مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

ترکاندن جوش کدام ناحیه از صورت خطرناک است؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با بیان اینکه مثلث خطرناک صورت شامل قسمتهایی از بینی، فاصله‌ی بینی تا لب بالایی و گوشه‌های لب است، گفت: این ناحیه از صورت قسمتی به نام سینوس کاورنوس را پوشش می‌دهد که ترکاندن جوشهای این نواحی می‌تواند منجر به مرگ، فلج صورت و مننژ (سیستمی از چند غشا یا لایه بوده که سیستم عصبی مرکزی را در بر می‌گیرد) شود و در واقع این نواحی به مثلث خطرناک صورت معروف هستند.

وی افزود: به عبارت دیگر این قسمت یک حفره در پایه‌ی مغز است که خون بدون اکسیژن را از مغز به قلب باز می‌گرداند و رگهای صورت که مسئول گردش خون در این ناحیه هستند، به قسمت پشتی مغز دسترسی دارند و اگر در اثر ترکاندن جوش یا ایجاد زخم، این ناحیه دچار عفونت شود، مستقیما وارد مغز شده و می‌تواند نابینایی یا مرگ شود.

این متخصص پوست و مو در پاسخ به این سوال که کندن جوش چگونه باعث عفونت می‌شود، اظهار داشت: زمانی که جوش را فشار می‌دهید، پوست آن دچار پارگی می‌شود و باکتریهای موجود روی دست در اثر تماس می‌توانند به راحتی وارد زخم باز شده و منجر به عفونت شوند.

وی تاکید کرد: جوش‌های این ناحیه از صورت را به هیچ عنوان فشار ندهید و اگر به دنبال راه حلی برای درمان آنها هستید یا اگر به طور اتفاقی جوش‌های این ناحیه دچار آسیب شدند حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.

مژدهی آذر یادآور شد: کندن موی بینی نیز میتواند باعث عفونت کردن ریشه‌ی مو شود، زیرا بینی حاوی باکتریهای خطرناکی است که لابه لای موهای آن وجود دارند و این عفونت از طریق همین رگ‌ها می‌تواند وارد مغز شود، بنابراین بهترین روش برای اصلاح موی بینی، کوتاه کردن آن‌ها با استفاده از قیچی مخصوص است.


ادامه مطلب ...

نشانه‌های تومورهای مغزی سردردهای خطرناک را بشناسید!

به گزارش جام جم آنلاین، امیرحسن حبیبی در آستانه بیستمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی در ارتباط با شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب اطفال اظهار داشت: تب و تشنج بین سنین 6 ماهگی تا 6 سالگی یکی از مشکلات شایع در میان کودکان است که اگر تنها تب وجود داشته باشد باید جهت رفع آن اقدام کرد تا با مشکلات بیشتری برای کودک همراه نشویم.

وی افزود: ولی تب بالا که کنترل نشود خطر آفرین بوده و ممکن است سبب بروز تشنج و مشکلات مربوط به حوزه مغز و اعصاب برای کودک شود.

دبیر علمی بیست و چهارمین کنگره بین الملی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی اضافه کرد: کاهش اکسیژن رسانی به مغز نوزاد حین زایمان مادر می تواند سبب فلج مغزی نوزاد شود و مشکلات زیادی را برای آن و خانواده اش ایجاد کند که این مشکل نیز یکی دیگر از بیماری های حوزه مغز و اعصاب کودکان به شمار می رود.

حبیبی در ارتباط با موضوع سردردهای خطرناک ادامه داد: سردردهایی خطرناک هستند که هنگام صبح بروز یابند یا قبل از سردرد، فرد دچار استفراغ شود همچنین سردردهایی که بدون سابقه قبلی ایجاد شده یا متفاوت از سرددهای قبلی فرد از نظر زمانی و شدت است، می تواند خطرناک باشد.
وی افزود: سردردهایی که همراه با آنها علائم دیگری مانند ضعف یک طرفه بدن یا کاهش هوشیاری و یا به دنبال فعالیت بدنی ایجاد شود ممکن است خطرناک بوده و نیاز به بررسی جدی و بیشتر دارد.

دبیر علمی این کنگره در ارتباط با دلیل افزایش امار ابتلا به میگرن گفت: آمار دقیقی در مورد این مسئله وجود ندارد البته به دلیل تشخیص و شناسایی این بیماری نسبت به گذشته، گاهی گمان می رود این مشکل نسبت به قبل افزایش یافته است البته استرس و تنش سبب بدتر شدن وضعیت میگرن در افراد می شود.ِ

حبیبی در مورد تومورهای مغزی افزود: این تومورها بسته به اینکه در کجای مغز قرار دارند، ممکن است علائم مختلفی را از خود نشان دهند که این علائم به طور نمونه، ضعف اندام ها، اختلال شخصیت،استفراغ، افزایش فشار داخل مغز، دوبینی، وزوز گوش است.

