دلایل اضطراب در دختران چیست؟

[ad_1]

چرا دخترها بیشتر از پسرها دچار اضطراب می‌شوند؟

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ پسر ریلکس کم‌کار، دختر ممتاز مضطرب. در طول سه دهه‌ای که از فارغ‌التحصیلی‌ام از دانشکده پزشکی می‌گذرد، به خصوص در ۱۰ سال اخیر، این الگو به شکل فزاینده‌ای در مراجعانم عمومیت پیدا کرده.

در یک نمونه که البته معمول است، والدین مراجعم نگران پسرشان هستند. در مدرسه پشتکار چندانی نشان نمی‌دهد و نمراتش رو به افت است. با ۱۶ سال سن، بیشتر وقت آزاد خود را به بازی‌های کامپیوتری مانند GTA و Call of Duty یا گشت‌و‌گذار در اینترنت دنبال عکس‌های دخترها می‌گذراند و البته خوش و خرم است.

اما این پدرومادر هر دو در واقع کاملاً به دختر ۱۴ساله‌شان افتخار می‌کنند که دانش‌آموزی ممتاز با معدل الف و البته ورزشکار است و دوستان زیادی هم دارد. اما وقتی خود این دختر را دیدم به من گفت که خوب نمی‌خوابد. گفت مثلاً نیمه‌های شب با احساس پشیمانی از اینکه سر شام زیاد پیتزا خورده‌است، از خواب بیدار می‌شود. اغلب نفس کم می‌آورد. حتی اخیراً شروع به صدمه‌زدن به خود، زخم‌انداختن به خودش با تیغ کرده‌است، روی قسمت داخلی ران پا، جایی که والدینش نمی‌بینند. او هیچ کدام از اینها را به پدرومادرش نگفته‌است. به ظاهر دختری طلایی است. در درون در حال فروریختن است.

چرا دخترها اغلب بیشتر از پسرها مضطرب می‌شوند.

ممکن است شروع ماجرا از احساسی باشد که آن‌ها به ظاهرشان دارند. چند تحقیق در این مورد نشان داده‌اند که در هنگام بلوغ، دخترها اغلب از بدن خود ناراضی‌تر و پسرها راضی‌تر می‌شوند. عامل دیگری در این باره به تفاوت بین نحوه استفاده دخترها و پسرها از شبکه‌های اجتماعی ارتباط دارد. یک دختر بیشتر احتمال دارد که عکسی از خود در لباس جدید منتشر کند؛ در حالی که برای پسر محتمل‌تر است که عکسی ارسال کند که در آن تأکید روی آنچه انجام داده‌است قرار دارد، تا ظاهرش. اگر عکس پسری که جایزه‌اش را روی صفحه‌اش گذاشته لایک نکنید، شاید برایش مهم نباشد؛ اما اگر عکس دختری با لباس مهمانی‌اش را لایک نکنید، احتمال بیشتری دارد که آن را به خودش بگیرد.

دختر دیگری را تصور کنید که در اتاق خوابش تنها نشسته‌است. او در اینستاگرامِ دخترهای دیگر می‌چرخد و آنها را می‌بیند، در حالی که زیبا به نظر می‌رسند و خوش می‌گذرانند و با خودش فکر می‌کند «فقط اینجا نشسته‌ام و هیچ کاری هم نمی‌کنم. گند بزنند به این زندگی!»

پسرها، لااقل به سه دلیل، کمتر از دخترها در خطر آثار منفی و صدمه‌زننده شبکه‌های اجتماعی هستند. اول، پسرها به ندرت اهمیت زیادی برای نظر بقیه درباره سلفی‌هایشان قائل می‌شوند. «من در این لباس چاق به نظر می‌آیم؟» سوالی است که بیشتر توسط دخترها پرسیده می‌شود. دوم اینکه پسرها معمولا جذابیت زندگی‌شان را دست بالا می‌گیرند. سوم، به طور معمول پسرها زمان بیشتر صرف بازی‌های کامپیوتری می‌کنند تا ویرایش سلفی‌هایشان برای اینستاگرام و در بازی‌های کامپیوتری، برخلاف شبکه‌های اجتماعی، همه می‌توانند نهایتا برنده باشند. اگر شما GTA یا Call of Duty بازی کنید، دیر یا زود، همه ماموریت‌ها و مرحله‌ها را تمام می‌کنید.

پدرومادرها هیچ کدام از این عوامل را نمی‌توانند به آسانی تغییر دهند. شما به این سادگی نمی‌توانید یک دختر را قانع کنید، کمتر به ظاهرش فکر کند یا زندگی‌اش را جذاب‌تر ببیند یا بیشتر به فکر تمام‌کردن مأموریت‌های GTA باشد تا اینکه چند لایک در اینستاگرام می‌گیرد. معلوم هم نیست که این آخری، حتی اگر هم اتفاق بیفتد، تغییر مثبتی باشد. پس برای بهترکردن اوضاع برای دخترتان چه کار می‌توانید بکنید؟

اگر دخترتان آن دختری است که در اتاق خوابش می‌نشیند و به عکس‌های بقیه دخترها در شبکه‌های اجتماعی نگاه می‌کند، شاید اصلا نباید این‌قدر در اتاق خوابش باشد. در خانواده نوعی آمریکایی، وقتی بچه‌ها به خانه می‌رسند، مستقیم به اتاق خودشان می‌روند و دیگر دیده نمی‌شوند؛ مگر احتمالا برای وعده‌های غذایی. این اصلا عاقلانه نیست. یک خانواده نمی‌تواند یک خانواده باشد، وقتی بچه‌ها زمان بیشتری به تنهایی در اتاق خودشان می‌گذرانند تا با اعضای خانواده‌شان. اصرار کنید که دخترتان یا پسرتان، هر کاری که در اینترنت می‌کند را در فضای عمومی خانه انجام دهد، آشپزخانه یا هال. در اتاق خواب نباید چیزی جز تخت خواب باشد: نه تلویزیون و نه پلی‌استیشن و نه هیچ صفحه نمایش دیگری. این توصیه رسمی آکادمی پزشکان اطفال آمریکاست.

یک پیشنهاد دیگر: برای زمان شام بجنگید و اجازه حضور گوشی سر شام را ندهید. در یک پرسش‌نامه از بچه‌ها با پس‌زمینه‌های فرهنگی اجتماعی مختلف در کانادا مشخص شد، آن‌هایی که وعده‌های بیشتری با والدینشان صرف می‌کردند، بسیار کمتر احتمال داشت، با احساس ناراحتی، اضطراب و تنهایی روبرو باشند و بیشتر احتمال داشت به کمک به دیگران و ابراز رضایت از زندگی خود بپردازند؛ اما حواستان به چیزی که سر میز درباره‌اش حرف می‌زنید باشد. بحث درباره نمرات پایین یا نتایج ناامیدکننده امتحانات آن سوی خط قرمز هستند. سیاست بین‌الملل؟ البته! مبدأ هستی و معنای زندگی؟ حتماً! اما کمبودهای شخصی فرزندتان، طبق قاعده، مناسب مکالمات سر شام یک خانواده با عشق و محبت نیستند.

پیشنهاد سوم: هدست یا هندزفری در ماشین ممنوع. وقتی فرزندتان در ماشین با شماست، شما باید به او گوش بدهید و او به شما، نه به آهنگ. هنر مکالمه را به او آموزش دهید یا بازی‌های کلامی کنید یا همه خانواده با هم آواز بخوانید یا از خودتان شعر بسازید. ممکن است مسخره به نظر بیاید، اما کمک می‌کند.

