با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت کلیک ، کامپیوتر Omega 2 جدیدترین کامپیوتر از نسل کامپیوترهای بسیار کوچک و محصول شرکت Onion اسـت و طراحی کامپیوتر Pi Raspberry (کامپیوتری تک برد که در ابعاد کارت اعتباری ساخته شده اسـت) را دنبال می‌کند. مدل قبلی این کامپیوتر یعنی Omega نیز در سال گذشته عرضه شد. Omega که اندازه آن یک چهارم کامپیوتر Pi Raspberry (رزبری پای) بود، یک کامپیوتر مقرون به صرفه و قابل ارتقا بود و قطعات بیشتری نیز می‌توانستند به آن اضافه شوند؛ البته هکرها نیز می‌توانستند به آن نفوذ پیدا کنند. قیمت Omega2 و رقیب آن یعنی Raspberry Pi Zero، هر دو ۵ دلار اسـت. پس می‌بینیم هر دو کامپیوتر بسیار مقرون به صرفه و البته به اندازه کافی کوچک هستند.

شما با پرداخت ۵ دلار صاحب کامپیوتری می‌شوید که سرعت پردازنده آن ۵۸۰ مگاهرتز اسـت و از ۶۴ مگابایت رم و ۱۶ مگابایت حافظه داخلی برخوردار باشید. همچنین می‌توانید با پرداخت ۹ دلار صاحب Omega2 Plus شوید که رم و حافظه داخلی آن دو برابر اسـت.

در مقابل Pi Zero قرار دارد که قیمت این دستگاه نیز ۵ دلار اسـت و از CPU یک گیگاهرتزی و ۵۱۲ مگابایت حافظه رم برخودار اسـت. Pi Zero از نظر قدرت نسبت به Omega2 برتری کامل دارد؛ اما Omega2 دارای وای فای داخلی اسـت که Pi Zero از آن بی بهره اسـت. در مقابل Pi Zero دارای خروجی HDMI اسـت که آن را به یک کامپیوتر کارآمد تبدیل کرده اسـت. کامپیوتر Omega2 نیز ویژگی منحصر به فردی بر پایه سیستم ابری دارد که Onion Cloud نام دارد و این امکان را فراهم می‌کند که کاربر از طریق مرورگر وب هر کامپیوتری بتواند آن را کنترل کند. در این دستگاه یک رابطه منظم بین سخت افزار و نرم افزار مشاهده می‌شود و از رابط‌های برنامه نویسی نرم افزار خوبی نیز برخوردار اسـت. هر دو دستگاه یک کامپیوتر ۵ دلاری مکمل هستند که هر یک از آن‌ها در دنیای آینده‌ که ماشین بر همه چیز سیطره دارد و دنیای اتصال و ارتباط اسـت، جایگاه منحصر به فرد خود را دارند.

این کامپیوتر هم اکنون در سایت KickStarter معرفی شده اسـت. Omega2 همانند مدل قبلی خود دارای طراحی مدولار اسـت و از قطعات مختلفی تشکیل شده اسـت که شامل منبع تغذیه و همچنین یک باتری لیتیومی پلیمری اسـت که نیروی آن را تأمین می‌کند. حتی می‌توانید این دستگاه را با آردوینو (یک میکروکنترلر تک‌بردی اسـت که به منظور تولید راحت‌تر برنامه‌هایی که با اشیاء یا محیط تعامل داشته باشند، طراحی شده‌اسـت) ترکیب کنید. تمام این قطعات به همراه تعدادی از قطعات دیگر، در مجموع ۱۵ دلار قیمت دارند و شرکت Onion از توسعه دهندگان مستقل دعوت کرده اسـت در صورت تمایل، این کامپیوتر را که در اواخر سال جاری عرضه خواهد شد، توسعه دهند.

این کامپیوتر در حال حاضر در سایت KickStarter برای پیش خرید در دسترس اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 آگوست 2016 ... به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و حافظه داخلی است و ...18 آگوست 2016 ... شما اینجا هستید:صفحه نخستدانش و فناوریبا ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید!با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! – تصویر – ۲ ...18 آگوست 2016 ... به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و حافظه داخلی است و ...به گفته رئیس اتحادیه پرنده و ماهی، قیمت هرکیلوگرم ران مرغ با کمر نیز ۶۵۰۰ تومان و ... با 20 هزار تومان صاحب کامپیوتر شوید دنیای تکنولوژی هر روز درحال پیشرفت ...18 آگوست 2016 ... كامپیوتر:با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! کد مطلب : 332702 به کامپیوتری ابعادی کوچک شده تنها دلار دارد همانند کامپیوتر دارای رم حافظه است ...شیراز- ایرنا- تیم قشقایی شیراز که در لیگ دسته دوم فوتبال کشور حضور دارد با ارائه یک بازی خوب، تیم پرسپولیس تهران را شکست داد و شگفتی ساز جام حذفی شد.با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و ...به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و حافظه داخلی است و میتوان قطعات مجزایی را ...مهر/ رئيس اتحاديه پرنده و ماهي از کاهش قيمت مرغ و ۷ نوع ماهي نسبت به هفته قبل در بازار خبر داد. مهدي يوسفخاني در گفتگو با مهر از کاهش ۱۵۰ توماني قيمت هرکيلوگرم ...19 آگوست 2016 ... برچسب: با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! دو برابر شدن عمر باتری گوشی های هوشمند با فناوری جدید · دو برابر شدن عمر باتری گوشی های هوشمند ...

کلماتی برای این موضوع
الف حداقل حقوق امسال هزارتومان شدبا تصویب افزایش حقوق ۲۵ درصدی امسال کارگران و مشمولان قانون کار، از پایان فروردین ماه ارتباط ایثارگران با رییس جمهور خبرگزاری ایثارگران بسم رب الشهدا والصدیقین با سلام وعرض ارادت به همه ایثارگران ورزمندگان حضرت فارس سایت درج آگهی رایگان دیوار فروش سرویس خواب دونفره طرح بهار کاملا چوب با رنگ قهوه ای سوخته، که تختخواب آن با چرم ارتباط با ما خبرگزاری ایثارگرانسلام لطفاً یک ایمیل هم براى ارتباط با سایت در قسمت ارتباط با ما درج شود آموزش نحوه ارسال فکس از طریق ویندوز و اینترنت …آموزشنحوهارسالفکسازگرچه با وجود ایمیل و سرویس های ارسال اینترنتی، فکس از مد افتاده است، اما هنوز راه رسمی استعلام و پرداخت خلافی خودرو از طریق اینترنت، …استعلاموپرداختمن تو جاده با سرعت ۸۰تومن در حال رانندگی بودم که مامور جلوم رو گرفت، وقتی گفتم چراجلوم الف افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است …این کامنتی است که دوست جراح ما گذاشته، با اجئزه ایشان حیف است که دوباره آن را نیاوریم فروشگاه اینترنتی راه اندازی کنیم یا …توجه با توجه به طولانی بودن مطلب، شاید بخواهید با پارس‌خوان به آن گوش دهید یکی از استخدام کارکنان شوراهای حل اختلاف در حال پیگیری – …استخدامکارکنانشوراهایبا سلاماینجانب حدود ۹ماه قبل در شورای حل اختلاف دهستان صوفی از مجتمع قضایی شوط به حمیدرضا فلاح فتاوای بعضی از آیات عظام در مورد …ماه اسفند هم کم کم داره فرا میرسه شنیدم که امسال برخلاف سال پیش، ماه اسفند وقت ثبت

چطور سیر باشید و لاغر شوید!

[ad_1]

خبرگزاری آریا - خبرآنلاین: برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.

مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقی شما می شود پس سلاح مخفی شما برای کاهش وزن اولین وعده غذائی یعنی صبحانه ای غنی از پروتئین و فیبر است.مواد غذائی شامل پروتئین( مثل تخم مرغ) و فیبر( مثل نان گندم کامل) تا نیمی از روز شما را سیر و سرزنده نگه می دارد و کمترسراغ هله هوله‌ها می روید. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید از جو پخته شده با گردو و یا کمی کره بادام زمینی و یک تکه نان گندم کامل میل کنید.

یادتان نرود که اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت مواد غذائی پرکالری و پرچربی می‌رود و این مواد غذائی مستقیما باعث افزایش چربی دور کمر شما می شود.

حالا مواد غذائی خوشمزه‌ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند را معرفی می کنیم:

- اول از همه ماست، بله ماست غنی از کلسیم است. مطالعات نشان داده که کلسیم مانع از جذب چربی از روده کوچک می شود.

- صبحانه خود را با میل کردن تخم مرغ تبدیل به یک وعده غذائی مقوی و چربی سوز کنید.

- پسته شامل چربی های خوب اشباع نشده پروتئین و فیبر است که گرسنگی شما را کاهش می دهند.

- گریپ فروت: تمام مطالعات نشان می دهد که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذائی باعث کاهش وزن می شود.

- آووکادو: این میوه خوشمزه سبز بهشتی باعث کاهش سایز دور کمر شما می شود.

- قارچ: اگر دنبال راهی آسان برای کاهش کالری دریافتی روزانه خود هستید قارچ را جایگزین گوشت کنید با این کار به راحتی چربی اشباع شده که باعث چاقی دور کمر شما می شود راحذف کرده اید.

- روغن زیتون: این ماده غذائی شامل اولئیک اسید است که گرسنگی شما را کاهش می دهد.

- گندم کامل: همه ما آرزوی شکمی صاف و بدون چربی داریم، پس برای رسیدن به این هدف، به جای نان سفید، نان گندم کامل، همچنین ماکارونی گندم کامل، جو و برنج قهوه ای میل کنید.

