آیا سرعت نور تغییر کرده است؟

[ad_1]

وب سایت تک شات - پریسا قره گوزلو: در علم مدرن فرض بر این است که سرعت نور همواره ثابت بوده است. اما، محققین اخیراً اظهار کرده اند که این پدیده ی در ظاهر ثابت، ممکن است در طول زمان دستخوش تغییراتی شده باشد.

 

جالب اینکه حالا این محققین برای اثبات یا رد این نظریه امکان جدیدی در دست دارند. پروفسور Joao Magueijo و Niayesh Afshordi به روشی دست یافته اند که می تواند تغییرات احتمالی در سرعت نور را مورد آزمایش قرار دهد. این دو به نوسانات چگالی جهان اولیه، که از طریق تابش های پس زمینه کیهانی قابل اندازه گیری است، بر اساس این نظریه که سرعت نور در نخستین لحظات پس از انفجار بزرگ بسیار سریعتر بوده است (دقیقاً 0.96478) یک عدد شاخص طیفی دقیق اختصاص دادند. اگر اندازه گیری شاخص در آینده با این عدد برابری کند می توان نتیجه گرفت که سرعت نور در طول زمان تغییر کرده است. با تک شات همراه باشید.

البته این پیش بینی انجام شده توسط این دو محقق خیلی با شاخص های موجود تفاوت ندارد، چرا که تخمین های فعلی از شاخص طیفی 0.968 برخوردارند که به شاخص معرفی شده جدید بسیار نزدیک است. اما چالشی که در حال حاضر پیش روی محققان است این است که باید مقادیر زیادی اطلاعات که از صحت کافی برخوردارند جمع آوری شود تا بتوان به آنها استناد کرد. در خصوص زمان مورد نیاز برای جمع آوری این اطلاعات هنوز نمی توان نظری داد.

در صورت اثبات نظریه ی تغییر ساعت نور در طول زمان، درک ما از نحوه ی بسط و توسعه جهان تغییر خواهد کرد. در حال حاضر، بر اساس نظریه ی ثابت بودن سرعت نور، نور برای رسیدن به نقطه ی حضورش در جهان زمان کافی در اختیار نداشته است. سرعت بالاتر نور می تواند این فاصله زمانی را از بین ببرد و باعث شود محققان حیات اولیه را مجدد مورد بررسی قرار دهند. و اما اگر سرعت نور همواره ثابت بوده است، نظریه ی سرعت متغیر رد می شود و این نظریه که جهان پیش از بسط سریع خود به مرحله ای کوتاه از پایایی رسیده است تایید می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
محاسبه سرعت نور، معجزه قرآن سرعت نور و نظریه نسبیت در قرآن آیه سوره معارج آیه تَعْرُجُ الْمَلَئکةُ وَ آیا اختیار، توهم است؟ بیگ بنگ شما از ازل قرار بوده که خواندن این مقاله را شروع کنید از لحاظ تئوری، از لحظۀ نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟ نسترن وثوقی ادبیات و هنر و فرهنگ استفاده از مطالب آیا براستی زمان وجود دارد؟ آیابراستیزمانواقعا شگفت انگیز است شاید در عمیق ترین سطوح واقعیت، زمان همانند تابلوی نقاشی مشهور اس ام اس برای همهاس ام اس جدید خنده دار اس ام اس جوک و سرکاری جملات پ ن پ اس ام اس پ ن پ اس ام اس پسرانهآیا خدا وجود دارد؟ پنج دلیل محکم برای اثبات وجود خدا …آیا تاکنون به این فکر کرده اید کسی شواهدی برای اثبات وجود خدا به شما نشان دهد؟ بدون کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در مخابرات استان تهران پیام های اینترنت پر سرعت تاجیک اقا این پهنای باند با نامحدود رو برداشتین یا ن ١٦٥٩٥ با سلام مشترک آیا شکیرا ایرانی است عکس پدر و مادرشسرگرمیاختصاصی تاپ نازشکیرا خواننده جذاب آیا ایرانی است؟ عکسی از پدر مادر ایرانی شکیرا منتشر شده استآموزش تغییر سرزمین دانلودآموزش تغییر چیست؟ آدرس آی پی به آدرس منطقی ای اشاره دارد که به کارت شبکه هر محاسبه سرعت نور، معجزه قرآن سرعت نور و نظریه نسبیت در قرآن آیه سوره معارج آیه تَعْرُجُ الْمَلَئکةُ وَ الرُّوحُ آیا اختیار، توهم است؟ شورگر مطرح می‌کند که این نویز عصبی پیوسته، در تمام تصمیم‌گیری‌ها نقش دارد او مدل نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟ نامِ من عشق است، آیا می شناسیدم؟ نسترن وثوقی ادبیات و هنر و فرهنگ استفاده از مطالب بدون آیا براستی زمان وجود دارد؟ آیابراستی واقعا شگفت انگیز است شاید در عمیق ترین سطوح واقعیت، زمان همانند تابلوی نقاشی مشهور تداوم کاروفناوری کَلاله دانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دسکتاپ آیا می دانید♦ مطالب علمی☺ آیا می دانید مدتی است که طراحی‌های دائمی روی بدن خیلی زیاد شده است؛ پدیده‌ای که واقعا خطرناک است و اس ام اس برای همه اس ام اس جدید خنده دار اس ام اس جوک و سرکاری جملات پ ن پ اس ام اس پ ن پ اس ام اس پسرانه آیا خدا وجود دارد؟ پنج دلیل محکم برای اثبات وجود خدا مردمان آیا تاکنون به این فکر کرده اید کسی شواهدی برای اثبات وجود خدا به شما نشان دهد؟ بدون هیچ حکم و مخابرات استان تهران پیام های اینترنت پر سرعت تاجیک اقا این پهنای باند با نامحدود رو برداشتین یا ن ١٦٥٩٥ با سلام مشترک گرامی آموزش تغییر سرزمین دانلود آموزش تغییر چیست؟ آدرس آی پی به آدرس منطقی ای اشاره دارد که به کارت شبکه هر رایانه

گردشگری سنتی در راستای اجرای توسعه تجارت روستایی تغییر می کند

[ad_1]

تین‌نیوز| مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گیلان گفت: گردشگری سنتی در راستای اجرای توسعه تجارت روستایی تغییر می کند و با تحقق این موضوع و عینیت یافتن آرمان های موجود، صنعت گردشگری استان وارد مرحله شکوفایی خواهد شد.

رضا علیزاده افزود: هم اکنون رزرواسیون تاسیسات اقامتی و گردشگری بصورت سنتی انجام می شود که با بهره گیری از فناوری اطلاعات و ارتباطات (ICT) می توان توسعه روستاهای گیلان را رقم زد و گردشگری پایدار را رونق بخشید.

وی اظهار کرد: روستا و روستاییان منابع اصلی تولید و رشد اقتصاد ملی هستند و بهره گیری از فناوری اطلاعات و ارتباطات (ICT) می تواند توسعه روستاهای کشور را رقم بزند، همچنین با ایجاد بسترهای لازم گردشگری پایدار را رونق بخشد.

علیزاده با بیان اینکه ICTروستایی می تواند توسعه در ابعاد گوناگونی همچون بازاریابی تولیدات روستاییان، درآمدافزایی بومیان، معرفی ظرفیت های روستایی و نیز رونق گردشگری را به دنبال داشته باشد، از تسهیل و تسریع فرایندهای اداری از طریق شبکه های ارتباطی جدید بعنوان دیگر مزایای توسعه تجارت در حوزه روستایی یاد کرد.

علیزاده تصریح کرد: ایجاد توسعه همه جانبه و پایدار در زمینه صنعت گردشگری مستلزم شناسایی ابعاد مختلف روستاست که این ابعاد اثرات گوناگونی بر درآمدزایی و ظرفیت سازی خواهد داشت.

وی مارکتینگ و بازاریابی را از معضلات چرخه تولید تا عرضه کالاهای صنایع دستی دانست و افزود: با شبکه سازی و الکترونیکی نمودن فعالیت های مرتبط با این موضوع در مدت زمان کوتاهی، شاهد تحولات اثربخشی در جوامع روستایی گیلان خواهیم بود.

علیزاده از آمادگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گیلان برای اجرای طرح مذکور خبر داد و گفت: تمامی داده های لازم تهیه و تنظیم شده و بزودی برای پردازش های اولیه ارائه می شود.

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گیلان با بیان اینکه دفاتر خدمات ارتباطی موجود در استان از نظر تعدد و نیروی انسانی ماهر در شرایط مطلوبی برای ارائه طرح توسعه تجارت روستایی قرار دارند، خواستار همکاری دیگر نهادهای ذی ربط برای اجرای هرچه بهتر طرح مذکور شد.

وی خاطرنشان کرد: فاز اول طرح توسعه تجارت روستایی بصورت پایلوت در حدود 230 دفتر خدمات ارتباطی آغاز خواهد شد که از 21آذرماه جاری دوره های آموزشی آن در پنج شهرستان اجرا می شود.

87 هتل، 23 هتل آپارتمان، 75 مجتمع گردشگری، 47 مهمانپذیر، یک هزار و 43 خانه مسافر، 233 واحد پذیرایی بین راهی و سفره خانه سنتی و 53 دفتر خدمات مسافرتی در گیلان فعال هستند.

