به گزارش جام جم سرا ، شاید شما نیز تجربه کرده باشید که دندان دردی ساده میتواند روزتان را خراب کرده و اعصابتان را به هم بریزد. آبسه و شکستگی دندان، عفونت، آسیب و مشکلات لثه، افراط در آدامس جویدن و دندان قروچه‌های مکرر مهمترین عوامل بوجودآورنده دندان درد هستند.
گاهی اوقات دندان درد خفیف با حساس شدن دندان به گرما و سرما و در صورت شدید شدن با دردهای شدید و غیر قابل تحمل بروز می‌کند. با آنکه رجوع به پزشک بهترین راه برای کاهش درد است اما می‌توان با درمان‌های خانگی در مدت زمانی کوتاه از دندان درد خلاص شد.
اولین قدم برای درمان دندان درد، نگه داشتن سر به سمت بالا است زیرا فشار را از اطراف دندان‌ها کاهش می‌دهد. علاوه بر این، می‌توانید یک حبه سیر را له کرده و روی دندان دردناک خود قرار دهید. سیر به علت خواص ضدعفونی‌کننده و بی حس کنندگی میتواند به راحتی دردتان را کاهش دهد.
راه دیگر قرار دادن یک چای کیسه‌ای مصرف شده روی دندان یا استفاده از کمپرس آب سرد است. برای این کار می‌توانید چند قطعه یخ را درون پارچه‌ای تمیز قرار داده و آن را بروی نواحی اطراف دندان دردناکتان قرار دهید، سرما میتواند آستانه دردتان را افزایش داده و درد را قابل تحمل‌تر کند.
یادتان باشد به هیچ وجه یخ را مستقیم روی دندان یا لثه‌تان نگذارید.
به خاطر داشته باشید که هیچ گاه آسپرین یا هر مسکن دیگری را بر روی دندان یا لثه خود قرار ندهید و به جای این کار اشتباه آن را میل کنید.
البته مصرف قرص و دارو برای کاهش دندان درد باید تحت نظر پزشک انجام شده و آخرین راه باشد چراکه که این کار علاوه بر افزایش درد دندان و لثه به مدت چند روز حساسیت، آسیب و گاهی احساس سوختگی و تورم دندان را به همراه دارد.
منبع: Healthy Food Team
زغال چوب فعال!
این نوع زغال، فراوری شده و قراردادن آن در دهان آسیبی به بدن نمی زند! این زغال دارای فواید سم زدایی و یک راه حل خانگی برای سفید کردن دندان ها است و قرار دادن آن بر روی دندان باعث می شود که جرم های روی دندان از بین برود. توصیه می شود که این زغال با خمیردندان مخلوط کرده و به مدت سه دقیقه بر روی دندان گذاشته و دندان ها را با آن مسواک کنید. این کار را در هفته دو یا سه بار تکرار کنید.
پوست موز
پوست موز سرشار از پتاسیوم، منیزیم، ننگنز و دیگر مواد معدنی است. این مواد معدنی در موز جذب مینای دندان ها می شوند و اثر سفیدکنندگی دارند. توصیه می شود که در هفته، دو بار پوسته داخلی موز را بر روی دندان های خود بکشید تا دندان ها را سفید کنند.
سرکه سیب
غرغره کردن ترکیبی از آب و سرکه سیب، جرم های ایجاد شده بر روی دندان ها را از بین می برد و این ماده خاصیت ضد باکتریایی دارد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی است که باید آنرا روزانه به مدت 5 دقیقه غرغره کرد.
بی کربنات سدیم یا جوش شیرین
با اضافه کردن کمی جوش شیرین به خمیردندان می توانید از خاصیت سفید کنندگی جوش شیرین بهره مند شوید. اما از استفاده هر روز آن باید پرهیز کرد؛ زیرا این کار موجب پوسیدگی مینای دندان می شود.
هیدروژن پراکسید یا آب اکسیژنه
مقداری از این ماده را با آب مخلوط کنید و روزمره آن غرغره کنید ولی در صورت ایجاد حساسیت مصرف آن را متوقف کنید.
