مرکز تحقیق و توسعه هر خودروسازی، وظیفه تعیین خط مشی آن شرکت را بر عهده دارد. شرکت ولوو بهتازگی مدیر جدیدی برای رهبری این بخش مهم انتخاب کرده است.
ملحق شدن پیتر مرتنز (Peter Mertens) به مرکز تحقیق و توسعه آئودی بهمنزله یک شکست برای ولوو محسوب میشد؛ ولی این خودروساز سوئدی تنها با اظهار تأسف از جدا شدن مدیر لایقش، دست روی دست نگذاشت و دو هفته پس از اعلان جدایی مرتنز، یک نماینده دیگر برای رهبری مرکز تحقیق و توسعه خود انتخاب کرد.
شرکت ولوو بهجای بهکارگیری استعداد جدید خارج از مجموعه ولوو در بخش تحقیق و توسعه، یکی از مدیران ارشد داخلی خود را به این سمت ترفیع داده است. اکنون سکان هدایت بخش تحقیق و توسعه شرکت ولوو در دست هنریک گرین (Henrik Green) قرار دارد.
گرین ۴۳ سال سن دارد و از سال ۱۹۹۶ در ولوو مشغول کار است. او قبل از سمت جدیدش، معاون ارشد بخش فروش و خدمات پس از فروش ولوو بوده است. همچنین مدیر برنامهریزی و تحکیم راهبردی زنجیره توان پیشرانههای سه و چهار سیلندر خودروهای ولوو از دیگر سمتهای وی بوده است.
سری ۹۰ خودروهای ولوو بهتازگی عرضه شدهاند و ولوو ابتدا اقدام به جایگزینی سری ۴۰ کرده است و سپس به سراغ سری ۶۰ میرود که کمکم دارد پا به سن میگذارد. گرین در مرکز تحقیق و توسعه ولوو و ۶۵۰۰ کارمندش، نقش تعیینکنندهای برای بلندپروازی خودروهای ولوو در میان دیگر خودروها خواهد داشت.
تحقیق در مورد اربعین حسینی نشان می دهد که دو اتفاق مهم در این روز افتاده است. در روز اربعین حسینی اسرای کربلا از شام به این سرزمین بازگشتند.
روز 20 صفر مصادف با اربعین حسینی زمانی است که حرم امام حسین (ع) یعنی کاروان اسرا، از شام به مدینه مراجعت کردند. روز اربعین روزی است که جابر بن عبدالله بن حرام انصاری، صحابی رسول خدا (ص)، از مدینه به کربلا رسید تا به زیارت قبر امام حسین (ع) بشتابد و او نخستین کسی است از مردمان که قبر آن حضرت را زیارت کرد.
اربعین حسینی در متون مذهبی
باید دید در کهنترین متون مذهبی ما، از «اربعین« چگونه یاد شده است. به عبارت دیگر دلیل برزگداشت اربعین چیست؟ مهمترین نکته درباره اربعین، روایت امام عسکری (ع) است. حضرت در روایتی که در منابع مختلف از ایشان نقل شده فرمودهاند: «نشانههای مؤمن پنج چیز است: خواندن 51 رکعت نماز (17 رکعت نماز واجب + 11 نماز شب + 23نوافل)، زیارت اربعین، انگشتری در دست راست، وجود آثار سجده بر پیشانی و بلند خواندن بسم الله در نماز».
این حدیث تنها مدرک معتبری است که جدای از خود زیارت اربعین که در منابع دعایی آمده، به اربعین امام حسین (ع) و بزرگداشت آن روز تصریح کرده است.
منشا اربعین حسینی چیست؟
اما این که منشأ اربعین چیست، باید گفت، در منابع به این روز (اربعین) به دو اعتبار نگریسته شده است.
اربعین روز مراجعت اسرای کربلا از شام به مدینه
کهنترین کتاب دعایی مفصل موجود، کتاب «مصباح المتهجّد» شیخ طوسی از شاگردان شیخ مفید است که ایشان هم همین مطلب را آورده است. شیخ طوسی پس از یاد از این که روز نخست ماه صفر روز شهادت زید بن علی بن الحسین (ع) و روز سوم ماه صفر، روز آتش زدن کعبه توسط سپاه شام در سال 64 هجری است، مینویسد:
«بیستم ماه صفر (چهل روز پس از حادثه کربلا) روزی است که حرم سید ما اباعبدالله الحسین از شام به مدینه مراجعت کرد و نیز روزی است که جابر بن عبدالله انصاری، صحابی رسول خدا (ص) از مدینه وارد کربلا شد تا قبر حضرت را زیارت کند. او نخستین کس از مردمان بود که امام حسین (ع) را زیارت کرد. در چنین روزی زیارت آن حضرت مستحب است و آن زیارت اربعین است». (مصباح المتهجد، ص 787) |
در همانجا آمده است که «وقت خواندن زیارت اربعین، هنگامی است که روز بالا آمده است».
در کتاب «نزهة الزاهد» هم که در قرن ششم هجری تألیف شده، آمده: «در بیستم این ماه بود که حرم محترم حسین (ع) از شام به مدینه آمدند. (نزهة الزاهد، ص 241) همین طور در ترجمه فارسی فتوح ابن اعثم (الفتوح ابن اعثم، تصحیح مجد طباطبائی، ص916) و کتاب مصباح کفعمی که از متون دعایی بسیار مهم قرن نهم هجری است این مطلب آمده است. برخی استظهار کردهاند که عبارت شیخ مفید و شیخطوسی، بر آن است که روز اربعین، روزی است که اسرا از شام به مقصد مدینه خارج شدند نه آن که در آن روز به مدینه رسیدند. (لؤلؤ و مرجان، ص 154) به هر حال، زیارت اربعین از زیارتهای مورد وثوق امام حسین (ع) است که از لحاظ معنا و مفهوم قابل توجه است.