[البته] اگر دخترتان شب‌ها نمی‌خوابد، یا به خودش صدمه می‌زند، شعرهای مسخره سر شام احتمالا درمانی کافی برایش مشکلش نخواهد بود. من خودم برای یک دختری که دچار اضطراب بالینی است، هشیار و عاقلانه، نسخه‌های دارویی می‌نویسم. مشاوره حرفه‌ای هم نقش خودش را ایفا می‌کند، گاهی به جای دارو و گاهی در کنار آن. اما صرف‌نظر از این‌ها، دارو هیچ وقت نباید مهم‌ترین قسمت درمان باشد. مهم‌ترین قسمت درمان اولویت‌دادن به خانواده است. ایجاد پایگاهی امن در خانه‌ای پر از عشق و محبت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی سایت آموزش هنرهای دستی بانوانعنوان پاسخ بازدید توسط دکوراسیون آشپزخانه پردازش ابری چیست؟ سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی میگنا پایگاه خبری تخصصی روان شناسی میگنااز سایت و مطالب شما استفاده کردیم و خورسند شدیم کاش در مورد روش های صحیح و بهتر ارتباط فارسی العربیةانواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشم انواعاظطرابوعلایماضطراب؟ استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره، برای توصیف حالات و احساسات آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان …قاعدگی پریود یکی از مراحل بلوغ در دختران است قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ مردمان پورتال جوانان ایرانیپورتال جوانان ایرانی الکلی‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند آنها که در مرحله ابتدایی بررسی علل خودسوزی در بین دختران لرستانیجامعه شناسی انحرافات آسیب شناسی اجتماعی بررسی علل خودسوزی در بین دختران لرستانی جهانی‌ها شامل ، عکس ، مدل لباس ، دکوراسیون ، سرگرمی رونالدو با مدارک فرار مالیاتی را رد کرد رونالدو که پیش از این به فرار مالیاتی متهم شده دلایل اصلی تنهایی دختران دلیل تنها ماندن یک خانم چیست؟ دلایل اصلی تنهایی دخترانیک دختر چرا همیشه تنها می‌ماند؟ دوست دارید بدانید چرا بعضی خانم بررسی علل خودسوزی در بین دختران لرستانی جامعه شناسی انحرافات آسیب شناسی اجتماعی بررسی علل خودسوزی در بین دختران لرستانی آشنایی انواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشمافسردگی انواعاظطرابو اضطراب؟ استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره، برای توصیف حالات و احساسات بسیار آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانید قاعدگی پریود یکی از مراحل بلوغ در دختران است قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن دلایل صدای معده و راههای درمان آن زیباشهر … دانستنی های پزشکی سلام ابو علی سینا در یکی از کتاب هاش به اسم قانونکه شامل هفت کتاب بزرگ میشه جماع رو علت دروغ گویی افراد چیست؟ با دروغ گو ها چگونه برخورد کنیم؟ برای دروغ در این دنیا باز خواست نمی شویم راحت دروغ می گویم وعده دروغ می دهیم، سخن دروغ می میگنا ترس چیست؟ و چرا ما می ترسیم؟ وقتی ترس بر زندگی حاکم می‌شود معنایی که در فرهنگ لغات برای ترس پیدا خواهید کرد، این معنا زناشویی روابط زناشویی ،دانستنیهای جنسی،دانستنیهای ازدواج پرده بکارتآمیزشروابط زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانانواع کاندومزایمان طبیعی میگنا مشاوره چیست ؟ شیوه‌های مشاوره در روانشناسی مشاوره چیست ؟ مشاوره یک فرایند رشدی است که از طریق آن به اشخاص کمک می‌شود اهداف خود را مشخص اضطراب در دختران

چرا دختران به سمت مردان بد می روند؟!

[ad_1]

تا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارند.تـا بـه حــال چندین بار این گونه جملات را از آقایان ناکام در عشق شنیده اید:” آدمهای خوب همیشه بازنده هستند” و یا “چرا دختران خیلی زیبا باید در کنار آدم های احــمق و بی کلاس باشند.” اما علت آن چیست؟

آیـا خـوب بـــودن اســت و یا چیز دیگر؟ مسلما خوب بـودن و نـجـیـب بــــودن نمی تواند علت آن باشد. عــلت اصلی آن زیاد خوب بودن اســت. پـسـران و مردان خیلی خوب و نجیب معمولا دارای خصوصیات زیر اســت؛ افـرادی هستند که به همسر خود اجازه می دهند تمام اداره امور زندگی را در دست بگیرند.

دوستانی هستند که برای همه، همه نوع کاری نجام می دهند اما زندگی خودشان آشفته و فراموش شده اســت. رئیسی هستند که به زیردستان خود از گل بالاتر نمی گویند و مدام مشغول راضی نگاه داشتن آنان هستند.مردان هستند که به دیگران اجازه می دهند

هر آنچه دلشان خـواست در مــوردشان بگویند و اعتراضی نمی کنند. بسیار وابسته هستند و هیچ گاه نه نمی گویند. زندگی آنها تحت کنترل دیگران و یا فرد خاصی اســت.یازها و خواسته های دیگران را بر نیازها و خواستهای خودشان مقدم میدارند.از تمام ظرفیت خود استفاده نکرده و به دنبال پذیرش دیگران هستندقدرت خودشان را نادیده می گیرند

و نقش یک قربانی را در زندگی بازی می کنند. اشتباه و عیوب خود را پنهان می کنند.اشتـبـاهاتـی کـه مردان خیلی خوب و نازنین مرتکب می شوند به قرار زیر اســت: خیلی خود را محتاج و نیازمند زنان نشان می دهند. از دختران و زنان بت ساخته و آنان را می پرستند.

برای دیگران زندگی میکنند و خود و زندگی شان را به دست فراموشی می سپارند. شادی و خوشبختی آنها خیلی وابسته به دیگران اســت. انتظارات غیر واقـعـی دارنـد. انـتـظار دارنـد چـون خـودشـان دختـری را تا حد پرستش دوست دارند آن دختر نیز باید در مقابل آنها را دوست بدارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

تا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارندتـا بـه حــال چندین بار این گونه جملات را از آقایان ناکام در عشق شنیده اید آدمهای خوب.تا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارند.تـا بـه حــال چندین بار این گونه جملات را از آقایان ناکام در عشق شنیده اید:” آدمهای خوب همیشه بازن.تا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارند.تـا بـه حــال چندین بار این گونه جملات را از آقایان ناکام در عشق شنیده اید:” آدمهای خوب همیشه بازنده هستند” و یا ...5 سپتامبر 2016 ... چرا برخی دختران به سمت مردان بد کشیده می شوند؟ ... را طرد کرد، بدنبال دختر دیگری می رونـد امــا مردان نجیب با شنیدن جواب رد بسرعت مایوس میشوند.9 ژانويه 2016 ... اینجا جمهوری اسلامی ایران است، چشمانت را به هر سمتی بچرخانی دخترانی را میبینی که گوشهایشان را از روسری یا شالشان بیرون انداختهاند، تاپ و ...16 سپتامبر 2016 ... تا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارند.تـا بـه حــال چندین بار این گونه جملات را از آقایان ناکام در عشق شنیده اید:” آدمهای خوب همیشه ...17 سپتامبر 2016 ... تا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارند.تـا بـه حــال چندین بار این گونه جملات را از آقایان ناکام در عشق شنیده اید:” آدمهای خوب همیشه ...16 سپتامبر 2016 ... چرا دختران به سمت مردان بد می روند؟! عکس و تصویر شماره 1 ⇩ تاکنون مشاهده کرده اید که دخترها به سمت مردان بد گرایش دارند.و با هرچه برابر شدن نقش زن و مرد، آنچه مردها از زن زندگیشان می خواهند به آنچه زنها از ... اما چرا ؟ دکتر دیوید پوپنو روانشناس و مدیر پروژه ی ازدواج ملی در دانشگاه راجرز نیو ... سامان می گوید، " چون این روزها هر دو طرف شغل دارند و سر کار می روند، مردها دیگر نمی ... اما گرایش بیولوژیکی مردها به سمت زیبایی آنقدرها هم که فکر میکنیم در انتخاب آنها ...

کلماتی برای این موضوع
چرا دختران به سمت مردان بد می روند؟ ایران نازدخترانسمتمردانبدمیروندتا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارندتـا بـه حــال چندین بار این چرا دختران به سمت مردان بد می روند؟ آکاآکاایران تا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارندتـا بـه حــال چندین چرا دختران به سمت مردان بد می روند؟چرادخترانبهسمتمردانبدمیتا به حال دیده اید که دختران به سمت مردان بد گرایش دارندتـا بـه حــال چندین بار این چرا برخی دختران به سمت مردان بد کشیده می شوند؟گرایش دختران به مردان بد می رونـد امــا مردان به سمت مردان بد کشیده می چرا برخی زنان دنبال بدحجابی و عشوه گری می‌روند؟ چرا …جالب و خواندنی می‌روند؟ چرا جامعه به سمت به سمت بد و بی حجابی می مردان از ارتباط دختران الف چرا برخی زنان دنبال بدحجابی و عشوه گری می‌روند؟ چرا چرا جامعه به سمت بد و برخی مردان از ارتباط دختران خانواده ای غیر مسؤل می روند چرا برخی دختران به سمت مردان بد کشیده می شوند؟ …چرابرخیدخترانبهسمت به سمت مردان بد کشیده می چرا برخی دختران به سمت می رونـد امــا مردان روانشناسی و زندگی بهتر چرا کودکان در مقابل چرا دختران به سمت مردان بد می روند؟ مردان عاشق چه زن هایی می چرا جامعه به سمت بد و بی حجابی می‌رود؟ شلمچه نیوز…چرا جامعه به سمت بد و بی حجابی می مردان از ارتباط دختران این روند تشویق می علل گرایش برخی دختران به مردان بد و اوباش مردمانعلل گرایش برخی دختران به مردان بد می رونـد امــا مردان چرا باید مردان خوب ، به

مادران توجه کنند؛ تغذیه دختران دانش آموز با پسران متفاوت اســت !