منبع: سلامت نیوز
به گزارش جام جم سرا ، دکتر عبدالرضا جمیلیان با اشاره اینکه باید مواد بکار رفته در این سفید کننده ها، استاندارد و شناسایی شده باشند اظهار داشت: استفاده از مواد سفیدکننده دندان که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شوند یا مارک های متفرقه که گاهی در برخی از داروخانه ها به فروش می رسند، اصالت و کیفیت ندارد، بلکه لازم است از موادی استفاده کنیم که توسط منابع معتبر تایید شود.
این متخصص اورتودنسی افزود: این مواد باید توسط دانشکده های داندانپزشکی و انجمن دندانپزشکان عمومی تایید شود یا توسط تعاونی هایی که در جامعه دندانپزشکی وجود دارد، خریداری شود.
این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه مواد سفیدکننده دندان که دربرخی سوپرمارکت ها و شبکه های ماهواری ای تبلیغ می شود قابل اعتماد نیست تصریح کرد: این مواد مینای دندان را از بین می برند و باعث ساییدگی مینای دندان می شوند. همچنین ممکن است به لثه ها نیز صدمه وارد کند .
وی درباره بهترین روش برای سفید کردن دندان گفت: برحسب مورد بیمار، باید در مرحله اول جرم گیری صورت گیرد و بعد از آن باید بلیچینگ ( Bleeching) انجام شود که این نوع سفید کردن دندان باید تحت نظر دانپزشک مجرب باشد و هرگز نباید شخص مستقلاً به داروخانه مراجعه کند و خودش اقدام به سفید کردن دندانهایش کند.
جمیلیان در مورد سفید کردن دندان ها در مطب افزود: این سفید کننده ها موادی هستند که دندانپزشک از آنها استفاده می کند و اگر تحت نظر دندانپزشک انجام شود، اشکالی ندارد و مورد قبول است و مشکلی به وجود نمی آورد.
البته این مسئله مخالفان و موافقان خاص خود را دارد. عده ای از دندانپزشکان معتقدند سفید کردن دندان ها توام با از دست رفتن لایه سطحی مینای دندان است و در دراز مدت موجب آسیب دیدن آن می شود. این عده توصیه می کنند در صورتی که تغییر رنگ دندان چشمگیر نیست، از دستکاری و انجام بلیچینگ اجتناب شود. در مقابل گروه دیگر بر این باورند که برداشتن کمتر از چند میلیمتر از مینای دندان که چندان هم سالم نیست، در نهایت هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
این دندانپزشک با اشاره به اینکه پودر های ساینده ای که برای سفید کردن دندان بکار می برند، پنج برابر خمیر دندان مواد ساینده دارند، تاکید کرد : استفاده بی رویه از پودرهای ساینده نیز باعث سایش دندان های فرد می شود.
وی درباره تفاوت قیمت در مورد سفید کردن دندان ها تصریح کرد: قیمت سفید کردن دندان ممکن است متفاوت باشد، به خاطر اینکه نوع موادی که کارخانه های مختلف در این باره تولید می کنند متفاوت است.
منبع: سلامت نیوز
در بیشتر موارد وقتی فرد دندان می‌کشد پس از رسیدن به منزل، بلافاصله گاز روی جراحت را بر می‌دارد و دهان را شست وشو می‌دهد غافل از این که چنین کاری به خونریزی و تاخیر در بهبود و ایجاد درد بیشتر در موضع منجر میشود.
چه باید کرد؟
گاز روی زخم را تا دو ساعت روی ناحیه بگذارید و آب دهان را به‌طور معمول قورت دهید و چیزی نخورید. از تعویض گاز و شست‌وشوی دهان در این مدت خودداری کنید.
در مدت دو ساعت با گذاردن کیسه یخ روی صورت در ناحیه عمل به کاهش درد، تورم و خونریزی کمک کنید.
تا شش ساعت پس از کشیدن دندان، خونریزی خفیف طبیعی است، اما در صورت خونریزی شدید بر موضع جراحی مجدد گاز استریل قرار دهید و تا دو ساعت فشار ملایمی روی آن بیاورید و باز هم از کیسه یخ استفاده کنید.
دو تا سه روز پس از کشیدن دندان بروز تورم و کبودی طبیعی است که بتدریج کاهش می‌یابد. برای کنترل درد می‌توانید از مسکن استفاده کنید.
