گیاهان دارویی موثر در سندرم پیش از قاعدگی

[ad_1]

ماهنامه طبیب سبز: بسیار از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده را طی چرخه قاعدگی خود احساس می کنند. در بعضی از زنان این نشانه ها قابل توجه ولی کوتاه مدت هستند و ناتوان کننده نیستند. اما بعضی دیگر ممکن اســت یک دو نشانه از دامنه وسیع نشانه ها را که موقتاً عملکرد طبیعی شان را مختل می کند داشته باشند. این نشانه ها ممکن اســت از چند شاعت تا چند ماه تداوم داشته باشد.

 

1. گیاه پنج انگشت با نام علمی Vitexagnus-castus که اثرات قابل مقایسه با داروی فلوگزتین در درمان علائم سندرم پیش از قاعدگی دارد. این گیاه در ایران می روید و به راحتی قابل تکثیر اســت.

 

2. گیاه علف چای یا هوفاریقون با نام علمی Hypericum perforatum به عنوان داروی ضد افسردگی موثری شناخته شده اســت. آثار جانبی مصرف این دارو شامل ناراحتی گوارشی، سردرد، تحریک پذیری عصبی و حساسیت نوری اســت. همچنین باید از تداخلات دارویی این گیاه یا برخی داروها از جمله داروهای جلوگیری از حاملگی، تئوفیلین، سیکلوسپورین، برخی داروهای ضد ویروس، بوسپیرون، استاتین، دیگوکسین، کاربامازپین و بلوکرهای کلسیم آگاه بود. این گیاه به راحتی در اکثر نقاط کشور قابل تکثیر اســت.

3. درخت جینکو یا ژینکو با نام علمی Ginkobiloba در درمان حساسیت و ناراحتی پستان و برای افزایش تمرکز به کار می رود. آثار جانبی آن شامل سردرد و ناراحتی گوارشی اســت. مصرف زیاد این دارو باعث تهوع، استفراغ، اسهال، بی قراری و بی خوابی می شود. این درخت به عنوان یک گیاه زینتی زیبا با برگ های متعدد در ایران وجود دارد و به ویژه در فصل پاییز منظره ای دیدنی را پدید می آورد.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

سندرم پیش از قاعدگی(PMS) که معمولا 7 تا 10 روز پیش از قاعدگی را در بر می گیرد ترکیبی از تغییرات آزار دهنده ی جسمی، روانی و رفتاری است و شدت آن معمولا به حدی ...10 آگوست 2016 ... گیاهان دارویی موثر در سندرم پیش از قاعدگی. بسیار از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده را طی چرخه قاعدگی خود احساس می کنند. در بعضی از ...5 آوريل 2011 ... برخی از گیاهان دارویی مانند پنج انگشت، گل مغربی، گل صدتومانی، پای شیر و ... بر روی علایم سندروم پیش از قاعدگی در زنان تاثیرگزار هستند.11 آگوست 2016 ... بسیار از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده را طی چرخه قاعدگی خود احساس می کنند. در بعضی از زنان این نشانه ها قابل توجه ولی کوتاه مدت ...برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری از تمام گیاهانی را که برای سندروم پیش از قاعدگی پیشنهاد می شود، با یک لیوان آب جوش ترکیب کرد و یک سوم لیوان را قبل از هر ...زنان هرساله میلیاردها دلار صرف داروهای گیاهی، مکملها و ویتامینها برای سندرم پیش قاعدگی میکنند.11 آگوست 2016 ... بسیار از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده را طی چرخه قاعدگی خود احساس می کنند. در بعضی از زنان این نشا.گياهان دارويي در گذشته به صورت جوشانده و نوشيدني ها مصرف مي شد كه شايد ... از ديگر گياهان طب موثر در كاهش علائم سندرم پيش از قاعدگي، ريشه آنجليكا است كه از ...گیاهان دارویی موثر در سندرم پیش از قاعدگی. گیاهان دارویی,گیاهان دارویی برای کبد چرب,گیاهان دارویی برای قند خون,گیاهان دارویی به انگلیسی,گیاهان دارویی ایران ...20 آگوست 2013 ... به علاوه، این گیاه در تولید شیر در طی شیردهی و درمان ناباروری نیز موثر واقع میشود. سندرم پیش از قاعدگی و گیاهان دارویی استفاده از گیاهان دارویی ...

کلماتی برای این موضوع
ماده غذایی مفید برای بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگیسندرم پیش از قاعدگی ، مجموعه‌ای از علائم است که حدود درصد از زنان در سنین قاعدگی سندرم پیش از قاعدگی چیست ؟ سایت پزشکان …سندرم پیش از قاعدگی بسیار از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی اثرات مفید گیاهان دارویی اثرات مفید گیاهان دارویی بر اساس یک مقاله پژوهشی در ایران نشان داده شد که بیشتر مواد افزایش قدرت باروری در خانمها و آقایان با مصرف گیاهان داروییافزایش قدرت باروری در زنان و مردان به وسیله گیاهان دارویی امکان پذیر است افزایش قدرت داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند شیره انگور سرشار از خواصی اخبار گیاهان دارویی سایت پزشکان بدون مرزسرکه سیب برای مو جزو بخشی از خواص سرکه سیب است اما در حقیقت جزو پرمصرف ترین بخش درمانی داروخانه دکتر فلاح جاجرمداروخانه دکتر فلاح جاجرم در این وبلاگ مطالبی در حیطه علوم داروییدر حد اطلاعات چای سبز موثر در درمان بیماری های اتوایمیونچای سبز موثر در درمان بیماری های اتوایمیون کاتچین موثر موجود در چای سبز، اثری قوی در سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک این بیماری مجموعه‌ای از یک‌سری اختلالات است که در زنان

11 علت خونریزی بیش از حد قاعدگی

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
11 علت خونریزی بیش از حد قاعدگی
اگر خونریزی دوران قاعدگی بیش از حد و زیاد باشد، به آن منوراژی (Menorrhagia) می گویند.
خونریزی زیاد قاعدگی باعث می شود دچار کم خونی شوید و گرفتگی عضلانی در شما بوجود آید و نتوانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.

علائم منوراژی
- کثیف شدن یک و یا چند نوار بهداشتی در هر ساعت
- نیاز به تعداد بیشتر نوار بهداشتی در هر بار
- طی شب، بیدار شدن به علت تعویض نوار بهداشتی
- وجود لخته های خونی بزرگ در خونریزی
- کاهش فعالیت های روزانه به علت خونریزی بیش از حد
- کم خونی
- خستگی
- تنگی نفس

چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر دارای علائم زیر بودید، باید به پزشک مراجعه کنید:
- خونریزی زیاد
- خونریزی نامنظم
- هر گونه خونریزی بعد از یائسگی

علل شایع منوراژی
1- عدم تعادل هورمونی: در یک چرخه قاعدگی طبیعی، تعادل بین هورمون های استروژن و پروژسترون موجب تنظیم ساخته شدن دیواره داخلی رحم (آندومتر) می شود. آندومتر در طی خونریزی قاعدگی ریزش پیدا می کند. اگر تعادل بین هورمون ها به هم بخورد، آندومتر به مقدار زیاد ساخته می شود و در نهایت از طریق خونریزی زیاد از بدن خارج می شود.

2- اختلال عملکرد تخمدان ها: اگر در یک چرخه قاعدگی، تخمک گذاری انجام نشود، هورمون پروژسترون تولید نمی شود. این اختلال باعث عدم تعادل هورمونی و در نتیجه خونریزی بیش از حد می شود.
3- فیبروئید رحمی: تومورهای خوش خیم سرطانی هستند که در طی سال های باروری خود را نشان می دهند. فیبروم های رحمی ممکن است باعث خونریزی شدید و یا طولانی مدت گردند.

4- پولیپ ها: غده های خوش خیم و کوچک در پوشش دیواره رحم هستند که ممکن است باعث خونریزی شدید و طولانی مدت قاعدگی گردد. در زنان، در سنین باروری و به علت بالا بودن میزان هورمون ها، پولیپ های رحمی بیشتر شایع است.
5- آدنومیوز: هنگامی است که غده های آندومتر در عضلات رحم قرار می گیرند و اغلب باعث خونریزی زیاد و درد قاعدگی می گردد.

6- سرطان: به ندرت، سرطان رحم، تخمدان و گردن رحم می تواند موجب خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی شود.
7- مشکلات بارداری: خونریزی شدید ممکن است به علت سقط جنین رخ دهد. اگر خونریزی در زمان معمول رخ دهد، سقط جنین علت آن نمی باشد. حاملگی خارج رحم نیز ممکن است باعث خونریزی بیش از حد شود.

8- آی یو دی (IUD) : در زنانی که از آی یو دی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، منوراژی شایع است. اگر IUD موجب خونریزی بیش از حد قاعدگی گردد، باید آن را بیرون بیاورید.
9- اختلالات خونی ارثی: برخی از اختلالات انعقادی خونی مانند کمبود پلاکت خون، موجب خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی می شوند.
10- داروها: برخی داروها مانند داروهای ضدالتهاب و ضدانعقاد می توانند موجب خونریزی زیاد و طولانی گردند. استفاده نادرست از داروهای هورمونی نیز می تواند موجب خونریزی زیاد گردد.
11- سایر بیماری ها: بیماری التهابی لگن در زنان، مشکلات غده تیروئید، آندومتریوز، بیماری کبد و کلیه نیز ممکن است با خونریزی بیش از حد در ارتباط باشند.