در حال حاضر در تاسیسات گردشگری استان، شش هزار و 32 نفر شاغل هستند که از این تعداد چهار هزار و 926 نفر مرد و یک هزار و 106 نفر را بانوان تشکیل می دهند. 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
امکان سنجی اجرای طرح های استراتژی توسعه شهری در امکان سنجی اجرای طرح های استراتژی توسعه شهری در افغانستان با رویکرد مدیریت جدیدترین خبرهای شهرستان قلعه گنج خبر فارسیرئیس محیط زیست شهرستان قلعه گنج در استان کرمان گفت با توجه به مهاجرت پرنده کمیاب ودر فارس منتشر کرد متن کامل لایحه برنامه ششم توسعهبه گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، متن کامل لایحه برنامه ششم توسعه که از سوی اتاق بازرگانی ، صنایع ، معادن و کشاورزی شیرازاتاق بازرگانی صنایع معادن و کشاورزی شیراز صفحه اصلی معرفی اتاق اهداف و برنامه ها استخدام استانداری سمنان در سال ای استخداماستخداماستانداریسمناناستخدام استانداری سمنان سال ۹۵ برای مشاهده تجربیات کاربران در زمینه سوالات آزمون متن کامل لایحه پیشنهادی برنامه ششم توسعه تغییر …اختصاصی خبرگزاری تسنیم متن کامل لایحه پیشنهادی برنامه ششم توسعه تغییر ساختار ۵ جزیره قشم معرفی جاذبه های گردشگری ایرانجزیرهقشمقشم افزون بر هزار جمعیت بومی دارد که در آبادی و پنج شهر بزرگ و کوچک قشم ، درگهان الف متن کامل لایحه برنامه ششم توسعه منتشر شدمتن کامل لایحه برنامه ششم توسعه که از سوی دولت به مجلس ارسال شده بود منتشر شد به گزارش پول نیوز در همه جای جهان میزان درآمد یک فعالیت اقتصادی مهمترین علامت؟ شکل گرفته در ذهن مخاطب خبرگزاری فارس صفحه اصلی روحانی در مراسم روز دانشجو اوباما تمدید تحریم‌ها را امضا و بعد تعلیق کند باز هم نقض امکان سنجی اجرای طرح های استراتژی توسعه شهری در امکان سنجی اجرای طرح های استراتژی توسعه شهری در افغانستان با رویکرد مدیریت استراتژیک فارس منتشر کرد متن کامل لایحه برنامه ششم توسعه به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس، متن کامل لایحه برنامه ششم توسعه که از سوی دولت به جدیدترین خبرهای شهرستان قلعه گنج خبر فارسی شما ببینید کارهای بسیار زیبایی در کرمان دارد انجام می شود همین هتل قلعه گنج نه از بعد که اتاق بازرگانی ، صنایع ، معادن و کشاورزی شیراز اتاق بازرگانی صنایع معادن و کشاورزی شیراز صفحه اصلی معرفی اتاق اهداف و برنامه ها استخدام استانداری سمنان در سال «ای استخدام» استخداماستانداری استخدام استانداری سمنان سال ۹۵ برای مشاهده تجربیات کاربران در زمینه سوالات آزمون، نتایج متن کامل لایحه پیشنهادی برنامه ششم توسعه تغییر ساختار ۵ اختصاصی خبرگزاری تسنیم متن کامل لایحه پیشنهادی برنامه ششم توسعه تغییر ساختار ۵ وزارتخانه جزیره قشم معرفی جاذبه های گردشگری ایران جزیرهقشم مراکز علمی و پژوهشی قشم در سال با ورود سازمان منطقه آزاد قشم به این جزیره ، رشد و توسعه الف متن کامل لایحه برنامه ششم توسعه منتشر شد متن کامل لایحه برنامه ششم توسعه که از سوی دولت به مجلس ارسال شده بود منتشر شد به گزارش فارس پول نیوز این قیمت، خود توجیه کننده صعود تومانی نرخ مبادلاتی دلار در لایحه بودجه است، نرخی که خبرگزاری فارس صفحه اصلی روحانی در مراسم روز دانشجو اوباما تمدید تحریم‌ها را امضا و بعد تعلیق کند باز هم نقض برجام

راه اندازی آزمایشگاه تست اثرات تغییر الگوی سیالات در کشور

[ad_1]

محققان کشور به دانش فنی تشخیص جریان‌ سیالات در لوله‌های انتقال نفت دست یافتند و این محققان توانستند با حمایت صندوق حمایت از پژوهشگران فناوران اقدام به احداث آزمایشگاه تست اثرات تغییرات الگوی جریان چندفازی با لحاظ کردن اثرات شیب کردند.

به گزارش ایسنا محققان الگوهای جریان در لوله‌های انتقال نفت را به جریان لایه‌ای، جریان لخته‌ای، جریان حبابی و جریان حلقوی دسته بندی می‌کنند. از آنجایی که پارامترهای مهم سیالات چون ضریب اصطکاک و ضریب انتقال حرارت تابعی از الگوی جریان است، از این رو هر الگوی جریان بیان کننده شرایط همان سیال است.

دربرخی از صنایع بعضی از الگوهای جریان سیال مطلوب و برخی دیگر از صنایع نامطلوب است و بر این اساس تشخیص الگوی جریان ضروری است. مثلاً در بویلرها سعی بر این است که از حلقوی شدن جریان جلوگیری شود؛ چراکه جریان حلقوی سیال موجب خشک شدن لوله و سوختن آن می‌شود و در رآکتورهای هسته‌ای سعی بر این است جریان حبابی باشد چون کمترین افت فشار را دارد.

بنابراین بررسی الگوهای جریان و رفتار دینامیک جریان‌های چندفازی اهمیت ویژه‌ای دارد. از طرفی روش های شبیه سازی عددی در این جریان‌ها به دلیل غیرخطی بودن رفتار این جریان‌های چندفازی با خطای بسیار زیادی همراه است.

با توجه به گستردگی شبکه خطوط انتقال نفت در کشور و قرارگیری خطوط در بسترهای افقی و دارای شیب، با پشتیبانی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران اقدام به احداث آزمایشگاه تست اثرات تغییرات الگوی جریان چندفازی با لحاظ کردن اثرات شیب شد.

طرح «طراحی و ساخت یک دستگاه آزمایش رفتار دینامیک جریان چند فازی در لوله‌های افقی و شیب‌دار» پس از انجام طراحی مفهومی، طراحی پایه و تفصیلی یک آزمایشگاه تست جریان چندفازی صورت گرفت و در ادامه با استخراج نقشه‌هایی چون ساخت و تامین، ساخت و راه اندازی و کالیبراسیون این تست استند، نتایج تجربی آزمون‌های مختلف در دسترس قرار خواهد گرفت.

این طرح علاوه بر کاربردی بودن جهت توسعه دانش بنیادی در زمینه شناخت رفتارهای غیرخطی جریان های چندفازی نیز بسیار کارا است

هدف از اجرای این طرح ارتقای دانش پایه و کاربردی در حوزه جریان‌های چند فازی در صنایع مختلف و به طور خاص صنعت نفت است. در خطوط انتقال نفت جریان‌ها عموما سه فازی یا دو فازی هستند و این خطوط انتقال دارای خم‌ها و شیب‌های مختلف در طی مسیر انتقال هستند.

برآورد دقیق اثر این شیب‌ها بر روی تغییرات الگوی جریان و افت فشار در طول خط می‌تواند در انتخاب صحیح و در عین حال اقتصادی الکتروپمپ‌ها و توربوپمپ‌های مورد استفاده راهگشا باشد. از طرفی دیگر جریان‌ها دوفازی مایع- گاز یا به ویژه مایع-بخار در صنایع نیروگاهی و هوافضا کاربردهای کلیدی دارد و با احداث این آزمایشگاه بخشی از نیاز این صنایع نیز قابل پوشش است.

با توجه به اهمیت امنیت و اطمینان از انتقال صحیح نفت در خطوط انتقال (Reliability) و از طرفی دیگر اهمیت انتخاب درست و توجیه پذیر اقتصادی پمپ‌ها و لوله‌های انتقال نفت با توجه به آمایش سرزمینی کشور، دستیابی به دانش مهندسی طراحی خطوط انتقال نفت از نیازهای اصلی کشور به عنوان یکی از دارندگان اصلی ذخایر بزرگ نفتی در جهان است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همایش های مکانیک و صنایع همایش ها ، کنفرانس ها و …سومین کنفرانس بین المللی مهندسی دانش بنیان و نوآوری در حوزه های مهندسی برق، کامپیوتر مکتب خونه فیلم‌های رایگان دروس دانشگاه‌های برتر …مکانیکاگر رمز خود را فراموش کردید با نوشتن آدرس پست الکترونیک خود در قسمت زیر رمز جدیدی را همایش های شیمی همایش ها ، کنفرانس ها و سمینار هاکنفرانس فناوری های نوین در بسته بندی های پلیمری تا بهمن ماه محورهای همایش مهندسی عمرانمهندسی عمران عمرانی ۵ برش پایه طرح در حالت نهایی بر اساس روابط هاوزنر ۳، انرژی دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت …دانلودمتنکاملمقالاتدردانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانشگاه فردوسی مشهدمعرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی …آشنایی با رشته دندانپزشکی هدف دندانپزشک به تشخیص و درمان بیماری‌های دهان و دندان می همایش های مکانیک و صنایع همایش ها ، کنفرانس ها و سمینار ها سومین کنفرانس بین المللی مهندسی دانش بنیان و نوآوری در حوزه های مهندسی برق، کامپیوتر و مکتب خونه فیلم‌های رایگان دروس دانشگاه‌های برتر ایران مکانیک اگر رمز خود را فراموش کردید با نوشتن آدرس پست الکترونیک خود در قسمت زیر رمز جدیدی را دریافت مکتب خونه فیلم‌های رایگان دروس دانشگاه‌های برتر ایران الکترومغناطیس اگر رمز خود را فراموش کردید با نوشتن آدرس پست الکترونیک خود در قسمت زیر رمز جدیدی را دریافت همایش های شیمی همایش ها ، کنفرانس ها و سمینار ها کنفرانس فناوری های نوین در بسته بندی های پلیمری تا بهمن ماه محورهای همایش مهندسی عمران مهندسی عمران عمرانی ۵ برش پایه طرح در حالت نهایی بر اساس روابط هاوزنر ۳، انرژی ورودی به دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانلودمتنکامل دانلود متن کامل مقالات در رشته های مختلف بصورت رایگان از دانشگاه فردوسی مشهد معرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی مرتبط با آن آرشیو آشنایی با رشته دندانپزشکی هدف دندانپزشک به تشخیص و درمان بیماری‌های دهان و دندان می

تغییر اشتها در سنین مختلف

[ad_1]

وب‌سایت تناسب اندام: همین دیروز شما قادر بودید مانند یک انسان متمدن به سه وعده غذایی منظم در روز بسنده کنید اما امروز، نوعی تمایل حیوانی در درونتان، شما را وادار می کند هر چیزی که جلوی چشمتان است را ببلعید.

