مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

فواید تماشای مستند طبیعت برای سلامت روان

نتایج یک مطالعه نشان می دهد تماشای مستند طبیعت و در طبیعت بودن به یک اندازه برای سلامت روان مفید هستند.

فواید تماشای مستند طبیعت برای سلامت روان

به گزارش سلامتی، به گفته محققان، سپری کردن مدت زمانی در طبیعت فواید زیادی برای سلامت از جمله ایجاد احساس شادی به همراه دارد. اما اگر مایل به بیرون رفتن نیستید تماشای مستند طبیعت هم می تواند تاثیرات مثبت مشابهی به همراه داشته باشد.

باچر کلنتر، روانشناس دانشگاه برکلی آمریکا، به بررسی و مطالعه این موضوع پرداخت که آیا تماشای فیلم های مستند و ایجاد احساسات مثبتی نظیر ترس، آرامش و خوشحالی باهم مرتبط هستند.در این مطالعه، محققان بیش از ۷۵۰۰ فرد را که کلیپ های مستند طبیعی و حیات وحش را به شکل آنلاین تماشا می کردند مورد بررسی قرار دادند.

قبل از تماشای کلیپ ها، از شرکت کنندگان نظرسنجی ای در مورد خلق و خوی فعلی شان پرسیده شد. درحال تماشای مستند هم احساسات آنها با استفاده از تکنولوژی نقشه برداری صورت اندازه گیری شد. سپس از آنها مجددا پرسشنامه ای برای ارزیابی اخلاق شان به عمل آمد.

طبق پیش بینی کلنتر، کلیپ های حیات وحش موجب افزایش هیجانات مثبت و کاهش احساسات منفی شد. این افراد بیشتر احساسات شگفتی، هیجان، خرسندی و تفریح و سرگرمی را تجربه می کردند. همچنین احساسات اضطراب، نگرانی، استرس و خستگی در آنها کمتر بود.


ادامه مطلب ...

ابداع روشی برای تماشای اتفاقات داخل استخوان

فرآیندی که این دانشمندان به کار گرفته‌اند بینش ارزشمندی را پیش روی علم قرار می‌دهد زیرا چگونگی عملکرد سلول‌های بنیادی را داخل اسکلت به نمایش می‌گذارد و در نتیجه، درمان‌های بهتری برای وضعیت‌هایی چون پوکی استخوان فراهم می‌آورد.

ابداع روشی برای تماشای اتفاقات داخل استخوان

استخوان در بدن ما به طور مداوم تحت تخریب و بازسازی است. به همین دلیل، گفته می‌شود اسکلت استخوانی که هر یک از ما داریم، همانی نیست که ۱۰ سال پیش داشته‌ایم.

تا این زمان، تنها راهی که می‌شد از عملکرد سلول‌های بنیادی در استخوان اطلاع کسب کرد، بریدن بخش‌هایی از آن بود اما از آن‌جا که سلول‌های بنیادی در هر جایی از مغز استخوان یافت نمی‌شوند، چنین تلاشی چندان بدون خطا به شمار نمی‌رفت.

به گفته «آلون گرینبام» در مقاله‌ای که نشریه Science Translational Medicine آن را چاپ کرده است، «به دلیل کوچکی جمعیت سلول‌های بنیادی در استخوان، شناسایی موقعیت و استخراج تعدادی از این سلول‌ها با تنها چند برش بر استخوان همواره راهکاری چالش‌برانگیز بوده است.

افزون بر این، برش مقطعی از استخوان باعث تخریب و از دست رفتن محیط سه‌بعدی و پیچیده سلول‌های بنیادی درون استخوان می‌شود. بر این اساس، راهی باید پیدا می‌شد که بتوان بافت دست‌نخورده درون استخوان را دید».

بدین منظور، دانشمندان به روشی روی آوردند که محققان دانشگاه استنفورد آن را توسعه داده و با عنوان شفافیت یا وضوح (CLARITY) از آن نام می‌بردند و در اصل برای شفافسازی مغز موش مورد استفاده قرار گرفته بود؛

اما این گروه با حذف کلسیم و لیپیدهای استخوان موش (دو عاملی که سبب ماتی استخوان می‌شود)، و تزریق یک هیدروژل شفاف برای فراهم آوردن حمایت ساختاری پس از حذف لیپید، توانستند سلول‌های بنیادی را در استخوان ببینند که با رنگی قرمز پیش چشمشان می‌درخشیدند.

این محققان همچنین با استفاده از یک داروی جدید مخصوص درمان پوکی استخوان، فرایند تکثیر سلول‌های بنیادی را در استخوان‌های مهره موش مورد بررسی قرار دادند. طی این بررسی معلوم شد موش‌هایی که این دارو را دریافت کرده بودند با افزایش روند تکثیر سلول‌های بنیادی درمان شدند، در حالی که چنین افزایشی در موش‌های دیگر بدون استفاده از دارو دیده نشد.

نظارت بر این روند از آن رو مهم است که روند افزایشی در اوایل تکثیر می‌تواند آغازی برای ساخت استخوان جدید به شمار آید اما تکثیر طولانی‌مدت احتمال ابتلا به سرطان را بالا می‌برد.


ادامه مطلب ...

تماشای تصاویر و فیلم های مستهجن با نوجوان شما چه می‌کند؟

تماشای تصاویر و فیلم های مستهجن با نوجوان شما چه می‌کند؟

کامپیوتر، اینترنت، ماهواره، فیلم، دی‌وی‌دی، موبایل و… زیاد شده‌اند، رسانه‌ها را می‌گویم آنقدر زیاد که دیگر نمی‌شود با ممنوع کردن ماهواره و محدود کردن ساعات استفاده از اینترنت و پایین آوردن مدل موبایل‌ها جلویش را بگیریم.

عکس مستهجن دانلود فیلم مستهجن دانلود فیلم سوپر آموزش مسائل جنسی

زیاد شده‌اند… آنقدر که دیگر جدا کردن خوب و بدش سخت شده، گاه به محتویات موبایل پسرم که برای خودش مردی شده شک می‌کنم، گاهی هم نگران صفحه‌های باز شده در لپ‌تاپ دخترم می‌شوم که برای خودش خانمی شده.

نه این‌که اعتماد نداشته باشم، ستون‌های این چاردیواری با اعتماد محکم شده‌اند. مشکل اینجاست که هیچ وقت نتوانستم با آنها درباره فیلم‌های نامناسب، تصاویر تحریک‌کننده یا بلوتوث‌های غیراخلاقی صحبت کنم. این دیوارِ خجالت میان ما نگران‌کننده است.

وقتی نوجوان یا جوانی در خانه داشته باشی خوب می‌دانی که نمی‌شود به زور چوبِ تر و بستن چشم بچه‌ها، آنها را از ورطه‌های خطرناک دور کرد. به نظر شما تا کی می‌توان مثل یک نگهبان فرزندان را رصد کرد؟ از کی می‌شود با اطمینان خاطر به آنها اعتماد کرد؟ اصلا چگونه به فرزندمان یاد بدهیم با تدبیر و دقت، راه‌های درست را از غلط باز شناسد تا در دریای رسانه‌هایی که رو به فزونی است، غرق نشود؟ ضرب‌المثلی هست که می‌گوید: فلانی شناگر قابلی است اما آب ندیده است، حالا در دورانی زندگی می‌کنیم که دریایی در دسترس است، آیا شناگری درست را به فرزندمان آموخته‌ایم؟

آمارها می‌گوید، بیشترین تقاضا برای محصولات هرزه‌نگاری، در نوجوانان دوازده تا هفده ساله است. برای دستیابی به این محصولات هم راه سختی پیش رو نیست، کافی است تا سر خیابان قدم بزنید و تعداد دی‌وی‌دی فروش‌هایی را که کنار خیابان بساط کرده‌اند بشمارید تا دستتان بیاید، چقدر ساده می‌توان یک فیلم مستهجن تهیه کرد. این درحالی است که نوجوانان در این سن هیچ منبع قابل اطمینانی برای آموزش بهداشت جنسی و چگونگی مواجه شدن با چنینی مسائلی را ندارند و بدتر از آن، این‌که هنوز بسیاری از والدین نمی‌دانند تماشای محصولات هرزه‌نگاری چه تاثیرات منفی و عمیقی بر روان فرزندشان خواهد داشت. حتی بسیاری از خانواده‌ها با دیدن سریال‌های شبانه ماهواره بستری را برای فرزندانشان فراهم می‌کنند که آنها را به سوی محصولات هرزه‌نگاری می‌کشاند، این والدین معمولا می‌گویند که سریال‌ها صحنه‌های زننده یا تحریک‌کننده ندارد، در حالی که موضوع سریال حول محور مسائل جنسی می‌چرخد و همین مساله کافی است تا کودک و نوجوان را به کنجکاوی وادارد.