عوامل خطر منوراژی
منوراژی اغلب در اثر عدم تعادل هورمونی در بدن رخ می دهد و باعث می شود دوره قاعدگی، بدون تخمک گذاری طی شود.در یک چرخه طبیعی قاعدگی، در اثر تولید پروژسترون، تخمک از تخمدان آزاد می شود.به طور کلی، هورمون زنانه مسئول تنظیم عادت ماهانه می باشند.هنگامی که هیچ تخمکی آزاد نشود، پروژسترون کم می تواند باعث خونریزی بیش از حد قاعدگی شود.

چرخه قاعدگی بدون تخمک گذاری، در بین دو گروه از خانم ها شایع است:
الف- دختران نوجوان که به تازگی عادت ماهیانه شده اند و در یک سال و نیم بعد از عادت ماهانه شدن، مستعد چرخه قاعدگی بدون تخمک گذاری می باشند.
ب- زنان مسنی که نزدیک دوران یائسگی قرار دارند. زنان 40 تا 50 ساله در معرض خطر زیاد ابتلا به تغییرات هورمونی قرار دارند و این تغییرات هورمونی منجر به ایجاد چرخه قاعدگی بدون تخمک گذاری می گردد.

عوارض منوراژی
1- کم خونی ناشی از کمبود آهن: در این نوع کم خونی، هموگلوبین خون کم می شود. ماده ای که موجب می شود که گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به بافت ها ببرند، هموگلوبین می باشد. مقدار کم هموگلوبین ممکن است در نتیجه مقدار ناکافی آهن باشد.
منوراژی ممکن است میزان آهن بدن را کم کند و فرد را در معرض خطر کم خونی آهن قرار دهد. علائم این کم خونی شامل: رنگ پریدگی، ضعف و خستگی می باشد.گرچه رژیم غذایی در بهبود کم خونی آهن نقش دارد، مشکل اصلی کم خونی، قاعدگی های با خونریزی زیاد می باشد.

بیشتر موارد کم خونی، خفیف است، اما کم خونی خفیف نیز می تواند موجب ضعف و خستگی گردد.کم خونی شدید تا متوسط می تواند موجب تنگی نفس، تندی ضربان قلب، سرگیجه و سردرد گردد.

2- درد شدید: خونریزی شدید قاعدگی زیاد اغلب با قاعدگی دردناک (دیسمنوره) همراه می باشد. برخی مواقع، این دردها نیاز به دارو و یا عمل جراحی دارند.

تشخیص علت منوراژی
پزشک متخصص زنان و زایمان، درباره وضعیت سلامتی و نحوه قاعدگی، سئوالاتی از شما می پرسد.
همچنین ممکن است آزمایش های زیر را از شما بخواهد:
- آزمایش خون: برای بررسی کم خونی، اختلالات تیروئید و غیرطبیعی بودن لخته های خونی.
- تست پاپ اسمیر: جمع آوری سلول های گردن رحم برای بررسی التهاب، عفونت و سرطان.
- نمونه برداری از دیواره داخلی رحم
- عکسبرداری از رحم، تخمدان و لگن
منبع:tebyan.net



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
علت خونریزی بیش از حد قاعدگی هایپرکلابز ۱۳۹۳۱۲۸ علت خونریزی بیش از حد قاعدگی هایپرکلابز فریده اسدی ماه پیش علت خونریزی بیش از حد قاعدگی هایپرکلابز هایپرکلابز علت خونریزی بیش از حد قاعدگی اگر خونریزی دوران بیشتر علت خونریزی بیش از حد قاعدگی دمت جیز مدل لباس اس ام اس عکس علتخونریزیبیشازحدقاعدگی ۱۳۹۴۱۱۸ علت خونریزی بیش از حد قاعدگی دمت جیز مدل لباس اس ام اس عکس سریال خبر دانلود آهنگ جدید صفحه اصلی برچسب ها و کلمات کلیدی تبلیغات تماس با ما قیمت دلار قیمت طلا بیشتر خبرگزاری آریا علت خونریزی بیش از حد قاعدگی علتخونریزیبیشازحدقاعدگی امروز دانشجو فیلمناسزاگویی مبلغ وهابی به والدین دختران دانشجو فیلم آرشیو تندرستی و سلامت علت خونریزی بیش از حد قاعدگی عضویت در کانال تلگرام خبرگزاری آریا دی بیشتر علت خونریزی بیش از حد قاعدگیکلوپ دانشجویان علتخونریزیبیشازحدقاعدگی ۱۳۹۴۱۱۷ کلوپ می توانید استفاده کنید کلوب دانشجویان تالار پزشکی انجمن سلامت و تندرستی مشکلات داخلی زنان نشانگان پیش از قاعدگی علت خونریزی بیش از حد قاعدگی برای بروز رسانی بیشتر علت خونریزی بیش از حد قاعدگی علتخونریزیبیشازحدقاعدگی ۱۳۹۵۹۲۲ صفحه اصلی بیماری و سلامت زنان علت خونریزی بیش از حد قاعدگی علت خونریزی بیش از حد قاعدگی علت خونریزی بیش از حد قاعدگی علت خونریزی بیش از حد قاعدگی اگر بیشتر علت خونریزی بیش از حد قاعدگیصبح بخیر علتخونریزیبیشازحدقاعدگی ۱۳۹۵۹۸ آماده کنیم؟ علت خونریزی بیش از حد قاعدگی قاعدگیمنوراژی چیستخونریزی بیش از حد قاعدگی علت خونریزی بیش از حد قاعدگی اگر خونریزی دوران قاعدگی بیش از حد و زیاد باشد، بیشتر علت خونریزی بیش از حد قاعدگیمجله اینترنتی زیگیل مجله اینترنتی ۱۳۹۴۸۱۴ بنوشید تصاویر خانه » سلامت مشاهده ۲۰۶۲ علت خونریزی بیش از حد قاعدگی کد مطلب ۱۹۹۰۱ تاریخ انتشار شنبه ۹ آذر ۱۳۹۲ ساعت ۰۸۵۵ علت خونریزی بیش از حد قاعدگی اگر بیشتر آرایش علت خونریزی بیش از حد قاعدگی علتخونریزیبیشازحدقاعدگ ۱۳۹۵۹۱۴ علت خونریزی بیش از حد قاعدگی بروزترین ها صفحه نخست انجمن سایت مترجم آنلاین قرآن آنلاین فال حافظ آپلود عکس تبلیغات تماس با ما اخبار جهان حوادث بیشتر علت خونریزی بیش از حد قاعدگیکد استخاره ۱۳۹۳۱۰۱۸ انجمن پزشکی و روانشناسی انجمن سلامتی و بهداشت و روانشناسی بیماری ها علت خونریزی بیش از حد قاعدگی برای مشاهده چت باکس باید حداقل پست داشته باشید لطفا فعالیت خود بیشتر علت خونریزی بیش از حد قاعدگیمجله اینترنتی ایران مطلب علتخونریزیبیشازحدقاعدگی ۱۳۹۵۹۱۰ سلامت » بهداشت بانوان » خونریزی زیاد قاعدگی ، منوراژی ، علل شایع منوراژی ، بهداشت بانوان علت خونریزی بیش از حد قاعدگی خونریزی زیاد قاعدگی،منوراژی،علل شایع بیشتر

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است

قاعدگی نامنظم
فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین 23 تا 35 روز است. یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد.

• کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد
• ورزش بیش از حد
• سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت)
• استعمال دخانیات
• مصرف مواد مخدر
• کافئین
• بی نظمی در خوردن غذا
• استرس بیش از حد
• تخمدان پلی کیستیک
• ناهنجاری های رحمی
• ناهنجاری های هورمونی مرتبط با پری منوپاز
• شیمی درمانی
• سقط جنین
• قرار داشتن در دوران شیردهی
• مشکلات مربوط به ناهنجاری در عملکرد تیرویید

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی
معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به آن توجه کنند، اشاره می کنیم.

1- در دوران قاعدگی
دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود. این حالت برای 50 درصد از زنان اتفاق می افتد. ترشح مقدار زیاد هرومون پروستاگلاندین باعث به وجود آمدن درد و التهاب در رحم می شود. انقباض شدید قسمت پایینی شکم در دوران قاعدگی می تواند باینگر مشکلات حادی مثل آندومتریوزیس باشد.

در این بیماری، بافت رحم خارج از خود رحم و عموما داخل لگن رشد می کند. این مسئله باعث می شود در زمان قاعدگی و ریزش دیواره رحم، فضایی برای خروج خون وجود نداشته باشد. بین هفت تا 10 درصد از زنان به بیماری آندومتریوزیس دچارند.

دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود

2- رنگ خون
اگرچه ممکن است توجه به رنگ خون خارج شده ناخوشایند به نظر برسد، اما در تعیین میزان سلامت هورمون های فرد بسیار موثر است. هورمون ها در یک دوره چهارماهه تغییر می کنند و همین مسئله، رنگ و غلظت خون را هنگام قاعدگی تعیین می کند. زنان به طور معملو سه الگوی رنگی را در طول عادات ماهانه تجربه می کنند که شامل خونریزی تیره رنگ، خونریزی شفاف و روشن و خونریزی نه خیلی پررنگ و نه خیلی روشن است.