- فلفل قرمز: فلفل حاوی کاپسیاسین است که باعث کاهش اشتها و گرسنگی در طی روز می شود.

- باقالی: این ماده غذائی حاوی فلاونوئید ها و پروتئین است. مطالعات نشان داده این قلب سبز کوچک، مانع تجمع چربی در ناحیه شکم می شود.

- برنج با سبزیجات:با اضافه کردن سبزیجاتی مثل براکلی، هویج، کلم به برنج کالری کمتری دریافت می کنید زیرا برنج کمتری میل می کنید، همچنین با وجود سبزیجات در برنج معده با سرعت کمتری خالی می شود و مدت بیشتری سیر می مانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی درمان با …درمان سؤ هاضمه با گیاهان دارویی و داروهای گیاهی شرایط زندگی ماشینی در سال های اخیر پاسخ به سوالات رژیم گیرندگان دکتر بهمن محمدی تغذیه و این رژیم غذایی برای افراد پر خوراک بسیار مناسب است و آنها را سیر می‌کند اما با کمال انرژی چیست و چگونه مقدار دریافت آن را برآورد کنم؟ انرژی، نیرویی است که بدون آن زندگی چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟روانشناسیروانشناسیعمومیروانشناسی روانشناسی عمومی چرا بعضی ها به اهداف خود نمی رسند؟ و یا اینکه با وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و …وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیبا توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …اگر مکرراً دچار سردرد شوید حتماً دوستان و اطرافیان به شما توصیه می‌کنند که برای همه چیز در مورد کودکانپس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی درمان با قرآن وگیاهان درمان سؤ هاضمه با گیاهان دارویی و داروهای گیاهی شرایط زندگی ماشینی در سال های اخیر باعث پاسخ به سوالات رژیم گیرندگان دکتر بهمن محمدی تغذیه و این رژیم غذایی برای افراد پر خوراک بسیار مناسب است و آنها را سیر می‌کند اما با کمال تعجب وزن انرژی چیست و چگونه مقدار دریافت آن را برآورد کنم؟ انرژی، نیرویی است که بدون آن زندگی امکان چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟ روانشناسیروانشناسی روانشناسی روانشناسی عمومی چرا بعضی ها به اهداف خود نمی رسند؟ و یا اینکه با وجود وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب مفید طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی با توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال هر دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد اگر مکرراً دچار سردرد شوید حتماً دوستان و اطرافیان به شما توصیه می‌کنند که برای معاینه چشم همه چیز در مورد کودکان پس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر می پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی طب سنتی ایرانی و اسلامی طبسنتیایرانیو به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از موسسه طب سنتی ایران ، در کشور ایران طب و شاد باشید و ثروتمند شوید

با رژیم غذایی زون آشنا شوید!

[ad_1]

سه هورمونی که در رژیم غذایی زون هدف گذاری شده اند شامل انسولین، گلوکاگون، و ایکوزانوئیدها می شوند. این هورمون ها به ترتیب مسئول ذخیره چربی، تثبیت سطوح قند خون، و کنترل التهاب در بدن هستند. اگر قادر به حفظ این هورمون ها در سطحی بهینه باشید می توانید هنگامی که خواب هستید نیز میزان چربی سوزی را افزایش دهید!

رژیم غذایی زون 

رژیم غذایی زون (Zone Diet) دارای برخی ویژگی های منحصر به فرد اسـت که با تغییر در رژیم غذایی شما به شیوه هایی مفید و دقیق به روند کاهش وزن کمک کرده، فعالیت های ورزشی شما را تنظیم کرده، در میزان هورمون ها تعادل ایجاد کرده، عادات سبک زندگی مشخص شما را تغییر داده، و حتی موجب تغییر رفتار شما با بودجه ای مناسب می شود.

رژیم غذایی زون طی دهه گذشته به یکی از جریان های محبوب سلامت تبدیل شده و به طور ویژه مورد توجه افرادی که «کراس فیت» و دیگر برنامه های ورزشی/سبک زندگی شدید را دنبال می کنند، قرار گرفته اسـت.

بر خلاف مدهای رژیم غذایی دیگر، زون برنامه ای اسـت که برای بهینه سازی سطوح طبیعی هورمون ها در بدن انسان طراحی شده اسـت زیرا این رژیم غذایی اساس روشی که بدن ما رفتار می کند، چربی ذخیره می کند، و کالری می سوزاند را کنترل کرده و فعالیت های جسمانی و روانی را تسهیل می کند.

رژیم غذایی زون از سه فهرست تشکیل شده اسـت: پروتئین (پروتئین بدون چربی)، کربوهیدارت (در درجه نخست میوه ها و سبزیجات)، و فهرست چربی. طرح وعده غذایی بر اساس دریافت مقادیر مشخص و متعادل از این سه نوع ماده غذایی در طول روز شکل گرفته تا سطوح متعادل هورمون های خاص حفظ شوند.

به طور ویژه، سه هورمونی که در رژیم غذایی زون هدف گذاری شده اند شامل انسولین، گلوکاگون، و ایکوزانوئیدها می شوند. این هورمون ها به ترتیب مسئول ذخیره چربی، تثبیت سطوح قند خون، و کنترل التهاب در بدن هستند. اگر قادر به حفظ این هورمون ها در سطحی بهینه باشید، نه تنها چربی کمتری ذخیره خواهید کرد، انرژی را به صورت بهینه‌تر استفاده می کنید، و از نظر جسمانی و روانی در شرایط مناسب قرار خواهید داشت، بلکه می توانید هنگامی که خواب هستید نیز میزان چربی سوزی را افزایش دهید!

رژیم غذایی زون برای افرادی که آن را با یک برنامه ورزشی تکمیل می کنند، ایده آل اسـت. با بهبود در سبک زندگی، این رژیم غذایی می تواند نتایج قابل توجهی را به همراه داشته باشد و میلیون ها نفر در سراسر جهان گواه این مساله هستند. در ادامه نگاه دقیق‌تری به رژیم غذایی زون برای کاهش وزن خواهیم داشت.

تمرکز غذایی

همان گونه که در بالا اشاره شد، تمرکز اصلی رژیم غذایی زون ایجاد تعادل در سطوح هورمون های بدن انسان اسـت. انسولین، گلوکاگان، و ایکوزانوئیدها به انواع خاصی از مواد غذایی دریافتی واکنش نشان می دهند و تنظیم آنها با یک وعده غذایی متعادل شامل پروتئین بدون چربی، کربوهیدارت هایی با گلیسمی پایین و چربی های سالم صورت می گیرد. رژیم غذایی زون محدود کردن گزینه های مواد غذایی مصرفی شما را مد نظر ندارد، اما بر محدود کردن مقدار مشخص انواع و تکرر آن چه مصرف می کنید، متمرکز اسـت. از این رو، رژیم غذایی زون برای بسیاری از مردم جهان جذابیت بالایی دارد زیرا آنها می توانند مواد غذایی مورد علاقه خود را به بخش ها و اندازه های تایید شده در این رژیم غذایی تبدیل کنند و نباید به طور کامل آنها را کنار بگذارند.

بلوک های غذایی

ساختار وعده های غذایی روزانه در رژیم غذایی زون شامل شش وعده غذایی (سه وعده غذایی استاندارد روزانه، و سه میان وعده بین آنها) می شود. هر وعده غذایی از مجموعه ای از بلوک های غذایی تشکیل خواهد شد. به عنوان مثال، یک وعده غذایی دو بلوکه برای ناهار شامل دو نوع ماده غذایی از هر فهرست (پروتئین، کربوهیدارت ها و چربی ها) می شود. یک وعده غذایی سه بلوکه نیز شامل سه نوع ماده غذایی از هر فهرست می شود. با محدود کردن مقدار بلوک ها به یک مجموعه تعداد روزانه، شما می توانید به طور کلی میزان مواد غذایی دریافتی روزانه خود را حفظ کنید، در شرایطی که تعداد وعده ها را افزایش می دهید. بر همین اساس، فرد می تواند به جای این که نوسانات ناشی از تنها مصرف سه وعده غذایی را تجربه کند، در تمام طول روز سطوح هورمون های خود را متعادل نگه دارد.

اندازه های بهینه

اندازهای بهینه در رژیم غذایی زون به شما اجازه می دهد در آمار شخصی خود تغییر ایجاد کرده و یک رژیم غذایی بهینه و مناسب خود را داشته باشید. هنگامی که اندازه های هر وعده غذایی و مدت زمانی که روزانه به خوردن اختصاص می دهید مد نظر قرار می گیرند، شما باید به برنامه خود متعهد باشید.

تغییرات هورمونی

اگر شما قادر به ایجاد تعادل در سطوح هورمونی خود باشید، حساسیت به انسولین را افزایش خواهید داد که التهاب خاموش را کاهش داده و از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند و همچنین در کاهش ذخیره چربی موثر اسـت. هنگامی که کربوهیدارت ها را مصرف می کنید، اساسا در حال دریافت بسته های انرژی هستید و از بدن خود انتظار دارید این انرژی را به طور پیوسته آزاد سازد. گلوکاگون انتشار آن کربوهیدارت ها را کنترل می کند که می تواند سطوح قند خون و انرژی را پایدار سازد. این شرایط می تواند توانایی های جسمانی و روانی شما را بهبود بخشیده و از برخی نگرانی های سلامت مشخص مانند ابتلا به دیابت که رابطه نزدیکی با چاقی دارد، جلوگیری کند.