در روز جراحی از خوردن، نوشیدن غذاها و مایعات گرم خودداری کنید و تا یک هفته پس از کشیدن بهتر است از جویدن غذا روی ناحیه خودداری کنید.
بروز تب تا یک درجه پس از جراحی و وجود لایه سفید روی محل زخم نشانه عفونت نیست.
فاخره بهبهانی
استفاده از نخ دندان قبل و بعد از مسواک زدن اهمیت ندارد، اما روش صحیح مهم است. ابتدا 30 تا 40 سانتی‌متر نخ انتخاب کرده و بهتر است این کار جلوی آینه انجام شود.
از بین هر دو دندانی که نخ عبور می‌کند باید سطوح طرفین دو دندان کامل با حرکات رفت و برگشت و جارویی تمیز شود، سپس بین هر دو دندان دو بار نخ عبور کرده و در هر بار یکی از سطوح جلو یا عقب تمیز شود.
برای استفاده از نخ دندان، نخ‌های تک رشته و بدون موم توصیه میشود و چنانچه نخ دندان از جایی رد شود و پاره شود نشانه پوسیدگی بوده و باید هر چه سریع‌تر با دندانپزشک مشورت شود.
در ماه مبارک رمضان بقایای غذای باقی مانده بین دندان‌ها یکی از دلایل بوی بد دهان است که با نخ دندان کشیدن مناسب هنگام سحر این مورد قابل برطرف شدن است. اگر روزه‌دار از روی عمد ذرات گیر کرده میان دندان‌ها را فرو دهد روزه‌اش باطل میشود و برای پرهیز از این اتفاق باید پس از صرف غذا از نخ دندان استفاده کنیم. استفاده از مسواک، دهانشویه و نخ دندان جزء جدانشدنی بهداشت دهان ودندان هستند که به عقیده دندانپزشکان در هیچ حالتی نباید از آنها غافل شد. البته توجه داشته باشیم استفاده از نخ دندان در اصل جایگزین مسواک، برای برداشتن پلاک و جرم دندان‌ها از جاهایی است که برس مسواک به آنجا نمی‌رسد، نه بیرون کشیدن غذا از میان دندان‌ها.
در حین روزه‌داری سعی کنید از هر قسمت نخ بیش از یک بار استفاده نکنید چراکه رطوبتی که جذب الیاف میشود در صورت بیرون آوردن نخ از دهان رطوبت خارجی محسوب میشود و در صورت آمیختن دوباره آن با بزاق و فرو دادن آن روزه را باطل می‌کند. پس بهتر است از نخ دندان‌های بدون طعم و اسانس استفاده کنید تا شبهه‌ای در مورد سلامت روزه‌تان نداشته باشید.
دکتر کیوان ساعتی
متخصص دندانپزشکی ترمیمی
در افراد جوان، رنگ دندان‌ها با ضخامت عاج زیرین و مینا و پیگمان‌ها تعیین میشود و با گذشت زمان، دندان‌ها به علت مواد شیمیایی‌ای که در غذاو آب وجود دارد، تغییر رنگ می‌دهند و تغییر رنگ‌ها میتواند داخلی یا خارجی، طبیعی یا اکتسابی باشد.
رنگ‌های خارجی بر سطح دندان واقعی هستند و به آسانی با تمیز کردن از میان می‌روند. رنگ‌های داخلی درون دندان هستند و تنها با سفید کردن از بین می‌روند. برخی رنگ‌های خارجی به دلیل بهداشت ضعیف، غذاها و نوشیدنی‌های رنگ‌زا و مصرف تنباکو به وجود می‌آیند.
تغییر رنگ داخلی میتواند به دلیل افزایش سن، ترک‌های ریز مینا، درمان با تتراسایکلین، بلع بیش از حد فلوراید، زردی شدید نوزادی، پورفیریا، پوسیدگی دندانی، ترمیم‌ها و نازک شدن لایه پوشاننده مینا باشد. تغییر رنگ‌های تحمیلی، ناشی از درمان‌های دندانپزشکی بوده که قابل پیشگیری است. از تغییر رنگ‌های طبیعی می‌توان به نکروز پالپ، خونریزی‌های داخلی پالپی، کلسیفیکاسیون متامورفیس و نقایص تکاملی مانند فلوروزیس اندمیک و مینای هپوکلسفیک اشاره کرد. مواد پرکننده شایع‌ترین تغییر رنگ دهنده‌ها هستند.