[ad_1]

فصل مدرسه ها در راه اســت.
برنامه زندگی همه افرادی که در خانه خود محصل دارند با شروع فصل پاییز کاملا تغییر می کند…
 
زندگی شمایل جدیدی به خود می گیرد. شب نشینی های خانوادگی مختص تعطیلات آخر هفته می شود و برنامه های روتین تغییر می کند و همین تغییر دلنشین اســت که به زندگی قالب منظمی می دهد. در پی همه این تغییرات آیا هرگز به ایجاد تغییر مناسبی در رویه غذایی فرزندان محصل خود فکر کرده اید؟ آیا می خواهید آنها در سال تحصیلی جدید تمرکز بیشتری داشته باشند و اوضاع ذهنی شان بهتر پیش برود؟ اگر این طور اســت پس باید بدانید پیروی از اصول اولیه و کلی برای نظم دهی به برنامه تغذیه ای محصلان کافی اســت تا ابتدایی ترین خواسته شما محقق شود. برنامه غذایی صحیح و سالم می تواند در پیشبرد یک سال تحصیلی خوب، نقش اساسی ایفا کند.
 
محصلان به همه موادمغذی نیاز دارند

به طور کلی برنامه غذایی در زمان مدرسه و خارج از مدرسه تفاوت چندانی ندارد فقط موضوع این اســت که با توجه به گذراندن دوران تعطیلات تابستان و به تبع آن مسافرت ها و برنامه های این چنینی، احتمال مصرف غذاهای فرآوری شده یا غذاهای فست فودی بیشتر بوده اســت. با این حال اگر فردی به عنوان یک محصل یا یک دانشجو می خواهد از حداکثر پتانسیل ذهنی و جسمی خود استفاده کند باید تمام موادمغذی شامل املاح و ویتامین ها و موادمغذی ماکرو و میکرو برای هر فردی به طور متعادل و با توجه به مقدار نیاز فرد به بدن او برسد.
 
دخترهای محصل مراقب کمبود آهن باشند

دخترها در سنین بلوغ که قاعدتا مترادف اســت با دوران راهنمایی یا دبیرستان شان در مقاطع سال تحصیلی باید مراقب کمبود آهن، روی، ید، ویتامین D و کلسیم باشند چون کمبود این ویتامین ها و مینرال ها شایع اســت و چه بسا کمبود هر یک از آنها می تواند روی عملکرد فیزیولوژیک و مکانیسم ها مغز و بدن تاثیر گذار باشد، بنابراین کمبود خفیف هر یک از موارد یاد شده می تواند روی قدرت تمرکز ذهنی، توجه و نهایتا میزان یادگیری سر کلاس درس موثر باشد.
 
به طوری که مطالعات مختلف نشان داده اند کمبود آهن حتی اگر به طور حاشیه ای ایجاد شود یعنی حتی اگر به بروز نشانه های بالینی هم منجر نشود، می تواند به طور قابل توجهی روی تمرکز ذهنی اثر بگذارد. درباره کمبود ید هم این مساله کاملا ثابت شده اســت. این موضوع حتی در کتاب های درسی هم قید شده و به عنوان یک نشانه علمی مورد توجه اســت. کمبود کلسیم و ویتامین D هم می تواند روی متابولیسم بدن اثر بگذارد و در واقع منجر به کاهش متابولیسم پایه بدن شده و در نهایت باعث بیماری هایی مثل چاقی و اضافه وزن، استرس و البته بیماری های التهابی و متابولیک شود.

۴ گروه اصلی خوراکی یادتان نرود

آنچه در یک شرایط طبیعی از افراد و نوع تغذیه شان انتظار می رود این اســت که برنامه غذایی شان را طوری تنظیم کنند که بتوانند از همه موادمغذی موجود، ویتامین ها و املاح به مقدار مورد نیاز، به بدن خود برسانند. البته همه باید مراقب باشند حتی دچار کمبودهای خفیف و حاشیه ای که می توانند روی قدرت ذهنی و تمرکز یادگیری تاثیر گذار باشند، نشوند.

پس توضیح خیلی ساده این اســت که اگر می خواهید گرفتار چنین مشکلاتی نشوید باید مطمئن باشید همه گروه های غذایی در برنامه خوراکی تان وجود دارد. به طور مثال اگر یک نوجوان که اتفاقا در سن رشد هم هست طی یک روز یعنی در فاصله زمانی ۲۴ ساعت شیر، ماست، دوغ و به طور کلی از گروه لبنیات به هر دلیلی مصرف نکند اما در عین حال از سایر گروه های غذایی دیگر حتی ده ها کیلو استفاده کند به دلیل اینکه لبنیات در برنامه غذایی اش نبوده به هیچ عنوان کلسیم و ویتامین B۲ بدنش تامین نمی شود.

مصرف نکردن گروه غذایی گوشت ها و پروتئین نیز می تواند کمبود آهن و روی را در پی داشته باشد، بنابراین از آنجایی که همه موادمغذی در گروه های اصلی پراکنده هستند، حتما باید ۴ گروه اصلی خوراکی شامل شیر و لبنیات، نان و غلات، سبزیجات و صیفی جات و میوه ها همراه گروه گوشت ها که علاوه بر انواع گوشت های کم چرب، پنیر و تخم مرغ و مغزدانه ها را هم دربرمی گیرد در برنامه غذایی روزانه افراد گنجانده شود.
 
خوراکی در زنگ تفریح از واجبات اســت

۴ گروه اصلی غذایی باید در قالب وعده ها و میان وعده ها تنظیم شوند و در برنامه غذایی قرار بگیرند. در واقع تنظیم خوراکی باید به گونه ای باشد که این ۴ گروه غذایی حداقل در ۳ وعده خوراکی و ۳ میان وعده گنجانده شود. هر چقدر سن افراد کمتر باشد اهمیت این موضوع بیشتر می شود. به بیان ساده اگر یک نوجوان صبحانه را کامل مصرف کند اما ساعت ۱۰ در مدرسه دیگر میان وعده ای استفاده نکند، در ساعات نزدیک به ظهر دچار افت قندخون خواهد شد و اگر کلاس درسی در آن ساعت خاص داشته باشد طبیعی اســت یادگیر ی اش در آن زمان به حداقل ممکن برسد، بنابراین در ساعات زنگ تفریح بهتر اســت میان وعده هایی از گروه میوه ها، سبزیجات و صیفی جات یا شیر و لبنیات گنجانده شود تا بچه ها بتوانند در طول روز و البته به فاصله هر ۲ یا ۳ ساعت از آنها مصرف کنند.
  
 هله هوله خوری قطعا، حتما ممنوع!
مسلما مصرف خوراکی های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس یا اسنک های شور مانند چیپس، پفک و حتی خوراکی های خیلی شیرین مثل کیک ها و نوشابه های گازدار بدترین انتخاب ممکن برای زنگ تفریح بچه ها هستند. چون نه تنها نیاز به موادمغذی کلیدی را تامین نمی کنند حتی مثلا نوشابه به دلیل کالری زیادی که تولید می کند و قند فراوانی که دارد می تواند طی ساعات متوالی باعث افت قندخون بعدی شود، چون این نوع خوراکی ها در یک لحظه قندخون را سریع بالا می برند و سیری کاذب ایجاد می کنند.

از آنجایی که قندخون یکباره بسیار بالا رفته، پاسخ بدن هم خیلی شدید خواهد بود بنابراین انسولین زیادی ترشح می شود و در نتیجه افت قندخون به فاصله کوتاه اجتناب ناپذیر خواهد بود. با این اوصاف طبیعی اســت چنین شرایطی روی عملکرد جسمی و ذهنی محصل تاثیر می گذارد. خوراکی های خیلی شور یا خیلی شیرین می توانند اوسمولاریتی مایعات بدن را بر هم بزنند که این موضوع می تواند روی قدرت تمرکز ذهنی و توجه کاملا اثر مستقیمی داشته باشد.
 