شیخ طوسی، بیستم صفر یا اربعین را، زمان بازگشت اسرای کربلا از شام به مدینه دانسته است. باید افزود که نقلی دیگر، اربعین را بازگشت اسرا از شام به «کربلا» تعیین کرده است. تا اینجا، از لحاظ منابع کهن، باید گفت اعتبار سخن نخست بیش از سخن دوم است. با این حال، علامه مجلسی پس از نقل هر دو اینها، اظهار میدارد: «احتمال صحت هر دوی اینها (به لحاظ زمانی) بعید مینماید». (بحار ج 101، ص 334 ـ 335) ایشان این تردید را در کتاب دعایی خود «زاد المعاد» هم عنوان کرده است. با این حال، در متون بالنسبه قدیمی، مانند «لهوف» و «مثیرالاحزان» آمده است که اربعین، مربوط به زمان بازگشت اسرا، از شام به کربلاست. اسیران، از راهنمایان خواستند تا آنها را از کربلا عبور دهند.
باید توجه داشت که این دو کتاب، در عین حال که مطالب مفیدی دارند، از جهاتی، اخبار ضعیف و داستانی هم دارند که برای شناخت آنها باید با متونکهنتر مقایسه شده و اخبار آنها ارزیابی شود. این نکته را هم باید افزود که منابعی که پس از لهوف، به نقل از آن کتاب این خبر را نقل کردهاند، نباید به عنوان یک منبع مستند و مستقل، یاد شوند. کتاب هایی مانند «حبیب السیر» که به نقل از آن منابع خبر بازگشت اسرا را به کربلا آوردهاند، (نفس المهموم ترجمه شعرانی، ص 269) نمیتوانند مورد استناد قرار گیرند.
اربعین ثبت اولین زائر قبر امام حسین
اربعین روزی است که جابر بن عبدالله انصاری، صحابی پیامبر خدا (ص) از مدینه به کربلا وارد شد تا قبر حضرت اباعبدالله الحسین (ع) را زیارت کند.
شیخ مفید در«مسار الشیعه» که در ایام موالید و وفیات ائمه اطهار علیهم السلام است، اشاره به روز اربعینکرده و نوشته است: «اربعین روزی است که حرم امام حسین (ع)، از شام به سوی مدینه مراجعت کردند. همچنین اربعین روزی است که جابر بن عبدالله برای زیارت امام حسین (ع) وارد کربلا شد».
دو نکته کوتاه در مورد اربعین
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
جام جم سرا: این بار محققان دانشگاه کالیفرنیا، انگشت اتهام را به طرف وانهای پر از آب داغ حمام، جکوزیها و حوضچههای آبگرم گرفتهاند.
آنها میگویند حرارت این مکانها، روی تعداد و کیفیت اسپرمها، حداقل تا چند ماه، تاثیر میگذارند و این چیزی است که میتواند باروری مردان را کم کند .
بیبیسی گزارش داد: محققان مردانی را که به علت ناباروری به این کلینیکها مراجعه کرده بودند، بررسی کردند و آزمایشهایشان نشان داد در آنهایی که حداقل 30 دقیقه طی هفته، در وان پر از آب داغ حمام بودهاند، هم تعداد اسپرمها کم شده و هم شاخصهای کیفیت اسپرمشان، مانند تحرک، تعداد و جهش، پایینتر آمده است. ادامه تحقیقات نشان داد بعد از 3 تا 6 ماه خودداری از ورود به این گونه حمامها، در نیمی از این مردان تعداد اسپرمها 5 برابر شد؛ نکتهای که از نظر دانشمندان یک تاثیر فوقالعاده بود.
در این مردان همچنین تحرک اسپرمها از 12 درصد به 34 درصد رسیده بود که این هم قابل توجه بود؛ و نکته جالبتر اینکه 5 نفر از 6 نفری که قطع این حمامهای داغ روی آنها تاثیری نگذاشته بود، سیگاریهای قهار بودند. محققان میگویند اثر منفی سیگار بر کیفیت اسپرمها آن قدر مهم هست که ادامه ناباروری این مردان را بتوان به آن نسبت داد. البته این کار تحقیقاتی هنوز برای صدور حکم نهایی برای حمامهای داغ کافی نیست. مهمترین علت آن است که آنالیز اسپرم مردان تنها یکی از عوامل تاثیرگذار بر باروری زوجین محسوب میشود و هم برای بیماران و هم برای پزشک، نتیجه نهایی یعنی باروری مهم است.
با این حال آنچه که در باره این مطالعه میتوان گفت این است که چنین اتهامی چندان هم بیراه نیست. تاثیر منفی حرارت بر باروری مردان، از سالها قبل مشخص شده بود. در مطالعات قبلی، که در سال 1965 انجام شده بود، محققان نشان دادند که حرارت بالای حمام میتواند تعداد اسپرمها را به طور موقت پایین بیاورد ولی البته روی کیفیت اسپرمها کاری انجام نشده بود.
همچنین در هفتههای گذشته، مطالعهای درباره تاثیر لپتاپ روی باروری مردان منتشر شده بود که این تاثیر هم از اثر حرارت روی کیفیت مایع اسپرم ناشی شده بود.