سفید کردن دندان‌ها، مفید یا مضر؟
سفید کردن مقدم به بسیاری از درمان‌های تهاجمی‌تر مانند ترمیم‌ها و لامینت است. حتی در مورد لامینت نیز بهتر است برای حصول رنگ طبیعی‌تر، ابتدا دندان سفید شود. گاهی نیز تغییر رنگ‌ها باسایش و خمیر پروفیکلاسی یا تعویض ترمیم قدیم رفع میشود.
درمان سفید کردن در مطب برای نوجوانان با پالپ وسیع مناسب نیست. در دندان‌های بسیار حساس و با ریشه‌های نمایان، سفید کردن توصیه نمی‌شود؛ هر چند مخلوط نیترات پتاسیم و فلوراید با مواد سفیدکننده میتواند مفید باشد. در افراد با عادات پارافانکشنال (فشار دادن و ساییدن دندان‌ها) استفاده از قالب‌های مخصوص سفیدکردن دندان فقط در ساعات بیداری توصیه میشود.
دکتر کیوان ساعتی
متخصص دندانپزشکی ترمیمی
به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، تحقیقات جدید نشان می‌دهد، باکتری‌هایی که باعث بیماری‌های دندان میشود از جریان خون کمک می‌گیرند تا به روده بزرگ جایی که آنها می‌توانند خود را به تومورها متصل کرده و رشد کنند، برسانند.
زیست شناسان آمریکایی کشف کردند که باکتری رایج «nucleatum Fusobacterium» با استفاده از یک پروتئین به نام «Fap2» به سلول‌های سرطانی کولورکتال می‌چسبد و همانند سپری برای تومور در برابر سیستم ایمنی بدن عمل می‌کند؛ وجود این میکروب یکی از مهمترین نشانگرهای سرطان روده بزرگ است و سبب تکثیر و سرعت گسترش سرطان میشود؛ به علاوه این پروتئین سبب کاهش توانایی سیستم ایمنی در مبارزه با سلول های سرطانی و متاستاز میشود.
محققان بر این باورند که شناسایی این پروتئین و نحوه عملکرد آن در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد؛ همچنین شناسایی این پروتئین میتواند در ساخت داروهای درمان‌کننده نیز موثر باشد.
عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال موثرند.
لازم به ذکر است؛ سرطان روده بزرگ سومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکاست.
پروتز متحرک: بسته به وسعت ناحیه بی‌دندانی، در اشکال مختلف قابل طراحی است و از یک قسمت اکریلی صورتی و یک یا تعدادی دندان مصنوعی که روی آن قرارگرفته است، تشکیل میشود. مزیت این نوع درمان، هزینه پایین آن است ولی گاهی دندان‌ها گیر کافی ندارند و ممکن است بیمار حین جویدن یا صحبت کردن با آنها راحت نباشد. بعلاوه در مواردی که بی‌دندانی کامل نباشد، ممکن است برای دندان‌های طبیعی مجاور نیز مشکل ایجاد کند.
پروتز ثابت: از این نوع پروتز معمولا هنگامی استفاده میشود که دندان‌های مجاور ناحیه بی‌دندانی حضور دارند و با تراش دادن دندان‌های مجاور می‌توان جای دندان‌های از دست رفته را پر کرد. این نوع درمان بخصوص در مواردی که ناحیه بی‌دندانی خیلی وسیع نیست، برای بیمار راحت‌تر است، زیرا برخلاف پروتز متحرک به دندان‌های مجاور به صورت ثابت وصل میشود و نیازی به در آوردن و جاگذاری آن توسط بیمار نیست. با این حال، عیب بزرگ آن نیاز به تراش دادن دندان‌های سالم مجاور است که ممکن است در آینده، سلامت آنها را نیز به خطر اندازد.
ایمپلنت: در حال حاضر، بهترین درمان برای جایگزین کردن دندان‌های از دست رفته، ایمپلنت دندانی است که بدون آسیب به دندان‌های مجاور قابلیت جایگزینی دندان‌ها را به صورت ثابت فراهم می‌کند. تنها عیب این درمان، هزینه و پیچیدگی بیشتری است که نسبت به دو درمان قبلی دارد. در موارد ساده یا کمی مشکل، بسته به وضعیت استخوان فک، معمولا برای کار گذاشتن ایمپلنت در استخوان فک به یک تا 2 جلسه جراحی نیاز است، اما در مواردی که نیاز به بازسازی استخوان یا لثه است، این جلسات ممکن است تا چهار جلسه افزایش یابد.
