مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

چگونه به فروشنده مورد علاقه مدیر خود تبدیل شویم؟

[ad_1]

ماهنامه بازاریاب بازارساز - زهرا جورابلو: برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند که این ویژگی ها را داشته باشند. هر شرکتی برای خود ارزش هایی دارد.

 

هر مدیری دارای عقاید و اعتقادات منحصر به فردی است و هر تیمی شرایط کاری خود را دارد اما با تمام این تنوع ها و تفاوت ها یکسری از ویژگی ها هستند که برای مدیران فروش جذابیت بسیار بالایی دارند و این افراد خیلی دوست دارند فروشندگانی را استخدام کنند که دارای این ویژگی ها باشند.

بنابراین اگر به عنوان نیروی فروش سازمان بتوانیم این ویژگی ها را در خود تقویت کنیم، به فروشنده مورد علاقه مدیر تبدیل خواهیم شد و احتمال پاداش گرفتن و ارتقا یافتن مان افزایش خواهد یافت.


چگونه به فروشنده مورد علاقه مدیر خود تبدیل شویم؟
راه حل گرا بودن

مدیران دوست دارند فروشندگانی را در تیم خود داشته باشند که همیشه به دنبال پیدا کردن راه حل برای مسائلی باشند که تیم فروش را تهدید می کند. به عبارتی مدیران مایل هستند قبل از آن که مسئله به مشکل تبدیل شود و کار تیم فروش را مختل کند، فروشنده برای آن راه حلی پیدا کرده باشد.

 

به بیان دیگر فروشنده باید کنش گر باشد و نه واکنش گر. فروشنده واکنش گر منتظر است کار به وضعیت هشدار برسد و سپس به فکر عکس العمل نشان دادن بیفتد اما فروشنده کنش گر اجازه بزرگ شدن و حاد شدن مسئله را نمی دهد و خیلی سریع برای آن به دنبال بهترین راه حل می گردد.

انعطاف پذیر بودن

فروشندگان مورد علاقه مدیران در ارتباط با مسئولیت ها و محیط کاری شان از خود انعطاف پذیری نشان می دهند. در برخی موارد لازم است روی فروش یک کالای خاص برنامه ریزی شود.  در برخی از کوچه ها ممکن است امکان رفتن ماشین پخش وجود نداشته باشد و لازم باشد فروشنده سفارش مشتری را چند متر پیاده برای او ببرد. این موارد و مواردی مشابه همگی نیاز به انعطاف پذیر بودن فروشنده دارند و مدیران نیز به دنبال فروشندگانی هستند که از این ویژگی بسیار مهم برخوردارند.

مثبت اندیش بودن

مطمئن باشید آنقدر مسئولیت سر مدیر فروش ریخته که به هیچ وجه علاقه ای به شنیدن گله و شکایت شما ندارد. شکی نیست که فروشندگی کار سختی است و کمبودهایی هم در تمام شرکت ها وجود دارد اما فروشنده مثبت اندیش اجازه نمی دهد هیچ کدام از این موانع روی کار او تاثیر بگذارند.

مثبت اندیش بودن با بی خیال بودن تفاوت دارد. کارهای ساده ای مانند لبخند به لب داشتن و سلام و احوالپرسی گرم با همکاران می تواند فضای مثبتی را ایجاد و شما را به عنوان فردی پرانرژی معرفی کند. در این شرایط اگر مدیر به مشورت کردن درباره موضوعی نیاز داشته باشد، حتما سراغ شما خواهد آمد نه فروشنده ای که اعتراض کردن ورد زبانش باشد.

 

چگونه به فروشنده مورد علاقه مدیر خود تبدیل شویم؟
اعتماد به نفس داشتن

اعتماد به نفس داشتن به این دلیل مهم است که باعث می شود فروشنده برای تک تک تصمیم گیری های خود سراغ مدیرش نرود و قدری استقلال داشته باشد. همچنین اعتماد به نفس داشتن این شجاعت را به فروشنده می دهد که اگر در مورد خاصی ضعف داشت، بدون ترس آن را بیان کند و از مدیر خود درخواست راهنمایی و مشاوره داشته باشد.

 

برای مثال اگر مشتری سوالی داشته باشد و آن را برای فروشنده مطرح کند، فروشنده ای که اعتماد به نفس پایینی دارد، آنقدر در پاسخگویی تعلل می کند که موجبات شکایت و نارضایتی مشتری فراهم می شود اما فروشنده ای که اعتماد به نفس بالایی دارد به سرعت مسئله را پیگیری می کند و به سوال مشتری پاسخ مناسب و قانع کننده ای می دهد.

همچنین افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند راحت تر افکار خود را به زبان می آورند و به همین دلیل برای پست هایی مانند سرپرستی فروش افراد مناسبی هستند. از این رو مدیر با مشاهده اعتماد به نفس فروشنده خود، رفتار او را برای ارتقا یافتن به سرپرست فروش زیر نظر خواهد گرفت.

اشتیاق داشتن

ممکن است شما فروشنده خیلی خوبی باشید و آمار فروش تان هم این موضوع را تاکید کند اما اگر نسبت به کار خود اشتیاق نداشته باشید، مدیرتان علاقه چندانی به کار کردن با شما نخواهد داشت. زمانی که مدیر فروش مشاهده می کند فروشنده اش با چه اشتیاق بالایی وظایفش را انجام می دهد احساس بسیار خوبی نسبت به او پیدا می کند حتی اگر حجم فروشش نسبت به همکار دیگری که بیشتر می فروشد ولی عاشق کارش نیست، کمتر باشد. اشتیاق داشتن یعنی متعهد بودن و در بلندمدت تعهد فرد است که باعث پیشرفت خود و سازمانش می شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


5 ا کتبر 2016 ... چگونه به فروشنده مورد علاقه مدیر خود تبدیل شویم؟ برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به ...5 ا کتبر 2016 ... بنابراین اگر به عنوان نیروی فروش سازمان بتوانیم این ویژگی ها را در خود تقویت کنیم، به فروشنده مورد علاقه مدیر تبدیل خواهیم شد و احتمال پاداش ...11 ا کتبر 2016 ... بازاریاب - جورابلو: از ها فروشندگان بازاریابان هستند این حالی که به به افرادی که ویژگی را باشند. شرکتی خود هایی هر دارای و منحصر فردی و تیمی ...برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند که این ویژگی ها را داشته باشند. هر شرکتی برای ...برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند که این ویژگی ها را داشته باشند. هر شرکتی برای ...5 ا کتبر 2016 ... برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند.5 ا کتبر 2016 ... چگونه به فروشنده مورد علاقه مدیر خود تبدیل شویم؟ ... فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند.برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند که این ویژگی ها را داشته باشند. هر شرکتی برای ...5 ا کتبر 2016 ... برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند که این ویژگی ها را داشته باشند.5 ا کتبر 2016 ... برخی از ویژگی ها در فروشندگان و بازاریابان کمیاب هستند و این در حالی است که مدیران به شدت به دنبال افرادی هستند.


کلماتی برای این موضوع

آموزش شغل فروشندگی ، چگونه یک فروشنده موفق … فروشنده موفق کیست ؟ ، چگونه در فروشندگی موفق شویم ، چگونه یک فروشنده موفق باشیم چگونه آهسته آهسته عاشق شویم؟ما وقتی می توانیم عاشق شویم که با احساس های خودشیفتگی و خودفریفتگی مان کنار بیاییم و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت دانلود رایگان کتاب چگونه ثروتمند شویم ؟ آموزش …چگونهثروتمندشویم؟چگونه ثروتمند شویم ؟ به روز رسانی این کتابچه در تاریخ ۱۰ تیرماه ۱۳۹۵ به روز رسانی شده چگونه حامله شویم چگونه حامله شویم چگونه حامله شویم تخمک گذاری چیست؟ تخمک گذاری به زمانی گفته می شود فروشگاه اینترنتی راه اندازی کنیم یا …ناشناس سلام من به انیمیشن خیلی علاقه دارم ولی خانواده ام موافق نیستند میگن مدرسه آموزش اینستاگرام قابلیت جدید ، تبدیل …اینستاگرام در سال‌های اخیر رشد فوق‌العاده‌ای در جذب کاربران به خود داشته و توانسته داستانهای کوتاه و جذاب که آدم را به خود فرو می برد …فرشته به یاد اولین خاطره ای که از او در ذهنم نقش بسته می افتم صورتش مثل ماه می درخشید و پایگاه مقالات علمی مدیریتعنوان مراقب شاهزادگان تاجدار سازمان خود باشید واکاوی جانشین پروری و مدیریت الف فروشنده گرفتار در قضاوت های صفر و صدیپیش از آنکه وارد بحث تحلیل فیلم فروشنده آخرین ساخته اصغر فرهادی بشویم، به دلیل فضای برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …ب ارتفاع سنج یک جی پی اس می تواند ارتفاع نسبت به سطح دریا را با دقت معقولی به شما نشان عصر ایران خطرناک ترین فرودگاه های دنیا عکس نهری که افراد را به کام خود می کشد عکس فروش مرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایرانآموزش …سمینار اهمیت فرایند ثبت ملی و بین المللی نشان تجاری دوره های آذرماه مرکز آموزش و فارس گزارش می‌دهد شیطان پشت پرده انیمیشن‌های …در این گزارش می‌خوانیمچگونه علائم شیطانی و غیراخلاقی در پس چهره‌ جذاب شخصیت‌های خلاصه کتاب موج سوم الوین تافلر خبرنگاری شغل …در این کتاب تافلر با نگرش زیبا و قلم گویای خود، با دیدی بسیار وسیع به تحلیل گذشته، حال نوشته های خواندنی روح‌اله شنبه ‏ ‏ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف کسب و کار با سرمایه کوچک – پولساز نت آموزش جامع …خواندنی های مفیدهر وقت که صاحب سرمایه ای در حدود ۴ یا ۵ میلیون تومان می شویم، این فکر به ذهن مان خطور می شرکت خدماتی و نظافتی پارسا اصفهان گوناگونمقدمه امروزه با توجه به حجم وسیع اطلاعات، استفاده از در برنامه ها به جزء لاینفک آموزش کسب درآمد اینترنتیکسب در آمد در منزل …سایت ما به آدرس در موضوعات زیادی فعالیت می کند و آموزش های کسب درآمد مطمئنی


ادامه مطلب ...

چه کنیم که سالم پیر شویم؟

آلزایمر,پیشگیری از آلزایمر,پیشگیری از زوال عقل

چه کنیم که سالم پیر شویم؟
کمکی که می‌توانید به باقی‌مانده مغزتان بکنید
فعالیت ذهنی و انجام کارهای خلاق ممکن است به پیشگیری از زوال عقل و حفظ حدت ذهنی در سالمندی کمک کند. همه می‌دانیم که ورزش برای سلامت جسمی‌مان خوب است و در سال‌های اخیر پژوهش‌ها در حیوانات و برخی از پژوهش‌های انسانی نشان داده است که ورزش همچنین ممکن است توانایی‌های ذهنی را هم بهبود بخشد، اما اطمینان‌بخش‌ترین راه برای به کار انداختن مغز، به چالش کشیدن آن برای فکر کردن است.

 

پژوهش‌های بسیاری رابطه میان اثرات فعالیت‌های خلاق و چالش‌برانگیز را برسلامت ذهنی به خصوص با افزایش سن را مورد بررسی قرار داده‌اند. بیشتر این پژوهش‌ها بر زوال عقل متمرکز بوده‌اند که با از دست رفتن حافظه و «کارکردهای اجرایی»- توانایی طرح ریزی، ابتکار و مدیریت مشخص می‌شود. زوال عقل علل بسیاری دارد از جمله میزان پایین هورومون‌های تیروئیدی یا اعتیاد به الکل، اما شایع‌ترین علل زوال عقل سکته‌های مغزی متعدد و بالاتر از همه بیماری آلزایمر است.