خونریزی تیره رنگ معمولا نشان دهنده استروژن بالاست. حالتی که در آن خون شفاف تر و کمک رنگ تر نزدیک به صورتی رنگ است، نشان دهنده سطح پایین استروژن است. کمبود این هورمون باعث خشکی ناحیه تناسلی، کاهش تمایل جنسی، ریزش مو و حتی ضعف جسمانی می شود.

زنانی که این نوع خونریزی را تجربه می کنند، معمولا قاعدگی نامنظمی دارند. خونریزی عادی و قرمز رنگی که نه خیلی پررنگ باشد و نه کم رنگ، بهترین حالت قاعدگی محسوب می شود و عموما منظم است اما این افراد هم ممکن است گاهی دچار ناهماهنگی هورمونی شوند.

3- میزان خونریزی
به نظر می رسد میزان خونریزی در دوران قاعدگی زیاد باشد اما این طور نیست و معمولا خونریزی به اندازه فنجان تخمین زده شده است اما امکان قاعدگی سنگین هم وجود دارد که معمولا به علت فقر آهن یا آنمی اتفاق می افتد. گاهی هم خونریزی های شدید به علت کیست های رحم یا دهانه رحم، آندومتریوزیس و... به وجود می آید.

این مشکل معمولا در زنان بالای 35 سال بیشتر دیده شده است. خونریزی به میزان اندک، می تواند به علت تغییرات هورمونی، سوءتغذیه یا استرس باشد. کسانی که از قرص های هورمونی ضدبارداری استفاده می کنند هم خونریزی کمی خواهندداشت. هم چنین بیماری های پلی کیستیک، اتوایمیون سیستم و سندرم آشرمن در بروز این مسئله موثرند.

4- نظم قاعدگی
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است و معمولا هر 21 الی 35 روز یک بار اتفاق افتاده، دو تا هفت روز ادامه دارد. اگر مدت زمانی قاعدگی بیش از هفت روز بکشد به علت کاهش وزن، استرس، حاملگی، استفاده از داروهای خاص یا حتی سرطان رحم خواهدبود. البته گاهی اوقات افراد سالم هم دچار قاعدگی نامنظم می شوند که در این صورت طبیعی خواهدبود و مشکلی به وجود نخواهدآمد.

5- خونریزی بعد از قاعدگی
گایه برخی از افراد زمانی که احساس می کنند دوره قاعدگی شان به پایان رسیده است، خونریزی می کنند. در بعضی موارد لکه های خون نشان دهنده سرطان، عفونت ناحیه تناسلی یا عدم تعادل در ترشح هورمون هاست.

منبع: tandorosti.hmg.ir



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آنبوی بد دهان و چگونگی درمان آن …دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه انواع درمان در طب سنتی عضویت در خبرنامه سایتدر صورت عضویت آخرین مطالب پست شده در سایت هر روز در ایمیل شماست اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زناشویی آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به صورت علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آن بوی بد دهان و چگونگی درمان آن دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد بیمار خانمی هستم ساله که از پنج سال پیش دچار سردردهای مبهم به ‌صورت گاهی شدید و گاهی خفیف انواع درمان در طب سنتی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و خیلی

درمان درد پیش از قاعدگی با شکلات تلخ

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
درمان درد پیش از قاعدگی با شکلات تلخ
اگر می خواهید بدانید برای مهار درد پیش از قاعدگی قرص آهن بهتر است یا شکلات تلخ ادامه مطلب را بخوانید.
افسردگی و خستگی غیر عادی و بدخلقی های ناگهانی تنها بخشی از تاثیراتی هستند که تغییرات هورمونی در روزهای قبل از قاعدگی روی روان و بدن انسان می گذراند.
اکثر زنان به دلیل افت ماهانه ترشح استروژن و پروژسترون، علائم ناخوشایند و آشفته کننده سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند که این تغییرات هورمونی موجب پیامدهای دیگری مثل افت موقتی میزان ترشح هورمون شادی آفرین سروتونین و همچنین سایر هورمون های آرام بخش می شود.
حاصل این تغییرات هورمون ایجاد احساس تحریک پذیری است که همگی از شایع ترین علائم سندروم پیش از قاعدگی هستند و 3 تا 7 روز ادامه پیدا می کند.
گر چه اغلب زنان فکر می کنند هیچ راهی برای خلاص شدن از این روزهای ناخوشایند نیست.
اما تحقیقات نشان داده است برخی از مواد غذایی مثل توت ها، کلسیم، ویتامین E و B6 و منیزیم می توانند علائم سندرم پیش از قاعدگی را به حداقل برسانند.
جالب تر اینکه تحقیقات نشان داده است شکلات تلخ نیز حاوی منیزیم، اسیدهای چرب، مفید، امگا3، امگا6 و مقادیر بسیار کمتری قند و همچنین فاقد شیر است که در کاهش علائم این سندرم نقش مفید دارد.
البته ورزش کردن- و حذف قند- نمک- کافئین از رژیم غذایی هم در کاهش علائم این سندرم موثر است.
منبع:pardad.ir



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مشاوره نشان خرد رابطه جنسیسوال ۱ چرا زوج های جوان بعد از گذشت مدّتی از آغاز زندگی دیگر آن شور و شوق دوران نامزدی خانواده مهدوی دوران بارداریاز آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است خوردنی‌های ممنوعه‌ی عادت ماهانهنوشیدنی‌های گازدار و کافئینه در دوره‌ی عادت ماهانه و قبل از آن تا می‌توانید مصرف ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیـ من خیلی خوشحال شدم که دیدم به سوال من جواب داده شده است واقعا از شما تشکر میکنم مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکتقویت اسپرم با غذا در بسیاری از فرهنگ‌ها وقتی زوجی بچه‌دار نمی‌شوند حرف و حدیث مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین انواع درمان در طب سنتی اسانس این گیاه به وسیله تقطیر با بخار آب به دست می آید رنگ این اسانس آبی روشن است، ولی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانهادرمانهاخاطره یک درد شدید و ناتوان کننده، چیزی است که نگرانی دایمی از تکرار این وضعیت را در آریوبرزن پزشکیهرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام مشاوره نشان خرد رابطه جنسی سوال ۱ چرا زوج های جوان بعد از گذشت مدّتی از آغاز زندگی دیگر آن شور و شوق دوران نامزدی را خانواده مهدوی دوران بارداری علائم سیستیت نیز ممکن است در عفونت کلیه دیده شود عفونت کلیه یکی از خطرناک ترین عوارض دوران خوردنی‌های ممنوعه‌ی عادت ماهانه نوشیدنی‌های گازدار و کافئینه در دوره‌ی عادت ماهانه و قبل از آن تا می‌توانید مصرف نوشیدنی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی ـ من خیلی خوشحال شدم که دیدم به سوال من جواب داده شده است واقعا از شما تشکر میکنم مطمئن انواع درمان در طب سنتی اسانس این گیاه به وسیله تقطیر با بخار آب به دست می آید رنگ این اسانس آبی روشن است، ولی در اثر مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک تقویت اسپرم با غذا در بسیاری از فرهنگ‌ها وقتی زوجی بچه‌دار نمی‌شوند حرف و حدیث‌هایی مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین انتخاب‌های ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانها درمانها بیماران مبتلا به سنگ هاى کلیه معمولاً با دوره هاى درد شدید، پیچشى و متناوب که هر چند دقیقه آریوبرزن پزشکی هرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام نویسنده

تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
تاثیر تغذیه بر قاعدگی خانم ها
در بسیاری از زنان تغییرات فیزیکی متعددی در ارتباط با تغییرات طبیعی سطح هورمون‌های جنسی طی دوران قاعدگی رخ می دهد و با انقباضات عضلات رحم ، که در قاعدگی ایجاد می‌شود همراه می‌شود. دردهای قاعدگی تا حدودی با رژیم غذایی صحیح قابل کنترل است. در زیر توصیه هایی به این منظور آورده شده است:

• در نیمه دوم دوره قاعدگی بهتر است خانم‌ها از خوردن غذاهای پرچرب یا بسیار شیرین مانند شکلات و شیرینی پرهیز کنند.
• از خوردن نمک زیاد که به حبس شدن آب در بدن منجر می‌شود باید خودداری نمود.

• مصرف مواد نفاخ از 5-7 روز قبل از شروع عادت ماهانه باید قطع شود. مانند انواع لوبیا، نخود، پیاز، سیر، هندوانه و...از 3 روز مانده به شروع عادت ماهانه تا 3 روز پس از آن هر روز 2 فنجان از دم کرده‌های گیاهی نظیر دم کرده بابونه، نعناع و پونه به نسبت مساوی استفاده کنید.

• سبزیجات به خصوص گوجه فرنگی و از میوه‌جات موز را مصرف کنید.
• خوردن کافئین را قطع کنید. محدود کردن مصرف فرآورده‌هایی چون چای، قهوه، کولا و شکلات می‌تواند به خیلی از خانم ها کمک کند تا ناراحتی جسمی ‌و روحی خود را تسکین دهند.

• با وجودی که دارو درمانی برای دوران عوارض قبل از دوران عادت‌ ماهانه وجود ندارد ولی داروهایی پیدا می‌شوند که می‌توانند از عوارض شدیدتر جلوگیری کنند. داروهای ضد التهاب و درد اغلب برای گرفتگی‌های عضلانی قبل از عادت ماهانه تجویز می‌شوند. مفنامیک اسید و ایبوپروفن از این دسته‌اند.