دانشمندان میدانند که اسپرم برای زندهماندن و حفظ کیفیتش، نیاز به دمایی اندکی پایینتر از دمای 37 درجه بدن دارد. به همین دلیل است که بیضهها، یعنی غدد تولیدکننده آنها، در کیسههایی به نام اسکروتوم، در خارج محیط داخلی مرد قرار گرفتهاند.
بنابراین اگر به هر دلیلی فرد در محیطی با دمای بالاتر قرار بگیرد، ممکن است روی کیفیت اسپرمها تاثیر منفی داشته باشد. بنابراین یک نکته در مورد نتایج چنین مطالعاتی قطعی به نظر میرسد: زوجهایی که مشکل ناباروری دارند، بهتر است به این موضوع هم توجه داشته باشند. مردان از قرارگرفتن به مدت طولانی در محیطهای با حرارت بالا مثل وان پر از آب داغ دوری کنند.
به این ترتیب شاید بتوانند از نگرانی بی بچه بودن و نیز از درمانهای سخت و پرهزینه ناباروری خلاص شوند.
جام جم سرا: محققان در دانشکده پزشکی «سان دیگو» دانشگاه کالیفرنیا، دریافتند که قسمت تند فلفل قرمز یا کپسایسین (Capsaicin) دارای فواید بیشماری برای سلامتی است.
این ماده، دیواره بافت روده که خطر ابتلا به تومورهای کولورکتال را دارد، تحریک میکند و در آن منجر به یک واکنش میشود. با خوردن فلفل قرمز، گیرندههای موجود در پوشش روده که به «تی.آر.پی.وی۱» موسوم است، تحریک میشوند. تحریک این گیرندهها منجر به تحریک سلولهای دیگر با عنوان «ای.جی.اف.آر» میشود و در نهایت سلولهای جدیدی در روده تولید میشوند که از رشد سلولهای غیر طبیعی ممانعت به عمل میآید.
به گفته محققان، مصرف زیاد ترکیبات «تی.آر.پی.وی۱» مانند کپسایسین احتمالا از کاهش سوخت و ساز جلوگیری می کند و منجر به افزایش طول عمر انسان میشود.
به گزارش جام جم سرا، در تحقیقات قبلی، محققان دریافتند که فلفل تند به طور قابل توجهی در افزایش سلامت قلب، کاهش فشار خون بالا و کلسترول نیز تأثیر دارد. همچنین بر اساس مطالعات قبلی از مزایای دیگر کپسایسین، به میتوان به اثر ضد درد آن اشاره کرد.(افکار)
جام جم سرا: ادامه این جستوجوی کوتاه در اینترنت، مخاطب را به تعداد زیادی سایت میرساند که با دریافت مبلغ کمی، نتیجه تحقیقات آمادهشده را به آدرس ایمیل دانشآموزان میفرستد یا کلمه عبوری ارایه میکند که خود دانشآموزان میتوانند این تحقیقات را از سایت دانلود کنند.
انجام تحقیقهای دانشآموزی، یکی از رسومی است که در چندسال اخیر در مدارس ایران و بهویژه در دبیرستانها باب شده است. بسیار پیشآمده که برخی از دبیران که بیشتر آنها در مدارس غیرانتفاعی تدریس میکنند، موضوعاتی را به دانشآموزان پیشنهاد میدهند تا درباره آن تحقیق کنند. اما در عمل، این گونه تحقیقها بدون پایه و اساس و بدون رعایت مقدمات پدید آمدهاند و فقط در حد صورت ظاهر باقی ماندهاند و از آن فراتر نرفتهاند.
مدیر یکی از دبیرستانهای منطقهشش تهران که حامی و مدافع انجام تحقیقهای دانشآموزی است، در اینباره میگوید: «البته ناگفته پیداست کتابهای درسی رشتههای مختلف، حداقلها را برای دانشآموزان بیان میکنند و خوب است که معلم در کلاس درس، از این حداقلها فراتر برود.»
او برگزاری آزمونهای هماهنگ تستی و انجام تحقیقهای دانشآموزی را فعالیتهایی در این راستا میداند و معتقد است: «انجام تحقیقات دانشآموزی فرصتی است که دانشآموزان میتوانند پا جای پای دانشمندان بزرگ قرار دهند و خودشان روند انجام یک پژوهش واقعی را تجربه کنند تا در آینده دانشمند بزرگی شوند.»
از طرف دیگر، یکی از دبیران فیزیک منطقه9 تهران، نظر کاملا متفاوتی دارد. او معتقد است: «نظام آموزشی ما بسیار ناکارآمد است، کتابهای درسی ما انباشته از مطالب حفظکردنی بسیار است ولی نمیتواند دانشآموز را نه برای زندگی و نه برای ورود به دانشگاه آماده کند؛ به همین دلیل، مسوولان به ترفندهایی همانند تحقیق دانشآموزی روی میآورند.»
او میگوید: «انجام تحقیق دانشآموزی هم یک حرکت نمایشی است و بازده و ثمری ندارد. در حالی که دانشآموز با مقدمات انجام یک تحقیق آشنا نیست، چگونه میتواند تحقیق کند؟»
با این همه، اعتراف میکند برای دانشآموزانی که تحقیق ارایه میدهند، نمره کلاسی منظور میکند و چندنمره هم به نمره پایان ترمشان اضافه میکند. او در توجیه کار خود میگوید: «اینها خواسته مدیر و در کل نظام آموزشی است و نمیتوان خلاف جریان آب شنا کرد.»