پژوهشگران مدت‌هاست که دریافته‌اند، میزان بالای تحصیلات و داشتن شغل‌هایی که نیاز به فعالیت ذهنی زیاد دارد با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ارتباط دارد گرچه ثابت کردن رابطه سبیی میان این دو مشکل بوده است. یک بررسی منتشر شده در نشریه پزشکی نیوانگلند نشان می‌دهد که ظاهرا انجام فعالیت‌های شناختی- مانند بازی‌های صفحه‌ای، حل جدول کلمات متقاطع یا نواختن آلات موسیقی اثر محافظتی بیشتری نسبت به فعالیت‌های جسمی مانند پیاده‌روی و شنا در مقابل زوال عقل دارد.


موسیقی به حافظه کمک می‌کند
به نظر می‌رسد موسیقی می‌تواند به حدت ذهنی و پیشگیری از زوال عقل کمک کند. بررسی‌های متعدد نشان داده است که موسیقی به مهار رفتارهای آشوبگرانه (سرگردانی و پریشانی، تهییج و مانند آن) در بیماران مبتلا به زوال عقل کمک می‌کند. برای مثال در سال 2003 یک بررسی کوچک در استرالیا نشان داد که نواختن موسیقی باروک با تمپوی آهسته (قطعاتی از باخ، هندل ویوالدی و دیگران)  این میزان رفتارها را تا 40درصد کاهش می‌دهد.


به نظر می‌رسد موسیقی به بیماران مبتلا به آلزایمر کمک می‌کند تا خاطرات درازمدتش را که معمولا مدت‌ها پس از دست رفتن حافظه کوتاه‌مدت، حفظ می‌‌شود، به یاد آورند و به نظر می‌رسد حافظه موسیقیایی در بیماران مبتلا به آلزایمر از دست نمی‌رود. شماری از گزارش‌های موردی حاکی از آن است که بیماران در مراحل انتهایی این بیماری که دیگر نمی‌توانستند صحبت کنند یا نام اعضای خانواده‌شان را به یاد آورند، هنوز می‌توانند آهنگ‌های قدیمی، چه از لحاظ ریتم آهنگ و چه ترانه آن را به یاد آورند.
پژوهشگران دریافته‌اند مشارکت در آواز خواندن بیماران مبتلا به زوال عقل را هشیارتر می‌کند.


 فوران‌های خلاقیت
زوال عقل اغلب باعث منفعل‌شدن افراد می‌شود، بنابراین این افراد تمایل کمتری به طراحی، نقاشی یا شرکت در فعالیت‌های هنری نشان می‌دهند، اما گاهی اثر بیماری در سالمندان ممکن است کاملا متفاوت باشد. مشهورترین مثال در این مورد ویلم دکونینگ، نقاش آبستره انتزاعی است که در سال 1997 در 92 سالگی درگذشت. دکونینگ شهرت بسیاری در عالم نقاشی داشت. زوال عقل او در دهه هفتاد زندگیش آغاز شد. در ابتدای روند این بیماری، دکونیینگ به‌طور اعجاب‌آوری خلاق شد و در طول دوره‌ای چهارساله به‌طور میانگین هفته‌‌ای یک نقاشی می‌کشید. هنر دکونیینگ او را هوشیار نگه‌می‌داشت و به نظر می‌رسید از لحاظ جسمی هم به او کمک می‌کرد.

 

یک توضیح این پدیده این است که آلزایمر در مراحل ابتدایی بر حافظه «اجرایی» ناخودآگاه که افکار و حرکات دست مورد نیاز برای نقاشی یا نواختن یک آلت موسیقی را کنترل می‌کند، تاثیری نمی‌گذارد. یک شکل ناشایع زوال عقل هم وجود دارد که نوع پیشانی- گیجگاهی(FTD) نامیده می‌شود و با تغییرات شخصیت، از دست دادن توانایی زبانی، رفتارهای اجتماعی نامتناسب (ناسزا گفتن، رعایت نکردن بهداشت، بی‌بندوباری جنسی) مشخص می‌شود.

 

برخی از بیماران مبتلا به این نوع زوال عقل مهارت‌های هنری پیدا می‌کنند که پیش از این هرگز نداشته‌اند. نقاشی‌‌ها یا طراحی‌های این افراد واقع‌گرا یا فر اواقع‌گرا و مملو از جزئیات است. برخی از پژوهشگران معتقدند که آسیب وارد آمده به طرف چپ مغز که با تفکر منطقی و پردازش کلمات ارتباط دارد، ممکن است به نحوی در این افراد فعالیت طرف راست مغز را که با تفکر و ادراک فضایی را کنترل می‌کند، رها کند.


ارتباط برقرار کردن
سلول‌های مغزی با برقرار کردن ارتباط با سلول‌های مغزی دیگر «فکر می‌کنند.» هر سلول مغزی یک زائده باریک و دراز انتقال‌دهنده پیام‌های الکتریکی به نام آکسون دارد که پس از منشعب شدن با دندریت‌های چنگال‌مانند سلول‌های مغزی اطرافش ارتباط برقرار می‌‌کند. این نقاط تماس را سیناپس می‌گویند.


هنگامی ارتباط میان دو سلول مغزی به صورت مکرر و مرتب صورت می‌گیرد، قدرت انتقال پیام از این سیناپس‌ها افزایش پیدا می‌کند. تعلیم و آموزش و سایر اشکال «ورزش»های مغزی ممکن است شمار این سیناپس‌ها را افزایش دهند. داشتن مقدار قابل‌توجهی از سیناپس‌های قوی، ممکن است برای فعالیت ذهنی یک «رزروشناختی» ایجاد کند، بنابراین فرایند تفکر روشن باقی می‌ماند، حتی اگر برخی سلول‌های مغزی و سیناپس‌های آنها به علت بیماری آلزایمر را از دست بروند.

 

وسیله معمول برای حفظ سلامت سلول‌های مغزی تمرین‌دادن آنهاست، مانند عضلات که باید از آنها استفاده کرد وگرنه تحلیل می‌روند، تمرین دادن مغز هم می‌تواند به افزایش قدرت و تعداد ارتباط سیناپسی بین سلول‌های مغز کمک کند، اما نمونه دکونینگ و موارد دیگر نشان می‌دهد حتی اگر ما تعداد زیادی از سلول‌های مغزی‌مان را از دست بدهیم، هنوز می‌توانیم خلاق باشیم و از هنرها به خصوص موسیقی لذت ببریم. هر چه بیشتر هنر و موسیقی در زندگی‌مان داشته باشیم، می توانیم به جای ناراحتی برای سلول‌های مغزی که از دست داده‌ایم، به اغلب سلول‌های مغزی که هنوز داریم، کمک کنیم.

منبع:

نشریه سپید
omedclinic.com


ادامه مطلب ...

چگونه سریع باردار شویم؟

[ad_1]

 

چگونه سریع باردار شویم؟

تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۴۵

Share/Save/Bookmark

 

هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود برسید، اما گاهی ممکن اســت همه چیز طبق برنامه شما پیش نرود. اگر می خواهید در تصمیمی که گرفته اید با شکست مواجه نشوید و به سرعت باردار شوید راهکارهای زیر را مد نظر قرار دهید.

به گزارش بلاغ، هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود برسید، اما گاهی ممکن اســت همه چیز طبق برنامه شما پیش نرود. اگر می خواهید در تصمیمی که گرفته اید با شکست مواجه نشوید و به سرعت باردار شوید راهکارهای زیر را مد نظر قرار دهید.
چگونه سریع باردار شویم؟
معاینات پیش از بارداری

قبل از اینکه برای باردار شدن اقدام کنید بهتر اســت به یک پزشک مراجعه نمایید و ویتامین های مورد نیازتان را مانند اسید فولیک دریافت کنید. اگر شما از لحاظ جسمانی در سلامت باشید شانس تان برای موفقیت در بارداری بیشتر می شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره این موضوع به مقاله معاینات پیش از بارداری دانشنامه فرزند مراجعه نمایید.

تغییر سبک زندگی

هنگامی که در حال تلاش برای بارداری هستید خوردن غذاهای مغذی، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و ترک عادت های بد غذایی (مانند نوشیدن الکل و سیگار کشیدن) و محدود کردن مصرف کافئین می تواند در سرعت بخشیدن به باردار شدن تان تاثیر گذار باشد.

تشخیص زمان تخمک گذاری

بزرگ ترین راز برای سرعت بخشیدن به روند بارداری دانستن زمان تخمک گذاری اســت. این موضوع بدان معناست که شما و همسرتان می توانید بهترین زمان برای مقاربت که احتمال باروری در آن بیشتر اســت را بیابید. اگر چرخه های قاعدگی نامنظم دارید شاید یافتن زمان دقیق تخمک گذاری کمی مشکل باشد و باید برای این کار از پزشک تان مشاوره بخواهید. یک راه سریع و آسان برای یافتن زمان تخمک گذاری استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری دانشنامه فرزند اســت.


چگونه سریع باردار شویم؟

بهترین زمان مقاربت برای بارداری

اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد.

مرجع : وب‌سایت نی‌نی سرچ

 

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

چگونه زود حامله شویم؟ بعد از تخمک گذاری، وقتی احتمال باردار شدن پایین می آید چگونه حامله شویم چگونه چگونه به سرعت باردار شویم؟ سایت نی نی کدهچگونه به سرعت باردار شویم؟ شاید شما آمادگی برای بارداری دارید و مشتاق هستید باردار چگونه سریع باردار شویم؟ برترین ها خبر فارسیوب سایت نی نی سرچ هنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید چگونه سریع باردار شویم ؟ مرکز مشاوره …چگونهسریعباردارشویم؟باسلام خانم ساله هستم یک ساله ازدواج کردم واز اول ازدواج از راهایی مثل قرص وکاندم وبرای اینکه سریعتر باردار شویم آیا باید رژیم خاصی …برای اینکه سریعتر باردار شویم آیا باید تا هر چه سریع ‌تر به چگونه از شر چگونه سریع باردار شویم؟ دانشنامه فرزندپیش از بارداریهنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود چگونه حامله شویم تخمک گذاری چگونه حامله شویم چگونه حامله سریع میزان باردار می شویم چگونه سریع باردار شویم؟ بارداری خانواده سلامت …خانوادهبارداریهنگامی که تصمیم می گیرید خانواده خود را وسعت بخشید احتمالا مشتاقید سریع به خواسته خود چگونه باردار شویم؟ چگونهباردار شدنآمادگی برای باردار شدن چگونه باردار شویم باردار شدن به روش طبیعیباردار بهترین راه برای اینکه یک خانم متاهل زودتر باردار …بهترین راه برای اینکه یک خانم متاهل زودتر باردار چگونه زمان سریع میزان


ادامه مطلب ...