تقویت کننده کاهش وزن

با ترکیب رژیم غذایی زون با یک برنامه ورزشی متوسط روزانه (30 دقیقه تمرین هوازی به همراه 10 دقیقه تمرینات قدرتی/مقاومتی) شما می توانید توانایی های چربی سوزی بدن خود را بهبود ببخشید، در شرایطی که سطوح انرژی شما بالا باقی خواهد ماند و سوخت و سازتان افزایش خواهد یافت و از این رو برنامه ورزشی کارآمدتر می شود و حتی به چربی سوزی هنگام خواب نیز کمک می کند.

سخن پایانی و هشدار

رژیم غذایی زون به واسطه آزادی در مصرف مواد غذایی که البته در نسبت ها و اندازه های مشخص مصرف می شوند برای بسیاری از مردم جهان جذاب اسـت اما باید این نکته را مد نظر داشته باشید که راه حلی یک شبه برای کاهش وزن محسوب نمی شود. در نخستین هفته های رژیم غذایی، شما ممکن اسـت تنها کاهش وزن بسیار اندکی را تجربه کنید. با این وجود، باید به برنامه خود متعهد باقی مانده زیرا تغییر سطوح هورمون ها و عادت دادن بدن به تقاضاها و دریافتی های جدید زمان‌بر خواهد بود. با گذشت زمان، بدن شما از پاسخگویی بهتری برخوردار خواهد شد و سود بردن از آثار کاهش وزن رژیم غذایی زون مشهودتر خواهد بود.

عصر ایران

اخبار مرتبط:

قدرت حفاظتی رژیم غذایی مدیترانه ای در این بیماران

رژیم غذایی کاهش وزن از دیدگاه طب سنتی

با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید

رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد (2)

رژیم های غذایی با پروتئین بالا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مامانای گلی که به تشخیص دکترشون دربارداری باید …مامانای گلی که به تشخیص دکترشون دربارداری باید امپول بتامتازون بزنن این نکته رو کرم‌های زنده‌ای که روی پوست انسان زندگی می‌کنند ……انسان‌ها دست‌کم از دو گونه کرم میزبانی می‌کنند که شبیه کرم‌های فرد دیگر نیستدانلود فیلم آموزشی سلامتی و تناسب اندامیکی از شیوه هایی که انسان ها برای مقابله با تهدید و خطر از آن استفاده می کنند، استفاده برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …مطلب دانلود کنید ساختمان ترانسفورماتور ترانسفورماتورها تجربه‌ی من در آموزش و یادگیری زبان انگلیسی ۲ ……با سلام دوست عزیز از مطالب زیبای شما بسیر سپاسگذارم اما ای کاش در قسمت اول تلفظ و معنی تجربه‌ی من در آموزش و یادگیری زبان انگلیسی ……سلام دوستان من با اینکه مدت زیادی زبان انگلیسی رو می خوندم و کلاس می رفتم اما در داستان من و خواهر زنم نرگس آبادهبرای من وتو مینویسه که با اون خیلی فرق داریم برای من وتویی مینویسه که هنوز مادر برامون مهندسی و علم مواد آرشیو سرامیک برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید رس قرمز

با خاصیت هل سبز آشنا شوید!

[ad_1]

هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی اســت. این مبلغ دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر اســت که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد. این گیاه در فرهنگ ایرانی کرد جایگاه خود را یافته به نحوی که چای همراه با هل یکی از پرطرفدار ترین انواع چای اســت.

خواص هل سبز

هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده اســت. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی اســت که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند.

هل ادویه ای بومی هند، نپال و بوتان محسوب می شود. امروزه، این ماده در بیشتر مناطق آسیا از جمله، هند، چین، بوتان، ویتنام، مالزی، کره و ژاپن یافت می شود. از هل به عنوان ملکه ادویه جات نام می برند و یکی از گران‌ترین ادویه های جهان پس از زعفران و وانیل نیز اســت.

 از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی، و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، و سوزاک مفید اســت. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی اســت و همچنین به عنوان درمانی برای ضعف جنسی، اختلال در نعوظ، و انزال زودرس نیز استفاده می شود.

از نظر گیاه شناسی، هل به خانوده Zingibercease تعلق دارد و با نام علمی Elettaria cardamomum شناخته می شود. دو نوع اصلی از هل وجود دارند که به نام های علمیElettaria برای هل سبز یا هل واقعی، و Amomum برای هل سیاه، سفید یا قرمز، شناخته می شوند.

هل به شکل غلاف هایی کوچک که دانه هایی سیاه رنگ درون آنها قرار گرفته اند، یافت می شود. هم دانه ها و هم غلاف هل دارای عطر و طعم دلپذیری هستند. از این رو، هل به عنوان یک عامل طعم دهنده در آشپزی هندی بسیار مورد استفاده اســت. چای هل در کنار چای زنجبیل از نوشیدنی های بسیار مشهور در هند محسوب می شود.

افزون بر مصارف آشپزی، استفاده از هل به عنوان یک گیاه دارویی سابقه ای طولانی در فرهنگ هندی و پزشکی سنتی چینی دارد. باور بر این بوده اســت که هل درمانی برای عفونت های دندان و لثه، ناراحتی گلو، گرفتگی ریه، سل ریوی، التهاب پلک، اختلالات گوارشی، ناراحتی کلیه، و سنگ کیسه صفرا محسوب شده و به عنوان یک پادزهر برای سموم و زهرها نیز کاربرد داشته اســت.

ارزش غذایی هل
بنابر اعلام وزارت کشاورزی آمریکا، هر 100 گرم هل حاوی 300 کیلوکالری انرژی، 68 گرم کربوهیدارت، 11 گرم پروتئین، 28 گرم فیبر غذایی، و فاقد کلسترول اســت. هل سرشار از ویتامین ها و ریزمغذی های مختلف نیز اســت که از آن جمله می توان به نیاسین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی اشاره کرد.

فواید سلامت هل
هل ادویه ای ایده آل با فواید سلامت بسیار اســت. از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین فواید سلامت این ماده می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ویژگی های ضد سرطان
سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان اســت. افزایش هزینه های روش درمانی سرطان و عوارض جانبی آن، پژوهشگران را به یافتن جایگزین هایی پایدارتر تشویق کرده اســت. مطالعات صورت گرفته توسط موسسه ملی سرطان چیتارانجان در کلکته نشان داده اند، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه مثبتی در مقابله با سرطان روده بزرگ دارد.

سلامت قلب و عروق
مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند.

کنترل کلسترول
ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. طی مطالعه ای آنزیم های آنتی اکسیدانی کبدی و قلبی گرفته شده از هل روی موش هایی با رژیم غذایی حاوی چربی بالا مورد استفاده قرار گرفت. این آنزیم ها بر سطوح کلسترول تاثیرگذار بوده و به کنترل آنها کمک قابل توجهی کردند.

ضد افسردگی
باور بر این اســت که هل دارای ویژگی های ضد افسردگی اســت. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی مورد استفاده در رایحه درمانی اســت. این ماده نه تنها برای مقابله با افسردگی بلکه برای درمان انواع مختلف بیماری ها از اختلالات معده تا بیماری های ریوی قابل استفاده اســت.

درمان اختلالات ادراری
در آیورودا (علم باستانی هندی درباره پزشکی و سبک زندگی)، هل به عنوان درمانی برای بیماری ها و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت و سوزاک مورد استفاده بوده اســت.

محافظت در برابری بیماری های دستگاه گوارش
هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده اســت. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی اســت که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. روغن های فرار استخراج شده از هل آثار مثبت بر اختلالات دستگاه گوارش را نشان داده اند.

ویژگی های ضد میکروبی
برای هزاران سال باور بر این بوده اســت که هل دارای ویژگی های ضد عفونت اســت. برای علم مدرن این به معنای ویژگی های ضد میکروبی هل اســت. طی مطالعه ای از روغن های فرار استخراج شده از هل برای بررسی این فرضیه استفاده شد که نشان داد این روغن ها توانایی مهار رشد و گسترش برخی از میکروب های خطرناک که دلیل مسمویت غذایی هستند را دارد.

ویژگی های ضد اسپاسم
اسپاسم عضلانی اغلب در افراد مسن گزارش می شود. انقباض ناگهانی در عضلات این اسپاسم ها را موجب می شوند. هنگامی که عضله منقبض می شود می تواند به شکل گیری درد ناگهانی منجر شود. بنابر نتایج آزمایش های صورت گرفته روی حیوانات، هل می تواند برای کنترل اسپاسم عضلات مورد استفاده قرار بگیرد.

بیماری های دهان و دندان
صدها سال اســت که هل در آیورودا و پزشکی سنتی چینی برای درمان مشکلات دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. پس از اختراع آنتی بیوتیک ها، مشخص شد این آنتی بیوتیک ها نتایج مختلف و همچنین عوارض جانبی به همراه دارند. از جمله عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها مهار باکتری های پروبیوتیک مفید در روده اســت. در مقابل، استفاده از ادویه ها ایده آل اســت زیرا تنها میکروب های عفونی را مهار می کنند و کاری با باکتری های پروبیوتیک ندارند. مطالعه صورت گرفته توسط دنشگاه کالیفرنیا وجود ویژگی های ضد میکروبی در هل را تایید کرده اســت.

ویژگی ضد آسم
هل می تواند به عنوان درمانی برای آسم و دیگر مسائل تنفسی مورد استفاده قرار بگیرد. نتایج یک مطالعه نشان داد عصاره خام هل به باز کردن مسیرهای هوایی در حیوانات آزمایشگاهی کمک می کند. همچنین، آنها در آرامش بخشیدن به بافت های نای موثر بوده اند.