اغلب اوقات چنین احساس می شود که اشتها ی شما بصورت روزانه تغییر می کند و در واقع، هر روز می تواند کمی متفاوت باشد.

گرسنگی، نتیجه یک ترکیب پیچیده از هورمون ها، فعالیت بدنی، محرومیت از خواب و حتی احساسات بویژه استرس می باشد اما به مرور زمان تغییر می کند. برخی گرایشهای کلی وجود دارند که پابرجا می مانند و مورد توجه پزشکان و کارشناسان تغذیه هستند.

در اینجا می گوییم که در هر دهه، چه انتظاری می توانید از دردهای گرسنگی تان داشته باشید:

 

اشتها در دهه ۳۰ زندگی

دکتر تسنیم باتیا که در طب جامع تخصص دارد، می گوید: هنگامیکه وارد این دهه می شوید، ممکن است متوجه شوید دچار گرسنگی غیر قابل کنترل شده اید یا اصلا میلی به غذا خوردن ندارید.

هورمون استرس (یعنی کورتیزول) می تواند نقش مهمی در هر دو سر این طیف بازی کند. باتیا بعنوان کسی که در زمان سندرم پیش از قاعدگی اش در خوردن شیرینی جات زیاده روی می کرد، می گوید: اما بالا و پایین رفتن (نوسان) طبیعی هورمون ها در سراسر چرخه قاعدگی شما نیز می تواند اشتهایتان را تغییر دهد.

باتیا می گوید: تقریبا در حدود ۳۵ سالگی، اثرات رژیمهای غذایی ضعیف، خودش را نشان می دهد. کمبود ویتامینها یا مواد معدنی خاص می تواند آنچه مشتاق خوردنش هستید و اینکه با چه شدتی می خواهید آن را بخورید، تغییر دهد. بعنوان مثال اگر شما بطور مداوم به دنبال چوب های شور با روکش شکلات (شیرین و شور) می روید، ممکن است دچار کمبود منیزیم و کلسیم باشید.

همچنین ممکن است در این دهه باردار باشید و به قول معروف برای دو نفر غذا بخورید. در حالیکه بارداری مطمئنا می تواند اشتهای شما را کمی افزایش دهد اما دکترهابینس، متخصص تغذیه و نویسنده Eat to Cheat Dementia و Eat to Cheat Aging می گوید «شما به مقدار زیادی مواد غذایی اضافی نیاز ندارید. بدن شما در فراهم کردن مواد مورد نیاز جنین در حال رشدتان، بسیار معجزه آسا عمل می کند اما ممکن است به این معنا باشد که شما چیزهایی را از دست دهید.

اگر در هنگام بارداری، گرسنه تر از حد معمول شدید، از اشتهایتان بهره ببرید.» هابینس می گوید «مواد غذایی بیشتری سرشار از کلسیم، آهن و ویتامین ها بخورید. زیرا جنین، نسبت به شما الویت دارد.»

اشتها در دهه ۴۰ زندگی

باتیا می گوید: در این دهه، مشکلات گوارشی به احتمال بیشتری بروز می کنند که بطور قابل درکی با اشتهای شما تداخل خواهد داشت. اما دهه ۴۰ زندگی تان ممکن است دهه کند شدن شما از نظر فیزیکی نیز باشد. اشتها معمولا با عدم تناسب نسبت به سطح فعالیت، افزایش می یابد.

مقاومت به انسولین نیز ممکن است در این دهه آغاز شود. هنگامیکه بدنتان بطور موثری از انسولین استفاده نکند، قند بجای ذخیره شدن در سلولها می تواند در خون شما جمع شد و اگر آن سلولها قند یا انرژی شان را دریافت نکنند، شما ممکن است احساس گرسنگی بیشتری کنید، بویژه بیشتر مشتاق کربوهیدراتهای ساده که سریعترین منبع انرژی هستند، می شوید. باتیا می گوید «اگر مقامت به انسولین پیدا کنید، بدنتان برای آنکه اعلام کند سیر شده، مشکلات بیشتری خواهد داشت.»

 

اشتها در دهه ۵۰ زندگی تان

باتیا می گوید«برای برخی از زنان، پایین آمدن سطوح استروژن بعلت یائسگی در حدود ۵۰ یا ۵۱ سالگی می تواند منجر به الگویی مشابه هوس کردن کربوهیدراتها و قند بیشتر شود، بطوریکه انگار مقاومت به انسولین دارید. شاید باتیا عقیده دارد که این ممکن است علت افزایش وزن میانسالی باشد که بسیار از زنان در این دوران با آن روبرو می شوند.»

هابینس می گوید «در واقع بدن های زنان در طول این دهه، تمایل به حفظ کمی وزن بیشتر دارد اما ممکن است این، یک نوع مکانیزم دفاعی طبیعی در برابر مشکلات سلامتی آینده باشد. چربی بدن، اندوخته ای است که ممکن است در واقع از شما در برابر ضعف و سستی که با بالا رفتن سن افراد، واقعا مخرب است، محافظت کند.

حتی اگر در طول این دهه احساس گرسنگی بیشتری کنید، ممکن نیست به دنبال تنقلات اضافی بروید یک مطالعه تجربی در سال ۲۰۱۴ دریافت در حالیکه اشتها در خانمهایی که یائسگی را سپری می کردند، افزایش یافت اما مصرف واقعی غذای آنها کاهش یافت.

اشتها در دهه ۶۰ و بالاتر

هابینس می گوید «با وجود آنچه که ممکن است شنیده باشید، معده شما با بالارفتن سنتان، جمع نمی شوید اما بنظر می رسد همراه با بالارفتن سن، تغییراتی در قابلیت ارتجاعی معده شما ایجاد می شود که در هنگامیکه سیر نیستید، به اشتباه به مغزتان می گوید که سیرید.

این امر منجر می شود که بعضی از افراد مسن با افزایش سن، وزن از دست دهند. اگر چنین وضعیتی دارید، این دهه ممکن است شروع یک الویت جدید در مورد وزن باشد. ثابت نگه داشتن آن. داشتن وزن بسیار پایین در زمان بالا رفتن سن، با خطر بالاتر سقوط، بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ زودرس مرتبط است.

اگر وزنتان در حال پایین آمدن است، می توانید به وعده های غذایی تان، کمی چربی اضافه کنید، مثلا روی سبزیجاتتان، مقداری روغن زیتون یا پنیر رنده شده بریزید.

باتیا می گوید «کاهش وزن بطور چشمگیر در افرادی که در دهه ۶۰ زندگی شان هستند، یک علامت خطر است که نشان می دهد مشکلی وجود دارد. یک لیست طولانی از نگرانی های سلامتی وجود دارد که می تواند زمینه ای باشد، مانند کاهش وزن سریع در سن بالای ۶۵ سال. بنابراین ارزشش را دارد که آن را با یک پزشک مطرح کنید.»

همچنین در این دهه، احتمال بیشتری دارد که شروع به مصرف دارو برای سایر مشکلات سلامتی مختلف کنید و قرص ها بدنام اند که در اشتهای شما اختلال ایجاد می کنند.

برخی از آنها طعم غذا را تغییر می دهند، برخی بزاق را خشک می کنند که باعث می شود عمل خوردن ناخوشایند شود، در حالیکه بقیه، دردهای گرسنگی شما را کاملا از بین می برند.

اما شاید نگران کننده ترین مسئله، این باشد که بعد از ۶۵ سالگی، زوال عقل شایع تر می شود و افراد مبتلا به زوال عقل، اغلب با عادات غذا خوردن سالم مبارزه می کنند. بسیاری از آنها به شدت تحلیل می روند، اما نه لزوما به دلیل آنکه اشتهایشان از بین رفته است.

هابینس می گوید:من مطمئنم بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل، در واقع گرسنه هستند اما ممکن است اتصالات مغزی برای انجام مراحل پی در پی برطرف کردن گرسنگی برقرار نشود.

بعبارت دیگر، یک فرد مبتلا به زوال عقل ممکن است اتصالی که برای فروبردن چنگالش در غذای درون بشقاب مقابلش، سپس بردن آن چنگال به دهانش و جویدن غذا برای آرام کردن معده پر سر و صدایش لازم است را برقرار نکند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیاچطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر تغذیه در سالمندان تغذیهدرگروههایخاصتغذیه در سالمندان سالمند به چه شخصی گفته می‌شود؟ دوران سالمندی به سنین بالای سال درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان پروتئین مورد نیاز در روز کالری مورد نیاز در روز سن گرم کالری تا سال گرم هفته بیست و ششم دانشنامه فرزندبارداریاگر جنین در این هفته به دنیا بیاید درصد شانس زنده ماندن دارد از انرژی اضافی خود در سروتونین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسروتونینسروتونین در طبیعت همین‌طور که سروتونین در حیوانات نیز دارای کارکردهایی است اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالاتافسردگیاختلالات افسردگی جزو اختلال‌های خلقی محسوب می‌شود افسردگی به هر شکل دیده شود، شیوه مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند آنها که در مرحله ابتدایی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهبهترین روش برای محافظت از چشمها در برابر آلودگی هوااسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در چطور کودکان تان را خوش اشتها کنیدپرشین پرشیا چطور کودکان تان را خوش اشتها کنید قبل از پرداختن به دلایل عمده بی اشتهایی کودکان بر این تغذیه در سالمندان تغذیهدرگروههایخاص تغذیه در سالمندان سالمند به چه شخصی گفته می‌شود؟ دوران سالمندی به سنین بالای سال اطلاق می درمان تغذیه ای بی اشتهایی کودکان پروتئین مورد نیاز در روز کالری مورد نیاز در روز سن گرم کالری تا سال گرم کالری سروتونین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد سروتونین سروتونین در طبیعت همین‌طور که سروتونین در حیوانات نیز دارای کارکردهایی است، سروتونین در اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالات به آن اختلال یک قطبی نیز گفته می‌شود ویژگی اصلی این اختلال یک دوره زمانی حداقل دو هفته‌ای اسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در واقع هفته بیست و ششم دانشنامه فرزند بارداری اگر جنین در این هفته به دنیا بیاید درصد شانس زنده ماندن دارد از انرژی اضافی خود در این سوال و جواب های در مورد قهوه سبز لاغری سهله و چای لاغری سینا سوال و جواب های در مورد قهوه سبز لاغری سهله و چای گروه تلگرام مردمان پورتال جوانان ایرانی پورتال جوانان ایرانی الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند آنها که در مرحله ابتدایی اعتیاد محاسبه حداکثر ضربان قلب در سنین مختلف تعداد ضربان قلب در سنین مختلف انسان در سنین مختلف