همکارش هم که دبیر شیمی دبیرستان است، وسط حرفهای همکارش میپرد و میگوید: «همه دبیران میدانند که این تحقیقها واقعا کار دانشآموزان نیست. خیلی از فروشگاههای لوازمالتحریر یا دفترهای خدمات فنی و اینترنت و حتی مغازههای تایپ و تکثیر، بسیاری از این تحقیقهای آماده دانشآموزی را دارند و با قیمت بسیار کم، در حد پنجهزار و10هزارتومان، میتوان این تحقیقها را خرید.»
امروز وقتی دانشآموز تقلب میکند، از او تقدیر میکنیم اما فردا که همین رفتار را در دوره فوقلیسانس و دکترا انجام داد و پایاننامه تقلبی نوشت یا آن را از جایی خرید، دادمان به آسمان میرود که واویلا چه نشستهاید که علم و فرهنگ و اخلاق به باد فنا رفت. در صورتی که اگر میخواهیم شتردزد نداشته باشیم، نباید تخممرغدزدها را تشویق کنیم |
او میگوید: «برای مثال، شیمی سالاول چهارفصل دارد که درباره آب، هوا، خاک، نفت و انرژی است. کافی است شما به یکی از این مغازهها بروید و از فروشنده یک تحقیق بخواهید، او یکی از این تحقیقهای از پیشآماده را که تایپ و صحافی شده است، به شما تقدیم میکند. کافی است دانشآموز اسم خودش و دبیرش را در صفحه اول بنویسد.»
او در ادامه، با لحنی طنزآمیز میگوید اگر محقق، حقالزحمهاش را بدهد، نام دانشآموز و دبیرش هم تایپ میشود.
«سعید.ع» یکی از معلمان امور تربیتی درباره نتایج ناخواسته اینگونه تکلیفخواستنها میگوید: «اگر دانشآموز چنین رفتاری دارد و به سمت خرید تحقیق آماده میرود، نمیتوان و نباید او را سرزنش کرد. دانشآموز دبیرستانی در سطحی نیست که بتواند یک تحقیق علمی ارایه دهد. وقتی معلم از او کاری فراتر از توانش میخواهد، او خواهناخواه به تقلب روی میآورد. ما در کلاس درس، بارها و بارها زبانی به او میگوییم تقلب و دزدی کار بدی است اما در عمل او را به سمت تقلب سوق میدهیم. بعد هم که یک تحقیق غیرواقعی ارایه کرد، او را به روشهای مختلف مثل دادن نمره یا شیوههای دیگر تشویق میکنیم که باعث تحکیم و تثبیت این رفتار میشود.»
فرشید یکی از دبیرانی است که روانشناسی خوانده و در یک مدرسه منطقههفت تهران مشاور است. او در مورد بدآموزی این نوع تکلیفخواستنها میگوید: «امروز وقتی دانشآموز تقلب میکند، از او تقدیر میکنیم اما فردا که همین رفتار را در دوره فوقلیسانس و دکترا انجام داد و پایاننامه تقلبی نوشت یا آن را از جایی خرید، دادمان به آسمان میرود که واویلا چه نشستهاید که علم و فرهنگ و اخلاق به باد فنا رفت. در صورتی که اگر میخواهیم شتردزد نداشته باشیم، نباید تخممرغدزدها را تشویق کنیم.»
شهین 39ساله که دبیر زیستشناسی دبیرستانی در تهران است، همه این مشکلات را تایید میکند اما با اعتماد به نفس فراوان، از روش خود برای پیشنهاد تحقیق به دانشآموزان میگوید: «اهل افراط و تفریط نیستم؛ نه مثل آنهایی که میدانند این تحقیقها غیرواقعی است ولی میپذیرند و به دانشآموز نمره میدهند، نه مثل آنهایی که از بیخوبن با تحقیق مخالفت کنم. برای آنکه دانشآموز واقعا بهدنبال تحقیق برود، چندشرط دارم؛ اول آنکه وضع درسیاش مطلوب باشد، مثلا نمرهاش باید از 16 بیشتر باشد تا من او را مجاز برای انجام تحقیق بدانم و دیگر اینکه موضوع تحقیق، آزاد نیست تا دانشآموز هرچیزی را به اسم تحقیق تحویل دهد بلکه موضوع تحقیق را خودم پیشنهاد میکنم. با دانشآموزان هم قرار میگذارم تحقیقهایی پذیرفته میشود که نویسندهاش بتواند خلاصهای از تحقیق خود را در کلاس درس بیان کند و بتواند به پرسشهایی که از متن تحقیق طرح شده، جواب دهد.»
به نظر او، تحقیقها نباید یکمرحلهای باشد بلکه ابتدا موضوعی برای تحقیق پیشنهاد شود و دانشآموز داوطلب، تحقیقی در اینباره ارایه کند؛ سپس با پیشنهاد نکتهای تازه، از او خواسته شود که تحقیقش را کاملتر کند. شهین میافزاید: «با این روش، تعداد دانشآموزان داوطلب انجام تحقیق بسیار کم میشود اما از آن طرف، آنهایی که تحقیق میکنند، تحقیقشان راست و درست است.»
«محمدرضا.ت» مدرک کارشناسی ارشد ادبیات دارد اما در آزمون ورودی استخدام معلمان قبول نشده و هماکنون دفتر تایپ و تکثیر دارد. خودش میگوید عشق اول و آخرش معلمی بوده، اما «مثل اینکه قسمت نبوده» وارد این کار شود. به تلخی میخندد و میگوید: «همان بهتر که معلم نشدم، الان بهاندازه 10تا دبیر درآمد دارم.»