عکس مستهجن دانلود فیلم مستهجن دانلود فیلم سوپر آموزش مسائل جنسی

بلوغ زودرس: وقتی کودک و نوجوان با تصاویر مهیج یا با موضوعات مختلف جنسی مواجه می‌شود، احتمال بلوغ زودرس در او بسیار بالاتر می‌رود، این مساله برای پسران خطرآفرین و برای دختران ناخوشایند است و زمینه را برای رفتار جنسی زودهنگام، بروز هیجانات منفی ناشی از تغییرات بدنی و حتی طرد شدن از سوی همسالان فراهم می‌کند.

شکل‌گیری باورهای نادرست: محصولات هرزه‌نگاری تصویری اغراق‌آمیز و نادرست از روابط جنسی را به نمایش می‌گذارد و فرد با همین تصویر نادرست و افراطی بزرگ می‌شود و آن را به عنوان الگوی درست جنسی می‌پذیرد، او با این تصویر نادرست وارد یک زندگی واقعی و دچار مشکلات متعدد می‌شود.

تقلید و تجربه کردن: مشاهده یک فیلم مستهجن ممکن است نوجوان را به سوی تجربه کردن ترغیب ‌کند و باعث ‌شود او وارد روابط خطرناکی شود که هم از نظر جسمی، هم از نظر روانی و هم از نظر قانونی و شرعی بشدت آسیب‌زاست.

بروز خودارضایی و عوارض پس از آن: خودارضایی یکی دیگر از نتایج مشاهده تصاویر و فیلم‌های مستهجن است، کسانی که خودارضایی می‌کنند، در دام تکرار آن می‌افتند و کم‌کم عوارض جسمانی ناشی از خودارضایی، آنان را ضعیف می‌کند، علاوه بر عوارض جسمانی، معمولا نوجوانانی که درگیر این مساله هستند، دچار عوارض روانی مثل احساس گناه می‌شوند و کم‌کم خود را خارج از دایره رحمت الهی می‌بینند. این وضع، روان فرد را آماده بیماری‌هایی همچون افسردگی و اضطراب می‌کند.

چه باید کرد؟

ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که مسائل جنسی نوعی تابو محسوب می‌شود تا جایی که هنوز بسیاری از والدین نمی‌دانند چگونه باب گفت‌وگو درباره مسائل جنسی را باز کنند و فرزندانشان را در این زمینه آگاهی دهند. این حریم به گونه‌ای حفظ می‌شود که حتی فرزندان هم به مرور زمان می‌فهمند نباید در این زمینه سوالی بپرسند، در حالی که هیچ منبع معتبری برای ارضای حس کنجکاوی‌شان نمی‌یابند، بنابراین اگر خودشان دست به کار نشوند و به دنبال کسب اطلاعات ممنوعه(!) نگردند، مجبورند به اطلاعات ناکافی و ناقصی بسنده کنند که در دوران بلوغ، از طریق معلمان مدرسه یاد گرفته‌اند. پس دو راه باقی می‌ماند، دوستان و رسانه‌هایی که در کنار اطلاعاتی که می‌دهد تصاویر و فیلم‌های هرزه‌نگاری را هم عرضه می‌کند. لازم است والدین بدانند که آسیب‌های ناشی از این محصولات در افراد مختلف، متفاوت است و تاثیرات آن معمولا بتدریج بر روان فرزندان اثر می‌گذارد، پس اگر فرزند شما یک بار به صورت تصادفی با چنین صحنه‌هایی مواجه شده، نباید دچار وسواس و وحشت شوید.

عکس مستهجن دانلود فیلم مستهجن دانلود فیلم سوپر آموزش مسائل جنسی

نوجوانتان را به رسمیت بشناسید: بررسی‌ها نشان داده است که معمولا مادران اطلاعاتی درباره بلوغ و مسائل جنسی به دختران خود می‌آموزند و پدران برای آموزش این مسائل به پسرانشان کمتر تلاش می‌کنند. معمولا سه مساله اصلی مانع می‌شود تا والدین فرزندان را به رسمیت شناخته و با آنها در این‌باره صحبت کنند: ۱ ـ فقدان آگاهی والدین از چگونگی آموزش جنسی ۲ ـ ترس از شکستن حریم‌های خانوادگی ۳ ـ ناآگاهی از زمان مناسب برای چنین گفت‌وگویی. پس والدین باید ابتدا آگاهی خودشان را بالا ببرند و بدانند صحبت کردن در این حوزه بسیار مهم و سرنوشت‌ساز است و به دنبال زمانی باشند که برای صحبت در این حوزه مناسب است و بهترین زمان، وقتی است که فرزند خودش از والدین سوال می‌پرسد، حتی اگر سوال کودک نشان‌دهنده یک کنجکاوی است، فرصت را غنیمت شمرده و با او در این مورد صحبت کنید. نکاتی که ذکر شد را با زبانی پدرانه و اندکی قاطعیت برایش بگویید.

با رسانه‌های جدید آشنا شوید: بسیاری از والدین هنوز با محیطی مثل اینترنت آشنا نیستند و برای این آشنایی هم تلاش چندانی نمی‌کنند. در حالی که باید در نظر داشت اینترنت فضایی مجازی است که سراسر فرصت و تهدید است، همان‌طور که قطع مراوده با یک دوست ناباب برایتان مهم است و شما را نگران آینده فرزندتان می‌کند، شناختن این محیط و استفاده درست از آن هم باید دغدغه شما باشد.

والد کنترلر نباشید: امروز اینترنت را قطع کنید، فردا ماهواره را جمع کنید، پس‌فردا موبایلش را چک کنید، با کافی‌نت و دوستان و سایر ارتباطاتش چه می‌کنید؟ اگر نشانه‌هایی مبنی بر مشاهده تصاویر و فیلم‌های مستهجن پیدا کرده‌اید به دنبال حل مشکل باشید و با او حرف بزنید چرا که محدود کردن او سبب می‌شود در این زمینه کنجکاوتر شود و با شما مقابله کند.

حفظ حریم را از سوءاستفاده شناسایی کنید: خیلی وقت‌ها والدین شواهدی مبنی بر مشاهده فیلم‌ها و تصاویر مستهجن از طرف فرزندانشان دارند اما گمان می‌کنند سکوت سبب می‌شود حرمت بینشان حفظ شود، در حالی که برخی فرزندان از این سکوت سوء‌استفاده می‌کنند. اگر با یکی از محصولات هرزه‌نگاری مواجه شدید بدون این‌که پرخاشگری کنید یا او را از امکاناتش محروم کنید با او حرف بزنید، حتی می‌توانید از این فرصت استفاده کنید و درباره آموزش این مسائل با او سخن بگویید.

آموزش مسائل جنسی دانلود فیلم سوپر دانلود فیلم مستهجن عکس مستهجن


ادامه مطلب ...

هزینه تماشای موبایلی تلویزیون گران است؟

[ad_1]

ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بی سرانجام مانده و حال در این خلاء برخی اپراتورهای تلفن همراه نسبت به ارائه این سرویس اقدام کرده‌اند.

به گزارش مشرق، در میان اپراتورهای تلفن همراه اپراتورهای اول و سوم یعنی همراه اول و رایتل تمهیدات خاصی برای این بخش در نظر گرفته و به ارائه این سرویس بر بستر موبایل پرداخته‌اند.