چطور از موفقیت دیگران از ته دل خوشحال شویم؟

[ad_1]
برای همه اتفاق افتاده اســت.
زندگی خوب اســت تا اینکه یکدفعه، کسی که می‌شناسید کارش حسابی می‌گیرد. یک نفر دیگر با فردی بسیار عالی و موقعیتی فوق‌العاده ازدواج می‌کند. یک نفر دیگر کاری عالی که همیشه دوست داشت را پیدا می‌کند. و شما هنوز در کاری هستید که از آن متنفرید، بدهی‌هایتان روز به روز بیشتر می‌شود و هنوز هم نتوانسته‌اید شریک‌زندگی مناسب خود را پیدا کنید. حسادت، دشمنی و خشم نسبت به آنها و همچنین خودتان، در شما ریشه دوانده و کم‌کم همه وجودتان را می‌گیرد اما وقتی با آن افراد روبه‌رو می‌شوید و می‌خواهید به آنها تبریک بگویید، این احساسات منفی را را با نقاب لبخند می‌پوشانید.
با خودتان فکر می‌کنید، «چرا من نه؟»
زندگی عادلانه نیست!
اما این همه حسادت برای چه؟
آیا نمی‌شود نه تنها از ته دل برای موفقیت دیگران خوشحال شویم بلکه از خودمان هم راضی و خوشنود باشیم؟
آیا امکان‌پذیر اســت؟
آیا خواستن هر دوی اینها بیش از اندازه اســت؟
اینجا به دو راه برای فکر کردن به آن اشاره می‌کنیم و بعد از آن یک روش خیلی بزرگ‌تر مطرح می‌کنیم که دید شما نسبت به همه چیز را تغییر می‌دهد. اول، هر کاری را قبل از اینکه خیلی «بزرگ» شوند، تحسین کنید. هیچ موفقیتی یک شبه به دست نیامده اســت.migna.ir مردم یک بوکسور را می‌بینند که ۲ دقیقه وارد رینگ می‌شود، و آخر روز ۵۰۰،۰۰۰ دلار دستمزد می‌گیرد. ۵۰۰،۰۰۰ دلار برای دو دقیقه کار! هیچ کس نیست که این را نخواهد. اما این واقعاً ۵۰۰،۰۰۰ دلار برای دو دقیقه کار نبوده اســت. ۵۰۰،۰۰۰ دلار برای سال‌ها و سال‌ها تمرین کردن، عرق ریختن، خون ریختن، کتک خوردن، کبود شدن، درد کشیدن، سردرگم بودن درمورد اینکه آیا این کار واقعاً به دردتان می‌خورد ، آیا ارزشش را دارد، سال‌ها اشک ریختن، افسردگی، شک، ترس، زود بیدار شدن، دویدن، نخوردن چیزهایی که دوست دارید، تحمل فشارهای زیاد، شنیدن کُری‌های حریفان، جراحی زخم‌ها و آسیب‌ها، هزینه کردن برای مربی، احساس تهوع در اتاق رختکن، انتظار شروع مسابقه، انتظارات طرفداران و فشاری که روی شما وارد می‌کند، ترس از حریف که قصد صدمه زدن به شما را دارد و خیلی خیلی چیزهای دیگر. بله، در ظاهر به نظر می‌رسد که موفقیت هر فردی فوری به دست آمده اســت، اما به‌ندرت اینطور اســت. کمی به آن فکر کنید. www.migna.ir
مسیری که آنها را به آنجا رسانده اســت را تحسین کنید. خود همین به تنهایی کمی از نیش حسادتتان را کمتر می‌کند. این اولین راهکار بود، تحسین روند و مسیر کار فرد موفق.
دومین چیزی که طبیعتاً به دنبال آن می‌آید؟
بگذارید این روند کار به شما انگیزه دهد. تا جاییکه می‌توانید سعی کنید از آن درس بگیرید. بگذارید آن مسیر موفقیت به شما انگیزه دهد نظم بیشتری به کارهایتان بدهید.
حالا آن روش بزرگ! شاید خیلی از شما صفحه را پایین آورده‌اید که فقط آن روش بزرگ را بخوانید، اما اگر اینکار را کرده‌اید و الان مشغول خواندن این جملات هستید، دوباره به بالای صفحه برگردید و مطلب را به ترتیب خوانده و دنبال کنید. ما هیچ جمله‌ای درمورد آن روش بزرگ را مشخص ننوشته‌ایم، یعنی نه زیرش خط کشیده‌ایم نه رنگ آن را تغییر داده‌ایم که چشم شما را نگیرد. فقط اگر خط به خط مطلب را دنبال کنید به آن می‌رسید. خوب.
حالا برسیم به آن راهکار بزرگ. یک چیزی که واقعاً باید بفهمید این اســت که موفقیت آنها چیزی از سهم شما از آن کیک کم نمی‌کند. درواقع کیکی وجود ندارد. ما از کیک بعنوان استعاره استفاده کردیم تا بفهمید که طرزفکر اشتباهتان کجا بوده اســت. ما همیشه فکر می‌کنیم مردم به فلان چیز و بهمان چیز می‌رسند اما ما هیچوقت نمی‌رسیم. وقتی کسی به چیزی می‌رسد، از چیزهایی که ما می‌توانیم به آن برسیم کم نمی‌کند. کمی به آن فکر کنید. ما به این دلیل زود حسادت می‌کنیم که احساس می‌کنیم وقتی کسی به چیزی می‌رسد دیگر ما نمی‌توانیم به آن برسیم. انگار آن چیز را از ما می‌گیرند و دور می‌کنند. این طرزفکر آگاهانه نیست. یک مثال کلاسیک می‌زنیم. آرش علاقه زیادی به سارا دارد. آنها کمی با هم معاشرت کردند اما هیچ چیز جدی بینشان اتفاق نیفتاد. آرش نمی‌خواست وارد اقدام جدی شود. در این میان، سارا یک نفر را پیدا می‌کند و با او ازدواج می‌کند. واکنش کلاسیک آرش؟ حسادت، دشمنی، خشم به شوهر سارا، و به دنبال آن افسوس خوردن برای اینکه باید زودتر وارد عمل می‌شد و تکانی به خود می‌داد و اینکه دیگر هیچوقت با کسی مثل سارا برخورد نخواهد کرد.
اجازه بدهید سوال بپرسیم. تصور کنید به اندازه یک وان حمام پاپکُرن در سینما به شما می‌دهند. بله، می‌دانم کمی غیرواقعی اســت اما کمی تحمل کنید. واقعاً دوست دارید آن پاپکرن را مزه کنید به همین دلیل یکی از آنها را از وان با دستتان برمی‌دارید، به سمت دهانتان می‌آورید و بعد تصادفاً از دستتان می‌افتد روی زمین. آیا خودتان را به زمین می‌اندازید و شروع می‌کنید به گریه کردن؟ یا دستتان را دراز می‌کنید تا یک پاپکرن دیگر از وان بردارید؟
مشخص اســت که منظورمان این نیست که سارا یک تکه پاپکرن اســت. مطمئنیم که متوجه منظورمان شده‌اید. محدود بود فکرمان باعث می‌شود وقتی چیزی را از دست می‌دهیم، آسیب‌پذیرتر شویم.
باید ذهنمان را تا جایی گسترده کنیم که بفهمیم دستاوردها و موفقیت‌های دیگران مساوی با شکست ما نیست.میگنا دات آی آر.«پاپکرن»های زیاد دیگری بیرون برای ما وجود دارد و وقتی این را بدانیم ناراحت نخواهیم شد.
دیگر آنقدر به آن موفقیت‌ها فکر نمی‌کنیم، دوباره و دوباره آن را در ذهنمان باز نمی‌کنیم و اینطور فکر نمی‌کنیم که انگار چیزی را از دست داده‌ایم.
از آن می‌گذریم چون می‌دانیم فرصت‌های زیادی برای ما وجود دارد. فقط باید مسیری که آنها را به آنجا رسانده تحسین کنیم، اجازه بدهیم آن مسیر به ما انگیزه دهد و بدانیم که فرصت‌هایی بیشتر از حد کافی برای ما وجود دارد. وقتی اینها را بدانیم، وقتی خبر موفقیت کسی را بشنوید، واقعاً خوشحال خواهید شد.
این حس شادی از ته دل برای دیگران بسیار لذت‌بخش اســت. در کنار آن برای خودتان هم خوشحال می‌شوید زیرا آنها فرصت‌های «ممکنی» که در اختیار شما هم هست را نشانتان داده‌اند.

مردمان


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

چگونه از دیگران تعریف کنیم ؟ آموزش سخنرانی و فن …چگونهازدیگرانتعریفکنیم؟دانلود فیلم چگونه از دیگران تعریف کنیم؟حجم ۷۰٫۵ برای دانلود فایل صوتی کافیست اینجا داستانهای واقعی از رازهر زمان که از طرف دیگران احساس مقاومت کردید می توانید از این تکنیک استفاده کنیدمشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …پافشاری و سماجت لازمه قاطعیت می باشد‎ پیشنهادهای دکتر شاه حسینیدر یکی از مقالات خود چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید مردمان• همچنین درک کنید که فراموش کردن به این معنی نیست که دیگر نمی‌توانید آن فرد را دوست بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند …بیش از درصد پرستاران از شغل خود ناراضی‌اند اختلاف برابری درآمد پزشکان و پرستاراندانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواجدانستنی های زناشویی قبل و بعد از ازدواج آیا هر موجود ماده معطری را می توان زن نامید بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟ …اثرات ترک سیگار از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند کمتر از دقیقه بعد از ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج شهر سوالبا عرض سلام وتحیت و ضمن سپاس از اعتماد شما خواهر گرامی حتی در صورتی که ایشان به شما بولور فیلم امیر پسری که دختر شد و اسمش را …تراجنسی، افرادی هستند که هویت جنسیتی خود را متفاوت از هویت جنسی خویش می‌بینندپارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه اوباما تمدید قانون تحریمهای ایران را امضاء


ادامه مطلب ...

چگونه از شر موش‌ها خلاص شویم؟

[ad_1]

خلاص شدن هر چه زودتر از شر موش‌های خانگی، اهمیت خیلی بالایی دارد چون این موش‌ها حامل‌های بیماری‌های زیادی هستند و به دام انداختن آنها نیز خیلی سخت و پر زحمت اســت.
تقریباً همه مردم، موش‌های ستودنی و ریزه میزه کارتون‌ها و فیلم‌ها را دوست دارند اما چگونه آنها مایه‌ی آزار و آسیب می‌شوند – زمانی که ما حتی شب‌ها هم نمی‌توانیم بخوابیم تا این که آنها از خانه بیرون رانده شوند. این مخلوقات روی صفحه‌ی سلولویدی (تلویزیون) خیلی خوب هستند اما در واقعیت موجب آسیب اساسی به مبلمان خانگی و چوب‌ها می‌شوند و می‌توانند حامل بیماری‌های متعددی باشند. فضله‌های موش حامل انگل‌های زیادی هستند و می‌توانند در هر زمانی بهداشت محیط را از بین ببرند. هم چنین موش‌های صحرایی حامل کرم‌های ریز هستند که موجب آلرژی، حساسیت و بیماری‌های پوستی متعدد می‌شوند.
خیلی از افراد در نگاه اول نمی‌توانند بین موش صحرایی و موش معمولی تفاوت قائل شوند. تنها تفاوت مشخص، اندازه‌ی آنها اســت؛ موش‌های صحرایی بسیار بزرگ‌تر از موش‌ها هستند. اما چون هر دوی آنها به طور مساوی به خانه آسیب می‌زنند دیدن هر دویشان موجب عکس العمل سریع نسبت به آنها می‌شود. موش‌ها خیلی سریع تولید مثل می‌کنند در نتیجه تأخیر در گرفتن موش‌های اولیه می‌تواند منجر به توده‌ی پایان ناپذیری از آنها شود.
یک نشانه‌ی متمایز دیگر این اســت که موش‌های صحرایی معمولاً رنگ قهوه‌ای تیره تا رنگ مشکی دارند در حالی که موش‌های معمولی می‌توانند سفید و یا قهوه‌ای باشند. این به ویژه وقتی مفید اســت که شما تلاش کنید بین بچه موش‌های صحرایی و موش‌های معمولی بالغ تفاوت قائل شوید (حتی موش‌های صحرایی جوان بزرگ‌تر از موش‌های بالغ هستند اما تفاوت آنها خیلی بدیهی نیست).
آزار دهنده‌ترین ویژگی این مایه‌های اذیت و آسیب این اســت که آنها صاحب این توانایی شگفت انگیز هستند که در گوشه‌ها و تو رفتگی‌های تاریک خانه که شما حتی روح‌تان از آنها خبر ندارد پنهان شوند و آنجا بمانند. دیدن یک موش در خانه، اغلب نشانه‌ی این اســت که موش‌های زیادی در آنجایی که او از آن می‌آید وجود دارند. پس خلاص شدن از آنها ممکن اســت یک مبارزه‌ی پایان ناپذیر به نظر برسد. اما روش‌های ساده‌ی زیادی وجود دارند که شما با استفاده از آنها می‌توانید خود را از شر این آفت‌های آسیب رسان خلاص بکنید.