ابتدا درباره فروش تحقیق آماده به دانشآموزان، شیوه تهیه آنها، قیمتشان و همچنین درسهایی که بیشترین مشتریها را دارند، توضیح میدهد و بهویژه از دبیران دبیرستانهای دخترانه متشکر است که بیشترین مشتریها را برایش فراهم میکنند.
او در ادامه میگوید: «اگر کسی سفارش بیاورد، انجام میدهم که البته حقالزحمهاش بیشتر است.» در فهرست مشتریان او، حتی معلمان هم هستند: «بسیاری از دبیران برای آنکه رتبه و گروه پایهشان بالا برود و حقوقشان زیاد شود، میآیند همینجا و سفارش تحقیق میدهند. زحمت تحقیقهای معلمان بیشتر و حقالزحمهاش هم بیشتر است. ولی در مجموع نمیصرفد.»
چشمش برق میزند و اضافه میکند: «این صنار سهشاهیها فایده ندارد. باید بروم دنبال یک کار درست و حسابی. میگویند این روزها پایاننامه دانشجویی خیلی پرطرفدار است.» (آرزو محسنی/شرق)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
جام جم سرا: تاکنون مطالعات متعددی با هدف بررسی چگونگی تاثیر نوشیدن چای و قهوه بر سلامت انجام شده است. برای مثال در برخی از این مطالعات آشکار شده که مصرف قهوه به طور مستقیم با افزایش خطر سکته قلبی مرتبط است اما از سوی دیگر مشخص شده قهوه به میزان چشمگیری احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون را نیز کاهش میدهد.
چای نیز به دلیل دارا بودن چندین نوع آنتیاکسیدان خطر ابتلا به برخی از مشکلات و بیماریها را کاهش میدهد. همچنین پزشکان دریافتهاند طرفداران چای بیشتر به دنبال انتخاب سبک زندگی سالمتر هستند.
به گفته پروفسور «نیکولاس دانچین»، اگر بین مصرف چای یا قهوه قرار باشد یک انتخاب داشته باشیم نوشیدن چای بهتر است. امروزه قهوه و چای عناصر مهمی در زندگی هستند. تاثیرات این دو نوشیدنی بر سلامت قلب و عروق در گذشته مورد بررسی قرار گرفته هرچند نتایج متفاوتی داشته است.
به گزارش جام جم سرا، درباره آثار نوشیدن قهوه و چای بر میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای غیرمرتبط با قلب و عروق و عوامل دیگر، چندی پیش روی گروه گستردهای از مردم فرانسه مطالعهای انجام گرفت. در این بررسی 131 هزار و 401 فرد 18 تا 95 سال برای مدت سه سال و نیم، تحت مطالعه قرار گرفتند که در این مدت 95 مورد فوت ناشی از بیماریهای قلبی – عروقی و 632 مورد بر اثر عوامل دیگر اتفاق افتاده است. همچنین متخصصان میزان مصرف چای و قهوه را در این افراد ارزیابی کردند.
به نقل از نچرال ورلد نیوز، افرادی که قهوه مصرف میکردند بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی بودند. همچنین افرادی که از این نوشیدنی مصرف نمیکردند از وضعیت جسمی بهتری برخوردار بوده و فعالیت جسمی بیشتری داشتند اما به گفته پرفسور دانچین، چای به دلیل داشتن آنتیاکسیدانهایی که فوائدی برای سلامتی دارند بمراتب سالمتر است و به همین دلیل نوشیدن چای به جای قهوه توصیه میشود. (ایسنا)
جام جم سرا: یک گروه از متخصصان مغز و اعصاب از ۱۴۷ فرد بالغ در سنین ۲۰ تا ۸۴ سال MRI گرفتند تا رابطه بین اختلالات خواب نظیر بیخوابی و ابعاد مغز شرکتکنندگان در این مطالعه را بررسی کنند.
نخستین اسکن مغزی از این افراد پیش از تکمیل پرسشنامهای درباره عادتهای خواب از آنها گرفته شد و دومین MRI نیز حدود سه سال و نیم بعد روی آنها انجام گرفت.
نتایج پرسشنامهها نشان داد ۳۵ درصد از حاضران در این مطالعه از خواب کافی بیبهره هستند. متخصصان دریافتند افراد مبتلا به اختلالات خواب در مقایسه با افرادی که خواب کافی داشتند در بازه زمانی انجام این مطالعه، مغزشان سریعتر کوچک شده است. این نتایج به ویژه در افراد بالای ۶۰ سال چشمگیرتر بوده است.
به نقل از شبکه سیانان، مطالعات متعددی اهمیت خواب کافی و تاثیر بیخوابی و اختلالات خواب را بر مغز انسان نشان دادهاند. الگوهای خواب نامناسب که سبب اختلالات مغزی نظیر آلزایمر و زوال عقل میشوند از دیرباز شناخته شدهاند. بر اساس این یافتهها استنباط میشود که اگر کمخوابی میتواند سبب از دست دادن حافظه شود پس میتواند اندازه مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
به گزارش جام جم سرا، «نیل مارو»، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب دراینباره گفت: میدانیم که کمبود خواب سبب بروز مشکلات متعددی میشود. کمخوابی سبب آسیب به سیستم ایمنی بدن، مشکلات قلبی و عروقی، اختلالات وزن و مشکلات حافظه میشود. اما هنوز به درستی نمیدانیم دلیل آن چیست.