بدین ترتیب اگر در راه هستید و یا به هر دلیلی برای تماشای برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود دسترسی به دستگاه تلویزیون ندارید، تلویزیون همراه بهترین راه حل برای شما خواهد بود.

اما در ارتباط با چگونگی ارائه این خدمت، شرکت ارتباطات سیار سرویس به نام «کلاکت» در نظر گرفته و در قالب آن مشترکان می‌توانند با پرداخت هزینه‌ای معادل 10 هزار تومان نرم افزاری را فعال کرده و به مدت یک ماه از تمامی برنامه‌های تلویزیونی و برنامه‌های آرشیوی استفاده کنند.

مشترکان اپراتور اول می توانند با ارسال عدد یک به 307090 نسبت به فعال‌سازی این طرح اقدام کرده و برای مدت یک ماه به خدمات مربوطه دسترسی داشته باشند.

البته بنا بر اعلام اپراتور اول به ازای پرداخت این مبلغ مشترکان از هدایایی نظیر شارژ اعتباری یا حجم اینترنت هدیه نیز بهره‌مند می‌شوند.

مشترکان اپراتور سوم نیز می‌توانند به راحتی به استفاده از این سرویس پرداخته و برنامه‌های تلویزیونی را در هر زمان حتی هنگام حرکت بر روی صفحات نمایش مختلفی مانند تلفن همراه و تبلت تماشا کنند.

بدین ترتیب با استفاده از این سرویس مشترکان رایتل به 22 کانال تلویزیونی داخلی دسترسی خواهند داشت.

طبق اعلام اپراتور، استفاده از این سرویس مزایایی دارد که از جمله آنها می‌توان به هزینه کمتر نسبت به موارد مشابه (تماشای کانال‌های تلویزیونی روی وب) اشاره کرد که برای آن نرخی معادل 200 کیلوبیت در ثانیه برای تمامی مشترکین با سرعت‌های مختلف در نظر گرفته شده است.

در این سرویس مشترک بابت پیمایش لیست هزینه‌ای پرداخت نمی‌‌کند. هزینه ترافیک اینترنت، پس از انتخاب شبکه و پخش برنامه مورد نظر، مطابق یک دهم قیمت ترافیک رایتل یعنی به ازای هر مگابایت مصرف، معادل 50 ریال، محاسبه خواهد شد.

بطور مثال تماشای یک ساعت تلویزیون همراه از طریق اینترنت سیم‌کارت‌های رایتل حدود 450 تومان هزینه در بر خواهد داشت (به ازای 90 مگابایت).

البته در صورتی که فرد دارای بسته‌ اینترنت رایتل باشد، حجم اینترنتی که بابت تماشای کانالهای تلویزیونی مصرف شده از بسته او کم نشده و به صورت آزاد محاسبه می شود.

برای استفاده از تلویزیون همراه لازم است پس از فعال‌سازی سرویس انتقال داده رایتل با مراجعه به آدرس rightel.ir/tv  و یا دانلود نسخه اندرویدی مربوطه (پایین صفحه) از سرویس تلویزیون همراه استفاده کنید.

در صورتی‌ که گوشی شما دارای سیستم عامل ios باشد، نیز می‌توانید با اسکن کد QR مربوط به سیستم عامل ios در پایین صفحه به‌صورت مستقیم به این سرویس دسترسی پیدا کرده و گزینه شبکه های تلویزیونی/ رادیویی را انتخاب کنید.

جهت سهولت و سرعت در استفاده می‌توانید در مرورگر خود آدرس مربوطه را Bookmark کرده و همچنین به صورت Shortcut آن را به صفحه نمایش گوشی خود منتقل کنید.

البته لازم است مشترکان رایتل به این نکته نیز توجه داشته باشند که استفاده از تلویزیون همراه رایتل بر روی دانگل و مودم   نسل سوم و چهارم میسر نیست.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


10 ژوئن 2016 ... هزینه تماشای موبایلی تلویزیون گران است؟ ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بی سرانجام مانده و حال در ...10 ژوئن 2016 ... ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بی سرانجام مانده و حال در این خلاء برخی اپراتورهای تلفن همراه نسبت ...10 ژوئن 2016 ... هزینه تماشای موبایلی تلویزیون گران است؟ ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بی سرانجام مانده و حال در ...10 ژوئن 2016 ... هزینه موبایلی گران اطلاعات > ارتباطات نوشت: خدمات اینترنتی با و بسیار شده به بی مانده حال این برخی تلفن نسبت ارائه سرویس کردهاند.ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بی سرانجام مانده و حال در این خلاء برخی اپراتورهای تلفن همراه ن.11 ژوئن 2016 ... ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بیسرانجام مانده و حال در این خلاء برخی اپراتورهای تلفن همراه نسبت ...10 ژوئن 2016 ... هزینه تماشای موبایلی تلویزیون, فناوری, تلویزیون اینترنتی, تماشای موبایلی تلویزیون, اپراتورها رکورد ۹۴ ساعت تماشای بدون وقفه ...10 ژوئن 2016 ... خبرگزاری ایسنا: ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی بی سرانجام مانده و حال در این خلاء برخی اپراتورهای ...هزینه تماشای موبایلی تلویزیون گران است؟! توسط حمید رضا همتی خرداد ۲۳, ۱۳۹۵. Mobile-TV. در میان اپراتورهای تلفن همراه اپراتورهای اول و سوم یعنی همراه اول و رایتل ...هزینه تماشای موبایلی تلویزیون گران است؟ فناوری اطلاعات > ارتباطات - ایسنا نوشت: ارائه خدمات تلویزیون اینترنتی سالهاست با اما و اگرهای بسیار همراه شده و به نوعی ...


کلماتی برای این موضوع

تلویزیون‌های صفحه خمیده ارزش خریدن دارد؟تصاویرحدود یک سالی از معرفی تلویزیون های صفحه خمیده و در حال حاضر در بازار ایراه موجود هستندراهنمای جامع خرید تلویزیون زومیتراهنمایخریدتلویزیونخرید یک تلویزیون جدید با توجه به تنوع بسیار زیاد محصولات و تکنولوژی‌های متفاوت سایت خبرنو اخبار روزخبر نــو مجله اینترنتیبدن ما انسان ها مجموعه پیچیده ای از سیستم ها و چرخه های بیولوژیکی است که اغلب به سختی اخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ تاپ،تلویزیون…تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه الف لانتوری، لاپوشانی نمی شودلانتوری، آخرین کار رضا درمیشیان فارغ از بحث های تکنیکی و هنری از لحاظ محتوا نیز نحوه استفاده از خدمات رومینگ همراه اول و ایرانسل نحوهاستفادهازخدماتدر حال حاضر هر دو اپراتور تلفن همراه کشور قادر به برقراری رومینگ بین‌الملل هستند و تحلیل مسائل جاری کشور و جهانبا کمال میل، صدای یک چکاوک آسمانی نر، آن هم در اسدآباد همدان را در می‌آورم من برای الف عکس های پرتره فوق العاده ای از خود بگیرید …باشگاه خبرنگاران جوان ، عکس سلفی یا عکس از خود که به عکاسی پرتره از خود نیز کولر کوچک قابل حمل یا فن سرمایشی …توجه دوست عزیز، این سایت، فروشگاه کولر نیست بلکه یک مؤسسه نرم‌افزاری است لطفاْ با


ادامه مطلب ...

تماشای بزرگترین ماه کامل سال را از دست ندهید

[ad_1]

تماشای بزرگترین ماه کامل سال را از دست ندهید

دانش > فضا - همشهری آنلاین:
ماه قرار است تا چند روز آینده در بزرگترین اندازه ممکن در آسمان شب دیده شود، حالتی که ابرماه شهرت دارد و طی آن ماه به نزدیک ترین فاصله خود از زمین خواهد رسید.

براساس گزارش گیزمگ،‌ پدیده ابرماه در طول یک سال چند بار رخ می‌دهد و به حالتی گفته می‌شود که ماه به فاصله مداری‌ نزدیک‌تر از فاصله معمولش از زمین می‌رسد. در واقع برای سال 2016 سه ابرماه ثبت شده‌است که یکی از آنها در 16 اکتبر رخ داد و دو ابرماه دیگر در 14 نوامبر و 14 دسامبر مشاهده خواهند شد.

