وبسایت سوران: پاناکوتا یک نوع دسر ایتالیایی است که با خامه و ژلاتین در داخل قالب تهیه می شود. این دسر قهوه، وانیل و دیگر انواع افزودنی ها طعم داده می شود.
مواد لازم:
طرز تهیه:
۱- پودر ژلاتین رو با آب سرد حل کردم و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری حسابی حل کردم تا مایع شفافی ایجاد بشه. (روی بخار کتری بزاریدش)
۲- شیر ، زعفران ، شکر رو توی قابلمه میریزم و میزاریم تا به جوش بیاد. اگه رنگ زعفران خوشرنگ نبود باید با اضافه کردن زعفران اونو به رنگ دلخواهمون برسونید.
۳- وقتی به جوش اومد گلاب و وانیل رو اضافه میکنیم. گلاب رو اگه از اول بریزید هم بوش میره و هم تلخ میکنه مواد رو. حالا ژلاتین رو که هم دما است با شیرمون به مواد اضافه میکنیم و میزاریم تا حسابی خنک بشه.
۴- نوبت باز کردن خامه است. کمی خامه رو میزنیم تا باز بشه . نیازی نیست زیاد فرم بگیره.
۵- وقتی دمای خامه و دسر یکی شد خامه رو به مواد اضافه میکنیم. بهتره اول یک کم مواد رو توی خامه بریزید و وقتی رقیق شد باقی مواد رو اضافه کنید و خوب هم بزنید. اگه هم دما نباشن خامه میبره!
۶- و تو قالب مورد نظر میریزیم و در یخچال مى گذاریم.
با دریافت دوز بالای امگا۳ میتوانید افسردگی را درمان کنید. میگو هم سرشار از امگا۳ است. کسانی که گوشت قرمز نمیخورند باید از میگو بهعنوان یک جایگزین مناسب استفاده کنند. کسانی که کمخونی ناشی از فقر آهن دارند میتوانند با خوردن ۱۰۰گرم میگو تاحدودی این نیاز را برطرف کنند. کمخونی شدید باعث بهوجود آمدن حالت خستگی و رخوت میشود حال اینکه با خوردن میگو میتوان این رخوت را از بدن دور کرد.
زعفران هم که از قدیم بهعنوان یک ماده شادیآور شناخته میشده. زعفران میتواند به ازبین بردن افسردگی کمک کند و باعث نشاط و سرزندگی شود. همچنین جریان خون را رقیق میکند و در تقویت حافظه هم نقش موثری دارد. ویتامینB6 موجود در زعفران در تشکیل سلولهای خونی و آرامش اعصاب هم موثر است. البته بیماران قلبی بهتر است با مشورت پزشک از زعفران استفاده کنند. اما درباره نخود سبز هم میتوان گفت بهدلیل داشتن ویتامینهای خانوادهB مثل۱B و۲B و۳ B منبع خوبی برای سوختوساز چربیها و البته بهدست آوردن انرژی است. نخود سبز آهن هم دارد که به فقر آهن و کمخونی کمک میکند. ویتامینC موجود در نخودسبز هم میتواند جلوی تخریب سلولهای تولیدکننده انرژی را بهوسیله رادیکالهای آزاد بگیرد.
۱-میگو را برای ۵دقیقه در آب بجوشانید.
۲-حالا با پیاز و سیر رنده شده تفت دهید.
۳-زعفران، نمک، فلفل و نخود را هم اضافه کنید و بگذارید حدود ۱۰دقیقه روی حرارت کم بپزد. بعد از ۱۰دقیقه شام سبک، راحت، مغذی و شادیآور شما آماده است.
مواد لازم برای کباب تسبیحی :
گوشت چرخ کرده | ۳۰۰ گرم |
سینه مرغ چرخ کرده | ۳۰۰ گرم |
پیاز رنده شده آب گرفته | ۲ عدد |
خامه | ۲ قاشق سوپخوری |
زعفران دم کرده | ۲ قاشق سوپخوری |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
روغن برای سرخ کردن | ۱/۳ پیمانه |
طرز تهیه کباب تسبیحی :
گوشت چرخ کرده را به همراه نیمی از پیاز رنده شده و نمک و فلفل و زعفران و ۱ قاشق سوپخوری خامه مخلوط کرده و کاملا ورز می دهیم و گلوله هایی به اندازه یک گردوی کوچک از مخلوط برداشته و در دست گرد می کنیم تا مایه گوشتی تمام شود با گوشت مرغ هم به همین صورت این کار را تکرار می کنیم فقط باید سایز قلقلی های گوشت از قلقلی های مرغ بزرگتر باشد تا بعد از پخت یک اندازه باشند.
به مدت ۱ ساعت قلقلی های آماده را در یخچال قرار بدهید تا استراحت کنند بعد از طی این مدت قلقلی ها را بصورت یک در میان به سیخ می کشیم و سیخ های آماده را در روغن ذکر شده سرخ می کنیم در حدی که رنگ بگیرند سپس در فر از قبل گرم شده با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد ۱۰ دقیقه قرار می دهیم تا مغز پخت شوند اگر فر نداشتید ادامه پخت را روی شعله گاز و با حرارت ملایم ادامه دهید پخت زیاده از حد باعث خشکی کباب می شود. کباب ها را بعد از پخت در دیس کشیده و همراه پلوی زعفرانی سرو کنید.