تعداد ایمپلنت‌های مورد نیاز از فردی به فرد دیگر و بسته به شرایط متفاوت است، اما برای جایگزینی دندان‌های هر دو فک حداقل به شش ایمپلنت در فک پایین و هشت ایمپلنت در فک بالا نیاز است. البته بسته به نظر دندانپزشک این تعداد میتواند کم شود. ناگفته نماند که امروزه در سراسر دنیا، شرکت‌های مختلفی ایمپلنت‌های دندانی تولید می‌کنند. در نتیجه ایمپلنت‌ها با برندهای بسیار متنوعی در بازار وجود دارند که اغلب این محصولات، موفقیت بالایی دارند. بهترین کار اعتماد به دندانپزشک معالج است تا با علمی که در این زمینه دارد و با در نظر گرفتن شرایط محیط دهان شما، سیستم مناسب را برایتان انتخاب کند.
اگر در رعایت بهداشت دهان شامل مسواک زدن، استفاده از نخ دندان خاص و دهانشویه به روش مناسب و مدت کافی سهل‌انگاری شود، ایمپلنت‌ها نیز ممکن است دچار بیماری شوند. در این شرایط و در صورت عدم پیگیری برای بهبود شرایط، احتمال لق و خارج شدن ایمپلنت وجود دارد. بعلاوه سیگار کشیدن، میزان موفقیت ایمپلنت‌ها را به صورت قابل توجه کاهش می‌دهد و توصیه میشود قبل از قرار دادن ایمپلنت، این عادت را کنار بگذارید.
دکتر کیوان ساعتی
متخصص دندانپزشکی ترمیمی
به گزارش جام جم ، پلاک دندانی لایه‌ای است که روی سطح دندان‌ها طی فرآیندی تشکیل میشود و عامل اصلی پوسیدگی‌های دندانی و همچنین بیماری‌های لثه است. موادی در بزاق هست به نام گلیکو پروتئین‌ها. باکتری‌ها کم‌کم به این لایه می‌چسبند.
با گذشت زمان باکتری‌های بیشتری می‌چسبند. وقتی ما مواد قندی را به عنوان غذا مصرف می‌کنیم، باکتری‌ها طی فرآیند تخمیر، مواد قندی را تخمیر و اسید تولید می‌کنند. اسید، مواد معدنی موجود در دندان را آهسته آهسته از سطح دندان بر می‌دارد. در حالت طبیعی بین برداشت مواد معدنی از سطح دندان و گذاشتن آن تعادل وجود دارد. ولی هر وقت اسید تولید شود، PH محیط دندان پایین می‌آید و اسیدی میشود و تعادل به سمت برداشتن مواد معدنی از سطح دندان می‌رود. وقتی مواد معدنی برداشته شود، فرآیند پوسیدگی شروع میشود. بنا براین هم مقدار مصرف قندهای پوسیدگی‌زا و هم تکرر مصرف آنها مهم است. چون هربار مصرف آنها حالت تولید اسید و افت PH اتفاق می‌افتد. تشکیل پلاک دندانی فرآیندی اجتناب‌ناپذیر است و ما باید آن را با مسواک زدن صحیح برداریم و پاک کنیم.
بهتر است مسواک زدن قبل از صبحانه انجام شود یا بعد از صبحانه؟
ایده‌آل مسواک زدن حداقل دو بار است. البته اگر مسواک زدن بعد از مصرف هر وعده غذایی باشد بهتر است، اما وقتی قرار است دوبار مسواک بزنیم، بهتر است یک بار قبل از خواب باشد. صبح‌ها بهتر است بعد از مصرف صبحانه باشد که یک وعده غذایی هم محسوب میشود. البته مسواک زدن همراه با خمیر دندان حاوی فلوراید باشد، مفید است.
