مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....مجله مطالب خواندنی
سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....تلاوت سوره یس راهی برای سیر و سلوک
[ad_1]اغلب مومنین شناخت عمیقی از «سوره یس» ندارند و از مناقب و فضائل و آثار دنیوی و اخروی آن غافل هستند. لذا در دام مشکلات، غم ها و غصه ها و گرفتار می مانند.
فرآوری: زهرا اجلال- بخش قرآن تبیان
انسان با اندک توجّهی به بیانات پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله) و ائمه اطهار(علیهم السلام)، به این حقیقت پی می برد که سوره یس از موقعیت ویژه و مرتبه ای بلند برخوردار است و اگر کسی بتواند با آن فضایل و مناقب آشنا شود، خواهد توانست فواید کاملی را از آن خود سازد.
امامان(علیهم السلام) برای این که مومنان را از موقعیت ممتاز این سوره که همچون قلّه ای پوشیده از فضایل است، آگاه کنند، فرموده اند: «یس قلب قرآن است».
موقعیت ممتاز و جایگاه برتر و منحصر به فرد بودن قلب در بدن انسان بر کسی پوشیده نیست. سوره یس نیز دارای همان موقعیت و جایگاه در میان دیگر سوره ها است.
عارف بزرگ آیة الله حاج شیخ مجتبی قزوینی خراسانی(ره) به شاگردان خود چنین سفارش می کردند که هر شب قبل از خواب، سوره یس را بخوانید، ولی قبل از شروع و بعد از اتمام آن، 14 صلوات بفرستید. یعنی این سوره را در بین این صلوات ها قرار دهید. بی شک این 14 صلوات هم یکی از اسرار مهم سیر و سلوکی در مکتب اهل بیت است.
چنین نیست که فضایل و عجایب سوره یس تنها در زمانه خاصّی کشف شده باشد. با مطالعه تاریخ در می یابیم از همان صدر اسلام، از این سوره با شگفتی یاد می شده و فضایلش معروف بوده است. حتّی گاهی بزرگانی را به فکر وا می داشته که این همه فضیلت برای این سوره ناشی از کدام یک از آیات آن است.
طرز خواندن سوره یس
باتوجه به این سفارشات می توان گفت یس در این مکتب، محور سیر و سلوک و نردبان رسیدن به بالاترین مقامات معنوی می باشد.
بزرگانی که خود با این سوره مأنوس بوده اند اغلب برای شاگردان خود در مورد قرائت این سوره مبارکه دستورالعمل هایی نیز داشته اند.
عارف بزرگ آیة الله حاج شیخ مجتبی قزوینی خراسانی(ره) به شاگردان خود چنین سفارش می کردند که هر شب قبل از خواب، سوره یس را بخوانید، ولی قبل از شروع و بعد از اتمام آن، 14 صلوات بفرستید. یعنی این سوره را در بین این صلوات ها قرار دهید. بی شک این 14 صلوات هم یکی از اسرار مهم سیر و سلوکی در مکتب اهل بیت است. (متاله قرآنی، رحیمیان، محمدعلی، ص 278)
آن بزرگمرد فرموده بودند: بنده در زندگی به هر چه که رسیده ام و هرچه به دست آورده ام از برکت این سوره می باشد.
با توجه به این فرمایش می توان گفت: «یس در این مکتب، محور سیر و سلوک و نردبان رسیدن به بالاترین مقامات معنوی می باشد.»
فضیلت خواندن سوره یس
در فضیلت این سوره، حضرت محمد(صلی الله و علیه وآله) می فرمایند: هر کس سوره «یس» را قرائت کند مانند آن است که 10 بار قرآن را ختم کند.
در این رابطه امام صادق (علیه السلام) فرموده اند: هر چیزی قلبی دارد و قلب قرآن سوره یاسین است. کسی که قبل از خواب یا در روز آن را تلاوت کند، در آن روز محفوظ بوده و روزی می خورد.
پیامبر اسلام (صلی الله و علیه وآله) به امیرالمومنین علی(علیه السلام) فرمودند: ای علی! «یس» را بخوان که در آن 10 اثر است: هر که آن را قرائت کند، اگر گرسنه باشد سیر گردد؛ اگر تشنه باشد، سیراب گردد؛ اگر عریان باشد، پوشانیده گردد؛ اگر عزب باشد، ازدواج کند؛ اگر ترسان باشد، امنیت یابد؛ اگر مریض باشد، عافیت یابد؛ اگر زندانی باشد، نجات یابد؛ اگر مسافر باشد، در سفرش یاری شود؛ نزد میت خوانده نمی شود مگر اینکه خدا بر او آسان گیرد؛ اگر گمشده داشته باشد، گمشده اش را پیدا کند.
امام باقر (علیه السلام) می فرمایند: کسی که یک بار در عمر خود سوره یس را بخواند، خداوند به شماره هر آفریده ای در دنیا و هر آفریده ای در آخرت و در آسمان دو هزار حسنه برای او نوشته و دو هزار گناه او را پاک می نماید و دچار فقر، زیان مالی، زیر آوار ماندن، بیچارگی، دیوانگی، جذام، وسواس و بیماری زیانبخش نمی شود.
امام صادق(علیه السلام) می فرمایند: سوره ی یس را به فرزندان خود بیاموزید؛ زیرا که آن گل خوشبوی قرآن است.