پیش گیری :

همه‌ی ما می‌دانیم که پیشگیری بهتر از درمان اســت. مداومت بر انجام این کنترل‌های روتین و ساده، در اولین فرصت احتمال ورود موش به درون خانه‌های شما را شدیداً کاهش خواهد داد.
تمام شکاف‌های کوچک را در کف، دیوارها و منافذ بگیرید. شکاف‌ها ممکن اســت ظاهر ریز و کوچکی داشته باشند اما فقط به موش پنجره و یا روزنه نیاز اســت تا از آن عبور کند.
نصب تور و یا شبکه بر روی پنجر‌ه‌ها، موش‌ها را دور خواهد کرد اما ریسک جویده شدن این تورها توسط موش‌ها نیز وجود دارد.
مواد غذایی باید در ظرف‌های محفوظ از هوا و ساخته شده از پلاستیک، شیشه و یا فلز نگهداری شوند. جعبه‌های مقوایی شانس مقاومت در برابر دندان‌های پیشین موش‌ها را که همیشه در حال رشد هستند، ندارند.
کف باید کاملاً تمیز شود و تمام ذرات ریخته شده‌ی غذا باید برداشته شوند چون موش‌ها حس بویایی عالی دارند که برخی افراد حتی ادعا می‌کنند حس بویایی آنها بهتر از سگ‌ها اســت.
موش از بوی نعناع متنفر اســت. استفاده از گیاه نعناع، برگ‌های نعناع خرد شده (به طور منظم تعویض شود) و یا کمی روغن نعناع در مناطق متناوب، کمک خواهد کرد که موش‌ها دور شوند. این کار برای جلوگیری از ورود دوباره‌ی موش‌های دفع شده نیز مفید اســت.

نابودی و دفع موش‌ها :

اگر با وجود محاسبات پیشگیری، موش‌ها باز به درون خانه‌ی شما نفوذ کردند، روش‌های متعددی وجود دارند تا از شر آنها خلاص شوید.

استفاده از تله موش :

انواع متعددی از تله موش‌ها نظیر تله فنری و تله چسبی سنتی وجود دارند که با چسبیدن موش به ورقه‌ی مقوایی، آن را می‌گیرند و یا تله‌های زنده وجود دارند که می‌توانند انواع طرح‌های تجاری تا مدل‌هایی که خودتان انجام می‌دهید را دربر بگیرند. تقریباً تمام آنها موثر هستند اما تله‌های چسبی به خاطر این واقعیت که موش نه زنده گرفته می‌شود و نه در جا می‌میرد مورد انتقاد قرار گرفته‌اند.
موثرترین طعمه‌ها برای فریفتن موش‌ها برای به تله انداختن، پنیر – همان طور که بارها در کارتون موش و گربه نشان داده شده – کره‌ی بادام زمینی، نان، برنج و غیره هستند. اما سازگاری و وفق پذیری شگفت انگیز موش‌ها به این معنی اســت که تقریباً هر نوع ماده‌ی غذایی به ویژه مواد شیرین و بودار کفایت خواهند کرد.

گربه بگیرید :

این یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای نگهداشتن خانه‌ی خودتان عاری از موش اســت. گربه‌ها یک غریزه‌ی شکار طبیعی نسبت به موش‌ها دارند و هم چنین می‌توانند یک حیوان خانگی عالی باشند. گر چه گرفتن موش توسط گربه، باور معروفی اســت اما گربه‌ها کاملاً نمی‌توانند موش‌ها را دفع کنند چون آنها در گوشه‌ها و تو رفتگی‌هایی پنهان می‌شوند که گربه‌ها نمی‌توانند به آنجا دسترسی پیدا کند.

استفاده از سم :

این یک روش موثر برای دفع و نابود کردن موش‌ها اســت اما اگر شما کودک و یا حیوان خانگی دیگر دارید آن می‌تواند ریسکی و خطرناک باشد. این سموم هم به صورت تجاری فروخته می‌شوند و هم طعمه‌ی مخلوط با پودر بوراکس نیز می‌تواند به راحتی به عنوان سم موش قابل دسترس، مورد استفاده قرار گیرد.

استفاده از دفع کننده‌های الکترونیکی :

دفع کننده‌های الکترونیکی صداهای مافوق صوت از خود منتشر می‌کنند که انسان‌ها نمی‌توانند بشنوند ولی موش‌ها از آن متنفر هستند. اما در مورد کارآیی این دستگاه‌ها به خاطر گستره‌ی آنها و عملکرد طولانی مدت‌شان شک و شبهه به وجود آمده اســت.
آزمایش‌ها و مطالعات نشان می‌دهند که واکنش موش‌های مختلف نسبت به مواد غذایی مشخص و سموم ویژه، فرق می‌کند. در نتیجه این یک روش سعی و خطا اســت تا یک روش کاملاً اثبات شده. اگر دام شما موثر واقع نشد روش‌های دیگر را امتحان بکنید. اما اگر بعد از تلاش‌های مکرر و بسیار، موش هنوز وجود داشت، وقت آن اســت که روش‌های خانگی را رها بکنید و به افراد حرفه‌ای زنگ بزنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

چطور بدون قتل و خونریزی از شر موش خانگی خلاص شویم؟چطور بدون قتل و خونریزی از شر موش خانگی خلاص شویم؟ توسط فرزاد بیان من هم فکرش رو نمی نابودی موش خانگی خدمات سمپاشی و کنترل حشرات …مقاله آموزشی شناخت موش خانگی یکی از مشکلات عمومی که امروزه در اکثر خانه و ساختمان های عکسی از زیباترین ویلای جهان ایران ناززیباترین ویلای جهان خانه آبشاری فرانک لوید رایت است خانه ای در دل طبیعت و طبیعتی در فاش شدن اسرار زیبایی عروس سلطنتی عکس ایران …این عروس و مادرشوهر بسیار به هم نزدیکند از دیگر مشتریان دبورا ، ویکتوریا بکهام اس ام اس بازار اس ام اس بی وفاییاز حساب و کتاب بازار عشق هیچگاه سر در نیاوردم و هنوز نمی دانم چگونه می شود هربار که تو مسیر سبز مسیر سبز بهترین فیلم در جهانه از نظر منچون داره ایمان مارو به خداوند بیشتر میکنه‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیشیر مادر؛ نابود کنندۀ جزئی ناشناخته در شیر مادر وجود دارد که ذرات اچ آی وی و


ادامه مطلب ...

چگونه در زندگی برنده شویم؟

[ad_1]
چگونه در زندگی برنده شویم؟

در جست‌وجوی تمامیت

تعداد کمی از آدم‌ها پروژه‌های تکمیل شده هستند. بیشترِ ما در حال تکمیل شدن هستیم. موتزارت با این که نابغه‌ی موسیقی بود، همیشه برای بهتر شدن کارش تلاش می‌کرد. وقتی متوجه سرعت تغییر کارها در جهان شدم، تصمیم گرفتم ساعت‌های کاری‌ام را 2 برابر کنم. این فداکاری بزرگی نبود؛ چون کارم را دوست دارم و آدم سخت‌کوشی هستم. حالا من خوشحال‌تر و پربارتر از همیشه هستم. ولی به این خاطر، کارهای‌ام را با این سرعت انجام می‌‌‌‌‌دهم که بتوانم با محیط اطرافم یکی باشم.

برای رسیدن به تمامیت، باید مدام قطعات و تکه‌ها را کنار هم بگذاریم. ولی اگر بخواهیم تمامیت من، تمامیت درستی باشد؛ باید قطعات را خلاقانه و با انگیزه کنار هم بگذارم. این هم یکی از روش‌های محکم کردن پایه‌های کار برای داشتن دست خوب در تجارت اسـت. همیشه برای رسیدن به تمامیت تلاش کنید و حس شگفتی و تمرکزتان را زنده نگه دارید. آن وقت، آماده‌ی رسیدن به موفقیت‌های بزرگ خواهید بود.


به خود بهترتان فرصت بدهید

یکی از بدترین ترس‌ها، ترس از تلاش برای انجام دادن یک کار اسـت. این ترس، جز اینکه باعث می‌شود شما به هدفتان نرسید، هیچ فایده‌ی دیگری ندارد. البته همیشه احتمال شکست هست؛ ولی اگر به جای یک جا نشستن، برای رسیدن به چیزی تلاش کنید، احتمال موفقیت‌تان بیشتر خواهد بود. سخت‌کوشی آهن‌ربای جذب ایده‌های نوست و بی‌کاری و سکون، فقط انرژی‌های منفی را جذب می‌کنند.


هرچه بیشتر یاد می‌گیرید، بیشتر می‌فهمید که نمی‌دانید

هیچ‌وقت فکر نکنید علامه‌ی دهر هستید. اول اینکه دانستن همه‌چیز، امکان پذیر نیست و دوم اینکه، این دانستن همه‌چیز نه برای شما و نه برای دیگران هیچ لذتی ندارد و سوم اینکه شما اگر همه چیز را بدانید فرصت ماجراجویی‌های زیادی را ازدست خواهید داد. پس یادتان باشد که با گسترش افق‌هایتان، فکرهای بزرگ داشته باشید و همزمان ارزش‌تان را بالا ببرید. موفقیت‌های چشمگیر، این‌گونه به وجود می‌آیند.

 

با ترس‌هایتان روبه‌رو شوید

نگذارید ترس به هیچ‌کدام از بخش‌های زندگیتان نفوذ کند. ترس یک برخورد شکست‌آور و یک احساس منفی اسـت. ترس‌هایتان را سریع شناسایی کنید و از بین ببرید. ترس را بردارید و به جای آن رفتار حل مساله، ایمان به خود و سخت‌کوشی را بگذارید. این فرمول را به کار گیرید و آن وقت از روی قدرت با مسائل برخورد خواهید کرد نه از روی ترس و این یعنی پیروزی.

تخیل: کلید دستیابی به درک مالی

خیلی از مردم قوه‌ی تخیل دارند؛ ولی از آنجا که نمی‌توانند به واقعیت تبدیل‌اش کنند، تخیل‌شان کارآیی زیادی برایشان ندارد. من قابلیت اجرایی تخیلات‌ام را دارم برای این کار، باید اول از اینکه پایه‌ای برای شروع دارید، مطمئن شوید و بعد، کار با تخیلات‌تان را شروع کنید. تخیل و شفافیت، این جوری، کنار هم قرار می‌گیرند و نتایجی که از آن‌ها می‌گیرید، چشمگیر خواهد بود.

از موفقیت‌تان به دیگران بگویید

خیلی مهم اسـت که بتوانید بهترین دوست خودتان باشید. همانطورکه مارک تواین هم گفته اسـت از رضایت‌نفس لذت ببرید. مردم معمولا از کم ارزش بودن موفقیت‌هایتان و کوچک نشان دادن آرزوهایتان لذت می‌برند. اگر اعتماد‌به‌نفس‌تان پا برجا باشد، حرف‌های آن‌ها اصلا اذیت‌تان نمی‌کند. چون واقعیتِ ذاتِ سطحیِ آن آدم‌ها را خواهید شناخت. منتقدان از کارشان لذت می برند و این مهم نیست. چون اگر شما هم باهوش باشید، به همان اندازه از کارتان لذت می‌برید. به این نکته توجه کنید: اگر خودتان راجع به خودتان حرف‌های خوب نزنید، توقع دارید چه کس دیگری این کار را بکند؟


کارآمدی

کارآمدی، استفاده موثر از زمان اسـت. یاد بگیرید که خودتان را همیشه رصد کنید و ببینید که چقدر وقت برای یک کار گذاشته‌اید. زمان‌بندی، راه محشری برای این اسـت که مغزتان به کار بیفتد و حرکاتش به بهترین شیوه تنظیم شود. اگر می‌خواهید پولدار شوید، دو نکته کلیدی‌اش صبر و کارآمدی اسـت: در کاری که انجام می دهید صبر و مداومت داشته باشید و هم زمان سعی کنید به کارآمدی برسید. ترکیب این دوتا برای من که خیلی خوب جواب داده اسـت.