آب را جرعه جرعه باید نوشید
 
بهترین نوشیدنی برای همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان در حال رشد آب اســت. آب باید در فاصله کوتاه و به صورت جرعه جرعه نوشیده شود. همه افراد باید حس تشنگی خود را با خوردن آب برطرف کنند البته نه بدین معنی که مثلا فردی ۳ ۲ لیوان آب پشت سر هم بنوشد و بعد برای ۳ ۲ ساعت آینده خیالش راحت باشد چون افراد باید کوچک ترین خشکی دهان را با نوشیدن ۲ ۱ جرعه آب پاسخ بدهند و اجازه ندهند کم آبی که می تواند روی عملکرد ذهنی تاثیر گذار باشد، اتفاق بیفتد.

سبزیجات را جدی بگیرید

مصرف سبزیجات، صیفی جات و میوه ها به عنوان میان وعده یا همراه وعده های اصلی بسیار توصیه می شود چون از نظر موادمغذی بسیار متراکم هستند، بنابراین می توانند به عملکرد فیزیکی و فیزیولوژیکی بدن کمک کنند. این گروه از مواد غذایی با بهره مندی از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانع بروز آسیب در سطح سلولی خواهند شد.

صبحانه مهم ترین وعده غذایی اســت

عادت، موضوع بسیار مهمی در امر تغذیه اســت. مثلا اگر فردی خودش را به خوردن صبحانه و شام عادت دهد و ناهار نخورد بعد از مدتی به ناهار نخوردن عادت می کند یا عکس این هم می تواند صادق باشد. نباید فراموش کرد مهم ترین وعده خوراکی صبحانه اســت. گویی اینکه اگر صبحانه در زمان، مقدار و شرایط مناسب مصرف شود به نوعی تنظیم کننده حالت های گرسنگی و اشتها طی روز خواهد بود، اما نمی توان این موضوع را به شکل دستوری درآورد به طوری که بگوییم همه بچه ها باید صبحانه بخورند.

این امر به مدیریت و شیوه زندگی افراد هم ربط دارد و اینجاست که بحث عادت هم مطرح می شود. به بیان ساده کسی اشتها و میل به صبحانه دارد که ۴۵ دقیقه تا یک ساعت بعد از اینکه از خواب بیدار شد سر میز صبحانه برود، بنابراین بچه ای که شب تا دیر وقت بیدار اســت و صبح هم به سرعت از خواب بیدار می شود و فقط وقت دست و صورت شستن دارد و بعد باید بلافاصله سوار سرویس شود و به مدرسه برود مسلم اســت که به هیچ عنوان نمی تواند صبحانه بخورد. پس مهم ترین تاثیر گذاری روی این مساله برنامه ریزی زندگی اســت. باید طوری برنامه را تنظیم کرد صبح که بچه ها از خواب بیدار می شوند اشتهای کافی برای خوردن این مهم ترین وعده غذایی را داشته باشند تا بلکه در ساعات اولیه روز به بالاترین پتانسیل ذهنی برای درک مطلب و توجه برسند.
 
فاصله بین وعده های غذایی طولانی نشود

فاصله بین وعده های غذایی در طول روز باید منظم باشد. مثلا اگر کسی صبحانه اش را ساعت ۷ می خورد باید تقریبا ۵/۲ تا ۳ ساعت بعد یک میان وعده بین روز میل کند. در این روند طبیعی اســت که ۲ و نیم تا ۳ ساعت بعد وقت خوردن ناهار اســت و ۵/۲ تا ۳ ساعت بعد نوبت میان وعده دیگری اســت و رویه غذایی باید به همین ترتیب ادامه داشته باشد تا به شام برسد.
 
حتی نیم ساعت قبل از خواب هم بچه ها می توانند یک میان وعده ساده و کم چرب مثل شیر میل کنند که اگر گرم هم شده باشد به خواب راحت تر آنها کمک خواهد کرد. پس آن مساله ای که حائز اهمیت اســت این اســت؛ از زمانی که صبحانه خورده می شود وعده و میان وعده ها تنظیم شود و برنامه غذایی روزانه روال منظمی داشته باشد. فاصله بین وعده های غذایی نباید خیلی طولانی شود چون باعث افت قندخون و در نتیجه ایجاد اختلال های ذهنی و یادگیری بچه ها خواهد شد.  
-
-
منبع:بیتوته

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

13 سپتامبر 2016 ... دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به ...مادران توجه کنند تغذیه دختران دانش آموز با پسران متفاوت است. سه شنبه، 23 شهريور ماه ، 1395 11:12:39pm. مادران توجه کنند ؛تغذیه دختران دانش آموز با پسران متفاوت ...13 سپتامبر 2016 ... مادران توجه کنند ؛تغذیه دختران دانش آموز با پسران متفاوت است ! ... بنابراین به راحتی می توان با توجه به خواص ویتامینی، معدنی و نیازهای سنی ...شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدبه گزارش کشاورزنیوز،فصل مدرسه ها در راه است. برنامه زندگی همه افرادی که در خانه خود محصل دارند با شروع فصل پاییز کاملا ...14 سپتامبر 2016 ... پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا.13 سپتامبر 2016 ... دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به ...... دختران دانش آموز با پسران متفاوت است ! مادران توجه کنند؛ تغذیه دختران دانش آموز با پسران متفاوت است ! Mahdi 5 ساعت ago آسیب های اجتماعی ارسال دیدگاه 1 بازدید.تاثیر سوءتغذیه بر یادگیري دانش آموزان ... تفاوت سن بلوغ متفاوت است و بعد ازآن نیاز به دو ریزمغذي ید و آهن در دختران بیشتر است. شیوع گواتر ناشی از کمبود ید در سنین کودکی در دختران و پسران یکسان است ولی .... دختران جوان مبتلا به سوء تغذیه که زود ازدواج می کنند و بچه دارمی شوند نمی توانند کودکانی با وزن طبیعی بدنیا آورند.14 سپتامبر 2016 ... دوران تحصیل دانش آموزان یکی از حساس ترین دوره ها چه از لحاظ رشد شخصیتی و چه از لحاظ رشد جسمانی می باشد. بنابراین تغذیه ی دانش آموز باید به ...

کلماتی برای این موضوع
سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …محصولات بهداشتی نیوا اصل آلمان با مُهر تضمین اصالت کالا ی بهداشتیکتاب کودک، دبستان و پیش دبستانلینک های اصلی سایت تماس با ما سفارش خرید لیست قیمت محصولات صفحه اصلی کتاب های اگر دختر نوجوان دارید چیزی که نوجوانی را از بقیه مراحل عمر متمایز می‏کند، بلوغ است دختران نوجوان در سنین دختران عرب به دنبال شوهر با شیوه نوین عکسدختران دانشجوی عربستانی در این صفحه از مردان می خواهند تا بیش از یک زن را به همسری اصول تربیتی نوجوان با هم دیگه بلوغ میشیم سرم داد می زنی؟ برو تو اطاقت دادگاه رسمی است، قیام کنید یک کار اختلالات یادگیری درمان اختلال یادگیری کار درمانی و اختلالات یادگیری هدف از کاردرمانی کودکان اصلاح نقص ها و بالا بردن راههای کمک به کودکی که در املاء دیکته ضعیف استاز سال روان شناسان، پزشکان و متخصصان آموزش ویژه به گروه خاصی از دانش آموزان و آموزش چند نکته مهم در بهداشت فردی دختراندختر ساله آمریکایی شجاع و نترس عکس ورزش کردن خانم ها با کفش های پاشنه بلند عکس مطالب قدیمی‌تر روش تحقیقموضوع بررسی عوامل موثر در میزان موفقیت دانش آموزان راه یافته به دانشگاه تهرانفلسفه تعلیم و تربیت اساسات تعلیم و تربیتجایګاه و اهمیت اصول د رمسایل تربیتی مسایل تعلیم و تربیت تحت تاثیر چهار چوب های

برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا، متاسفانه بعضی مادران روی ناخن‌های کوچک و زیبای دختربچه‌های کم سن‌و سال خود لاک‌های رنگی مختلف می‌زنند، اما لاک‌های ناخن حاوی مقادیری مواد شیمیایی هستند که فقط بافت نسبتا محکم ناخن‌ها می‌توانند آنها را تحمل کنند.

متخصصان پوست معتقدند که ممکن اســت چشم و پوست کودکان در اثر تماس با این مواد لاک، دچار تحریک و حساسیت شود. این تحریک و حساسیت برای مخاط دهان به مراتب شدیدتر و بدتر اتفاق خواهد افتاد.