منابع:
سلسله مباحث صفیر هدایت؛ آیت الله ضیاء آبادی
منابع روایات در متن؛ الدر المنثور، ج5، ص 256 - ثواب الأعمال و عقاب الأعمال - المصباح کفعمی، ص182
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
رمز خواندن سوره یسسوره مبارکه یاسین در تمام زندگى ، جسم و جان ، مال و ثروت ، صحت و سلامتى ، حیات و مرگ و اعجاز سوره یس یس، و نام های دیگرش عزیزه؛ معمّهشامل شونده، مدافعه قاضیهدفع کننده برآورده سی و شفا، از جنسی دیگر؛ ۱۴ توصیه اخلاقی شیخ حسنعلی …شیخ حسنعلی اصفهانی، سیر تهذیب روح و روان را از همان کودکی و به همت پدر خویش آغاز کرد عرفان علامه قاضی ذکراسماء الهی مربوط به بزرگی و توانگری هر کسی هزار بار این اسم مقدس یا مالک را رازجاودانگی قرآن دانشگاه علم و صنعت ایران گروه …قرآن کتاب شور و شیدایی علی نصیری بسم الله الرحمن الرحیمیک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایتابزاری حرفه ای برای ارتباط مدیران سایتوبلاگ با کاربران بصورت آنلاین در محیط فارسی و یا خَیرَ حَبیبٍ وَ مَحبوب اهل سنت اینجا را …یا خَیرَ حَبیبٍ وَ مَحبوب مباهله، باطل کردن سحر و جادو،ذکر وختم مجرب،دستورالعمل های گزیده ای از سخنان گهربار حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و ۳ نظر برای گزیده ای از سخنان گهربار حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آلهپایگاه اطلاع رسانی حجةالاسلام و المسلمین جاودانسلام علیکم و رحمة الله اصلا درست نیست عقد موقت طولانی بشودکار خطائی کرده ایدآذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین رمز خواندن سوره یس سوره مبارکه یاسین در تمام زندگى ، جسم و جان ، مال و ثروت ، صحت و سلامتى ، حیات و مرگ و دنیا و اعجاز سوره یس یس، و نام های دیگرش «عزیزه؛ معمّهشامل شونده، مدافعه قاضیهدفع کننده برآورده سی و ششمین شفا، از جنسی دیگر؛ ۱۴ توصیه اخلاقی شیخ حسنعلی نخودکیمقاله شیخ حسنعلی اصفهانی، سیر تهذیب روح و روان را از همان کودکی و به همت پدر خویش آغاز کرد، پدرش عرفان علامه قاضی ذکر اسماء الهی مربوط به بزرگی و توانگری هر کسی هزار بار این اسم مقدس «یا مالک» را بخواند به رازجاودانگی قرآن دانشگاه علم و صنعت ایران گروه معارف قرآن کتاب شور و شیدایی علی نصیری بسم الله الرحمن الرحیم یا خَیرَ حَبیبٍ وَ مَحبوب اهل سنت اینجا را نخوانند چون؟ یا خَیرَ حَبیبٍ وَ مَحبوب مباهله، باطل کردن سحر و جادو،ذکر وختم مجرب،دستورالعمل های یک ابزار مرجع ابزار وبلاگ و سایت ابزاری حرفه ای برای ارتباط مدیران سایتوبلاگ با کاربران بصورت آنلاین در محیط فارسی و بدون آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام گزیده ای از سخنان گهربار حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله گزیده ای از سخنان گهربار حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله حضرت محمد صلی الله علیه و آله تاریخی فرهنگی قرآنی آموزه های امام عسکری ع خدایی شدن سبک سایت جدید تاریخی فرهنگی قرآنی صفات شیعیان از نظر امام حسن عسکری عامام حسن عسگری
ادامه مطلب ...
راهی مهم برای حفظ زندگی مشترک
[ad_1]
راهی مهم برای حفظ زندگی مشترک
تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۱۸
به نظر شما چه عواملی موجب پایداری و موفقیت یک رابطه می شود؟ پول؟ تفاهم؟ صداقت؟ داشتن یک رابطه جنسی خوب؟ درست است همه این موارد در چگونگی رابطه ما با شریک با زندگیمان اثر گذار است؛ ولی نباید از یک عامل مهم یعنی آشپزی چشم پوشی کرد.
علاوه بر این، هر فردی به وسیله آشپزی می تواند عشق و علاقه خود را به شریک زندگیش نشان دهد. اهمیت دادن به غذا به نوعی اهمیت دادن به شریک زندگی است. آشپزی راهی است برای حرف زدن و جبران کردن تمام ساعت هایی که از یکدیگر دور هستیم، راهی مناسب برای زوج ها که اهمیت حضورشان را به یکدیگر یادآوری کنند. بنابراین، اگر در زندگی مشترک خود مشکلی دارید و به دنبال شیوه ای برای بهتر شدن آن هستید، بهتر آن است که نگاهی به چراغ آشپرخانه خود بیاندازید.
