ad_1]

تحقیقات نشان می‌دهد؛

چشم‌ها شروع بیماری آلزایمر را افشا می‌کنند

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
دانشمندان تشخیص داده‌اند که علائم اولیه بیماری آلزایمر با بررسی پشت چشم‌ها قابل تشخیص است.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان آمریکایی در تحقیق خود دریافته‌اند که بافت شبکیه چشم بروز التهاب و تاو سمی را که عامل اصلی شروع بیماری‌های عصبی است را نشان می‌دهد.

اشلی نیلسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره می‌گوید: «استفاده از شبکیه چشم برای تشخیص آلزایمر و سایر بیماری‌های عصبی شیوه‌ای غیرتهاجمی و کم هزینه است و می‌تواند به عنوان بخشی از چکاپ عادی بیمار انجام شود.»

این مطالعه اثبات کرده است که تاو سمی که بین مناطق متصل مغز منتشر می‌شود، ممکن است آغازگر التهاب در مناطق مغز باشد.

در بیماری آلزایمر، پروتئین تاو به شکل سمی موسوم به الیگومرهای تاو تغییر کرده و در دو لایه نوروفیبریلاتوری شروع به تجمع می‌کند که منجر به مرگ ناگهانی سلول‌های مغز می‌شود.

راکز کاید، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که فساد و تباهی سلول‌های عصبی ناشی از التهاب مزمن به خاطر الیگومرهای تاو ممکن است از طریق تلفیق شیوه‌های درمانی ضدالیگومر تاو و ضدالتهاب برای درمان آلزایمر و بیماری‌های مرتبط قابل درمان باشد.»

این وضعیت می‌تواند به مرور زمان چرخه تاو سمی، التهاب و مرگ سلولی را در مغز ایجاد کند.

در این مطالعه، تیم تحقیق آنالیزهای سیستماتیک را بر روی نمونه‌های مغز و شبکیه افراد مبتلا به آلزایمر و مدل موشی آلزایمر را انجام دادند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری هشت صبحوب سایت خبری تحلیلی هشت صبح اخبار روز ایران و جهاناخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …کدام یک از اسباب بازی های متصل به اینترنت از شما جاسوسی می کنند؟ طرح ملی جنگلانه در اخبار،اخبار ورزشیخبرهای ورزشی،نتایج مسابقات …اخبار پرسپولیس،اخبار استقلال،اخباراخبار ورزشی،المپیک،آخرین اخبار ورزشی،جدیدترین پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص هشت صبح وب سایت خبری تحلیلی هشت صبح اخبار روز ایران و جهان اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری کدام یک از اسباب بازی های متصل به اینترنت از شما جاسوسی می کنند؟ طرح ملی جنگلانه در یاسوج اخبار،اخبار ورزشیخبرهای ورزشی،نتایج مسابقات ورزشی،لیگ برتر اخبار پرسپولیس،اخبار استقلال،اخباراخبار ورزشی،المپیک،آخرین اخبار ورزشی،جدیدترین اخبار


ادامه مطلب ...

چشم ها شروع بیماری آلزایمر را افشا می کنند

[ad_1]

 

تحقیقات نشان می دهد؛

چشم ها شروع بیماری آلزایمر را افشا می کنند

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۵۰

 

چشم

 

چشم

 

دانشمندان تشخیص داده اند که علائم اولیه بیماری آلزایمر با بررسی پشت چشم ها قابل تشخیص است.

به گزارش ستاره ها؛ محققان آمریکایی در تحقیق خود دریافته اند که بافت شبکیه چشم بروز التهاب و تاو سمی را که عامل اصلی شروع بیماری های عصبی است را نشان می دهد.