منبع : بیتوته
شیرینی زعفرانی ،درست کردن شیرینی زعفرانی,نحوه پخت شیرینی
طرز تهیه شیرینی زعفرانی
آرد | ۷۵۰ گرم |
روغن یا کره | ۳۵۰ گرم |
پودر قند | ۲۵۰ گرم |
تخم مرغ | ۲ عدد |
وانیل | یک دوم قاشق چایخوری |
محلول زعفران | ۳ قاشق سوپخوری |
روغن و پودر قند را کاملا با هم مخلوط کنید. تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده وانیل و زعفران را نیز اضافه کنید.
آرد را کم کم اضافه کنید تا خمیر به دست نچسبد.
در دست گلوله ای به اندازه فندق برداشته روی سینی گذاشته و از مهر برای روی شیرینی استفاده کنید.
در صورت ۳ رنگ نمودن شیرینی سفید بدون زعفران تهیه کنید.
خمیر را ۳ قسمت کنید. به یک خمیر زعفران خمیر دوم را کاکائو و یک خمیر سفید ۳ عدد گلوله به اندازه فندق برداشته در دست گرد کنید.
کنار هم بگذارید و وسط آن را مهر بزنید.
این شیرینی را به مدت ۱۰ تا ۱۲ دقیقه در طبقه وسط فر با دمای ۱۷۵ درجه بپزید.
منبع:بیتوته
خاکشیر گیاهی سنتی است که از قدیم برای درست کردن شربت از آن استفاده میکردند.علاوه بر مصارف دارویی از ژله خاکشیر به عنوان دسر استفاده میشود.
مواد لازم:
نکته: به جای پودر ژلاتین میتوانید از پودر ژله آلوئهورا استفاده کنید.
امیدواریم از این آموزش استفاده کافی را ببرید و این ژله خوش رنگ و خوش طعم را درست کرده و نوش جان کنید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
خاکشیر گیاهی سنتی است که از قدیم برای درست کردن شربت از آن استفاده میکردند.علاوه بر مصارف دارویی از ژله خاکشیر به عنوان دسر استفاده میشود.
مواد لازم:
نکته: به جای پودر ژلاتین میتوانید از پودر ژله آلوئهورا استفاده کنید.
امیدواریم از این آموزش استفاده کافی را ببرید و این ژله خوش رنگ و خوش طعم را درست کرده و نوش جان کنید.
گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
وبسایت سوران: پاناکوتا یک نوع دسر ایتالیایی است که با خامه و ژلاتین در داخل قالب تهیه می شود. این دسر قهوه، وانیل و دیگر انواع افزودنی ها طعم داده می شود.
مواد لازم:
طرز تهیه:
۱- پودر ژلاتین رو با آب سرد حل کردم و روی حرارت غیر مستقیم به روش بن ماری حسابی حل کردم تا مایع شفافی ایجاد بشه. (روی بخار کتری بزاریدش)
۲- شیر ، زعفران ، شکر رو توی قابلمه میریزم و میزاریم تا به جوش بیاد. اگه رنگ زعفران خوشرنگ نبود باید با اضافه کردن زعفران اونو به رنگ دلخواهمون برسونید.
۳- وقتی به جوش اومد گلاب و وانیل رو اضافه میکنیم. گلاب رو اگه از اول بریزید هم بوش میره و هم تلخ میکنه مواد رو. حالا ژلاتین رو که هم دما است با شیرمون به مواد اضافه میکنیم و میزاریم تا حسابی خنک بشه.
۴- نوبت باز کردن خامه است. کمی خامه رو میزنیم تا باز بشه . نیازی نیست زیاد فرم بگیره.
۵- وقتی دمای خامه و دسر یکی شد خامه رو به مواد اضافه میکنیم. بهتره اول یک کم مواد رو توی خامه بریزید و وقتی رقیق شد باقی مواد رو اضافه کنید و خوب هم بزنید. اگه هم دما نباشن خامه میبره!
۶- و تو قالب مورد نظر میریزیم و در یخچال مى گذاریم.
خاگینه موز یکی از انواع خاگینههای خوشمزه و مقوی است. طرز تهیه خاگینه موز مانند طرز تهیه خاگینه ساده است اما به موز لهشده و ماست نیاز دارد.
ترکیب شیر و تخم مرغ به همراه مواد غذایی دیگر از قبیل بعضی میوهها و سبزیجات مانند موز، هویج، ذرت و مغزهایی مانند گردو و پسته، این دسر را به مجموعهای باارزش از مواد مغذی تبدیل کرده که به ویژه میتوان از آن به عنوان صبحانه یا دسری سالم برای کودکان استفاده نمود.
در ادامه طرز تهیه یکی از خوشمزهترین و مقویترین انواع خاگینه یعنی خاگینه موز را به شما آموزش میدهیم و امیدواریم حتما در فرصتی مناسب این دسر خوشمزه را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
آرد | 40 گرم |
تخم مرغ | 4 عدد |
وانیل | 1/4 ق چایخوری |
موز | 1 عدد |
شیر | 2 ق چایخوری |
ماست | 4 ق سوپخوری |
بیکینگ پودر | 1 ق چایخوری |
روغن | به میزان لازم |
شکر | 2 پیمانه |
آب | 1 پیمانه |
زعفران دمکرده | 1 ق سوپخوری |
گفتیم که خاگینه تنوع بسیار زیادی دارد و با حذف یا اضافهکردن چند مورد از مواد اولیه آن، میتوان یک دسر یا غذای جدید تهیه کرد. امیدواریم از این آموزش استفاده لازم را ببرید و این دسر مقوی و سالم را جایگزین انواع تنقلات مضر و ناسالم مثل چیپس و پفک و کیکهای پر روغن بازاری کنید.
گردآوری: گروه آشپزی ستاره