مرجع : شفقنا زندگی
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
مضاربه راهی برای سود حلال اسلام برای کسانی که دارای سرمایه نقدی هستند و به دلایلی نمی خواهند و یا نمی توانند با چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت استراه زندگیترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی …بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟دیجیاتو – زندگی با تکنولوژیزندگی با تکنولوژی با تلفن همراه همیشه در مقصد هستید این یکی از معروف ترین جملات برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟محیط زیست و زندگی زمین سبز ، آسمان آبی حریم …حریم توصیه شده برای آنتنها و دکلهای مخابراتی ایرانسل همراه اول رایتل و نسبت به تعریف و تمجید – ابزاری مهم و نیرومند در قرارملاقات …در قرار گذاشتن با خانم ها، تعریف و تمجید می تواند یک ابزار بسیار موثر باشد البته آیا برای برقراری برای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند البته این معماری پایدار ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادمعماریپایدارمقدمه سیمای شهرهای اقصی نقاط جهان که تا چندی پیش هرکدام درون خود دنیایی متفاوت داشت چگونه شوهر خود را علاقمند نگه دارید؟ صفحه چگونه همسر خود را علاقمند نگه دارید؟ برای کنترل مردان عشق ابزار کارا تری از شهوت است مضاربه راهی برای سود حلال اسلام برای کسانی که دارای سرمایه نقدی هستند و به دلایلی نمی خواهند و یا نمی توانند با سرمایه راه زندگی ترس از خدا عامل خودباوری و اعتماد به نفس امام علی علیه السلام در حکمت ترس از خدا را یکی از بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟ پایگاه سوالات مهم در مورد روغن موتورها شرکت به توتال سهامی خاص در سال بر اساس قرارداد همکاریهای مشترک بین شرکت توتال فرانسه و معماری پایدار ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد معماریپایدار مقدمه سیمای شهرهای اقصی نقاط جهان که تا چندی پیش هرکدام درون خود دنیایی متفاوت داشت، هر روز دیجیاتو – زندگی با تکنولوژی زندگی با تکنولوژی «با تلفن همراه همیشه در مقصد هستید» این یکی از معروف ترین جملات برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟ نقاشی برای حفظ سلامت پوست مپ تاون هال برای حفظ کاپ دعا برای حفظ آبرو ذکری برای حفظ ابرو برای حفظ تمرکز در درس دعا برای حفظ جنین
ادامه مطلب ...
راهی برای داشتن رژیم غذایی سالم
[ad_1]، بین آن چیزهایی که می‌خورید و آن چیزهایی که باید بخورید خیلی تفاوت وجود دارد! خیلی از خانم‌ها احساس می‌کنند تا با اضافه کردن مقداری میوه و سبزیجات به روتین غذایی‌شان، یک رژیم غذایی سالم را رعایت می‌کنند. اما یک رژیم غذایی مناسب، خیلی فراتر از این چیزهاست. ادامه‌ی مقاله را بخوانید تا بیشتر در این مورد بدانید…
۱- رژیم غذایی تان را به آرامی شروع کنید
اجرای یک رژیم غذایی سالم نیازمند این است که به آرامی شروع کنید. عادات غذایی هیچ‌گاه نمی‌توانند در عرض یک روز تغییر کنند. میوه‌ها که سرشار از مواد مغذی و سالم هستند را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید. خیلی مهم است که مواد غذایی غنی از مواد معدنی و ویتامین‌ها در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد.
۲- کربوهیدرات‌های سالم و غلات سبوس‌دار مصرف کنید
مصرف کربوهیدرات را نادیده نگیرید، چرا که به تأمین انرژی بدن کمک می‌کند. میتوانید در عوض، کربوهیدرات‌های سالم همچون برنج قهوه‌ای، جو یا لوبیا مصرف کنید. همچنین غلات سبوس‌دار نیز مصرف کنید، چرا که به سیستم گوارش کمک می‌کند.
۳- مصرف روزانه‌ی چربی‌های مفید
برای جلوگیری از افزایش وزن نباید مصرف چربی را قطع کنید! چربی‌های مفید باید در رژیم غذایی روزانه‌ی شما موجود باشند. چربی‌های اشباع نشده در واقع برای بدن مفیدند. آواکادو، آجیل و روغن‌های گیاهی منابع خوبی برای چربی‌های مفیدند. البته در عین حال باید از غذاهای سرخ شده در روغن‌های معمول نیز خودداری کنید.
۴- در رژیم روزانه‌تان پروتئین قرار دهید
پروتئین برای ساخت سلول‌ها و عضلات بدن الزامی است. همچنین برای خون و سلامت استخوان‌ها نیز مفید است. شما میتوانید انواع و منابع مختلف پروتئین را در برنامه‌های غذایی خود بگنجانید. بعنوان مثال سویا و لوبیا منابع گیاهی و سالم پروتئین هستند.
۵- کلسیم را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید
مصرف کلسیم برای زنان یک اجبار است. اغلب زنان بدلیل کمبود کلسیم در معرض خطر پوکی استخوان و آرتروز هستند. بنابراین محصولات لبنی، سبزیجات و حبوبات را به برنامه‌ی غذایی خود اضافه کنید تا به بدنتان کلسیم برسد.
۶- مصرف نمک و شکر را کاهش دهید
استفاده از نمک بیش از اندازه میتواند باعث افزایش فشار خون در خانم‌ها شود. بنابراین باید از نمک به کمترین میزان ممکن استفاده کنید. حتی شما میتوانید از انواع نمک کم سدیم استفاده نمایید. همچنین باید مصرف شکر را نیز در برنامه‌ی غذایی خود محدود نمایید، چرا که میتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه‌ی قند میتواند خانم‌ها را با مشکلات پوستی دچار سازد.