اشلی نیلسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره می گوید: «استفاده از شبکیه چشم برای تشخیص آلزایمر و سایر بیماری های عصبی شیوه ای غیرتهاجمی و کم هزینه است و می تواند به عنوان بخشی از چکاپ عادی بیمار انجام شود.»
این مطالعه اثبات کرده است که تاو سمی که بین مناطق متصل مغز منتشر می شود، ممکن است آغازگر التهاب در مناطق مغز باشد.
در بیماری آلزایمر، پروتئین تاو به شکل سمی موسوم به الیگومرهای تاو تغییر کرده و در دو لایه نوروفیبریلاتوری شروع به تجمع می کند که منجر به مرگ ناگهانی سلول های مغز می شود.
راکز کاید، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد که فساد و تباهی سلول های عصبی ناشی از التهاب مزمن به خاطر الیگومرهای تاو ممکن است از طریق تلفیق شیوه های درمانی ضدالیگومر تاو و ضدالتهاب برای درمان آلزایمر و بیماری های مرتبط قابل درمان باشد.»
این وضعیت می تواند به مرور زمان چرخه تاو سمی، التهاب و مرگ سلولی را در مغز ایجاد کند.
در این مطالعه، تیم تحقیق آنالیزهای سیستماتیک را بر روی نمونه های مغز و شبکیه افراد مبتلا به آلزایمر و مدل موشی آلزایمر را انجام دادند.

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری هشت صبحدولتمردان از گفتن نقض برجام ابا دارند و امریکایی‌ها را نصیحت اخلاقی می‌کنند سخاوتمندترین ثروتمندان دنیا عکس ساتینراز ثروتمندانزمانی مردم‌شناس پیشتاز آمریکایی، آندرو کارنیج، استانداردی را برای پس‌دادن ثروت اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …هیئت نظارت بر رفتار نمایندگان پرونده صادقی را به قوه قضائیه سپرد از سیر تا پیاز وحید چگونه بفهمیم جنین دختر است یا پسر؟اگر شکم زن بارداری به سمت پایین متمایل باشد، نوزاد او پسر و در صورتی که رو به بالا باشد کشف حجاب زن خودفروخته در تهران جدید کشفحجابزنخودفروختهتهرانچرا متاهل ها نباید قهر کنند سیاست های مهم شوهر داری چیست خصوصیات شوهر نمونه چیستزندگینامه امام خمینیبیوگرافی امام خمینیزندگینامه امام خمینی امام خمینی در روز بیستم جمادى الثانى هجرى قمرى مطابق با شهریور ۸٧ زیتونجملات بسیار زیباازدخترایرونی روی این جملات فکر کنیم دل تنها عضوی است آنچه درباره سید مجتبی خامنه ای باید بدانیم …توگوشی زدن به سرکنسول عربستان توسط شاپور علیرضا چهارده قرن کتابی را می‌خوانند که مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری های خاص هشت صبح دولتمردان از گفتن «نقض برجام» ابا دارند و امریکایی‌ها را نصیحت اخلاقی می‌کنند‌ چهره سخاوتمندترین ثروتمندان دنیا عکس ساتین راز ثروتمندان زمانی مردم‌شناس پیشتاز آمریکایی، آندرو کارنیج، استانداردی را برای پس‌دادن ثروت تعیین اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری عراق می تواند به قدرتی منطقه ای تبدیل شود شایعه برکناری عادل جبیر پس از غیبت رسانه ای طولانی چگونه بفهمیم جنین دختر است یا پسر؟ اگر شکم زن بارداری به سمت پایین متمایل باشد، نوزاد او پسر و در صورتی که رو به بالا باشد کشف حجاب زن خودفروخته در تهران جدید کشفحجابزنخودفروخته کشف حجاب زن خودفروخته در تهران چند روز پیش با پیگیری های یکی از خبرنگاران خوب و با سابقه و زندگینامه امام خمینیبیوگرافی امام خمینی زندگینامه امام خمینی امام خمینی در روز بیستم جمادى الثانى هجرى قمرى مطابق با شهریـور شهریور ۸٧ زیتون جملات بسیار زیباازدخترایرونی روی این جملات فکر کنیم دل تنها عضوی است که با آنچه درباره سید مجتبی خامنه ای باید بدانیم ساندیس خور توگوشی زدن به سرکنسول عربستان توسط شاپور علیرضا چهارده قرن کتابی را می‌خوانند که نمی فهمند


ادامه مطلب ...