وی افزود: مطالعات انجام گرفته نشان میدهد کمبود خواب سبب تجمع پروتئینی در مغز میشود که به سلولهای مغزی حمله میکند. بنابراین در حال قرار دادن تکههای مختلف پازل کنار هم هستیم تا علت اصلی این تاثیرات را دریابیم. با این حال هنوز به درستی مشخص نیست که آیا کیفیت خواب علت تغییر ساختار مغز است یا اینکه این اختلال از تغییر شکل مغز ناشی میشود.
به نقل از ایسنا، «مارو» میگوید: مشکل اصلی اینجاست که دقیقا نمیدانیم کدام عارضه مقدم است. آیا اختلالات خواب سبب تحلیل رفتن و کوچک شدن مغز میشوند یا اینکه تحلیل رفتن مغز منجر به بروز اختلالات خواب میشود؟ این سوالی است که باید در مطالعات آتی به آن پاسخ شفاف داده شود.
جام جم سرا به نقل از خراسان: در ازدواج، دو نوع تحقیق وجود دارد؛ تحقیق اولیه و تحقیق اصلی. تحقیق اولیه مختصر است و قبل از خواستگاری انجام میشود و در آن مسئله همتایی خانوادهها از نظر اجتماعی، فرهنگی و دینی مد نظر قرار میگیرد. سؤالات اولیه درباره سن، تحصیلات، شهر محل زندگی و... در همان تماس تلفنی برای قرار خواستگاری پرسیده میشود.
اما تحقیق اصلی پس از خواستگاری و جلسات گفتوگوی پسر و دختر و با هدف رفع ابهامات انجام میشود.
از کی بپرسیم و از چی بپرسیم؟!
مسلم است؛ از خواستگار! اما اینکه چه چیزهایی را درباره خواستگار باید بدانید، نکته مهمی است که خیلیها ساده از کنار آن میگذرند؛ با این توجیه که شناخت کامل فقط زیر یک سقف به دست میآید. اما واقعیت این است که بخش مهمی از شناخت با همین پرس و جو حاصل میشود. شما درباره این ویژگیها باید از اطرافیان عروس خانم یا آقای داماد پرس و جو کنید:
۱) خانواده
۲) رفتار فردی و اجتماعی
۳) دوستان
۴) مسئولیت پذیری
۵) رعایت حقوق دیگران
۶) اعتقادات مذهبی
۷) تواناییهای او.
سوالاتتان هم باید درباره این موضوعات باشد: صفت بارز اخلاقی او چیست؟ تا به حال عصبانی شدنش را دیدهاید؟ در چه مواردی عصبانی میشود و این جور وقتها چطور رفتار میکند؟ رفتار اجتماعی او را چطور میبینید؟ روابطاش با دوستان و خانواده چطور است؟ کدام صفات اخلاقی را در او بیشتر میبینید؟ با چه افرادی (چه تیپ شخصیتی) رفت وآمد میکند؟ اجتماعی است یا منزوی؟ تا چه حد به خانواده و دوستان خود وفادار است؟ چقدر به قولی که میدهد پایبند است؟ تلاش او برای کسب روزی حلال چگونه است؟ و...
تحقیق از آشنایان
بستگان شخص از روحیات، اخلاق و کردار او باخبرند. میتوان درباره فرد مورد نظر از آنها تحقیق کرد. البته این به تنهایی کافی نیست چون ممکن است خویشاوندان، مصلحت اندیشی و واقعیت را کتمان کنند.
تحقیق از دوستان
دوستان نزدیک فرد منابع خوبی برای تحقیق هستند. دوستی محصول هم رنگی و تفاهم است و معمولاً افراد درستکار با افراد ناشایست و بیبندوبار دوست نمیشوند. در واقع ویژگیهای شخصیتی دوستان فرد تا حدی منعکس کننده روحیات او است.
تحقیق از محل کار یا تحصیل
همکاران فرد ممکن است مطالبی درباره شخص مورد نظر بدانند که حتی خویشان و دوستان نزدیک او ندانند. این روش تحقیق از ۲ روش پیش بهتر نیست اما کامل کننده آن هاست. از این طریق ما در باره فرد در زمینههایی مانند نحوه برخورد با ارباب رجوع، نحوه ارتباط با همکاران، همکاری و سازش با دیگران و پایبندی به اعتقادات دینی شناخت پیدا میکنیم.
تحقیق از همسایهها
این رایجترین روشی است که افراد در تحقیقات خواستگاری از آن بهره میبرند. با تحقیق در محل کار و تحصیل میتوان بهشناختی از فرد و روحیات او دست یافت، اما با تحقیق در محل زندگی او، امکان شناخت خانواده هم میسر میشود. البته مشروط بر آنکه مدتی از زمان سکونت آنها در آن محل گذشته باشد تا همسایگان بهشناختی هرچند نسبی از آن خانواده رسیده باشند. از همسایگان درباره اخلاق در خانه، سابقه دعوا و یا رفتار بد در محله پرس وجو کنید اما مواظب باشید که جزئیات خواستگاری و ارتباط با آنها را برملا نکنید؛ چون ممکن است بعضی از همسایهها بعدها مزاحمت ایجاد کنند.
تحقیق از معرف
در باره ازدواجهایی با حضور یک معرف، اگر فردی که دختر و پسر را به هم معرفی میکند، از اهمیت کار خود آگاه باشد و آن را با شناخت کافی نسبت به روحیات دو طرف انجام دهد، منبع خوبی برای تحقیق خواهد بود.