۷- متناسب و متعادل بخورید
برای اینکه بدن و وزنتان را در حالت سلامت نگاه دارید، در طول روز وعده‌های غذایی کوچک داشته باشید. در صبح یک صبحانه‌ی پر از غلات بخورید. ناهار و شام باید سرشار از سبزیجات سبز باشد. هر روز بیشترین میزان آب را بنوشید. مایعات، به بدن شما کمک می‌کند تا سموم ناخواسته از بدنتان دفع شود. از غذاهایی هم که بعنوان غذاهای نامناسب برای بدن شناخته می‌شوند پرهیز کنید. در حقیقت برای اینکه بدن سالمی داشته باشید، نباید هیچ ماده‌ی غذایی حیاتی را از برنامه‌های غذایی خود حذف نمایید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد چاق، یک رژیم خوب برای آکاایرانیک رژیم خوب برای لاغر شدنیک رژیم غذایی خوب برای لاغرییک رژیم غذایی خوب برای رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایراننکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت رژیم غذایی برای کبد چرب، چربی کبد، کبدهای چرب، …رژیم غذایی برای کبد چربرژیم غذایی برای کبد چرب الکلیرژیم غذای برای کبد چربرژیم رژیم غذایی چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید مردمانیکی از متداول‌ترین برنامه های غذایی افرادیکه دوست دارند وزن کم کنند رژیم‌غذایی برای شروع گیاهخواریآخرین مطالب ۵۵۰ بیماری پسوریازیس و رماتیسم و مشکل درد مفاصل؛ آیا روزه انگور برای من رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکدوستان با کمک هم مواد مغذی برا تقویت اسپرم و تخمک بگیم تا زود زود همگی مامان بشیمپوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای …بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار مناسب ترین رژیم غذایی برای افراد چاق، یک رژیم خوب برای آکاایرانیک رژیم خوب برای لاغر شدنیک رژیم غذایی خوب برای لاغرییک رژیم غذایی خوب برای لاغر رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایران نکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف رژیم غذایی برای کبد چرب، چربی کبد، کبدهای چرب، علل کبد چرب رژیم غذایی برای کبد چربرژیم غذایی برای کبد چرب الکلیرژیم غذای برای کبد چربرژیم غذایی برای رژیم غذایی چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید مردمان یکی از متداول‌ترین برنامه های غذایی افرادیکه دوست دارند وزن کم کنند رژیم‌غذایی جنرال برای شروع گیاهخواری آخرین مطالب ۵۵۰ بیماری پسوریازیس و رماتیسم و مشکل درد مفاصل؛ آیا روزه انگور برای من مفید رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و مهمانی مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک یکشنبه مرداد مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک بازدید پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش مو مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از برنامه ی کامل غذایی و تمرینی برای خانم ها برای تناسب وزیبایی بدنسازی شما را زمخت می کند ؟ جواب خیر در باشگاه های بدنسازی خانم ها در حال دوکار هستند ۱ رژیم غذایی سالم رژیم غذایی روزه
ادامه مطلب ...
مایکروسافت بعد از اپل راهی هند شد
[ad_1]ساتیا نادلا، مدیر عامل مایکروسافت بعد از تیم کوک مدیر عامل اپل برای برخی مذاکرات راهی هند شد.
در طول رویداد "تکنولوژی برای آینده‌ای بهتر، ایده های نو برای هند” که در دهلی نو برگزار شد، نادلا از اشتیاق خود به علم کامپیوتر و همچنین شعر سخن گفت.
نادلا در طول سخنرانی خود اولین سطر از کتاب معروف "هزاران خواسته” که توسط میرزا عبدالله خان نوشته شده است را خواند. معنی این بیت از شعر که با اندکی تصرف به فارسی ترجمه شده است اینچنین است:
"هزاران خواسته و میل، هر کدام ارزش مرگ را دارند. بسیاری از آنها را محقق کرده ام، اما همچنان مشتاق بیشتر هستم.”
این نقل قول مورد تشویق قرار گرفت و سپس نادلا شرح داد که هر چه بیشتر در مورد تکنولوژی می فهمد بیشتر مایل به دنبال کردن آن می شود. مدیر عامل مایکروسافت همواره به دنبال پیشرفت بیشتر در تکنولوژی به خصوص در مورد واقعیت افزوده بوده است.
واقعیت افزوده زندگی عادی مردم را با افزودن بهبود های مجازی بهتر می کند. این اشتیاق باعث شده است تا نادلا از شتابدهنده های دولتی مانند Digital India و Startup India پشتیبانی به عمل آورد.
نادلا در طول این بازدید از چند توسعه دهنده ی اپلیکیشن جوان نیز دیدن کرد و آنها ایده های خود را با او در میان گذاشتند. نادلا در این مورد توضیح می دهد:
"من یک توسعه دهنده ی ۱۷ ساله را ملاقات کردم که با استفاده از داده های عمومی ناسا اپلیکیشنی ساخته بود که می توانست رشد جلبک های دریایی در بنگال را مخابره کند. با استفاده از این اپلیکیشن میتوان دمای کره ی زمین را مانیتور کرد.
همچنین بازی موبایلی توسط یک پسربچه ی ۸ ساله را مشاهده کردم که از جامعه می خواست بین توسعه و حغظ محیط زیست تعادل به وجود بیاورند. در این بازی به بازیکن توصیه می شود تا از انرژی های پاک استفاده کند.”
علاوه بر سخنرانی های عمومی، نادلا با چندین مدیر و وزیر عالی رتبه نیز دیدار کرد. در طول دیدار با وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، نادلا بحث افزایش همکاری ها بین مایکروسافت و Digital Inida را مطرح کرد. همچنین بعد از دیدار نادلا با نخست وزیر هند، او در توییتی عنوان کرد که در این دیدار در مورد سازمان های IT هند گفتگو شده است.
در مورد چندین مسئله ی مربوط به سازمان های IT با مدیر عامل مایکروسافت، ساتیا نادلا گفتگو کردیم.
سخنرانی های استثنایی نادلا به علاوه حس کنجکاوی فوق العاده ی او باعث افزایش روحیه ی و کارایی مخاطبان نادلا شده است و این یک حقیقت کتمان نشدنی است. این سومین سفر نادلا به هند بود و با افزایش همکاری مایکروسافت در پیشبرد اهداف تکنیکی این کشور احتمالا در آینده چیز های بیشتری در این مورد خواهیم دید.