تاثیر تغییر ساعت ها در پایان تابستان بر مصرف انرژی

[ad_1]

بامداد :ششم نوامبر امسال اکثر آمریکایی ها زمان را یک ساعت به عقب کشیدند، این عمل«صرفه‌جویی در زمان نور روز»  (DST)، «تغییر ساعت تابستانی» و یا به اختصار «ساعت تابستانی» نام گذاری شده است. آیا واقعا ساعت تابستانی موجب صرفه جویی انرژی می شود یا خیر؟

به گزارش بیگ بنگ، تغییر ساعت به این شکل، مورد ستایش عده ای (مثل خرده فروشان، که با لابی گری در کنگره آمریکا در سال ۲۰۰۵ موجب افزایش دوره ساعت تابستانی شدند) و مورد انتقاد عده ای دیگر (مثل کشاورزان، که مشخصا دام هایشان با ساعت روزانه خود را وفق نمی دهند) واقع شده است. این تغییر موجب تغییرات مختلفی می شود، مثلا در تابستان بعد از ظهرها بلندتر می شود، اما ظاهرا هدف اصلی ماندگاری این قانون صرفه جویی در مصرف انرژی است. تحقیقاتی که تاکنون در این زمینه انجام شده است نتایج پراکنده ای داشته اند، بعضی از مطالعات نشان دادند که ساعت تابستانه واقعا باعث صرفه جویی شده و بعضی دیگر خلاف این امر را گزارش کرده اند. استانتون هدلی، محقق ارشد آزمایشگاه ملی اوک ریج، که نقش مهمی در تهیه گزارش در مورد تاثیر ساعت تابستانه بر صرفه جویی برای کنگره آمریکا و افزایش چهار هفته ای دوره ساعت تابستانی داشت، معتقد است که هر دو جواب ممکن است درست باشد.

صرفه جویی در انرژی

هدلی گفت، مشکل اصلی اینجاست که از نظر علمی کشف تاثیر ساعت تابستانه بر مصرف انرژِی بسیار سخت است. ما باید میزان مصرف انرژی را به نوعی قبل و بعد از اعمال قانون ساعت تابستانی مقایسه کنیم، مثلا یک کشور یا یک ایالت که به تازگی قانون ساعت تابستانه را لغو کرده است یا برعکس به تازگی اعمال کرده است می تواند گزینه خوبی برای این امر باشد. او گفت: «خوشبختانه از این نوع چند نمونه وجود دارند.»

ساعت تابستانی در اصل برای صرفه جویی در مصرف انرژی ابداع شد. آلمان اولین کشوری بود که از این روش برای حفظ انرژی و کم کردن هزینه ها در حین جنگ جهانی اول استفاده کرد. ایالات متحده آمریکا نیز به تبعیت از آلمان در اواخر جنگ جهانی اول و بهبوهه آغاز جنگ جهانی دوم به استفاده از ساعت تابستانی روی آورد. آمریکا بعد از جنگ، جدولی برای تغییرات مختلف ساعت در طول سال تهیه کرد که البته موجب سردرگمی مردم شده بود. بنابراین در سال ۱۹۶۶ با تصمیم کنگره، یک ساعت تابستانی استاندارد تنظیم شد، که در فصل بهار و آخرین یکشنبه ماه آوریل یک ساعت به جلو و در آخرین یکشنبه ماه اکتبر در فصل پاییز یک ساعت به عقب برگردانده می شد. از سال ۲۰۰۷ این استاندارد کمی تغییر کرد، و دوره تابستانی آن بیشتر شد، در حال حاضر تغییر ساعت تابستانی از دومین یکشنبه ماه مارس شروع شده و در اولین یکشنبه ماه نوامبر به پایان می رسد.

وقتی که کنگره تصمیم گرفت ساعت تابستانی را برای چهار هفته افزایش دهد، لازم بود که وزارت انرژِی بعد از پیاده سازی این طرح به بررسی میزان بهره وری در میزان مصرف انرژِی آن بپردازد. هدلی و همکارانش توضیح دادند که این طرحتاثیرات متفاوتی برمصرف انرژی می گذارد: مردم در طول ساعت های بعد از ظهر آفتابی، به بیرون از خانه می روند، در نتیجه در مصرف انرژِی برق صرفه جویی رخ می دهد. با این حال آنها به این نکته هم اشاره کردند که ممکن است گرمایش بیشتری برای صبح های سرد و سرمایش بیشتری برای بعد از ظهرهای آفتابی استفاده شود، بنابراین این هم ممکن است که گاهی حتی انرژِی بیشتری مصرف شود.

نویسندگان این گزارش صرفا تاثیر این چهار هفته ای که کنگره اضافه کرده بود را مورد بررسی قرار دادند. آنها کشف کردند که در این مدت مجموعا ۱٫۲۴ ترا وات برق ذخیره می شود که حدود ۰٫۰۳ درصد از کل برق آمریکا در یک سال است (بر اساس مصرف بر در سال ۲۰۰۷) و حدود نیم درصد از کل برق مصرفی در طول یک روز از آن چهار هفته. اما هیچ مدرکی دال بر اینکه این طرح تاثیری بر مصرف بنزین و گازوئیل داشته باشد یافت نشد.

نور و الکتریسیته

در تحقیق دیگری که همان سال منتشر شد و تاثیر تغییر ساعت تابستانی را بر ایالت ایندیانا مورد بررسی قرار می داد، کاشف به عمل آمد که جلو بردن ساعت در تابستان در واقع باعث افزایش یک درصدی انرژِی در مکان های مسکونی می شود. این افزایش انرژی به خصوص در ماه اکتبر بیشتر نمود میابد. به طور کلی محققان دریافتند که تغییر ساعت تابستانی انرژی بخش روشنایی را ذخیره کرده اما در بخش گرمایش و سرمایش موجب افزایش مصرف می شود. ایندیانا نماینده ایالت های آمریکا در بخش تقاضا برای گرمایش و سرمایش است. محققان بر روی آن به بررسی می پردازند و نتیجه تحقیق را به کل جامعه تعمیم می دهند. با این حال محققان دسترسی به اطلاعات ساختمان های تجاری ندارند، بنابراین نمی توان کل انرژِی این ایالت را مورد بررسی قرار داد.

شبیه سازی ها میتوانند بعضی از زوایای پنهان این سوال را آشکار سازند: در تحقیقی که در سال ۱۹۹۷ در مجله ساختمان و انرژِی منتشر شد، محققان به بررسی اطلاعات مربوط  به میزان مصرف یک خانه در کانزاس تحت تاثیر ساعت تابستانی پرداختند. آنها پی بردند که وقتی ساعت تابستانی را برقرار می کردند در مقایسه با حالتی که این تغییر انجام نمی پذیرفت افزایش خفیفی در مصرف انرژی رخ می دهد.

اما شبیه سازی ها تنها مورد نبودند. در یک تحقیق دیگر، دانشمندان با استفاده از تمدید ساعت تابستانی در بعضی ایالت های استرالیا در المپیک ۲۰۰۰ به بررسی اثرات واقعی این قانون پرداختند. آنها در گزارش خود در سال ۲۰۰۷ اعلام کردند که «نتایج تحقیق ما نشان می دهد که تمدید ساعت تابستانی در کاهش مصرف برق ناموفق بوده است.» در حقیقت با بیشتر کردن دوره ساعت تابستانی مصرف انرژی به خصوص در صبح ها افزایش میافت. البته بهتر است به این مورد هم اشاره کنیم که در یک شبیه سازی دیگر که بیشتر مورد توجه قرار گرفتپیش بینی شد که تغییر ساعت موجب ذخیره انرژِی می شود، همچنین نشان داد که شبیه سازی های قبلی بعضی چیزهای مطلوب را در نظر نگرفته بودند.

معمولا گفته می شود که ساعت تابستانی سالانه حدود ۱ درصد موجب صرفه جویی در مصرف انرژِی می شود. این عدد از گزارشی می آید در سال ۱۹۷۵ که برای کنگره تهیه شده بود، در این گزارش تاثیر تغییر ساعت در طول دوره ی تحریم نفتی اعراب مورد بررسی قرار گرفته بود. هدلی گفت، از آن زمان تاکنون شیوه استفاده از انرژِی بسیار تغییر کرده است. در سالهای اخیر به خصوص در بخش نور، بهینه سازی های بسیاری صورت گرفته است و برای نور رسانی به اماکن مسکونی و تجاری برق کمتری مصرف می شود، به این معنی که حال نسبت به گذشته احتمالا بخش گرمایش و سرمایش تاثیر بیشتری در مصرف برق دارند و نور اکنون دیگر موضوع مهمی در محاسبات مصرف به حساب نمی آید.

هدلی و همکارانش تحقیق دیگری در سال ۲۰۰۸ انجام دادند که نشان می دادکه میزان انرژی ذخیره شده محاسبه شده تاکنون بر اساس مقایسه هفته های قبل و بعد از تغییر ساعت تابستانی بئذع است، در حالی که ممکن است این برآورد ها برای میانه تابستان درست نباشند. همچنین او اشاره کرد که در ایالت آریزونا تاکنون بر اثر طرح ساعت تابستانی صرفه جویی در انرژی مشاهده نشده است، زیرا در این ایالت بعدازظهر های تابستانی گرمی دارد که نیاز به سرمایش بیشتری دارند و این میزان انرژی صرف شده برای سرمایش بر آن مقدار انرژی که به واسطه تغییر ساعت تابستانی در بخش نور صرفه جویی می شود سایه انداخته است.