ویژگی های ضد التهابی
بنابر آیورودا، هل برای تسکین درد مفاصل و عضلات خوب اســت. شواهد تجربی جدید نشان داده اند هل دارای ویژگی های ضد التهابی و ضد سرطان زا اســت.

سم زدایی
فرآیندهای سوخت و ساز در بدن انسان رادیکال های سمی و آزاد منتشر می کنند که سلول های سالم را تحت تاثیر قرار می دهند. این سموم انباشته شده می توانند زمینه ساز شکل گیری چندین بیماری از جمله سرطان و پیری زودرس شوند. هل به عنوان یک عامل سم زدا شناخته می شود. روغن های عصاره ای و مواد زیستی-شیمیایی موجود در هل آثار سم زدایی ارائه می کنند.

بهبود گردش خون
در درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی، هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته اســت. روغن عصاره ای استخراج شده از هل روی افرادی دارای استرس آزمایش شده و مشخص شده اســت که هل به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند.

بهبود تهوع و استفراغ
هل به طور سنتی به عنوان درمانی برای تهوع کاربرد دارد. هل تونیکی موثر و محرک اســت و برای تسکین احساس تهوع و استفراغ خوب اســت.

ویژگی های تقویت کننده میل جنسی
از آنجایی که هل طعمی شیرین دارد، به طور سنتی اعتقاد بر این بوده اســت که دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی اســت. نه تنها هل به عنوان یک برانگیزنده جنسی شناخته می شود، بلکه در زمینه درمان ضعف جنسی و انزال زودرس نیز کاربرد داشته اســت.

گلو درد
هل همانند یک درمان خوب برای گلو درد عمل می کند. هل و دارچین را می توانید به همراه هم در آب جوشانده و برای کنترل گلو درد هر روز صبح این آب را غرغره کنید.

سکسکه
سکسکه، به ویژه برای کودکان، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. هل یکی از درمان های موثر برای سکسکه شناخته می شود. چند غلاف هل را در آب بجوشانید و با نوشیدن این آب می توانید از شر سکسکه خلاص شوید.

خوشبو کننده نفس
غلاف ها و دانه های هل می توانند به عنوان یک خوشبو کننده نفس جویده شوند. عطر و طعمی که در هل وجود دارد به واسطه وجود روغن عصاره ای اســت. جای شگفتی نیست که روغن عصاره ای هل به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرد.

دکتر سلام

اخبار مرتبط :

خواص درمانی و بی نظیر دانه ی هل

هل دانه ای ضدنفخ و بادشکن

هل وکاکائو در زمان بارداری

با اعجاز «هل» آشنا شویم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

26 سپتامبر 2016 ... با خاصیت هل سبز آشنا شوید! هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. این مبلغ دارای رایحه ای بسیار خوش بو و ...با ما در 7گنج همراه شويد تا با خواص و مضرات اين گياه معطر بيشتر آشنا شويد. ... هل انواع مختلفی دارد: هل سفید و هل سیاه و هل سبز و هل رسمی. که طبیعت همه انها گرم و ...با خواص هِل آشنا شوید. با خواص هِل آشنا شوید هل گیاهی ... میوه هل بیضی شکل، مانند قلب و برنگ زرد یا سبز روشن بطول ۱-۲ سانتیمتر است. دانه های معطر و مطبوعی برنگ ...به گزارش سایت تفریحی ایران ناز اولین دوره مسابقات دراگون بوت استخری قهرمانی کشور ویژه بانوان که در استخر مجموعه ورزشی شهید شیرودی تهران جریان داشت با ...24 ا کتبر 2015 ... ... معده می گذارد. در این مطلب با مهترین فواید و خواص هل آشنا می شویم. ... هل انواع مختلفی دارد که هل سیاه و سبز شناخته ترین انواع هل هستند. به دلیل وجود ...با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید. در این مطلب برخی ... از نظر خواص کم و بیش خواص هل سبز را دارا است. ضد نفخ معده و روده است. هل سبز هل سبز گیاهی است ...7 جولای 2016 ... پودر کاری مخلوطی از زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، هل، زیره، برگ ... با خواص ادویه کاری آشنا شوید .... قهوه سبز و خواص شگفت انگیز آن بر سلامت!با اینحال، خواص و طرز تهیه چند دمكرده و جوشانده آشنا شوید اما یادتان .... سپس یک قاشق چای را با کمی آب جوش و ادویههای گرمی همچون دارچین، زنجبیل و هل و کمی ساییده ... نسبت مساوی از پوست لیمو، پرتقال، چای سبز و آویشن خشک را در یک ...روغن هل,با خواص درمانی هل سبز آشنا شوید!,خواص دانه هل,هل سبز,هل چیست,خواص درمانی چای هل,خواص هل,خواص درمانی و روش مصرف, ,آشنایی با خواص هل,,داروهاي گياهي,دانه معطر ...21 ژانويه 2016 ... با خواص هِل آشنا شوید روش مصرف. هل گیاهی است ... میوه هل بیضیشکل، مانند قلب و بهرنگ زرد یا سبز روشن بهطول 2ــ1 سانتیمتر است. دانههای معطر و ...

کلماتی برای این موضوع
با خواص دمنوش گیاهی آشنا شویدآشنایی با آرام‌بخش‌های گیاهی همشهری آنلاین در تحقیقات سال‌های اخیر در مورد گیاهان غذای مقوی و پر خاصیت غذای مقوی و پر خاصیت غذاهای پرخاصیت دقیقا به چه غذاهایی گفته می‌شود؟هل چیست و خواص هل کدامست آکاخواص هلخواص دارویی هلفواید هلخاصیت هلهل در طب سنتیفواید درمانی هلمضرات هلفوائد کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …کلینیک تخصصی تندیس زیبایی ایرانیان شعبه تهرانپارس فلکه اول تهرانپارس، خیابان رشید زعفران چیست و خواص زعفران آکاخواص زعفرانخواص دارویی زعفرانفواید زعفرانخاصیت زعفرانزعفران در طب سنتیفواید داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای خواص خوراکی ها بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش نتایج مطالعات نشان می دهد که این میوه خواص ضدسرطانی گیاه …گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعناب بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود گاهی بساط عیش خودش جور فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران

با فایده های بی نظیر چای سبز بیشتر آشنا شوید!

[ad_1]
مفیدستان:

چای سبز به عنوان نوشیدنی ضدچاقی معروف شده است اما خواص درمانی دیگری هم دارد که کمتر کسی از آن ها خبر دارد. نوشیدن شش فنجان چای سبز در طول روز می تواند خطر ابتلا به دیابت را به اندازه 33 درصد کاهش دهد.

فایده های چای سبز

فایده های چای سبز | چای سبز به عنوان نوشیدنی ضدچاقی معروف شده است اما خواص درمانی دیگری هم دارد که کمتر کسی از آن ها خبر دارد.قدیم ها بیشتر دم نوش ها کارکردی درمانی داشتند و صرفا مجلس آرا محسوب نمی شدند و قیمتشان هم مثل این روزها در کافه های مدرن امروزی سر به فلک نگذاشته بود. البته هنوز می توان در گوشه گوشه خاطرات بازمانده از مادربزرگ ها در عطر بی نظیر انواع دم نوش ها را پی گرفت و مزه دم نوش هایی چون گل گاوزبان و زیره و… را زیر زبان حس کرد.

این نوشتار سراغ گیاهی رفته ایم که بومی کشورمان محسوب نمی شود اما چندسالی است که مثل همگونه معروف تَرش، چای سیاه به یکی از نوشیدنی های محبوب خیلی ها تبدیل شده است؛ چای سبز.

فایده های چای سبز

ویژگی اصلی چای سبز در خاصیت های مختلف درمانی اش نهفته است که این نوشیدنی پرفایده را در رده های نخست محبوبیت بین افراد مختلف با سلائق و سنین متفاوت قرار داده است. در مطلبی که خواهید خواند، یک مرور مختصر بر ویژگی ها و خواص چای سبز داشته ایم.

سلامتی به بخش تن کبد و قلب و دهن

چای سیاه و سبز هر دو از برگی های یک گیاه مشابه تهیه می شوند (گیاه کاملیا)، بنابراین انتظار یک خواص مشابه از آن ها را دارید اما درواقع چای سبز برنده میدان است. چای سبز دارای مقدار زیادی ترکیبات ویژه به نام کاتچین (مولکول های آنتی اکسیدان) است که در فرایند کوتاه مدت تهیه چای از بین نمی رود.

چای سبز به سادگی بخار داده می شود، پیچیده و خشک می شود، در حالی که چای سیاه در هوای آزاد خشک می شود و به همین دلیل ترکیبات گیاهان متفاوت مانند تیفلاوین (نوعی دیگر از آنتی اکسیدان) در آن رشد می یابد.

البته هر دوی آن ها به نحوی مفید هستند اما چای سبز علاوه بر گوارا بودن و باعث رفع خستگی شدن، کلی هم خاصیت درمانی اضافه نسبت به چای سیاه دارد. چای سبز دارای خواص نیروبخش است، اگرچه اندکی طعم تلخ دارد، کافئین موجود در این نوشیدنی در حدود 40 میلی گرم درهر فنجان است که در مقایسه با 50 میلی گرم کافئین موجود در چای سیاه و 80 تا 100 میلی گرم در قهوه، میزان آن کمتر است.

نوشیدن چای سبز همزمان می تواند چند فایده داشته باشد؛ از لاغر شدن گرفته تا پایین آمدن قند خون. در ادامه فواید این دمنوش بی نظیر را با هم مرور می کنیم.