منبع: وینفون
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط
کلماتی برای این موضوع
ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای ایستنا گوشیهوآوی با کنار زدن سامسونگ، پردرآمدترین شرکت سازنده‌ی گوشی‌های اندرویدی شدمراحل پول نیوز چرا بانکداری الکترونیک در ایران از دنیا عقب است؟ گریت وال در صدد تصرف بازار استرالیااخبارتکنولوژی،گوشی موبایل،تبلت،لپ …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه زندگی نامه کارآفرین موفق جهان شهر صفا، …گیتسبیل گیتس پدیده گیتسبیل گیتس در سن سالگی ثروتمندترین مرد جهان بود او از سن آشنایی با همسایگان ایران هلاکت یکی از سرکردگان داعش در کشور سقوط هواپیمای حامل بازیکنان فوتبال برزیلتصاویرموتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ بخریم یا نخریم؟ تجربه من در …قبل از دانشگاه کاری که قبل از سالگی باید انجام دهید خانم ها در چه رشته هایی موفق مشاوره حقوقی پارسینه؛ با فروش مال غیر چه باید کرد؟با سلام بنده در سال نود اقدام به پیش خرید ملک مسکونی نموده و پس از یک سال پس از موئد پی سی دانلود نرم افزار، فیلم، بازی، کتاب، آموزش و …سنگی که طاقت ضربه های تیشه را نداشته باشد تندیس زیبایی نخواهد شد
ادامه مطلب ...
راهی سالم و مؤثر: کاهش وزن آرام
جام جم سرا: آرام وزن کم کردن، شما را در راه سالمی خواهد انداخت، و باعث خواهد شد عاداتی کسب کنید که برای حفظ تناسب اندامتان کمکتان می‌کند.
شما باید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید تا نیم کیلوگرم از وزنتان کم شود. سرعت کاهش وزن شما، بصورت میانگین نباید از نیم تا یک کیلوگرم در هفته بیشتر باشد. و خوشبختانه این مقدار، هدفی است که میتوانید با ترکیب تغذیهٔ سالم و تمرینات ورزشی متعادل به آن دست یابید.
به هیچ وجه نباید خورد و خوراکتان را به شدت کاهش دهید، یا اینکه بیش از اندازه ورزش کنید. نیم تا یک کیلوگرم، بنظر خیلی کم می‌آید، اما در پایان یک سال شما بین ۲۵ تا ۵۰ کیلوگرم وزن کم خواهید کرد!
برای اینکه شخصی به آمادگی جسمانی و تناسب اندام مناسبی دست یابد، باید به طور متوسط حداقل حدود ۲ ساعت در هفته به انجام ورزش‌هایی مانند دویدن، شنا کردن و یا فعالیت‌های هوازی دیگر مبادرت ورزد. طبیعتا اگر می‌خواهید بیشتر وزن کم کنید، باید بیشتر هم ورزش کنید. اما در حد تعادل ورزش کردن بهتر است. بعنوان مثال ثابت قدم بودن در پیاده روی سریع به مسافت ۸ کیلومتر نیز، باعث خواهد شد بدون نیاز به پذیرش خطر آسیب‌های ورزشی، کلی کالری بسوزانید.
همچنین تمرینات قدرتی مانند بدنسازی نیز در کاهش وزن به شما کمک می‌کنند. عضلات، معمولا نسبت به بافت‌های دیگر بدن، کالری بیشتری مصرف می‌کنند. بنابراین پرورش آنها برای زدودن چربی‌های بدنتان موثر خواهد بود.
همین که بدن شما کالری‌های مصرفی را بعنوان چربی ذخیره کرد، تنها راه خلاص شدن از چربی مازاد این است که از آنها استفاده کنید. اگر بجای استفاده از آنها به مصرف کالری بیشتر ادامه دهید، هیچ مقدار ورزش نمی‌تواند وزن شما را کم کند.
برای تازه کار‌ها بهترین پیشنهاد این است که مصرف فست فود و غذاهای پر انرژی مثل کیک و شکلات را کاهش دهند. همهٔ چیزهایی که می‌خورند را ثبت کنند تا مشکلات خورد و خوراکشان را بیابند و میوه و سبزیجات را به بخش بزرگی از خوراک روزانه‌شان تبدیل کنند.
برای اینکه یک برنامهٔ غذایی کم کالری و سالم داشته باشید، باید به سراغ رژیم‌هایی بروید که اختصاصا برای اشخاصی که می‌خواهند وزن کم کنند طراحی شده است.
ارزیابی شخصیت و تغییر رفتار نسب به آن، یک قدم بزرگ در جهت رسیدن به هر هدفی در زندگی است. اغلب مردم هنگامی که خسته هستند یا در شرایط اجتماعی خاصی قرار دارند پرخوری می‌کنند. در واقع خیلی‌ها به استرس، تنهایی یا احساسات شدیدشان، با غذا خوردن پاسخ می‌دهند! اگر شما این محرک‌ها را در خودتان شناسایی کنید، بهتر میتوانید رفتار غذا خوردنتان را مدیریت کنید.
همچنین خیلی ضروری است که روی ریتم منظمی ورزش کنید. کاهش ۲۵ تا ۵۰ کیلوگرم وزن در یک سال، نه تنها شدنی است، بلکه با سرعت خیلی آرام هم میتوان به آن رسید. این خوب نیست؟ بنابراین احتیاج دارید تا متعهد شوید که در دراز مدت شیوهٔ زندگیتان را اصلاح کنید، کنترل شده غذا بخورید و منظم ورزش کنید. خلاصهٔ کلام و چکیدهٔ تمام این مباحث اینکه صبور باشید و عجله نکنید!|تناسب اندام
ادامه مطلب ...