هدلی به مسائل جغرافیایی نیز پرداخت، او گفت که ساعت های بعد از ظهر برای ایالت های مونتانا یا مین با اهمیت تر از ایالتهای فلوریدا و تگزاس است، چون در تگزاس و فلوریدا از نظر نور روز تفاوت چشمگیری میان تابستان و زمستان وجود ندارد. او گفت که میخواهد برای به دست آوردن اطلاعات دقیقتر ساعت به ساعت، برق مصرفی ایندیانا را تحت نظر بگیر و این یک مطالعه آرام و طولانی خواهد بود.

منبع: سایت علمی بیگ بنگ

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ورزش و زندگی کاملترین مقاله در رابطه با اهمیت و تاثیر مقدمه علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های انرژِی مثبت پوست و زیباییپوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کنددکتر مرضیه مختاری پور اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر …جدولتاثیر وضو بر بدن و درمان بیماری ها نام‌ کانال‌ ساعت اندام تحت تاثیر کانال نقش رسانه‌ها در انتقال ارزش‌ها وپدیده شکاف هنجاری و …دیگر مطالب رسانه، شهر و شهروندی آموزش استراتژی و استراتژی آموزش تاثیر عوامل قانونی انرژی درمانیسمینار مهارتهای بازاریابی، فروش و ویزیتوری با تأکید بر محصولات غذایی محتوای سمیناردلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییزدلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز هر فصلی از سال را می توان با رنگ و ویژگی های آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب …آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانیدنازنین عروسک زشتبچه هاامروز تولد عزیز ترین آدم زندگیمه تولدش مبارک خدایا همیشه کمکش کن زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزگیلاین صفحه نامزد انتقال به سرواژه زگیل در ویکی‌واژه است به نظر می‌رسد این مقاله شامل مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …سیب زمینی در ایران زود جایگاهی درخور یافت و به مذاق مردمان خوش نشست و لازم نیامد کسی ورزش و زندگی کاملترین مقاله در رابطه با اهمیت و تاثیر ورزش مقدمه علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انرژِی مثبت پوست و زیبایی پوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می کند دکتر مرضیه مختاری پور اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و جدولتاثیر وضو بر بدن و درمان بیماری ها نام‌ کانال‌ ساعت اندام تحت تاثیر کانال‌ کیسه نقش رسانه‌ها در انتقال ارزش‌ها وپدیده شکاف هنجاری و ارزشی نسل‌ها دیگر مطالب رسانه، شهر و شهروندی آموزش استراتژی و استراتژی آموزش تاثیر عوامل قانونی و انرژی درمانی اما فاجعه اصلی از جایی آغاز می شود که ما، فیلم و عکس عروسی ها، میهمانی ها، اتوموبیل ها و خانه نازنین عروسک زشت بچه هاامروز تولد عزیز ترین آدم زندگیمه تولدش مبارک خدایا همیشه کمکش کن امیدوارم به دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز دلایل علمی تغییر رنگ درختان در فصل پاییز هر فصلی از سال را می توان با رنگ و ویژگی های بخصوصی زگیل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد زگیل زگیل نام علمی ، غده‌ای گوشتی است که انواع آن بر روی دست و پاها رشد می‌کند، اما ممکن آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانید مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر

تغییر رنگ زبان نشانه چیست؟

[ad_1]

بامداد-زبان قوی ترین ماهیچه بدن انسان است که در دهان قرار گرفته و به جویدن و هضم غذا کمک می کند. مهم ترین کارکرد این عضو، تشخیص طعم هاست. اما با توانایی حرکت به انواع شکل، به تشکیل صداهای مختلف و صحبت کردن کمک می کند. مهم تر این که اگر در آینه به زبان تان نگاهی بیندازید، می توانید از روی حالت ظاهری به وضعیت سلامت تان پی ببرید.

یکی از دلایل سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می افتد

رنگ، بافت و رطوبت زبان از آنچه در درون بدن شما اتفاق می افتد حکایت می کند. به همین دلیل در طب سنتی بسیاری از کشورها، از زبان برای تشخیص بیماری و درمان آن کمک گرفته می شود. شایع ترین عارضه زبان این است که رنگ آن تغییر می کند و به اصطلاح «بار گرفته» می شود. این عارضه می تواند به شکل های مختلف باشد، اما در بیشتر موارد حاد نبوده و می توان با رعایت برخی موارد آن را درمان کرد.

باردار شدن زبان نشانه چیست؟
وقتی سطح مخاط زبان به جای اینکه به رنگ صورتی مایل به قرمز باش توسط غشایی سفید و در برخی مواقع رنگ های دیگر پوشیده می شود، می گویند زبان باردار شده است.

حکمای طب سنتی معتقدند وجود این لایه روی زبان نشان دهنده وضعیت سیستم گوارشی است که اگر نازک و موقت باشد، یعنی در کار آنزیم های معده که باعث تجزیه مواد غذایی در سیستم گوارشی می شوند، خللی ایجاد شده و باکتری، سلول های مرده و مانده غذای خورده شده بین جوانه های چشایی ملتهب زبان قرار گرفته اند.

در برخی منابع نیز آمده که لایه سفید روی زبان نشان دهنده سرد و تر شدن مزاج یا به اصطلاح «بلغمی شدن بدن» است؛ به خصوص اگر در اطراف زبان بوده و جای دندان ها روی آن افتاده باشد. اما اگر خیلی شدید باشد می تواند دلایل دیگری داشته باشد.
یبوست: خیلی از افراد معتقدند سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می افتد. این موضوع به طور تجربی درست بوده و جنبه علمی آن نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود.

شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید.

کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد.

غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه غذاهایی پیش از آن مصرف کرده اید؛ چون رژیم غذایی نادرست و خوردن غذاهای پرچرب می تواند منجر به باردارشدن زبان شود. در این صورت باید از خوردن این قبیل خوراکی ها خودداری کنید.

دلایل دیگر این التهاب که باعث سفیدی زبان می شود عبارتند از: سیگار کشیدن، تب، کم آبی بدن و حتی تنفس زیاد از طریق دهان. یادتان باشد اگرچه سفیدی روی زبان موقتی و بی ضرر، ولی هشداردهنده است.

درمان دو حبه سیر را با سرکه سیب مخلوط کنید، سپس با یک قاشق چای خوری مریم گلی و یک قاشق غذاخوری عسل حل شده در یک لیوان آب جوش ترکیب کنید. این ترکیب را در فریز نگهداری کرده و در عرض سه روز مصرف کنید.

مسواک زدن و تمیز کردن سطح زبان نیز می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید مسواک را با فشار زیاد روی زبان کشید چون باعث زخمی شدن آن می شود.

تشخیص طب سنتی
بار زبان در طب سنتی طبقه بندی های مختلفی دارد؛ طبقه بندی بر این اساس انجام می شود که بار، کدام قسمت از زبان را گرفته باشد، چه رنگی باشد، میزانش چقدر باشد و همراه با آب دهان یا مواد لزج و چسبنده باشد یا خیر. نوع تجویز درمان نیز با توجه به این موضوع متفاوت است.

اگر زرد بود: بار زرد رنگ زبان نشانه صفراوی شدن بدن است. این حالت به دلیل افزایش مایعات و مواد طیف زرد رنگ بدن ایجاد می شود. حالت دیگری هم به نام «کمودت» یا تیرگی و سیاهی رنگ زبان وجود دارد که نشانه سودایی بودن فرد است. معمولا کسانی دچار این حالت می شوند که زندگی پرتنش همراه با مشکلات روحی- عاطفی فراوانی دارند.

اگر بی رنگ بود: اگر زبان یا غشای مخاطی (لایه های سلولی که قسمت هایی از بدن مثل دهان و بینی را از خشک شدن محافظت می کنند) رنگ پریده به نظر برسند، یعنی خون بدن شما کمبود هموگلوبین دارد. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و نقش آن حمل اکسیژن و دی اکسید کربن در خون است. این عارضه معمولا منجر به خستگی و بی حالی می شود. به عقیده متخصصان سنتی، نشانه های این عارضه، سردشدن زبان، احساس کمبود انرژی و خستگی است. می توان با خوردن جوشانده های گیاهی مثل سیر، زنجبیل و دارچین آن را مداوا کرد.

اگر قرمز روشن بود: زبان متورم سرخ رنگ نشان دهنده کمبود یک سری مواد مغذی خاص در بدن است؛ به ویژه آهن و ویتامین B. آهن که در گوشت قرمز، پسته، بادام و زردآلو یافت می شود برای شکل گیری سلول های قرمز خونی، حیاتی و برای تامین انرژی و تداوم حیات، ضروری است.

ویتامین B نیز برای متابولیزم انرژی، رشد سلولی و عملکرد درست سیستم عصبی لازم است. گوشت لخم، صدف، آجیل و زردآلوی خشک شده سرشار از ویتامین B هستند. به عقیده متخصصان طب گیاهی، زبان سرخ نشان دهنده حرارت است. رنگ زبان ممکن است در نواحی مختلف آن بسته به اندام های مختلف بدن تیره تر به نظر برسد. مثلا ریشه زبان نشانه حرارت اضافی در روده هاست. با خوردن غذاهای خنک کننده مثل خیار، هندوانه و چای سبز می توانید این دما را متعادل کنید.

اگر ارغوانی بود: اگر رنگ زبان شما ارغوانی به نظر می رسد احتمالا شما از کلسترول بالا رنج می برید که می تواند منجر به مشکلات قلبی شود. زبان ارغوانی می تواند نشانه برونشیت مزمن نیز باشد که باعث کاهش کارآیی امواج هوا در رساندن اکسیژن به جریان خون می شود.
اگر زبان شما همچنان ارغوانی بود حتما به پزشک مراجعه کنید. به عقیده متخصصان طب گیاهی، لکه های روی زبان منعکس کننده آلرژی هایی مثل آسم و اگزما هستند. برای مداوای آسم، ترکیب شیرین بیان و گیاه جینکو و برای اگزما، ترکیب سیر و شبدر قرمز را تجویز می کنند.