مدیر سبز


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


پولسازی خلاق، رمز و راز رسیدن به موفقیت مادی در دنیای امروز است. کتاب چگونه در زندگی برنده شوید از نظر بسیاری از کارشناسان بهترین کتاب دونالد ترامپ محسوب...احتمالاً تا به حال تیتر کتاب ها یا مقالاتی مانند: “تنها برندهء زندگی باشید “،”چگونه برنده شویم ؟”،”راه های اول بودن”، “چگونه می توان بهتر از سایرین بود ” ، و …. دیده اید .14 فوریه 2016 ... چگونه در زندگی برنده شویم؟ هیچ وقت فکر نکنید علامه ی دهر هستید. اول اینکه دانستن همه چیز، امکان پذیر نیست و دوم اینکه، این دانستن همه چیز نه ...چگونه در زندگی برنده شویم؟ هیچ وقت فکر نکنید علامه ی دهر هستید. اول اینکه دانستن همه چیز، امکان پذیر نیست و دوم اینکه، این دانستن همه چیز نه برای شما و نه برای ...14 فوریه 2016 ... چگونه در زندگی برنده شویم؟ خبرگزاری آریا- در جست وجوی تمامیت تعداد کمی از آدم ها پروژه های تکمیل شده هستند. بیشترِ ما در حال تکمیل شدن هستیم.آموزش علمی و کاربردی مبارزات انتخاباتی: چگونه در انتخابات برنده شویم؟ ... قواعد و قوانین خاص خود را دارد و هیچکس برای برنده نشدن در این رقابت شرکت نمی کند اما…چگونه در زندگی برنده شوید؟ چگونه_در_زندگي_برنده_شويد؟_دونالد_ترامپ_احمد_افخمی،محمدحسین_اسماعیل_زاده_روانشناسی_موفقیت_انتشارات_فرهنگ_صبا ...روانشناسی هنرهای خانه – ربان دوزی آشپزی – ایرانی – غذاها روانشناسی – کودکان زنانه خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : چگونه در زندگی برنده شویم ...چگونه در بازی ارتباط برنده شویم. چگونه در بازی ارتباط برنده .... چگونه میتوانیم تعادلی بین زندگی خانوادگی و شغلی خود ایجاد کنیم؟ میخواهم شاد بمانم آموختن مهارت ...مشکلات هست، چطور برنده زندگی کنیم؟ .... راه های زیادی را امتحان می کنیم ، امیدوار می شویم حتی تغییری را هم احساس می کنیم ، ولی چون بر پایه ی اصول عمل نمی کنیم به ...


کلماتی برای این موضوع

چگونه نویسنده شویم؟ ویلیام پدن در مورد سوال نویسنده‌ها، نویسنده به دنیا می‌آیند یا تبدیل به نویسنده چگونه آهسته آهسته عاشق شویم؟ما وقتی می توانیم عاشق شویم که با احساس های خودشیفتگی و خودفریفتگی مان کنار بیاییم و راههای معقول پولدارشدن چگونه با پول کم ثروتمند شویمراههای معقول پولدارشدن چگونه با پول کم ثروتمند شویم چگونه با پول کم ثروتمند شویمچیکار کنم؟ چگونه با یه دختر اشنا شویم؟چیکار کنم؟ چگونه با یه دختر اشنا شویم؟ نمیدونم چیکار کنم؟چگونه چاق شویم؟ چگونه چاق شویم چگونه چاق شویم؟قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که چگونه با روشهای ساده زیبا شویمراههای ساده ای برای زیبا شدن وجود دارد که بسادگی می توان بوسیله لوازمی که در منزل در چگونه در چت روم مخ بزنیم؟ سپاس ها سپاس شده بار در ارسالچگونه بازیگر سینما شویم؟ در مجموع این کتاب صفحه ای که در نه فصل به نگارش در آمده است ، کتابی است که اطلاعات لحظه ای شگفت در جنگل ابرچگونه به جنگل ابر …بگذار این بار وارونه زندگی کنی بی هیچ منطقی روی ابرها راه بروی، بخوابی، فصل دیگری را مجله موفقیت رازهای رسیدن به موفقیت در زندگیمجله موفقیت آلامتوروش های رسیدن به پیروزی و موفقیت در کار و زندگی مقالات پیشنهادی


ادامه مطلب ...

با استفاده از سفید کننده از شر حشرات خلاص شویم؟

[ad_1]

این روزها سفید کننده به عنوان یک چاره‌ی شگفت آور برای کشتن حشرات رختخواب و تخم‌های آن، خریدار پیدا کرده اســت. آیا واقعاً موثر اســت؟ ما برخی توصیه‌ها و دستور العمل‌ها را در مورد استفاده از سفید کننده برای از بین بردن این مزاحم‌ها و انگل‌ها برای شما آورده‌ایم.
استفاده از سفید کننده بر روی تشک ایده‌ی خوبی نیست چون می‌تواند باعث خارش پوست و موجب مشکلات تنفسی شود. آن را به طور کامل جارو بکشید و داخل نگهدارنده‌ی تشک از حشرات رختخواب، قرار دهید.
مبارزه با هجوم حشرات رختخواب می‌تواند تجربه‌ی آزار دهنده‌ای باشد چون شما روش‌های مختلفی را بدون هیچ نتیجه‌ای امتحان می‌کنید. علاوه بر انواع مختلفی از اسپری‌ها و حشره کش‌های دیگر که در بازار موجود هستند، روش‌های خانگی فراوانی نیز وجود دارند. استفاده از افراد متخصص و ماهر برای از بین حشرات رختخواب و بستر یک انتخاب آسان اســت اما این گزینه برای هجوم زیاد، خوب و ایده‌آل اســت. شما می‌توانید برای از بین بردن حشرات بستر، به روش‌های خانگی متوسل شوید و هزینه و وقت بگذارید به خصوص که اگر با استفاده از روش‌های فوری به موفقیت نرسیده‌اند.
با این که اینترنت پر از روش‌های خانگی فراوان برای کشتن حشرات بستر اســت اما شما باید بدانید که فقط عده‌ای از آنها واقعاً موثر هستند. سفید کننده یکی از آیتم‌های خانگی و رایج به کار برده شده برای از بین بردن و انهدام حشرات بستر اســت. گفته می‌شود که برای کاهش جمعیت حشرات بستر موثر عمل می‌کند اما سفید کننده‌ محدودیت‌هایی نیز دارد. در زیر خلاصه‌ای از روش‌های مناسب استفاده از سفید کننده برای کشتن حشرات بستر و رختخواب آورده شده اســت.

توصیه‌هایی برای استفاده از سفید کننده برای کشتن حشرات تختواب :

سفید کننده‌ی رقیق نشده می‌تواند حشرات تختخواب را بکشد اگر که به طور مستقیم بر روی این حشرات اعمال شود. گفته می‌شود تماس طولانی حشرات رختخواب با سفید کننده، برای کشتن، بسیار موثرتر واقع می‌شود. چنین روشی تقریباً غیر عملی اســت. جدا کردن حشرات رختخواب و کشتن آنها ممکن نیست. در اینجا برخی روش‌های عملی برای استفاده از سفید کننده برای از بین بردن و انهدام حشرات تختخواب آورده شده اســت.
• قبل از شروع استفاده از سفید کننده، آت و آشغال‌ها را از منطقه‌ی آلوده بردارید. هر چیزی مثل کتاب، جعبه، کاغذ، فرش، هر چیز آویزان بر روی دیوار و غیره را بردارید. اگر ممکن اســت آن وسایل را از آنجا ببرید اما در غیر این صورت می‌توانند باشند.
• هر چیزی مثل جا رختی، قفسه، پا تختی و دراور و میز آرایش را بیرون ببرید. چیزهایی را که نمی‌توان شست، جدا کنید. آنها را کاملاً جارو بکشید و در کیسه‌های آشغال قرار دهید. کیسه‌ها را به خوبی ببندید تا حشرات خفه شوند و بمیرند.
• چیزهای قابل شستشو را جمع کنید. آنها را در محلولی از سفید کننده‌ی محافظ رنگ، پاک کننده و آب داغ بشویید. بعد از این که این کار را انجام دادید، آنها را در خشک کنی با دمای بالا خشک کنید.
• ادغام سفید کننده و گرما برای حشرات تختخواب بالغ، بچه و تخم‌های آن، کشنده اســت. برای نتایج بهتر، وسایل شسته شده را حداقل به مدت نیم ساعت در دمای بسیار بالا خشک کنید. سپس چیزهای شسته شده را در کیسه‌های پلاستیکی قرار دهید و به خوبی بسته بندی بکنید و در مکان دیگری قرار دهید.
• سفید کننده‌ی خانگی و آب داغ را به مقادیر مساوی ترکیب کنید. یک دستمال را در محلول خیس کنید و سطوح قابل شستشو را با آن تمیز کنید. محلول را روی تشک و فنر تختخواب اسپری بکنید. به مدت چند هفته از استفاده از تشک، خودداری بکنید. هنگام استفاده از سفید کننده از دستکش استفاده بکنید.
• اگر ممکن اســت محلول سفید کننده را روی جاهای پنهان و مخفی مثل تخته‌ی بالای تشک، ترک و شکاف و غیره اسپری بکنید. شما می‌توانید از زمین خوراکی دارای جداره‌ی سیلیسی در مکان‌های دیگر استفاده بکنید که در آن از محلول سفید کننده نمی‌توان استفاده کرد.
• به مدت چند روز از اتاق استفاده نکنید. اگر ممکن اســت تشک را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. اتاق را هر روز بدون وقفه جارو بکنید. ترک‌ها و شکاف‌ها را قبل از استفاده از اتاق، بگیرید.
• مبل، فرش، جا رختی‌ها و دراور و کشوها را در اتاق جارو بکنید. اگر ممکن اســت آنها را به مدت چند روز در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. حتماً باید تشک، فنر تخت، تخته‌های دور آن و تخته‌ی بالای تشک را به طور کامل جارو بکنید.
• بعد از این که این کار را انجام دادید، تشک را درون بسته‌ و یا کاور پلاستیکی حشره‌ی تختواب حداقل به مدت 12 ماه قرار دهید. این کار این اطمینان را خواهد داد که حشرات به خاطر خفگی خواهند مرد.

آیا سفید کننده حشرات تختخواب و تخم‌های آنها را می‌کشد؟

بله. سفید کننده‌‌ی رقیق نشده می‌تواند برای کشتن حشرات رختخواب و بستر موثر باشد اگر که به طور مستقیم اعمال شود. اگر می‌خواهید که بعداً از تشک استفاده بکنید، نمی‌توانید آن را در داخل سفید کننده خیس بکنید. حتی اگر شما سفید کننده را روی تشک اسپری بکنید ممکن اســت حشرات، داخل آن پنهان شوند. حتی تخم‌هایی که داخل آن گذارده شده اســت بی‌تأثیر خواهند ماند. سفید کننده رقیق شده ممکن اســت نسبت به نوع رقیق نشده، خیلی موثر نباشد. اما آیا استفاده از سفید کننده آن هم به مقدار خیلی زیاد داخل خانه، سالم اســت؟ تنفس خیلی زیاد سفید کننده می‌تواند موجب مشکلات تنفسی، سر درد، حالت تهوع و غیره شود. بنابراین اگر می‌خواهید از سفید کننده برای کشتن حشرات تختخواب و بستر استفاده بکنید، از یک ماسک خوب استفاده بکنید. برچسب محصول و اطلاعات ایمنی ارائه شده توسط تولید کننده را بخوانید. طبق آن از محصول استفاده بکنید. روش ذکر شده در بالا، ایمن‌ترین روش برای استفاده از سفید کننده برای کشتن حشرات بستر و تختخواب اســت. در حالت هجوم خیلی بد، به جای تلاش برای کشتن حشرات داخل آن، تشک را دور بیندازید. روش‌های موثر دیگر شامل بخار دادن به مبل، روش‌های خیلی داغ و یا خیلی سرد اســت. همیشه بهتر اســت که برای رها شدن از شر هجوم شدید حشرات تختخواب، افراد حرفه‌ای و ماهر را استخدام کنید و به خدمت بگیرید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

از خانمهای مصری،هندی و رومی یاد بگیرید که چه طور خود …از زنان مصر باستان تا زنان روم باستان و خانمهای هندی از این روشها برای زیبایی آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستیدآنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستیدعامل میخچه پا چیست؟ پوست یکی از حساس‌ترین مناطق بدن به شمار می‌رود و با کوچک‌ترین فشاری عکس‌العمل نشان مضرات مصرف جوش شیرین در پخت نانها، جوش شیرین، …دو نانوایی به دلیل استفاده از جوش شیرین پلمب شد تشکیل پرونده برای نانوایی‎های متخلفخارش می تواند نشانه یک بیماری باشدپزشک بسته به علت بیماری و شدت خارش بیمار، درمان های مختلفی نظیر استفاده از کرم های آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری استفاده های جالب از خمیر دندان در خانه داری آیا میدانید چه جاهایی از توالت آلوده تر است؟آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …روشهای درمانی موجود کدامند ؟ هدف از درمان ویتیلیگو بازگرداندن عملکرد پوست و بهبود


ادامه مطلب ...