تورم پاها و راهی برای کاهش آن
جام جم سرا:
به گفته دکتر محمد حلمی، تورم پا مشکل عمده بیماران قندی است و با درد بسیاری همراه است. علت آن هم ایستادن و یا راه رفتن طولانی مدت است که باعث جمع شدن مایعات در پاها می شود و به عصب های پا آسیب می رساند.
به گزارش الیوم السابع، این پزشک تغذیه و عضو جمعیت آمریکایی چاقی، افزود : برای حل این مشکل باید پاها را روی بالش بگذارید تا بالا بیاید. همچنین میتوانید پاهایتان را با آب کمپرس کنید تا خون به شکل طبیعی در پاها گردش پیدا کند. نباید نمک زیادی در غذاها استفاده کنید زیرا نمک باعث احتباس مایعات می شود و تورم پا را بیشتر می کند. علاوه بر این، توصیه می شود که مداوم ورزش کنید تا گردش خون در پاها براحتی صورت بگیرد.
ادامه مطلب ...
راهی برای جلوگیری از زخم بستر
جام جم سرا:
دکتر هادی شجاعی با بیان اینکه زخم بستر (زخم فشاری) به علت اصلی فشار طولانی مدت بر یک ناحیه از بدن و در نتیجه کم خونی در بافت‌های جلدی و زیرجلدی آن ناحیه از بدن ایجاد میشود، گفت: این عارضه یکی از شایع‌ترین و در عین حال از بدترین عوارض برای بیماری است که دچار ناتوانی حرکتی شده است.
وی با تاکید براینکه پیشگیری از بروز این عارضه به مراتب آسان‌تر از درمان است، گفت: این مشکل در مراکز درمانی همچون بیمارستان‌ها یا مراکز نگهداری بیماران، از قصور و گناه مستقیم پرستاران یا نگهدارندگان بیمار تلقی میشود چرا که به خوبی قابل پیشگیری است.
شجاعی گفت: زخم فشاری در نقاط تحت فشار بدن مانند پشت سر و نشیمنگاه شایع است. هر ناحیه دیگری از بدن که به مدت طولانی تحت فشار قرار گیرد نیز در معرض خطر ایجاد این زخم است.
این متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی یادآور شد: زخم فشاری در ابتدا به صورت قرمزی پوستی که با فشار انگشت برطرف نمی‌شود بروز می کند، این مرحله را مرحله اول از زخم می‌گویند که شناسایی و درمان آن در این مرحله خیلی راحت‌تر است.
شجاعی در خصوص راهکار بهبود زخم فشاری گفت: استفاده از کمپرس سرما، تغییر وضعیت بیمار از یک حالت به حالت دیگر هر دو ساعت به گونه‌ای که فشار از روی ناحیه مبتلا برداشته شود به تسریع روند بهبودی کمک می کند.
وی افزود: خشک نگهداشتن ملحفه‌های روی تخت یا بستر بیمار و جلوگیری از سایش پوستی بیمار در هنگام چرخیدن‌ها یا نشست و برخاستن‌ها و حرکات جابه‌جایی بسیار حائز اهمیت است.
تاثیر رژیم غذایی در بهبود زخم
این متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی گفت: رژیم غذایی حاوی پروتئین کافی و حتی پرپروتئین (چنانچه بیمار از این لحاظ محدودیتی نداشته باشد) و کنترل علائم کم خونی بیمار و در صورت نیاز درمان کم خونی نیز از نکات بسیار حائز اهمیت در پیشگیری از بروز زخم فشاری است.
شجاعی خاطرنشان کرد: در صورتی که زخم از مرحله یک بگذرد و پوست ناحیه مبتلا به قرمزی از بین برود، زخم وارد مرحله دو شود در این مرحله پانسمان زخم به روش‌های مختلف و مناسب الزامی است و مداخله درمانی بسیار موثر واقع می شود.
وی با تاکید بر اینکه نقش طب فیزیکی در مرحله دو زخم بارز و کارساز است، گفت: استفاده از مدالیته‌های فیزیکی همچون، اشعه ماوراء بنفش، امواج اولتراسوند و لیزرهای سرد (یا لیزرهای کم توان) نقش به سزائی در بهبود سریع‌تر زخم و جلوگیری از پیشرفت زخم دارد.
شجاعی تصریح کرد: تمامی اقدامات لازم در مرحله اول نیز در مرحله دوم زخم ضروری است. زخم در این مرحله چنانچه به خوبی رسیدگی نشود میتواند منجر به عفونت، پیشروی به مرحله 3 (که تخریب بافت زیرجلدی و عضله است) و در نهایت مرحله 4 (که رسیدن زخم به عمق عضلات و استخوان را شامل میشود) عفونت استخوان، عفونت خون و مرگ منجر شود.
وی یادآور شد: کاملا منطقی است که پس از دوران حاد اولیه بیماری، هر چه زودتر بیمار به حرکت درآید، اقدامات توان‌بخشی جسمی حرکتی برای راه انداختن سریع‌تر بیمار اجرا شود تا از بی‌حرکتی و ماندگاری در بستر تا حد امکان جلوگیری و از خطر بروز زخم بستر (فشاری) کاسته شود.( ایسنا)
ادامه مطلب ...
راهی جدید برای جمع‌آوری دیش‌های ماهواره+عکس
جام جم سرا: آن گونه که در این عکس مشخص است دو جرثقیل بالابر در کنار دو مجموعه آپارتمانی پارک شده است و بالابر این جرثقیل‌ها به محل نصب دیش‌ها رفته تا دیش ماهواره‌ها را جمع‌آوری کنند.