وی در ارتباط برگزاری بیست و چهارمین کنگره بین الملی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی گفت: این کنگره هرساله در اردیبهشت ماه برگزار می شود و مهمانان داخلی و خارجی در آن حضور دارند. که متخصصین مغز و اعصاب در حوزه اطفال و بزرگسالان در زیررشته های تشنج،اختلالات حرکتی،ام اس و... می توانند در این کنگره حضور یافته و از مطالب علمی ارائه شده در آن بهره مند شوند.

گفتنی است؛ بیست و چهارمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی ایران 12 تا ۱۵ اردیبهشت ماه با حضور اساتید و صاحبنظران داخلی و خارجی در هتل المپیک برگزار می‌شود.


ادامه مطلب ...

8 بیماری خطرناک ناشی از کمبود ویتامین D

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از activebeat ، همان طور که گفتیم کمبود ویتامین دی، افراد را مبتلا به انواع بیماری‌های خطرناک و حتی مرگ زودرس می‌کند.

1.خطر بیماری‌های قلبی و عروقی

متخصصان قلب آمریکا دریافتند سطح پایین بیماری‌های عروق کرونر را در حدود 32 درصد افزایش می‌دهد و همچنین حدود 20 درصد از بیماری‌های مربوط به سیستم رگ‌های خونی قلب بالا می‌رود. روزانه باید حداقل 600واحد ویتامین دی به بدن برسد تا سیستم ایمنی بدن و عملکرد قلب افزایش یابد.

2.احتمال مرگ زودرس

یک پژوهش که در مجله آمریکایی بهداشت عمومی منتشر شد، نشان داد کمبود ویتامین دی منجربه مرگ زودرس افراد می‌شود در این تحقیق دانشمندان 32مطالعه مختلف روی اتصالات سطح خونی دارای ویتامین دی پایین انجام دادند و پی بردند کمبود این ویتامین با مرگ زودرس بی‌ارتباط نیست. افرادی که سطح ویتامین دی بدنشان کمتر از 30 میلی لیتر است تا حد قابل توجهی خطر مرگ زودرس آنها را تهدید می‌کند و کمتر به انواع بیماری‌ها مبتلا می شوند.

3.زوال عقل

سطح پایین ویتامین دی، افراد را در سن بالا به زوال عقل و آلزایمر مبتلا می‌کند. کمبود ویتامین دی حدود 122درصد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد .

4.شانس نجات از سرطان

تحقیقات برجسته در مجله بالینی غدد درون ریز و متابولیسم نشان داده است، اگر بیماران مبتلا به سرطان در صورت داشتن سطح بالایی از ویتامین دی، بهبودی درصد بالاتری را داراست همچنین دانشمندان معتقدند افرادی که درگیر سرطان‌های روده بزرگ، پستان و لنفوم هستند با داشتن سطح بالای ویتامین دی بهبودی آن ها 2 برابر افزایش می‌یابد.

5.کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن

مدت زمان زیادی است که ارتباط بین ویتامین دی و سلامت سیستم ایمنی بدن تشخیص داده شده است. محققان دانشگاه فنلاند ارتباط بین کمبود ویتامین دی با بیماری ذات الریه را نیز به اثبات رساندند و ادعا کردند حدود 2.5 برابر با توجه به ضعف سیستم ایمنی بدن بیماری ذات الریه افزایش می‌یابد. همچنین سطح ویتامین دی درصد بیماری‌های تفسی را افزایش میدهد.

6.افسردگی

همان طور که در ابتدا گفتیم سطح پایین ویتامین دی بر روی سلامت روان نیز بی‌تاثیر نیست. یک مطالعه منتشر شده در مجله انگلیسی روانپزشکی نشان داد سطح ناکافی ویتامین دی حدود 2 برابر میزان ابتلا به بیماری‌های روانی از جمله افسردگی را افزایش می‌دهد. محققان با پژوهش روی 31هزار نفر دریافتند کمبود ویتامین دی عملکرد منطقه‌ای را در مغز به نام هیپوکامپ مختل می‌کند.

7.سطوح بالاتری از درد و التهاب

هنگامی که از سطح ویتامین دی پایینی برخوردار هستید با ضربه‌ای دچار التهابات شدید و دردناک می‌شوید. 30 درصد از بیمارانی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند مستعد ابتلا به یک بیماری ورم مفاصل به نام پسوریاتیک می‌شوند. به همین سبب تحقیقات نشان داده است حدود 62 درصد از افراد مبتلا به ورم مفاصل دچار سطح پایینی از ویتامین دی هستند.