ابرماهی که در 14 دسامبر رخ می‌دهد باعث خواهد شد تا نمای شهاب‌باران جوزایی تحت تاثیر نور شدید ماه قرار گیرد و شهاب‌ها از زمین قابل مشاهده نباشند.

با این همه ماه 14 نوامبر، برابر 24 آبان، بزرگترین این سه ابرماه خواهد بود،‌ زیرا در این تاریخ ماه که برای دو ساعت در وضعیت حضیض قرار دارد، نقطه‌ای از مدار بیضوی ماه که کمترین فاصله را تا مدار زمین دارد، کامل خواهد شد. این نقطه نسبت به نقطه اوج 48 هزار کیلومتر به زمین نزدیک‌تر است،‌از این رو زمانی که ماه در این نقطه قرار می‌گیرد، 14 درصد بزرگتر و 30 درصد درخشانتر دیده می‌شود.

شاید 14 درصد مقدار زیادی به نظر نیاید و پی بردن به بزرگتر شدن ماه درمیان آسمان شب کار ساده‌ای نباشد، زیرا مقیاسی برای سنجش این بزرگی وجود ندارد،‌اما اگر ماه را در زمان طلوع آن مشاهده کنید، می‌توانید آن را با سطح زمین مقایسه کرده و به خوبی به بزرگتر شدن آن پی ببرید.

و ابرماهی که در 14 نوامبر در آسمان ظاهر خواهد شد، از 67 سال پیش تا به امروز بزرگترین و نزدیک‌ترین ابرماهی است که طلوع خواهد کرد و در صورتی که شانس تماشای آن را از دست بدهید، تا سال 2034 دوباره چنین فرصتی دست نخواهد داد.

این ابرماه در تقویم نجومی قدیمی به نام ماه سگ آبی شناخته می‌شود زیرا قبایل بومی آمریکای شمالی و مهاجران آمریکایی در گذشته زمان طلوع ماه کامل نوامبر را به عنوان زمان تله‌گذاری برای سگ‌های آبی تعیین کرده‌بودند تا بتوانند برای زمستان خود پوست کافی جمع‌آوری کنند.

طلوع ابرماه نوامبر یا ماه سگ آبی توسط رصد‌خانه SALOOH به صورت مستقیم پخش خواهد شد تا درصورتی که آسمان ابری مانع از تماشای این رویداد شد، علاقمندان بتوانند در این وب‌سایت این پدیده زیبا را تماشا کنند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

دانلود رایگان نرم افزارشرکت ارتباطات نت میهن فعالیت خود را از سال با عنوان میهن وب هاست آغاز نمود که در مدت عصر ایران در جامعه ای که بی اخلاقی از در و دیوار می ریزد و از بام تا شام حرف از اختلاس و دریافتی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی مجموعه ای کامل از اس ام اس با موضوع تولدالفبا برای سخن گفتن نیست برای نوشتن نام توست اعداد پیش از تولد تو به صف ایستاده اند مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …علیرضا حیدری، فنی ترین کشتی گیر سال جهان در کراسنوبارسک روسیه، رقیب سال های متوالی فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران تور اندونزی تور بالی تور جاکارتا شرکت خدمات …مایل به سفارش تعداد از این محصول هستم مایل به دریافت اطلاعات بیشتر درباره این محصول زیباترین مکان های دیدنی شهر دبییکی از شهرهای مهم امارات متحده عربی است دبی یکی از هفت امارت امیر نشین امارت متحده نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف یادگیری اصطلاحات و لغات در چت روم ایران ناز مخفف به معنای قطع ارتباط با اینترنت مخفف به معنای دیدن، دوباره تو چت می اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید علت تشنگی قبل از خواب چیست؟ ساختمان مقاوم در برابر زلزله ریشتری زنان قد بلند بیشتر مالنا سلام فیلم را کامل ندیدم چون صحنه های زشت داشت به همین خاطر داستان را از طریق نقد ان رویدادهای سال نوزدهم اردیبهشت بازگشت به بالای صفحه پس از گذشت یک ماه پر التهاب و آکنده از درگیری بررسی خودارضایی از نقطه نظر علمی مردمانبررسیخودارضاییازنقطهدر این مطلب بصورت کامل با مضرات و خطرات خودارضایی بر اساس تحقیقات علمی آشنا می شویداخبار،اخبار گوناگون،اخبار جالب،اخبار جدید،دانستنی … صاحبان گربه های زیبا از سراسر جهان به همراه گربه هایشان در نمایشگاه گربه ها در میگنا از خیانت همسرتان جلو گیری کنیدواژه خیانت واژه ای کاملا آشناست و آن را بارها شنیده اید ، بارها شنیده اید که مردی به راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین …۱ تمرین تمرکز حواس کنید هنگامی که شما افسرده هستید افکار منفی مانند آبی که از سد دانلود نرم افزار دانلود بازی آذر دانلود بازی برای اندروید آذر دانلود بازی ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج شهر سوالبا عرض سلام وتحیت و ضمن سپاس از اعتماد شما خواهر گرامی حتی در صورتی که ایشان به شما


ادامه مطلب ...

تماشای روزانه ۱۵دقیقه تلویزیون قدرت خلاقیت کودک را کاهش می دهد

[ad_1]

 

محققان عنوان می کنند؛

تماشای روزانه ۱۵دقیقه تلویزیون قدرت خلاقیت کودک را کاهش می دهد

تاریخ انتشار : یکشنبه ۴ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۵۲

 

خلاقیت کودک

 

خلاقیت کودک

 

به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند خلاقیت ذهنی شان را از دست می دهند.

به گزارش ستاره ها ؛ محققان بریتانیایی عنوان می کنند کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه از وقت شان را صرف تماشای تلویزیون می کنند در مقایسه با کودکانی که کتاب خوانده یا پازل درست می کنند در معرض ریسک بالای از دست دادن قدرت خلاقیت شان هستند.

سارا رز، عضو تیم تحقیق از دانشگاه استافوردشایر انگلستان، در این باره می گوید: «اسناد و شواهد آشکار نشان می دهد که کودکان بلافاصله بعد از تماشای تلویزیون، ایده ها و نظرات خلاقانه کمتری دارند. اگرچه این تاثیر بعد از مدت کوتاهی از بین می رود.»
به گفته رز، «اگر کودکان قدرت خلاقیت کمتری در بازی شان داشته باشند، به مرور زمان بر رشدشان تاثیر منفی خواهد داشت.»
در این مطالعه، تیم تحقیق به بررسی تاثیر آنی تلویزیون بر خلاقیت کودکان سه ساله پرداختند. آنها کودکان را که کارتون تماشا می کردند با کودکانی که کتاب می خواندند یا پازل حل می کردند مقایسه کردند.
سپس از کودکان آزمایش بیان ایده های خلاقانه را بعمل آوردند. محققان دریافتند ایده ها و نظرات پرسیده شده از کودکانی که پازل درس کرده یا کتاب خوانده بودند بهتر از کودکانی بود که تلویزیون تماشا کرده بودند.
به گفته محققان، تماشای تلویزیون تاثیری معکوس بر سلامت آنها نیز دارد. کودکان ۶ ساله ای که بیشتر وقت شان تلویزیون تماشا می کنند در نهایت دارای عروق خونی نازک تری در چشم هایشان خواهند بود، با افزایش احتمال بیماری قلبی، فشارخون بالا و دیابت در سنین بالاتر هم روبرو هستند.