به گفته این متخصصان؛ ترکیب لاک ناخن سرطان‌زا شناخته شده اســت و باعث تغییراتی در هورمون‌ها، مشکلات تیروئیدی و بارداری بخصوص در پسرها می‌‌شود. فرمالدئید یک ماده شیمیایی اســت که برای نگهداری اجساد از آن استفاده می‌‌شود و به عنوان ماده نگهدارنده در ترکیب لاک ناخن به کار برده می‌‌شود.

‌‌این ماده نیز سرطان‌زا شناخته شده اســت و تماس پوست با‌‌ این ماده باعث واکنش‌‌های آلرژیک می‌‌شود. خشکی و آسیب به ناخن‌‌ها از عوارض استفاده از آن گزارش شده اســت.

از سوی دیگر، وجود ماده بسیار مضر سرب در لاک‌های رنگی دور از انتظار نیست. به همین دلیل والدین برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی‌های پوستی، چشمی، مخاطی یا عوارض گوارشی، بهتر اســت از خیر استفاده از لاک روی ناخن‌های فرزندشان بگذرند.

همچنین، از آنجا که برخی بچه‌های کوچک، عادت به جویدن ناخن‌های خود یا در دهان کردن انگشت و ناخن‌ها دارند، ممکن اســت در صورت آغشته بودن ناخن‌ها به لاک، مقداری از لاک ناخن را بجوند و با بلعیدن مواد شیمیایی موجود در آن، دچار واکنش‌های دهانی یا ناراحتی‌های گوارشی بشوند.

منبع : فارس

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

27 ژانويه 2016 ... ترکیب لاک ناخن سرطانزا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمونها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد ...برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید. ممکن است چشم و پوست کودکان در اثر تماس با این مواد لاک، دچار تحریک و حساسیت شود. این تحریک و حساسیت برای مخاط دهان به ...لاکهای ناخن، حاوی مقادیری مواد شیمیایی هستند که برای کودکان مضرند.برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید. متخصصان پوست معتقدند که ممکن است چشم و پوست کودکان در اثر تماس با این مواد لاک، دچار تحریک و حساسیت شود. این تحریک و ...ترکیب لاک ناخن سرطانزا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمونها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد شد.برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید , لاک زدن برای کودک , استفاده از لاك روی ناخنهای فرزند , لاك روی ناخنهای فرزند , لاک ناخن , persianv , پرشین وی,برای دختران کوچک ...27 ژانويه 2016 ... ترکیب لاک ناخن سرطانزا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمونها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد ...برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید. ... برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید. برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید.5 مه 2016 ... لاک های ناخن، حاوی مقادیری مواد شیمیایی هستند که برای کودکان مضرند. - به گزارش بلاغ"، ترکیب لاک ناخن سرطان زا.

کلماتی برای این موضوع
مدل های تزیین ناخن به شکل صور فلکی تصاویر…مدل آرایش و زیباییعکس های مدل طراحی ناخن مناسب برای هر سلیقه و سنی عکس های طراحی ناخن با لاک های مات به پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخن…آیا لکه های بدون رنگ گسترش می یابند ؟ راهی برای پیش بینی احتمال انتشار لکه های پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای برای ازبین بردن ترک های پوستی چه باید کرد؟آیا راهی برای از بین بردن ترکهای پوستی که در اثر چاقی و لاغری بوجود میاد وجود دارد نحوه مودبانه برخورد کردن با مردمازدواج‏های فامیلی همه چیزهایی که باید درباره آن بدانید برای کنترل معلولیت‌های اتفاقات تلخ دختری که در چهار سالگی ازدواج کرددر سن چهار سالگی با شوهر سی ساله عروسی کرده بعد از سالها لت و کوب و صد ها جراحت در بدن پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش آبان من و پیش دبستانی هااین وبلاگ توسط مربی پیش دبستانـــــی دبستان شهدای منطقه نوبت کلاس پیش اداره می شودعکس های جدید بابک حمیدیان و همسرش مینا ساداتیعکسهایجدیدبابکحمیدیانعکس های سلفی جالب بازیگر ایرانی و همسرش سری جدید عکس های جذاب زوج معروف سینما بابک

نقش پدران در رشد هویت جنسی دختران

[ad_1]

وب‌سایت کودک آنلاین: تحقیقات نشان می دهد که پدران ممکن اسـت بیش از مادران در رشد هویت جنسی سالم دختران نقش داشته باشند. پدران تاثیر زیادی بر تقویت رفتار کودکانشان می گذارند. کودک می آموزد که رفتاری مورد تایید والدینش را تکرار کند و از بروز رفتارهایی که والدین آنها را تایید نمی کنند ، شرمنده باشد.

پدران ، آگاهانه یا ناآگاهانه ، رشد جنسی دختر خود را تقویت می کنند. برای مثال ممکن اسـت پدری بدون تفکر قبلی ، دخترش را به فعالیت هایی تشویق کند که کمتر نیازی به روحیه ی تهاجمی یا انگیزه های رقابتی داشته باشد. مانند فعالیت های ورزشی ، شرکت در نمایشنامه ، هنر ، موسیقی یا فعالیت های شاید بخش .

گرچه ممکن اسـت شما به عنوان یک پدر ، از میزان تاثیری که بر تربیت زنانه دخترتان می گذارید آگاه نباشید. اما چیز که مهم اسـت این اسـت که دخترتان در مورد تصوری که از او دارید چه فکر میکند. پدرها بیشتر مایلند با پسرانشان به بازی های سنگین جسمی بپردازند و با دخترهایشان فعالیت های آرامتری داشته باشند.

روش آرامتری  که در بازی با دخترتان انتخاب می کنید به او می فهماند که در نظرتان انسانی حساس و ظریف اسـت ، و بهتر اسـت که ظریف باشد. همان طور که از این پس توضیح خواهم داد من معتقدم همان طور که یک پدر در ایجاد انگیزه در پسر یا دخترش نسبت به فعالیت هایی که بیشتر به جنسیت او تعلق دارد بر پایه منطق و ایجاد تعادل عمل میکند ، طبیعی و سالم تر اسـت که پسر یا دختر نیز اندکی در فعالیت هایی که به جنس مقابل مربوط میشود شرکت کند.

پدر به عنوان مربی :

یک پدر پرورش دهنده ، تاثیر مهمی بر رشد زنانگی دخترش دارد. تحقیقات نشان داده اسـت دخترانی که در خانه هایی رشد کرده اند که مادر مسلط و بدر منفعل بوده و در تصمیم گیری ها شرکت نداشته و نقش تربیتی به عهده نداشته اسـت ، در آینده با مردان دچار مشکل می شوند.

دخترها و زنان ، مهربانی و نقش پرورش دهندگی را در مرد به عنوان ضعف یا نقص خصوصیات مردانگی تلقی نمیکنند. این سوءتفاهمی مردانه اسـت که میخواهم به شدت آن را رد کنم. پدران دوست دارند که پسران و دخترانشان را متفاوت از یکدیگر تربیت کنند و این تفاوت تربیتی میتواند تاثیر مثبت یا منفی روی هویت جنسی کودکان داشته باشد.

پدران روش های تنبیهی متفاوتی برای پسران و دخترانشان داشته و تنبیه جسمی بیشتری در مورد پسرانشان اعمال میکنند. آیا این میتواند راهی برای تقویت روحیه ی تهاجمی در پسران باشد و یا ظرافت را در دختران تقویت کند؟ پدران اغلب در مقابل ناکامی های تحصیلی دخترشان ، بیش از پسران ، انعطاف نشان می دهند.

جنسیت نوزادتان مطابق میل شما نبوده اسـت :

بعضی پدرها ممکن اسـت به جای دختر ، پسر خواسته باشند. آنها هیچ وقت دخترشان را به دلیل پسر نشدنش نبخشیده و فعالیت های پسرانه را در او تقویت کرده ، و در خفا از این رفتارهای پسرانه در او احساس خشنودی میکنند و نارضایتی خود را از رفتار غریزی زنانه ابراز می نمایند.

پدران همچنین پسری با رفتار نامطلوب را راحت تر می پذیرند تا دختری با همان خلق و خوی را . رفتار خرابکارانه ی یک پسر ممکن اسـت فقط با این واکنش مواجه شود که (( خوب پسر اسـت دیگر )) در حالی که چنین رفتاری از دختران مورد قبول نیست.

برای پدران بهتر اسـت که پذیرش بیشتری نسبت به آن دسته از کودکان خود که دارای مشکل رفتاری هستند ، یا به عنوان مثال کودکان ناآرام شمرده میشوند ، داشته باشند. تفاوت های اخلاقی نباید موجب تبعیضات جنسی شود.