چند نکته مهم در تحقیقات
* قرار نیست نظرتان در تحقیقات هم جهت با شخص منبع تحقیق باشد. شما برای کشف حقیقت آمدهاید نه برای ایجاد ارتباط و تفاهم، هرچند ارتباط مناسب و حسن تفاهم، میتواند به طرف مقابل اطمینان دهد و نکات مهمی را بیان کند.
* سعی کنید با همکار او قرار ملاقاتی بگذارید و از دوستان او درباره خصوصیات روحیاش سؤال کنید.
* از مسافرتها و جاهایی که با هم رفتهاند و از علایق او بپرسید. همچنین از موقعیت آنها و اینکه به چه صفت و عنوانی مشهورند، چقدر با همسایگان ارتباط دارند و اینکه چه چیزهایی بیشتر برایشان مهم است.
* تغییر و تحول در زندگی فرد نشانههایی از حالات و روحیات اوست. در تحقیق به این مسئله توجه کنید.
* کسی که برای تحقیق میرود، میتواند با موضوع دیگری غیر از ازدواج سؤالاتی بپرسد. سپس موضوعات را به طور مستقیم بیان کند.
* درباره موضوعاتی که برایتان اهمیت بیشتری دارد به محقق تأکید کنید و از او بخواهید اهمیت موضوع را بروز ندهد.
* اگر هنگام گفتوگو با افراد مختلف به تناقضی رسیدید، تحقیق در آن زمینه را با دقت بیشتر و به دور از حساسیت ادامه دهید.
وقتی برادر یا پدر دختر با قرار قبلی به محل کار داماد سر میزنند و میپرسند: «او چطور آدمی است؟»، طبیعی است که جوابی نمیشنوند جز آنکه «خوب است!».
البته تحقیق را نه فقط خانواده دختر از پسر بلکه خانواده پسر هم از دختر باید انجام دهند. تحقیقی که سرنوشت یک عمر زندگی را رقم میزند و باید جامع و کامل باشد و بیشترین شناخت را از همسر آینده به دست بدهد.
نظرات رضا آذریان (کارشناس و مشاور خانواده) درباره تحقیق پیش از ازدواج که در ادامه مطرح میشود به شما در رسیدن به هدفتان کمک خواهد کرد.
در هیچ شرایطی نباید از تحقیق غافل شد
در هر شرایطی تحقیق برای ازدواج، کاملا لازم و ضروری است و نباید برای چنین امر مهمی فقط به ظاهرفرد یا ویژگیهای خانوادگی او اکتفا کرد چراکه امروزه با پیچیده شدن روابط، تغییر الگوهای آشنایی و ازدواج و حتی بالا رفتن مشکلاتی مانند اعتیاد یا بیماریهای عصبی باید در امر ازدواج تحقیق بیشتری کرد. در واقع همان قدر که احتمال ازدواج ناموفق بالا رفته، ضرورت تحقیق و دقت و شناخت هم بیشتر شده است. تحقیق کردن با آشنا بودن با خانواده طرف مقابل هیچ منافاتی ندارد. اینکه یکی از خانوادهها فکر میکند چون خانواده طرف مقابل را میشناسد پس به تحقیق نیازی نیست یک اشتباه بسیار بزرگ است که ممکن است باعث مشکلات زیادی در زندگی فرزندشان شود. همچنین توصیه میشود که تحقیقات از خواستگار باید بسیار سختگیرانه باشد تا نتیجه آن شناخت واقعی طرف مقابل باشد.
دو بار باید تحقیق کنید
در ازدواج دو نوع تحقیق وجود دارد؛ تحقیق اولیه و تحقیق اصلی. تحقیق اولیه مختصر است که بدون آن نباید به طرف مقابل حتی اجازه ورود به خانه برای خواستگاری کردن بدهیم یا به خواستگاریاش برویم. این تحقیق قبل از خواستگاری انجام میشود و در آن مسئله همتایی خانوادهها از نظر اجتماعی، فرهنگی و دینی مد نظر قرار میگیرد. سؤالات اولیه درباره سن، تحصیلات، خدمت نظام وظیفه (درباره آقایان)، شهر محل زندگی و... در همان تماس تلفنی برای قرار خواستگاری پرسیده میشود، اما تحقیق اصلی پس از خواستگاری و جلسات گفتوگوی پسر و دختر و با هدف رفع ابهامات انجام میشود در زمانی که هر دو طرف تا حدودی شرایط یکدیگر را پسندیدهاند.
ویژگیهایی که با تحقیق آشکار میشود
اینکه چه چیزهایی را درباره خواستگار باید بدانید، نکته مهمی است که خیلیها ساده از کنار آن میگذرند با این توجیه که شناخت کامل زیر یک سقف به دست میآید، اما واقعیت این است که بخش مهمی از شناخت با همین پرس و جوها حاصل میشود. شما درباره این ویژگیها باید از اطرافیان عروس خانم یا آقا داماد پرس و جو کنید:
الف) خانواده،
ب) اعتقادات دینی،
ج) رفتار فردی و اجتماعی،
د) دوستان،
و) مسئولیت پذیری و رعایت حقوق دیگران،
ز) تواناییهای او.