8.افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات

موسسه ملی سرطان اعلام کرد، در بیماران با سطوح بالای ویتامین دی سرطان‌های پروستات، لوزالعمده، سینه و روده بزرگ بسیار کم دیده شده است. در مردانی که سطح ویتامین دی پایینی دارند حدود 5 برابر بیشتر از دیگر مردان به سرطان پروستات مبتلا می شوند.

بیتا نوروزی


ادامه مطلب ...

۸ عادت خطرناک که مغز را نابود می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، هر چه سن مان بالا می رود، به طور طبیعی کمی از عملکرد مغزمان را از دست می دهیم. با وجود این، برخی عادت های زیان آور می توانند واقعا به فرآیند زوال مغز سرعت بدهند. برای مثال، بی بی سی گزارشی از یک پژوهش تهیه کرده است که در آن در زمینه عادت های ناسالم و ارتباط آنها با عملکرد مغز مطالعه می کردند. به گفته دکتر هانِک جوستون، پژوهش گر این مطالعه، عادت هایی که برای قلب مضر هستند، بر مغز نیز تاثیر مشابه ای می گذارند.

8 عادت خطرناک برای مغز که باید بشناسید و از آنها دوری کنید در ادامه آمده است :

فقدان ارتباط اجتماعی

روان شناسان به طور کلی با این نظریه موافق هستند که هنگامی که بتوانیم با دیگران معاشرت داشته باشیم، عملکرد مغزمان به بهترین حالت خود می رسد. به اعتقاد وب گاه سایکولوژی تودی فقدان برخوردهای اجتماعی می تواند به افسردگی و احساس تنهایی منجر شود و حتی بر توانایی یادآوری مان نیز تاثیر بگذارد. کودکانی که با پدرومادر و هم سالان شان به اندازه ی کافی برخورد اجتماعی ندارند بیش از دیگران در معرض ابتلا به مشکلات روانی- اجتماعی قرار دارند. فقدان ارتباط اجتماعی در بزرگسالی نیز می تواند به عادت های بدی هم چون نوشیدن زیاد الکل و سوءمصرف مواد منجر شود.

برای جلوگیری از فقدان ارتباط اجتماعی، جست وجو برای یافتن راه های معاشرت با دیگران بسیار مهم است. برای مثال، پژوهشی در دانشگاه میشیگان در مورد این که چگونه ارتباط اجتماعی می تواند به افزایش توانایی مغز کمک کند، به مطالعه پرداخت. به گزارش این پژوهش گران حتی روزانه 10 دقیقه حرف زدن با دیگران می تواند عملکرد ذهنی و حافظه را ارتقا دهد.

برای جلوگیری از فقدان ارتباط اجتماعی، جستجو برای یافتن راه هایی برای ملاقات و معاشرت با دیگران بسیار مهم است. مشاوران دانشگاه فلوریدا توصیه می کنند برای جلوگیری از این مسئله در باشگاه ورزشی ثبت نام، و در یک انجمن یا فعالیت اجتماعی شرکت کنید. انجام فعالیت بدنی احساس خوبی به شما می دهد و این فرصت را در اختیارتان می گذارد که با دیگران ملاقات کنید.

امواج گوشی های همراه ممکن است باعث سرطان مغز شوند

مدت ها است بحث و جدل های زیادی در مورد احتمال سرطان زا بودن امواج گوشی های همراه در جریان است. یک کارآزمایی بالینی که در 2016 به عمل آمد، ارتباطی میان امواج گوشی های همراه و سرطان را در موش ها کشف کرد. این کارآزمایی موش ها را به مدت 2 سال، روزی 9 ساعت در معرض امواج مشابه امواج گوشی های همراه قرار داد. این پژوهش به افزایش خطر ایجاد تومور در مغز و قلب موش ها پی برد. مجله کانسومر ریپورتس نیز همین شواهد را به عنوان گواهی برای ارتباط میان استفاده از گوشی های همراه و خطر ابتلا به سرطان در درازمدت کافی دانست.

البته این مسائل به این معنی نیستند که باید گوشی های همراه مان را دور بیندازیم. آنتن بسیاری از گوشی های همراه و گوشی های هوشمند داخل آنها تعبیه شده است، یعنی این که تا حدودی دور از سرتان قرار دارد. با این حال، کانسومر ریپورتس توصیه می کند برای دوری از خطر سرطان زایی امواج گوشی های همراه برخی اقدامات احتیاطی خردمندانه را رعایت کنید. برخی از این اقدامات عبارت هستند از:

سعی کنید از بلندگو یا هندزفری برای صحبت کردن استفاده کنید.

اگر آنتن ضعیف است، سعی کنید گوشی را دور از بدن تان نگه دارید.