 

 

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


25 سپتامبر 2016 ... به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند خلاقیت ذهنی شان را از دست می دهند.25 سپتامبر 2016 ... به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند خلاقیت ذهنی شان را از دست می دهند.10 ا کتبر 2016 ... مجله اینترنتی 24خبر: به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند خلاقیت ذهنی شان را از دست می دهند. به نقل از مهر، محققان ...به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند خلاقیت ذهنی شان را از دست می دهند. به گزارش مهر، محققان بریتانیایی عنوان می کنند کودکانی که ...26 سپتامبر 2016 ... تماشای روزانه ۱۵دقیقه تلویزیون قدرت خلاقیت کودک را کاهش میدهد. به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا میکنند خلاقیت ...آکاایران: تماشای روزانه ۱۵دقیقه تلویزیون قدرت خلاقیت کودک را کاهش می دهد. آکاایران: آکا ایران: به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند ...به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلويزيون تماشا می کنند خلاقيت ذهنی شان را از دست می دهند.به گزارش مهر، محققان بریتانیایی عنوان می کنند کودکانی که ...25 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار مهر، محققان بریتانیایی عنوان می کنند کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه از وقت شان را صرف تماشای تلویزیون می کنند در مقایسه با ...به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند خلاقیت ذهنی شان را از ... تماشای روزانه ۱۵دقیقه تلویزیون قدرت خلاقیت کودک را کاهش می دهد -آکا.به گفته محققان کودکانی که روزانه ۱۵ دقیقه تلویزیون تماشا می کنند خلاقیت ذهنی شان را از دست می دهند.


کلماتی برای این موضوع

تماشای روزانه ۱۵دقیقه تلویزیون قدرت خلاقیت کودک را کاهش می دهد


ادامه مطلب ...

دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد

[ad_1]

 

دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد

تاریخ انتشار : شنبه ۳ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۴۴

 

دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز در حالی مورد تایید قرار گرفته اســت که تیمی از روان‌شناسان و متخصصان ادبیات کلاسیک به همراه دانشمندان در دانشگاه آکسفورد طی آزمایش‌هایی به بررسی این موضوع که داستان های درام چقدر می تواند به ترشح ماده اندروفین در بدن انسان کمک کند، پرداخته اند.

دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد
به گزارش گروه اخبارعلمی رویکرد، دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد از این جهت مورد توجه قرار گرفته اســت که فیلم‌های تراژدی و دیگر آثار درام موجب ترشح اندروفین می‌شود؛ همان ماده شیمیایی که حس خوبی به ما می‌دهد. این هورمون به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می‌کند و باعث می‌شود با افراد اطراف‌مان پیوند برقرار کنیم. در ادامه با میهن پست همراه شوید.

این در حالی اســت که قبلا نیز محققان گفته بودند که تماشای فیلم‌های غم‌انگیز و اشک‌آور می توان تا حدودی – البته در بعضی از افراد – به ایجاد ارتباط گرم اجتماعی بین تماشا کنندگان فیلم‌های غم‌انگیز کمک کند.

دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز در حالی مورد تایید قرار گرفته اســت که تیمی از روان‌شناسان و متخصصان ادبیات کلاسیک به همراه دانشمندان در دانشگاه آکسفورد طی آزمایش‌هایی به بررسی این موضوع که داستان های درام چقدر می تواند به ترشح ماده اندروفین در بدن انسان کمک کند، پرداخته اند.

با این حال محققان به داوطلبان فیلمی درباره یک مرد بی‌خانمان با کودکی سخت و پراسترس نشان دادند. یک گروه دیگر هم مستندهای درباره موضوعات عادی تماشا کرد. این تیم تغییرات ایجاد شده در آستانه تحمل داوطلبان را قبل و بعد از تماشای فیلم‌ها بررسی کردند.
دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از دیدگاه پروفسور «رابین دانبار»، سرپرست این تحقیق:

علاقه انسان به داستان و داستان‌سرایی در دوران باستان شکل گرفت، یعنی زمانی که انسان‌ها زندگی در جوامع‌ شکارچی-گردآورنده را از سر گرفتند. لذت بردن از داستان، یکی از ویژگی‌های مهم جامعه انسانی اســت، اما دانشندان تاکنون ریشه تکاملی آن را بررسی نکرده‌اند.

دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز

بنابراین اگر چه این تحقیق یک همکاری غیرعادی و نه ‌چندان رایج بین محققان رشته‌های علوم انسانی و علوم تجربی اســت اما اثبات شد کسانی که بیشترین واکنش عاطفی را در این تحقیق از خود نشان دادند که بیشترین افزایش را در آستانه تحمل درد داشتندو همچنین حس پیوند آن ها با گروه‌شان نیز بیشتر بود.
به عبارتی دیگر دکتر «سوفی دانکن»، یک محقق شکسپیر می‌گوید:

آنها می‌خواستند بفهمند که داستان چرا و چگونه چنین تاثیری را روی ما دارد و به معنی «غرق شدن در یک کتاب» پی ببرند. او می‌گوید: «این پژوهش نشان می‌دهد که ما می‌توانیم از طریق داستان به خودمان اندورفین بدهیم.

البته بد نیست بدانید که اندورفین‌ها – Endorphins – که به هنگام تماشای فیلم های غم انگیز در بدن بعضی از افراد ترشح می شود مسکن‌های طبیعی بدن هستند که از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می‌شوند و اثر اصلی آن ها تسکین درد اســت.

به عبارتی دیگر اندورفین ها که مرفین طبیعی بدن (endogenous morphine) خوانده می‌شوند در حقیقت بسیار شبیه به مخدرها – مانند مرفین و دیگر مشتقات تریاک – عمل می‌کنند و تولید آن‌ها در زمان فعالیت بدنی، هیجان، احساس درد، خوردن غذاهای فلفلی، احساس عشق و اوج لذت جنسی اســت.

منبع : sciencemag

Share/Save/Bookmark

کد مطلب: 80489

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


22 سپتامبر 2016 ... دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد از این جهت مورد توجه قرار گرفته است که فیلمهای تراژدی و دیگر آثار درام ...دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز در حالی مورد تایید قرار گرفته است که تیمی از روانشناسان و متخصصان ادبیات کلاسیک به همراه دانشمندان در دانشگاه ...22 سپتامبر 2016 ... دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد ؟ ... ۱۲ دانشگاه آکسفورد در یک نگاه تصویر (بیش از ۲ سال پیش) ...دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد ؟! shahrivar20 دانش و فناوری حدود ۱۴ ساعت پیش mihanpost.com ۱۰ کلیک. thumbnail ...دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد. سایت خبری رویکرد، سایت خبری رویکرد-علمی. به اشتراک بگذارید : Telegram Facebook ...سم برخی عنکبوتها با داشتن خواص دارویی برای درمان بیماریهای کشنده مفید است.... دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد.21 سپتامبر 2016 ... محققان میگویند تماشای فیلمهای غمانگیز و اشکآور به ایجاد پیوندهای اجتماعی ... آزمایشهای یک تیم از دانشگاه آکسفورد نشان میدهد که فیلمهای تراژدی و ...24 سپتامبر 2016 ... شاید شما هم از آن دسته افراد باشید که تمایل به دیدن فیلم های غم انگیز دارید، ... اما این دلیل نمی شود که ما فیلم های غم گین را مشاهده بکنیم، ضرر هایی که غم و اندوه بر ... این یافته توجیه میکند که چرا مردم به رغم غمگین بودن محتوای فیلمهایی با ... از محققان دانشگاه آکسفورد تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا تماشای فیلم ...21 سپتامبر 2016 ... چرا تماشای فیلم های غم انگیز برایمان مفید است؟ محققان میگویند دیدن فیلمهای غمانگیز و اشکآور به ایجاد پیوندهای اجتماعی مدد میکند. ... آزمایشهای یک تیم از دانشگاه آکسفورد نشان میدهد که فیلمهای فاجعه و دیگر آثار درام باعث تراوش ...7 آگوست 2016 ... بالاخره پس از مدت ها انتظار فیلم Suicide Squad اکران و با واکنش سرد ... دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد.