در مورد نحوه رفتار با همسرتان دقت کنید :

کودکان در مورد چگونگی برخورد والدین با یکدیگر بسیار دقیق هستند. شما در ایفای نقش پدری همیشه  در برابر دیدگان فرزندانتان قرار دارید. چگونگی برخورد پدر با مادر ، به خصوص روی رفتار زنانه ی دختران تاثیر میگذارد.

اگر مردی مسئولیت پذیر ، علاقه مند ، حمایتگر و تایید کننده رفتار مادری همسر خود باشید ، دخترتان نه تنها تعریف روشنتری از مردانگی و پدر بودن در ذهن خواهد داشت ، بلکه احترام بیشتری برای زنانگی خود قائل خواهد بود .

به کلی ، سالم ترین محیط خانوادگی محیطی اسـت که در آن پدر به عنوان فردی قوی ، پرورش دهنده و مردانه نسبت به فرزندان و مادر آنها عمل کند ، و مادر نیز به عنوان زنی با طبیعت زنانه نسبت به فرزند و پدر خانواده رفتار نماید. این هدفی اسـت که آرزو می کنم پدران برای تحقق آن در خانه هایشان کوشش کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
آنچه پدران باید در برخورد با دختران شان بدانندمهمترین وظیفه پدر در این سن مقابله با دختر و روشن کردن این مساله برای اوست که او اصول تربیتی نوجوان با هم دیگه بلوغ میشیم سرم داد می زنی؟ برو تو اطاقت دادگاه رسمی است، قیام کنید یک کار ریحانی ها آشنایی با مسائل جنسی ورود زیر سال …آشنایی با مسائل جنسی ورود برای افراد زیر سال ممنوع می باشددو نوع درد در هنگام آمیزش جنسی در انسان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادآمیزشجنسیدرانسانآمیزش جنسی در انسان یا سکس و یا خفت‌وخیز معمولاً به ورود اندام تناسلی مرد در اندام سلامت روان و خانوادهروانشناسی بهداشت ، در سالهای اخیر اهمیت زیادی برای نقش راهبردهای مذهبی وسبک زندگی سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در میگنا آنچه پدران باید درباره طرز برخورد با دخترشان …چند عامل مهم همیشه در زندگی اش حضور داشته باش به مادرش احترام بگذار هر لحظه ای که با اوتیسم ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاددرخودماندگیضوابط تشخیص اوتیسم وجود حداقل ۶ مورد از مواردی که در بندهای اول و دوم و سوم توصیف شده الف فرهنگ تفریح جنسی در اسلامتفریح را می توان به عملی که موجب ایجاد نشاط در فرد می شود ، تعریف نمود تفریح از این وظایف والدین ،رابطه والدین با فرزندان ،والدین موفقتلفن همراه در دست کودکان اگر تحت کنترل نباشد می تواند بسیار خطرناک باشد‎ اکثر والدین

بیماری‌ای که به سراغ دختران پولدار و مرفه می‌رود

[ad_1]

انورکسیا نوعی اختلال تغذیه‌ای است که به خودآزاری به‌منظور کاهش وزن بیش از حد اطلاق می‌شود.

به‌گزارش مشرق، انورکسیا نوعی اختلال تغذیه‌ای است که به خودآزاری به‌منظور کاهش وزن بیش از حد اطلاق می‌شود، اختلالی روحی است که سبب می‌شود فرد مبتلا خود را مجبور به تحمل گرسنگی کند؛ این مشکل معمولا در افراد جوان ‌به خصوص دختران در زمان آغاز بلوغ شروع می‌شود.

افرادی که از این بیماری رنج می‌برند، دچار کاهش وزن شدید می‌شوند؛ این کاهش وزن معمولا 10 تا 15 کیلوگرم کمتر از وزن طبیعی فرد است. این بیماری بیشتر دختران جوان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و در میان مبتلایان به این بیماری بیشتر دختران جوان به چشم می‌خورند.

از طرف دیگر، گفته می‌شود که بیشتر این بیماری در میان افراد ثروتمند و مرفه و خانواده‌هایی که از نظر اقتصادی در طبقات اجتماعی بالاتری هستند شایع است. علاوه بر این، افرادی که شغل آنها ایجاب می‌کند تناسب اندام داشته باشند و اضافه وزن نداشته باشند، بیشتر امکان دارد که به این بیماری مبتلا شوند.

افراد مبتلا به این بیماری به حمایت اطرافیان نیاز دارند و باید تلاش کنند تا بتوانند یکی از مواد غذایی را که نسبت به خوردن آن حساسیت کمتری دارند را انتخاب و از همان تغذیه کنند و به مرور زمان حساسیت‌های غذایی خود را کاهش دهند و بهتر است در شروع این بیماری تحت‌نظر یک متخصص تغذیه و هم‌چنین یک روانشناس قرار گیرند.

این افراد نسبت به مصرف بیشتر مواد غذایی امتناع، مقاومت و حتی عصبانیت و پرخاشگری از خود نشان می‌دهند؛ از جمله علائم این بیماری می‌توان به امتناع به غذا خوردن، نگرانی، تنش، ضعف، تنگی نفس و به هم ریختن پوست اشاره کرد. این بیماری در دختران جوان می‌تواند خود را با به هم خوردن هورمون‌ها نیز نشان دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
سینمای هنددنیل رادکلیف، بازیگر سری آثار هری پاتر به پروژه سینمایی در جبهه غرب خبری نیست پیوست

18 درصد دختران ایرانی قلیان می کشند

[ad_1]

به گزارش مشرق، دکتر محمدرضا مسجدی امروز دوشنبه درهمایش روز جهانی آسم دربیمارستان امام خمینی (ره) تهران افزود: براساس مطالعه ای، 43 درصد دختران و 64 درصد پسران گفته اند که گاه گاهی قلیان مصرف می کردند که به احتمال زیاد برخی از آنها به دام اعتیاد می افتند.

وی بااشاره به اینکه توتون قلیان اصلا استاندارد ندارد،اظهارکرد: اغلب توتون قلیانی که در ایران مصرف می شود از توتون های خراب سیگار تهیه می شود که باید معدوم شود، اما آنها را پس از ترکیب با مواد افزودنی مختلف در اختیار مردم قرار می دهند.

دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران تاکید کرد که موضوع قلیان و بیماریهای ناشی از آن در 10 تا 20 سال آینده در کشور به موضوع بسیار جدی تبدیل خواهد بود و مسئولان از همین حالا باید به فکر چاره باشند.

وی با شاره به اینکه در کشور ما تقریبا 12 تا 14 درصد افراد سیگار مصرف می کنند اظهار کرد: در ایران حدود 22 درصد مردان و 3 درصد خانم ها سیگار مصرف می کنند.

مسجدی با اشاره به اینکه 15 درصد پسران دبیرستانی گفته اند روزانه سیگار مصرف می کنند، افزود: 51 درصد دانش آموزان سابقه مصرف قلیان و 31 درصد سابقه مصرف سیگار را دارند.

وی ادامه داد: هر 6 ثانیه یک نفر در جهان به اثر استعمال دخانیات فوت می کند و سالانه نزدیک به شش میلیون نفر بر اثر ابتلا به بیماری ناشی از مصرف دخانیات فوت می کنند که 70 درصد این رقم مربوط به کشورهای در حال توسعه است.

دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران با اشاره به اینکه این رقم تا 2030 به حدود 8 میلیون نفر خواهد رسید، گفت: 65 میلیارد نخ مصرف سیگار در کشور می باشد و 65 هزار مرگ ناشی از مصرف سیگار است.

مسجدی ادامه داد: روزانه 100 میلیارد ریال صرف مصرف سیگار در کشور می شود که با اضافه شدن قلیان این رقم خیلی بیشتر می شود.

وی با اشاره به اینکه در آمریکا از سال 2013 تا 2015 میلادی 43 درصد استعمال دخانیات در دبیرستان ها کاهش یافته است، افزود: در این کشور از سال 1968 مبارزه با دخانیات را آغاز شده است.

دبیرکل جمعیت مبارزه بااستعمال دخانیات ایران گفت: این اقدام سبب شده تااستعمال سیگار در مردان نصف و از 54 درصد به 26 درصد و در زنان از 22 درصد به 18 درصد برسد.

وی در بخش دیگری از سخنانش به قانون منع استفاده از دخانیات در فضای بسته اشاره کرد و گفت: این قانون در سال 1385 درمجلس تصویب شده است، ولی تاکنون به نحو صحیح اجرایی نشده است .

مسجدی به تدوین برنامه 10ساله پیشگیری از بیمارهای غیرواگیر در کشور اشاره کرد و گفت: این برنامه در خصوص پیشگیری و کنترل بیماری های قلب و عروق، مزمن تنفسی، سرطان و دیابت تهیه شده است.

دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران یکی از اقدامات مهم این برنامه را کاهش 30 درصد استعمال دخانیات در کشور اعلام کرد .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 مه 2016 ... تهران - ایرنا - دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران به مصرف قلیان در بین مردم به خصوص نسل جوان اشاره کرد و گفت: 18 درصد دختران ...دبیركل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران به مصرف قلیان در بین مردم به خصوص نسل جوان اشاره كرد و گفت: 18 درصد دختران ایرانی قلیان می كشند كه رقم قابل ...دبيركل جمعيت مبارزه با استعمال دخانيات ايران به مصرف قليان در بين مردم به خصوص نسل جوان اشاره كرد و گفت: 18 درصد دختران ايراني قليان مي كشند كه رقم قابل ...3 مه 2016 ... دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران به مصرف قلیان در بین مردم به خصوص نسل جوان اشاره کرد و گفت: 18 درصد دختران ایرانی قلیان ...دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران به مصرف قلیان در بین مردم به خصوص نسل جوان اشاره کرد و گفت: 18 درصد دختران ایرانی قلیان می کشند که رقم قابل ...دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران به مصرف قليان در بین مردم به خصوص نسل جوان اشاره کرد و گفت: 18 درصد دختران ايراني قليان می کشند که رقم قابل ...بازگشت به صفحه اصلی سلامت 18 درصد دختران ایرانی قلیان می كشند/ استاندارد نبودن توتون. [لینک کوتاه خبر] · google · twitter · facebook.18 درصد دختران ایرانی قلیان می کشند. اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵ ساعت: ۱۹:۳۳ ب.ظ 445 بازدید یک نظر. نسخه چاپی. استعمال سیگار در مردان نصف و از 54 درصد به 26 درصد و در ...كشند استعمال می دخانیات قلیان مصرف ایرانی قلیان دختران دختران درصد ایرانی 18.

کلماتی برای این موضوع
پارسینهپارسینه ازادامه مذاکره برای خریدهواپیما ازچین گزارش می‌دهد آخوندی به چینی آریوبرزن پزشکیصرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های …مواد مخدر و مشروبات الکلى در باره مواد مخدر و مشروبات الکلى نامشروع هیچگونه سازشى تکنولوژیست بیا اتاق عملبرای اولین بار در ایران اتاق عمل یک پارچه یا اتاق عمل هوشمند با حضور اعضاء شورای عالی

افزایش ۲.۵ برابری مصرف قلیان در بین دختران

[ad_1]

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، نسبت به افزایش ۲.۵ برابری مصرف قلیان در بین دختران نوجوان و جوان کشور هشدار داد.

به گزارش مشرق، دکتر خسرو صادق نیت جمعه شب در برنامه «نبض» شبکه خبر که به موضوع مصرف قلیان و چالش های حوزه سلامت اختصاص داشت، گفت: در سال های اخیر مصرف سیگار در بین نوجوانان و جوانان کشور رشد زیادی نداشته است، اما برعکس شاهد رشد مصرف قلیان در بین این قشر جامعه هستیم.
 
وی با اعلام اینکه مصرف قلیان در بین پسران ۲ برابر شده است، افزود: این وضعیت در بین دختران به ۲.۵ برابر رسیده است.
 
صادق نیت با انتقاد از اینکه مصرف قلیان در کشور خانوادگی شده است، ادامه داد: مصرف یک وعده قلیان برابر با دود کردن ۱۰۰ نخ سیگار و به عبارتی ۵ پاکت سیگار است.
 
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به مضرات قلیان در مقایسه با سیگار، تاکید کرد: بررسی ها بر روی تنباکوهای اسانس دار نشان می دهد که ۷۰ تا ۸۰ درصد آنها حاوی مواد شیمیایی و حلال های صنعتی است.
 
صادق نیت از «بنزن» به عنوان خطرناک ترین حلال صنعتی در تنباکوهای اسانس دار نام برد و افزود: بنزن، مهمترین عامل در بروز سرطان خون است.
 
به گفته وی، میزان سرب در تنباکوها تا ۵۰ برابر حد استاندارد است.
 
صادق نیت با اشاره به گزارش هایی که از مسمومیت در یکی دو بیمارستان شهر تهران داشته اند، افزود: این افراد بر اثر مصرف قلیان حاوی مواد روانگردان، مسموم شده بودند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز راههای کنترل شهوت و احساسات جنسی شهر سوالراه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست

افزایش چشمگیر مصرف قلیان در دختران

[ad_1]

دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات، گفت:‌ دخانیات دروازه ورود به اعتیاد است و طبق بررسی‌ انجام شده در سال‌های 82 و 86 میزان گرایش دختران 13 تا 15 سال به مصرف قلیان از 9 درصد به 19.5 درصد افزایش یافته است.

به گزارش مشرق، محمدرضا مسجدی در نشست خبری به مناسبت هفته مبارزه با دخانیات گفت:‌ دخانیات دروازه ورود به اعتیاد است و سازنده دخانیات همیشه از ترفندهایی استفاده می‌کند تا جوانان به استعمال آن گرایش داشته باشند.
 
وی ادامه داد: در دود سیگار 4 هزار ماده سرطان‌زا و در دود قلیان 7200 ماده سرطان‌زا وجود دارد و یک وعده قلیان برابر با مصرف 2 تا 3 پاکت سیگار است.
 
وی افزود:‌دود قلیان علاوه بر مصرف‌کنندگان برای اطرافیان نیز بسیار مضر است به ویژه برای زنان باردار به طوریکه برای جنین خطراتی ایجاد می‌کند و در برخی موارد اختلال در رشد و مرگ جنین ثمره آن است.
 
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات گفت:‌ امسال در زمینه کنترل مصرف مواد دخانی حرکت‌های جدی خواهیم داشت با وزارت علوم و وزارت بهداشت برنامه‌هایی را در دانشگاه‌ها اجرا می‌کنیم تا دانشگاه‌هایی بدون دخانیات داشته باشیم. طرح پاد در مدارس را نیز امیدواریم آغاز کنیم.
 
مسجدی ادامه داد: امیدواریم وزارت ارشاد نیز در فرهنگ‌سازی لازم و در نمایش فیلم و در سینما به ما کمک کند تا مصرف دخانیات کمتر دیده شود. صدا و سیما باید با صحنه‌هایی که دخانیات در آن نشان داده می‌شود برخورد کند.
 
وی گفت:‌ بیماری‌های قلبی عروقی،‌ سرطان‌،ت نفسی و ریوی و دیابت 4 بیماری مهم در کشور هستند که 4 عامل خطر آن دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، ورزش ناکافی و مصرف الکل است. بنابر این 15 درصد مردم که دخانیات مصرف می‌کنند مقابله با این عامل می‌تواند راهکاری برای کاهش بیماری‌های دیگر باشد.
 
همچنین در این نشست حسن آذری‌پور عضو انجمن زندگی بدون دخانیات گفت: مطالعه‌ای در کشور انجام شد در سال 82 و نشان داده شد که دو طبقه زنان و جوانان بیشترین مصرف‌کننده مواد دخانی هستند. در این تحقیق سن شروع مصرف 13 تا 15 سال بوده و از 12 به 17.5 درصد افزایش مصرف دخانیات را نشان داده است.
 
وی ادامه داد:‌ در این تحقیق مشخص شد که فقط 2 درصد این گروه سنی سیگار می‌کشند در سایر موارد مواد دخانی دیگر مصرف می‌شود. در سال 86، تحقیق دیگری انجام شد که نشان داد 3 درصد به افراد سیگاری در گروه سنی 13 تا 15 سال اضافه شده و 24 درصد از سایر مواد دخانی استفاده می‌کرده‌اند.
 
آذری‌پور گفت:‌ درسال 82، حدود 9 درصد دختران 13 تا 15 سال قلیان استعمال می‌کرده‌اند و در سال 86،‌این رقم به 19.5 درصد رسیده است.
 