اگر رنگ زبان تان تیره بود…
مصرف بعضی خوراکی ها و نوشیدنی ها مثل قهوه، بعضی داروها مثل آنتی بیوتیک ها، سیگار کشیدن و جویدن تنباکو می تواند به طور موقت رنگ آن را به قهوه ای تیره یا مشکی تغییر دهد. درواقع سطح زبان از برجستگی های نخی شکل کوچکی به نام پاپیلاها پوشیده شده و هرچه این پاپیلاها بلندتر باشند، رنگ بیشتری را به خود جذب می کنند. اگرچه این لکه ها موقت هستند و با چند بار مسواک زدن روی زبان برطرف می شوند، اما باید بدانید مصرف هرگونه تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد.

اگر تشخیص ندادید
تشخص علت و نوع بار زبان مهارت خاصی می خواهد، زیرا مصرف بعضی مواد غذایی می تواند پزشک را به خطا بیندازد؛ برای مثال زردچوبه، زعفران یا حتی چای می توانند بار سفید زبان را زرد کنند. بنابراین ظاهر زبان تنها یکی از کلیدهای تشخیصی است و برای معاینه کامل باید رنگ پوست، مو، چشم، حالت موها، میزان فعالیت بدن، قوام بدن (شلی و سفتی)، نبض فرد، چاقی، لاغری و… را هم درنظر گرفت.
منبع:tasnimnews.com

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
باردار شدن زبان نشانه چیست؟آیا آفت های مکرر یا تغییر رنگ زبان شما می تواندنشانه ای از بروز سرطان در آینده باشد؟تغییر رنگ لثه‌ نشانه چیست؟تغییر رنگ لثهبسیاری از بیماران بر این باورند که رنگ لثه‌ها در حالت طبیعی و فاقد رنگ زبان نشان‌دهنده چیست؟ تغییر رنگ زبان متخصصان اطفال به پریدگی رنگ زبان که می‌تواند از رنگ سفید تا خاکستری رنگ زبان نشانه سلامتی است هر گونه تغییر رنگ در زبان نشان دهنده وجود نوعی مشکل خاص است سفیدی ، پریدگی رنگ روشهای تغییر رنگ چشمپرشین پرشیاروشهای تغییر رنگ چشمجراحی تغییر رنگ چشم در ایرانرنگ چشم هر فرد ناشی از رنگ عنبیه روانشناسی رنگ ها چیست آکاروانشناسی رنگ هاروانشناسی رنگ ها در معماریروانشناسی رنگ ها به زبان انگلیسی زبان و ادبیّات فارسی دوره ی تکواژ چیست؟تکواژ چیست ؟ یکی از واحدهای زبان است که از یک یا چند واج ساخته می شود تکواژ گاهی معنا و آرم خودروهای معروف نشانه چیست؟آرم شرکت های خودرو سازیآرم خودروهای معروفآرم اتومبیل های جهانلوگو شرکت های خودرو مفهوم رنگ مدفوع در تشخیص بیماریها مردمانرنگ غیرطبیعی مدفوع می‌تواند در اثر مصرف یک ماده‌‌غذایی خاص یا مکمل غذایی ایجاد شود درد سینه ها نشانه ی چیست؟ درد سینه یا ماستالژیا مشکل شایعی بین خانمهاستبه طوری که از هر خانم نفر در طول باردار شدن زبان نشانه چیست؟ آیا آفت های مکرر یا تغییر رنگ زبان شما می تواندنشانه ای از بروز سرطان در آینده باشد؟ تغییر رنگ لثه‌ نشانه چیست؟ تغییر رنگ لثهبسیاری از بیماران بر این باورند که رنگ لثه‌ها در حالت طبیعی و فاقد بیماری رنگ زبان نشان‌دهنده چیست؟ تغییر رنگ زبان متخصصان اطفال به پریدگی رنگ زبان که می‌تواند از رنگ سفید تا خاکستری را شامل رنگ زبان نشانه سلامتی است هر گونه تغییر رنگ در زبان نشان دهنده وجود نوعی مشکل خاص است سفیدی ، پریدگی رنگ ، قرمزی زبان روشهای تغییر رنگ چشمپرشین پرشیا روشهای تغییر رنگ چشمجراحی تغییر رنگ چشم در ایرانرنگ چشم هر فرد ناشی از رنگ عنبیه است زبان و ادبیّات فارسی دوره ی تکواژ چیست؟ تکواژ چیست ؟ یکی از واحدهای زبان است که از یک یا چند واج ساخته می شود تکواژ گاهی معنا و روانشناسی رنگ ها چیست آکا روانشناسی رنگ هاروانشناسی رنگ ها در معماریروانشناسی رنگ ها به زبان انگلیسیروانشناسی رنگ «آرم» خودروهای معروف نشانه چیست؟ آرم شرکت های خودرو سازیآرم خودروهای معروفآرم اتومبیل های جهانلوگو شرکت های خودرو سازی مفهوم رنگ مدفوع در تشخیص بیماریها مردمان باسلام مدتی است که بطور مداوم در مقاطعی دچار یبوست و تغییر در قطر مدفوع خود شده ام تغییر رنگ زبان

آموزش تغییر شماره در تلگرام +اینفوگرافی

[ad_1]

کد مطلب: 416219

آموزش تغییر شماره در تلگرام +اینفوگرافی

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۵۴

به درخواست مکرر کاربران نحوه تغییر شماره تلفن در حساب کاربری تلگرام را در قالب یک اینفوگرافی ارائه کرده ایم.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از کاربران تلگرام به دلایل مختلف از جمله واگذاری و... میخواهند شماره حساب کاربری تلگرام خود را تغییر دهند یا به عبارت دیگر کل اطلاعات و گفتگو های خود را به شماره جدید منتقل کنند. نرم افزار تلگرام امکان تغییر شماره را دارد.

با این ویژگی تمام اطلاعات کاربری و چت ها و تبادلات دیتای شما به شماره جدید منتقل میشود و از بین نمی رود. برای تغییر شماره میتوانید به اینفوگرافی زیر مراجعه کنید. (برای مشاهده و دریافت اینفوگرافی در ابعاد بزرگتر روی آن کلیک کنید)

 

1. در نرم افزار تلگرام به قسمت تنظیمات  رفته در قسمت info  بالای یوزرنیم جایی که شماره تلفن شما نوشته ضربه بزنید و وارد شوید

    در صفحه جدید Change Number  را بزنید و شماره جدید را وارد کنید ( توجه داشته باشید سیم کارت جدید حتما فعال و قابلیت دریافت پیامک داشته باشد و البته حساب فعال تلگرام  نیز نداشته باشد .)
   کد فعال سازی برای شماره جدید ارسال میشود. کد را وارد کرده و تایید را بزنید
   اطلاعات به حساب جدید منتقل شد.

 

• توصیه ما به شما قبل از واگذاری سیم کارت  استفاده از این روش است.

کلمات کلیدی : تلگرام

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

رابط کاربری گوگل پلی تغییر می‌کند

[ad_1]

کمپانی گوگل در حال اعمال تغییراتی در بخش Top Charts از رابط کاربری فروشگاه گوگل پلی است.

گاهی اوقات توسعه‌دهندگان تغییراتی در رابط کاربری (UI) اپلیکیشن‌های خود اعمال می‌کنند و در این میان گوگل نیز در صدد اعمال چنین تغییراتی در فروشگاه گوگل پلی است؛ اما به نظر می‌رسد که مهندسان بخش فروشگاه Google Play شرکت گوگل بیشتر از سایر توسعه‌دهندگان به انجام چنین کاری علاقه‌مند هستند. مدتی پیش رابط کاربری بخش نتایج جستجوی گوگل پلی دچار تغییراتی شد و اکنون نیز نوبت به Top Charts رسیده است.

همان‌طور که در تصاویر مشاهده می‌کنید، برخی از متن‌ها تغییر یافته‌اند؛ به عنوان مثال Top Free Apps به Top Free تغییر کرده است. کلیدی برای نمایش اپ‌های نصب‌شده در قسمت بالای رابط کاربری اضافه شده است که به موجب آن، تنها اپ‌هایی به نمایش درمی‌آیند که نصب نشده‌اند. علاوه بر این، فضای سفید بین اپ‌ها حذف شده است؛ این موضوع باعث می‌شود فضای زیادی برای نمایش محتوا به وجود آید و همچنین نتایج، مسطح‌تر به نمایش درآیند. غیر از موارد ذکرشده، مورد جدید دیگری در رابط کاربری مشاهده نمی‌شود.

در حال حاضر به نظر می‌رسد که رابط کاربری جدید برای تعداد محدودی از کاربران در دسترس است. به عنوان مثال ما در هیچ‌کدام از دستگاه‌های خود شاهد این تغییرات نیستیم. بنابراین احتمالا هدف گوگل از قرار دادن رابط کاربری جدید در اختیار تعدادی از کاربران، گرفتن بازخورد از آن‌هاست و ممکن است که همانند تغییرات صورت گرفته در بخش نتایج گوگل پلی، بر مبنای بازخوردها، رابط کاربری جدید را در اختیار عموم قرار دهد؛ چرا که در حال حاضر هیچ نسخه‌ی جدیدی برای گوگل پلی در دسترس نیست، این به مفهوم آن است که متأسفانه راهی برای اضافه کردن رابط کاربری جدید به دستگاه شما وجود ندارد.