• ویتامین ب6 ممکن است از بعضی عوارض دوران قبل از قاعدگی جلوگیری کند. یعنی حس پرخاشگری، تهوع و افسردگی را تا حدود زیادی برطرف می‌کند.
منبع : modernsalamat.ir



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سندرم پیش از قاعدگی چیست ؟ سایت پزشکان …سندرم پیش از قاعدگی بسیار از زنان برخی علائم نا خوشایند یا ناراحت کننده احتمال خطر بارداری سریع پس از زایمان سایت …در خانم‌ها چه زایمان طبیعی داشته و چه به روش سزارین زایمان کرده باشند، تا زمانی که تاخیر و یا قطع پریود ایران کهن منبا درود بر همه دوستان در این وبلاگ کوشش شده تا بهترین مطالب در هر زمینه گردآوری شودبرنامه غذایی دوران یائسگی متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی ما در سنین مختلف، بسته به شرایط فیزیولوژیک بدن بیماری ‌های خوش ‌خیم سینه در این مطلب تصمیم داریما شما را با دو تا از بیماری‌ های شایع خوش ‌خیم پستان‌ ها آشنا خود ارضایی و استمناء بسم الله الرحمن االرحیم خود ارضایی و استمناء جلق خود ارضایی بررسی خود ارضایی از مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین آموزش تخصصی مصرف استروئید در بدنسازی …داروهایاستروئیدی حتما در لینک تلگرام من عضو شوید اگه تعداد ها بالا بره حتما هر علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آنبوی بد دهان و چگونگی درمان آن …آریوبرزن پزشکیدر شماره قبل مطالبی در مورد سر درد و شناسایی آن نوشتیم در این شماره نگاهی به سه گونه تاخیر و یا قطع پریود ایران کهن من با درود بر همه دوستان در این وبلاگ کوشش شده تا بهترین مطالب در هر زمینه گردآوری شود احتمال خطر بارداری سریع پس از زایمان سایت پزشکان بدون مرز در خانم‌ها چه زایمان طبیعی داشته و چه به روش سزارین زایمان کرده باشند، تا زمانی که خونریزی برنامه غذایی دوران یائسگی متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی ما در سنین مختلف، بسته به شرایط فیزیولوژیک بدن‌مان تنظیم خانواده سایت پزشکان بدون مرز جدول مقدار تقریبی شیر پستان مورد نیلز هر وتغذیه بر اساس وزن و سن بیماری ‌های خوش ‌خیم سینه در این مطلب تصمیم داریما شما را با دو تا از بیماری‌ های شایع خوش ‌خیم پستان‌ ها آشنا کنیم روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر بزرگ کردن پستان ها بزرگکردن خطر آخر برای همه خانم ها این است که نباید به خاطر سایز سینه هایتان توقع زیاد یا کم از بدنتان خود ارضایی و استمناء بسم الله الرحمن االرحیم خود ارضایی و استمناء جلق خود ارضایی بررسی خود ارضایی از نقطه نظر مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین انتخاب‌های آموزش تخصصی مصرف استروئید در بدنسازی داروهای استروئیدی داروهای حتما در لینک تلگرام من عضو شوید اگه تعداد ها بالا بره حتما هر روز آریوبرزن پزشکی صرع تشنج از بیماری‌های مغز و اعصاب می باشد که معمولاً به صورت تشنج صرع بزرگ

بومادران و قاعدگی (مصرف بومادران در دوران قاعدگی)

[ad_1]

بومادران از گیاهان دارویی پر فایده برای زنان و رفع مشکلات دوران قاعدگی آنها است. در ادامه با خواص دارویی بومادران و قاعدگی آشنا شوید.

هر ماه برای خانم‌ها به دو قسمت تقسیم می‌شود؛ دو هفته‌ای که حال‌شان خوب است و دو هفته‌ای که بی‌حوصله و بی‌حال هستند! البته شدت این موضوع در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. با این حال اغلب خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه، درد زیر شکم، سردرد و... را تجربه می‌کنند و با وجود همه سختی‌اش، با آن کنار می‌آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می‌کند!

کاهش بی‌حوصلگی و بدخلقی دوران پیش از قاعدگی، کاهش درد و خونریزی قاعدگی با طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی، می‌تواند جایگزین بهتری برای داروهای شیمیایی باشد.

خواص گیاه بومادران و رفع مشکلات دوران قاعدگی

خواص بومادران بسیار متعدد است. دم کرده سر شاخه گلدار این گیاه، در رفع نفخ و ترش کردن معده مفید است. بومادران به علت دارا بودن تانن و مواد تلخ و عطری بر روی سلسله اعصاب و قلب تاثیر بسزایی دارد. همچنین در بیماری‌های اعصاب مانند: هیستری، صرع و قولنج‌های تشنج‌آور، نتایج مفیدی می‌دهد. از مهمترین خواص بومادران رفع مشکلات قاعدگی است. برخی فواید بومادران عبارتند از:

بومادران و قاعدگی (کاهش خونریزی)

مصرف بومادران در دوران عادت ماهیانه باعث کاهش خونریزی قاعدگی می‌شود. این گیاه دارویی حاوی ترکیباتی به نام تانین است که رگ‌های خونی را منقبض می‌کند. برای کاهش خونریزی قاعدگی این گیاه را چند روز قبل از قاعدگی مصرف کنید.

بومادران و قاعدگی (قاعده آور)

قاعده آور به طور کلی برای شرح گیاهانی به کارمی‌رود که در درمان بیماریهای دستگاه تولید مثل زنانه مورد استفاده قرار می‌گیرند. به بیان دقیق‌تر، گیاهان قاعده آور داروهایی هستند که سبب تحریک جریان و فعالیت قاعدگی‌ زنان می‌شوند. بومادران نیز از جمله این گیاهان دارویی می‌باشد.

بومادران و قاعدگی (کاهش درد)

اگر درد دوران قاعدگی زیاد باشد، می‌توانید از عرق رازیانه و بومادران استفاده کنید، به‌خصوص اگر درد همراه با خونریزی زیاد باشد باید از هفت روز قبل، صبح‌ها یک استکان عرق رازیانه رقیق ‌شده با آب و یک استکان عرق بومادران رقیق ‌شده با آب میل کنید. در روزهای دوم و سوم عادت ماهانه هم می‌توانید این کار را ادامه دهید.

بومادران و قاعدگی (درمان قاعدگی نامنظم)

اگر چنان‎چه عادت ماهانه خانم‎ها براثر سرمازدگی و سرما خوردن یا ترس، نگرانی و استرس نامنظم شد بعد از پاک شدن به مدت ۱۴ روز از دم‎کرده بومادران استفاده کنند. ۳ گرم گیاه بومادران را در ۱۵۰ سی‎سی آب جوشیده به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم‎کرده و میل شود.

بومادران و قاعدگی (کاهش ترشحات زنانگی)

خانم‎هایی که ترشحاتشان زیاد می‎باشد می‎توانند از دم‎کرده بومادران استفاده کنند. برای این منظور 2 تا 4 گرم از سرشاخه‌های گلدار بومادران را با حدود 1 لیوان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف و پس از سرد شدن، 1 تا 3 بار در روز با عسل یا نبات میل شود. لازم به ذکر است این دم کرده چون سریعا فاسد و تیره رنگ می‌شود باید همیشه به مقدار کم تهیه شود. بهتر است که برای هر وعده، دم کره تازه تهیه و مصرف شود.

بومادران و قاعدگی (درمان لکه بینی)

برای جلوگیری از خونریزی‎های بین عادت ماهانه (لکه بینی) بعد از پاک شدن به مدت ۲ هفته از دم ‎کرده بومادران استفاده شود. به این منظور ۲ گرم گیاه بومادران در ۱۵۰ سی‎سی آب جوش ۲۰ دقیقه دم کرده، میل شود.