پیش از این هم پلیس تهران از عملیات راپل برای برداشتن دیش‌ها از پنجره و بالکن و سقف آپارتمان‌های بلند استفاده کرده بود. استفاده از جرثقیل بالابر در حالی صورت می‌گیرد که در یک‌سال گذشته مسوولان دولتی به‌ویژه وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از بی‌نتیجه و ناکارآمدبودن اقداماتی نظیر ارسال پارازیت و برداشتن دیش ماهواره خانه‌ها سخن گفته بودند.
15خرداد سال 1392 نیز حسن روحانی در یکی از مناظره‌های انتخاباتی گفته بود جمع‌آوری دیش‌های ماهواره هیچ نتیجه‌ای نداشته است، او این مطلب را در پاسخ به این سوال که دولت شما برای حفظ حقوق شهروندی و حفظ حریم خصوصی شهروندان چه برنامه‌هایی دارد؟ اعلام کرد و افزود: «طبق اصل سوم قانون اساسی، اساس حقوق شهروندی این است که همه ایرانیان و همه آنهایی که تبعه ایران هستند از حقوق شهروندی مساوی برخوردارند. مساله مهم‌تر مساله حریم خصوصی است. حریم خصوصی بسیار مهم است. من تعجب می‌کنم، شنیدم نیروی انتظامی در یک رسانه‌ای گفته بود که با راپل می‌توانیم روی پشت‌بام برویم، چون خصوصی نیست و مجموعه 10 آپارتمان است. من واقعا دچار حیرت شدم، زیرا اگر پشت‌بام فضای مشاع است، برای صاحبان آپارتمان است نه بین آنها.»
روحانی در ادامه گفته بود: «کسانی که تحقیق کرده‌اند، گفته‌اند که جمع‌آوری دیش‌های ماهواره هیچ نتیجه‌ای نداشته است. آمارها نشان می‌دهد که 50درصد مردم از رسانه‌های خارجی استفاده می‌کنند، بنابراین ورود به حریم خصوصی ممنوع است.»
10روز پیش هم علی جنتی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در حاشیه یک برنامه با تاکید بر ضرورت بازشدن فضا، به دورانی اشاره کرد که با «ویدیو» و «فکس» هم مشکل داشتیم. جنتی با اشاره به لزوم بازشدن فضا در حوزه فرهنگ و سایر حوزه‌ها گفت: «در حال حاضر، آمریکایی‌ها مشغول نصب 14 ماهواره در ارتفاع پایین‌تر از هزارکیلومتر هستند. بعد از آن شما راحت میتوانید با موبایل‌هایتان شبکه‌های ماهواره‌ای را در کوچه و خیابان ببینید. ما به‌جای اینکه فکر کنیم چگونه بهترین استفاده را از این امکانات ببریم فکر می‌کنیم چطور رویش پارازیت بیندازیم که دیگران هم نتوانند از آنها استفاده کنند. باید این ذهنیت اصلاح شود وگرنه با این فکر‌ها فرهنگ رشد نمی‌کند.»
این اولین‌بار نبود که وزیر ارشاد در نقد شیوه‌هایی مانند جمع‌آوری دیش‌های ماهواره‌ای سخن می‌گفت، او دست‌کم یک‌بار دیگر نیز در پاییز سال گذشته در یک نشست خبری با اشاره به اقداماتی از این دست گفت: «با هیچ روشی نمی‌توان مانع ارتباطات جهانی شد و با «فیلترینگ» نمی‌توان مانع دسترسی آزاد به اطلاعات شد، به همین دلیل چاره‌ای جز تولید محتوا نداریم. همان‌گونه که در شبکه‌های تلویزیونی نتوانستیم با ایجاد «پارازیت» و ممانعت از نصب «دیش»، دسترسی به این شبکه‌ها را محدود کنیم، با فیلترینگ هم نمی‌شود تاثیری در دسترسی به اطلاعات گذاشت.»
سخنان علی جنتی در حالی مطرح شد که برخوردهای نیروی انتظامی با «دیش»های ماهواره نصب‌شده روی پشت‌بام خانه‌ها، بارها خبرساز و واکنش‌برانگیز شده است. طی سال‌های گذشته نیروهای پلیس در اجرای ماموریت خود و با انجام طرح‌هایی چندمرحله‌ای، اقدام به جمع‌آوری دیش‌های ماهواره از پشت‌بام خانه‌ها کرده‌اند.
در یکی از خبرسازترین مراحل اینگونه طرح‌ها، نیروهای پلیس در سال 90 با اجرای عملیات «راپل» از طریق هوایی بر بام یا بالکن مجتمع‌های مسکونی فرود آمده و «دیش»های ماهواره را جمع‌آوری کردند.
سردار اسماعیل احمدی‌مقدم، فرمانده نیروی انتظامی خردادماه سال گذشته در واکنشی به انتقادها از اینگونه اقدامات «ناجا» طی سخنانی در همایش سراسری مسوولان و رابطین «انصار حزب‌الله» کشور گفت: «برخی به نیروی انتظامی معترض بودند که چرا اقدام به جمع‌آوری ماهواره‌ها می‌کنید؛ چراکه اساسا فایده و اثری بر آن مترتب نیست. این درحالی است که دو پاسخ برای این افراد وجود دارد؛ اول اینکه در روز رستاخیز که این افراد مدعی شدند چرا حکومت اسلامی خطای ما را مشاهده کرد و جلو ما را نگرفت، باری بر دوش ما نخواهد بود و حقی از ایشان بر گردن ما نیست. اما پاسخ دوم را آمار مستند بیان می‌کند که حکایت از اثربخشی روش نیروی انتظامی در عمل دارد؛ چنانکه نسبت استفاده از ماهواره پیش از اقدامات ناجا در تهران 60درصد و در شهرستان‌ها 40درصد بود و پس از اجرای طرح جمع‌آوری آنتنها این نسبت در تهران به 45 تا 50 و در شهرستان به 20درصد رسید.»