فایده های چای سبز برای کاهش وزن

خوراکی های کمی هستند که به تنهایی در سوزاندن چربی بدن همکاری کنند؛ چای سبز یکی از آنهاست.
وجود کاتچین در چای سبز می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد.
البته یادتان باشد متاسفانه نمی توان انتظار داشت یک فنجان چای سبز جبران میزان چربی دو عدد کیک شکلاتی را بکند!

سلامتی به بخش تن کبد و قلب و دهن

در بررسی وضعیت 10 شخص دچار اضافه وزن، مشخص شد که نوشیدن سه تا چهار فنجان
چای سبز در روز میزان سوخت و ساز چربی را افزایش می دهد.
همچنین طبق نتیجه ای که از بررسی شرایط 15 شخص در یک کلینیک تغذیه در مجله آمریکایی
«تعذیه» جاص شد، به طور میانگین، افرادی که چای سبز می نوشند
یک تا دو پوند (500 گرم تا یک کیلو) وزن از دست می دهند و همچنین دو سانتی متر از دور کمر
آن ها در طی 12 هفته کم می شود. این را مدیون کافئین طبیعی موجود در چای سبز هستیم
که باعث افزایش سوزاندن کالری در طی فعالیت های روزانه مان می شود.

فایده های چای سبز برای سلامت قلب

بر طبق بررسی ای که انجام شد، افرادی که پنج تا شش فنجان چای سبز در روز می نوشند،
خطر بروز بیماری های قلبی در آن ها به میزان زیادی کاهش می یابد.
زنانی که به طور مرتب چای سبز می نوشند، در حدود 26 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی
در آن ها کاهش داشته است.
همچنین در مطلب مجله تغذیه آمده است که کاتچین موجود در چای سبز خطر ابتلا به سکته قلبی
را به میزان یک پنجم کاهش می دهد.
همچنین از صدمات سلولی جلوگیری می کند و به اصطلاح کلسترول بد را کاهش می دهد و باعث
کاهش احتمال لخته شدن خون و تنظیم فشار خون نیز می شود.

بهداشت دهان

چای سبز به دلیل دارا بودن فلوراید طبیعی، دارای خواص ضدباکتری است. این خبر خوبی برای دندانهاست.
طبق تحقیقات بالینی مشخص شد که ترکیبات موجود در چای سبز خطر بیماری های لثه را کاهش میدهد.
همچنین در یک بررسی آزمایشگاهی مشخص شد
کاتچین موجود در چای سبز به طور موثر و موفقیت آمیزی با نوعی باکتری عامل بیماری های تنفسی مقابله می کند.

کنترل دیابت

نوشیدن شش فنجان چای سبز در طول روز می تواند خطر ابتلا به دیابت را به اندازه 33 درصد کاهش دهد.
این باور در ژاپن وجود دارد که کاتچین موجود در چای سبز باعث بهبود عملکرد بدن
به انسولین و همچنین کاهش وزن می شود که هر دو از عوامل خطر محسوب می شوند.
یادتان باشد هنگام آماده کردن چای سبز صبور باشید و فرصت کافی به دمنوشتان بدهید تا خوب دم بکشد.
این کار باعث می شود میزان جذب کاتچین موجود در چای سبز بالاتر برود.

میزان استفاده از چای سبز

نوشیدن سه تا شش فنجان در روز برای سلامتی مفید است در حالی که مکمل های بهبود دهنده طعم چای سبز
بین 300 تا 750 میلی گرم در این میزان چای سبز روزانه متغیر است.
میزان کافئین موجود در مکمل ها را نگاه کنید؛ یادتان باشد کافئین در یک رژیم سالم به 400 میلی گرم در افراد عادی
و 200 گر در زنان باردار محدود می شود.

ماهنامه همشهری تندرستی

با فایده های بی نظیر چای سبز بیشتر آشنا شوید!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنهمه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آنبا جذاب ترین و زیباترین زنان روسیه آشنا شوید عکسحرفه کاتیا با به پایان رساندن دانشکده تاریخ دانشگاه دولتی مسکو تز خود را در باره خاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسلخواص چای سبز ، خواص عسل ، خواص چای سبز و عسل ، تقویت حافظه با چای سبز و عسل ، سلامت داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج ساوه سرا باغچه دیواری …باغچه دیواری سرسبز ، روش ساختن جاگلدانی برای گل های طبیعی و سبزی های معطر با بطری های عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …در ادامه شما را با خواص چند گیاه دارویی آشنا می کنیم ولی به خاطر داشته باشید که در کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم ؟ … برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید از دیرباز تا همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن همه چیز درباره لیمو ترش و خواص بی نظیر آن با جذاب ترین و زیباترین زنان روسیه آشنا شوید عکس حرفه کاتیا با به پایان رساندن دانشکده تاریخ دانشگاه دولتی مسکو تز خود را در باره پروسه خاصیت شگفت انگیز چای سبز با عسل خواص چای سبز ، خواص عسل ، خواص چای سبز و عسل ، تقویت حافظه با چای سبز و عسل ، سلامت دندان ها با داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای گیاهی روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی شده روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر آقایان بخوانند روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر آقایان بخوانند مباحث طبقه بندی شده جنسی را در این عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی در ادامه شما را با خواص چند گیاه دارویی آشنا می کنیم ولی به خاطر داشته باشید که در مصرف کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان درمان درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در رگ نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی جزئیات بیشتر از اظهارات احمدی‌نژاد در جلسه خصوصی با رهبر انقلاب روزنامه جمهوری اسلامی جزئیات بیشتری از جلسه احمدی نژاد با مقام معظم رهبری را منتشر کرد

با زشت‌ترین اتومبیل نمایشگاه خودرو دیترویت ۲۰۱۷ آشنا شوید!

[ad_1]

پسندیدم

پسندیدم عاشقش شدم باحال بود واقعا! خوب نبود عصبانی شدم

امسال اتومبیل‌های بسیار زیادی در نمایشگاه خودرو دیترویت به نمایش درآمد؛ اکثر خودروسازان سعی در نشان دادن خودروهای ظریف و زیبا در عین حال سبک و مقاوم داشتند؛ اما امسال کانسپت جدید سری X از گروه خودروسازی VLF به نمایش گذاشته شد که نسبت به دیگر کانسپت‌های معرفی شده زشت‌ترین بود و شاید هم یکی از دلایل جذب افراد به خودش همین زشتی بود.

گروه خودروسازی VLF، کارخانه کوچک آمریکایی نوپا سال ۲۰۱۲ تاسیس شد. یکی از موسسان و طراحان این کارخانه هنریک فیسکر است که قبلا در جنرال موتورز مشغول به کار بوده‌؛ تا به حال این گروه خودروسازی مدل Destino را در سال ۲۰۱۳ که بسیار شبیه خودروی لوکس کارما فیسکر برقی است با این تفاوت که پیشرانه ۸ سیلندر ۶.۲ لیتری بنزینی دارد را ساخته‌اند. یکی دیگر از خودروهای تولیدی این کارخانه خودروی اسپرت لوکس Force 1 با قدرت ۷۴۵ اسب بخار است که می‌تواند سرعت خود را تنها در ۳ ثانیه از ۰ به ۱۰۰ برساند و حداکثر سرعتی برابر ۳۵۰ کیلومتر در ساعت داشته‌باشد؛ تا به اینجای کار این کارخانه توانسته بود خودروهای زیبا و با کیفیت را تولید بکند ولی امسال با آوردن خودرو سری X به نمایشگاه خودرو دیترویت همه را متعجب کرد.

یکی از دلایل تعجب برمی‌گردد به مردی که طراحی خودروهایی همچون استون‌مارتین Vantage، بی‌ام‌و Z8 و فیسکر کارما را در کارنامه‌اش دارد و حالا این خودروی زشت و زمخت را طراحی کرده‌است. طراحی این شاسی‌بلند آمریکایی بر اساس شورلت کلرادو بوده که مناسب برای جاده‌های آفرود است. این خودرو مجهز به موتور ۶ سیلندر ۳.۶ لیتری با قدرت ۳۰۶ اسب بخار، حداکثر گشتاور ۲۷۵ پوند-فوت و گیربکس ۸ دنده اتوماتیک است؛ چرخ‌های ۲۰ اینچی آلومینیومی وزن ۲.۳ تنی این خودرو غول‌پیکر را روی خود نگه دارند. پیش‌بینی شده سری X در کارخانه VLF در میشیگان سال آینده میلادی ساخته شود ولی باید منتظر ماند و دید که چه مقدار از این خودرو تولید و به فروش خواهد رسید.

پسندیدم

پسندیدم عاشقش شدم باحال بود واقعا! خوب نبود عصبانی شدم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو …اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب مشخصات کلی هیوندای اکسنت اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی عامل اختلاف قیمت بازار و بانک اطلاعات خودرو قیمت خودرو اطلاعات فنی خودرو اتومبیل بانک اطلاعات خودرو، قیمت خودرو، قیمت ماشین،قیمت اتومبیل مقایسه و انتخاب ماشین مشخصات کلی هیوندای اکسنت اطلاعات فنی خودروها قیمت خودرو اخبار خودروسازان داخلی عامل اختلاف قیمت بازار و کارخانه

راهی ساده برای اینکه وقتی عصبی هستید آرام شوید!