عوارض بومادران

بومادران جزو گیاهان با حداقل عوارض جانبی است و در دوز مصرفی سرشاخه‌های گلدار به صورت دم کرده، عوارض جانبی آن نادر است، ولی با این وجود باید دقت کرد در دوران بارداری و شیردهی مصرف ترکیبات بومادران ممنوع است. همچنین کودکان زیر دو سال نباید از عرق بومادران استفاده کنند. گفته شده از مصرف دارو، دم کرده یا عرق بومادران در ناحیهٔ اطراف و داخل چشم خودداری شود.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص …بومادران ، و از خانواده کمپوزیته یا آستراسه می‌باشد بومادران خواص بومادران، فواید بومادران، گیاه بومادران، خواص …خواص بومادران در این بخش از سایت آکاایران شما را با فواید و خواص بومادران آشنا می مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی …مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی نامنظمدرمان عقب افتادن قاعدگی با داروهای گیاهیدرمانعقبافتادنقاعدگیعقب افتادن قاعدگی و درمان عقب افتادن قاعدگی و قاعدگی نامرتب و درمان قاعدگی نامنظم با زنان برای مقابله با چه باید بکنند؟مخفف یا سندرم قبل از قاعدگی عادت ماهانه است به نحوی که شخص مبتلا به بومادران معمولی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبومادرانمعمولیبومادران یا بومادران هزاربرگ در متون طب سنتی حزنبل گیاهی است از تیرهٔ گل‌ستاره‌ای نسخه سنتی برای کاهش درد قاعدگیتعادل و پاک‌سازی، از اصول سلامت بدن و قاعدگی از روش‌های پاک‌سازی و ایجاد تعادل در خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی …نویسنده موضوع خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی دفعات بازدید باررازیانه رو کی باید مصرف کرد؟ صفحه سلام خانم گلها من برای منظم شدن چرخه قاعدگی عرق رازیانه و بومادران و اسفند رو مصرف عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …دانه ی گیاه در طبابت های قدیم اعراب به عنوان خواب آور معرق وضد کرم مورد مصرف داشته همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص درمانی در هر کاپیتول آن ، دو نوع گل ، یکی زبانه‌ای و سفید رنگ ، واقع در حاشیه گل آذین و دیگری لوله مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی نامنظم مصرف رازیانه برای درمان تنبلی تخمدان و سیکل قاعدگی نامنظم خواص بومادران، فواید بومادران، گیاه بومادران، خواص دارویی خواص بومادران در این بخش از سایت آکاایران شما را با فواید و خواص بومادران آشنا می کنیم بومادران معمولی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد بومادرانمعمولی بومادران یا بومادران هزاربرگ در متون طب سنتی حزنبل گیاهی است از تیرهٔ گل‌ستاره‌ای‌ها از درمان عقب افتادن قاعدگی با داروهای گیاهی درمانعقبافتادنقاعدگی عقب افتادن قاعدگی و درمان عقب افتادن قاعدگی و قاعدگی نامرتب و درمان قاعدگی نامنظم با زنان برای مقابله با چه باید بکنند؟ مخفف یا سندرم قبل از قاعدگی عادت ماهانه است به نحوی که شخص مبتلا به ممکن است نسخه سنتی برای کاهش درد قاعدگی تعادل و پاک‌سازی، از اصول سلامت بدن و قاعدگی از روش‌های پاک‌سازی و ایجاد تعادل در بدن زنان خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی متا نویسنده موضوع خلاصه خواص و طریقه مصرف نوع از عرقیات گیاهی دفعات بازدید بار رازیانه رو کی باید مصرف کرد؟ صفحه سلام خانم گلها من برای منظم شدن چرخه قاعدگی عرق رازیانه و بومادران و اسفند رو مصرف کردم عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی دانه ی گیاه در طبابت های قدیم اعراب به عنوان خواب آور معرق وضد کرم مورد مصرف داشته وهنوز هم

تاثیر استرس بر عقب افتادن قاعدگی

[ad_1]

استرس یکی از عواملی است که باعث عقب افتادن زمان قاعدگی و یا دوران پریودی بانوان می‌گردد. و اما استرس چه تاثیری بر هورمون‌های زنانه می‌گذارد؟

عقب افتادن قاعدگی به چه معناست؟

فاصله شروع یک خونریزی تا خونریزی بعدی در بدن هر زنی نسبت به زن دیگر فرق می‌کند. مثلاً ممکن است زنی هر 28 روز یک‌بار این خونریزی را داشته باشد، یا فرد دیگری 30 روز یک‌بار یا 35 روز یک‌بار؛ بنابراین فاصله بین شروع دو قاعدگی‌ در هر فرد بین 25 تا 35 روز است. اگر فاصله دو خونریزی بیش از 35 روز باشد، معمولاً عقب‌افتادگی قاعدگی مطرح می‌شود.

عادت‌ماهیانه نامنظم چگونه است؟

پریود نامنظم نوعی خونریزی است که در مقایسه با قاعدگی‌های قبلی غیرطبیعی می باشد و می‌تواند شامل هر چیزی از دیر شدن عادت‌ماهیانه تا زود رسیدن آن، خونریزی بسیار کم تا خونریزی خیلی سنگین باشد.

اگر معمولا عوارض پیش از قاعدگی را تجربه نمی‌کنید، ولی حالا دچار دل‌دردها، نفخ و سردردهای شدید می شوید هم می‌توانید آن را نامنظم شدن عادت‌ماهیانه بدانید.

استرس و فشار عصبی چه تاثیری بر بدن زنان خواهد گذاشت؟

• وقتی بدن پر از هورمون های تنشی، مانند کورتیزول می شود، اگر دائم تحت فشار عصبی باشید، حتی ورزش، مراقبه و ... هم کارآمد نخواهد بود و کورتیزول همچنان در سطح بالا باقی می ماند و در این زمان کورتیزول از سلول های عصبی، ماهیچه ای و استخوان ها برای تولید انرژی استفاده می کند. میزان بالای کورتیزول منجر به افزایش وزن، خستگی، عصبانیت و احتمالاً پوکی استخوان می شود.
• اگر فشار عصبی برای مدت طولانی ادامه یابد، غدد فوق کلیه خسته می شوند و هورمون های تنشی (کورتیزول) افت می کنند. همان طور که میزان بالای کورتیزول خوب نیست، میزان کم آن نیز عوارض در پی دارد. افرادی که میزان کورتیزول خون شان پایین است، تمایل زیاد به شیرینی دارند، دچار افزایش وزن، حساسیت، تپش قلب، بی خوابی، افسردگی، خستگی، اشکال در حافظه، ناتوانی در تمرکز، یائسگی زودرس و ناراحتی های عادت ماهیانه و ... می شوند.
• وقتی هورمونی تنشی از غده فوق کلیه به مدت طولانی ترشح شوند، این غدد خسته شده و باید استراحت کنند؛ وگرنه دچار افسردگی می شوند و بیماری هایی مثل افسردگی، ورم، ضعف سیستم ایمنی و ... بروز می کند.

درمان عقب افتادن زمان قاعدگی در اثر استرس چگونه است؟

دانشجویانی که امتحان دارند یا دانش‌آموزانی که استرس کنکور دارند یا استرس خانوادگی یا از دست دادن عزیزی باعث قطع یا عقب‌افتادن قاعدگی می‌شود. مسافرت به منطقه جدید و تغییرات اقلیمی و آب و هوایی با تأثیر بر هورمون‌های مغز و تأثیر بر روی هورمون‌های قاعدگی، باعث قطع یا عقب‌افتادگی قاعدگی می‌شود.

تغییر مکان

در مورد تغییر اقلیمی می‌توان به بدن فرصت داد تا بتواند خود را تطبیق دهد، بنابراین نیاز به درمان خاصی نیست. 

استرس زیاد

اگر استرس در حد طبیعی باشد نیاز به درمان نیست و با فرصت دادن می‌توان آن را حل کرد، اما اگر استرس در حد زیادی باشد ممکن است نیاز به مشورت با گروه‌های روان‌درمانی یا روانشناسی باشد و داروهای ضداسترس استفاده کنند یا مشاوره بگیرند و بتوانند بر استرس خود غلبه کنند و بدن بتواند سیکل قاعدگی منظمی داشته باشد.

استفاده از داروهای ضد استرس و ضد اضطراب می‌توانند مقطعی در درمان استرس به فرد کمک کنند ولی این داروها نیز همانند بقیه داروهای شیمیایی عوارض مخصوص به خود را داشته و چندان توصیه نمی‌شود مگر در درمان‌هایی که توسط پزشک متخصص انجام پذیرد. بنابراین برای درمان استرس استفاده از دمنوش‌ها و گیاهان طبیعی را در پیش بگیرید.

دمنوش بابونه

بابونه گیاهی بسیار موثر برای کاهش استرس می باشد. ماهیت آرام بخش و تسکین دهنده آن به عنوان یک مسکن بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. بابونه به شل شدن عضلات، رفع اضطراب و خواب بهتر کمک می کند. برای مبارزه با استرس شما می توانید روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید.

چای سبز

شما همچنین می توانید با نوشیدن یک فنجان چای سبز استرس خود را کاهش دهید. چای سبز حاوی آمینو اسید ال تیانین (L-Theanine) است که تولید امواج مغزی آلفا را در مغز افزایش می دهد و این امواج به نوبه خود منجر به کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود تمرکز و هوشیاری ذهنی می شود. به علاوه این اسید آمینه نقش مهمی را در تولید گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) که یک انتقال دهنده عصبی است و باعث ریلکس شدن انسان می شود، ایفا می نماید

کلام آخر

عوامل بسیار متعددی می‌توانند در به هم خوردن زمان قاعدگی در بانوان دخیل باشند ولی بیشتر این موارد ناشی از استرس فرد به دلیل مسائل گوناگون است. بارها مشاهده شده که فرد به دلیل رابطه جنسی و یا ترس از باردار شدن دچار استرس و اضطراب فراوان گشته وهمین استرس باعث تاخیر در زمان قاعدگی او می‌گردد و تصور باردار شدن در فرد به‌ وجود خواهد آمد. 