آیا پلاک با جرم دندان فرق می‌کند؟
بله، جرم در حقیقت همان مواد معدنی سخت است که روی دندان تشکیل میشود و مانند ساختمان دندان است، اما چون سطح زبری دارد، پس باعث تجمع میکروب‌ها میشود. جرم اگر ضخیم شود مشکل ایجاد می‌کند.
چه ارتباطی بین بیماری‌های سیستمیک و بیماری‌های دهان و دندان وجود دارد؟
هم بیماری‌های عمومی باعث تشدید بیماری‌های دهان و دندان میشود و هم بیماری‌های دهان و دندان باعث تشدید بیماری‌های عمومی میشود. به عنوان مثال عفونت دهان و دندان از عوامل خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است.
برای پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان چه توصیه‌هایی دارید؟
اصول ساده بهداشت دهان و دندان را رعایت کنیم. اگر بیماری خاصی داریم و توصیه به استفاده از دهان شویه حاوی فلوراید، توسط دندانپزشک شده‌ایم، آن را مصرف کنیم. روزی دو بار مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید را مد نظر قرار دهیم و از مواد قندی پوسیدگی زا کمتر استفاده کنیم یا حتی الامکان همراه وعده‌های غذایی مصرف کنیم و سالی یکبار برای چکاپ نزد دندانپزشک برویم.
در مورد استفاده از نخ دندان چه توصیه‌ای دارید؟
یکی از محل‌هایی که پلاک تشکیل میشود و موهای مسواک هم به این ناحیه نمی‌رسد، بین دندان‌هاست. بویژه کسانی که دندان‌های نامرتب و به هم ریخته دارند یا پرکردگی‌های متعددی در دندان‌ها دارند. پس استفاده از نخ دندان در سطوح بین دندانی توصیه میشود.
آیا جرم دندان با خمیر دندان مخصوص برداشته میشود؟
خیر. جرم دندان فقط با جرمگیری برطرف میشود. خمیردندان‌های سفیدکننده، فقط مواد ساینده بیشتری دارند که ممکن است به ساختار دندان صدمه بزند. از خمیر دندان‌های مخصوص سیگاری‌ها هم نباید هر روز استفاده شود، چون این کار باعث ساییدگی بیش از حد و آسیب به مینای دندان میشود.
دکتر محمدرضا خامی - متخصص بهداشت دهان و دندان
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر ماهرخ رحیمیان درباره عوارض داروهای ضد صرع بر سلامت دندان‌ها، به جام‌جم گفت: در گذشته مصرف برخی داروهای ضد صرع موجب بروز عوارض دهان و دندان در بیماران می‌شد که خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم این عوارض به حداقل رسیده است، اما آموزش بهداشت دهان و دندان به بیماران، مراجعه مرتب به دندانپزشکی و جرمگیری، احتمال بروز این عوارض را کاهش می‌دهد.
وی با بیان این که گاهی تشنج موجب شکستگی دندان میشود، افزود: اگرهنگام تشنج بیمار دچار شکستگی دندان شود می‌توان در صورت امکان آن را زیر زبان، بین دستمال مرطوب یا در شیر نگهداری و به دندانپزشک مراجعه کرد تا دوباره دندان را در جای خود قرار دهد.
به گفته وی، استرس موجب اسیدی شدن بزاق دهان و در نهایت ایجاد پوسیدگی میشود به همین دلیل به افراد مبتلا به صرع توصیه میشود از استرس خودداری کنند.
این دندانپزشک با تاکید براین که بیماران قبل از درمان باید دندانپزشک خود را از بیماری خود مطلع کنند، خاطرنشان کرد: دندانپزشک باید از وضعیت بیمار اطلاع کافی داشته باشد و باید بتواند در صورت بروز تشنج، جسم خارجی را از دهان بیمار خارج کرده تا باعث خفگی او نشود و همچنین دست خودش داخل دهان بیمار نماند. بهتر است این بیماران تعداد جلسات بیشتری اما با زمان‌های کوتاه‌تری به دندانپزشک مراجعه کنند.
وی یادآور شد: به بیماران توصیه میشود پس از دریافت خدمات دندانپزشکی، مرتب سلامت دندان‌هایشان را بررسی کنند و روزانه پنج بار دندان‌هایشان را مسواک بزنند و برای رعایت بهداشت بیشتر از نخ دندان و دهانشویه استفاده کنند.