کلماتی برای این موضوع

دلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دلیلمفیدتماشایفیلمهایغمدلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورد از این جهت دره ای شگفت انگیز در جنوب ایران درهایشگفتانگیزدرجنوبدلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه دانشگاه علوم آیا تماشای فیلم های غم انگیز برای ما مفید است؟ …آیاتماشایفیلمهایغمانگیز تماشای فیلم‌های غم های غم انگیز برای ما مفید از دانشگاه آکسفورد تماشای فیلم‌های غم‌انگیز برایمان مفید استروان نیوز…شما اینجا هستید خانه شناختی رفتاری تماشای فیلم‌های غم‌انگیز برایمان مفید است میلیون پوندی شاکی بیکار از دانشگاه آکسفوردشاکیبیکارازدانشگاهآکسفورددلیل مفید بودن تماشای فیلم های غم انگیز از نگاه محققان دانشگاه آکسفورددانشگاه مفید قم دانشگاهمفیدقمدانشگاه مفید سلامت جنسی تماشای فیلم‌های مستهجن، مفید یا … تماشای فیلم‌های مستهجن، مفید یا به دلیل متفاوت بودن با از دانشگاه تماشای فیلم موجب ترشح مسکن‌های طبیعی می‌شود …جهان فیلم‌های غم‌انگیز و به تماشای فیلم‌های غم از دانشگاه آکسفورد دو دلیل برای دست کشیدن از نگاه کردن به فیلم های …من به دو دلیل از نگاه کردن به فیلم های پورن دست کشیدم اولا پورن حجم عظیمی از خشم و رویکرد اتمسفر زمین به آرامی اکسیژن از دست می دهدمحققان دانشگاه پرینستون دریافتند که اکسیژن به آرامی در حال خروج از اتمسفر زمین است


ادامه مطلب ...

بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان می‌آورد

[ad_1]
به گزارش مشرق، ورزش کردن راه موثر فرار از مشکلات روحی، روانی و جسمی اســت؛ جوامع با شهروندان ورزشکار کمتر دچار بیماری می شوند و معمولاً کارایی بیشتری در فعالیت های شخصی و حرفه ای دارند. البته این تمام ماجرا نیست، زیرا گاهی خود ورزش نیز عامل برخی ناهنجاری ها شده و فرد یا گروهی از افراد را درگیر می کند. این حالت زمانی ایجاد می شود که شکل ورزش کردن تغییر می کند و چاشنی رقابت بالا می رود، در این صورت ورزشکاران و هواداران ورزشی به چالش افتاده و با مشکلات و عارضه های فراوان جسمی و روحی مواجه می شوند.
 
شناخته شده ترین شکل عارضه های ورزش «استرس» اســت که بیش از مشکلات و آسیب های جسمی ورزشکاران و هواداران را درگیر می کند. محققان بر این باورند که استرس مزمن یا ادراک شده بر رفتارهای ورزشی اثرگذار اســت و عملکرد مفید جسمانی ورزشکاران را کاهش می دهد.
 
نتیجه یک مطالعه فرانسوی نشان می دهد رویدادهای استرس زای ورزشی باعث کاهش شدید قدرت ماهیچه ها در کوتاه مدت می شود و مکانیزم های طبیعی بدن از جمله تنفس، ضربان قلب، جریان خون، بینایی و ترشحات بزاق دهان را مختل می کند.
 
محمدامیر امینی، کارشناس فیزیولوژی ورزش به خبرنگار سلامت آنلاین می گوید: تغییر گلبول های قرمز ورزشکاران حرفه ای رشته های فوتبال، والیبال، بوکس، شنا، دوچرخه سواری و دومیدانی بیشتر اســت و آنها را در معرض استرس بیشتر قرار می دهد. این استرس ها سبب کاهش آنتی اکسیدان های آنزیمی و غیرآنزیمی خون، قلب و عضله می شود که نتیجه آن افزایش آسیب های ثانوی جسمی به فرد ورزشکار اســت. نشانه های اولیه حملات استرس زا در ورزشکاران تغییر اشتها، خلق و خوی و کاهش عملکرد حافظه اســت.  
 
وی خاطرنشان کرد: ورزشکارانی که به مدت طولانی و با شدت زیاد تمرین می کنند اغلب با این مشکلات مواجه و فعالیت های آنها به دلیل تاثیر مکانیزم های استرس زا دچار افت می شود، این شرایط در صورت عدم کنترل، پیشگیری و درمان به موقع زمینه ساز بروز حملات قلبی بی بازگشت اســت.    
 
تیر استرس بر قلب هواداران ورزشی
 
شاید بیش از خود ورزشکاران این هواداران باشند که با عوامل استرس زا دست و پنجه نرم می کنند. در سال های اخیر اخبار متعددی از تاثیرات ناشی از استرس بر هواداران منتشر و برخی به درگیری های خشونت آمیز و حتی مرگ منجر شده اســت.
 
حسام عبدخدایی، روانشناس در این باره می گوید: هواداران متعصب ورزشی اغلب کورتیزول و تستوسترون بالایی دارند، به همین دلیل هنگام طرفداری از تیم یا بازیکن مورد علاقه شان انرژی زیادی را تخلیه می کنند. این وضعیت ارتباط مستقیمی با احساسات و سلامت قلب آنها دارد و در صورت قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا عاطفی پس از بازی می تواند به حملات قلبی نیز منجر شود.
 
این کارشناس در عین حال به حواشی بازی اخیر ایران و قطر اشاره کرده و می گوید: مسایل و درگیری های بعد از این بازی دقیقاً نتیجه استرسی بود که بطور مشترک در ورزشکاران و هواداران ایجاد شده بود. اگر این استرس در همان لحظات مهار نمی شد، قطعاً نتایج تلخی را برای ورزش ما رقم می زد.
 
راه های کلیدی برای کاهش استرس های ورزشی
 
برای مهار استرس های ورزشی راهکارهای ساده ای وجود دارد که اغلب بازدارنده هستند و علاوه بر ورزشکاران به سلامت هواداران ورزشی نیز کمک می کند. قدم اول کاهش فشارهای جسمی و روحی ورزشکاران اســت به این معنی که تمرینات و آمادگی های جسمی در زمان و مقدار معینی انجام و از تحمیل فشار مضاعف بر آنان جلوگیری شود.
 
هواداران نیز می توانند به جای اهمیت دادن به نتیجه بازی از تماشای رقابت لذت ببرند و اطمینان داشته باشند ورزشکاران مورد حمایت آنها همه تلاش خود را بکار می گیرند. تاکید بر حفظ روحیه، آرامش و اخلاق در ورزشکاران و هواداران قبل از شروع بازی بسیار موثر اســت و از فشارهای سنگین روانی حاکم بر یک بازی ورزشی می کاهد.
 
راهکارهای دیگری هم وجود داد، از جمله گرفتن عکس یادگاری ورزشکاران و هواداران با تیم رقیب. با این کار قلب در وضعیت آرامش بخشی قرار می گیرد، فشار خون متعادل می شود و عملکرد شیمیایی هومون های استرس زا تغییر می کند. این فرایند فیزیولوژیکی ارگانیسم های دفاعی بدن را علیه عوامل خطرساز فعال و به حذف سریع تهدیدکننده کمک می کند.   
 