همانطور که گفته شد احتمال بارداری بدون دخول از جمله مواردی است که دختران جوان با ترس از باردار شدن زمان قاعدگیشان دچار تغییراتی می‌گردد. لازم به ذکر است که همواره تاخیر در قاعدگی نشانه بارداری نیست و بانوان بایستی از وسایلی همچون بی بی چک و یا آزمایش خون برای تشخیص بارداری خود بهره ببرند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تأثیر تغذیه بر قاعدگی خانم‌ها طی این دوران استرس زیادی دارند و احساس خستگی می‌کنند برای رفع این حالت هم چرا قاعدگی عقب می‌افتد یا قطع می‌شود؟…اختلال در غده تیروئید می‌تواند باعث قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن قاعدگی شود اختلالی که علت پریود نشدن دختر مجرد باکره درمان تاخیر پریودپزشکی و سلامتجعفری گیاهی قابل دسترس است که بیشترین تاثیر را برای درمان عقب افتادگی قاعدگی داردچرا قاعدگی من به تاخیر افتاده است؟ …چراقاعدگیمنبهآمنوره‌ قطع‌ قاعدگی‌ ثانویه‌ عبارت‌ است‌ از توقف‌ قاعدگی‌ برای‌ حداقل‌ ۳ ماه چرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی عادت ماهانه استرس استرس متداول ترین علت بر هم خوردن نظم عادت ماهیانه است کورتیزول که سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری مامایی پزشکان ایران ۱اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض تجربیاتی از استرس، اضطراب، تپش قلب و مهار آن …گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت بهترین و جدیدترین مطالب پزشکیبهترین وبروزترین مطالب پزشکی وعلمیانواع بیماری هاودرمان آنها رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانمشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه تأثیر تغذیه بر قاعدگی خانم‌ها طی این دوران استرس زیادی دارند و احساس خستگی می‌کنند برای رفع این حالت هم توصیه چرا قاعدگی عقب می‌افتد یا قطع می‌شود؟ اختلال در غده تیروئید می‌تواند باعث قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن قاعدگی شود اختلالی که در علت پریود نشدن دختر مجرد باکره درمان تاخیر پریود پزشکی و سلامت جعفری گیاهی قابل دسترس است که بیشترین تاثیر را برای درمان عقب افتادگی قاعدگی دارد چرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی، پریود آکا عادت ماهانه استرس استرس متداول ترین علت بر هم خوردن نظم عادت ماهیانه است کورتیزول که سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان مامایی پزشکان ایران ۱اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض دود بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی بهترین وبروزترین مطالب پزشکی وعلمیانواع بیماری هاودرمان آنها تجربیاتی از استرس، اضطراب، تپش قلب و مهار آن پورعلینت گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران مشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه طولانی دلایل عقب افتادن قاعدگی عقب افتادن قاعدگی

روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
مصرف نوشیدنی های کافئین دار را قبل از قاعدگی کاهش دهید

روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی
بسیاری از خانم ها با نشانگان پیش از قاعدگی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانم ها هم معتقدند این نشانگان زندگیشان را تحت تاثیر قرار می دهد. نشانگان پیش از قاعدگی در 5 تا 10 درصد از افراد به صورت جدی وجود دارد. این نوسانات خلقی پیش از قاعدگی معمولا در پس زمینه ای از خلق و خوی کلی مانند افسردگی و اضطراب اتفاق می افتد اما راه هایی برای کاهش علائم این نشانگان وجود دارد که با هم برخی از آن ها را مرور می کنیم.

• امگا 3 مصرف کنید
امگا 3 نقشی مهم در پایداری خلق وخو دارد. حتما می دانید که ماهی منبع غنی این ماده است و مصرف آن می تواند موثر باشد. اگر گیاهخوار هستید، می توانید به جای ماهی از بذر کتان استفاده کنید که آن هم منبع امگا 3 است.

• حمام آب گرم بگیرید
برخی از علائمی که زنان دچار نشانگان پیش از قاعدگی از آن رنج می برند شامل استرس، تحریک پذیری، اضطراب، نوسانات خلقی، از دست دادن اعتماد به نفس و گریه بی دلیل است. از پزشک درباره درمان های رفتار شناختی سوال کنید. یک درمانگر می تواند به شما کمک کند روش های جدیدی برای مدیریت نشانه ها یاد بگیرید. ورزش را در برنامه تان قرار دهید و سعی کنید رژیم غذایی روزانه تان سالم باشد. این موضوع باعث آزاد شدن اندورفین می شود که در بهبود خلق و خو موثر است. حمام آب گرم بگیرید و روی لیفتان دو قطره گل یاس و روغن بابونه بچکانید و روی پوستتان بکشید. این کار مانند نوعی ماساژ است که به آرامش شما کمک خواهد کرد.

• قندتان را تنظیم کنید
می دانید نوسانات قند خون می تواند در خلق و خوی شما موثر باشد. به هر حال نوسانات هورمونی به طور طبیعی در تمام زنان قبل از قاعدگی اتفاق می افتد اما در خانم هایی که نشانگان پیش از قاعدگی دارند، نوسانات قند خون می تواند تشدید شود. توصیه می شود برای داشتن خلق و خوی آرام و با ثبات، تعادل قند خون را در تمام طول ماه نگه دارید و آن را محدود به روزهای منتهی به قاعدگی نکنید.

بسیاری از زنان ممکن است در دوران قاعدگی احساس کمبود انرژی و خستگی کنند

•مصرف کافئین را کاهش دهید
مصرف نوشیدنی های کافئین دار را قبل از قاعدگی کاهش دهید.
بدون شک کافئین به شما انرژی می دهد اما از سوی دیگر خلق و خوی شما را به هم می ریزد. نوشیدنی های کافئین دار به دلیل کافئین و شکری که دارند، می توانند نوسانات هورمونی و متعاقب آن نوسانان خلقی ایجاد کنند. خانم های مبتلا به نشانگان پیش از قاعدگی به میزان کم کافئین هم حساس هستند و علائم شدیدی نشان می دهند. بهتر است میزان مصرف این نوشیدنی را کم کنید و آن را با چای سبز که آنتی اکسیدان دارد، جایگزین کنید تا ببینید چه تغییری در خلق و خوی شما اتفاق می افتد.

• آرامش را تمرین کنید
بهتر است تمرین های آرام بخش انجام دهید. به جای هر واکنشی بهتر است ابتدا نفس عمیقی بکشید. اگر چه آسان نیست اما بهتر است امتحان کنید. تا 10 بشمارید و خودتان را در یک موقعیت آرامش بخش تصور کنید. این تکنیک ها بدون شک همیشه شما را خونسرد و متعادل نگه نمی دارد اما با تمرین بیشتر، تعداد دفعاتی که آرام برخورد می کنید، بیشتر خواهد شد.

• غذاهای غنی از آهن بخورید
بسیاری از زنان ممکن است در دوران قاعدگی احساس کمبود انرژی و خستگی کنند. این حالت معمولا به دلیل خونی که در این مدت از بدن خارج می شود، بروز می کند. بهترین کار این است که مقدار زیادی غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج، تخم مرغ، لوبیا، آجیل و غلات سبوس دار به رژیمتان اضافه کنید. در بسیاری از زنان مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر و ماست نیز می تواند به کاهش احساس خستگی کمک کند. میان وعده های کم و با شاخص قند خون پایین مانند کیک های ساخته شده از آرد جو هم می تواند به افزایش سطح انرژی کمک کند. از مصرف تنقلات شیرین خودداری کنید.

• ورزش کنید
اینکه در حال حاضر افسرده هستید، یا علائم نشانگان پیش از قاعدگی دارید، دلیل نمی شود ورزش را کنار بگذارید. اتفاقا در این حالت ورزش و فعالیت بدنی می تواند استرس را از شما دور کند و باعث شود در واکنش به محرک ها آرام تر برخورد کنید. سعی کنید حداقل 30 دقیقه پیاده روی تند، دوچرخه سواری، شنا یا سایر ورزش های هوازی را در برنامه روزانه خود یا حداقل بیشتر روزهای هفته بگنجانید. ورزش منظم برای بهبود سلامت عمومی شما و کاهش شدت بعضی از علائم نشانگان پیش از قاعدگی همچون خستگی و افسردگی مفید است.

منبع :
هفته نامه زندگی مثبت
ir-med.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگیمشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری خبرگزاری آریا روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از خبرگزاری آریا روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگیخبرگزاری آریا مصرف نوشیدنی های کافئین دار را قبل از قاعدگی کاهش دهید روشهایی برای از سرشاخه های یک شرکت هرمی ازسرشاخههاییکشرکتهرمیاز سرشاخه های یک کاهش وزن از طریق روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگییدالله جهانبازی از دنیای داوری خداحافظی کرد یداللهجهانبازیازدنیایآخرین خبرهـا روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی واژن چه چیزهایی طبیعی است و اختلال بدخلقی پیش از قاعدگی یعنی چه؟اختلالاتروانیاختلال درمان اختلال بدخلقی پیش از ‌قاعدگی برای های خلقی را کاهش از اختلال بدخلقی را اختلال بدخلقی پیش از قاعدگی یعنی چه؟نشانگانپیشازقاعدگی اختلال بدخلقی پیش‌از قاعدگی با شدت علایم کاهش علاقه به فعالیت‌های معمول، خستگی میانگین قیمت نفت میانگینقیمتنفت برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی های سنتی برای پیشگیری از کاهش آسیب های پزشکی بالینی سندرم پیش از قاعدگیسندرم پیش از قاعدگی تصفیه‌شده را برای کاهش علایم توصیه های از سندرم پیش از قاعدگی کابوسی که هر ماه تکرار می شودسندرم پیش از قاعدگی کابوسی که دانگ کوایی از سده های پیشین برای تنظیم قاعدگی مصرف توصیه های غذایی در سندرم پیش از قاعدگی مجله …سلامتتوصیه های پزشکیتوصیه های غذایی در سندرم پیش از قاعدگی توصیه های از حد، کاهش برای رهایی از آریوبرزن پزشکی هرگونه برداشت از نوشته‌های این تارنگار تنها با یادآوری نام و نشانی آریوبرزن و نام نویسنده

همه چیز درباره بی نظمی قاعدگی زنان

[ad_1]
مفیدستان:

با این حال این نوع خونریزی‌ها در زمان‌های خاصی از زندگی زنان بویژه در سال‌های اول شروع پریود، حوالی 35 سالگی که پریودها کوتاه‌تر می‌شوند و نیز با نزدیک‌شدن به سنین یائسگی، شیوع بیشتری دارند. همچنین گاهی پریود اصلا اتفاق نمی‌افتد یا خونریزی خفیف‌تر یا شدیدتر می‌شود.