[ad_1]

خبرگزاری آریا -

متخصصان معتقدند، یادداشت‌های روزانه درباره احساسات و شرایط می‌تواند از بار عصبی ذهن و روح افراد بکاهد و به آن‌ها در تخلیه احساسات روانی کمک کند.
گاهی فشارهای عصبی به اندازه‌ای زیاد می‌شوند که افراد را به گریه انداخته یا موجب لرزش اندام آنها می‌شوند و گاه شرایط به اندازه‌ای وخیم می‌شود که سکته‌های مغزی و قلبی به وقوع می‌پیوندد؛ اما متخصّصان معتقدند که نوشتن تا حدود زیادی به کاهش استرس کمک می‌کند.
به گفته آن‌ها، یادداشت‌های روزانه درباره احساسات و شرایط می‌تواند از بار عصبی ذهن و روح افراد بکاهد و به آن‌ها در تخلیه احساسات روانی کمک کند.
کارشناسان می‌گویند افکار و احساسات خود را بدون هیچ قضاوتی روی کاغذ بیاورید. به این ترتیب از آن چه در درون شما می گذرد آگاه می‌شوید.
گام بعدی شناسایی منبع خشم و استرس و کمک به ایجاد تغییر است. بازبینی افکار و احساساتی که به رشته تحریر درآمده‌اند به شما کمک می‌کند درک بهتری از احساسات خود داشته باشید و راه‌های کنترل آن را به مطلوب‌ترین شکل شناسایی کنید.
منبع:qodsdaily.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راهی ساده برای اینکه وقتی عصبی هستید آرام شوید راهی عبارات کلیدی راهی ساده برای اینکه وقتی عصبی هستید آرام شوید بدبختی و بیچارگی من از خبرگزاری آریا راهی ساده برای اینکه وقتی عصبی هستید آرام راهی ساده برای اینکه وقتی عصبی هستید آرام شوید راهی ساده برای اینکه وقتی عصبی اشک های اوباما در آخرین سخنرانی دوران ریاست جمهوری …راهی ساده برای اینکه وقتی عصبی هستید آرام شوید برای روش‌هایی ساده برای راهی برای اینکه خجالتی نباشیمراهی برای اینکه صحبت شان شوید وقتی می آرام آرام به هر بحثی وارد شویدآخرین خبر مهارت زندگی ۱۹ فوت و فن داشتن زندگی …چالش‌ها را فرصت‌هایی برای رشد بپندارید وقتی عصبی‌شدن هستید وقتی آرام هستید راهی برای آسان گذشتن روز عروسی بدون استرسراهی برای آسان گذشتن روز کنید و مطمئن شوید که آن را مرور و آرام باشید و چند تکنیک ساده برای این‌که کودکان را تنبیه نکنیم…چند تکنیک ساده برای این با این عمل باعث می‌شوید او اگر شما عصبی نشوید و تکنیک برای آرام شدن در دقیقه سفری کوتاه برای آرام شدن شوید هستید؟ فقط کافی نیست اما راهی مناسب برای آرام نکاتی برای به تعادل رساندن رابطه ی زناشویی …سبک زندگیرابطه و ازدواج و به دنبال راهی برای آرام وقتی آرام هستید مدام به تکنیک‌ها آرام شوید راههایی برای تمدد اعصاب و کسب آرامش و رهایی از استرسوقتی که به صفحه اما راهی دیگر هم برای نگاه کردن های شما آرام تر و عمیق گذری بر پرورش ا سب رفتار شناسی اسب نکته جالب در اینجا این است که ما انرژی را به عنوان یک حس رفتاری استفاده کرده ایم، در صورتی که چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیم یکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در ایران همه چیز در مورد کودکان پس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر می سایت چشم پزشکی دکتر نادری جراحی عیوب انکسار لیزر، لیزیک، لازک عیوب انکساری عیوب انکساری چشم به سه شکل آذر راه زندگی ترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را یکی از تکنیک سلامتی درمانهای عرفانی هاله های انرژی چاکراها دورآگاهی یا تله پاتی ادارک فراحسی فعالیت روحی فردی دیگر است تله پاتی، به زبان ساده قدرت و همه چیز در مورد کودکان برای هوشیار کردن کودکان بهترین راه این است که خطراتی را که در کمین آنهاست را با زبانی قابل تاریخ پیدایش وهابیت و برخورد جامعه اهل سنت با این پدیده تاریخ اسفند تعداد بازدید تاریخ پیدایش وهابیت و برخورد جامعه اهل سنت با این پدیده برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟ طنز علمی باد شکم و احوالات پیچیده آن از آنجا که شاید امروز روز جهانی بیماران گوارشی باشد گفتیم بد نیست این مطلب را در مورد مشکل و

با خوردن برنج خام لاغر و قدبلند شوید!

[ad_1]

خوردن برنج خام عوارض و خطراتی برای سلامت عمومی بدن به همراه دارد و ادعای قدبلند شدن و یا کاهش وزن با خوردن برنج خام در علم پزشکی صحت ندارد.

"افزایش قد با مصرف روزی ده عدد برنج خام معجزه میکند ۱۰ سانتی‌متر افزایش قد در ۶ ماه …" حتما شما هم در فضای اینترنت و در شبکه‌های اجتماعی این شعار را بارها خوانده‌اید. اما به راستی می‌توان با روزی چند عدد خوردن برنج خام به وزن و یا قد ایده‌آل خود رسید؟ در این مقاله به این پرسش با دیدی واقع‌گرایانه و از نظر علم پزشکی پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید.

مبنای این ادعا چیست؟

این ادعا بر اساس "هومئوپاتی" مطرح می‌شود. "هومئوپاتی" یا "طب کل نگر" یک نظام درمانی است مبتنی بر اصل «همانند، همانند را شفا می‌دهد» که مخالفان و موافقانی در مجامع علمی دارد. اما آنچه پیداست این است که نتایج مثبت تحقیقات روی هومئوپاتی در مقابل تحقیقات بسیاری که این روش را بی‌نتیجه یا مضر شناخته‌اند، بسیار کمتر است. به عنوان مثال نتایج بررسی‌های بیش از ۲۵۵ تحقیق در مرکز ملی تحقیقات دارویی و سلامت استرالیا در سال ۲۰۱۵ میلادی نشان می‌دهد که هومئوپاتی هیچ اثر مثبتی بر روی درمان بیماری‌ها ندارد و این امر فروش داروهای هومئوپاتی در این کشور را تا حد بسیار زیادی کاهش داده است.

آنچه درباره خوردن برنج خام گفته می‌شود این است که: "دانه برنج در بدن شما می‌پزد و در فرآیند پخت قد می‌کشد. برنج کمر باریک و قد بلند است … روزی ده عدد قورت بدهید تا هم لاغر و هم قدبلند شوید. وقتی هر روز این کار را انجام می‌دهید، حکم دارو را پیدا می‌کند. بدن از رفتار دانه‌ها طبعیت می‌کند، کمرباریک و قدبلند می‌شود. پس می‌تواند هم باعث افزایش قد و لاغری شود. این نوع ارتباط با بدن بسیار عمیق است و از سطح سن و سال هم فراتر می‌رود."

اما به واقع اینگونه نیست و ادعای متن شایعه مبنی بر افزایش قد با خوردن روزی ده عدد برنج خام، ادعایی واهی و بی‌اساس است و هیچگونه پایه علمی ندارد. برخلاف ادعای این متن، با اندک اطلاعاتی از بدن انسان خواهیم دانست که برنج در سیستم گوارشی بدن نمی‌پزد، بلکه توسط آنزیم‌ها در معده هضم و سپس جذب بدن می‌گردد.

پس از خوردن برنج خام در بدن چه اتفاقاتی رخ می‌دهد؟

پس از خوردن برنج خام، پوشش سلولز بیرونی در برنج، که لایه محافظتی در بسیاری از غلات و دانه‌ها محسوب می‌شود، باعث هضم ضعیف می‌گردد. این لایه سلولز در دمای بالای آب پخته شده و آسیب می‌بیند و این منجر به افزایش جذب پروتئین و سایر مواد مغذی آن در بدن می‌گردد. حتی در رژیم‌های خام‌خواری نیز برنج ابتدا هیدراته شده و سپس به صورت جوانه مصرف و استفاده می‌گردد.

عوارض خوردن برنج خام چیست؟

براساس آنچه آژانس استاندارد مواد غذایی (FSA) اعلام کرده است، ممکن است که برنج نپخته حاوی تخم باکتری‌هایی باشد که می‌توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. علاوه بر این عادت کردن به خوردن برنج خام می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات ابتلا به بیماری پیکا (pica) است. پیکا بیماری‌ای است که در آن افراد به خوردن مواد غیرغذایی مانند گچ، خاک، مو و پلاستیک یا مواد غذایی غیرآماده مانند سیب‌زمینی خام یا برنج خام تمایل دارند. برنج خام علاوه بر بی‌فایده بودن، مشکلات گوارشی مانند دل‌درد، عفونت‌های انگلی، بی‌اشتهایی و تغییر حالت مزاج مانند اسهال یا یبوست نیز ایجاد می‌کند.

از دیگر عوارض خوردن برنج خام، تولید سم از طریق باکتری سرئوس برای بدن است که باعث استفراغ و تهوع در ۲۴ ساعت پس از بلع می‌گردد. همچنین وجود پروتئین لکتین بر روی برنج خام و لوبیا، که خود یک حشره‌کش قوی است، باعث مسمومیت می‌شود. این پروتئین با توسعه بیماری دیابت و سرطان روده بزرگ و همچنین سلیاک مرتبط است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت …دم به معنای خون بوده و گرم و تر است وبرای رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و به افراد غذایی که دشمن دیابت است اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان می ‌گذارید، می‌ تواند سبب آیا تمرینات بدنسازی روی رشد قد تاثیر منفی‌ …مهدی در ۵ام فروردین ۱۳۹۴ ساعت ۲۱۴۸ آیا بدنسازی قدتان را کوتاه می‌کند؟ تمرین با وزنه مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت شخصی محمدباقر مشخصات افراد دموی و درمان آن با سلام اولاً این نشانه هایی که عرض شد نسبی است و معمولاً غذایی که دشمن دیابت است اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان می ‌گذارید، می‌ تواند سبب بالارفتن آیا تمرینات بدنسازی روی رشد قد تاثیر منفی‌ میگذارد؟ پایگاه مهدی در ۵ام فروردین ۱۳۹۴ ساعت ۲۱۴۸ آیا بدنسازی قدتان را کوتاه می‌کند؟ تمرین با وزنه

چطور سیر باشید و لاغر شوید!