عضو انجمن زندگی بدون دخانیات گفت:‌ اعتیاد به نیکوتین باعث مصرف سیگار پس از استعمال قلیان می‌شود بنابر این به زودی شاهد اعتیاد به سیگار در گروه نوجوانان و زنان خواهیم بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 مه 2016 ... افزایش چشمگیر مصرف قلیان در دختران. دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات، گفت: دخانیات دروازه ورود به اعتیاد است و طبق بررسی انجام شده در سالهای ...23 مه 2016 ... دیابت، قلیان، سرطان، دخانیات، دختران تله ای به نام قلیان یک بار مصرفدبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات، گفت: دخانیات دروازه ورود به اعتیاد است و ...افزایش چشمگیر مصرف قلیان در دختران. محمدرضا مسجدی در نشست خبری به مناسبت هفته مبارزه با دخانیات گفت: دخانیات دروازه ورود به اعتیاد است و سازنده دخانیات ...میل به مصرف قلیان و البته اقسام دیگر دخانیات، این روزها میان اقشار مختلف جامعه به خصوص دختران افزایش یافته و دبیر جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات از افزایش ...23 مه 2016 ... آکاایران: افزایش چشمگیر مصرف قلیان در دختران. به گزارش مشرق، محمدرضا مسجدی در نشست خبری به مناسبت هفته مبارزه با دخانیات گفت: دخانیات ...23 مه 2016 ... بعد از ظهر دوشنبه سوم خرداد ماه 1395 خبر افزایش چشمگیر مصرف قلیان در دختران.افزایش 10 درصدی مصرف قلیان در دختران سن مصرف دخانیات به 10 سال كاهش یافته .... افزایش رشد مصرف قلیان در دختران آنچنان چشمگیر است که دختران هم، همپای مردان ...7 ژوئن 2016 ... افزایش رشد مصرف قلیان در دختران آن چنان چشمگیر است که دیگر یک آسیب اجتماعی هم به حساب نمی آید - گروه گوناگون تیت.28 مه 2016 ... رئیس مرکز سلامت در وزارت بهداشت گفت که مصرف قلیان بین نوجوانان و بهویژه دختران افزایش چشمگیر داشته است. او انتقاد کرد که قلیان برخلاف ...همچنین مصرف قلیان در میان دختران دبیرستانی و دانشجوی ما رشد 20 درصدی داشته است. .... مواد دخاني، بيماري پنومونی را بطور چشمگيري در مصرف كنندگان افزايش ميدهد.

کلماتی برای این موضوع
مامایی پزشکان ایران ۱اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی نکاتی درباره مضرات مصرف فست‌فودمعاون بهداشت و طب صنعتی بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز گفت مصرف بیش از حد فست‌فودها جدیدترین خبرهای شهرستان شهرضا خبر فارسیستار سبزه علی در گفتگو با خبرنگار ایمنا در شهرستان شهرضا، عنوان کرد روند کاهشی دمای مشکلات کیفی و کمی آموزش و پرورش ایران در قرن بودجه آموزش و پرورش ایران در بخش آموزش و پرورش که در هر کشورى کلید توسعه پایدار و الفبای تفسیر آزمایش خونالفبایتفسیراگر چه امروزه آزمایشهای بسیار دقیقی وجود دارند که می توانند مقدار میکروسکوپی مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از بارش برف در محورهای ۱۰ استان کشور اخبار امروز خبرگزاری فارس اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریثبت نام هزار زائر اربعینی گیلان در سایت سماح سازمان رسانه ای هنری اوج همکاری با میل راههای کنترل شهوت و احساسات جنسی شهر سوالدوست عزیز ناشناس شما در اظهار نظر آزادی که این راهکارها رو رد یا قبول کنید اما دلایلی

تاثیر متفاوت استرس بر مغز دختران و پسران

[ad_1]

به گزارش بلاغ، متخصصان دانشگاه استنفورد در این مطالعه مشاهده کردند بخشی از مغز موسوم به "اینسولا" که با احساسات ارتباط دارد در دخترانی که دچار آسیب و فشار شده‌اند کوچک‌تر است در حالی که همین بخش از مغز در پسران آسیب‌دیده از حد معمول بزرگتر است.

محققان همچنین اظهار داشتند: یافته‌های به دست آمده در این مطالعه می‌تواند توضیح دهد که چرا دختران بیش از پسران احتمال دارد دچار اختلال استرسی پس از ضایعه روانی شوند.

همچنین این یافته نشان می‌دهد دختران و پسران پس از وقوع یک حادثه دلهره‌آور و ترسناک علائم مختلفی از خود بروز می‌دهند و در نتیجه درمان آنان نیز با هم متفاوت است.

در این بررسی محققان مغز ۵۹ کودک و نوجوان ۹ تا ۱۷ ساله را اسکن کردند. افراد حاضر در یکی از این گروه‌ها که متشکل از ۱۴ دختر و ۱۶ پسر بود حداقل یک بار دچار استرس‌های شدید شده‌اند در حالی که گروه دوم در معرض هیچ استرسی نبوده‌اند.

همچنین محققان مشاهده کردند در گروه نخست یک بخش از اینسولا در مقایسه با گروه دوم به لحاظ سایز و حجم تغییر پیدا کرده است. این بخش از مغز به دنبال قرار گرفتن در معرض استرس‌های حاد یا طولانی مدت تغییر کرده که نقش کلیدی در ابتلا به اختلال استرسی پس از ضایعه روانی بازی می‌کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خطرات استرس و اضطراب و روشهای غلبه بر آن، …کلمات کلیدی مشکلات استرس ،ضررهای استرس ، خطرات استرس،ترس ، فشار های روانی محیط کار سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …عطر فروشی ، پخش و فروش عطر در ایران ، سایت فروش عطر ، آدرس عطر یار ، آدرس نمایندگی عطر شب امتحان در خوابگاه دختران و پسران طنزخوابـگاه دخــتـران شب سکـانس اول دخــتر شبنم نامی با چـند کتـاب در دسـتش وارد واحــد برای پسرها و دخترها پزشکان ایرانهمانطور که جوامع در حال تغییر و تحول هستند، میزان شیوع و بروز بیماری ها نیز تغییرات آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان …آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانیدسایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پارس ناز می باشدعوارض خود ارضایی دختران بهترین راهش اینه که طرفین خیلی سخت نگیرند و توقعات خودشان را در سطح امکانات پایین سلامت روان اختلال استرس پس از آسیببسمه تعالی اختلال استرس پس از آسیب مقدمه اختلال استرس پس از سانحه، آخرین زیر گروه سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در استرس بر مغز دختران و پسران تاثیر متفاوت دارد اجتماعی مغز دختران و پسران بر مغز دختران و پسران تاثیر استرس بر مغز دختران و تاثیر متفاوت استرس بر مغز دختران و پسران … سلامت، محیط زیست مغز دختران و پسران را متفاوت از مغز دختران و پسران را استرس بر مغز دختران و تاثیر متفاوت استرس بر مغز دختران و پسران یک پژوهش نشان داد مغز دختران و پسران یک پژوهش نشان داد مغز دختران و پسران یک پژوهش نشان داد مغز دختران و پسران تاثیر یک داروی ضدالتهاب در درمان تاثیر یک داروی ضدالتهاب در درمان تاثیر یک داروی ضدالتهاب در درمان برای شمارش، مغز را قوی تر می کند برای شمارش، مغز را قوی تر می کند برای شمارش، مغز را قوی تر می کند تدبیر اگر برای دسترسی ها با ایران به تدبیر اگر برای دسترسی ها با ایران به تدبیر اگر برای دسترسی ها با ایران به تاثیر متفاوت استرس بر مغز دختران و پسران استرس بر مغز دختران و پسران تاثیر متفاوت دارد بخشاجتماعی مغز دختران و پسران نوجوان به استرس‌های شدید به طور متفاوت استرس بر مغز دختران و ایرنا تاثیر استرس روی مغز پسران و دختران تفاوت دارد مغز دختران و پسران را تاثیر استرس روی مغز و پسران را به صورت متفاوت استرس چه بر سر مغز می آورد؟ آکا استرس چه بر سر مغز شدید شده و اثر استرس را روی مغز تاثیر متفاوت استرس بر تاثیر استرس روی مغز پسران و دختران تفاوت دارد پراسترس مغز دختران و پسران را به صورت متفاوت تحت تاثیر تاثیر استرس روی مغز پسران تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب واضح تاثیرماستدرکاهش تاثیر ماست در کاهش استرس و اضطراب طبق شکیرا در کنار پسران وقتی که دختران استرس چه بر سر مغز می‌آورد؟ اجتماعی شدید شده و اثر استرس را روی مغز بر مغز دختران و پسران بین المللی تاثیر تاثیر مشابه عشق و مذهب بر مغز واضح تاثیرمشابهعشقو تاثیر مشابه عشق و مذهب بر مغز و مذهب تاثیر مشابهی بر عملکرد مغز پسران زیبایش تفاوت استـرس در مغـز دختـران و پسـران تفاوت استـرس در مغـز دختـران و پسـران است و مسوولیت محتوا بر متفاوت تحت تاثیر