دکتر آمنه‌سادات حق‌گو، متخصص زنان و زایمان در این باره با اشاره به این‌که خونریزی غیرطبیعی رحم به خونریزی‌هایی گفته می‌شود که از حالت نرمال سیکل قاعدگی خارج شوند به جام‌جم می‌گوید: چرخه طبیعی قاعدگی در افراد مختلف متفاوت است و می‌تواند فواصل نرمال یعنی بین 24 تا 35 روزه داشته باشد. به علاوه حجم خونریزی دوران قاعدگی نیز بین 10 تا 80 سی‌سی متغیر است.

وی تاکید می‌کند: مدت خونریزی قاعدگی طبیعی نیز در افراد مختلف بین 4 تا 8 روز متفاوت است و اگر به هر دلیل سیکل قاعدگی فردی خارج از قواعد فوق باشد خونریزی غیر طبیعی رحمی اطلاق می‌شود.

به هم ریختن سیکل طبیعی قاعدگی

سیکل قاعدگی به صورت طبیعی در دو سر طیف یعنی در سال‌های شروع اولین سیکل‌های قاعدگی و در سنین نزدیک یائسگی ممکن است در محدوده طبیعی نباشد.

این متخصص زنان در این باره توضیح می‌دهد: در یک سال اول شروع قاعدگی و سنین بلوغ به علت تخمک‌گذاری نامنظم،احتمال سیکل‌های با فواصل نامنظم و خونریزی نامنظم بیشتر است و در سنین قبل از یائسگی نیز همین طور می‌تواند باشد.

وی می‌افزاید: تشخیص موارد طبیعی و غیرطبیعی خونریزی قاعدگی در تمام سنین بسیار با اهمیت است و نمی‌توان صرف مرتبط کردن آن به وضعیت بلوغ یا یائسگی بیمار را بدون بررسی رها کرد.

خونریزی غیرطبیعی دوران نوجوانی

طی دو سال اول بعد از شروع خونریزی قاعدگی، بیشتر دوره‌ها بدون تخمک‌گذاری است که در محدوده 21 تا 24 روز رخ می‌دهد. در واقع، انتقال از سیکل‌های فاقد تخمک‌گذاری به سیکل‌های همراه با تخمک‌گذاری طی چند سال پس از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد. از آنجا که روند تکاملی باید کامل شود شخص ممکن است بعد از خونریزی اول چند ماه قاعدگی نداشته باشد و سپس دوباره خونریزی قاعدگی از سر گرفته شود.

دکتر حق‌گو با تاکید بر این که در مورد خونریزی‌های غیرطبیعی دوران نوجوانی باید علاوه بر شرح حال دقیق معاینه فیزیکی دقیق از نظر نشانه‌های بلوغ و اختلالات هورمونی صورت گیرد، می‌گوید: اختلالات هورمونی از جمله اختلالات تیروئیدی، اختلالات انعقادی، ناهنجاری‌های سیستم تناسلی، توده‌های لگنی، کیست‌ها، اختلالات تخمک‌گذاری، حاملگی، بعضی از عفونت‌های سیستم تناسلی و... می‌توانند از علل خونریزی غیرطبیعی رحمی باشند.

چرا خونریزی غیرطبیعی؟

به گفته این متخصص زنان و زایمان، خونریزی‌های غیرطبیعی سنین بارداری نیز زیاد اتفاق می‌افتد. در سنین باروری علل متعددی از جمله خونریزی‌های مرتبط با بارداری، مصرف داروهای هورمونی از جمله قرص‌های جلوگیری از بارداری و قرص‌های اورژانسی می‌تواند منجر به خونریزی‌های غیرطبیعی شود .

وی می‌افزاید: علل هورمونی مانند به هم خوردگی تعادل استروژن و پروژسترون، هورمون‌های مردانه، تیروئید، هورمون پرولاکتین، اختلالات تخمک‌گذاری، فیبروم‌ها، پولیپ اندومتر، زخم دهانه رحم، اختلالات انعقادی، بیماری‌های عفونی و تغییرات پیش بدخیمی یا بدخیمی نیز می‌تواند با علائم خونریزی غیرطبیعی و نامنظم رحمی همراه باشد. ناگفته نماند لکه‌بینی یا ترشحات قهوه‌ای رنگ در فواصل قاعدگی و خونریزی یا لکه‌بینی بعد از نزدیکی از جمله علائمی است که نیاز به بررسی دقیق دارد.

خونریزی غیرطبیعی ناشی از فیبروم‌های رحمی

انواع کیست‌های تخمدانی اعم از خوش‌خیم یا بدخیم و اندومتریوز می‌تواند باعث اختلال در سیکل قاعدگی شود. همچنین یکی از علل شایع خونریزی غیرطبیعی در زنان فیبروم‌ها یا میوم‌ها هستند.

دکتر حق‌گو با بیان این مطالب می‌افزاید: فیبروم شایع‌ترین تومور خوش‌خیم رحمی و معمولا بدون علامت است.

فیبروم با توجه به محل رشد آن روی رحم، داخل عضله رحم یا در داخل حفره اندومتر نام‌های مختلفی دارد البته محل و سایز فیبروم و علائم آن در تعیین نوع درمان متفاوت است.

وی تاکید می‌کند: اغلب فیبروم‌ها به جراحی یا اقدام خاصی نیاز ندارد و مشکلی هم ایجاد نمی‌کند؛ ولی اگر فیبروم باعث خونریزی غیرطبیعی رحمی، نازایی یا اثر فشار روی ارگان‌های مجاور شود، ممکن است عمل جراحی لازم باشد که بسته به نوع فیبروم جراحی باز، لاپاروسکوپی یا هیستروسکوپی انجام می‌شود.

ترس از خونریزی در دوران یائسگی

خونریزی در دوران پس از یائسگی بسیار حائز اهمیت است و باید به دقت تحت بررسی قرار گیرد. مصرف هورمون، خشکی دستگاه تناسلی، سرطان اندومتر، پولیپ و ضایعات دهانه رحم می‌تواند از علل خونریزی در این دوران باشد که باید هر کدام به دقت بررسی شود.

البته دکتر حق‌گو با اشاره به مطالب فوق تاکید می‌کند: خونریزی غیرطبیعی رحمی در تمام سنین حائز اهمیت و نیازمند بررسی‌های کامل معاینه، سونوگرافی و بررسی آزمایشگاهی است .

همچنین در صورت لزوم باید نمونه‌برداری صورت گیرد. یکی از روش‌های تشخیصی و درمانی استفاده از هیستروسکوپی (هیستروسکوپی روشی است که در آن دوربین وارد حفره رحمی شده و با بزرگنمایی و با دقت حفره بررسی و در صورت مشاهده ضایعات داخل رحمی می‌توان اقدامات درمانی را انجام داد) و نمونه‌برداری است که در موارد خاصی از این روش هم استفاده می‌شود.

تست‌های تشخیص خونریزی غیرطبیعی

سونوگرافی: با استفاده از امواج صوتی، از اعضای داخل لگن تصویربرداری انجام می‌شود.

بیوپسی (تکه‌برداری) از آندومتر: با وسیله خاصی از دیواره رحم (آندومتر) تکه‌برداری شده و زیرمیکروسکوپ بررسی می‌شود.

سونوهیستروگرافی: به کمک یک لوله باریک مایعی داخل رحم ریخته و همزمان به کمک اولتراسوند از رحم تصویربرداری انجام می‌شود.

هیستروسالپینژوگرافی: یک ماده رنگی داخل رحم و لوله‌های فالوپ تزریق و سپس با اشعه ایکس عکس‌برداری انجام می‌شود.

کورتاژ: دهانه رحم باز و سپس بافت دیواره رحم به آرامی تراشیده شده و با میکروسکوپ بررسی می‌شود.

لاپاروسکوپی: یک وسیله باریک شبیه تلسکوپ (از طریق ایجاد برشی درست در زیر یا روی ناف) وارد بدن شده و به کمک آن داخل شکم مشاهده می‌شود.