فراموش نکنید حداقل ۳۰ درصد قهرمانان ورزشی و هواداران متعصب آنها همواره در معرض استرس و دیگر عوامل مخاطره زا ناشی از رقابت های ورزشی قرار دارند و باید هرچه سریع تر از این شرایط خارج شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


17 سپتامبر 2016 ... بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان میآورد. هواداران متعصب ورزشی اغلب کورتیزول و تستوسترون بالایی دارند، به همین دلیل هنگام طرفداری از تیم یا ...... سلامت · خانواده · بین الملل · فناوری اطلاعات · مذهبی · اخبار روز · اخبار اجتماعی · بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان میآورد. بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان می آورد ...رئیس فدراسیون فوتبال از دو پیشکسوت استقلال برای تماشاي دیدار تیم ملی دعوت به عمل آورد . به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران ...بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان میآورد. 2 هفته پیش ... سلطان فوتبال ایران از تیم ملی و پرسپولیس می گوید ... دانلود تمام مداحی های ایمان میرشکاری برای محرم ۹۵.18 سپتامبر 2016 ... بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان میآورد. 1 روز قبل سلامت ... لیگ برتر فوتبال. حادثه تلخ برای اسطوره فوتبال کلمبیا: خواهر والدراما کشته شد.هواداران متعصب ورزشی اغلب کورتیزول و تستوسترون بالایی دارند، به همین دلیل هنگام طرفداری از تیم یا بازیکن مورد علاقه شان انرژی زیادی را تخلیه می کنند.17 سپتامبر 2016 ... ورزش راه فرار مشکلات روانی جسمی جوامع شهروندان کمتر بیماری شوند معمولاً بیشتری فعالیت شخصی حرفه دارند. گزارش وبگردی خبرنگاران این ماجرا ...17 سپتامبر 2016 ... video, آشپزی, ترسناک, توریسم, دستهبندی نشده, زبان, زبان انگلیسی, شکمو دیدگاهها برای بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان میآورد بسته هستند ...17 سپتامبر 2016 ... بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان میآورد. salembeman 1 ساعت ago اخبار پزشکی قدس آنلاین ... علائم و عللی که باعث کمر درد می شود. 1 ساعت ago ...17 سپتامبر 2016 ... هواداران متعصب ورزشی اغلب کورتیزول و تستوسترون بالایی دارند، به همین دلیل هنگام طرفداری از تیم یا بازیکن مورد علاقه شان انرژی زیادی را تخلیه ...


کلماتی برای این موضوع

بلاهایی که تماشای فوتبال به سرمان می‌آورد


ادامه مطلب ...

تماشای فیلم 4k به کامپیوتر آسیب می رساند

[ad_1]

وب سایت کلیک: فیلم‌های با کیفیت ۴K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی می‌شوند، اما اگر بخواهید  آن‌ها را با کامپیوتر تماشا کنید، می‌تواند برای بیشتر آن‌ها آسیب‌رسان باشد.

 

 تماشای فیلم ۴k به کامپیوتر آسیب می رساند

حتی اگر کامپیوتر قدرتمندی هم داشته باشید سروکار داشتن با چنین فیلم‌های شفاف و باکیفیتی راه مطمئنی برای فشار آوردن به CPU و کاهش عمر باتری اســت. در نتیجه این غافلگیری کوچکی بود که اینتل عملکرد ۴K را محور پردازشگر مرکزی نسل هفتم‌اش قرار داد که رسما امروز معرفی می‌شود و بسیار منتظرش بودیم. هم چنین می‌توانید هنگام افزودن تراشه‌های جدید به لپ‌تاپ در ماه سپتامبر منتظر ارتقا شاخصه‌های دیگری هم باشید.

حالا، این پردازشگرهای هسته‌ای تا چه میزان کارایی دارند؟ میزان کاربرد ۵ درصدی CPU و استعمال نیرو ۰٫۵ وات هسته جدید i7-7500U در حال اجرای فیلم ۴K چطور اســت؟ این با کاربرد ۴۰ تا ۷۰ درصدی CPU و نیرو ۱۰٫۲ وات پردازشگر i7-6500U، مقایسه می‌شود. نسل هفتم جدید i7، زمانی‌ که فیلم ۴K کد گذاری‌ شده VP9 را در یوتوب پخش می‌کند، کاربرد CPUاش ۱۰ تا ۲۰ درصد و دریافت ۰٫۸ وات نیرو دارد. از طرف دیگر، تراشه قبلی ۷۰ تا ۸۰ درصد CPU و ۵٫۸ وات نیرو مصرف می‌کرد.

حتی به عنوان طرفدار پروپاقرص کامپیوتر هم در طی چند سال اخیر نمی‌توانید بابت پردازشگرهای جدید خیلی هیجان‌زده شوید. اینتل، اکثرا بر تقویت تدریجی تنظیمات‌ و کارایی محصولاتش تمرکز کرده تا تغییرات عملکردی بزرگ. (تراشه نسل چهارم دسکتاپ با هسته چهارگانه هم چنان می‌تواند پا به‌ پا تراشه های نسل ششم پیش رود.) اما وقتی ۴K به میان می آید، اینتل ارتقا تکامل‌ یافته‌ای را ارائه می‌دهد و اگر چه ممکن اســت هنوز چندان مهم به نظر نرسد اما زمینه را برای لپ‌تاپ و دسکتاپ‌هایی که نیاز به اجرای فیلم استاندارد جدید دارند فراهم می‌کند.

اینتل، به خصوص، سخت‌افزار رمزگذاری و بازکردن رمز را برای فیلم ۴K 10-bit HEVC و فیلم ۸-۱۰ bit VP9 اضافه کرد. هم چنین پشتیبان HDR و طیف رنگ گسترده وجود دارد اما اینتل می‌گوید به تولیدکنندگان بستگی دارد که دو استاندارد رقابتی HDR، دالبی ویژن و HDR10، را اعمال کنند. ورای فراهم کردن شرایطی برای مشاهده بیشتر فیلم ۴K، تراشه جدید رمزگذاری نمایش‌ها می‌تواند برای هر تدوین‌گر رسانه‌ای مسئله مهمی باشد، با سرعتی بین ۱X و ۳X واقعی برای ۳۰FPS 4K.

اساسا پردازشگرهای چند هسته‌ای نسل هفتم اینتل نسخه تصحیح‌ شده‌ای از طراحی اسکای‌لیک سال گذشته این شرکت اســت. این پردازشگرها فرآیندهای ۱۴ نانومتری می‌سازند و بر شاخص افزایش سرعت اینتل تکیه‌ می‌کنند که تراشه‌ها را به حداکثر سرعت خود نسبت به نسل قبلی می‌رسانند. متاسفانه شرکت در رابطه با تنظیمات دسکتاپ نسل هفتم‌اش چیز زیادی نگفته اما امیدواریم بزودی و در سال بعد جزییات بیشتری از آن بشنویم. مطمئنا علاوه بر ما، کمپانی های بزرگ دیگر هم مشتاقانع منتظر شنیدن اطلاعات جدید هستند.

تراشه های جدید لپ‌تاپ به دو گروه تقسیم می‌شوند: "سری Y” برای طراحی‌های باریک که تا ۴٫۵ وات نیرو مصرف می‌کند، و سری "U” برای نمایش‌های سریع‌تر (یا برای هر مدل لپ‌تاپ دیگری). و اگر چه هم چنان پردازشگر M3 هسته‌ای در تنظیمات جدید وجود دارد،اما اینتل مدل‌های M5 و M7 را برای کارایی بیشتر نیرو سری Y قرار داد. محدوده سرعت بنیادی برای تراشه های سری U بین ۲٫۴GHz و ۲٫۷ GHz، با افزایش سرعت تا ۳٫۱GHz در هسته i5 و ۳٫۵GHz در هسته i7، اســت. و برای کارایی بیشتر سری Y، سرعت پایه بین ۱GHz و ۱٫۳GHz، با شاخص‌های تقویتی بیشتر بین ۲٫۶GHz و ۳٫۶GHz، اجرا می‌شود.

وقتی بحث مرورگر شبکه به میان می‌آید، اینتل ادعا می‌کند که i7-7500U جدید ۱۹ درصد سریع‌تر از i7-6500U اســت، در حالی که تراشه i7-7Y75، همان طور که توسط WebXPRT 2015 ارزیابی شد، ۱۸ درصد سریع‌تر از M7-6Y75 اســت. و وقتی‌ بحث بازدهی مطرح می‌شود شرکت می‌گوید که CPUs جدید، بر مبنای شاخص‌های علامت SYS 2014، حدود ۱۲ درصد سریع‌تر از پردازشگرهایشان هستند. مطمئنا اگر لپ تاپ نسبتا جدیدی داشته باشید ارتقا خاص و محصوصی را حس نخواهید نکرد، اما اگر قدیمی‌تر باشد تفاوت‌ها را احساس خواهید کرد. و اگر چه من شاخص خاصی در باتری ندیدم اما شما می‌توانید منتظر بهبودهای نسبی باشید (به خصوص وقتی فیلم تماشا می کنید).