چگونه در کسب و کارمان پیگیر مشتری شویم؟

[ad_1]

وب‌سایت آی بازاریابی: کسب‌وکار کوچکی هستید؟ کارآفرین هستید؟ شرکت خدماتی هستید یا مثلاً محصولی فیزیکی عرضه می‌کنید؟ آیا کسب‌وکار شما وابسته به درآمدزایی شرکت و کسب‌وکار است؟ آیا به‌طور فعالانه با مشتریان و مراجعین در ارتباط قرار دارید؟ به‌هرحال هر کسب‌وکاری را به هر شکلی که اداره کنید . . . نیاز به پیگیری مشتری و فرصت‌های پیش‌آمده دارید. اما چطور این کار را انجام می‌دهید؟ شاید بهتر باشد که بگویم که چرا اصلاً پیگیری مشتری؟ هدف از پیگیری چیست؟


به یاد داشته باشید که در کنار سرمایه‌گذاری میلیون‌ها یا شاید میلیاردها تومان در عرصه تبلیغات یک کسب‌وکار، راه ساده‌تر برای رونق آن پیگیری مشتریان و مراجعین به خودتان است، خصوصاً اگر چنین مبلغی برای هدر دادن در تبلیغات ندارید، این موضوع پیگیری از اهمیت بسیار بیشتری برخوردار می‌شود. با پیگیری مشتریان مزایای زیر را به دست می‌آورید:

1- شمارا از ابهام در داخل اجتماع مخاطبین، قیف فروش و بازاریابی و مجموع مشتریان فعلی و پیشین شما خارج می‌کند.

2- شمارا از دیگر رقبا جدا کرده و نسبت به آن‌ها در نظر مشتری متمایز می‌کند.

3- بدون نزدیک شدن به مرز ورشکستی امکان توسعه را در اختیار شما قرار می‌دهد.

پیش از هر چیز بهتر است نظر شما را به آمار و اطلاعات زیر جلب کنم:

48% از فروشنده‌ها هرگز مشتری خود پیگیری نمی‌کنند.

25% از فروشنده‌ها دو بار با مشتری تماس می‌گیرند.

12% از فروشنده‌ها سه بار با مشتری تماس می‌گیرند.

و تنها 10% از فروشنده‌ها چهار بار با مشتری تماس می‌گیرند.

2% از فروش‌ها با اولین تماس به نتیجه می‌رسد.

3% از فروش‌ها با دومین تماس به نتیجه می‌رسد.

5% از فروش‌ها با سومین تماس به نتیجه می‌رسد.

10% از فروش‌ها با چهارمین تماس به نتیجه می‌رسد.

اما 80% از فروش‌ها با پنجمین تماس به نتیجه می‌رسد.

راهکارهایی برای پیگیری مشتری در کسب‌وکارهای کوچک

با توجه به موارد مطرح‌ شده توجه شما را به راهکارهای زیر جلب می‌کنم:

1- واقعاً پیگیری کنید

هرچند وقت یک‌بار با مشتریان خود تماس می‌گیرید؟ اصلاً تاکنون این کار را کرده‌اید؟ همین مشتری که دیروز به شما مراجعه کرد و از خدمات یا محصول شما استفاده کرد؟ تاکنون شده با یکی از مشتریان تماس گرفته و از اینکه به شما اعتماد کرده و به نزد شما آمده تشکر کرده باشید؟ همان‌طور که بالاتر اشاره کردم 48% از مشتریان هیچ‌گونه ارتباطی جهت پیگیری با مشتری برقرار نمی‌کنند. چرا شما باید در بین این 48% باشید؟

در طی همین یک ماه در منطقه‌ای که زندگی می‌کنم از خدماتی از قبیل آرایش مو، بیمه اتومبیل، کرایه خودرو، نظافت منزل و … استفاده کردم که حتی برخی از آن‌ها را برای اشاره کردن هم به یاد نمی‌آورم. چرا؟ چون هیچ‌یک با من تماس نگرفتند و نظر من را در موردتعامل تجاری خودم با آن‌ها نپرسیدند! خوب وقتی آن‌ها من را فراموش کرده‌اند، چرا من فراموش نکنم؟

راستی در مورد مراجعینی که از شما خرید نکردند، چطور؟ با آن‌ها تماس می‌گیرد؟ فکر نمی‌کنم، وقتی مشتری اصلی خود را فراموش می‌کنید، مشتری بالقوه که جای خود دارد.

2- نقشه راه داشته باشید

ازآنجایی‌که هدف از پیگیری مشتری متمایز ساختن خودتان و نهایی کردن فروش و درنهایت توسعه کسب‌وکار خودتان است، داشتن یک نقشه راه برای برقرار تماس‌ها و اینکه در هر تماس درصورتی‌که به‌طور مستقیم با مشتری و یا مخاطب موردنظر خود ارتباط گرفتید، چه پیام و حرفی را باید انتقال دهید، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

بازهم به آمار ارائه‌شده در چند خط بالاتر برگردید!!! 48% از فروشندگان اصلاً تماسی نمی‌گیرند، 75% از فروشندگان تماس دوم را برقرار نمی‌کنند، 88% از فروشندگان اصلاً بیش از 2 بار تماس نمی‌گیرند و از طرفی تنها 2% از فروش‌ها در تماس اول انجام می‌شود و 80% از فروش‌ها در تماس‌های پنجم تا دوازدهم نهایی می‌شوند!!! حال تصور کنید که با توجه به اینکه اغلب فروشندگان توجهی به پیگیری مشتری بالقوه ندارند، در صورت برقراری تماس، از چه مزیت رقابتی بالقوه‌ای به نسبت به دیگر فروشندگان برخوردار می‌شوید و درنهایت ممکن است . . .
 

راهکارهایی برای پیگیری مشتری در کسب‌وکارهای کوچک

3- برنامه‌ریزی زمان‌بندی داشته باشی

حتماً شنیده‌اید که عدم برنامه‌ریزی برای موفقیت، درواقع برنامه‌ریزی برای شکست است. پس اگر تصور می‌کنید زمان و فرصت کافی برای انجام امور پیگیری مشتری ندارید، حتماً و حتماً باید برنامه‌ریزی دقیقی برای انجام امور پیگیری در ابتدای صبح داشته باشید تا بین امور و کارهای خودتان اقدام به انجام پیگیری‌های مشتریان و مراجعین دیروز خود داشته باشید. اگر بازهم زمان کافی برای این کار را ندارید، حتماً سعی کنید این امور را پس از ارائه آموزش‌های لازم به منشی خود واگذار کنید.

به یاد داشته باشید که مردم عمدتاً از کسانی خرید می‌کنند یا دوستان خود را برای خرید به آن‌ها معرفی می‌کنند که آن‌ها بشناسند و به آن‌ها اعتماد داشته باشند. اگر هنوز به اهمیت تماس و پیگیری مشتری و مراجعین خودتان باور ندارید؛ به ابتدای مطلب بازگشته و بازهم آمارهای ارائه‌شده را مطالعه کنید.

4- مشکلات درواقع فرصت هستند

همیشه به یاد داشته باشید که بسیاری از فرصت‌های رشد از دل مشکلات بیرون می‌آیند! پس چرا نباید به مشتریان با مراجعین خود زنگ بزنید و احیاناً با گرفتن بازخورد از آن‌ها نسبت به تعامل خودشان با کسب‌وکار شما، احیاناً از مشکلاتی که آن‌ها داشته یا احساس کرده مطلع شوید و خرید و مراجعه بعدی آن‌ها به خودتان را تضمین کنید؟

حتماً می‌دانید که از هر 37 مشتری ناراضی تنها یک مورد به شما مراجعه کرده و اعتراض خود را مطرح می‌کنند، پس آن 26 نفر دیگر چکار می‌کنند؟ آیا نظرشان نسبت به شما تغییر می‌کند، آیا این تغییر نظر و ذهنیت موجب می‌شود که به دیگران هم در مورد شما چیزی بگویند یا دیگر شمارا به دیگری معرفی نکنند؟ آیا پیگیری فرصتی برای پی بردن به این نارضایتی‌ها نیست؟


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نیوشا ضیغمی از موسسه زیبایی اش می گوید تصاویرموسسه زیبایی نیوشا ضیغمی راه اندازی موسسه زیبایی یکی از آن کارهایی است که اگر در آن بسته آموزشی کارخانه تولید اطلاعات مدیر سبزبسیاری از مدرسان و سخنرانان موفق در این دوره شرکت کرده‌اند… مدرسان و سخنرانان مطرح بهبود روابط اجتماعی با کنار گذاشتن تلفن همراه آکابهبود روابط اجتماعی و تاثیر موبایل در روابط اجتماعی و کم شدن روابط اجتماعی و روش پایگاه خبری تحلیلی کاپ اخبار فوتبالقوچان نژاد در کنار ژیرو و میخیتاریان قرار گرفت اینفوگرافی گل رونی برای خواندنی هایی در مورد خوانندگان ایران آرشیو ابی دو سال پیش از انقلاب برای کنسرت به آمریکا رفت و دیگر برنگشت ابیابی در اوان نوجوانی تأثیر معدل در کنکور۹۵ نشر دریافت مدیرکل سایت نشر دریافت خبرهای مرتبط دیگر را در سه لینک زیر بخوانید همه چیز فن بیان و سخنرانی دوره رایگان آموزش فن بیان و …فنبیانبرای ثبت نام رایگان و دانلود فایل ها کافیست نام و ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنیدترکیه عاشق سفر ترکیهسال هم مثل پارسال، ما دو سفر به آنتالیا داشتیم یکی در تعطیلات نوروز و دیگری در نیمه نیوشا ضیغمی از موسسه زیبایی اش می گوید تصاویر موسسه زیبایی نیوشا ضیغمی راه اندازی موسسه زیبایی یکی از آن کارهایی است که اگر در آن زمینه بسته آموزشی کارخانه تولید اطلاعات مدیر سبز بسیاری از مدرسان و سخنرانان موفق در این دوره شرکت کرده‌اند… مدرسان و سخنرانان مطرح بسیاری بهبود روابط اجتماعی با کنار گذاشتن تلفن همراه آکا بهبود روابط اجتماعی و تاثیر موبایل در روابط اجتماعی و کم شدن روابط اجتماعی و روش بهبود پایگاه خبری تحلیلی کاپ اخبار فوتبال قوچان نژاد در کنار ژیرو و میخیتاریان قرار گرفت اینفوگرافی گل رونی برای تأثیر معدل در کنکور۹۵ نشر دریافت مدیرکل سایت نشر دریافت خبرهای مرتبط دیگر را در سه لینک زیر بخوانید همه چیز درباره‌ی فن بیان و سخنرانی دوره رایگان آموزش فن بیان و سخنرانی فنبیان برای ثبت نام رایگان و دانلود فایل ها کافیست نام و ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید خواندنی هایی در مورد خوانندگان ایران آرشیو ابی دو سال پیش از انقلاب برای کنسرت به آمریکا رفت و دیگر برنگشت ابیابی در اوان نوجوانی به ترکیه عاشق سفر ترکیه سال دو سفر زمینی به آنتالیا داشتیم یکی از آنها در نوروز و دیگری در اواخر شهریور انجام شد


ادامه مطلب ...

در سال جدید چگونه ثروتمند شویم؟

[ad_1]
در سال جدید چگونه ثروتمند شویم؟

خبرگزاری آریا -

با آنکه این روزها پول های میلیونی دیگر پولی نیست، ولی هنوز هم بدست آوردنش هدف بزرگی محسوب می شود. خود پول شاید چندان برایتان مهم نباشد، ولی آزادی ای که پول برایتان می آورد، چیزی است که همه دنبال آن هستند. با این حساب، در سال جدید چه کنیم تا میلیونر شویم؟

پس می خواهید میلیونر بشوید؟ باید بگوییم تنها نیستید. همه ما کسب و کارمان را به دلایل مختلف آغاز می کنیم. کارآفرینان همیشه امنیت مالی را یکی از دلایل اصلی شروع کسب و کار خود عنوان می کنند.