حتی الامکان از پیامک یا تماس تصویری استفاده کنید.

گوشی تان را در جیب پیراهن یا شلوارتان نگذارید.

حذف صبحانه

عادتِ حذف صبحانه – یا بهتر بگوییم، عادت به صبحانه نخوردن – می تواند تاثیر منفی بر سلامت مغزتان داشته باشد. همه ی ما این جمله معروف را شنیده ایم که " صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی روز است ” . بر اساس نتایج پژوهش ها، حذف صبحانه برای سلامت مغز بسیار مضر است.

برای مثال، پژوهشی در ژاپن که روی بیش از 000، 80 نفر به عمل آمد، دریافت حذف صبحانه خطر سکته ی مغزی و ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد. این پژوهش که در یک دوره ی 15 ساله به طول انجامید، وضعیت آدم هایی را بررسی کرد که هیچ گونه سابقه بیماری قلبی یا سرطان نداشتند، و در نتیجه این بررسی دریافت خوردن صبحانه در هر روز می تواند به جلوگیری از سکته مغزی کمک کند. هم چنین پژوهشگران به این نکته اشاره کردند که فشار خون بعد از خوردن صبحانه کاهش می یابد و بنابراین، خوردن صبحانه می تواند خطر خون ریزی مغزی را کاهش دهد.

خوردن صبحانه به صورت منظم و همیشگی تاثیرات مثبتی بر قدرت تمرکز و توانایی های ذهنی دارد. این مسئله از جانب پژوهشی در زمینه ی تاثیرات صبحانه و عملکرد تحصیلی در کودکان مورد تایید قرار گرفت. مجله ی پیشگامان علوم اعصاب انسان شواهدی را منتشر کرد که نشان می دهند کودکانی که عادت به خوردن صبحانه دارند از لحاظ تحصیلی، به ویژه در زمینه ریاضی و حساب، عملکرد بهتری دارند.

مصرف بیش از اندازه چربی به مغز آسیب می رساند

همه از خطرات استفاده بیش از اندازه چربی در رژیم غذایی آگاه هستیم، با این حال بدانید مصرف بیش از حد چربی می تواند به مغز نیز آسیب برساند. دانشمندان کشف کرده اند غذاهای چرب می توانند مغز را به گونه ای برنامه ریزی کنند که اشتیاق به خوردن غذاهای چرب را در بدن افزایش دهند.

پژوهشی که تحت برنامه علوم اعصاب در سوءمصرف مواد در دانشگاه وندربیلت به عمل آمد، دریافت آدم هایی که مرتبا در مصرف غذاهای چرب زیاده روی می کنند باعث ایجاد یک مشکل مغزی در خود می شوند. این مشکل سبب می شود مغز پیام هایی ارسال کند که باعث شوند فرد حتی هنگامی که از لحاظ جسمی کاملا سیر است، هم چنان به غذا خوردن ادامه دهد. بنابراین، مغز که وظیفه دارد اشتها را محدود کند، باعث می شود اشتیاق فرد به خوردن غذاهای چرب بیش تر شود و در نتیجه، به چاقی مفرط و دیگر بیماری ها دچار شود.

عادت به خوردن غذاهای سالم می تواند به عملکرد مناسب مغز کمک و از ایجاد اشتیاق به مصرف غذاهای چرب جلوگیری کند. برای مثال، به گفته دکتر مارک پی. متسون، پژوهش گر علوم اعصاب، پژوهش ها نشان می دهند رژیم روزه متناوب می تواند بروز بیماری های آلزایمر، هانتینگتون، و پارکینسون را به تعویق بیندازد.

گاهی اوقات به رژیم روزه متناوب، رژیم روزه متناوب 5: 2 می گویند. روزه متناوب یعنی این که 5 روز در هفته به صورت معمول و همیشگی غذا بخوریم، و برای 2 روز غیرمتوالی در هفته میزان کالری مصرفی مان را به 500 کالری برای خانم ها یا 600 کالری برای آقایان کاهش دهیم. آیا این نوع از روزه داری توانایی های ذهنی مغزمان را افزایش می دهد؟ یک پژوهش که در مجله پلاس وان منتشر شد، نشان داد روزه داری متناوب در فضای کارآزمایی بالینی توانست عملکردهای مغز را بهبود ببخشد.


ادامه مطلب ...

۸ نشانه خطرناک ابتلا به حمله قلبی که باید جدی گرفته شوند

حمله قلبی از جمله بیماری های قلبی است که به راحتی می تواند سبب مرگ فرد شود.