گوگل پلی در سال‌های اخیر، تغییرات زیادی به خود دیده است - حتی قبل از آنکه نام آن به گوگل پلی تغییر کند (اندروید مارکت را به خاطر دارید؟). در آینده‌‌ی نزدیک نیز تغییرات دیگری به این فروشگاه اعمال خواهد شد. سرویس‌های گوگل همواره در حال تکامل هستند و پلی استور نیز جزئی از این سرویس‌ها است. نه‌تنها محتوای این سرویس، بلکه قابلیت‌ها و ظاهر آن نیز تکامل خواهند یافت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
جستجوگر گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادجستجوگرگوگلحساب کاربری گوگل اندروید گوگل تی‌وی گوگل نکسوس گوگل اپ انجین رمزساز ترجمه‌گر گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…حساب کاربری گوگل اندروید گوگل تی‌وی گوگل نکسوس گوگل اپ انجین رمزساز گوگل زومیت گوگل کمپانی بزرگ امریکایی صاحب بزرگ ترین موتور جستجوی دنیا و سیستم عامل اندروید مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی …این مقاله با استفاده از مقاله جداگانه در وبسایت تهیه شده است و در آن تلاش شده تا دانلود نرم افزار گوگل کروم دانلودآخریننسخهنرمافزارنرم افزار گوگل کروم ترکیبی از تکنولوژی پیشرفته همراه با رابط کاربری ساده را قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ …قدرتمند ترین نرم افزار ردیابی، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی تلفن همراه موبایل و تبلت دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزارنرم افزار جدید از قوی ترین شرکت های ارائه دهنده آنتی ویروس و فایروال های معرفی و دانلود برنامه ، اپلیکیشن بازی آیفون و …گیفت کارت گیفت کارت آیتونز اپل گیفت کارت پلی استیشن گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت دانلود بازی و برنامه اندروید اندرویدینادانلود بازی اندروید ،دانلود برنامه اندروید ، بازی اندروید ،اندروید ،دانلود نرم آیفون قیمت خرید و مشخصات آیفون ۷ اپلبه نظر می‌رسد نوکیا خود را برای بازگشت به بازار گوشی‌های هوشمند آماده می‌کند جستجوگر گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد جستجوگرگوگل حساب کاربری گوگل اندروید گوگل تی‌وی گوگل نکسوس گوگل اپ انجین رمزساز بیگ تیبل ترجمه‌گر گوگل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد حساب کاربری گوگل اندروید گوگل تی‌وی گوگل نکسوس گوگل اپ انجین رمزساز بیگ تیبل گوگل زومیت گوگل کمپانی بزرگ امریکایی صاحب بزرگ ترین موتور جستجوی دنیا و سیستم عامل اندروید و گوشی مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی برای برطرف این مقاله با استفاده از مقاله جداگانه در وبسایت تهیه شده است و در آن تلاش شده تا به شما قویترین نرم افزار ردیابی ، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی موبایل قدرتمند ترین نرم افزار ردیابی، مکان یابی و مانیتورینگ گوشی تلفن همراه موبایل و تبلت همسر و دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزار در بروز رسانی نیز موارد زیر به آن اضافه شده است ویرایشگر تصویری جدید براى ویدیوها و عکس معرفی و دانلود برنامه ، اپلیکیشن بازی آیفون و آیپد گیفت کارت گیفت کارت آیتونز اپل گیفت کارت پلی استیشن گیفت کارت گوگل پلی گیفت کارت ایکس باکس دانلود بازی و برنامه اندروید اندرویدینا دانلود آخرین نسخه بازی ها و نرم افزار های اندروید با لینک مستقیم آیفون قیمت خرید و مشخصات آیفون ۷ اپل احتمالا ا‌چ‌تی‌سی گوشی جدیدی با کد نام را به همراه گوشی ‌ عرضه می‌کندبراساس دانلود مستقیم دانلود مستقیم بازی نرم افزار سرگرمی موبایل اس ام اس و بروزرسانی گوگل پلی دانلود از گوگل پلی دانلود گوگل پلی اندروید دانلود گوگل پلی دانلود نرم افزار گوگل پلی گوگل پلی استور اخرین ورژن گوگل پلی چیست سایت گوگل پلی

نسل جدید نارنجک‌ها با قابلیت تغییر کاربرد اولین تحول مهم پس از ۴۰سال

[ad_1]

نسل جدید نارنجک‌ها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال

این نارنجک چند منظوره که ساختار ایمن‌تری دارد در مرکز تحقیقات، توسعه و مهندسی ارتش آمریکا در نیوجرسی ساخته شده اســت.

نام این نارنجک دستی (ET-MP)بوده و به سربازان اجازه خواهد داد تا از طریق یک اهرم، بین عملکرد انفجار آسیب رسان و یا تکه تکه شدن انتخاب کنند.

اگرچه بسیاری از مردم بر این باورند که نارنجک یک ابزار جنگی به شکل آناناس کوچک سبز رنگ با یک پین اســت اما در واقع این ابزار جنگی دارای اشکال مختلف بوده که برای هدف‌های مختلف طراحی شده اســت.

برای مثال نارنجک‌های آتش زا برای از بین بردن تجهیزات، نارنجک گازی برای کنترل جمعیت، نارنجک دودی، نارنجک بی‌حس کننده، نارنجک ضد تانک و حتی نارنجک نورافکن که محدوده مورد نظر را تاحدی روشن می‌کند.

دو نوع اصلی و کشنده نارنجک که توسط سربازان حمل می‌شود نارنجک های دفاعی و هجومی هستند.

از نارنجک‌های دفاعی زمانی استفاده می‌شود که دشمن سربازی را دنبال می‌کند و سرباز قدرت و فرصت درگیری با دشمن را ندارد پس ضامن نارنجک را کشیده و در پشت خود رها و فرار می‌کند. چاشنی تأخیری این نارنجک طوری تعبیه شده اســت که خرج اصلی نارنجک را پس از مدت حدود 6 ثانیه منفجر سازد. از نارنجک‌های هجومی زمانی استفاده می‌شود که به دشمن حمله کرده و درگیری در فاصله نزدیک اســت؛ پس باید نارنجک طوری ساخته شده باشد که پس از پرتاب فرصتی را به دشمن برای بازگرداندن نارنجک به طرف نیروهای خودی ندهد؛ پس چاشنی تأخیری این نارنجک را طوری تعبیه کرده‌اند که پس از حدود 3 الی 4 ثانیه خرج اصلی را منفجر سازد و فرصتی را به دشمن برای بازگرداندن نارنجک به سمت خودی نمی‌دهد.

ET-MP یک طراحی انعطاف پذیر و امن اســت که جایگزین نارنجک‌های دفاعی و هجومی شده اســت. این نارنجک دارای حالت‌های قابل تنظیم بوده که از میزان شدت تخریب می‌کاهد.

این فناوری حاصل 5 سال تلاش و تجربه متخصصان اســت که به درخواست ارتش آمریکا صورت گرفته اســت.

اگر همه چیز طبق برنامه‌ریزی پیش برود تا 5 سال دیگر این فناوری به خدمت گرفته خواهد شد.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

19 سپتامبر 2016 ... ایسنا نوشت: ارتش آمریکا پس از پنج سال تلاش بی وقفه موفق به ساخت اولین نارنجک دستی چند منظوره خود در 40 سال اخیر شده است.نسل جدید نارنجکها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال دانش > فناوری - ایسنا نوشت: ارتش آمریکا پس از پنج سال تلاش بی وقفه موفق به ساخت اولین ...19 سپتامبر 2016 ... نسل جدید نارنجک ها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال تکنولوژی - ایسنا نگاشت: ارتش کشور آمریکا بعد از پنج سال سعی بی ...19 سپتامبر 2016 ... نسل جدید نارنجکها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال. ایسنا نوشت: ارتش آمریکا پس از پنج سال تلاش بی وقفه موفق به ساخت ...19 سپتامبر 2016 ... ایسنا نوشت: ارتش آمریکا پس از پنج سال تلاش بی وقفه موفق به ساخت اولین نارنجک دستی چند منظوره خود در ۴۰ سال اخیر شده است. استفاده از خبر، ...۴۰سال از پس مهم تحول /اولین کاربرد تغییر قابلیت با نارنجکها جدید نسل.19 سپتامبر 2016 ... نسل جدید نارنجکها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال. این نارنجک چند منظوره که ساختار ایمنتری دارد در مرکز تحقیقات، توسعه و ...این تیونر، پیشرانهٔ استاندارد 2 لیتری چهار سیلندر توربو TFSI بیتل که با کد EA888 ... نسل جدید نارنجکها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال.نسل جدید نارنجکها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال. 19-9-2016 علمی خبرآنلاین 3. نسل جدید نارنجکها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین.14 مارس 2016 ... شرکت فورد طرح جدیدی برای ضدگلوله کردن خودروهای تعقیب و گریز پلیس ... جدید نارنجکها با قابلیت تغییر کاربرد /اولین تحول مهم پس از ۴۰سال ...

کلماتی برای این موضوع
نسل جدید نارنجک‌ها با قابلیت تغییر کاربرد اولین تحول مهم پس از ۴۰سال

لزوم تغییر برنامه غذایی برای تغذیه ناسالم

[ad_1]

لزوم تغییر برنامه غذایی برای تغذیه ناسالم 

برنامه غذایی برای وقتی که تغذیه ناسالم اســت باید سریعا عوض شود تا بیشتر ازین آسیب نبینیم. افراد از برنامه غذایی ناسالم ضررهای زیادی می بینند. ما تصور می‌کنیم که تغذیه مان خیلی بهتر از گذشتگان اســت؛ اما واقعیت این اســت که اجداد ما دقت بیشتری روی تغذیه‌ سالم و ناسالم داشتند.

بدون شک می‌دانید که تغذیه چه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. گاهی بدن ما علائمی بروز می‌دهد که نشانگر نیاز آن به تغییر سبک و برنامه‌ غذایی اســت. در این صورت اســت که شما باید تغییراتی در برنامه‌ غذایی‌تان ایجاد کرده و به فکر جذب مواد مغذی دیگری نیز باشید. در ادامه علائمی که به شما هشدار می‌دهند تغذیه‌تان مناسب حال و روزتان نیست را عنوان می‌کنیم.

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که نوع تغذیه، تاثیر خود را به طور مستقیم روی پوست می‌گذارد. در واقع زمانی که پوست شما شاداب و زیبا می‌شود نشان می‌دهد که تغذیه‌ خوب و سالمی دارید؛ اما زمانی که پوست، کدر و بی‌طراوت می‌شود نشانگر این اســت که بدن تان نیاز به تغییرات غذایی دارد.