با آنکه این روزها پول های میلیونی دیگر پولی نیست، ولی هنوز هم بدست آوردنش هدف بزرگی محسوب می شود. خود پول شاید چندان برایتان مهم نباشد، ولی آزادی ای که پول برایتان می آورد، چیزی است که همه دنبال آن هستند.

با این حساب، در سال جدید چه کنیم تا میلیونر شویم؟ شاید جواب هایی که ما برایتان داریم چندان جالب نباشند، ولی اغلب میلیونرها کارهای زیادی می کنند تا کسب و کاری را آغاز کنند که چند تن پول برایشان بیاورد. آنها با این پول کارهای خاصی می کنند که به آنها کمک می کند به موقعیت میلیاردرها برسند و در آن موقعیت بمانند. بهر حال حتماً یک دلیلی دارد که اغلب برنده های لاتاری ورشکست می شوند. پولی که بدست می آورید مهم نیست، مهم آن است که چطور زندگی می کنید و این موفقیت شما با آن پول را تعیین می کند.

نکته 1 – کمتر خرج کنید.
خیلی ها فکر می کنند که درآمد بیشتر کلید ثروت است، و اغلب فراموش می کنند که باید کمتر خرج کنند. اغلب افراد به همان اندازه که پول درمی آورند همان قدر یا بیشتر خرج می کنند. بجای این کار، باید راهی پیدا کنید که کمتر خرج کنید، حتی کمتر از آنچه حالا خرج می کنید. با افزایش حقوق تان، سعی کنید خرج هایتان بیشتر نشوند. بدین ترتیب بیشتر کنترل پولتان را دارید و یک قدم به میلیونر شدن نزدیک می شوید.

خوب خرج و برج خود را بررسی کنید و ببینید از چه چیزهایی می توانید کم کنید. بعضی مواردی که می توانید در آنها صرفه جویی کنید عبارتند از:

* کانال های پولی – اول از همه اگر قرار است میلیونر شوید، وقت زیادی برای تلویزیون تماشا کردن نخواهید داشت. به علاوه، بیشتر سرگرمی های شما به صورت آنلاین موجودند، پس نیازی نیست که ماهانه این همه پول خرج کانال های پولی کنید.

* بسته های تلفن همراه – اکثر مردم از بسته هایی استفاده می کنند که بیش از نیاز آنهاست و برایشان گران تمام می شود. به عادات قدیمی خود نگاهی بیندازید و ببینید واقعاً چقدر با تلفن همراهتان حرف زده اید و آیا واقعاً نیازی به این همه پول خرج کردن بوده است؟ پس عادت استفاده از تلفن همراهتان را عوض کنید.

* دسترسی اینترنت – شاید تفاوت چشمگیری بین اینترنت باند پهن و مدل های دیگر وجود نداشته باشد. چون این روزها دیگر همه رستوران ها و کافی شاپ ها اینترنت وای فای دارند، چرا از آنها استفاده نکنیم؟ پس لازم نیست پول زیادی برای شارژ اینترنت خود خرج کنید.

* قهوه، نسکافه و هله هوله های دیگر – بله، این خوراکی هایی که شاید قیمت زیادی نداشته باشند، وقتی هزینه کل آنها را در ماه حساب کنید، در واقع از شما ثروتی را دریغ می کنند. پس بهتر است از این هزینه ها کم کنید و لیوان خودتان را از خانه بیاورید و لطفاً چای بنوشید.

نکته 2 – بیشتر سرمایه گذاری کنید.
امسال، پولی که از مرحله اول پس انداز می کنید را سرمایه گذاری کنید. قبلاً آن را خرج می کردید، پس دلتان برایش تنگ نمی شود و در واقع یک دین را به دارایی تبدیل کرده اید. بدین ترتیب به تدریج شروع به دریافت سود سرمایه گذاری خود می کنید. قطعاً بازار بورس مسائل عمده خودش را دارد، ولی با این حال، شانس بهتری برای درآمدزایی دارید تا آنکه بخواهید آن را در حساب بانکی بگذارید بماند. با گذشت زمان، بازار بورس ترقی می کند، و این روند ادامه می یابد و شما به ثروت خود می رسید.

نکته 3 – از رسانه های اجتماعی استفاده کنید.
یکی از ارزان ترین و مؤثرترین روش ها برای بازاریابی برای کسب و کارتان، از طریق رسانه های اجتماعی است. اگر کسب و کاری دارید که می خواهید آن را تبدیل به شرکت مولتی میلیون دلاری کنید، باید شروع به استفاده از ابزارهای آنلاین کنید. یک صفحه رایگان فیسبوک برای کسب و کارتان بسازید و شروع به تبلیغ صفحه خود کنید. از توئیتر و شبکه های دیگر هم استفاده کنید و پیام خود را به همه برسانید. هرچه دسترسی خود را وسیعتر کنید، مشتریان بیشتری را جذب می کنید. وبلاگی باز کنید و مقالاتی پر از کلیدواژه بسازید تا ارتباط شما با مشتریان بیشتر شود و ترافیک سایت خود را بسازید. هرچه معروفتر شوید، درآمد شما افزایش می یابد و آینده بهتری در انتظارتان است و علاوه بر آن، زیاد هزینه نکرده اید.

نکته 4 – کارشناس شوید.
آیا درباره میلیونر شدن جدی هستید؟ پس باید در حوزه کاری خودتان کارشناس شناخته شده ای شوید. هیچ راه سریعتری برای رسیدن به ثروت و شهرت وجود ندارد. اینکه به عنوان کارشناس دیده شوید، شما را از رقابت جدا می کند و مشتریانی را جذب می کند که به نحو دیگری شما را پیدا نمی کردند. تا می توانید درباره بازار اطلاعات کسب کنید و شروع به نوشتن مقاله کنید و ابزارهای ذکر شده در نکته 3 استفاده کنید.

نکته 5 – شبکه سازی کنید.
با آنکه این نکته کاملاً به نکته 3 مربوط می شود، ولی باید درباره شبکه سازی قدیمی و رو در رو برایتان توضیح دهیم. هر چه بیشتر با دیگران حرف بزنید، نام کسب و کار شما بیشتر در ذهن افراد می ماند. وقتی با دیگران هستید حدود 30 ثانیه توضیح کوچکی درباره کارتان بدهید و آنچه انجام می دهید را فوری توضیح دهید، کارت ویزیت خود را پخش کنید و تا آنجا که می توانید با مردم ارتباط برقرار کنید. کسی چه می داند شاید صحبت سریعی که با یک غریبه در یک مکان اجتماعی داشتید، تبدیل به یک پیشنهاد تجاری شود.

نکته 6 – محصولات و خدماتی با بازگشت و تکرار ارائه دهید.
وقتی نوبت به فروش در کسب و کار شما می رسد، باید به افرادی فکر کنید که به محصولات یا خدمات شما نیاز دارند و می توانند از آنها دوباره و دوباره استفاده کنند. این کاری است که میلیونرها انجام می دهند. اگر محصولات شما بزرگ نیستند، بهترین راه این است که محصولات خود را در بلندمدت دائماً ارائه دهید. چیز منحصر بفردی پیشنهاد کنید که باعث شود مردم بر مبنای منظمی به سمت شما بیایند، مثلاً اشتراک یا آبونمان در نظر بگیرید. بدین ترتیب، مشتریان جدیدی اضافه می شوند و جای مشتریان دیروز را می گیرند.

نکته 7 – به شهر ارزانتری نقل مکان کنید.
گفتن این حرف از انجام دادنش راحت تر است، ولی وقتی واقعاً فکر می کنید به اینکه چقدر می توانید از این کارتان پول پس انداز کنید، درمی یابید که ارزشش را دارد. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که هزینه های زندگی در آن بالاست، قطعاً برای همه چیز پول بیشتری خرج می کنید – از هزینه های گاز و آب و برق گرفته تا خوراک و مسکن. اگر بتوانید بجای زندگی داخل شهر، بیرون شهر زندگی کنید، بدین ترتیب هزینه ها را کاهش می دهید و ما به التفاوت آن را سرمایه گذاری می کنید. تصور کنید با پولی که برای مسکن یا اجاره بها و غیره صرفه جویی می کنید می توانید 30 درصد بیشتر سرمایه گذاری کنید.

نکته 8 – بازار معاملات مسکن را زیر نظر داشته باشید.
کلمه معاملات ملک در حال حاضر برای خیلی ها ترسناک است و البته برای سرمایه گذار چیز خوبی است. قیمت های مسکن زمانی که کاهش می یابد، فرصتی برای سرمایه گذاری محسوب می شود. اگر امکان سرمایه گذاری در بازار معاملات ملکی را دارید، زمانی این کار را انجام دهید که قیمت ها و نرخ های سود در پایین ترین سطح هستند. بدین ترتیب فرصت میلیونر شدن در سال های آتی بیشتر می شود.

نکته 9 – راه های بیشتری برای کسب سود بیابید.
هرچه حساب های بیشتری داشته باشید که برایتان سودآور باشند، برای پایه شخصی و حرفه ای شما بهتر است. حساب هایی باز کنید که امکان استفاده از سود حسابتان را بدهند، سرمایه گذاری هایی با سود سپرده بیشتر باز کنید و هزینه هایی که باید بپردازید را کاهش دهید. صنعت بانکداری بازاری رقابتی است، پس می توانید از میان بانک هایی که سودهای بیشتری می دهند یکی را انتخاب کنید که بهترین خدمات را بدهد. هرچه بیشتر با پولتان کار کنید، در بلندمدت پول بیشتری بدست می آورید.

نکته 10 – بیشتر پس انداز کنید.
با این پول های اضافی می توانید شروع به پس انداز بیشتر کنید. به خودتان حقوق بدهید و پول ذخیره کنید تا در زمان های دشوار پول ذخیره شده به کارتان بیاید. اقتصاد در حال رشد است، ولی احتمال اینکه هوای ابری به سراغ آن بیاید، دور و بعید نیست. اگر حالا یک برنامه پس انداز بریزید، پول بیشتری درمی آورید و تضمین می کنید که پولتان رشد می کند، مهم نیست بعداً چه اتفاقی بیفتد. شروعی با هدف پس انداز 10 درصدی ایده خوبی محسوب می شود. وقتی درآمدتان بیشتر می شود، می توانید بیشتر پس انداز کنید و قبل از آنکه متوجه شوید، پول زیادی خواهید داشت. در انجام این کار، مرحله 2 را فراموش نکنید و آن پس اندازها را عاقلانه سرمایه گذاری کنید تا درآمدهایتان به حداکثر برسد.