۸ نشانه خطرناک ابتلا به حمله قلبی که باید جدی گرفته شوند

حمله قلبی به علت بسته شدن عروق قلب رخ می دهد. عوامل زیادی در ابتلا به حمله قلبی نقش دارند که از جمله می توان به تغذیه اشاره کرد؛ مصرف موادی همچون الکل و سیگار از علل اصلی ابتلا به حمله قلبی هستند. با همراه باشید.

احساس سنگینی

رایت می‌گوید معمولا افراد از نوعی حس سنگینی آزاردهنده که نمی‌توان آن را درد نامید شکایت می‌کنند. این سنگینی اغلب در وسط قفسه سینه احساس می‌شود اما می‌تواند در نواحی دیگری مثل سمت چپ قفسه سینه، گردن، گلو، فک پایین، یکی از شانه‌ها و قسمت بالایی بازوها احساس شود.

عرق سرد

عرق سرد که نوعی واکنش بدن در شرایط جنگ و گریز به شمار می‌آید، بر اثر عواملی غیر از تغییرات دمایی ساده بدن نیز بروزمی کند. عرق سرد را می‌توان واکنش بدن به استرس یا علامتی از آسیب‌دیدگی یا بیماری دانست.

حالت تهوع

حالت تهوع حس ناخوشایندی است که همیشه نمی‌تواند حاکی از آنفلوآنزا یا وجود میکروب‌ها در بدن باشد. حالت تهوع نشانه‌ای برای طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامت است، اما دکتر رایت می‌گوید اگر حالت تهوع با یکی دیگر از علائم خفیف حمله قلبی همراه باشد باید آن را جدی گرفت.

سوء‌هاضمه

احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم می‌تواند علل زیادی داشته باشد، اما ممکن است نشانه احتمالی حمله قلبی نیز باشد. هرچند این عارضه یک مشکل معمول است، اما اگر غالبا این احساس را دارید آن را نادیده نگیرید.

سوزش معده

ترش کردن یا سوزش معده علائم بسیار قابل تشخیصی دارد، اما دردی که در این حالت در قفسه سینه احساس می‌شود، می‌تواند حاکی از مشکل بزرگ تری باشد. هر چند درمان‌ها و داروهای زیادی برای این مشکل وجود دارد، اما اگر درست پشت جناغ سینه دردی احساس می‌کنید، حتما در مورد آن با پزشک مشورت کنید.

بادگلو

بادگلویی که پس از یک وعده غذایی سنگین عارض می‌شود، غالبا ناشی از حجم زیاد هوای بلعیده شده است، اما ممکن است نشانه‌ای از حمله قلبی نیز باشد. دکتر رایت می‌گوید: اگر بادگلو با هریک از علائم دیگری که ذکر شد همراه باشد، باید احتیاط بیشتری به خرج داده شود.

احساس ضعف

بسیاری از افراد معمولا حالت‌هایی را که در آنها صد درصد احساس سرحال بودن نمی‌کنند، نادیده می‌گیرند. رایت می‌گوید چون این نشانه نامشخص بیشتر در سالمندان مشاهده می‌شود، معمولا ناشی از مشکلات گوارشی تلقی شده و به آن به عنوان نشانه‌ای از حمله قلبی توجه نمی‌شود.

تنگی نفس

مسلما کار فیزیکی سنگین باعث می‌شود از نفس بیفتیم، اما تجربه این حالت به طور مداوم نشانه مشکلات حادتری است. اگر در حالت‌هایی که نباید تنگی نفس داشته باشید دچار این عارضه می‌شوید، درمورد سلامت قلبتان با پزشک مشورت کنید.


ادامه مطلب ...

علایم سکته مغزی چیست؟ ۵ نشانه خطرناک

دکتر اندرو استیمر، مدیر برنامه سکته می‌گوید که، به معدود دلایلی خطر سکته در زنان بیش از مردان است. از جمله سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت که روی هر دو جنسیت تاثیر می‌گذارد، اما برخی از علائم به زنان اختصاص دارد.

علایم سکته مغزی چیست؟ ۵ نشانه خطرناک

بارداری یکی از این عوامل است، به‌ویژه در سه‌ماهه‌ی سوم و در هفته‌ها و ماه‌های بعد از زایمان. برخی از آنها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می‌افتد. چنانچه در استراحت مطلق باشید، جریان خون در رگ‌ها کند می‌شود، که شما را بیشتر مستعد لخته شدن خون می‌کند.‌خوردن قرص‌های ضدبارداری می‌تواند خطر سکته را در شما افزایش دهد.

همچنین زنانی که میگرن را با عوارض عصبی تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض خطر هستند. استیمر می‌گوید: همه این عوامل در کنار هم خطر سکته را در زنان افزایش می‌دهد.