با وجود این اظهارنظر فرمانده پلیس، اما در شهریورماه سال گذشته وزیر ارشاد در دیدار با آیت‌الله‌العظمی نوری‌همدانی خبر استفاده 60درصد مردم تهران از ماهواره را بر زبان آورد؛ آماری که اعلام رسمی آن، اتفاقی نادر و شاید بی‌سابقه محسوب می‌شد.
شیوه‌های ابتکاری برای جمع‌آوری و تخریب ماهواره‌ها البته تنها به اجرای عملیات «راپل» و حضور جرثقیل بالابر در بالکن خانه‌های مردم خلاصه نمی‌شود، طرح جمع‌آوری داوطلبانه ماهواره‌ها که در آن از مردم خواسته می‌شد به‌صورت داوطلبانه ماهواره‌های خود را به پایگاه‌های بسیج تحویل بدهند و همچنین تخریب دیش‌های جمع‌آوری‌شده توسط تانک نفربر در شیراز از جمله دیگرطرح‌ها از این دست بوده است.
«جمع‌آوری ماهواره‌ها به‌صورت چراغ خاموش در نقاط مختلف تهران و به‌ویژه غرب پایتخت آغاز شده است. به‌طوری‌که برخی از مردم در غرب تهران گفته‌اند که طی روزهای اخیر ماموران ناجا با مراجعه به خانه‌های آنان دیش‌های ماهواره را جمع‌آوری کرده‌اند.»(صدرا محقق/شرق)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
ادامه مطلب ...
راهی مفید برای رفع خشکی دهان روزه‌داران
جام جم سرا: دکتر علیرضا مهرعلیان گفت: به منظور جلوگیری از احساس خشکی دهان در هنگام سحر، از پنیر که ماده غذایی سرشار از کلسیم و حاوی فسفات است و تولید بزاق را افزایش می‌دهد، مرتب استفاده شود.
وی بیدار شدن در سحر و استفاده زیاد از مایعات را برای سلامت دندان‌ها مفید دانست و بر استفاده نکردن از مواد غذایی بودار مانند سیر، پیاز و سیگار و مسواک زدن دندان‌ها در کنار نخ دندان و استفاده از دهانشویه تاکید کرد.
به نقل از ایرنا، مهرعلیان ادامه داد: با توجه به اینکه در سفره افطار شیرینی جات از جمله زولبیا و بامیه استفاده میشود، مسواک زدن بعد از این مواد قندی چسبنده میتواند مانع ایجاد پلاک میکروبی و پوسیدگی شود.
وی در ادامه گفت: خشکی دهان و باقی ماندن سلول‌های مرده بر روی سطح زبان و لثه و تغییر غلظت برخی از مواد شیمیایی در خون موجب بوی بد دهان میشود.
مهرعلیان درباره رعایت بهداشت دهان و دندان در فاصله سحر تا افطار افزود: برای پیشگیری از بوی بد دهان، با رعایت احکام روزه میتوان با آب دندان‌ها و زبان را مسواک زد و یا در حالتی که دهان دچار خشکی است و احتمال پوسیدگی دندان‌ها وجود دارد، شست و شوی دهان بدون فرو بردن آب در حلق میتواند در سلامت دندان‌ها موثر باشد.
ادامه مطلب ...
راهی آسان برای رفع سردرد
جام جم سرا: محمد اکبرزاده با اشاره به اینکه ایرانیان از نخستین کسانی هستند که از گذشته‌های دور به ویژگی‌های خوراکی و درمانی گل سرخ (محمدی) پی‌برده‌اند، اظهار کرد: مواد اصلی تشکیل دهنده اسانس گل محمدی شامل ۳۳ درصد سیترنلول، ۲۸ درصد گرانتول، ۲۰ درصد استاروپنین و چهار درصد فنیل اتانول است.
وی با بیان اینکه اسانس گل محمدی دارای اثرات ضد ویروسی و باکتری، ضد اسپاسم، آنتی سپتیک و آرام‌بخش است، افزود: از گلاب برای رفع عوارض حادث از زکام، قطع خونریزی از سینه، خشونت صدا، ضد سرفه، خفقان گرم، درد معده و روده، دل پیچه سرد و گرم، درد کبد و طحال، علاج نزله سرد، سردردهای گرم، درد چشم، تقویت حواس، ایجاد نشاط، تقویت دل، رفع خماری، بیهوشی و خفقان استفاده میشود. همچنین به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی، یکی از پاک کننده‌های قوی برای پوست‌های خشک به شمار می‌رود.
به نقل از فارس، اکبرزاده با اشاره به اینکه گلاب بهترین نوشیدنی برای کسانی است که دچار خونریزی و مشکلات سینه و گلو هستند، گفت: گلاب ناراحتی سینه را از بین می‌برد و از بیهوشی جلوگیری می‌کند، همچنین گلاب سرد، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب، جلوگیری از بیهوشی و تقویت حواس مفید است و نوشیدن و بوییدن آن سردرد را، به‌ویژه وقتی ناشی از هوای آلوده یا آلودگی صوتی باشد، رفع می‌کند.
ادامه مطلب ...