[ad_1]

خبرگزاری آریا - خبرآنلاین: برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.

مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقی شما می شود پس سلاح مخفی شما برای کاهش وزن اولین وعده غذائی یعنی صبحانه ای غنی از پروتئین و فیبر است.مواد غذائی شامل پروتئین( مثل تخم مرغ) و فیبر( مثل نان گندم کامل) تا نیمی از روز شما را سیر و سرزنده نگه می دارد و کمترسراغ هله هوله‌ها می روید. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید از جو پخته شده با گردو و یا کمی کره بادام زمینی و یک تکه نان گندم کامل میل کنید.

یادتان نرود که اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت مواد غذائی پرکالری و پرچربی می‌رود و این مواد غذائی مستقیما باعث افزایش چربی دور کمر شما می شود.

حالا مواد غذائی خوشمزه‌ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند را معرفی می کنیم:

- اول از همه ماست، بله ماست غنی از کلسیم است. مطالعات نشان داده که کلسیم مانع از جذب چربی از روده کوچک می شود.

- صبحانه خود را با میل کردن تخم مرغ تبدیل به یک وعده غذائی مقوی و چربی سوز کنید.

- پسته شامل چربی های خوب اشباع نشده پروتئین و فیبر است که گرسنگی شما را کاهش می دهند.

- گریپ فروت: تمام مطالعات نشان می دهد که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذائی باعث کاهش وزن می شود.

- آووکادو: این میوه خوشمزه سبز بهشتی باعث کاهش سایز دور کمر شما می شود.

- قارچ: اگر دنبال راهی آسان برای کاهش کالری دریافتی روزانه خود هستید قارچ را جایگزین گوشت کنید با این کار به راحتی چربی اشباع شده که باعث چاقی دور کمر شما می شود راحذف کرده اید.

- روغن زیتون: این ماده غذائی شامل اولئیک اسید است که گرسنگی شما را کاهش می دهد.

- گندم کامل: همه ما آرزوی شکمی صاف و بدون چربی داریم، پس برای رسیدن به این هدف، به جای نان سفید، نان گندم کامل، همچنین ماکارونی گندم کامل، جو و برنج قهوه ای میل کنید.

- فلفل قرمز: فلفل حاوی کاپسیاسین است که باعث کاهش اشتها و گرسنگی در طی روز می شود.

- باقالی: این ماده غذائی حاوی فلاونوئید ها و پروتئین است. مطالعات نشان داده این قلب سبز کوچک، مانع تجمع چربی در ناحیه شکم می شود.

- برنج با سبزیجات:با اضافه کردن سبزیجاتی مثل براکلی، هویج، کلم به برنج کالری کمتری دریافت می کنید زیرا برنج کمتری میل می کنید، همچنین با وجود سبزیجات در برنج معده با سرعت کمتری خالی می شود و مدت بیشتری سیر می مانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی درمان با …درمان سؤ هاضمه با گیاهان دارویی و داروهای گیاهی شرایط زندگی ماشینی در سال های اخیر پاسخ به سوالات رژیم گیرندگان دکتر بهمن محمدی تغذیه و این رژیم غذایی برای افراد پر خوراک بسیار مناسب است و آنها را سیر می‌کند اما با کمال انرژی چیست و چگونه مقدار دریافت آن را برآورد کنم؟ انرژی، نیرویی است که بدون آن زندگی چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟روانشناسیروانشناسیعمومیروانشناسی روانشناسی عمومی چرا بعضی ها به اهداف خود نمی رسند؟ و یا اینکه با وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و …وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیبا توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …اگر مکرراً دچار سردرد شوید حتماً دوستان و اطرافیان به شما توصیه می‌کنند که برای همه چیز در مورد کودکانپس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی درمان با قرآن وگیاهان درمان سؤ هاضمه با گیاهان دارویی و داروهای گیاهی شرایط زندگی ماشینی در سال های اخیر باعث پاسخ به سوالات رژیم گیرندگان دکتر بهمن محمدی تغذیه و این رژیم غذایی برای افراد پر خوراک بسیار مناسب است و آنها را سیر می‌کند اما با کمال تعجب وزن انرژی چیست و چگونه مقدار دریافت آن را برآورد کنم؟ انرژی، نیرویی است که بدون آن زندگی امکان چگونه می توان به اهـداف خود رسید؟ روانشناسیروانشناسی روانشناسی روانشناسی عمومی چرا بعضی ها به اهداف خود نمی رسند؟ و یا اینکه با وجود وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب مفید طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی با توجه به شروع فصل سرما و شیوع سرماخوردگى در میان افراد و با توجه به این که به دنبال هر دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد اگر مکرراً دچار سردرد شوید حتماً دوستان و اطرافیان به شما توصیه می‌کنند که برای معاینه چشم همه چیز در مورد کودکان پس از ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر می پورتال طب سنتی ، اسلامی و ایرانی طب سنتی ایرانی و اسلامی طبسنتیایرانیو به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از موسسه طب سنتی ایران ، در کشور ایران طب و شاد باشید و ثروتمند شوید

با ۱۰ مورد از خرافات رایج درباره ستاره‌ها آشنا شوید!

[ad_1]

در سالیان دور، روزهایی که هنوز چیزهایی مثل ساعت، ایستگاه‌های رادیویی، اینترنت و موبایل وجود نداشتند، انسان‌ها برای پیش‌بینی آینده و برنامه‌ریزی کارهای خود به طبیعت وابسته بودند؛ یعنی این که به صداهای طبیعت گوش می‌دادند یا به آسمان نگاه می‌کردند تا از طریق ستاره‌ها سرنخ‌هایی بدست آورند! در طول هزاران سال، خرافات زیادی درباره ستاره‌ها به وجود آمده‌اند که تعدادی از آنها از با الهام از بت‌پرستی و آیین‌های باستانی شکل گرفته‌ و تعدادی هم به زمان ما نزدیک‌تر هستند. عقاید خرافی در زمینه‌های بسیار، از کشاورزی وماهی‌گیری گرفته تا عشق و شانس وجود دارند و در این میان، ستاره‌ها هم سهم زیادی را به خودشان اختصاص داده‌اند. ادامه مطلب را بخوانید تا با ارتباط بین ستاره‌ها و عقاید خرافی آشنا شوید!

۱۰ – دست خودتان

آیا تا کنون شنیده‌اید که اشاره کردن با انگشت، مودبانه نیست؟ خرافات می‌گویند که نشان دادن ستاره‌ها با انگشت، مثل اشاره کردن به یک شخص غریبه در خیابان است. این عقیده از یک باور باستانی ناشی شده که می‌گوید: ستارگان، خدایان یا موجودات فرازمینی مستقر در آسمان‌ها هستند؛ بنابراین اشاره کردن به یک ستاره، در حکم نشان دادن یک خدا با انگشت اشاره است؛ این کار می‌تواند موجب خشم خدا و روبرگرداندنش از شخص اشاره کننده و در نهایت برگشتن بخت و اتفاق‌های ناگوار برای او و خانواده‌اش شود! در بعضی از موارد عقیده بر این بود که یک اشاره کردن ساده، عواقبی بیشتر از بدشانسی و حتی مرگ را برای اشاره‌ کننده در پی خواهد داشت!

۹- سقوط ارواح

حرکت شهاب‌سنگ‌ها به صورت حرکت رگه‌هایی از نور در آسمان شب دیده می‌شود. خرافات می‌گویند که شهاب‌سنگ خوش شانسی به همراه دارد، هرچند که هیچ منطقی پشت این داستان وجود ندارد. در برخی از فرهنگ‌ها اعتقاد بر این است که شهاب‌سنگ( یک ستاره در حال افتادن) روحی است که از برزخ آزاد شده و سرانجام اجازه پیدا کرده است که  به سمت بهشت برود! مردم بریتانیا و تعدادی از مناطق دیگر عقیده دارند که یک ستاره در حال سقوط، روح یک نوزاد در حال تولد است که به سمت زمین می‌آید تا زندگی در یک جسم جدید را شروع کند. به هرحال، شهاب‌سنگ را با سحر و جادو از جنبه مثبت و خوش شانسی ارتباط می‌دهند.

۸- یک آرزو کنید!

عقاید خرافی درباره شهاب‌سنگ‌ها بسیار زیاد است و در حالی که برخی از فرهنگ‌ها آن را به طور کلی با خوش شانسی و موفقیت مربوط می‌دانند، فرهنگ‌هایی هم هستند که برای آنها اهداف دقیق‌تری قایل هستند:

نگران کیف خالی خود هستید؟ در یک شب پرستاره به یک فضای باز بروید، به آسمان نگاه کنید و منتظر یک شهاب‌سنگ باشید؛ اگر تا زمان خاموش شدن شهاب‌سنگ سه بار کلمه پول را تکرار کنید، به زودی ثروتمند خواهید شد!

آکنه صورت خودتان را دوست ندارید؟ هنگامی که شهاب‌سنگ در آسمان ظاهر می‌شود، آکنه، جوش و لکه‌های صورت خود را با یک پارچه بپوشانید تا از شر آنها خلاص شوید! از دست خود برای این کار استفاده نکنید؛ چون لکه‌ها به دست انتقال می‌یابند؛ حتما از یک تکه پارچه استفاده کنید!