به گفته‌ی استیمر، رایج‌ترین نوع، سکته‌های ایسکمیک است (که حدود ۸۰ تا ۹۰٪ تمام موارد را شامل می‌شود)، زمانی که لخته شدن خون مانع از رسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز می‌شود، رخ می‌دهد. او می‌گوید: در زمینه سکته ، آنها می‌گویند زمان حیاتی است. به این معنا که هرچه بیشتر صبر کنید، زمان بیشتر برای بروز آسیب دائمی وجود دارد.

علاوه بر سبک زندگی سالم، توجه به علائم اولیه‌ی بهترین شگرد دفاعیست. پس فورا به اورژانس مراجعه کنید. در ادامه مهم‌ترین نشانه‌های خطر آورده شده است:

۱. احساس ضعف یا بی‌حسی در بخشی از بدن

از دست دادن ناگهانی قدرت یا ناتوانی در یکی از اعضای بدن، به ویژه در بازو و زانو، نشانه‌ی رایج سکته است. یک گوشه از صورتتان نیز ممکن است بی‌حس شود.

۲. اختلال در تکلم

این نشانه به چند صورت بوجود می‌آید: صحبتتان ممکن است بریده بریده شود یا تنها در گفتن کلمات مشکل داشته باشید. همچنین ممکن است برای درک آنچه دیگران می‌گویند با مشکل مواجه شوید. استیمر می‌افزاید که این امر می‌تواند با گستره‌ایی از حالت خفیف تا شدید همراه شود.

درحالی که همه ما لحظاتی را داریم که نمی‌توانیم یک کلمه را به یاد آوریم یا کلمه را درست ادا کنیم. استیمر می‌گوید: بیشتر مردم خودشان و یا بدنشان را به اندازه کافی می‌شناسند تا تشخیص دهند این زودگذر است و یا تنها درمورد یک کلمه خاص بکار می‌رود.

می‌گویم اگر کسی در هنگام صحبت دچار اختلال شد، چه بریده بریده صحبت کردن یا ناتوانایی در تکلم، برای مثال کلمات در نوک زبانشان باشد ولی به یاد نیاورند، زمان آن است که فورا دنبال درمان باشید. اساسا اگر چیزی غیرعادی به‌ نظر رسید، باید خیلی سریع دنبال رسیدگی پزشکی باشید.

۳. سردرد شدید

به احتمال زیاد سردرد در سکته‌های همراه با خونریزی رخ می‌دهد، چیزی که به گفته‌ی او وقتی رخ می‌دهد که به جای اینکه رگ مسدود شود، تراوش می‌کند و خونریزی مغزی می‌کنید. سکته‌های همراه با خونریزی به‌نسبت سکته‌های بدون آن خیلی کمتر رایج هستند، حدود ۱۰ تا ۱۵٪ از تمام سکته‌ها به حساب می‌آید اما میزان مرگ و میر بالاتری دارند.

۴. از دست رفتن بخشی از بینایی

بسیار شبیه به ضعف و بی‌حسی اندام بدن، مشکلات بینایی نیز معمولا یک‌طرفه هستند. اما به‌جای ازدست‌دادن بینایی کامل یک چشم، بیشتر احتمال دارد که بخشی از بینایی هر دو چشم از دست برود (برای مثال، هیچ یک از چشم‌ها نمی‌توانند سمت چپ را ببینند.). استیمر می‌گوید، دلیل آن این است که چشم و عصب بینایی کاملا سالم هستند، اما جایی که اطلاعات در آن پردازش می‌شوند آسیب دیده است.

۵. درحمله‌ی ناگهانی یکی یا همه‌ی این نشانه‌ها را تجربه می‌کنید.

علامت مشخصه‌ی یک سکته، حمله‌ی ناگهانی این علائم هشدار دهنده هستند که باید بزرگترین دلیلی باشند که بلافاصله به نزدیکترین بیمارستان بروید. نشانه‌ها خیلی سریع اتفاق می‌افتند، اما همه آن‌ها نباید رخ دهند تا مجوز رفتنتان به اورژانس شوند.

نکته پایانی: استیمر می‌گوید که، اگر هر گونه حمله‌ی ناگهانی، علامت عصبی جدید روی یک طرف بدن تاثیر بگذارد، سریع به اورژانس می‌روم. ممکن است میگرن و یا چیز خوش خیم دیگری باشد، اما مشکل زمانی است که شما به پزشک مراجعه نکنید، در آن زمان شما فرصت درمان واقعی سکته مغزی را از دست می‌دهید.

اگر فکر می‌کنید یکی از علائم را دارید، سریع تصمیم گرفته و به اورژانس بروید، حتی اگر به چیزی که خیلی جدی نیست مربوط شود، خیلی بهتر است که سالم باشید تا متاسف.


ادامه مطلب ...