پونه شیرازی - جام‌جم

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز درباره بی نظمی قاعدگی زنانبا این حال این نوع خونریزی ها در زمان های خاصی از زندگی زنان بویژه در سال های اول شروع همه چیز درباره بی نظمی قاعدگی زنان نظم در دوران قاعدگی در همین زمینه همه چیز درباره بی نظمی قاعدگی زنان آیا استحمام در دوران قاعدگی خطرناک همه چیز در مورد قاعدگی ، پریود ، عادت ماهانه درد مشترک زنانهمه چیز در مورد قاعدگی زنان همه چیز در مورد که بی نظمی های جام‌جم آنلاین همه چیز درباره بی نظمی قاعدگی زنان …همهچیزدربارهبیهمه چیز درباره بی نظمی قاعدگی زنان نظم در دوران قاعدگی مقوله‌ای است که به همه چیز درباره بی نظمی قاعدگی زناندکتر آمنه‌سادات حق‌گو، متخصص زنان و زایمان در این باره با اشاره به این‌که خونریزی همه چیز درباره قاعدگی زنان سلامتکدههمه چیز درباره همه چیز درباره قاعدگی زنان مطرح نباشد، بی‌نظمی‌در قاعدگی طبیعی بی نظمی های عادت ماهانه ای رخ بدهد دچار بی‌نظمی قاعدگی می‌شوند زنان به‌ویژه همه چیز درباره گنج بی نظمی های عادت ماهانه ایبینظمیهایعادتماهانهای روزها چه چیز را درباره بدهد دچار بی‌نظمی قاعدگی می همه چیز درباره من و تو همه چیز درباره قاعدگیپریود در زنان و دختران همه چیز درباره قاعدگی این بی نظمی و عدم قاعدگی زنان جوان اگر قاعدگی ۴ چیزی که در مورد قاعدگیپریود ماهیانه نمی …اگرچه همه زنان تصور می یکی از دلایل دیگر بی نظمی یا قطع قاعدگی باروری درباره علت بی‌نظمی عادت ماهیانه عادت‌ماهیانه طبیعی خانم‌ها در حالت عادی می‌بایست حدود هر روز یک بار، به مدت سه تا هفت علت بی‌نظمی عادت ماهیانه علت بی‌نظمی عادت ماهیانه گاهی سوالاتی درمورد عادت ماهیانه برای خانم‌ها پیش می‌آید، مثل بیماریهای زنان،بهداشت زنان،دانستنیهای زنان،دکتر زناندستگاه لباس زیردستگاه تناسلی زنان لباس زیر زنانهتبلی تخمدانواژن سینهای بزرگ عکس شب زفافانواع پاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانه قاعدگی یا عادت ماهیانه سیکل قاعدگی چیست ؟ یک خانم تا چه زمانی پریود می‌شود ؟ دل پیچه متخصص زنان و زایمان دکتر رویا امدادی مطالب پرسش و پاسخ متفرقه آرشیو موضوعی پرسش و پاسخ درباره لاپاروسکوپی پرسش و پاسخ متفرقه پرسش و پاسخ درباره خانم ها بخوانند ۲۵علامت یائسگی و راه های درمان – جدیدترین خانمهابخوانند یائسگی به معنای ختم دوران قاعدگی و باروری است یائسگی در طی مدت ۱۲ ماه پس از آخرین قاعدگی شما بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی دانستنی های جالب درباره ی بدن بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی دانستنی های جالب درباره ی بدن انسان بهترین وبروزترین مطالب بلوغ دختران بلوغ قاعدگیرشد جنسیدوجنسه هاتک فرزندی بلوغدختران بلوغ قاعدگیرشد جنسیدوجنسه هاتک فرزندیبازی اوتیسمخلاقیتافزایش قدچاقی کودکان پرده بکارت انواع، توضیحات کامل، عکس پارسی طب … بارداری تا بلوغ پرده بکارت غشایی است که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند لغتی یونانی ست به معنای

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است

قاعدگی نامنظم
فاصله بین هر قاعدگی معمولا در بیشتر خانم ها بین 23 تا 35 روز است. یک زن ممکن است تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد.

• کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد
• ورزش بیش از حد
• سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت)
• استعمال دخانیات
• مصرف مواد مخدر
• کافئین
• بی نظمی در خوردن غذا
• استرس بیش از حد
• تخمدان پلی کیستیک
• ناهنجاری های رحمی
• ناهنجاری های هورمونی مرتبط با پری منوپاز
• شیمی درمانی
• سقط جنین
• قرار داشتن در دوران شیردهی
• مشکلات مربوط به ناهنجاری در عملکرد تیرویید

پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی
معمولا گفته می شود برای حفظ سلامت بدن باید ادرار و مدفوع خود را بررسی و در صورت مشاهده خون در آن ها، بهتر است سریعا به دکتر مراجعه کنیم. همین موضوع درباره عادت ماهانه هم صدق می کند، به این شکل که باید هر بار مقدار خون دفع شده و رنگ آن را بررسی کنیم و اگر مشکلی وجود داشت، با پزشک متخصص در میان بگذاریم. در ادامه به پنج نکته مهمی که خانم ها در هر سنی باید طی دوران قاعدگی خود به آن توجه کنند، اشاره می کنیم.

1- در دوران قاعدگی
دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود. این حالت برای 50 درصد از زنان اتفاق می افتد. ترشح مقدار زیاد هرومون پروستاگلاندین باعث به وجود آمدن درد و التهاب در رحم می شود. انقباض شدید قسمت پایینی شکم در دوران قاعدگی می تواند باینگر مشکلات حادی مثل آندومتریوزیس باشد.

در این بیماری، بافت رحم خارج از خود رحم و عموما داخل لگن رشد می کند. این مسئله باعث می شود در زمان قاعدگی و ریزش دیواره رحم، فضایی برای خروج خون وجود نداشته باشد. بین هفت تا 10 درصد از زنان به بیماری آندومتریوزیس دچارند.

دیسمنوریا، نام پزشکی درد دوران قاعدگی است که در نتیجه ریختن دیواره رحم ایجاد می شود

2- رنگ خون
اگرچه ممکن است توجه به رنگ خون خارج شده ناخوشایند به نظر برسد، اما در تعیین میزان سلامت هورمون های فرد بسیار موثر است. هورمون ها در یک دوره چهارماهه تغییر می کنند و همین مسئله، رنگ و غلظت خون را هنگام قاعدگی تعیین می کند. زنان به طور معملو سه الگوی رنگی را در طول عادات ماهانه تجربه می کنند که شامل خونریزی تیره رنگ، خونریزی شفاف و روشن و خونریزی نه خیلی پررنگ و نه خیلی روشن است.

خونریزی تیره رنگ معمولا نشان دهنده استروژن بالاست. حالتی که در آن خون شفاف تر و کمک رنگ تر نزدیک به صورتی رنگ است، نشان دهنده سطح پایین استروژن است. کمبود این هورمون باعث خشکی ناحیه تناسلی، کاهش تمایل جنسی، ریزش مو و حتی ضعف جسمانی می شود.

زنانی که این نوع خونریزی را تجربه می کنند، معمولا قاعدگی نامنظمی دارند. خونریزی عادی و قرمز رنگی که نه خیلی پررنگ باشد و نه کم رنگ، بهترین حالت قاعدگی محسوب می شود و عموما منظم است اما این افراد هم ممکن است گاهی دچار ناهماهنگی هورمونی شوند.

3- میزان خونریزی
به نظر می رسد میزان خونریزی در دوران قاعدگی زیاد باشد اما این طور نیست و معمولا خونریزی به اندازه فنجان تخمین زده شده است اما امکان قاعدگی سنگین هم وجود دارد که معمولا به علت فقر آهن یا آنمی اتفاق می افتد. گاهی هم خونریزی های شدید به علت کیست های رحم یا دهانه رحم، آندومتریوزیس و... به وجود می آید.

این مشکل معمولا در زنان بالای 35 سال بیشتر دیده شده است. خونریزی به میزان اندک، می تواند به علت تغییرات هورمونی، سوءتغذیه یا استرس باشد. کسانی که از قرص های هورمونی ضدبارداری استفاده می کنند هم خونریزی کمی خواهندداشت. هم چنین بیماری های پلی کیستیک، اتوایمیون سیستم و سندرم آشرمن در بروز این مسئله موثرند.

4- نظم قاعدگی
منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است و معمولا هر 21 الی 35 روز یک بار اتفاق افتاده، دو تا هفت روز ادامه دارد. اگر مدت زمانی قاعدگی بیش از هفت روز بکشد به علت کاهش وزن، استرس، حاملگی، استفاده از داروهای خاص یا حتی سرطان رحم خواهدبود. البته گاهی اوقات افراد سالم هم دچار قاعدگی نامنظم می شوند که در این صورت طبیعی خواهدبود و مشکلی به وجود نخواهدآمد.

5- خونریزی بعد از قاعدگی
گایه برخی از افراد زمانی که احساس می کنند دوره قاعدگی شان به پایان رسیده است، خونریزی می کنند. در بعضی موارد لکه های خون نشان دهنده سرطان، عفونت ناحیه تناسلی یا عدم تعادل در ترشح هورمون هاست.

منبع: tandorosti.hmg.ir



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آنبوی بد دهان و چگونگی درمان آن …دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان …یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت سینوزیت یک بیماری التهابی مزمن است که در ناحیه مخاط بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه انواع درمان در طب سنتی عضویت در خبرنامه سایتدر صورت عضویت آخرین مطالب پست شده در سایت هر روز در ایمیل شماست اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو …سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زناشویی آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است‎ رابطه جنسی یکی از ارکان مهم زندگی است و باید به صورت علل ایجاد بوی بد دهان و چگونگی درمان آن بوی بد دهان و چگونگی درمان آن دکتر بیژن فروغ اولین کلنیک چند تخصصی درمان سردرد میگرن کمردرد بیمار خانمی هستم ساله که از پنج سال پیش دچار سردردهای مبهم به ‌صورت گاهی شدید و گاهی خفیف انواع درمان در طب سنتی شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می اصطلاحات مفید پزشکی آرشیو انجمن های سلام من تصمیم دارم در اینجا فرهنگ واژها های عامیانه پزشکی رو که در بین مردم رایج شده و خیلی