در واقع پوست شما آینه سلامتی‌تان اســت. وجود جوش، جوش‌های سرسیاه، نقاط خشک، چرب، قرمز و یا بروز علائم پیری زودهنگام و غیره نشان از کمبود ویتامین و مواد مغذیدارد. اگر احساس می‌کنید پوستتان شادابی و طراوت قبل را ندارد زمان آن رسیده در برنامه‌ غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید.

اگر به اندازه کافی می‌خوابید اما باز احساس خستگی دارید امکان دارد به خاطر دو دلیل عمده باشد: اول اینکه بدنتان دهیدراته شده اســت. یعنی به میزان کافی آب نمی‌خورید. اگر آب خالی را دوست ندارید می‌توانید به آن کمی آب لیموترش، چند برش خیار، گریپ فروت یا آب پرتقال اضافه کنید.

دوم اینکه شما مواد غذایی تصفیه شده و آماده زیادی مصرف می‌کنید. به عقیده‌ محققان دانشگاه کالیفرنیا، افتادن قندخون می‌تواند عاملی برای بروز احساس خستگی باشد. توجه داشته باشید که تغذیه‌ سرشار از چربی و فست‌فودها باعث افول متابولیسم و کاهش قدرت ذهنی می‌شود.

اگر مدام به دکتر مراجعه می‌کنید لازم اســت که در برنامه‌ غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. به عقیده محققان دانشگاه کورنل، تغذیه روی سیستم ایمنی بدن تاثیر مستقیم دارد. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و شما را از گزند بیماری‌ها دور می‌کند.

محققان مدرسه‌ پزشکی دانشگاه هاروارد توصیه می‌کنند که برای داشتن سیستم ایمنی باید سبک زندگی سالمی داشت. در واقع لازم اســت برنامه‌ غذایی‌تان را سرشار از میوه و سبزیجات و غلات کامل کرده و در عوض مصرف چربی‌های اشباع شده را محدود کنید.

بدون شک چندان خوش آیند نیست که برای بررسی وضعیت سلامت تان شروع به بررسی مدفوع بکنید اما همین کار نشان می‌دهد که اوضاع تغذیه‌ تان در چه حال اســت. محققان کلینیک Cleveland مشاهده کرده‌اند که شکل، بو، اندازه، رنگ و بافت مدفوع نشان‌دهنده‌ وضعیت سلامتی افراد اســت.

محققان دانشگاه یل معتقدند اگر مدفوع نازک، چرب، زرد و شل باشد به این معنی اســت که تغذیه سرشار از مواد غذایی چرب و فست فود اســت. اما اگر مدفوع سفت، خشک و بریده بریده باشد به معنی کمبود فیبرهای محلول در برنامه غذایی اســت.

به عقیده محققان موها نیز مانند پوست نشان دهنده وضعیت سلامت درونی هستند. اگر برنامه غذایی‌تان دچار کمبودهایی باشد تاثیر آن روی وضعیت موهایتان نیز نمایان خواهد شد. به عنوان مثال اگر موهایتان شکننده و خشک شده اســت و در حال ریزش اســت به احتمال زیاد دچار کمبود اسید فولیک یا ویتامین B۱۲ شده اســت. کم خونی فقر آهن نیز در ۱۰ درصمحققان به این نتیجه رسیده‌اند که نوع تغذیه،

تاثیر خود را به طور مستقیم روی پوست می‌گذارد. در واقع زمانی که پوست شما شاداب و زیبا می‌شود نشان می‌دهد که تغذیه‌ خوب و سالمی دارید؛ اما زمانی که پوست، کدر و بی‌طراوت می‌شود نشانگر این اســت که بدن تان نیاز به تغییرات غذایی دارد. در واقع پوست شما آینه سلامتی‌تان اســت.

وجود جوش، جوش‌های سرسیاه، نقاط خشک، چرب، قرمز و یا بروز علائم پیری زودهنگام و غیره نشان از کمبود ویتامین و مواد مغذیدارد. اگر احساس می‌کنید پوستتان شادابی و طراوت قبل را ندارد زمان آن رسیده در برنامه‌ غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید.

اگر به اندازه کافی می‌خوابید اما باز احساس خستگی دارید امکان دارد به خاطر دو دلیل عمده باشد: اول اینکه بدنتان دهیدراته شده اســت. یعنی به میزان کافی آب نمی‌خورید. اگر آب خالی را دوست ندارید می‌توانید به آن کمی آب لیموترش، چند برش خیار، گریپ فروت یا آب پرتقال اضافه کنید. دوم اینکه شما مواد غذایی تصفیه شده و آماده زیادی مصرف می‌کنید. به عقیده‌ محققان دانشگاه کالیفرنیا،

افتادن قندخون می‌تواند عاملی برای بروز احساس خستگی باشد. توجه داشته باشید که تغذیه‌ سرشار از چربی و فست‌فودها باعث افول متابولیسم و کاهش قدرت ذهنی می‌شود.

اگر مدام به دکتر مراجعه می‌کنید لازم اســت که در برنامه‌ غذایی‌تان تغییراتی ایجاد کنید. به عقیده محققان دانشگاه کورنل، تغذیه روی سیستم ایمنی بدن تاثیر مستقیم دارد. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

و شما را از گزند بیماری‌ها دور می‌کند. محققان مدرسه‌ پزشکی دانشگاه هاروارد توصیه می‌کنند که برای داشتن سیستم ایمنی باید سبک زندگی سالمی داشت. در واقع لازم اســت برنامه‌ غذایی‌تان را سرشار از میوه و سبزیجات و غلات کامل کرده و در عوض مصرف چربی‌های اشباع شده را محدود کنید.

بدون شک چندان خوش آیند نیست که برای بررسی وضعیت سلامت تان شروع به بررسی مدفوع بکنید اما همین کار نشان می‌دهد که اوضاع تغذیه‌ تان در چه حال اســت. محققان کلینیک Cleveland مشاهده کرده‌اند که شکل، بو، اندازه، رنگ و بافت مدفوع نشان‌دهنده‌ وضعیت سلامتی افراد اســت.

محققان دانشگاه یل معتقدند اگر مدفوع نازک، چرب، زرد و شل باشد به این معنی اســت که تغذیه سرشار از مواد غذایی چرب و فست فود اســت. اما اگر مدفوع سفت، خشک و بریده بریده باشد به معنی کمبود فیبرهای محلول در برنامه غذایی اســت. باید بدانید که داشتن تغذیه فقیر از پروتئین مانع از رشد موها می‌شود.

بسیاری از افراد زمانی که دچار بی‌خوابی می‌شوند میل زیادی به خوردن پیدا می‌کنند. برعکس این قضیه نیز صادق اســت. داشتن تغذیه‌ نامناسب می‌تواند باعث بی‌خوابی شبانه شود. محققان دانشگاه پنسیلوانیا به این نتیجه رسیده اند که ارتباط زیادی بین تغذیه مناسب، خواب خوب و سلامتی وجود دارد.

این محققان تاثیر تغذیه را روی خواب ۴۵۴۸ داوطلب بررسی کردند. آن ها در خصوص جزئیات تغذیه روزانه این افراد و مدت زمان خواب شان مطالعه کردند. محققان به این نتیجه رسیدند افرادی که کم می‌خوابند؛ یعنی کمتر از ۶ ساعت، مواد غذایی پرکالری مصرف می‌کنند و برنامه‌ غذایی‌شان از تنوع کمی برخوردار اســت.

در اکثر موارد افسردگی به عادت‌های غذایی نامناسب مربوط می‌شود. نتایج بررسی‌هایی که در مایوکلینیک به چاپ رسیده اســت ارتباط بین هر آنچه می‌خورید و نمی خورید را روی احساساتتان نشان می‌دهد. یعنی اینکه تغذیه‌ ناسالم خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد.

محققان انگلیسی به مدت ۵ سال برنامه غذایی ۳۰۰۰ کارمند میانسال را تحت نظر گرفتند. آن ها مشاهده کردند افرادی که برنامه غذایی شان سرشار از گوشت‌های فراوری شده، مواد سرخ کردنی، شکلات، آبنبات، دسرهای شیرین و چرب و لبنیات پرچرب بوده اســت علائم افسردگی بیشتری از خود نشان می‌دهند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
لزوم تغییر برنامه غذایی برای تغذیه ناسالملزومتغییربرنامهغذاییلزوم تغییر برنامه غذایی برای تغذیه ناسالم برنامه غذایی برای وقتی که تغذیه ناسالم است هشدار هایی برای تغییر برنامه غذایی‌ موسسه امداد ……هشدار هایی برای تغییر برنامه غذایی یعنی اینکه تغذیه‌ ناسالم خطر ابتلا به افسردگی هشدار برای تغییر برنامه غذایی تان آکا روی تغذیه ی سالم و ناسالم برای تغییر برنامه غذایی برنامه غذاییتغییر غذای سالم برای خانواده غذایسالمبرایخانوادهتغییر برنامه غذایی در طعم غذا چربی های ناسالم و قند اضافی تغذیه سالم برای غذا های ناسالم برای کودک غذا های ناسالم برای کودکتغذیه کودک برنامه غذایی مجلس تغییر واضح تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالمتغییرسادهبرایداشتنیک تغییر ساده برای برخی غذاهای فصلی مغذی که به برنامه ی غذایی یک چالش تغذیه برای برنامه هفته ای تغییر شکل ارین استرن، رژیم غذایی …برنامه بدنسازیبدن ممتاز یک برنامه تغذیه ای به تغذیه ناسالم اونو تغییر بده ولی برای چربی لاغری و کاهش وزن لاغری بدون رژیم غذایی، آموزش تغذیه … تغذیه و برنامه غذایی های غذایی مختلف برای تغذیه تغییر برنامه غذایی بهترین رژیم غذایی برای فوتبالیست ها رژیم غذایی تغذیه تغذیهرژیم غذایی مکمل های غذایی مایع تغذیه در برنامه ناتمام ایران برای غذایی ناسالم و هشدار هایی برای تغییر برنامه غذایی‌برایتغییربرنامهغذایی‌ روی تغذیه‌ سالم و ناسالم برای تغییر برنامه غذایی سبک و برنامه‌ غذایی