ماه‌های خطرناک دوران بارداری

اولین چیزی که فکر بانوان پس از باردار شدن را به خود مشغول می‌کند، سلامت فرزند درون شکمشان و خطرناکترین ماه‌های دوران بارداری است.

ماه‌های خطرناک دوران بارداری

باردار شدن یک اتفاق فوق‌العاده طبیعی است، اما مراحلی در این مهم وجود دارند که ممکن است برای شما و فرزندتان مخاطره‌آمیز باشند.

دوره جنینی:

در این دوره، جنین در حال رشد بسیار به ترکیبات شیمیایی، سمی و تغییرات محیطی حساس است. تاثیرات مضر مصرف داروها توسط مادر، کمبود ویتامین‌ها و دمای غیر طبیعی بدن مادر می‌تواند باعث نقص هنگام تولد ‌شود. در این دوره، ناهنجاری‌ها و مشکلات ژنتیکی در جنین در حال رشد، خود را نمایان می‌کنند و بیشتر این نقائص ژنتیکی به سقط جنین غیر عمدی منجر می‌شوند.

سقط جنین غیر عمدی بر اثر مشکلات ژنتیکی جنین تقریباً غیر قابل پیشگیری است. با این حال تغذیه مناسب مادر و عدم استفاده از داروها از آسیب به اعضای بدن و نقص جنین حین تولد و یا سقط جنین پیشگیری می‌کند.

زایمان:

پس از پایان رشد و توسعه اندام، بیشتر زمان باقیمانده بارداری تقریباً بدون خطر است. زایمان آخرین چالش پیش روی مادر و همچنین نوزاد است. مشکلات فیزیکی و بدنی که باعث مانع شدن زایمان طبیعی نوزاد در موعد مقرر می‌شوند عبارتند از اندازه کوچک لگن در مادر یا بزرگ بودن اندازه سر نوزاد.

هر کدام از این مشکلات می‌توانند باعث زایمان ناموفق شده و یا منجر به زایمان به صورت غیر طبیعی یا سزارین شوند.

موقعیت غیر طبیعی نوزاد در هنگام زایمان نیز ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود. به فرض مثال اگر نوزاد از پا به دنیا بیاید، مشکلاتی از قبیل کند شدن روند زایمان یا افزایش خطر پیچش بند ناف به دور گردن و خفگی را به همراه دارد. نظارت دقیق حین پروسه زایمان می‌تواند باعث اطمینان خاطر از زایمان بدون مشکل شود؛

همچنین در موارد دشوارتر، متخصص زنان و زایمان ممکن است دستور به عمل جراحی سزارین برای زایمان بدهد.


ادامه مطلب ...

مسکن های مخدر خطرناک برای سلامتی

افرادی که موادمخدر مانند هروئین مصرف می کنند.

مسکن های مخدر خطرناک برای سلامتی

بهتر است با عوارض جانبی این محصولات مخدر آشنایی داشته باشند و در این امر زیاده روی نکنند چون می تواند خطر مرگ را برای این افراد در بر داشته باشید به هشدارهای متخصصین در این باره دقت کنید مصرف بیش از حد مسکن‌های مخدر نیز عوارض جبران ناپذیری در بر دارد .

تعداد مرگ‌های ناشی از مصرف بیش از حد هرویین در آمریکا در سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵ بیش از چهار برابر شده است. دلیل این افزایش، پایین آمدن قیمت این ماده مخدر و افزایش قدرت آن است.

در سال ۲۰۱۵، ۱۲۹۸۹ نفر در آمریکا جان خود را به دلیل مصرف بیش از حد هرویین از دست دادند. این در حالی است که این عدد پنج سال پیش ۳۰۳۶ نفر بود.

در سال ۲۰۱۰، هرویین در ۸ درصد مرگ‌های ناشی از اووردوز نقش داشته است. اما این سهم در سال ۲۰۱۵ به ۲۵ درصد رسیده است. قیمت هرویین کاهش یافته است و به یک‌دهم قرص‌های مسکن مخدر رسیده است. ریچ هامبورگ، معاون اجرایی سازمان غیرانتفاعی «صندوق

سلامت آمریکا» گفته است: «اگر اول به سراغ مسکن‌های مخدر رفته باشید، ۴۰ برابر بیشتر احتمال دارد که به سراغ هرویین هم بروید. هرویین بخشی از مشکل بزرگ مواد مخدر در آمریکاست.»

البته تحقیقات نشان می‌دهد درصد مرگ‌های ناشی از مصرف بیش از حد مسکن‌های مخدر در طول سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵ کاهش یافته است. همچنین درصد مرگ‌های ناشی از اووردوز کوکایین از ۱۱ درصد در سال ۲۰۱۰ به ۱۳ درصد در سال ۲۰۱۵ رسیده است.


ادامه مطلب ...