سوالاتتان حول و حوش این موضوعات باشد
همچنین مطالعات نشان میدهد که بعضی سوالات باید در تحقیق پرسیده شود تا شناخت کامل تری از طرف مقابل به دست بیاید. این سوالات عبارت است از:
صفت بارز اخلاقی او چیست؟ تا به حال عصبانی شدنش را دیدهاید؟ در چه مواردی عصبانی میشود و این جور وقتها چطور رفتار میکند؟ رفتار اجتماعی او را چطور میبینید؟ روابطش با دوستان و خانواده چطور است؟ کدام صفات اخلاقی را در او بیشتر میبینید؟ با چه افرادی (چه تیپ شخصیتی) رفت وآمد میکند؟ اجتماعی است یا منزوی؟ تا چه حد به خانواده و دوستان خود وفادار است؟ چقدر به قولی که میدهد پایبند است؟ تلاش او برای کسب روزی حلال چگونه است؟ و...
از این افراد تحقیق کنید
۱-آشنایان:
بستگان شخص از روحیات، اخلاق و کردار او باخبرند. میتوان درباره فرد مورد نظر از آنها تحقیق کرد. البته این به تنهایی کافی نیست چون ممکن است خویشاوندان، با مصلحت اندیشی واقعیت را کتمان کنند.
۲-دوستان:
دوستان نزدیک فرد منابع خوبی برای تحقیق هستند. دوستی محصول هم رنگی و تفاهم است و معمولا افراد درستکار با افراد ناشایست و بیبندوبار دوست نمیشوند. در واقع ویژگیهای شخصیتی دوستان فرد تا حدی منعکس کننده روحیات او است.
۳-همکاران و هم دانشگاهیها:
همکاران فرد ممکن است مطالبی درباره شخص مورد نظر بدانند که حتی خویشان و دوستان نزدیک او ندانند. از تحقیق از این گروه درباره فرد در زمینههایی مانند: نحوه برخورد با ارباب رجوع، نحوه مراوده با همکاران، همکاری و سازش با دیگران و پایبندی به اعتقادات دینی شناخت کامل تری پیدا میکنید.
۴-همسایهها:
این رایجترین روشی است که افراد در تحقیقات خواستگاری از آن بهره میبرند. با تحقیق در محل کار و تحصیل میتوان بهشناختی از فرد و روحیات او دست یافت، اما با تحقیق در محل زندگی او، امکان شناخت خانواده هم میسر میشود. البته مشروط بر آنکه مدتی از زمان سکونت آنها در آن محل گذشته باشد تا همسایگان بهشناختی هرچند نسبی از آن خانواده رسیده باشند. از همسایگان در باره اخلاق در خانه، سابقه دعوا و یا رفتار بد در محله پرس وجو کنید، اما مواظب باشید که جزئیات خواستگاری و ارتباط با آنها را بر ملا نکنید چون ممکن است بعضی از همسایهها بعدا مزاحمت ایجاد کنند.
۵- معرفها:
درباره ازدواجهایی با حضور یک معرف، اگر فردی که دختر و پسر را به هم معرفی میکند نسبت به اهمیت کار خود آگاه باشد و با شناخت کافی نسبت به روحیات دو طرف اقدام کند، منبع خوبی برای تحقیق خواهد بود.
چند نکته مهم در تحقیقات
قرار نیست نظرتان در تحقیقات هم جهت با شخص منبع تحقیق باشد. شما برای کشف حقیقت آمدهاید نه برای ایجاد ارتباط و تفاهم، هرچند ارتباط مناسب و حسن تفاهم میتواند به طرف مقابل اطمینان دهد و نکات مهمی را بیان کند. سعی کنید با همکار او قرار ملاقاتی بگذارید و از دوستان او درباره خصوصیات روحیاش سوال کنید.
از مسافرتها و جاهایی که با هم رفتهاند و از علایق او بپرسید. همچنین از موقعیت آنها و اینکه به چه صفت و عنوانی مشهورند، چقدر با همسایگان ارتباط دارند و اینکه چه چیزهایی بیشتر برایشان مهم است بپرسید.
تغییر و تحول در زندگی فرد نشانههایی از حالات و روحیات او است. در تحقیق به این مسئله توجه کنید.
فردی که برای تحقیق میرود، میتواند درموضوع دیگری غیر از ازدواج سوالاتی بپرسد. سپس موضوعات را به طور مستقیم بیان کند.
درباره موضوعاتی که برایتان اهمیت بیشتری دارد به محقق تاکید کنید و از او بخواهید اهمیت موضوع را بروز ندهد.
اگر هنگام گفتوگو با افراد مختلف به تناقضی رسیدید، تحقیق در آن زمینه را با دقت بیشتر و به دور از حساسیت ادامه دهید. (خراسان)
کارشناسان دخیل در انجام این تحقیقات گفتهاند که طبق یافتههای آنها مشخص شده ۲۰ دقیقه چرت زدن باعث هوشیاری و انرژی بیشتری میشود.
یک سایت فرانسوی به نام «حقایق و واقعیتها» مقالهای را در حوزه سلامت منتشر کرده و در آن نوشته است: معمولاً بعد از ناهار خوردن حالت خواب آلودگی به انسان دست میدهد و بهتر است پس از صرف غذا به مدت ۲۰ دقیقه در هر کجا که هستید حتی در محل کار استراحت کنید. این چرت زدن کوتاه مدت باعث میشود ادامه کارتان با موفقیت و هوشیاری بیشتری باشد و با انرژی بیشتری به کار خود ادامه دهید؛ در واقع چرت زدن بعد از ناهار باعث میشود تا شب انرژی بیشتری داشته باشید. این چرت زدن ممکن است درحد دراز کشیدن و بستن چشمها بدون پلک زدن باشد اما بسیار مفید است. (تسنیم)
45