میلیونر شدن نظم می خواهد، ولی اگر همیشه برنده باشید، تبدیل به بازی مفرحی می شود. اگر از این نکات بهره ببرید، مطمئن می شوید که تا پایان سال جیبتان پر است و وقتی توپ سال نو شلیک شد، از این که میلیونر هستید، خوشحال خواهید بود!
منبع:برترین ها




[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

اطلاعیه جدید اداره کل دفتر فنی استانداری تهران در …پر بیننده ترین اخبار اطلاعیه جدید اداره کل دفتر فنی استانداری تهران در خصوص تعاونی سایت رازنامه پرسش وپاسخ مالیاتی رازنامهمشاوره …با سلام و اتحرام پدرم سال سرقفلی مغازه‌ای را خریدند و در اجاره نامه‌ای که با مالک عصر ایران زمستان رویایی در روسیه عکس عاشقانه ترین مقاصد دنیا به انتخاب نشنال جئوگرافیک عکس خرید کتابهای مبتکران خلاصه کتاب این کتاب شامل پرسش چهارگزینه ای پنجم ابتدایی می باشد که پرسش های آن در فهرست مقالات سایت فکر نو بیش از سیصد مقاله در …با انتخاب اسباب بازیهای مناسب خلاقیت را در کودکان برانگیزید ب ا بازی کردن ذهن خود گـــــــروه آمـــوزش و پــــرورش آمــوزش و پــرورش در علل افت کیفیت آموزشی و پرورشی در مدارس حسین زاده و اسلامی در هر جامعه باتوجه به طرز مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان …افسردگی فصلی در اثر کمبود نور ایجاد می شود‎ وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در صنعت بنیاد فرهنگی دکتر جهانگیریصنعتدوران احداث کارخانه ها در راه اندازی صنایع گوناگون سپری شده دیری نخواهد پایید که به همه چیز درباره شیطان پرستیشیطان از ماده شطن گرفته شده، و شاطن به معناى خبیث و پست آمده است، و شیطان به اطلاعیه جدید اداره کل دفتر فنی استانداری تهران در خصوص تعاونی پر بیننده ترین اخبار اطلاعیه جدید اداره کل دفتر فنی استانداری تهران در خصوص تعاونی های عصر ایران زمستان رویایی در روسیه عکس عاشقانه ترین مقاصد دنیا به انتخاب نشنال جئوگرافیک عکس خط سایت رازنامه پرسش وپاسخ مالیاتی رازنامهمشاوره مدیریت با سلام اگر در محاسبه ی مالیات جمع هزینه ها از درامد بیشتر شود نحوه ی محاسبه مالیات چگونه خرید کتابهای مبتکران خلاصه کتاب این کتاب شامل پرسش چهارگزینه ای پنجم ابتدایی می باشد که پرسش های آن در سطحی گـــــــروه آمـــوزش و پــــرورش آمــوزش و پــرورش در ایـــران علل افت کیفیت آموزشی و پرورشی در مدارس حسین زاده و اسلامی در هر جامعه باتوجه به طرز تفکـر فهرست مقالات سایت فکر نو بیش از سیصد مقاله در زمینه خلاقیت با انتخاب اسباب بازیهای مناسب خلاقیت را در کودکان برانگیزید ب ا بازی کردن ذهن خود را بهترین های آبان آذربایجان نوشته شده در سه شنبه ۱۳۸۸۰۸۱۹ساعت توسط آبان مشاوره ،مشاوره ازدواج ،مشاوره خانواده ،مشاوره رایگان خانواده افسردگی فصلی در اثر کمبود نور ایجاد می شود‎ وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان دانــــش و دانســــتنیهای فـــوتبال مربیگری درفوتبال با پایان نیمه اول بازیکنان در حالیکه درباره وقایع بازی صحبت می کنند به رختکن می روند چگونه ثروتمند شویم؟


ادامه مطلب ...

چگونه برندی جهانی شویم؟

[ad_1]

become global brand

برای هر مدیر کسب و کاری گسترش حوزه فعالیتش میتواند انگیزه ای قوی و افتخاری بزرگ باشد اما این حوزه چقدر میتواند گسترش یابد؟ آیا در برنامه ریزی های خود به جهانی شدن فکر میکنید؟

به گزارش آلامتو و به نقل از شنبه مگ؛ هر کسب‌وکاری که فعالیت خود را شروع می‌کند، هر چقدر هم که کوچک و محدود باشد، مطمئنا اهداف بلندپروازانه زیادی را پیش روی خود داشته و به دنبال تثبیت و بالا‌بردن نام تجاری خود است‌ اما این اهداف در صورتی امکان تحقق خواهند یافت که مطابق با راهکارهایی مناسب و کاربردی پیاده شوند.

هر کسب‌وکاری که فعالیت خود را شروع می‌کند، هر چقدر هم که کوچک و محدود باشد، مطمئنا اهداف بلندپروازانه زیادی را پیش روی خود داشته و به دنبال تثبیت و بالا‌بردن نام تجاری خود است‌ اما این اهداف در صورتی امکان تحقق خواهند یافت که مطابق با راهکارهایی مناسب و کاربردی پیاده شوند و تنها به‌صورت جملاتی پرطمطراق و زیبا ‌روی کاغذ باقی نمانند. برای رسیدن به این منظور نیز باید راهکارها و استراتژی‌های متناسب و کارآمدی را به اجرا درآورد تا بتوان از موقعیت یک کسب‌و‌کار کوچک، به جایگاه یک برند معروف دست یافت. در همین راستا نیز در این گزارش به معرفی چند راهکار عمده خواهیم پرداخت که کسب‌وکارهای کوچک را برای ورود به به بازارهای بزرگ جهانی آماده خواهند کرد.

وعده‌های خود را تنها ارائه ندهید، بلکه به آنها حیات ببخشید

اگرچه طراحی و ارائه شعارهای خلاقانه برای انجام فعالیت‌های تبلیغاتی بسیار ضروری است، اما اگر این شعارها در حد یک وعده باقی مانده و تحقق نیابند، به مرور زمان تأثیرگذاری خود را از دست خواهند داد. ناگفته پیداست که تمام شعارهای تبلیغاتی که با توجه به روحیات مخاطبان و نیازهای آنها انتخاب شده باشند، در همان وهله اول، مخاطبان را به سوی خود جلب خواهند کرد، اما اگر این شعارها تحقق نیابند، به وعده‌هایی دروغین تبدیل خواهند شد که به مرور زمان، عدم اعتماد مشتریان را به همراه خواهند داشت، بنابراین یکی از مهم‌ترین راهکارهایی که برای ماندگاری و رشد یک نام تجاری بسیار اهمیت دارد، تحقق وعده‌های آن است، چراکه جلب اعتماد مخاطبان است که می‌تواند یک کسب‌‌وکار کوچک را به مرور زمان به یک برند ماندگار تبدیل کند.

گذر از بازارهای محلی به بازارهای جهانی

اگر رؤیای جهانی‌شدن را در سر دارید، نباید کسب‌و‌کار خود را در همان سطح محلی نگه بدارید، اما عجله‌کردن در این راه نیز به ضرر شما تمام خواهد شد، زیرا برای پا گذاشتن به عرصه بازارهای بزرگ‌تر و یافتن مخاطبان جهانی، در درجه اول باید در بازار محلی خود تثبیت شوید، بعد از این مرحله است که باید به دنبال یافتن استراتژی‌های تازه‌تر باشید. به این معنا که راهکارهایی که جوابگوی مخاطبان محلی شما بود، دیگر کفاف حضور در بازارهای جهانی را نخواهد داد و شما باید به دنبال شناختن مخاطبان جهانی خود باشید که فرهنگ‌هایی مختلف دارند و در نتیجه باید روش‌های تبلیغاتی متفاوتی را در پیش بگیرید. در همین راستا باید اذعان کرد که ترجمه شعارهای تبلیغاتی در این مرحله کارساز نخواهد بود، بلکه مخاطبان جدید، علایق و خصوصیات جدیدی دارند و شما نیز مطابق با آنها باید به طراحی و ارائه برنامه‌های جدید بازاریابی خود بپردازید.

متخصصان بازاریابی را فراموش نکنید

گسترش یک نام تجاری در سطح بین‌المللی کار چندان راحتی نخواهد بود و نیاز به تخصص و مهارت‌هایی ویژه دارد، در همین راستا باید گفت بعد از حضور در بازارهای جهانی، ضروری‌ترین راهکار، استخدام تیم‌های بازاریابی موفق و کمک‌گرفتن از آژانس‌ها و کمپین های تبلیغاتی است؛ چراکه در این مرحله، کسب‌وکار شما نیاز به گسترش و شناخته‌شدن از سوی مخاطبان جهانی دارد و بنابراین داشتن یک تیم متخصص که تجربه زیادی در این کار دارد، می‌تواند کمک زیادی به روند رشد نام تجاری شما داشته باشد؛ ضمن اینکه فضای دیجیتال و گسترش رسانه‌های اجتماعی نیز به عنوان ابزاری قدرتمند در دست شما خواهند بود تا با کمک راهکارهایی که تیم متخصص انتخابی شما ارائه می‌دهند، حضوری بهینه‌تر و کارآمدتر در سطح جهانی داشته باشید.

لحن خاص کمپین‌های تبلیغاتی خود را بیابید

اگر با کمی دقت به برندهای مشهور جهان و فعالیت‌های تبلیغاتی آنها نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که تمام آن فعالیت‌های بازاریابی، در عین اینکه متفاوت از هم بوده و تکراری نیستند، لحن خاصی را در شعارها، تصاویر، ویدئوها و دیگر راهکارهای بازاریابی خود دارند که به صورتی غیرمستقیم ذهن مخاطب را با آن نام تجاری مرتبط می‌کنند؛ بنابراین برای جهانی‌شدن یک برند، یافتن آن لحن خاص ضروری محسوب می‌شود و رسیدن به این لحن نیز در گرو حرکت درست و همه‌جانبه فعالیت‌های بازاریابی آن است؛ به این معنا که اگر یک کسب‌وکار کوچک در فضای محلی خود به‌درستی تثبیت شود و بعدها نیز بتواند با کمک گرفتن از تیم‌های متخصص، جایگاه خود را در سطح جهانی بیابد، خواه‌نا‌خواه، لحن و صدای خاص خود را پیدا خواهد کرد و مخاطبان جهانی می‌توانند صدای آن را در بین دیگر برندهای رقیب به خوبی تشخیص بدهند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

چگونه برندی جهانی شویم؟ راهکارهایی برای پیشرفت …چگونه برندی جهانی شویم؟برای هر مدیر کسب و کاری گسترش حوزه فعالیتش میتواند انگیزه ای چگونه یک برند موفق شویم؟ چگونه یک برند موفق شویم؟ ایجاد شخصیت برندی نیرومند را در سطحی جهانی به چگونه یک برند موفق شویم چگونه یک برند موفق شویم شود، ایجاد شخصیت برندی لیگ برتر جام جهانی چگونه فردی دانا باشیم؟ پرتال پارسه گردچگونهفردیدانااز این تعاریف متوجه می‌شویم که خردمند چگونه می جدید، اقتصاد جهانی و رویه چگونه لاغر شویم؟ چگونه لاغر شویم برای لاغر شدن کاهش ورزن چه بخوریم تا لاغر شویم راههای لاغر شدن دختر چگونه بهایی شویم دم جنبانکچگونه بهایی شویم مرکز جهانی بهایی در این ۴۰ راهنمائیم کنید چگونه می توانم به چگونه حامله شویم تخمک گذاری چگونه حامله شویم چگونه حامله کنیم حامله کردن دخترحامله شدن دخترتست برای پولدار شدن چگونه فکر کنیم؟ از دیدن آنها شادمان می شویم چگونه سفری مقرون پرسپولیس لیگ برتر جام جهانی دکتر برند چگونه استارباکس جهانی شدچگونه استارباکس جهانی و به این شکل استارباکس برندی تلقی می شه که طرفدار ایجاد شغل چگونه یک برند موفق شویم چگونهشویماین روزها برند در بازارهای جهانی به چگونه یک برند موفق شویم برندی نیرومند جام نیوز خواب یک زن سعودی درباره ظهور امام زمان عج جام نیوز اخبار رسانه‌های برون مرزی و داخلی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی عناصر آمیخته ی خدمات؛ خدمات عناصر آمیخته ی بازاریابی در مدل توسعه یافته آمیخته بازاریابی، هستند عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایران همه چیز درباره کت و شلوار جنجالی نخست وزیر هندوستان کت کت و شلوار گران قیمت نخستی وزیر هندوستان اگر نام نخست‌وزیر هندوستان را فراموش کردید نگران دنیای کامپیوتر و ارتباطات صفحه نخست صفحه کلید خورشیدی لاجیتک برای شما مهر مهم‌ترین ویژگی این محصول عدم نیاز به باتری راهنمای مقایسه بین لپ تاپ های تولیدی شرکت های مختلف راهنمای مقایسه بین لپ تاپ های تولیدی شرکت های مختلف کدام شرکت لپ تاپ های بهتری می سازد؟ روغن موتور را جدی بگیرید پدال، مجله خودرو و حمل و نقل آموزشروغنموتورراجدی اگر می‌خواهید بدانید کدام روغن موتور برای خودرو شما مناسب است، بهتر است نگاهی به در موتور قیمت مدل مانتو های میلیونی بازیگران ایرانی در جشن حافظ عکس سبک زندگی مدل لباس بازیگران زن ایرانی در جشن حافظ از زیباترین و جدیدترین مدل مانتو های ایرانی با سبک طراحی مدل مانتو بسیار شیک برای سال جدید تصاویر مدل مانتو بسیار شیک رنگ سال اگر به جای مدل مانتو های فاخر و کار شده که در کارهای اغلب طراحان


ادامه مطلب ...