خب این تراشه‌های جدید برای شما به چه معناست؟ اگر برای لپ‌تاپ جدیدی به بازار می‌روید بهتر اســت کمی صبر کنید تا مدل‌های جدید CPU نسل هفتم در ماه سپتامبر از راه برسند. و اگر قصد خرید یا ساخت دسکتاپ جدیدی دارید تا ژانویه دست‌ بکار نشوید. مطمئنا این میزان صبر کردن ارزش آن را دارد و اگر از خوره های فیلم و سریال هستید شک نکنید که پشیمان نمی شوید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


7 سپتامبر 2016 ... تماشای فیلم 4k به کامپیوتر آسیب می رساند. فیلمهای با کیفیت ۴K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی میشوند، اما اگر بخواهید آنها را با کامپیوتر ...7 سپتامبر 2016 ... تماشای فیلم 4k به کامپیوتر آسیب می رساند. وب سایت کلیک: فیلم های با کیفیت 4K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی می شوند، اما اگر بخواهید آن ...7 سپتامبر 2016 ... فیلم های با کیفیت ۴K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی می شوند اما اگر بخواهید آن ها را با کامپیوتر تماشا کنید می تواند برای بیشتر آن ها آسیب ...تماشای فیلم 4k به کامپیوتر آسیب می رساند ** فیلمهای با کیفیت ۴K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی میشوند، اما اگر بخواهید آنها را با کامپیوتر تماشا کنید، ...7 سپتامبر 2016 ... وب سایت کلیک: فیلم های با کیفیت ۴K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی می شوند، اما اگر بخواهید آن ها را با کامپیوتر تماشا کنید، می تواند برای ...وب سایت کلیک: فیلم های با کیفیت 4K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی می شوند، اما اگر بخواهید آن ها را با کامپیوتر تماشا کنید، می تواند برای بیشتر آن ها آسیب ...فیلمهای با کیفیت ۴K در نهایت امسال وارد سینماهای خانگی میشوند، اما اگر بخواهید آنها را با کامپیوتر تماشا کنید، میتواند برای بیشتر آنها آسیبرسان باشد.گرما دشمن چیپست های الکترونیکی هست ، وقتی با CPU های نسل قبل فیلم 4k نگاه میکنی درصد پروسسینگ تا 70-80 میره بالا و این درصد بالا برای زمان های ممتد ...بعلاوه مشخص شد یک چهارم از افراد رضایتمندی شغلی شان به مرور زمان بدتر می شد،درحالیکه ۱۷ درصد همواره از شغل شان ... تماشای فیلم 4k به کامپیوتر آسیب می رساند.دوربین فیلمبرداری دیجیتال 4KFDR-AX30/AX33/AXP33/AXP35 ... برنامه های تلويزيونى، فيلم ها، نوارهاى ويدئويى، و کالاهاى ديگر ممکن است داراى حق نشر باشند. ... این موضوع به داخل نمایاب یا نمایشگر LCD آسیب می رساند. ... اگر این محصول را به یک کامپیوتر لپ تاپ که به منبع نیرو وصل نیست متصل کنید، باطری کامپیوتر لپ ...


کلماتی برای این موضوع

بررسی کنسول بازی ایکس‌باکس وان زومیتمایکروسافت، با فاصله زمانی نسبتا کوتاهی نسبت به رقیبش سونی، قدم به بازار پرطرفدار نقد و بررسی تخصصی گوشی گلکسی اس …در واقع شرکت سامسونگ در آن زمان از دو گوشی گلکسی اس و گلکسی اس اج رونمایی به عمل آورد


ادامه مطلب ...

تماشای گرم شدن موتور با دوربین حرارتی

[ad_1]
مفیدستان:

اکثر ما تجربه استارت زدن در هوای سرد زمستانی را داشته‌ایم، بارها هم شنیده‌ایم که تا گرم شدن کامل موتور، خودرو را نباید حرکت بدهیم. در ادامه ویدئویی جالب داریم که می‌توانید مرحله به مرحله گرم شدن موتور خودرو را با دوربین حرارتی ببینید.

برای اینکه ببینید کدام قسمت موتور اول از همه گرم می‌شود و سپس به کدام قسمت‌ها می‌رسد یک خودرو سوبارو را در دمای 5 درجه زیر صفر روشن می‌کنیم.

با این ویدئو نمی‌شود ثابت کرد که گرم کردن کامل خودرو در زمستان کاری ضروری است یا خیر اما می‌توانید گرم شدم فیلتر روغن و دیگر بخش‌ها را به خوبی ببینید. همچنین در تمام مراحل دور موتور را نیز در سمت چپ ویدئو مشاهده می‌کنید. در سمت راست هم یک تایمر میبینید که نشان می‌دهد چقدر زمان می‌برد تا دور موتور نرمال شود و موتور به دمای استاندارد برسد. البته توجه داشته باشید که این زمان در هوای 5- درجه لازم است.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

بررسی وب کم کنفرانس لاجیتک بررسی …بهترین ساعت های هوشمند سال آکاایران با پایان یافتن سال به نظر می رسد که ساعت خرید ارزان اینترنتی ادکلن خرید اینترنتی ادکلن خرید پستی ادکلن انرژی های پاک و ضرورت توسعه آن آکاانرژی های پاک و ضرورت توسعه آن دسترسی کشورهای درحال توسعه به انواع منابع جدید انرژی مقالات علمی سایت پزشکان بدون مرزبه گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، زنان باید در فواصل زمانی مشخص با پزشک‌شان بدو علمبدو علم بدو علم با بروز شکست در جنگ کبیر میهنیاوایل حمله آلمان به شوروی و شکست پی مرکزکامپیوترایران های گیگابایت آمدند بررسی مادربرد گیگابایت پس از عرضه و فروش خوب مادربردهای تکنولوژی جدیدترین خبرهای علمی روز دنیاتکنولوژیجدیدترین خبرهای علمی روز دنیا سلام به شما بازدید کننده گرامی با تشکر فراوان نسبت به دسته‌بندی معرفی دانشمندان بزرگ جهان علم از قدیم الایام، داشتن وسیله‌ای که بتوان با آن صدا را ضبط کرد از آرزوهای بشر بوده‌استمشاوره ارشد دکتری پایان نامه چاپ مقاله انجام …مشاوره رایگان ،انجام پایان نامه، مشاوره پروپوزال، چاپ مقاله،ارشد و دکتری خرید ارزان اینترنتی ساعت بند چرم الیزابت با ظاهری جالب و کیفیتی بینظیر وفوق العاده شیک و زیبا ساعتی با ظاهری بررسی وب کم کنفرانس لاجیتک بررسی تخصصی محصول بسیاری از لپ تاپ ها، تلفن های هوشمند و تبلت ها به یک دوربین جلو برای برقراری تماس ویدیویی انرژی های پاک و ضرورت توسعه آن آکا انرژی های پاک و ضرورت توسعه آن دسترسی کشورهای درحال توسعه به انواع منابع جدید انرژی، برای بدو علم بدو علم بدو علم با بروز شکست در جنگ کبیر میهنیاوایل حمله آلمان به شوروی و شکست پی در پی مقالات علمی سایت پزشکان بدون مرز به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، زنان باید در فواصل زمانی مشخص با پزشک‌شان ملاقات وبلاگ تخصصی شکار و تیراندازی شاهین دژ کالیبر از فرانسه درسلاح‌های گرم به معنی قطر داخلی لوله سلاح است گاه این اصطلاح برای تکنولوژی جدیدترین خبرهای علمی روز دنیا تکنولوژی جدیدترین خبرهای علمی روز دنیا سلام به شما بازدید کننده گرامی با تشکر فراوان نسبت به انتخاب دسته‌بندی معرفی دانشمندان بزرگ جهان علم از قدیم الایام، داشتن وسیله‌ای که بتوان با آن صدا را ضبط کرد از آرزوهای بشر بوده‌است جاذبه های گردشگری ایران جهانگردی نگرانی‌های موجود بر خلاف مردم عادی که با هیجانی وصف ناپذیر از امکانات جدیدی که شرکت گوگل


ادامه مطلب ...