۷- ستاره‌های شانس

بر اساس یک سری از شایعات، شهاب‌سنگ‌ها می توانند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهند، بدون آن که تغییری در جزئیات آن به وجود آورند؛ بر این اساس، تا پایان عمر، شانس شما به موقعیت راندوم آنها در آسمان بستگی دارد! اگر یک شهاب سنگ در سمت راست شما ظاهر شود به معنای موفقیت و برخلاف آن به معنای شکست خواهد بود؛ اگر به سرعت موقعیت خود را تغییر دهید به نحوی که شهاب‌سنگ در سمت راست شما قرار گیرد، می‌توانید شانس خود را بازگردانید. شهاب‌سنگ‌ها به منزله شانس هنگام سفر هم هستند و اگر یکی از آنها را در آغاز راه مشاهده کنید، سفری خوب و همراه با موفقیت در پیش رو خواهید داشت!

 ۶- نور ستاره

بر اساس فرهنگ فولکور بعضی از نقاط دنیا ستاره‌های ثابت هم با خوش ‌شانسی در ارتباط هستند، بخصوص اولین ستاره‌ای که در شب می‌درخشد نیروی جادویی خاصی دارد؛ مردم انگلستان عقیده دارند که اگر به اولین ستاره‌ای که پس از تاریکی شب آشکار می‌شود نگاه کنید و آرزوی قلبی خود را به زبان بیاورید؛ حتما برآورده خواهد شد! در بعضی از مناطق هم باید آرزو را به صورت یک شعر کودکانه  یا به حالت ریتمیک در قلب خود مرور کنید و ساکت باشید! شعر کودکانه “Star Light, Star Bright” که در میان کودکان و والدین آمریکایی محبوب است، ریشه در همین عقیده خرافی دارد.

۵- خرافات کشاورزی

کشاورزان از زمان‌های قدیم از ستاره‌ها برای پیش‌بینی وضعیت آب و هوا استفاده می‌کردند؛ طبق یک عقیده خرافی قدیمی در انگلستان، کم بودن ستاره‌های آسمان برداشت کم محصول را به دنبال خواهد داشت؛ همچنین زیاد بودن درخشش ستاره شباهنگ نشانه در پیش بودن دوره خشکسالی است. اگر می خواهید بدانید که در روزهای آینده باران خواهد آمد یا نه، صورت فلکی سرطان را نگاه کنید. برای پیش‌بینی طوفان هم برای مدت هزاران سال، مردم از این صورت فلکی استفاده می‌کردند؛ اگر آسمان صاف و بدون ابر بوده اما دسته ستارگان این صورت فلکی به سختی قابل تشخیص باشد، بارش باران در پیش خواهد بود!

۴- ستارگان در دریا

همانند کشاورزان، ماهیگیران و دریانوردان هم عقاید خرافی خاص خود را در ارتباط با ستارگان دارند؛ با مشاهده حرکت شهاب‌ سنگ‌ها ماهیگیران جهت حرکت باد را پیش‌بینی می‌کردند؛ این وسیله راهکار خوبی برای دوران باستان و زمانی بود که ابزارهای امروزی در دسترس نبودند. ستاره قطبی در طول تاریخ به عنوان یک وسیله ناوبری مهم در خدمت دریانوردی بوده است، این ستاره به ملوانان امکان محاسبه طول و عرض جغرافیایی و پیدا کردن مسیر درست حرکت را می‌داد. دریانوردان معتقد بودند که دیدن اتفاقی ستاره قطبی نشانه خوش‌شانسی و نزدیک بودن مقصد است. در قرن‌های اخیر هم به همین دلیل، دریانوردان تصویر ستاره قطبی را روی بدن خود خالکوبی می‌کردند.

۳- پیش‌بینی باران

آیا به زودی باران خواهد بارید؟ پاسخ این پرسش را ماه به شما خواهد گفت! خرافات می گویند که چگونگی قرار گرفتن ستاره‌ها در اطراف ماه می‌تواند برای پیش‌بینی وضعیت آب و هوا مورد استفاده قرار گیرد. اگر ستاره‌ها به دور ماه حلقه بزنند و تنها یک ستاره در میان این حلقه قرار گیرد، آب و هوای صاف و آفتابی در پیش خواهد بود و اگر بیشتر از یک ستاره در میان حلقه باشد، تعداد آنها را برای دانستن تعداد روزهای بارانی در هفته آینده بشمارید؛ البته فرهنگ‌های مختلف در این مورد عقاید نسبتا متفاوتی دارند و در برخی از مناطق دنیا اگر دو ستاره داخل حلقه باشند، برای دو روز آینده بارش باران پیش‌بینی می‌شود. وجود هفت ستاره در اطراف ماه هم نشانه بارش باران به مدت ۷ ساعت است.

۲- ستاره بشمارید

شمارش ستاره‌ها راه خوبی برای گذراندن وقت و سرگرمی در یک شب صاف و پرستاره به نظر می‌رسد، اما خرافات خلاف این را می‌گویند. شمارش ستاره‌ها با بدشانسی همراه است و حتی بر اساس برخی عقاید، اگر شروع به این کار کنید قبل از رسیدن به عدد ۱۰۰ خواهید مرد! برخی معتقدند که ریشه این خرافات در زمان‌های باستان و پرستش خورشید، ماه و ستارگان است اما تعدادی هم شکل گیری این عقیده خرافی را در قرن‌های اخیر می‌دانند. البته بر اساس تخمین ناسا حداقل ۲۰۰ میلیارد ستاره در کهکشان ما وجود دارد و اگر بخواهید همه آنها را بشمرید، مرگ طبیعی فرا خواهد رسید؛ پس این عقیده خرافی خیلی هم دروغ نیست!

۱- عشق در ستارگان

عقاید خرافی میگویند که شمارش ستارگان بدشانسی و مرگ به دنبال خواهد داشت؛ اما یک خرافه دیگر این کار را در شرایط بخصوصی خوب می‌داند! بر اساس فرهنگ فولکلور مناطقی از دنیا، یک فرد مجرد که به دنبال یافتن عشق خود است، می‌تواند ستاره‌ها را بشمرد؛ اما حتی در این مورد هم یک فرد مجرد می‌تواند حداکثر ۷ ستاره را در ۷ شب متوالی بشمارد؛ با این کار در روز هشتم با همسر خود که او هم مانند خودش ستاره‌ها را شمرده است، آشنا شده و در نهایت ازدواج خواهد کرد! برای کسانی که به دنبال یافتن شریک زندگی و ازدواج هستند، شمردن ستاره‌ها یک کار بی‌ضرر به نظر می‌رسد و ارتباطی با عشق ندارد، اما در هر صورت تنها راه بی‌خطر و بدون احتمال مرگ برای شمردن ستاره‌ها به شمار می‌رود!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نامزدی، عقد و بعد از ازدواج،روابط زناشویی،رابطه …با توجه به عطرهایی که بیشتر مورد پسندتان است ویژگی‌های شخصیتی‌تان را بشناسید‎ اگر بدنسازی بانوان ورزش هلاهوپ؛ هم ورزش، هم سرگرمی رازهای ستاره ها برای لاغر ماندن آیا می دانستید عضلاتِ نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف مراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعی وبلاگ روانشناسی شفای درونبا وجود اینکه ممکن است تمرینات زیادی برای رویارویی با افراد منفی انجام داده باشیم کیهان نهاوندروشهای اهل بیت در مبارزه با جریان‏هاى انحرافى‏ مبارزه اهل بیت‏ علیهم السلام با شهریور ۸٧ زیتونکشکول اسرار و اطلاعاتی درباره چاه زمزم یکی از خادمان مکه مکرمه، اسرار و اطلاعات پایگاه تخصصی نقد و بررسی عرفانهای کاذبمرتاض ها از جن و شیاطین کمک می‌گیرند حضرت آیت الله جوادی آملی گفت کار مرتاض‌ها با بافران بافرانبافران اِخ دهی است از بخش حومه ٔ شهرستان نائین که در هزارگزی جنوب خاور نایین متصل نامزدی، عقد و بعد از ازدواج،روابط زناشویی،رابطه زناشوییمسائل با توجه به عطرهایی که بیشتر مورد پسندتان است ویژگی‌های شخصیتی‌تان را بشناسید‎ اگر شما هم بدنسازی بانوان ورزش «هلاهوپ»؛ هم ورزش، هم سرگرمی رازهای ستاره ها برای لاغر ماندن آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به مراقبت دوران بارداری کودک از چاقی کودکتان کِیف نکنید چگونه با نوزادمان ارتباط برقرار کنیم؟ اگر کودک چیزی را قورت داد بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای،تست هفته هفتم بارداری خوب چه حسی دارد؟ بازیگر شدن را می‌گویم؟ هنوز هم به درستی با وجود آنکه وبلاگ روانشناسی شفای درون با وجود اینکه ممکن است تمرینات زیادی برای رویارویی با افراد منفی انجام داده باشیم گاهی کیهان نهاوند روشهای اهل بیت در مبارزه با جریان‏هاى انحرافى‏ مبارزه اهل بیت‏ علیهم السلام با جریان‏هاى پایگاه تخصصی نقد و بررسی عرفانهای کاذب مرتاض ها از جن و شیاطین کمک می‌گیرند حضرت آیت الله جوادی آملی گفت کار مرتاض‌ها با کمک جن و بافران بافران بافران اِخ دهی است از بخش حومه ٔ شهرستان نائین که در هزارگزی جنوب خاور نایین متصل به