یک سرطان مردانه خطرناک

امروزه سرطان پروستات از شایع ترین امراض مردانه به شمار می رود که افراد زیادی را درگیر خود کرده است.

یک سرطان مردانه خطرناک

برای پیشگیری از مبتلاشدن به این عارضه خطرناک بای برخی اقدامات پیشگیرانه را در پیش بگیرند برخی نشانه های این بیماری را در ادامه مطلب در اختیارتان قرار خواهیم داد .

سرطان پروستات یکی از شایعترین سرطان‌ها بین مردان میانسال و سالمند بوده و می تواند باعث مرگ زودرس شود. بیش از ۶۵ درصد از مردان سالمند در خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند، در مراحل پیشرفته در بیماران علائمی چون تکرر ادرار، درد در ناحیه شکم و پشت، وجود خون در ادرار و درد در ستون فقرات دیده می‌شود.

ابتلا به این سرطان پایان زندگی نیست و در بسیاری از موارد چنانچه در مراحل اولیه شناسایی شود با اقدامات درمانی چون جراحی، پرتو درمانی و شیمی درمانی تومورها کنترل شده و بیماری درمان می‌شود.

برای تشخیص این بیماری روش‌های مختلفی وجود دارد از جمله انجام بیوپسی از محل غده پروستات، آزمایش خون psa و معاینه توسط پزشک که براساس نتیجه بدست آمده می‌توان به سرعت اقدامات درمانی را شروع کرد.

برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان مرگبار کارشناسان توصیه می‌کنند مردها از سن ۴۵ سال به بعد به طور منظم ازمایش خون با فاکتور psa را انجام دهند تا پزشکان بتوانند در صورت مشاهده علائم بیماری به شرعت اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند.

همچنین داشتن رژیم غذایی حاوی مواد کم چرب و سرشار از میوه و سبزیجات تازه نیز برای جلوگیری از بروز خطر رشد تومورهای سرطانی بسیار مفید است.براساس پژوهش‌های محققان دانشگاه هاروارد مصرف بیش از حد لبنیات توسط سالمندان می‌تواند باعث افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان پروستات شود.

کارشناسان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت اعضای خانواده، در انجام معاینه پزشکی و نیز دادن آزمایشات خون دوره‌ای هرگز سهل انگاری نکنید.


ادامه مطلب ...

این نوع چاقی شکمی بسیار خطرناک است

همه سرطان ها نتیجه چاقی و وزن نیستند، اما محققان متوجه شدند که اندازه دور کمر با 10 نوع سرطان از جمله روده، پایین مری، معده، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، رحم، تخمدان، کلیه ها و سرطان سینه پس از یائسگی، ارتباط قابل ملاحظه دارد.

نویسندگان این مطالعه که تحقیق آنها در مجله انگلیسی سرطان منتشر شد، همچنین تصریح کردند که جمع شدن چربی اضافه در بدن می تواند سطح هورمون های جنسی همچون استروژن و تستوسترون را تغییر دهد و نیز با افزایش سطح انسولین در بدن، موجب التهاب می شود که همین امر هم خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

این محققان تاکید کردند که براساس یافته های جدید، قسمت های مختلف بدن که محل تجمع چربی می شوند، این خطر را به شیوه های متفاوتی افزایش می دهند.

دکتر هاینز فریزلینگ نویسنده اصلی مطالعه گفت: نتایج مطالعه ما نشان می دهد شاخص توده بدن و قسمت هایی که چربی در بدن جمع می شود، می تواند شاخص های خوبی برای خطر ابتلا به سرطان مرتبط با چاقی باشند و به طور خاص چربی در اطراف کمر به جهت خطر ابتلا به برخی سرطان های خاص اهمیت دارد، اما تحقیق بیشتر در این خصوص لازم است.

بر این اساس، اضافه وزن و یا چاقی تنها علت اصلی قابل پیشگیری سرطان پس از مصرف سیگار است و با ابتلا به 13 نوع سرطان مختلف ارتباط دارد.

محققان سازمان جهانی بهداشت داده های مربوط به 43 هزار شرکت کننده را به مدت 12 سال پیگیری کردند، از این تعداد بیش از 1600 نفر به یکی از انواع سرطان های مرتبط با چاقی مبتلا شدند.

به گفته پژوهشگران، اطلاع رسانی به مردم در مورد راه های کاهش خطر ابتلا به سرطان اهمیت دارد، و گرچه هیچ تضمینی در خصوص مبتلا نشدن به این بیماری وجود ندارد، اما داشتن وزن سالم از طریق تغییراتی اندک در خوردن و آشامیدن و انجام فعالیت بدنی در درازمدت، نقش مهمی در این زمینه دارد.


ادامه مطلب ...